Hjertebank/magnesium.

[Kari Marita]

Har hatt hjertebank under trening di siste gangene jeg har løpt på tredemølle,pulsen blir høy og hjerte banker veldig hardt.Er dette normalt?,jeg har god kondisjon og har ikke merket dette før jeg begynte på lavkarbo.Forstår det slik at magnesium er bra,men blir veldig slapp og trett av dem,er det en bivirkning?Syns det er ubehagelig med hjertebanken og blir litt engstelig.og vil det avta etter hvert?Vært i ketose fra 12 0ktober nå.

[Kitt]

Når tar du magnesiumen om du blir slapp av den da?
Den må tas om kvelden nettopp fordi den har muskelavslappende virkning!

Bruk utvidet søk og søk på tråder startet av BitTorres så finner du en masse om trening og kondis og puls og makspuls og økning og ...........

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Når tar du magnesiumen om du blir slapp av den da?
Den må tas om kvelden nettopp fordi den har muskelavslappende virkning!

Bruk utvidet søk og søk på tråder startet av BitTorres så finner du en masse om trening og kondis og puls og makspuls og økning og ...........

Tar den om kvelden ja.