Forum: Spørsmål og svar
03-07-11, 22:14
|
|
Svar: 16
Visninger: 10.195
Sv: Skal ta kolesteroltest, trenger råd...
Ok, skjønner at det er noen variabler som må tas hensyn til. Nyttig å vite om dette. Hadde noen skremmende Boots-målinger i vår som jeg kanskje nå forstår bedre. Oppdater oss når dette er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-07-11, 18:57
|
|
Svar: 16
Visninger: 10.195
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-06-11, 18:40
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.574
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-06-11, 12:33
|
|
Svar: 40
Visninger: 7.695
Sv: Ang tacokrydder ... Min Salsa
SALSA (slik jeg har laget den i 20 år...)
1 ss olje
1 hakket løk
1 grønn paprika
1 rød chili (her regulerer du hvor sterk du vil ha den, med frø eller uten)
1/2 ss malt spisskummin
1/2 ss malt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-06-11, 23:56
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.465
Sv: Forslag til rask frokost
Noen spiseskjeer tyrkisk yoghurt med et par bær (nå er det jo jordbærtid) og et dryss av gresskarkjerner og solsikkekjerner. Har ikke regnet på karbene siden jeg ikke holder meg strikt til under 15 g...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-06-11, 21:22
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.581
Sv: Er det virkelig så enkelt?
Det er ikke enkelt i den forståelse at kiloene renner av i et jevnt og forutsigbart sig. Det går litt i rykk og napp og som et utgangspunkt (dersom man ikke har underliggende sykdommer) vil jeg si at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-06-11, 21:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.581
Sv: Er det virkelig så enkelt?
På den fordelingen du viser kan du etter min erfaring spise deg mett og gå ned i vekt. Jeg har skjelt lite til kaloriinntak og ville ikke sett på det før en eventuell stans i vektnedgangen. Husk å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 22:44
|
|
Svar: 48
Visninger: 19.962
Sv: Frukt og lavkarbo?
Ja, fordi det avhenger av mengden karbohydrater du tillater deg pr. dag. MEN; slik jeg forstår det kan fruktsukkeret stimulere søtsug. Banan og druer er verst (høy GI), slik jeg husker min...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-06-11, 15:20
|
|
Svar: 48
Visninger: 19.962
Sv: Frukt og lavkarbo?
Ikke nødvendigvis fremstilles det som usunt, men de fleste forumbrukere er ute etter vektnedgang. Da er frukt dårlige valg på bekostning av mettende og næringsrike grønnsaker. Man kan ikke jamre over...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-06-11, 00:07
|
|
Svar: 48
Visninger: 19.962
Sv: Frukt og lavkarbo?
For de som ikke spiser lavkarbo er nok frukt bedre enn smågodt, melkesjokolade, kjeks etc. For oss som har et lavkarbokosthold er det for mye karber i de aller fleste frukttyper og karbokvoten blir...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-06-11, 22:08
|
|
Svar: 8
Visninger: 8.069
Sv: Lavkarbo og alkoholinntak
Ja. Og når promillen er ute er det rett i fettforbrenning igjen. Hurra ! Dersom man ikke mister dømmekraften og kjører på med kebab eller pizza eller verre ting ! Har funket som f*** for meg :D
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-06-11, 16:24
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.886
Sv: NÅ forstår jeg ingenting!
Når du sier du "har holdt kuren" regner jeg med at du er nøye med å få i deg NOK fett og vann ? Det nytter ikke å sulte seg. Nå føler jeg meg litt lærerinne-aktig (i verste forstand) når jeg også...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-11, 23:27
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.354
Sv: Må man telle karber og sjekke fettprosent?
Trenger vel ikke å sjekke om du får i deg nok fett for helsas skyld, men kjenne etter hvorvidt du har krefter... Blir du slapp og kraftløs, får du i deg for lite fett. :D Slik praktisererer jeg det.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
15-06-11, 23:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.094
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-06-11, 19:30
|
|
Svar: 60
Visninger: 11.119
Sv: Kan jeg få litt mer hjelp, vektstopp?
Først og fremst: UNNGÅ sprekker. Jeg tror de kan sitte lenge i. Jeg har vandret litt ned og litt opp på min ferd på vekta de siste mnd. I det store bildet har det bare gått ned. Jeg har også vært...
|
|
Forum: Andre dietter
06-06-11, 01:48
|
|
Svar: 187
Visninger: 45.754
Sv: Babymatdietten
Denne "debatten" har tatt av i flere retninger. Kanskje jeg ikke burde blande meg inn mot på slutten (forhåpentlig) av den ?:confused:
Slik babymatdietten er presentert av bloggere - et glass om...
|
|
Forum: Andre dietter
05-06-11, 22:30
|
|
Svar: 187
Visninger: 45.754
Sv: Babymatdietten
At noen virkelig vil seg selv så vondt som å SPISE noe så ekkelt som ferdig babymat (både smaks- og konsistensmessig) når det fins så mye deilig lavkarbomat som er en fryd for både sjel og kropp....
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-11, 11:58
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.654
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-06-11, 11:56
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.654
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-11, 21:00
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.654
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-06-11, 22:27
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.431
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-11, 11:18
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.920
Sv: Trur ikke jeg klarer det her mer?
Jeg ville forsøkt med litt "friske" smaker for å få opp appetitten.
F.eks Lena Beatrice sin Coleslaw herfra: http://lenabeatrice.net/kategori/lavkarbomat/grillmat/
Tyrkisk yoghurt med solsikke,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-06-11, 13:01
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.462
Sv: Helt ny og trenger start hjelp
På en måte kan jeg være enig med deg i at det kanskje er lurt å ta det gradvis. Jeg tror vi føler en brå overgang noe forskjellig. Jeg merket kun en svak hodepine noen dager. Faren med å ta det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-11, 11:24
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.548
Sv: Vin og ketolyse
Jeg er også kjempeglad i vin :D. Selv om jeg vet at den nok sinker vektnedgangen noe, så valgte jeg heller å bruke litt ekstra tid ogikke gi avkall på det også. Det er jo heldigvis valg man kan ta !...
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-06-11, 11:03
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.851
Sv: Jeg elsker max hamburger!
Ethvert lavkarbo-alternativ som blir tilgjengelig når man av og til trenger mat i forbifarten er et STORT pluss. :D Jeg farter mye omkring i jobben min og opplever det som en matmessig utfordring.
|
