Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

**Areola** · 24-10-09, 16:41

En time på treningsstudio:

Trening i Oktober: 340/500 minutter
Igjen per dag i gjennomsnitt: 22 minutter

Polleke · 25-10-09, 16:01

Opprinnelig lagt inn av Polleke, her.

Har foreløpig 21,5/150. Det gjør irriterende mye vondt i kneet, så går ikke så fort enda :S

Jeg gikk/stod i 8 timer i går og gikk i omtrent 3 timer på torsdag, men det teller jo ikke på dette. Kanskje jeg samlet skal kjøre minutt, for da kan jeg få med meg tiden jeg går også. Vanskelige greier.

aslaug · 25-10-09, 16:22

Lang tur i dag også; 1 time og 30 minutter: 1170/1200min
Målet er ganske nær

**Areola** · 25-10-09, 17:37

TO timers gåtur i skogen i dag!

Trening i Oktober: 460/500 minutter
Igjen per dag, gjennomsnitt: 6 minutter

Elizabethcita · 26-10-09, 13:55

1,5 mil i dag også

Totalt:250/300 km

Zhadra · 27-10-09, 10:05

Endelig frisk igjen, 60 min yoga i går: status 465/900min

Imse · 27-10-09, 10:15

Jeg tror jeg akkurat skal klare målet? Får til 3x40 minutter til i allefall.

Elizabethcita · 27-10-09, 12:07

Da har jeg akkurat hoppet av sykkelen igjen. 1,5 mil i dag også

Totalt 265/300 km

Bare 3,5 mil igjen til målet, og det klarer jeg!!

Trolljenta · 27-10-09, 21:31

Glemmer denne tråden..
Fredag: 1 time, Mandag: 1 time, Tirsdag: 1/2 time

Totalt: 14 timer

Elizabethcita · 28-10-09, 12:18

1,5 mil i dag også.

Totalt 280/300 km

aslaug · 28-10-09, 19:08

50 min ellipse : 1220/1200min

Carisma · 28-10-09, 19:17

En times gåtur med to hunder i nydelig høstsol over hard-rimede åkre!

700/900 min

**Areola** · 28-10-09, 19:45

40 minutters gåtur, er i MÅL!
Trening i Oktober: 500/500 minutter

Zhadra · 28-10-09, 20:47

35 min gå/joggetur: status 500/900min

Elizabethcita · 29-10-09, 20:31

1,5 mil i dag også

Totalt: 295/300 km

Elizabethcita · 30-10-09, 12:06

Månedens siste sykkeltur på 1,5 mil i dag

Totalt: 310/300 km

Trolljenta · 30-10-09, 18:26

1 time i dag:
Totalt: 15 timer

Det vil med andre ord si at jeg er nødt til å komme meg over dørstokken i morgen om jeg skal nå målet om 30 minutter i snitt pr dag denne mnd...

aslaug · 30-10-09, 19:07

40 min ellipse : 1260/1200min[/quote]

aslaug · 31-10-09, 16:44

Tur i hurtig tempo 1t 40 min : 1360/1200min

Da er denne måneden i boks!
God helg alle sammen, så fortsetter vi i november?

**Areola** · 31-10-09, 23:12

Ny for november!
http://forum.lavkarbo.no/showthread....713#post789713

Zhadra · 01-11-09, 11:30

35 min gå/joggetur i går: status 535/900min. Tatt i betraktning at jeg ikke trente 2 av ukene pga sykdom, så er ikke det så ille Starter på ny frisk i november!

24-10-09, 16:41	#76
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! En time på treningsstudio: Trening i Oktober: 340/500 minutter Igjen per dag i gjennomsnitt: 22 minutter __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

25-10-09, 16:01	#77
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 67	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Opprinnelig lagt inn av Polleke, her. Har foreløpig 21,5/150. Det gjør irriterende mye vondt i kneet, så går ikke så fort enda :S Jeg gikk/stod i 8 timer i går og gikk i omtrent 3 timer på torsdag, men det teller jo ikke på dette. Kanskje jeg samlet skal kjøre minutt, for da kan jeg få med meg tiden jeg går også. Vanskelige greier. __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-10-09, 16:22	#78
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Lang tur i dag også; 1 time og 30 minutter: 1170/1200min Målet er ganske nær __________________ Sist redigert av aslaug : 25-10-09 kl 16:28.
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

25-10-09, 17:37	#79
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! TO timers gåtur i skogen i dag! Trening i Oktober: 460/500 minutter Igjen per dag, gjennomsnitt: 6 minutter __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

26-10-09, 13:55	#80
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 1,5 mil i dag også Totalt:250/300 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

27-10-09, 10:05	#81
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 53 Innlegg: 704	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Endelig frisk igjen, 60 min yoga i går: status 465/900min __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

27-10-09, 10:15	#82
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Jeg tror jeg akkurat skal klare målet? Får til 3x40 minutter til i allefall.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

27-10-09, 12:07	#83
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Da har jeg akkurat hoppet av sykkelen igjen. 1,5 mil i dag også Totalt 265/300 km Bare 3,5 mil igjen til målet, og det klarer jeg!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

27-10-09, 21:31	#84
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 2.146	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Glemmer denne tråden.. Fredag: 1 time, Mandag: 1 time, Tirsdag: 1/2 time Totalt: 14 timer __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-10-09, 12:18	#85
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 1,5 mil i dag også. Totalt 280/300 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

28-10-09, 19:08	#86
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 50 min ellipse : 1220/1200min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

28-10-09, 19:17	#87
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! En times gåtur med to hunder i nydelig høstsol over hard-rimede åkre! 700/900 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-10-09, 19:45	#88
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 40 minutters gåtur, er i MÅL! Trening i Oktober: 500/500 minutter __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

28-10-09, 20:47	#89
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 53 Innlegg: 704	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 35 min gå/joggetur: status 500/900min __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

29-10-09, 20:31	#90
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 1,5 mil i dag også Totalt: 295/300 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

30-10-09, 12:06	#91
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Månedens siste sykkeltur på 1,5 mil i dag Totalt: 310/300 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

30-10-09, 18:26	#92
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 2.146	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 1 time i dag: Totalt: 15 timer Det vil med andre ord si at jeg er nødt til å komme meg over dørstokken i morgen om jeg skal nå målet om 30 minutter i snitt pr dag denne mnd... __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-10-09, 19:07	#93
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 40 min ellipse : 1260/1200min[/quote] __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

31-10-09, 16:44	#94
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Tur i hurtig tempo 1t 40 min : 1360/1200min Da er denne måneden i boks! God helg alle sammen, så fortsetter vi i november? __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

31-10-09, 23:12	#95
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! Ny for november! http://forum.lavkarbo.no/showthread....713#post789713 __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

01-11-09, 11:30	#96
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 53 Innlegg: 704	Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009! 35 min gå/joggetur i går: status 535/900min. Tatt i betraktning at jeg ikke trente 2 av ukene pga sykdom, så er ikke det så ille Starter på ny frisk i november! __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Gå/joggeutfordring SEPTEMBER 2009	Areola	Trening	111	05-10-09 10:25
Gå/joggeutfordring AUGUST 2009	Areola	Trening	127	01-09-09 07:02
September/oktober ferskinger	Mette	Ketolysekuren	73	01-11-07 10:28

Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!