Ketose og Fedon-brød

wannabeslim · 16-07-05, 18:18

Heisann Ny her, jeg.... Har gått på ketolysekuren i snart 5 uker nå og har tatt av ca 7 kg. Er veldig fornøyd med det, men det er noen kilo igjen.... Savner litt mer variasjon i matveien. Kjøpte Fedon-brød og har spist en skive til frokost og kvelds. Utrolig godt med brød igjen! Er fremdeles i ketose iflg. sticksene. Noen som har lignende erfaringer?

Amica · 16-07-05, 18:20

Heisann

Ja, jeg var fortsatt i ketose - og gikk ned - når jeg spiste Fedon brødet Brukte bare en skive om dagen da. Men funket fint for meg

**mofe** · 16-07-05, 18:44

Hvis man har vært i ketose over lengre tid, så kan det hende at kroppen ikke "registrerer" karbene fra brød ol, om man spiser det på under en time.

Men om du fortsetter å spise brød, vil du nok hoppe ut av ketose ganske så fort.

Iset · 16-07-05, 18:56

Rug sprø og fiberrik er jo greit, så lenge man begrenser inntaket.

studentberta · 22-07-05, 00:17

Opprinnelig lagt inn av mofe

Hvis man har vært i ketose over lengre tid, så kan det hende at kroppen ikke "registrerer" karbene fra brød ol, om man spiser det på under en time.

Men om du fortsetter å spise brød, vil du nok hoppe ut av ketose ganske så fort.

Her tror jeg at jeg må arrestere deg litt, mofe. Jeg har selv testet ut fedon-brødet og jeg har også regnet ut hvor mange karber den inneholder pr. skive: nemlig ca 4 karber. Hvis man vil bruke karbene sine på en eller to skiver om dagen, fungerer dette bra. Vil nok helst anbefale dette når man begynner å nærme seg målet sitt. Men Husk: dette er tynne skiver!!!

**mofe** · 22-07-05, 00:24

studentberta: jeg har spist en sjokolade da jeg var i ketose, og var nysgjerrig, og målte annenhver time frem til jeg la meg (spiste den midt på dagen). Kroppen var fremdeles i ketose hele tiden. (tror at med den sjokoladen så var jeg oppe i 40 karber, ca.)

***Nille*** · 22-07-05, 09:41

Om man fortsatt er i ketose etter å ha spist Fedon-brød har ikke noe fasitsvar. Noen tåler større antall karber enn andre og kan være i ketose opp til 40-60 karber til dagen. Andre svipper ut i ketose om de spiser over 20. Hver enkelt må prøve seg frem til hva som passer kroppen man har fått utdelt.

Min kropp er i ketose til rundt 35-40 karber, men jeg kan IKKE spise mer enn 1-2 tynne skiver Fedon brød og være i ketose, selv om jeg ligger under 35-40. Spiser jeg det hver dag går jeg garantert ut av ketose. Spiser det som regel bare hver lørdag, - brunch hos svigers.

Med det regner jeg med at det ikke bare er antall karber som spiller inn, men kroppskjemi - hva kroppen din tåler - og hva brødet inneholder - f.eks. mel..... Har ikke funnet noen annen forklaring.

**Anne** · 22-07-05, 09:53

Jeg tåler flere karber jo mer jeg rører på meg...... før jeg går ut av ketose.

wannabeslim · 25-07-05, 23:32

Opprinnelig lagt inn av mofe

studentberta: jeg har spist en sjokolade da jeg var i ketose, og var nysgjerrig, og målte annenhver time frem til jeg la meg (spiste den midt på dagen). Kroppen var fremdeles i ketose hele tiden. (tror at med den sjokoladen så var jeg oppe i 40 karber, ca.)

Har funnet en sjokolade som de selger på ICA med bare 4 karbo!!! (netto da..) Den smaker kjempegodt og finnes i flere forskjellige smaker..

Amica · 26-07-05, 11:10

Ja, du spurte jo etter erfaringer - ikke fasitsvar, håper det hjalp deg

Åssen sjokolade forresten? Du vet om Atkins Barene? Inneholder bare 2 gram Karber

**Helene** · 26-07-05, 13:16

når jeg var i ketose så spiste jeg ofte fedon brød. 1-2 skiver om morgenen kansje. gikk alldri ut av ketosen. men tror jeg har en høy grense.

jeg var i ketose i mange månder uten å dette ut.. og i løpet av disse måndene forterte jeg vel 3-4 brød.

jeg pleier å skjære de opp i maskinen på butikken og så legge alt i frysen for å så tine en og en enten i mickro eller brødrister. anpå høyden på brødet så ligger hver skive rund 4-5 karber i en sån maskin.

wannabeslim · 31-07-05, 16:55

Åssen sjokolade forresten? Du vet om Atkins Barene? Inneholder bare 2 gram Karber
[/quote]

Husker ikke helt hva de heter... Kan sjekke neste gang jeg kjøper.. (kanskje til neste helg). De er hvertfall belgiske, tror jeg.. Finnes i flere smaker. Har falt litt for den med nougat-smak.. Er liksom ikke så ille å gå på kur når man kan tillate seg å kose seg litt om lørdagen.

lillepus18 · 27-01-10, 20:48

Den belgiske sjokoladen heter Cavalier, og er kjempegod!

16-07-05, 18:18	#1
wannabeslim Juniormedlem Medlem siden: Jul 2005 Alder: 31 Innlegg: 16	Ketose og Fedon-brød Heisann Ny her, jeg.... Har gått på ketolysekuren i snart 5 uker nå og har tatt av ca 7 kg. Er veldig fornøyd med det, men det er noen kilo igjen.... Savner litt mer variasjon i matveien. Kjøpte Fedon-brød og har spist en skive til frokost og kvelds. Utrolig godt med brød igjen! Er fremdeles i ketose iflg. sticksene. Noen som har lignende erfaringer?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-07-05, 18:20	#2
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 25 Innlegg: 2.541	Heisann Ja, jeg var fortsatt i ketose - og gikk ned - når jeg spiste Fedon brødet Brukte bare en skive om dagen da. Men funket fint for meg __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

16-07-05, 18:44	#3
mofe Geek Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.204	Hvis man har vært i ketose over lengre tid, så kan det hende at kroppen ikke "registrerer" karbene fra brød ol, om man spiser det på under en time. Men om du fortsetter å spise brød, vil du nok hoppe ut av ketose ganske så fort.
	Min kostholdsfilosofi: -

16-07-05, 18:56	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 30 Innlegg: 9.839	Rug sprø og fiberrik er jo greit, så lenge man begrenser inntaket. __________________ Endelig i mål: minus 73 kg! (Startvekt: 135 kg (bmi 44) - vekten i dag: 62 kg (bmi 20)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert Lutz'er

22-07-05, 00:17	#5
studentberta Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Aust-Agder Alder: 42 Innlegg: 300	Opprinnelig lagt inn av mofe Hvis man har vært i ketose over lengre tid, så kan det hende at kroppen ikke "registrerer" karbene fra brød ol, om man spiser det på under en time. Men om du fortsetter å spise brød, vil du nok hoppe ut av ketose ganske så fort. Her tror jeg at jeg må arrestere deg litt, mofe. Jeg har selv testet ut fedon-brødet og jeg har også regnet ut hvor mange karber den inneholder pr. skive: nemlig ca 4 karber. Hvis man vil bruke karbene sine på en eller to skiver om dagen, fungerer dette bra. Vil nok helst anbefale dette når man begynner å nærme seg målet sitt. Men Husk: dette er tynne skiver!!! __________________ *Hilsen Studentberta*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

22-07-05, 00:24	#6
mofe Geek Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.204	studentberta: jeg har spist en sjokolade da jeg var i ketose, og var nysgjerrig, og målte annenhver time frem til jeg la meg (spiste den midt på dagen). Kroppen var fremdeles i ketose hele tiden. (tror at med den sjokoladen så var jeg oppe i 40 karber, ca.)
	Min kostholdsfilosofi: -

22-07-05, 09:41	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 53 Innlegg: 16.256	Om man fortsatt er i ketose etter å ha spist Fedon-brød har ikke noe fasitsvar. Noen tåler større antall karber enn andre og kan være i ketose opp til 40-60 karber til dagen. Andre svipper ut i ketose om de spiser over 20. Hver enkelt må prøve seg frem til hva som passer kroppen man har fått utdelt. Min kropp er i ketose til rundt 35-40 karber, men jeg kan IKKE spise mer enn 1-2 tynne skiver Fedon brød og være i ketose, selv om jeg ligger under 35-40. Spiser jeg det hver dag går jeg garantert ut av ketose. Spiser det som regel bare hver lørdag, - brunch hos svigers. Med det regner jeg med at det ikke bare er antall karber som spiller inn, men kroppskjemi - hva kroppen din tåler - og hva brødet inneholder - f.eks. mel..... Har ikke funnet noen annen forklaring. __________________ Nille Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~ and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins siden 1982

22-07-05, 09:53	#8
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 19.915	Jeg tåler flere karber jo mer jeg rører på meg...... før jeg går ut av ketose. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre..og 2009 var topp. Og nå kommer et fantastisk 2010
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

25-07-05, 23:32	#9
wannabeslim Juniormedlem Medlem siden: Jul 2005 Alder: 31 Innlegg: 16	Opprinnelig lagt inn av mofe studentberta: jeg har spist en sjokolade da jeg var i ketose, og var nysgjerrig, og målte annenhver time frem til jeg la meg (spiste den midt på dagen). Kroppen var fremdeles i ketose hele tiden. (tror at med den sjokoladen så var jeg oppe i 40 karber, ca.) Har funnet en sjokolade som de selger på ICA med bare 4 karbo!!! (netto da..) Den smaker kjempegodt og finnes i flere forskjellige smaker.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-07-05, 11:10	#10
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 25 Innlegg: 2.541	Ja, du spurte jo etter erfaringer - ikke fasitsvar, håper det hjalp deg Åssen sjokolade forresten? Du vet om Atkins Barene? Inneholder bare 2 gram Karber __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

26-07-05, 13:16	#11
Helene På vei ut av tåken Medlem siden: Feb 2005 Alder: 23 Innlegg: 2.410	når jeg var i ketose så spiste jeg ofte fedon brød. 1-2 skiver om morgenen kansje. gikk alldri ut av ketosen. men tror jeg har en høy grense. jeg var i ketose i mange månder uten å dette ut.. og i løpet av disse måndene forterte jeg vel 3-4 brød. jeg pleier å skjære de opp i maskinen på butikken og så legge alt i frysen for å så tine en og en enten i mickro eller brødrister. anpå høyden på brødet så ligger hver skive rund 4-5 karber i en sån maskin. __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

31-07-05, 16:55	#12
wannabeslim Juniormedlem Medlem siden: Jul 2005 Alder: 31 Innlegg: 16	Åssen sjokolade forresten? Du vet om Atkins Barene? Inneholder bare 2 gram Karber [/quote] Husker ikke helt hva de heter... Kan sjekke neste gang jeg kjøper.. (kanskje til neste helg). De er hvertfall belgiske, tror jeg.. Finnes i flere smaker. Har falt litt for den med nougat-smak.. Er liksom ikke så ille å gå på kur når man kan tillate seg å kose seg litt om lørdagen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-01-10, 20:48	#13
lillepus18 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 10	Sv: Ketose og Fedon-brød Den belgiske sjokoladen heter Cavalier, og er kjempegod! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Sponsede koblinger:

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alt du har ønsket å vite om ketose	Nille	Atkins kosthold	91	13-05-10 15:53
Ketose - individuelle "betingelser"?	themonk	Lavkarbo generelt	10	22-05-06 22:04
Fedon lindbergs brød	bibba	Dr Lindbergs	4	13-05-05 18:28
Fedon Lindberg brød	Tussi	Ketolysekuren	7	17-04-05 14:24

Ketose og Fedon-brød

Ketose og Fedon-brød

Sv: Ketose og Fedon-brød