Knekkebrød

CHESS · 21-09-10, 17:26

Her har jeg en knallgod oppskrift på Lav-karbo knekkebrød:

5 egg
2,5 dl linfrø
2,5 dl solsikkefrø
2,5 dl sesamfrø
2,5 dl valnøtter/mandler
1/2 ts salt

Frøene hakkes i foodprosessor
bland inn egg og salt.

Smøres utover et steikebrett m/papir

Ovn: 190 gr C Tid: 10 - 12 min

Skjæres opp i ruter. Knall gode !!

Bøtt · 21-09-10, 17:29

Det hørtes godt ut dette skal jeg handle inn å prøve meg på i morgen.Greit til frokost.

Tone-G · 21-09-10, 17:34

Men, disse blir vel ikke knekkebrødsprøe siden du har egg i ?

CHESS · 21-09-10, 17:44

De er sprøe idet du tar dem ut av ovnen,
men de blir myke, dessverre. men gode er de !!

Imse · 21-09-10, 17:46

Opprinnelig lagt inn av CHESS, her.

De er sprøe idet du tar dem ut av ovnen,
men de blir myke, dessverre. men gode er de !!

Bruk mindre egg og litt vann og tørk dem i ovnen, går så fint atte. Jeg lager nannahknekkebrødene uten fiberhusk og heller to egg.

CHESS · 21-09-10, 18:21

Opprinnelig lagt inn av CHESS, her.

Her har jeg en knallgod oppskrift på Lav-karbo knekkebrød:

5 egg
2,5 dl linfrø
2,5 dl solsikkefrø
2,5 dl sesamfrø
2,5 dl valnøtter/mandler
1/2 ts salt

Frøene hakkes i foodprosessor
bland inn egg og salt.

Smøres utover et steikebrett m/papir

Ovn: 190 gr C Tid: 10 - 12 min

Skjæres opp i ruter. Knall gode !!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7Ty8lw/weight.png[/img]

Victory · 22-09-10, 14:36

Dette er vel de samme som Lavkarbo briksene - syns konsistensen på de er helt topp! Blir litt som sånne danske rugbrød/Vollkornbrød på en måte, litt hardere da men... Skikkelig dig!

CHESS · 22-09-10, 17:39

Ja når eg får tengt meg om, så heter de faktisk
Lav-karbo briks !!

21-09-10, 17:26	#1
CHESS Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: HAUGESUND Alder: 59 Innlegg: 63	Knekkebrød Her har jeg en knallgod oppskrift på Lav-karbo knekkebrød: 5 egg 2,5 dl linfrø 2,5 dl solsikkefrø 2,5 dl sesamfrø 2,5 dl valnøtter/mandler 1/2 ts salt Frøene hakkes i foodprosessor bland inn egg og salt. Smøres utover et steikebrett m/papir Ovn: 190 gr C Tid: 10 - 12 min Skjæres opp i ruter. Knall gode !! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI

21-09-10, 17:29	#2
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Knekkebrød Det hørtes godt ut dette skal jeg handle inn å prøve meg på i morgen.Greit til frokost.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-09-10, 17:34	#3
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 53 Innlegg: 6.937	Sv: Knekkebrød Men, disse blir vel ikke knekkebrødsprøe siden du har egg i ? __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

21-09-10, 17:44	#4
CHESS Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: HAUGESUND Alder: 59 Innlegg: 63	Sv: Knekkebrød De er sprøe idet du tar dem ut av ovnen, men de blir myke, dessverre. men gode er de !! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI

21-09-10, 17:46	#5
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Knekkebrød Opprinnelig lagt inn av CHESS, her. De er sprøe idet du tar dem ut av ovnen, men de blir myke, dessverre. men gode er de !! Bruk mindre egg og litt vann og tørk dem i ovnen, går så fint atte. Jeg lager nannahknekkebrødene uten fiberhusk og heller to egg.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

21-09-10, 18:21	#6
CHESS Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: HAUGESUND Alder: 59 Innlegg: 63	Sv: Knekkebrød Opprinnelig lagt inn av CHESS, her. Her har jeg en knallgod oppskrift på Lav-karbo knekkebrød: 5 egg 2,5 dl linfrø 2,5 dl solsikkefrø 2,5 dl sesamfrø 2,5 dl valnøtter/mandler 1/2 ts salt Frøene hakkes i foodprosessor bland inn egg og salt. Smøres utover et steikebrett m/papir Ovn: 190 gr C Tid: 10 - 12 min Skjæres opp i ruter. Knall gode !! http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7Ty8lw/weight.png[/img] __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI

22-09-10, 14:36	#7
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Sv: Knekkebrød Dette er vel de samme som Lavkarbo briksene - syns konsistensen på de er helt topp! Blir litt som sånne danske rugbrød/Vollkornbrød på en måte, litt hardere da men... Skikkelig dig! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

22-09-10, 17:39	#8
CHESS Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: HAUGESUND Alder: 59 Innlegg: 63	Sv: Knekkebrød Ja når eg får tengt meg om, så heter de faktisk Lav-karbo briks !! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
0,4 kh knekkebrød på 2 min	Shrinking Line	Frokost og kveldsmat	49	28-03-17 20:59
Knekkebrød?	Ramboline	Ketolysekuren	12	13-09-10 12:45
Knekkebrød?	Nola	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	28-06-09 09:19
Knekkebrød?	trude.lutt	Dr Lindbergs	6	08-04-08 17:52
Knekkebrød?	Livsglede	Oppskrifter	2	31-03-08 09:38

Knekkebrød

Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød

Sv: Knekkebrød