Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Drøbak
Innlegg: 4
![]() |
Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Hei, |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Kanskje du kan oppgi hva du spiser og i hvilke mengder? Sammensetningen kan se litt feil ut for et ketogent kosthold, men jeg aner ikke hva du spiser.. 22% karbo høres mye ut, hvor kommer karbene fra? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Hvis du har spist lavkalori (lavkarbo eller ikke) over lang tid nå, vil du sannsynligvis gå opp et par kilo om du reduserer karbohydratene enda mer og øker på med fett. Dette er fordi kroppen din har blitt sultet ned i vekt, og velger og lagre kjapt når du begynner og spise mer.
__________________
![]() Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter Sist redigert av Nerthus : 14-10-11 kl 15:46. Årsak: haha, ser at Imse var kjappere enn meg, to sjeler en tanke osv ;) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Hei,
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Drøbak
Innlegg: 4
![]() |
Sv: Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Tusen takk for svar! Jeg skal sjekke linkene arnakristin la ut når jeg er ferdig på jobb i dag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva skjer med kroppen når du får for lite fett?Jeg synes denne er veldig fin. Selvfølgelig er den ikke akkurat på 50 og 100 og 150g for alle av oss, men den illustrerer karbohydratkurven. MEN siden man IKKE skal sulte seg så må vi fylle etter med noe når vi reduserer karbohydratkurven. Dette gjør vi i all hovedsak med fett energimessig (og grønnsaker når det gjelder volum). Årsaken til at vi velger fett er at når kosten består av en god porsjon av dette så lærer kroppen å forbrenne fett. Det er jo det vi vil... at den skal forbrenne den lille "nistepakken" vi har med oss...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
![]() |
![]() |
Emneord |
fettmengde |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er det egentlig som skjer når kroppen krymper, men vekta er den samme? | Fofa | Ketolysekuren | 31 | 07-03-11 13:27 |
hva skjer egentlig med kroppen? | ninasov | Spørsmål og svar | 2 | 31-01-11 22:56 |
Hva skjer med kroppen hvis man skeier ut? | Monajenten | Ketolysekuren | 5 | 26-01-09 20:36 |
Hva skjer om jeg får i meg for lite fett i løpet av en dag? | miss_chica | Ketolysekuren | 6 | 11-01-09 19:34 |
Hva skjer ved for lite fett? | Carbokiller | Lavkarbo generelt | 19 | 09-02-07 13:20 |