Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-05-10, 01:53 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 23
|
Fornøyd tross altDa har jeg hatt in første "sprekk". Etter å ha hatt det aldeles utmerket med lavkarbo over noen uker nå (ser bort fra endel kvalme første uka), så hadde jeg altså en form for kontrollert sprekk i dag. Og det er jeg faktisk ganske stolt av! Ikke misforstå, en sprekk er og blir en sprekk, men det er min mening at det altså finnes grader.. Dette var min nevøs 9-årsdag. Jeg dro på besøk til familien og visste at det kom til å være mengder med mat å velge i.. Er stolt at jeg konsekvent valgte lavkarbo til hovedmåltidet, selv atkins ville vært fornøyd, det er jeg sikker på :P.. så var det sprekken da.. til dessert var det diverse kaker og is på bordet.. min sprekk bestod av et halvt brownies-stykke. Det sprengte selvsagt karbogrensen min, spesielt hvis man tar hensyn til vin-inntaket mitt denne kvelden, men: Jeg gikk ikke bananamama hverken ved middagen eller ved desserten! Og så flink har jeg aldri vært før. POSITIVITET! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-10, 03:35 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: fornøyd tross altSynes du var meget flink jeg, tross alt er det ikke alltid like lett når man står foran slike fristelser. Synes du har all grunn til å være stolt av deg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-10, 09:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Fornøyd tross alt
Godt gjort. Det der sliter jeg virkelig med. Det hender fortsatt at jeg blir hjemme isteden.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
16-05-10, 10:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fornøyd tross altSynes også at du har vært kjempeflink! Det er ikke lett å ikke spise mer enn et lite stykke brownies !!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-05-10, 10:57 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 274
|
Sv: Fornøyd tross altKjempebra! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-05-10, 11:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fornøyd tross alt
Joda, vi skal leve også.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-05-10, 11:14 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 274
|
Sv: Fornøyd tross altAbsolutt. Skrev hvis man ønsker det. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-05-10, 11:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fornøyd tross altNei, dårlig samvittighet skal man i alle fall ikke ha!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-05-10, 12:38 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Fornøyd tross altDet viktige med denne sprekken er at det var et bevisst og veloverveid valg jeg gjorde selv uten å føle noe press fra noen. Det er min kropp, og jeg bestemmer selv hva jeg putter inn i den. De jeg skulle til var på forhånd informert om at jeg går på atkins, dermed hadde de mye forskjellig å velge i til middagen, men man kan jo ikke forvente at de som har et "normalt" kosthold skal tilrettelegge absolutt alt, så jeg har ingen problemer med å forstå at desserten ikke var atkinsvennlig. Jeg kunne selvsagt ha bakt noe og tatt med selv, men dagen før jobbet jeg kveldsvakt, og i går jobbet jeg altså fra halv ni om morgenen i over ni timer før jeg dro direkte i selskapet. Altså ikke ideellt for å hverken ha tid til å bake eller ta med seg noe som helst (og spesielt ikke noe som nok sikkert burde ha stått i kjøleskapet)... Jeg unnskylder meg altså ikke, men feirer at jeg ikke hadde totalsprekk og at jeg i dag er i normalt gjenge med egg/bacon og salat til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-10, 13:18 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fornøyd tross alt
Jeg synes du var kjempeflink, jeg .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-05-10, 13:31 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Fornøyd tross alt
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-05-10, 17:56 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Fornøyd tross altØnsker å kommentere 2 ting. At det kan være uhøflig å avstå mener jeg er en sannhet med modifikasjoner. Selv har jeg fått problemer med insulin og blodsukker. Når jeg forklarer dette og at jeg vil bli syk dersom jeg spiser visse typer mat, har jeg alltid blitt møtt med respekt. Har en svigerinne som blir dødsyk av skalldyr, hun er definitivt ikke uhøflig når hun ikke spiser dette. Synes det blir samme sak. Må bare legges frem på en måte som folk forstår. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
16-05-10, 18:07 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Fornøyd tross alt
Det er nok veldig lett for deg å si da, at det bare er å ha en sjokolade i veska, men hva med oss som ikke kan fordra så mørk sjokolade? Jeg liker f.eks brownies, men en mørk sjokoladeplate? *Grøsse* Og så har det det kanskje noe med at man også vil være litt som 'alle andre'. Det er deilig å slippe å forklare, for meg er ihvertfall slike ting svært private. Og da begrenser jeg meg heller litt, nyter maten og tenker ikke så mye om over det. Selv har jeg ikke stor omgangskrets, så det blir ikke et nevneverdig problem, men kos innimellom synes jeg overhodet ikke teller i det lange løp. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-05-10, 01:05 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Fornøyd tross altKitty, er du ikke allergisk? Dra til legen og mål c-peptid, kanskje du er insulinresistent..? Da er du jo faktisk per allmenn definisjon "allergisk" mot alt som heter sukker. Kroppen har ikke mekanismene for å takle det og du blir like syk innvendig som noen med glutenallergi eller laktoseintoleranse. Faktisk enda værre, da det så vidt jeg vet ikke er mulig å dø eller pådra seg annen skade enn sår bakende med de to sistnevnte. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
18-05-10, 01:13 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Fornøyd tross altNei, jeg er ikke insulinresistent. Ihvertfall ikke i følge min lege. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-05-10, 01:19 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Fornøyd tross altNuvel, jeg leste i en annen tråd her at nivåene for akseptabel c-peptid er satt ved å undersøke en gruppe hjertesyke menn fra Vestfold, og hjertesykdom er jo tett relatert med forhøyet insulinnivå over mange år. Vet du verdien du fikk? Synes å huske at den skal være under 0,4.. (mulig jeg er helt på jordet altså) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
18-05-10, 01:25 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Fornøyd tross altNei, det husker jeg ikke. Uansett så har jeg i hverdagen ikke noen symtomer som skulle tilsi det heller, så jeg føler ikke helt behovet. Regner med at legen hadde ringt meg om det var fare på ferde ift diabetes og insulinresistens. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Emneord |
kontroll-sprekk :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vektoppgang til tross for ketose ... | matitt | Spørsmål og svar | 2 | 28-11-08 09:28 |
Lavkarbo for veggis, vektproblem til tross for vegetarmat | Spirea | Generell diskusjon | 16 | 19-11-07 17:16 |
Jeg er så fornøyd! | Solros | Åpne dagbøker | 2 | 12-05-05 13:47 |
Ikke helt frisk tross Atkins og mye oljer. | donjuanwannabe | Atkins kosthold | 15 | 05-05-04 03:30 |
Ned 0.6 kg fra igår tross fløte og cottage cheese... | cathrine | Induksjonen | 8 | 25-02-04 20:09 |