Forum: Lavkarbo generelt
04-04-18, 19:00
|
Svar: 7
Visninger: 11.164
Sv: Hva skjer da...? 😞
Da jeg startet opp denne gangen raste jeg ned 4 kg de typ første 14 dagene. Så sto det stille i 20 dager. Irritetende, men så lenge man gjør som man skal så må man bare lete frem tålmodigheten.:)
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-18, 22:16
|
Svar: 7
Visninger: 11.164
|
Forum: Spørsmål og svar
11-03-18, 21:37
|
Svar: 6
Visninger: 4.155
|
Forum: Spørsmål og svar
10-03-18, 11:06
|
Svar: 6
Visninger: 4.155
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-18, 14:54
|
Svar: 2
Visninger: 15.009
Sv: Føler jeg går for fort ned.
Karbohydrater binder vann og når du spiser så lite av det så slipper kroppen opptil flere liter væske. Det er helt normalt å gå ned flere kilo den første tiden. Så stabiliserer det seg. Ikke noe å...
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-18, 18:34
|
Svar: 9
Visninger: 4.853
Sv: Ketose og periodisk fasting
Å reparere en lav forbrenning ved å spise så lite blir litt som å tisse i buksa for å holde seg varm.. hjelper der og da, men.. Er jo endel forskjell på 1100 og 1500 kalorier, så er ikke sikkert det...
|
Forum: Spørsmål og svar
10-02-18, 09:38
|
Svar: 9
Visninger: 4.853
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-02-18, 11:25
|
Svar: 2
Visninger: 7.459
Sv: Mister matlysten
Du bør nok få i deg noe i løpet av dagen.. Lag en smoothie eller fettkaffe f.eks.
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-02-18, 11:24
|
Svar: 324
Visninger: 459.347
|
Forum: Generell diskusjon
20-01-18, 16:21
|
Svar: 1
Visninger: 14.265
|
Forum: Ketolysekuren
17-01-18, 21:42
|
Svar: 7
Visninger: 18.065
|
Forum: Åpne dagbøker
10-01-18, 15:35
|
Svar: 34
Visninger: 4.993
|
Forum: Åpne dagbøker
10-01-18, 15:33
|
Svar: 34
Visninger: 4.993
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
05-12-17, 18:49
|
Svar: 8
Visninger: 35.350
Sv: Hjelp til tolkning
Man kan oppleve trøtthet pga høyt stoffskifte også, så det er ikke helt utelukket. Da er det gjerne pga dårlig søvn pga at kroppen går på høygir.
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-07-17, 21:45
|
Svar: 11
Visninger: 44.041
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-07-17, 00:28
|
Svar: 11
Visninger: 44.041
|
Forum: Fysisk og mental helse
18-07-17, 10:36
|
Svar: 4
Visninger: 20.419
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?
Så lenge man måler riktig så.:) Har mange ganger målt på kollegaer etter at de har målt seg selv, og fått helt andre resultater. Skal jo sitte riktig med armen, helst i ro en stund før osvosv.
|
Forum: Middag
06-07-17, 17:05
|
Svar: 4
Visninger: 27.581
Sv: Ketopizza med blomkålbunn
FODMAP er forbokstavene i noen sukkerarter som de med irritabel tarm ikke tåler særlig bra.
FODMAP-redusert kosthold/lav FODMAP er en slags elimineringsdiett hvor man eliminerer alle/noen/flere av...
|
Forum: Informasjon
12-06-17, 15:41
|
Svar: 8
Visninger: 21.442
Sv: Popkorn eller ikke?
På denne varedeklarasjonen kan du trekke ifra "dietary fiber". Dette kan ikke trekkes ifra på norske matvarer. Merk også at her er det oppgitt næringsinfo per porsjon/serving, som her er oppgitt til...
|
Forum: Informasjon
12-06-17, 15:36
|
Svar: 8
Visninger: 21.442
Sv: Popkorn eller ikke?
Nei. Som det skrives over her så er det ikke bare sukkerarter som er karbohydrat. Stivelse er karbohydrat og dette er ikke presisert i varedeklarasjonen, sånn som sukker er, men må like fullt tas med...
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-05-17, 15:12
|
Svar: 4
Visninger: 20.419
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?
Det er ingen garanti at blodtrykket senkes. Men du burde kanskje avtale en time hos lege nå i oppstarten, sånn at han kan følge opp ved evt behov for nedtrapping av medisiner.
|
Forum: Middag
25-01-17, 20:15
|
Svar: 45
Visninger: 25.874
|
Forum: Generell diskusjon
18-01-17, 14:39
|
Svar: 13
Visninger: 20.895
Sv: Pukka te
Tar du noe som helst med karbohydtater i teen, f.eks fløte, så tar du vel bort litt av poenget med å styre unna teer med 0.5-1 gram sukker per kopp?
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-10-16, 15:12
|
Svar: 14
Visninger: 9.281
Sv: Lindberg - lavkarbo ?
Det er ikke bare f.eks idrettsutøvere som har hormonsystem til å tåle 150 gram karbohydrater. Det er et veldig snevert syn på saken, som kun hører lavkarboverden til. Utenfor det lille universet...
|
Forum: Spørsmål og svar
27-08-16, 11:25
|
Svar: 5
Visninger: 5.360
Sv: LCHF og operasjon/rekonvalesens
Jo, man faster i form av at man ikke skal ha noe i magen. Det er bl.a for å unngå at man kaster opp og aspirerer ned i lungene underveis. Glukosen og væske settes intravenøst og er da ikke innom...
|