Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-11-11, 11:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
RYP tech nutritionTenkte å kanskje begynne med RYP når jeg begynner å trene igjen om noen uker. Noen som har gode erfaringer med ryp maks fettforbrenning, råd eller tips? Er det virkelig ett så fantastisk program som ryktene sier? |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
18-11-11, 11:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionJeg var i fullgang med RYP da jeg skada skuldern min. Greit det! Tror jeg likte det ganske godt. Jeg kombinerte det med endel andre øvelser.. Kjørte både markløft () sumomark, sumobøy, utfall, leg extentions, nedtrekk +++++ i tillegg. Men ikke alt på en økt da. Fokuserte liksom ekstra på visse muskelgrupper på visse dager. Tror det var sånn ca ekstra rumpe på mandag, armer/rygg på onsdag og bein på fredag.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 11:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionKjørte også Glute bridge for rumpa..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 11:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: RYP tech nutritionMen hadde du noen effekt ut av det? |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
18-11-11, 11:48 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionJeg fikk bare holdt på med det i to uker før jeg tryna
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 11:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: RYP tech nutrition
Bootybuilding.no ...DEN var ny for meg |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
18-11-11, 11:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionDe er voldsomt fiendtlige ovenfor kardio disse treningsfolka.. Jajja. Dem om det. Liker ho ellipse jeg også.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 11:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: RYP tech nutritionFørsteinntrykket etter å ha sørfa i 3 minutter på det, er at det virker VOLDSOMT kommersielt. Masse flotte bøker og en blodpris uten like... |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
18-11-11, 11:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionBøkene kan du droppe.. Trenger bare treningsprogrammet. Også går det ann å kjøpe et nivå av gangen, så man slipper kaste bort pengene på heeeele pakka også faller det ikke i smak.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 11:57 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: RYP tech nutritionNei, fy faen, så dyrt det har blitt æ! 500 kroner?? Tror jeg betalte type 300 for endel måneder siden.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-11-11, 12:12 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 69
|
Sv: RYP tech nutritionGlem pakken - og last ned programmet gratis;-) Det er i programmet den store effekten ligger uansett. Og produktene passer vel neppe inn i et lavkarbokosthold... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
18-11-11, 12:17 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: RYP tech nutrition
Snakker du om ryp eller bootybuilding? |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
18-11-11, 12:19 | #13 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: RYP tech nutritionJeg likte ryp godt! Jeg har vel aldri fullført et helt program men det er ikke programmet sin skyld! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nutrition.com | a-m | Spørsmål og svar | 26 | 28-08-11 16:12 |
Pasta fra nutrition.com | Camz | Spørsmål og svar | 0 | 16-03-09 15:49 |
Nutrition facts, trenger hjelp | elian | Lavkarbo generelt | 3 | 17-12-08 13:19 |