Gi meg sukker og karbohydrater!

Okie · 28-06-11, 19:12

Skriker kroppen min. Lurer fælt på om det er en reaksjon på vektnedgangen? Har lyst på godteri og småkaker, enda jeg vet det vil gjøre meg dårlig og ikke smake like godt som hodet mitt tror. Så kanskje det er bare kaputten som trenger en justering?

Er det andre som merker noe gumlelyst på alt mulig fy etter en tid?

Jeg nekter å falle for fristelse, det er alt for slitsomt å gå i ketose igjen (hodepine ect altså)...

Dolsi · 28-06-11, 19:13

Har dager da jeg har sykt lyst på sukker ja. Men som deg, det er ikke verdt det, så jeg står over

Nerthus · 28-06-11, 19:39

Spiser du kanskje for lite mat og spesielt da for lite fett? For lite fett i maten på lavkarbokosthold kan gi søtsug så det holder Spiser du deg derimot god og mett på gode proteinkilder (feit entrecote) med godt med fett (bearnaisesaus) attåt er det vanskelig og få søtsug er min og mange andres erfaring

<insert_scary_name_here> · 28-06-11, 20:23

Utnytt sommeren, ta deg en stor skål med bær (bringebær helst, men også jordbær går an i kontrollerte mengder) med fløte over. Mmmmm

Okie · 28-06-11, 22:13

Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.

Har dager da jeg har sykt lyst på sukker ja. Men som deg, det er ikke verdt det, så jeg står over

Nei det er ikke verd det.

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Spiser du kanskje for lite mat og spesielt da for lite fett? For lite fett i maten på lavkarbokosthold kan gi søtsug så det holder Spiser du deg derimot god og mett på gode proteinkilder (feit entrecote) med godt med fett (bearnaisesaus) attåt er det vanskelig og få søtsug er min og mange andres erfaring

Ja når du sier det, kan godt være. Jeg har hatt dårlig matlyst flere dager nå.

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Utnytt sommeren, ta deg en stor skål med bær (bringebær helst, men også jordbær går an i kontrollerte mengder) med fløte over. Mmmmm

Bringbær har jeg i fryseren kanskje noen frosne noen i vannet hadde vært godt også...

Dolsi · 28-06-11, 22:25

Det er ikke bare å spise bær og annet heller, for det er faktisk en del av oss som opplever at vekta stagnerer om man spiser sånt

lucifine · 28-06-11, 22:37

fløte hjelper mot sukkersuget kjenner jeg. Er ofte ikk emye som skal til heller

<insert_scary_name_here> · 29-06-11, 00:26

Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.

Det er ikke bare å spise bær og annet heller, for det er faktisk en del av oss som opplever at vekta stagnerer om man spiser sånt

Det må man bare teste ut... Og selv om vekten stagnerer - om valget står mellom bær og sukker - da velger jeg bær uansett!

KimPossible · 29-06-11, 17:06

Så lenge jeg får i meg nok fett, så får jeg ikke lyst på karbohydrater og sukker. Bortsett fra pms-perioden. Da har jeg lyst på all mulig junk, uansett. Men, som du sier, ikke fall for fristelsen, for det er ikke verdt det.
Så for meg er det viktig å spise nok fett for å holde kh-trollet unna.

Lykke til!

Dolsi · 29-06-11, 17:46

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Det må man bare teste ut... Og selv om vekten stagnerer - om valget står mellom bær og sukker - da velger jeg bær uansett!

Velger å stå over både bær og sukker jeg da.

28-06-11, 19:12	#1
Okie Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: lite tettsted Innlegg: 276	Gi meg sukker og karbohydrater! Skriker kroppen min. Lurer fælt på om det er en reaksjon på vektnedgangen? Har lyst på godteri og småkaker, enda jeg vet det vil gjøre meg dårlig og ikke smake like godt som hodet mitt tror. Så kanskje det er bare kaputten som trenger en justering? Er det andre som merker noe gumlelyst på alt mulig fy etter en tid? Jeg nekter å falle for fristelse, det er alt for slitsomt å gå i ketose igjen (hodepine ect altså)... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF

28-06-11, 19:13	#2
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Gi meg sukker og Karbohydrater! Har dager da jeg har sykt lyst på sukker ja. Men som deg, det er ikke verdt det, så jeg står over
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

28-06-11, 19:39	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 6.244	Sv: Gi meg sukker og Karbohydrater! Spiser du kanskje for lite mat og spesielt da for lite fett? For lite fett i maten på lavkarbokosthold kan gi søtsug så det holder Spiser du deg derimot god og mett på gode proteinkilder (feit entrecote) med godt med fett (bearnaisesaus) attåt er det vanskelig og få søtsug er min og mange andres erfaring __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

28-06-11, 20:23	#4
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Utnytt sommeren, ta deg en stor skål med bær (bringebær helst, men også jordbær går an i kontrollerte mengder) med fløte over. Mmmmm __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-06-11, 22:13	#5
Okie Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: lite tettsted Innlegg: 276	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her. Har dager da jeg har sykt lyst på sukker ja. Men som deg, det er ikke verdt det, så jeg står over Nei det er ikke verd det. Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her. Spiser du kanskje for lite mat og spesielt da for lite fett? For lite fett i maten på lavkarbokosthold kan gi søtsug så det holder Spiser du deg derimot god og mett på gode proteinkilder (feit entrecote) med godt med fett (bearnaisesaus) attåt er det vanskelig og få søtsug er min og mange andres erfaring Ja når du sier det, kan godt være. Jeg har hatt dårlig matlyst flere dager nå. Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Utnytt sommeren, ta deg en stor skål med bær (bringebær helst, men også jordbær går an i kontrollerte mengder) med fløte over. Mmmmm Bringbær har jeg i fryseren kanskje noen frosne noen i vannet hadde vært godt også... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF

28-06-11, 22:25	#6
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Det er ikke bare å spise bær og annet heller, for det er faktisk en del av oss som opplever at vekta stagnerer om man spiser sånt
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

28-06-11, 22:37	#7
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! fløte hjelper mot sukkersuget kjenner jeg. Er ofte ikk emye som skal til heller __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

29-06-11, 00:26	#8
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her. Det er ikke bare å spise bær og annet heller, for det er faktisk en del av oss som opplever at vekta stagnerer om man spiser sånt Det må man bare teste ut... Og selv om vekten stagnerer - om valget står mellom bær og sukker - da velger jeg bær uansett! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-06-11, 17:06	#9
KimPossible Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Trøndelag Innlegg: 2.632	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Så lenge jeg får i meg nok fett, så får jeg ikke lyst på karbohydrater og sukker. Bortsett fra pms-perioden. Da har jeg lyst på all mulig junk, uansett. Men, som du sier, ikke fall for fristelsen, for det er ikke verdt det. Så for meg er det viktig å spise nok fett for å holde kh-trollet unna. Lykke til! __________________ Kim Journalen: http://forum.lavkarbo.no/showthread....37376&page=131
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel

29-06-11, 17:46	#10
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Gi meg sukker og karbohydrater! Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Det må man bare teste ut... Og selv om vekten stagnerer - om valget står mellom bær og sukker - da velger jeg bær uansett! Velger å stå over både bær og sukker jeg da.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kunstig sukker lagres som vanlig sukker av kroppen?	sandy_sks@hotmail.com	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	10-05-11 09:17
Karbohydrater, fiber, sukker	Pinne	Generell ernæringsdebatt	1	29-04-09 12:06
Karbohydrater/sukker/kostfiber/sukkeralkoholer	Maimor	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	03-03-09 09:38
Sukker Alkoholer eller Sukker Arter ...	miss_celica_83	Lavkarbo generelt	2	23-05-07 17:53
Sukker/karbohydrater	apple	Lavkarbo generelt	3	03-08-04 10:38

Gi meg sukker og karbohydrater!

Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og Karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og Karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!

Sv: Gi meg sukker og karbohydrater!