| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
Huff... hjelp meg litt...
| Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
| Del denne siden: |
|
|
|
Trådverktøy |
06-01-07, 21:11
|
#1 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Alder: 47
Innlegg: 30
 |
Huff... hjelp meg litt...Dette er litt vanskelig... |
|
Min kostholdsfilosofi: jeg leter etter noe passende... Men lavkarbo blir det!
|
|
06-01-07, 21:19
|
#2 |
|
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Ullensaker
Innlegg: 177
|
Sv: Huff... hjelp meg litt...Det er mange her inne som skiver hva og hvor mye de spiser i journalen sin eller i sin MUP. Bare å titte |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Kommer snart..
|
|
06-01-07, 21:23
|
#3 |
|
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
 |
Sv: Huff... hjelp meg litt...Hva er for mye? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse
|
|
06-01-07, 21:45
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Huff... hjelp meg litt...Har du lest i journalene?
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå  Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen  sucks [/IMG]
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
06-01-07, 22:09
|
#5 |
|
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Huff... hjelp meg litt...Om du ikke har bestemt deg for noen filosofi er det så og si umulig å gi råd om hva du skal spise og hvor mye. På Ketolysekuren er det en karbegrense på 15-20 karber pr dag. På Atkins fra 20 og oppover (alt etter hvor du er i prosessen). I bøkene står det utførlige lister på hva man bør spise av hva og hvor mye. For Atkins finner du også liste over aksepterte matvarer (med mangder) her: Tillatte matvarer på Atkins Induksjon . Bruk gjerne listen og sett sammen måltider ut fra den.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 06-01-07 kl 23:36. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins
|
|
06-01-07, 22:25
|
#6 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Alder: 47
Innlegg: 30
|
Sv: Huff... hjelp meg litt...Journal startet |
|
|
Min kostholdsfilosofi: jeg leter etter noe passende... Men lavkarbo blir det!
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Litt av hvert fra meg | Feline | Spørsmål og svar | 3 | 07-02-06 00:25 |
| Veiing....gruer meg litt | Speedy | Generell diskusjon | 2 | 05-12-05 01:14 |
