Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg

3. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6

20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1
27. juli: 103.2 +3,8
02. august: 101,5 -1,7
16.august: 102+0,5
18. oktober:102,7 +0,7
26. oktober: 101,7 -1
31.oktober: 100,2 -1,5
01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5

Er igrunnen temmelig fornøyd :D

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3

Ojda, nå går det helt den gale veien :(

Hei. Helt fersk her, dette er mitt første innlegg. Hadde startvekt på tirsdag på 112,8 kg. Så det sier seg vel selv at jeg vil ned over 30 kg. Håper jeg kan henge meg på her, det var en veldig inspirerende tråd og lese. Hilsen Synsegulla :)

Jeg veide meg i dag og det var ned 2.5 kg og har krympet 13 cm rundt om på kroppen. Fornøyd :)

Jeg veide meg i dag og det var ned 2.5 kg og har krympet 13 cm rundt om på kroppen. Fornøyd :)

Gratulere med flott start

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.

Første delmål er 129 kg til 1. april.

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg

Komt inn i en god periode nå ser det ut til :D

Jeg veide meg i dag og det var ned 2.5 kg og har krympet 13 cm rundt om på kroppen. Fornøyd :)

Veide meg igjen og tilsammen har jeg gått ned 6 kg siden jeg startet tirsdag 7 mars. Det er jeg veldig fornøyd meg.

Jeg veide meg i dag og det var ned 2.5 kg og har krympet 13 cm rundt om på kroppen. Fornøyd :)

Veide meg igjen og tilsammen har jeg gått ned 6 kg siden jeg startet tirsdag 7 mars. Det er jeg veldig fornøyd med.

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8

Første dag på lavkarbo på snart ett år. Veide inn i dag på 128.1 kilo. Er i grunn sjokkert over hva jeg har gjort med kroppen min siste året. Den 19. mars 2011 veide jeg 101.1 kilo. Spent på hva vekten sier neste søndag, håper den har redusert seg en god del.

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).

Veldig fornøyd med siste uke. Bra nedgang til tross for en kjempefest på lørdag. Klarte heldigvis å begrense "sprekken" til lørdag kveld.

Har kommet i gang med gåturer på kveldene. Det er veldig deilig å komme seg ut på tur nå som våren er her og det blir både varmere og lysere.

Måtte "strekke" delmålet litt. Kan nok bli litt tøft å klare det, men jeg lever i troen...

Første delmål er 127 kg til 1. april.

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg

Har hatt en lang pause fra veietråden. Vekten har gått opp og ned..mest opp, uten at jeg vet hvorfor. Nå ser det ut til at ting har fått stabilisert seg *puh*

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg *grynter noe om raskt opp, og seint ned*
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd

Har ikke fått gått så mange turer siste uke og det merkes. Må nok prioritere trening høyere for å få den fremgangen jeg ønsker.

Første delmål 1.4 127 kg

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg
28.03 - 127,8 - 0,2 - totalt 6,0 kg - Nei nå altså!!:confused::mad:

Spørs om det er på tide å bli strengere ja...

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3 :confused:

Første veiing på over 7 måneder. Har latt kroppen falle helt sammen og har lagt på meg nesten alle kiloene igjen. Det har vært en tøff vinter med mye motgang, men nå er jeg klar til å starte på mitt nye lavkarboliv igjen. Gleder meg!!

Sukk, kroppen tuller ennå.. opp og ned de samme kiloene igjen og igjen.. jaja, det løsner nok snart?

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg *grynter noe om raskt opp, og seint ned*
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..

Melder meg like godt inn her også :)
Høyde: 1,78
Startvekt: 103kg
Målvekt: 70kg

24.03.12 - 103,1 kg - - 0,0 kg - totalt -0.0kg
31.03.12 - 99,1 kg - -4,0kg - totalt -4,0kg

Veiedag: lørdager
Høyde: 1,78
Startvekt: 103kg
Målvekt: 70kg

24.03.12 - 103,1 kg - - 0,0 kg - totalt -0.0kg
31.03.12 - 99,1 kg - -4,0kg - totalt -4,0kg
07.04.12 - 98,3 kg - -0,8kg - totalt -4,8kg

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3

Jeg har gått på et totalhavari - og unnskyldningene er opptil flere og reelle og vanskelig å håndtere! Uansett - nå er påsken straks over og jeg begynner på igjen på tirsdag. Det nytter ikke å legge seg ned å gråte. Det er bare å ta rev i seilene igjen og fortsette uforstyrret videre. Som om ingenting skulle ha skjedd.

Hvor mye jeg har lagt på meg - jeg aner ikke, og det er ikke sikkert jeg gidder å finne ut det heller. Det holder at jeg vet! :eek:

02.04.12 - 113.3kg startvekt
09.04.12 - 111.1kg

Det er deilig å være igang igjen. Nå skal kiloene av for godt. ;)

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg

Jeg har gått på et totalhavari - og unnskyldningene er opptil flere og reelle og vanskelig å håndtere! Uansett - nå er påsken straks over og jeg begynner på igjen på tirsdag. Det nytter ikke å legge seg ned å gråte. Det er bare å ta rev i seilene igjen og fortsette uforstyrret videre. Som om ingenting skulle ha skjedd.

Hvor mye jeg har lagt på meg - jeg aner ikke, og det er ikke sikkert jeg gidder å finne ut det heller. Det holder at jeg vet! :eek:


Kjære kollega.
Her har det også vært totalhavari, men kom igang igjen i går.
Heldigvis gikk jeg rett i ketose, så da er jeg i gang igjen.
Jeg har dessverre vært på vekten.... (sier ikke mer)

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....

Nå er det ingen bønn. Må virkelig komme i gang med trim. Fikk gått en bra tur på mandag kveld og satser på en økt i kveld også. Det er veldig deilig å få rørt på kroppen nå som våren er her!!

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

Hei alle
Mandag er mine veiedag.

25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg - Fedmeklasse I
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg
13.02 - 108.5 - Uke 29 - minus 0,0 kg
20.02 - 108.0 - Uke 30 - minus 0,5 kg - Nå er jeg kun overvektig
27.02 - 107.5 - Uke 31 - minus 0,5 kg

Nå har jeg vært helt ute av det en god stund.
Kunne sikkert funnet masse unnskyldninger, men det koker ned til dette: Jeg har ikke vært flink nok med kostholdet og har trimmet for lite.
Derfor har jeg begynt på nytt igjen.

09.04 - 111,0 - Uke 37 - pluss 4,0 kg - tilsammen 23 kg.

Selv om det ser stygt ut med 4 kg i oppgang, så har jeg jo tross alt gått ned 23 kg, og jeg gikk rett i ketose etter 1 døgn. Blir spennende å sjekke mandag.

Veiedager Torsdag.
idag opp 100 gram fra 90.1 til 90.2. litt skuffet, men tante rød og trening har vel kanskje noe av grunnen? spist som en hest også, blir såååååå godtesjuk med tante her :p

3. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6

20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1
27. juli: 103.2 +3,8
02. august: 101,5 -1,7
16.august: 102+0,5
18. oktober:102,7 +0,7
26. oktober: 101,7 -1
31.oktober: 100,2 -1,5
01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5

3. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6 Nedgang 2010 : 12,7

20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1
27. juli: 103.2 +3,8
02. august: 101,5 -1,7
16.august: 102+0,5
18. oktober:102,7 +0,7
26. oktober: 101,7 -1
31.oktober: 100,2 -1,5
01.desember: 99,9 -0,3 Nedgang i 2011: 6,1 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7
16.april: 95,7 -0,4

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser

Har endelig kommet skikkelig i gang med gåturer på kveldene. Har blitt 4-5 turer den siste uken og det merkes godt både på vekt og energi. Kostholdet er ganske greit. Klarer ikke å holde meg strikt til ren lavkarbo, men kjører min egen "miks". Har i hvert fall kuttet drastisk i sukker, hvitt mel, potet, pasta, ris og frukt. Det ser ut til å fungere ganske greit, både ift. praktisk gjennomføring og vektreduksjon.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

Har på nøyaktig 6 uker gått ned 8.3 kg og 10 cm i midjemål :)

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg
28.03 - 127,8 - 0,2 - totalt 6,0 kg - Nei nå altså!!:confused::mad:
11.04 - 128,7 + 0,9 - totalt 5,1 kg (Påske)
18.04 - 126,8 -1,9 - totalt 7,0 kg

Nå har jeg begynt på nytt igjen, og føler for å gjøre forpliktelser ovenfor alle dere fantastiske mennesker her inne...

Veiedag er onsdag.

18.04.12 - 142,5 kg (Startvekt)
25.04.12 - Venter i spenning...

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser
24.04.2012: 127,9 (+0,6 kg)) blæææææææææææææh!!!

Den forrige uken gikk veldig dårlig ift både kosthold og trim. Må skjerpe meg vesentlig i den neste uken. Får satse på at langhelgen som kommer vil gjøre det litt enklere å få trimmet mer.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (Startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - ......

Så er vi igang! Deilig å bli kvitt endel vannvekt, og jeg er superfornøyd etter første uken. Nå blir det skikkelig spennende å se hvordan det kommer til å fortsette de neste ukene fremover.
Kanskje sommermålet mitt ikke er SÅ ambisiøst likevel?

Ned 900 gr og inn 4 nye cm denne uka :)

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Nærmer meg to siffret nå! ;)

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1
29.04.12: 96,6 (-0,9) totalt -5,0

Jeg har helt glemt å oppdatere denne tråeden på en stund. Uke 3 og 4 gikk veldig tregt for meg, men nå føler jeg at jeg at kiloene løsner igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - ...

Ikke vet jeg hva som har gått galt, men noe er det som ikke stemmer..
Så jeg prøver med ny giv og så får vi se hva neste uke bringer.. :)

Da kommer min boks :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

108 - Ved oppstart på lavkarbo sånn omtrent 11.04
100.5 - 03.05

Satser hardt på å komme meg inn i bunaden dette året :)

Da har jeg startet fredagsveiing!

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)

- 9.9 kg på 2 mnd. Har blogget om det, er svært fornøyd. Gå inn på bloggen min for å se :)

-10 cm rundt midjen. WOW, det er supert, hurra for deg :)

Jeg har helt glemt å oppdatere denne tråeden på en stund. Uke 3 og 4 gikk veldig tregt for meg, men nå føler jeg at jeg at kiloene løsner igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm

Hurra for deg Elewyn :)

Har tatt litt blodprøver, og fått vite at TF4 ligger høyt. Hva TSH er på fikk jeg ikke vite av den sure sykesøsteren, men i morgen skal jeg til legen og få skikkelig svar. Har nesten alle tegn på lavt stoffskifte, så håper dette er grunnen til at vekten leker jojo..

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....*mumler noen stygge ord for seg selv*
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg *grynter noe om raskt opp, og seint ned*
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..
Spretter opp og ned samme kiloene, og legger det derfor ikke inn her
07.05.12: 127,1 = - 0,9 kg.....

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe.. :D

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe.. :D

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

Åh, det var herlig at det løsnet!!! Jeg var faktisk ganske spent i dag på hvordan det gikk med deg. Kjenner du motivasjonen kommer litt snikende? Eller? Vi kan jo prøve å få til en liten utfordring her i +30 tråden? Bare små ting men som samlet blir til mye.

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på! :D

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe.. :D

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) *klage, klage*

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!


Måtte inn å se hvordan det gikk med deg i dag. Så flink du har vært. Spennende å føle med hvordan det går med deg med at jeg var der selv.

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på! :D

Bare vist jeg skal gi dere et litt råd ikke store utfordringer. Jeg satt små får å ikke bli skuffet. Ser jo bare nå som jeg prøver alt jeg kan å gå ned siste del så skuffet jeg ble i går når vekta står nesten på det samma. Gikk på vekta der jeg trener i går. Men kommer vel av at var med lille gutt på fotball å der spiste jeg vafler.

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

:heia: :heia: Hvor herlig det maa være aa være tosifret!!!!! Gratla!

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

Grattis med under 100! Du er kjempeflink :)

Gratulerer så mye, det er jo fantastisk. Håper på å følge etter deg om noen få uker :) To tall på vekta er jo et helt annet liv... :D

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)

Yess!!

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig :)

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig :)

Fantastisk synsegulla, grattis :)

Ny veiedag her i dag. Ned 0,7kg siden sist.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm

- 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt! :D :D

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. :) Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad. :)

- 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt! :D :D

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. :) Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad. :)

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...):D.

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...):D.

Tør jeg nevne at jeg har et veldig kortsiktig syn på disse resterende 20 kiloene? Jeg er optimistisk ved at de første 15 kiloene flakset av på 6 uker, og har da satt meg mål på 3-4 mnd på resten av kiloene.. :o

Men, skal ikke kuppe tråden, så jeg går meg en tur på fjellet. Happy slankings folkens! :)

Kan godt hende jeg ikke gidde å skrive opp noen vekt i morgen. Har fått mensen, og må se om det har påvirkning på vekta mi først. Gidder ikke å styre med det om jeg holder igjen vann. Så får vi også se om jeg kan gå en 17.mai uten is..

Tar veiedag når mensen er over. Er oppblåst som en heliumsballong. Gratulerer med dagen!

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)

Ja, jeg juksa litt og veide meg på 17. istedenfor 18...

Hei!
Drister meg inn her på veiedag i håp om at deres flotte resultater smitter over på meg også :-)
Første veiedag i dag, så jeg har ingen konkret startsvekt, men vet jeg har ligget på rundt 115-116.

19.mai: 114,7 kg

*strør litt «raskt ned i vekt» pulver rundt i håp om rask nedgang for meg og alle andre som trenger det*

God helg alle sammen!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg

Stillstand og det liker jeg ikke! Men skal kjempe gjennom selvom tankene prøver å ødelegge for meg. Jeg håper jeg klarer å være sterkere enn negativiteten denne gangen!!!

Trøst deg med at du har iallefall ikke gått OPP slik som meg.. Du er knallflink Milena. Stå på og tenk positivt..

Trøst deg med at du har iallefall ikke gått OPP slik som meg.. Du er knallflink Milena. Stå på og tenk positivt..

Takk Kishty! Ja, jeg har klart å få hodet til å skjønne at det bare er sånn og at jeg bare må fortsett og håpe på et bedre resultat neste uke.

Dagens innveiing er som følger (forrige uke ble hoppet over grunnet mensen og masse vann)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!

98 blank i dag :) Vekta går i riktig retning og livet er fiiiiiint!

Så flink du er røyskatt!
Det må være utroolig deilig å være under 100 kg!

Takk :) Det føles bra ut. Og det er deilig å kjenne at ting er litt lettere :)

Som det går unna her! Utrolig bra resultat Røyskatt! :D

Vanvittig bra røyskatt :)

Heia heia :) Dere er så flinke :) Ikke gi opp !

Ned 1.3 kg siden sist og 12.5 kg siden 7 mars

Ned 1.3 kg siden sist og 12.5 kg siden 7 mars

Jeg sier bare WOW!

Nytt innlegg på bloggen min, enda mer å juble for :)

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg

Akkuratt som folk sa til meg så kunne ikke den vekta vær negative lenge, og resultatet må jeg jo si meg mer enn tilfreds med!

OMG! Over 3 kg ned, det var litt av et jaft. Du kommer til å nå målet ditt om under 100 til august, det er jeg helt sikker på. Jeg kom under 100 i går, digg :)

Wow Fantastisk Milena :) Og grattis synsegulla, deilig å komme på tosifret :)

Wow Fantastisk Milena :) Og grattis synsegulla, deilig å komme på tosifret :)

Takk Kishty!

OMG! Over 3 kg ned, det var litt av et jaft. Du kommer til å nå målet ditt om under 100 til august, det er jeg helt sikker på. Jeg kom under 100 i går, digg :)

Takker Synsegulla! Jepp, det var ett rykk jeg ble glad for. Men, så hadde jeg stillstand forrige uke, så det er jo nedgang fordelt på 2 uker egentlig. Og jeg håper at jeg når målet. Det hadde vært så herlig - bursdagspresang til meg selv: 25 kg ned!!!:D

Og gratulerer voldsomt med under hundre! Tror det gir en skikkeli motivasjons "boost"!

Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger. Har et håp om at vekta bare skal gå nedover av seg selv noen uker nå.... :) Ønsker dere alle en flott uke videre :)

Dagens innveiing og siste i mai:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.


Jeg minker, jeg minker. Syns det er greit så lenge vekta går nedover. Er greit at det ikke går så veldig fort heller alltid, siden jeg har mye mage etter to tette graviditeter, og nok ekstra hud fra før.

Dagens innveiing og siste i mai:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.


Jeg minker, jeg minker. Syns det er greit så lenge vekta går nedover. Er greit at det ikke går så veldig fort heller alltid, siden jeg har mye mage etter to tette graviditeter, og nok ekstra hud fra før.

Gratulerer! Gleder meg så voldsomt til jeg kommer under 100 (drømmer om tosifra tall). Jeg synes du gjør en kjempejobb!

Tusen takk, Milena :D

Nå har jeg bestemt meg for å ha ett nytt delmål med belønning når jeg når 95 kilo. Da skal jeg enten kjøpe noen nye klær, eller ta en ny tatovering. Ikke noe kjempestort, for det har jeg ikke råd til, men en sånn i 1500 kroners klassen. Fuglen på skuldra må jo før eller siden få selskap.

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg


:heia::heia::heia:

Her går det unna ja! Gratulerer!

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)

Uff...

Og da var mandag her igjen og jeg er utrolig fornøyd:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg

Startdato: 31.05.2012
Startvekt: 108
Høyde: 170
Delmål 1: 99kg innen 01.07.2012

31.05.2012: 108,0 kg
04.06.2012: 106,1kg som vil si -1,9kg:)

:D

Startdato: 31.05.2012
Startvekt: 108
Høyde: 170
Delmål 1: 99kg innen 01.07.2012

31.05.2012: 108,0 kg
04.06.2012: 106,1kg som vil si -1,9kg:)

:D

:heia: For en fin start!! Lykke til!

Startdato: 31.05.2012
Startvekt: 108
Høyde: 170
Delmål 1: 99kg innen 01.07.2012

31.05.2012: 108,0 kg
04.06.2012: 106,1kg som vil si -1,9kg:)

:D

Signerer Stine! Veldig bra og det er jo tegn på at du gjør ting riktig:)!

Første innveiing i Juni :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.

Hadde ikke forventet å gå ned denne uken. Har vært i bursdagselskap og spist ikke bare ett, men to sjokoladekakestykker :) Og gått ned allikevel!

Første innveiing i Juni :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.

Hadde ikke forventet å gå ned denne uken. Har vært i bursdagselskap og spist ikke bare ett, men to sjokoladekakestykker :) Og gått ned allikevel!

Ojojoj, her går det nedover. Ser først nå at vi begynte samme dagen:). Vet du hva, jeg tror at hvis du gjør det meste riktig så er det ikke så farlig med den ene utskjeielsen. Mitt problem er jo at en lett blir til to osv...:p

Signerer Stine! Veldig bra og det er jo tegn på at du gjør ting riktig:)!
ja og godet er det å se at det går nedover :D

Starter med.
28.05-12 131kg
08.06-12 127,5kg

Da er det bare å glede seg til lunch. gresk salat med grilla svinekjøtt.

Og så var det mandag og veiedag igjen. Jeg var ganske nervøs for det ble litt mais i en salat i helgen. Og i tillegg er mensen i annmarsj og eg er i de verste to siste dagene med vannsamling. Og så skjer dette:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg

Og så var det mandag og veiedag igjen. Jeg var ganske nervøs for det ble litt mais i en salat i helgen. Og i tillegg er mensen i annmarsj og eg er i de verste to siste dagene med vannsamling. Og så skjer dette:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg

Hurra! :) Det var litt av et jafs :) Kjempegøy når resultatet er bedre enn forventet.

Fortell oss hva du gjør milena, fantastisk bra nedgang :)

Fortell oss hva du gjør milena, fantastisk bra nedgang :)

Hihihi, jeg er veldig streng med maten. Ligger mellom 10 og 20 gr karbo til dagen. Har ikke sjeia ut en gang siden jeg begynte. Jeg er på metformin som hjelpemiddel ved slanking (utrolig forståelsesfull lege). Og jeg trener masse (forrige uke ble det 8 timer som for meg er helt utrolig). Og så går jeg hvor enn jeg skal.

Men, det som er tingen er at jeg har liten apettit så jeg klarer å ligge ganske lavt på kalorier selv om jeg ikke teller for å begrense meg men for å senere kunne gå tilbake og se hva jeg har fått i meg. Jeg bekymrer meg ikke for det så lenge jeg har masse energi, håret og neglene er sunnere enn ever og jeg ikke går sulten:). Og så spiser jeg naturlig periodisk faste. Jeg har alltid vært sånn at jeg ikke trenger å spise før kl 13. Så hovedtreningene skjer på tom mage.

Og så føler jeg at kroppen min er utrolig glad for å kvitte seg med denne børen den har gått rundt med (både psykisk og fysisk). Jeg drev tidligere aktivt med dans og kroppen min er vant til å være grasiøs, lett og jeg er vant til å kjenne følelser helt ut til fingertuppene. Dette har jo vært umulig med alle de lagene med fett på kroppen:rolleyes:.

Så det er ca det.

Du er megaflink :) Jeg bøyer meg i støvet :)

Andre innveiing i Juni, etter en litt dum uke med mye migrene (har i skrivende stund), men med en del turgåring i skogen med knøtter. Ikke noe stort, siden de er så små, men bare koseturer.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!

Jeg har greid delmålet, og er nå mindre enn det jeg har vært på åtte år :). Jeg har greid sommerutfordringen. Jeg er glad!

Andre innveiing i Juni, etter en litt dum uke med mye migrene (har i skrivende stund), men med en del turgåring i skogen med knøtter. Ikke noe stort, siden de er så små, men bare koseturer.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!

Jeg har greid delmålet, og er nå mindre enn det jeg har vært på åtte år :). Jeg har greid sommerutfordringen. Jeg er glad!

Kanon bra resultat!!! Du gjør en utrolig bra jobb. Åh, og jeg følger etter... Om en 10kg høyere, men jeg skal ned.

Du kommer jo etter som en kanon, Milena, så det er ikke lenge til du har tatt meg igjen :)

Andre innveiing i Juni, etter en litt dum uke med mye migrene (har i skrivende stund), men med en del turgåring i skogen med knøtter. Ikke noe stort, siden de er så små, men bare koseturer.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!

Jeg har greid delmålet, og er nå mindre enn det jeg har vært på åtte år :). Jeg har greid sommerutfordringen. Jeg er glad!

Gratulerer så mye :) Det er så deilig å nå mål. Mitt mål er også å komme under 95 kg i sommer, før vi drar på ferie i august. Også mindre enn du har vært på 8 år. Tenk hva det gjør med helsa di :) Kjempebra :)

jeg har det probleme at jeg ikke tørr og gå på vekten fordi jeg er redd for å gått opp eller stå stille. Så jeg har ikke vært på en vekt på snart 2 år. For jeg er redd for skuffelsen

jeg har det probleme at jeg ikke tørr og gå på vekten fordi jeg er redd for å gått opp eller stå stille. Så jeg har ikke vært på en vekt på snart 2 år. For jeg er redd for skuffelsen

Men du kjenner vel på klærne om du eser ut eller krymper vel?

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)
08.06.12 - 126,5 kg (-0,5 kg)
15.06.12 - 125,4 kg (-1,1 kg)

Ja, det går ned i allefall:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg

Jeg merker jo at jeg er skuffet, men det er jo ikke vits. Syns egentlig at kroppen min er veldig samarbeidsvillig!

Måler ikke i dag. Har mensen, og kjenner hvor oppblåst jeg er. Orker ikke å fokusere på ett ureelt tall denne uken, så vi får se om en uke igjen :)

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg.
Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!
Lørdag 16.07.11 104,5 kg, minus 10,1 kg!
Tirsdag 26.07.11 103,5 kg, minus 11,1 kg
Tirsdag 09.08.11 102,6 kg, minus 12 kg
Tirsdag 23.08.11 101,7 kg, minus 12,9kg.
Fredag 02.09.11 101,2 kg, minus 13,4 kg.
Lørdag 03.09.11 100,8 kg, minus 13,8 kg!
Onsdag 26.10.11 99,6 kg, minus 15 kg :D

Det er veldig lenge siden jeg har oppdatert her. Vekten har stått nesten stille i kjempelang tid, men nå ser det ut som det har løsnet!:)

Torsdag 21.06.12, 98,8 kg, minus 15,8 kg.

Men, så var det veiedag igjen i dag:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke såtil bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si-1,6kg

Må jo si meg mer enn fornøyd med den:D! Da er det bare litt over 6kg igjen til bursdagsgaven min!
Og så er det bare å kjøre på denne uka og!

Så flinke dere e alle!! Jeg blir så motivert av å kikke inn her!! :heia:

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg
8.juni: 111,7 kg
15.juni: 111,9 kg
22.juni: 110,9 kg

Etter to uker hvor vekten har gått opp var det godt å gå på vekta på fredag og ser at jeg var tilbake på rett vei, nemlig nedover. Så målet mitt om under 110 ingen sankt hans nådde jeg ikke, men håper det ikke er så langt unna.

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg
8.juni: 111,7 kg
15.juni: 111,9 kg
22.juni: 110,9 kg

Etter to uker hvor vekten har gått opp var det godt å gå på vekta på fredag og ser at jeg var tilbake på rett vei, nemlig nedover. Så målet mitt om under 110 ingen sankt hans nådde jeg ikke, men håper det ikke er så langt unna.


Gratulerer! Og målet nådde du nesten!!!

Siste innveiing denne måneden her, og fått av meg vannvekta etter mensen.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg

Det går kanskje ikke så fort nå, men jeg er fornøyd. Jeg lever godt, og tillater meg mye som sikkert gjør at det ikke går så raskt. Men litt pepsi max, og vin er med på å gjøre dette levelig for meg.

PS: Jeg har nå vært den minste voksne i husholdet i halvannen måned, og det er ganske kos.

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)
08.06.12 - 126,5 kg (-0,5 kg)
15.06.12 - 125,4 kg (-1,1 kg)
29.06.12 - 126,0 kg (+0,6 kg)

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg
Høyde: 177 cm

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg
8.juni: 111,7 kg
15.juni: 111,9 kg
22.juni: 110,9 kg
29.juni: 110,8 kg

Å, jeg blir så utålmodig! Ønsker meg så inderlig å krympe mer pr uke...

Det går kanskje ikke så fort nå, men jeg er fornøyd. Jeg lever godt, og tillater meg mye som sikkert gjør at det ikke går så raskt. Men litt pepsi max, og vin er med på å gjøre dette levelig for meg.

PS: Jeg har nå vært den minste voksne i husholdet i halvannen måned, og det er ganske kos.Jeg synes det høres fornuftig ut. Man skal jo ikke pine seg ned i vekt.


Og jeg har ikke vært ikke den største i huset på i alltfor lang tid. Men det er håp snart...:rolleyes:


27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)
08.06.12 - 126,5 kg (-0,5 kg)
15.06.12 - 125,4 kg (-1,1 kg)
29.06.12 - 126,0 kg (+0,6 kg)


Uff, den er sjip. Men, kroppene våre er jo løgne. Av og til vil de og av og til vil de ikke...

Å, jeg blir så utålmodig! Ønsker meg så inderlig å krympe mer pr uke...



Forstår den... Men, som jeg prøver å innprente meg: "ned er ned..."

Som jeg skrev i journalen min:Og så var veiedagen her igjen. Jeg var litt bekymret for hvordan det skulle gå fordi jeg hadde trent så mye denne uka og var redd for at jeg skulle holde på vann. Men, vet ikke hva det var (kanskje Kloster teen jeg drikker), men resultatet må jeg si meg MER enn fornøyd med:D:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
01.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg

Wow, Milena, gratulerer med godt resultat!! :heia:

Wow, Milena, gratulerer med godt resultat!! :heia:

:rodme:

Første juliveing hadde med seg hell og lykke til meg.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D


Da er jeg femten kilo i minus da :)

Gratulerer så masse Røyskatt med supert resultat! :D

Signerer Stine, Gratulerer!

Jeg kom på en ting: hvor herlig er det ikke at vi har folk her i 30+ gruppen som har kommet til forskjellig stadier av nedgang - oss som akkurat har begynt og recere som har masse erfaring. Blir på en måte både motiverende og støttende!

Signerer Stine, Gratulerer!

Jeg kom på en ting: hvor herlig er det ikke at vi har folk her i 30+ gruppen som har kommet til forskjellig stadier av nedgang - oss som akkurat har begynt og recere som har masse erfaring. Blir på en måte både motiverende og støttende!

Ja, det er kjempenyttig... ^^,

Even though: Jeg har den erfaringen at å lytte med ett halvt øre til folks formaninger og "nyttige" tips.. Jeg har f.eks fått høre at jeg aldri kom til å gå ned slik jeg holdt på, og at jeg MÅTTE spise ting som f.eks mais (med masse karbohydrater i)...

Men det er superdeilig å ha så mange å se opp til og bruke som motivasjon. Gleder meg til jeg kan bli en motivasjon for noen andre igjen.. ^^,

Supert resultat, Røyskatt! Du er kjempeflink! :heia:

Ja, jeg syns også dette er en super tråd! Ikke føler jeg meg alene på veien ned til under hundre, og så et det ikke riktig så nedbrytende å ha dårlige uker når jeg ser at det et vanlig blant alle!

Tusen takk alle sammen. Jeg har det på samme måte med denne tråden. Det er utrolig motiverende å se hvordan det går med folk. Og for meg som har flere uker hvor det bare er noen hundre gram som går av om gangen, så er det veldig fint å se andres forlk nedgang, og innse at dette faktisk er helt vanlig. Uten dette forumet hadde jeg fått helt noia når vekta er mer i stillstand, men pga av dette ser jeg på stillstand og platå som mer positive ting. Ny naturlig vekt. Hurra for oss alle sammen!

En annen ting er at jeg for første gang i livet skriver opp og innrømmer for meg selv og dere andre nøyaktig hvor mye jeg veier. Til og med i svangerskapskontrollene da jeg var gravid så veide jeg meg hjemme og slo av 5 kilo hos jordmor fordi jeg var så flau over vekta. Men her kan jeg liksom være den jeg er.

Start i midten av April: 143 kg

18.04.12 - 142,6 kg (-0,4)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - 25.06.12 - PAUSE og opp hvertfall 6-7 kg..
09.07.12- 139,5 kg (-3,5 kg) OG SUPERSKUFFA!

Totalt nedgang: 3,5 kg..
Nå skal jeg gå å grine mens jeg sykler...

STINEEEE, jeg forstår deg sååå godt. Men, du er her. Det viser styrke. Det kommer til å slippe og det er bare 100% sikkert! Bare hold ut. Jeg lover, det er verdt det. Og det blir bare lettere etter hvert. Men det krever masse, og du har det. Du har alt som trengs, det bare tar litt tid! Husk, vi skal ri over Hardangervidda neste sommer!!!

STINEEEE, jeg forstår deg sååå godt. Men, du er her. Det viser styrke. Det kommer til å slippe og det er bare 100% sikkert! Bare hold ut. Jeg lover, det er verdt det. Og det blir bare lettere etter hvert. Men det krever masse, og du har det. Du har alt som trengs, det bare tar litt tid! Husk, vi skal ri over Hardangervidda neste sommer!!!

:love: :love: :love:

Nei, jeg gir ikke opp..
Jeg VET hvor deilig det er når det endelig slipper og det går den rette veien.
Nå er jeg godt igang med 1. dagen på en ny to ukers intensiv lavkarbo og trening..
Sykkeløkten er ferdig og jeg er myye lettere til sinns.. :D

Og ja, ri over hardangervidda - DET gleder jeg meg til! :D

Minus 600 gram på meg siste uken :rolleyes:

Du har gjort en formidabel innsats Stine. Vektnedgang kan gå litt i rykk og napp, og som jeg skrev i den andré tråden kan det hende at du har gått mer ned enn du tror. Du er der du vil være om ikke så alt for lang tid. Jeg har tror på deg.

Du har gjort en formidabel innsats Stine. Vektnedgang kan gå litt i rykk og napp, og som jeg skrev i den andré tråden kan det hende at du har gått mer ned enn du tror. Du er der du vil være om ikke så alt for lang tid. Jeg har tror på deg.

:love: :love:

Nå er det lenge siden jeg har oppdatert her. Jeg har hatt 4 uker helt av lavkarbo i forbindelse med sydentur. Flau over alt jeg har stappet i meg i den perioden, men nå har jeg vært i gang igjen i et par uker og er veldig fornøyd med det :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm

Med det har jeg passert to milepæler, delmål 2 som var å komme under 95kg - OG med 29,7 i BMI så har jeg gått fra fedme til overvekt :)
(Jada, jeg er flink til å sette små delmål, alt for å holde motivasjonen oppe og føle at det går fremover ;))

Nå er det lenge siden jeg har oppdatert her. Jeg har hatt 4 uker helt av lavkarbo i forbindelse med sydentur. Flau over alt jeg har stappet i meg i den perioden, men nå har jeg vært i gang igjen i et par uker og er veldig fornøyd med det :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm

Med det har jeg passert to milepæler, delmål 2 som var å komme under 95kg - OG med 29,7 i BMI så har jeg gått fra fedme til overvekt :)
(Jada, jeg er flink til å sette små delmål, alt for å holde motivasjonen oppe og føle at det går fremover ;))

Gratulerer med å nå mål, det er utrolig motiverende. Selv har jeg mål om å gå ned 1 kg til før ferien min, neste mål blir 2 kg ned, da har jeg gått ned 20 kg, og mål før høstferien er å komme under 90 kg. Heia oss :)

woho! Endelig kan jeg legge meg inn her jeg også!

Bare gått ei uke til nå (startet 4 juli), men mista 4,8 kg som vekten gledelig viste meg idag! Synes det såå ganske rart ut, men har tydeligvis fått en fin flyt på det? :S (jeg vet.. mye vann)
Skal oppdatere denne meldingen etterhvert som jeg får målt og veid meg mer i ukene som kommer :)

Gratulerer med å nå mål, det er utrolig motiverende. Selv har jeg mål om å gå ned 1 kg til før ferien min, neste mål blir 2 kg ned, da har jeg gått ned 20 kg, og mål før høstferien er å komme under 90 kg. Heia oss :)

Ja, det hjelper virkelig å ha små mål å jobbe mot. Veldig motiverende når man når et nytt "mål". Mitt neste nå er 0,9 kg til ned, da har jeg gått ned 10kg totalt :). Da er det bare 3,2 kg igjen til jeg kommer ned på 80-tallet og det føles heller ikke så uoverkommelig nå :p

Huff, jeg har ikke veid meg på lenge... Startet lavkarbo i januar 2011, og gikk ned rundt 15 kg. Fra jul 2011 har jeg hatt alt for mange utskeielser til å gå ned. Er jo fornøyd med at lavkarbo er blitt den mest naturlige kosten for meg, og at utskeielsene tross alt er unntakene, men er likevel skuffa over meg selv...:(
Har planer om å ta meg skikkelig sammen etter sommeren, men med noen planlagte utskeielser nå i sommer. Har ikke styrke til å unngå det helt i ferien. Så tenker at det er bedre med noen planlagte, enn en utskeielse som varer i dagevis. Men nå har jeg allerede klart å sprekke igjen da... Men i morgen, da!

Tenker at det kanskje kan hjelpe om jeg begynner å veie meg igjen... Da ser jeg tydeligere konsekvensene av det jeg spiser. Har så inderlig lyst til å gå ned masse mer...:(

Huff, jeg har ikke veid meg på lenge... Startet lavkarbo i januar 2011, og gikk ned rundt 15 kg. Fra jul 2011 har jeg hatt alt for mange utskeielser til å gå ned. Er jo fornøyd med at lavkarbo er blitt den mest naturlige kosten for meg, og at utskeielsene tross alt er unntakene, men er likevel skuffa over meg selv...:(
Har planer om å ta meg skikkelig sammen etter sommeren, men med noen planlagte utskeielser nå i sommer. Har ikke styrke til å unngå det helt i ferien. Så tenker at det er bedre med noen planlagte, enn en utskeielse som varer i dagevis. Men nå har jeg allerede klart å sprekke igjen da... Men i morgen, da!

Tenker at det kanskje kan hjelpe om jeg begynner å veie meg igjen... Da ser jeg tydeligere konsekvensene av det jeg spiser. Har så inderlig lyst til å gå ned masse mer...:(

Jeg kjenner meg sååå altfor godt igjen i det du skriver Becky. Det er så innmari lett å bare skeie ut og skeie ut.. Jeg er også veldig flink til å si "Da skal jeg starte, så jeg må virkelig KOSE meg før den tid" og så når den dagen kommer, så finner jeg en ny unnskyldning til å utsette ting enda litt mer...

Vekten hjelper å holde ett øye med. Nå veier jeg meg ikke mer enn annenhver uke, noe som er helt nytt for meg. Det skaper en forventning til meg selv og mine egne resultater og jeg bygger jo også opp mot den dagen jeg skal veie meg, og VET at om jeg ikke er flink så blir jeg skuffet, og da har jeg jobbet 14 dager for INGENTING..

Uansett, jeg er her for deg, og alle de andre flotte menneskene her inne er her for deg. La sommeren komme og gå, sett deg en NÅ ER DET NOK!!! dato etter sommeren, og da lar du "unnskyldninger" være unnskyldninger og så gjør du det som du vet er rett for deg og kroppen din. Du har allerede vært superflink, nå er det bare en siste innspurt igjen!

Ja, det hjelper virkelig å ha små mål å jobbe mot. Veldig motiverende når man når et nytt "mål". Mitt neste nå er 0,9 kg til ned, da har jeg gått ned 10kg totalt :). Da er det bare 3,2 kg igjen til jeg kommer ned på 80-tallet og det føles heller ikke så uoverkommelig nå :p

80-tallet....det drømmer jeg om også, men det er noen kg igjen til jeg er der...

Jeg kjenner meg sååå altfor godt igjen i det du skriver Becky. Det er så innmari lett å bare skeie ut og skeie ut.. Jeg er også veldig flink til å si "Da skal jeg starte, så jeg må virkelig KOSE meg før den tid" og så når den dagen kommer, så finner jeg en ny unnskyldning til å utsette ting enda litt mer...

Vekten hjelper å holde ett øye med. Nå veier jeg meg ikke mer enn annenhver uke, noe som er helt nytt for meg. Det skaper en forventning til meg selv og mine egne resultater og jeg bygger jo også opp mot den dagen jeg skal veie meg, og VET at om jeg ikke er flink så blir jeg skuffet, og da har jeg jobbet 14 dager for INGENTING..

Uansett, jeg er her for deg, og alle de andre flotte menneskene her inne er her for deg. La sommeren komme og gå, sett deg en NÅ ER DET NOK!!! dato etter sommeren, og da lar du "unnskyldninger" være unnskyldninger og så gjør du det som du vet er rett for deg og kroppen din. Du har allerede vært superflink, nå er det bare en siste innspurt igjen!

Takk Stine:) Du får meg faktisk til å tro at jeg kan klare det!:):)
Nå skal jeg skrive ned planen jeg har tenkt ut for sommeren og finne fram vekta igjen. Skal våge meg til første veiing i neste uke!
Hva er beste veiedag mon tro? Har alltid tenkt at torsdag må være en fin dag, men jeg vet ikke helt hvorfor... Kanskje fordi man ofte spiser litt mer eller skeier ut med mer lavkarbogodis i helga, og torsdag er langt nok unna til at det er trygt å veie seg igjen da?:p

Takk Stine:) Du får meg faktisk til å tro at jeg kan klare det!:):)
Nå skal jeg skrive ned planen jeg har tenkt ut for sommeren og finne fram vekta igjen. Skal våge meg til første veiing i neste uke!
Hva er beste veiedag mon tro? Har alltid tenkt at torsdag må være en fin dag, men jeg vet ikke helt hvorfor... Kanskje fordi man ofte spiser litt mer eller skeier ut med mer lavkarbogodis i helga, og torsdag er langt nok unna til at det er trygt å veie seg igjen da?:p

Hihihi, jeg har med vilje valgt å ha veiedag på mandag så jeg holder meg i skinnet i løpet av helga. Men, søndag er allikevel dagen jeg har litt lavkarbo dessert på kvelden.


Og jepp, vi skal klare det sammen! Vi som skal være her en stund må jo holde sammen!

Takk Stine:) Du får meg faktisk til å tro at jeg kan klare det!:):)
Nå skal jeg skrive ned planen jeg har tenkt ut for sommeren og finne fram vekta igjen. Skal våge meg til første veiing i neste uke!
Hva er beste veiedag mon tro? Har alltid tenkt at torsdag må være en fin dag, men jeg vet ikke helt hvorfor... Kanskje fordi man ofte spiser litt mer eller skeier ut med mer lavkarbogodis i helga, og torsdag er langt nok unna til at det er trygt å veie seg igjen da?:p

:love: Det er derfor vi er her, for å støtte hverandre og få støtte når vi trenger det som mest..

Jeg hadde veiedager på onsdager før.. Syntes det var en veldig fin dag.. Nå har det blitt mandag, fordi det passet seg best slik, men kjenner jeg savner onsdagen litt ja...

Jeg har også veiedag på mandag. Det får meg til å holde meg til rett mat i helgen + at mandag er "ny uke og nye muligheter" :D

Gårsdagens veiing:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)

Gårsdagens veiing:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)

Du har jo hatt kjemperesultater til nå, så det skulle vel bare mangle om det stopper opp litt noen uker. Spesielt hvis formen er litt dårlig. God bedring og stå på videre :)

Jippi! Jippi! -1,1 kg fra forrige mandag :heia:

Gratulerer Bærrgen og Røyskatt! Det går unna her i klubben vår!

Veiedag i dag:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg

Må jo si meg fornøyd, selv om jeg ALLTID har lyst på et mindre tall på vekta. Spesielt nå, når jeg nærmer meg det å bli tosifret så er forventningene skyhøye.

Supert resultat milena :heia:

Oi, her kan visst jeg flytte inn om jeg får lov :)

Har brukt en tid på å lese meg opp i forumet og får tankene snudd bort fra "gamle vaner" i forbindelse med kostholdet, og i forrige uke tok jeg avgjørelsen om å kutte brødvarer til et minimum. Kjenner at jeg må ta det litt rolig ettersom jeg har et blodsukker som må følge med på forandringene også, så i første omgang er det brødvarene som ryker. Poteter og slikt spiser jeg svært lite av uansett, så det blir ikke den helt store forandringen.

Motivasjonen for å kutte ut melet er på topp, for nå har jeg gått fra gassballong med mageknip og til bortimot fri for både gass og mageknip på ei uke. Vekta har også endret seg til min store overraskelse :D

Og siden dette er en veietråd må jeg vel få med meg vekta:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)

(må huske å kjøpe nye batterier til den digitale vekta også, men det blir etter ferien... Bare en uke igjen nå...)

Oi, her kan visst jeg flytte inn om jeg får lov :)
Og siden dette er en veietråd må jeg vel få med meg vekta:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)

(må huske å kjøpe nye batterier til den digitale vekta også, men det blir etter ferien... Bare en uke igjen nå...)


Selvfølgelig får du lov!!! Vi er en god gjeng her og vi blir bare sterkere jo flerne vi er til å støtte opp om hverandre.


Gratulerer med herlig vekttap første uka!!!

Hei alle dere flinke folk!

Jeg tror jeg slenger meg på denne tråden jeg også!:) Jeg ble så imponert over hvor flinke dere er!
Jeg begynte på lavkarbo for en stund tilbake, men det har blitt mange utsettelser og pauser så nedgangen har ikke vært rask, for å si det mildt. Det startet bra, men stoppet opp en god stund. Jeg er 170 høy og startet med 118,8 kg og veier nå 113,2 så det går jo nedover.
Håper nå at jeg har fått motivasjon nok til å fortsette, og har nå et delmål på under 110, der er det lenge siden jeg har vært så jeg gleder meg til det! Har en veeldig ustabil baderomsvekt, men skal prøve å få noen fornuftige tall ut av den etter som tiden går og slik at jeg får postet her! Gleder meg til å få startet ordentlig!

18.07.12 Startvekt: 113,2 kg

Så hyggelig med alle nye som dukker opp i tråden :)

Det går ikke fort med meg, men det går nedover, så jeg klager ikke. Ny veiedag i dag, -0,6 kg.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm

Kjempestas med dere som blir med oss! Som Milena sier, jo flere vi er sammen, jo sterkere er vi :D

Nå er det mindre enn en uke igjen til min veiedag, er superspent!

Jeg og samboeren ble forresten enig om at etter denne to ukers perioden, så skal vi begynne å veie oss hver mandag i stedet for annenhver uke. Jeg synes det er SÅ lenge og vente, og dersom resultatet heller ikke er det man skulle ønske så er nedturen mye større når man har gått å tenkt og ventet i to uker...

Gratulerer. Hos meg var det stillstand i dag, står på 96

Slenger meg med her :)

Hadde snikveiing i dag, og er minus 1,9 kg siden tirsdag!!!
Jada, vet det er vann, men det er godt å se tallet på vekten allikevel:)

Er utrolig inspirerende å følge med på alle sammen her, heier masse på dere flinkiser!

[QUOTE=*Røyskatt*;1366685]Glad igjen i dag ja, var bare vannvekt.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D

Innser at jeg er ute av Fedme-bmi... Hurra!!! Hurra!! Hurra!!

Innser at jeg er ute av Fedme-bmi... Hurra!!! Hurra!! Hurra!!

Gratulerer til røyskatten:heia:

Gledeer meg sånn til jeg er der jeg og:)

Innser at jeg er ute av Fedme-bmi... Hurra!!! Hurra!! Hurra!!
Gratulerer! Godt jobba :heia:!

Jeg har bestemt meg for å ha vektpause frem til ferieturen er over. Nå er det under en uke til vi drar på tur, og det medfører jo sitt av stress og styr. Jeg har brukt tid på å få vekta dit den er i dag, så da må jeg uansett regne med å bruke tid på å få den ned igjen. Hodet mitt skal nok være på fornuftig kost, men selve badevekten skal få hvile de neste tre ukene.

Da var veiedagen her, og intet positivt nytt.

Start: 146,2 kg
9. Juli: 139,5 kg
23. Juli 139,9 kg

Og +0,4 kg i denne utfordringen...

Dvs opp 400g de siste to ukene. Nå skal jeg gå å pine meg selv på sykkelen.

Jeg er i ekstase:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke såtil bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg:D

Gikk på vekta minst 5 ganger på forskjellige plasser på baderomsgulvet. Den viste fra 99,3 til 99,9!!! Jeg tar det største tallet for å være sikker!

Nå skal jeg bruke litt tid til å sette opp nye mål for den neste perioden!

Du er såååå flink!! :D
Virkelig!

Har glemt ut å oppdatere her(og veie meg også, da jeg egentlig har hatt en pause)

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg

Uansett, kommet meg under 100, og veldig fornøyd med det! ;)

Jeg har bestemt meg for å ha vektpause frem til ferieturen er over. Nå er det under en uke til vi drar på tur, og det medfører jo sitt av stress og styr. Jeg har brukt tid på å få vekta dit den er i dag, så da må jeg uansett regne med å bruke tid på å få den ned igjen. Hodet mitt skal nok være på fornuftig kost, men selve badevekten skal få hvile de neste tre ukene.

Gi badevekten en pause, ja :p Klarte ikke la være å tråkke på den i kveld bare for å se hva som har skjedd de siste dagene siden jeg har stått på hodet i ting å gjøre, og dermed ikke har prioritert maten så mye som jeg burde.

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)

Er godt fornøyd med stillstand, jeg. Mangler desimalene ettersom jeg har glemt å kjøpe batterier til den vekta, men har en viss ide om hvordan det har gått her :). Kanksje jeg er heldig og går litt ned på ferieturen også. Om jeg skal lage meg et mål for meg selv, må det være å ha kommet under 120 kg før skolen starter rundt 20.august. Må jo sikte høyt her *ler*

Kan jo hive meg på her jeg også. Begynnte for 11 dager siden,og skal ha veiedag hver lørdag (siden jeg begynnte på en lørdag) og måle og ta bilder hver mnd.
Både veide,målte og tok bilder. (grøss!!)

Startvekt: 118
Magemål: 136 (!!)

Uke 1: litt opp og ned gjennom uken,måååtte veie hver morgen og se ;) var nede i 113,men på lørdagen etter var den på 114,9. Fornøyd med det :) -3,1 kg

Kan jo hive meg på her jeg også. Begynnte for 11 dager siden,og skal ha veiedag hver lørdag (siden jeg begynnte på en lørdag) og måle og ta bilder hver mnd.
Både veide,målte og tok bilder. (grøss!!)

Startvekt: 118
Magemål: 136 (!!)

Uke 1: litt opp og ned gjennom uken,måååtte veie hver morgen og se ;) var nede i 113,men på lørdagen etter var den på 114,9. Fornøyd med det :) -3,1 kg

Velkommen skal du være! Og gratulerer med flott resultat!

Veiedag igjen... Men den viser fortsatt 114,9. Rart. Men tror jeg har krympet på cm. Så jeg kommer til å måle ila dagen også :)

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg

Melder meg på her igjen etter et lengre opphold, for ikke å snakke om vektoppgang :o, siden forrige posting.

Kort oppsummert min ferd så langt:
Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
Totalt: 28,2

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 127
Midje : 101
Hofter: 131
Totalt: 25 + 22 + 16 = 63

Mål for 2012; nå 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Onsdag er min veie- og måledag.

Det går jo ned så det suser her i gruppen vår!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt... men jeg prøver)

Jeg må si meg mer enn fornøyd med resultatene denne uka:
16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
29.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg

Melder meg på her igjen etter et lengre opphold, for ikke å snakke om vektoppgang :o, siden forrige posting.

Kort oppsummert min ferd så langt:
Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
Totalt: 28,2

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 127
Midje : 101
Hofter: 131
Totalt: 25 + 22 + 16 = 63

Mål for 2012; nå 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Onsdag er min veie- og måledag.

Vi har samme mål, kjære Tingeling: 80 kilo per 31.12.12

vi har samme mål, kjære tingeling: 80 kilo per 31.12.12
Heia på oss!!! :heia:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
Totalt: 30,5

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 127
Midje : 101
Hofter: 131
Totalt: 25 + 22 + 16 = 63

Mål for 2012; nå 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Så flink du har vært Grotingeling :)
Mine vektresultater har ikke vært så veldig bra de siste to ukene, uten at jeg helt kan si hvorfor. Jeg har spist riktig, ikke hatt noen skikkelige utskeielser, og vært i ketose hele tiden. Jeg får vel bare finne meg i at jeg ikke mister kilo lett og at det tar litt tid :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm

Tilbake etter en ukes ferie. Målte meg ikke da, siden jeg ikke hadde med min egen vekt, og ikke hadde noe lyst til å prøve mammas. Den hadde sikkert vært slem med meg.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)

Tilbake etter en ukes ferie. Målte meg ikke da, siden jeg ikke hadde med min egen vekt, og ikke hadde noe lyst til å prøve mammas. Den hadde sikkert vært slem med meg.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)

Wohooo så flink du er. Snart nytt 10tall. 80 tallet *drømmer*

Jeg gleder meg veldig til å se det 80-tallet, ja. Har vært ganske mange år siden jeg hilste på det sist ;-)

Jeg gleder meg veldig til å se det 80-tallet, ja. Har vært ganske mange år siden jeg hilste på det sist ;-)

Holder fingrene krysset!

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4

Mitt store og kanskje urealistiske mål er å gå ned 20 kg til jul. Det ser farlig vanskelig ut, men man må jo prøve!:)
Ellers er mitt første delmål å komme under 110 kg. Det hadde vært både flott og fint, og det minste jeg har veid så lenge jeg kan huske!

18.07.12 Startvekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: 1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111, 8 Vekttap: + 0,5

Denne uka gikk ikke veldig fint da jeg var på hyttetur med familien. Det er ikke alle jeg har fortalt at jeg går på lavkarbo enda, så jeg latet som ingenting og spiste det som ble servert. Blir fort mye oppstyr rundt slike ting i familien min, og det orket jeg ikke helt..

Håper på en bedre uke neste gang! :)

I dag markerer 4 måneder siden jeg begynte på denne nye omgangen med Milena sin reise. Og resultatene er helt utrolige... :eek:

- 28,1kg
- 15 cm i brystet
- 21 cm i hoftene
- 21 cm i livet

Ny veiedag er her og jeg er utrolig fornøyd:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt...men jeg prøver)
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg

Huhei! Hvor det går folkens. Milena, du er bare stål!

Endelig går det rette veien igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm

Jeg er så happy!!! Har vært to uker på ferie. Det har vært to uker med deilig mat, bare "vanlig" høykarbomat. MEN, jeg har gått ned i vekt :D Siden den grusomme vekt-toppen jeg startet året med har jeg nå gått ned 8,8 kg. Jeg er klar for en skikkelig innsats denne høsten :D :D

Jeg er så happy!!! Har vært to uker på ferie. Det har vært to uker med deilig mat, bare "vanlig" høykarbomat. MEN, jeg har gått ned i vekt :D Siden den grusomme vekt-toppen jeg startet året med har jeg nå gått ned 8,8 kg. Jeg er klar for en skikkelig innsats denne høsten :D :D

Tøft! Slike ting skal man være happy for. Bli med oss i høst/vinterutfordringen!

Tøft! Slike ting skal man være happy for. Bli med oss i høst/vinterutfordringen!

Jeg er med :D

Jeg er så happy!!! Har vært to uker på ferie. Det har vært to uker med deilig mat, bare "vanlig" høykarbomat. MEN, jeg har gått ned i vekt :D Siden den grusomme vekt-toppen jeg startet året med har jeg nå gått ned 8,8 kg. Jeg er klar for en skikkelig innsats denne høsten :D :D

Det er jo bare superdeilig!
Men ikke skjønner jeg hvordan det er mulig!:P

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
Totalt: 31,3

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 125
Midje : 98
Hofter: 128
Totalt: 27 + 25 + 19 = 71

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

[QUOTE=*Røyskatt*;1370762]

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)

Jeg er under 90!!!!!

Hurra for *Røyskatt*, bra jobba!
Gleder meg til å følge etter inn i "under 90 klubben" om ikke så alt for lenge :D

Gratulerer Røyskatt! For en bragd! Og det i løpet av ferien.

Gratulerer så mye Røyskatt!:D



Startvekt 118,8 kg!

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: 1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111, 8 Vekttap: + 0,5

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: 0,2 kg

Så lenge jeg går ned er jeg fornøyd, men håper nå på en bedre uke!:)

Gratulerer så mye Røyskatt!:D



Startvekt 118,8 kg!

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: 1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111, 8 Vekttap: + 0,5

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: 0,2 kg

Så lenge jeg går ned er jeg fornøyd, men håper nå på en bedre uke!:)

:heia:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4

Håper på nedgang neste uke :-) Har vært flink både med mat og trening, og gått tur hver dag, så får bare fortsette så håper jeg det vises neste fredag...

Gi badevekten en pause, ja :p Klarte ikke la være å tråkke på den i kveld bare for å se hva som har skjedd de siste dagene siden jeg har stått på hodet i ting å gjøre, og dermed ikke har prioritert maten så mye som jeg burde.

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)

Er godt fornøyd med stillstand, jeg. Mangler desimalene ettersom jeg har glemt å kjøpe batterier til den vekta, men har en viss ide om hvordan det har gått her :). Kanksje jeg er heldig og går litt ned på ferieturen også. Om jeg skal lage meg et mål for meg selv, må det være å ha kommet under 120 kg før skolen starter rundt 20.august. Må jo sikte høyt her *ler*

Sikte høyt, ja...

To uker på Kreta er over. To uker med "vanlig" mat (høykarbo) der jeg bare holdt meg unna brød (spiste to knekkebrød til frokost hver dag). Jeg er av typen som prøver å spise lokal mat når jeg reiser et sted, så her gikk det i greske retter over en lav sko. Det ble litt makaroni og poteter (mousaka og en rett som likner på mousaka, men med makaroni i), det ble litt ris eller chips og en og annen is.

Jeg føler meg full av vann, og hadde egentlig ikke all verdens forhåpninger da jeg gikk på vekta i morges. Stor var derfor overraskelsen:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5 :D

Så er det bare å vente og se hvor mye vann som forsvinner de neste dagene. Jeg er i allefall godt fornøyd med resultatet etter feriens utskeielser.

Sikte høyt, ja...

To uker på Kreta er over. To uker med "vanlig" mat (høykarbo) der jeg bare holdt meg unna brød (spiste to knekkebrød til frokost hver dag). Jeg er av typen som prøver å spise lokal mat når jeg reiser et sted, så her gikk det i greske retter over en lav sko. Det ble litt makaroni og poteter (mousaka og en rett som likner på mousaka, men med makaroni i), det ble litt ris eller chips og en og annen is.

Jeg føler meg full av vann, og hadde egentlig ikke all verdens forhåpninger da jeg gikk på vekta i morges. Stor var derfor overraskelsen:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5 :D

Så er det bare å vente og se hvor mye vann som forsvinner de neste dagene. Jeg er i allefall godt fornøyd med resultatet etter feriens utskeielser.

Wow!! Så fantastisk da, ferie og god mat og du går ned samtidig! :heia:

Gratulerer folkens! *Røyskatt* og Trolltika: Formidabel jobb. Håper å komme inn i "under 90 klubben" om tre ukers tid. Var på vekta i går - med mens, og veide 92,3. Kryper heldigvis sakte men sikkert nedover. Folk har begynt å kommentere allerede, fordi ansiket mitt er blitt mindre pløsent. Godt med slike komplimenter. De gir mersmak!

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)


29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg

Føles som om verden smiler til meg ! ;)

Vi er så gode. Kunne vært morsomt å se hvor mye vi til sammen går ned uke etter uke, men det blir nok altfor mye pes. Men, vi er gode.

Mine resultater denne uka:
Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt...men jeg prøver)
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg


Og jeg må bare påpeke at det betyr at jeg har gitt meg selv -29,9kg :eek::eek::eek: til bursdagen!!!!!

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
Totalt: 31

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97,5
Hofter: 128
Totalt: 28 + 25,5 + 19 = 72,5

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)
16.08 - 87.4 kg :D

Denne uken har vært superhektisk med jobboppstart og mye stress, men jammen har jeg ikke gått ned for det. Kjempeglad i dag. Lykke til alle sammen!

Startvekt 118,8 kg!

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg

15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg

Hadde jeg stolt 100% på baderumsvekta mi hadde jeg jublet så hele bygården hørte det, men da den er så upålitelig vet jeg sannelig ikke om dette er korrekt eller helt på jordet. Jeg venter til neste uke med å juble. Gleder meg til å komme under 110!:D

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)


29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg
18.08.2012 95,8 kg -0,6kg

Ja, ja, men ned er ned.Startdato: 11.04.2012

Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4

Jeg skal snart begynne å veie meg igjen, må bare komme skikkelig igang igjen først :D

Jeg kjenner stadig på at jeg blir glad av å komme innom denne tråden :). Masse flotte resultater på vektene rundt omkring.

Her står vekta mer eller mindre stille, det vil si at den viser sånn ca 120,5kg. Absolutt akseptabelt ettersom den siste uka har vært ganske så stressende med å hjelpe svigerfar med flytting samt styr på hjemmebane for å få huset klart etter ferien. Så blir det spennende å se hva som skjer videre i høst :p

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm

Og vi går nedover og vi går nedover! Guri så flinke vi er damer. Ikke bare med at vekta går nedover, men at vi er her for hverandre og støtter og oppmuntrer og motiverer!!! (jeg slår et slag mot flauheten og innkluderer meg selv i den gruppa og derfor sier "VI")

Og vi går nedover og vi går nedover! Guri så flinke vi er damer. Ikke bare med at vekta går nedover, men at vi er her for hverandre og støtter og oppmuntrer og motiverer!!! (jeg slår et slag mot flauheten og innkluderer meg selv i den gruppa og derfor sier "VI")

Jeg er så enig! Det er en kjempemotivasjon å følge med på hvordan det går med de flinke damene her inne. Når det går litt trått, så ser jeg på resultatene til de som har hatt veldig bra resultater og henter motivasjon derfra :)

Alle er så flinke til å komme med oppmuntring og skryt også.
Stå på damer!

Kan jeg også være med???

Er helt ny her og har 30 kg (minst) jeg skal ned.
Veiedag for meg er mandager.

20.08.2012: 95,5 kg

Begynner på ny frisk!

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 -
31.08.2012 -
07.08.2012 -
14.08.2012 -

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.08.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!

Begynner på ny frisk!

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 -
31.08.2012 -
07.08.2012 -
14.08.2012 -

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.08.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!

Håper du mener 14.9:D. Ellers så har du funnet en måte å gå tilbake i tid og da vil jeg gjerne ha oppskriften for jeg vil tilbake til denne helga og ikke bli sååå full:confused:.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)
16.08 - 87.4 kg :D
23.08 - 86.7 kg - har mensen, og hadde ikke forventet noe nedgang, så er kjempefornøyd!

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3

0,3 opp! Det var ikke akkurat det jeg hadde håpa på, men hovne fingre antyder at jeg samler vann. 2 sinnsyke (i min målestokk) + to normale treningsøkter denne uka kan kanskje være skyld i det. I tillegg er jeg blitt sløv å drikke vann nå som jeg har begynt på jobb etter ferien.

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
Totalt: 31,9

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97
Hofter: 128
Totalt: 28 + 26 + 19 = 73

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9

God helg, folkens!

Håper du mener 14.9:D. Ellers så har du funnet en måte å gå tilbake i tid og da vil jeg gjerne ha oppskriften for jeg vil tilbake til denne helga og ikke bli sååå full:confused:.

Haha, såklart... -,- :p

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!! :D
31.08.2012 -
07.09.2012 -
14.09.2012 -

= - 6,7 kg!

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.09.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!

Heier og hopper og tar hjul for alle de gode resultatene!

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!! :D
31.08.2012 -
07.09.2012 -
14.09.2012 -

= - 6,7 kg!

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.09.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!


Hurra for fremgangen, StineH. Så godt at det løsnet!!

Startvekten min var 99kg 23/07.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, −1kg
24/08: 96kg, −2kg

Jeg har ikke vært så nøye med veiingen i begynnelsen, følte det var viktigere å bli vant til endringene i kostholdet. Nå derimot er det veiing hver uke på fredager. Jeg er kjempe fornøyd med å ha gått ned 3 kilo, det er sikkert over ett år siden jeg var nede på 96kg, så kjempe glad:D!

Så utrolig flinke dere har vært :)

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2010: 93,6 kg -2,0 kg :)

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8 http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif
Totalt: 32,7

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97
Hofter: 128
Totalt: 28 + 26 + 19 = 73

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 27.08.12 (endret fra 25.08 - glemte rett og slett å veie meg :lol: )
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8 http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif
Totalt: 32,7


Gratulerer!!!!

Jeg hoppa på vekten i dag. Ble så glad!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober.
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg

Jeg tror du kommer til å greie 90kg med god margin til 1. oktober, Milena. Du har vært veldig flink, syns jeg.

Så flinke dere har vært mens jeg har vært på ferie damer :) I morgen skal jeg på vekta igjen etter tre uker på hotell i Tyrkia, veldig spent på hvordan det har gått. :)

Da var det veiedag igjen, det går så saaaakte med meg at jeg blir litt smårar innimellom. Vel, nye 0,4kg ned denne uken er bedre enn ingenting, og midjemålet gjorde et solid hopp nedover (hvis ikke jeg har vært helt på bærtur med målebåndet) fra 96 til 93 cm. Det ser ut som om augustmålet på 89,9 kommer til å ryke med mindre det skjer et mirakel, men jeg depper ikke av den grunn :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm
28.08.12 - 90,9 - -0,4 - -12,2 - 93cm

Du har jo gått ned helt fantastisk mange cm da Elewyn!
Helt utrolig bra jobba! :D

Ned 2.2 kg de tre ukene jeg var på All Inclusive hotell, og ned over 20 kg totalt på under 6 mnd. Svært happy! :)

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg.
Delmål 3: Komme under 90 kg.



18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg

15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg Tror ikke dette var helt riktig tall.

22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten :nedfor:

29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd, under 110 kg! :D

Neste uke blir det også måling av diverse kroppsdeler, det blir spennende!

Gratulerer Kroll! Det er så utrolig herlig å nå slike milepæler!

Gratulerer Kroll!!!:heia:

Gratulerer Kroll! Det er så utrolig herlig å nå slike milepæler!

Gratulerer Kroll!!!:heia:

Takk!! Ja, det er bare kjempe herlig!:)

HURRA! :D

D har jeg vært på vekta, og denne uka har jeg tatt hevn for forige ukes oppgang. Spådommen om at jeg var full av vann sist uke ser ut til å stemme. Ned 1,5!!!! denne uka :D. Håper å aldri se 90 - tallet igjen etter neste uke.

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!