Forum: Ketolysekuren
12-06-09, 11:10
|
Svar: 53
Visninger: 6.127
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 18:29
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 18:27
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 17:30
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 17:25
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Helt enig med deg , gjør det som funker for deg, det gjør jeg ,blåser i andres merkelige råd , går etter boken til Torkil og raser ned. Er på ketolyseforumet , der har de en mye bedre innsikt i...
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-09, 17:20
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-09, 18:31
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-09, 14:00
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Fettinntaket skal være på 50 til 75 prosent av det totale energinntaket pr dag. Da kan det jo være greit å se på energi for å være sikker på å få i seg riktig mengde. Les boken til Torkild der står...
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-09, 13:29
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
[quote=The Dude;732294]Ikke bry deg hvis sier du må proppe deg med kalorier. Det er en utbredt misoppfatning på forumet at et kosthold med høy fettprosent betyr at man skal spise kalorier til det...
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-09, 11:07
|
Svar: 121
Visninger: 18.022
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Helt enig med dere når det gjelder kaloriinntak. Jeg ligger på rundt 1200 kal om dagen, ligger på ca 70-75 gr fett og vekten raser ned.Fått så kritikk her inne på forumet ang fett og kalori. Det ble...
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-09, 18:42
|
Svar: 53
Visninger: 6.127
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-09, 09:26
|
Svar: 53
Visninger: 6.127
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 13:22
|
Svar: 78
Visninger: 12.475
|
Forum: Ketolysekuren
28-05-09, 14:14
|
Svar: 53
Visninger: 6.127
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 11:10
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 11:08
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Hei
Man kan nesten ikke spise FOR fett, men man kan spise så mye fet mat på ketolysekuren at man ikke går ned. Man bør derfor ikke spise seg stappmett, men utnytte det faktum at sult normalt ikke er...
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 10:57
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Hei
Vekttapet er mellom 0,5-1,5 kg pr uke på ketolysekuren.
Jeg går ut fra at du tar ketolysetablettene?
Det er viktig også å få tilstrekkelig med variasjon i lunsjsalaten, ta noe av følgende:...
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 10:45
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Nå er du der igjen. det står ingen sted at jeg bruker 60 prosent fet, 35 prosent protein og karbo. jeg bruker 100 til 110 gr protein, 75 gr fett Noen ganger litt under noen ganger litt over men...
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 09:44
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Til dere som mener jeg sulteforer meg , det er noen her inne som har brukt det ordet. Har vært inne på forskjellig dataprogram å lagt inn følgende data.
lite aktiv middels aktiv svært aktiv...
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-09, 01:22
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Vanlige urinstix gir ikke utslag for ketoner og kan derfor ikke brukes ved ketolysekuren. Men man kan kjøpe ketostix for diabetikere som viser ketoner, men ikke med samme grenser og med en annen tid...
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-09, 23:54
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Har ikke sagt at han sier at 2000 kal er for mye ,men han anbefaler 1200 til 1400 hundre, men ikke så mye under 1200. Det har jo noe med hvor aktiv en er , aktive mennesker skal selvsagt ha mye mer....
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-09, 23:47
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Hallo igjen. Nå har jeg gått igjennom alt jeg har skrevet her og det viser seg , jeg har aldrig skrevet at jeg spiser 50 gr fett, men at jeg skulle ha fra 50 til 75 gr fett . men 50 gr har jeg aldrig...
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-09, 23:31
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Dette her var skikkelig morsomt for idag har jeg hvert i et elendig humør ovenfor alle rundt meg , så nå har jeg endelig fått luftet meg . Nå sitter jeg å ler og har det skikkelig morro. Håper dere...
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-09, 23:28
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Dere er helt utrolige. Hvem har sagt at jeg har gått ned 6 kg på 2 uker. dere feilsiterer hele tiden , jeg har gått ned 6,2 kg på 3 uker , 3 kg første uken, helt naturlig for da mister vi en del...
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-09, 23:23
|
Svar: 207
Visninger: 30.252
Sv: Dette funker jo ikke?
Igjen. Det er tallene på matlisten jeg har oppgitt til Torkil. Skrev opp hele matlisten til han for at han skulle vurdere den og der står fett, proteiner og karbo der også, Tror dere har misforstått...
|