Gratulerer Kroll!!! Herlig! Du rocker :_punk:!!!

:heia: for gode resultater :heia:
Selv har jeg veie-pause denne uka pga ferie i Italia - kommer tilbake med "skademelding" neste uke.
Keep up the good work :)

Gratulerer Kroll!!! Herlig! Du rocker :_punk:!!!

TAKK! :D Jeg eeelsker å rocke! :cool: :D

Oppstart:
10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)

17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!!
31.08.2012 - 139,8 kg (-0,1 kg)
07.09.2012 -
14.09.2012 -

= - 6,8 kg!

Under 140 er nådd før 14.09. Under 135 kg henger nok i en tynn tråd nå..
Så det nye målet må bli 136,5 før 14.09 - Bare å krysse fingrene for at det løsner neste uke...

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7

Det går nedover, og jeg er jublende glad for resultatene de siste ukene, selv om jeg føler jeg ikke alltid er flink nok :-)
Ha en strålende flott helg, folkens!

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg

Total nedgang: 5,1kg

Super fornøyd!!:D

Wow, Colt-Pixy, for en nedgang! Skjønner godt du er fornøyd!!

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5
30/8-12: 120,0

7 kg på under to måneder er slett ikke ille :)

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5
30/8-12: 120,0

7 kg på under to måneder er slett ikke ille :)


Det er det så absolutt ikke!

Og da var resultatene inne for denne uka også:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober.
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg

Ikke fornøyd som vanlig men prøver å få det inn i hodet mitt at jeg bare kan være UTROLIG fornøyd og takknemlig for at kroppen min er med og får til disse egentlig veldig gode resultatene. Jeg har blitt bortskjemt og det må jeg gjøre noe med!

Og da var resultatene inne for denne uka også:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober.
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg

Ikke fornøyd som vanlig men prøver å få det inn i hodet mitt at jeg bare kan være UTROLIG fornøyd og takknemlig for at kroppen min er med og får til disse egentlig veldig gode resultatene. Jeg har blitt bortskjemt og det må jeg gjøre noe med!

Du har ingen grunn til å være misfornøyd kjære Milena! Du har jo hatt et helt fomidabelt vekttap!! Blir helt blown away av deg jeg, eller slått i bakken som man sier det på godt norsk!;) I forhold til tabellen din er du sikkert tilbake med - 1,5 kg neste uke uansett!;) Og er du ikke det har du mistet ekstemt mye de siste månedene så kroppen må sikkert ha litt tid til å skjønne hva som foregår. Du trener som bare det (!!) og står på, du er flott!

Lykke til videre, jeg krysser alt for at du skal bli fornøyd! :)

Du har ingen grunn til å være misfornøyd kjære Milena! Du har jo hatt et helt fomidabelt vekttap!! Blir helt blown away av deg jeg, eller slått i bakken som man sier det på godt norsk!;) I forhold til tabellen din er du sikkert tilbake med - 1,5 kg neste uke uansett!;) Og er du ikke det har du mistet ekstemt mye de siste månedene så kroppen må sikkert ha litt tid til å skjønne hva som foregår. Du trener som bare det (!!) og står på, du er flott!

Lykke til videre, jeg krysser alt for at du skal bli fornøyd! :)

Takk du! Jeg trenger en "reality check" av og til. Prøver å gi de til meg selv så ofte jeg klarer. Men, det er absolutt godt å få høre det fra andre også. Når misnøyen dukker opp så føler jeg meg nesten skamfull fordi jeg er så kravstor. Og jeg vet jo at folk sliter veldig med denne prosessen og at jeg er utrolig heldig!

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)

4,1kg på to uker! Wow, kjempe bra. Håper veien videre går like bra. :heia:

4,1kg på to uker! Wow, kjempe bra. Håper veien videre går like bra. :heia:

Blir med i heiagjengen jeg:heia:! Veldig bra gjort!

Blir med i heiagjengen jeg:heia:! Veldig bra gjort!

Tusen takk.
Veldig fornøyd :)

Før jeg for 2 uker siden har jeg prøvd trening og normalt sunt korthold, gikk ned hele 3 kg på 4 måneder. Ikke fornøyd.
Nå er jeg helt sjokkert.
Hvorfor har jeg ikke prøvd dette tidligere..

Fy søren så mange flinke damer det er her inne. Dere er en kjempe-inspirasjon når ting går litt trått. Jeg er kjempeglad for at jeg fant dette forumet, og ikke minst over 30kg seksjonen. Det er litt lettere å sammenligne seg med dem som skal ned omtrent like mye, enn de som har 5-6kg de vil bli kvitt.

I dag var det igjen veiedag. Vekta viste 89,1kg på søndag, i dag var den oppe i 89,4. Det er typisk at jeg veier minst i helgene, så at det har gått litt opp igjen hadde jeg regnet med. Jeg er uansett kjempefornøyd. Lenge siden jeg har hatt såpass mye nedgang på en uke :D

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm
28.08.12 - 90,9 - -0,4 - -12,2 - 93cm
04.09.12 - 89,4 - -1,5 - -13,7 - 93cm

Fy søren så mange flinke damer det er her inne. Dere er en kjempe-inspirasjon når ting går litt trått. Jeg er kjempeglad for at jeg fant dette forumet, og ikke minst over 30kg seksjonen. Det er litt lettere å sammenligne seg med dem som skal ned omtrent like mye, enn de som har 5-6kg de vil bli kvitt.

I dag var det igjen veiedag. Vekta viste 89,1kg på søndag, i dag var den oppe i 89,4. Det er typisk at jeg veier minst i helgene, så at det har gått litt opp igjen hadde jeg regnet med. Jeg er uansett kjempefornøyd. Lenge siden jeg har hatt såpass mye nedgang på en uke :D

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm
28.08.12 - 90,9 - -0,4 - -12,2 - 93cm
04.09.12 - 89,4 - -1,5 - -13,7 - 93cm

Heia deg da! Snart 15 kg ned. wohooo! Også DET vekttapet da. Herlig, du er veldig flink og står på :)

Takk du! Jeg trenger en "reality check" av og til. Prøver å gi de til meg selv så ofte jeg klarer. Men, det er absolutt godt å få høre det fra andre også. Når misnøyen dukker opp så føler jeg meg nesten skamfull fordi jeg er så kravstor. Og jeg vet jo at folk sliter veldig med denne prosessen og at jeg er utrolig heldig!

Man skal selvsagt få lov til å være ufornøyd av og til, så lenge man ikke graver seg ned i sin bitre ufornøydhet og gir opp da, selvsagt!;)

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8
05.09.12 : 89,8 http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif
Totalt: 32,7
Gikk rett og slett i null i løpet av ferien - YES!!!

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

05.09.12:
Byste : 123
Midje : 95
Hofter: 126

Totalt: 29 + 28 + 21 = 78

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 27.08.12 (endret fra 25.08 - glemte rett og slett å veie meg :lol: ) Oppnådd med 200g margin 27.08.12
Delmål 2: 87 kg innen 30.09.12
Delmål 3: 85 kg innen 15.11.12
Delmål 4: 80 kg innen 31.12.12


Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Gratulerer grotingeling! En bragd å gå i null når du har vært på ferie!!

Jeg hadde veiedag i dag jeg også, men jeg har fått tante rød på besøk, så jeg var på nøyaktig samme sted som sist uke. Har hørt at man ofte går opp en kilo eller to under perioden og jeg vet jeg har vært flink denne uken så vi får bare se neste uke da, om jeg har vært like flink som jeg tror når jeg går på vekta neste gang!;)
Hadde egentlig planer om å måle meg denne uken også, men tar det heller neste uke. Det blir spennende! :)

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg.
Delmål 3: Komme under 90 kg.


18.07.12 Vekt: 113,2 kg
25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg
01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg
08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg
15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg Tror ikke dette var helt riktig tall.
22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten
29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd!
05.09.12 Vekt: 109,4 Vekttap: 0 TanteRød!:rolleyes:

Takk Kroll
Og jo da, 1, 2 eller flere kg kan midlertidig snike seg på ved tantebesøk.
Har faktisk opplevd 5kg oppgang et par ganger :eek:
En lærer seg jo at dette stort sett bare er vann, men det er uansett lite kjekt.
Både vekt og målebånd får stort sett være i fred for meg ved tantebesøk, og første veiedag etterpå tar jeg med en klype salt:rolleyes:

Keep up the good work, det er jo totalen over lengre tid som teller :klem:

Begynnte 14.07 på 118 kg. Gått sakte men sikkert nedover.

Har veiedag lørdager,og nå på lørdag var vekten 109,9.
Skal også måle cm hver mnd. Sist var jeg gått ned 27 cm fordelt litt rundt på kroppen den første mnd.

Takk Kroll
Og jo da, 1, 2 eller flere kg kan midlertidig snike seg på ved tantebesøk.
Har faktisk opplevd 5kg oppgang et par ganger :eek:
En lærer seg jo at dette stort sett bare er vann, men det er uansett lite kjekt.
Både vekt og målebånd får stort sett være i fred for meg ved tantebesøk, og første veiedag etterpå tar jeg med en klype salt:rolleyes:

Keep up the good work, det er jo totalen over lengre tid som teller :klem:

Ja, det er det som teller og det jeg bryr meg om! :)
Hoho, 5 kilo ja! Hehe, jeg kan jo håpe på noen slike tall jeg og :rolleyes: Hvor lang tid vil det vanligvis ta før vannet er ute av kroppen igjen etter dette formidable besøket da? Har liksom ikke tenkt på dette før jeg.. :o

Gratulerer grotingeling! En bragd å gå i null når du har vært på ferie!!

Jeg hadde veiedag i dag jeg også, men jeg har fått tante rød på besøk, så jeg var på nøyaktig samme sted som sist uke. Har hørt at man ofte går opp en kilo eller to under perioden og jeg vet jeg har vært flink denne uken så vi får bare se neste uke da, om jeg har vært like flink som jeg tror når jeg går på vekta neste gang!;)
Hadde egentlig planer om å måle meg denne uken også, men tar det heller neste uke. Det blir spennende! :)

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg.
Delmål 3: Komme under 90 kg.


18.07.12 Vekt: 113,2 kg
25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg
01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg
08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg
15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg Tror ikke dette var helt riktig tall.
22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten
29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd!
05.09.12 Vekt: 109,4 Vekttap: 0 TanteRød!:rolleyes:

Hmm,vi er jo ganske så lik her da ser jeg :) jeg startet litt høyere enn deg,men så og si samtidig og kommet ned på nesten det samme også! Nå skal du vel si at du er 1.67 høy også ;) hehe Så morsomt! Da kan vi jo følge hverandre og ha litt konkuranse.

Hmm,vi er jo ganske så lik her da ser jeg :) jeg startet litt høyere enn deg,men så og si samtidig og kommet ned på nesten det samme også! Nå skal du vel si at du er 1.67 høy også ;) hehe Så morsomt! Da kan vi jo følge hverandre og ha litt konkuranse.

Haha, dette her var nesten litt for merkelig. Jeg er 1.70 cm ca, og jeg begynte også med 118 kg! :p Jeg hadde en periode hvor jeg karret meg ned fra 118 til 113/14, sprakk en laaang stund og startet igjen i Juni med nytt mot og klart hode!
Konkurransen er on! :D

Haha, dette her var nesten litt for merkelig. Jeg er 1.70 cm ca, og jeg begynte også med 118 kg! :p Jeg hadde en periode hvor jeg karret meg ned fra 118 til 113/14, sprakk en laaang stund og startet igjen i Juni med nytt mot og klart hode!
Konkurransen er on! :D

Så morsomt!! Jeg var nok mer før det,for var gravid og oppe i hele 130 (!!) kg på det meste. Men var 118 når jeg startet med lavkarbo,så det er liksom startvekten min.

Har du begynnt å trene også? Jeg holder på med 30-day shred,men falt litt av nå de siste dagene. Trener også hos fysio,hardt! Har skikkelig gangsperr etter hver gang der ;)

Så morsomt!! Jeg var nok mer før det,for var gravid og oppe i hele 130 (!!) kg på det meste. Men var 118 når jeg startet med lavkarbo,så det er liksom startvekten min.

Har du begynnt å trene også? Jeg holder på med 30-day shred,men falt litt av nå de siste dagene. Trener også hos fysio,hardt! Har skikkelig gangsperr etter hver gang der ;)

Men da har du jo vært superflink! Jeg har også vært innom journalen din og du fyker jo ned i vekt!:P
Jeg har ikke begynt å trene ordentlig nei. Jeg liker egentlig veldig godt å trene, på treningsstudio får man jo liksom lov til å svette som en gal mann. Men jeg har så ufattelig mye skole at den tiden jeg ikke er på skolen brukes til helt andre ting. Jeg prøver å gå så mye som mulig da, men håper også treningslysten og energien kommer snikende. Det hadde vært deilig!;)

Ja, det er det som teller og det jeg bryr meg om! :)
Hoho, 5 kilo ja! Hehe, jeg kan jo håpe på noen slike tall jeg og :rolleyes: Hvor lang tid vil det vanligvis ta før vannet er ute av kroppen igjen etter dette formidable besøket da? Har liksom ikke tenkt på dette før jeg.. :o
Vann er uberegnelig, men for meg bruker det å gå en liten uke. Merker det når ankelene er normale igjen:p

:stortsmilVeiedag! Har gått ned 1,4 kg denne uka og er STORFORNØYD!
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!

:stortsmilVeiedag! Har gått ned 1,4 kg denne uka og er STORFORNØYD!
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!

Så bra! Da kom du godt under 90 denne uken også da :)

:stortsmilVeiedag! Har gått ned 1,4 kg denne uka og er STORFORNØYD!
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!

Gratulerer med under 90 :heia:
Stå på :)

Gratulerer med under 90 :heia:
Stå på :)
Tuuusen takk Blåbærpiken! Håper å aldri se 90-tallet igjen!

Tusen takk for oppmuntring fra Elewyn også. Håper jeg klarer å holde koken videre :ja:!

:stortsmilVeiedag! Har gått ned 1,4 kg denne uka og er STORFORNØYD!
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!

Åhhh, for et herlig tall å legge bak seg!

Oppstart:
10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)

17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!!
31.08.2012 - 139,8 kg (-0,1 kg)
07.09.2012 - 142,4 kg (+2,6 kg) - Kosehelg, og den satte sine spor. Forstår ikke at det er mulig...
14.09.2012 -

= -4,2 kg!

Til tross for intens trening for å gjøre opp for kosehelgen, så skyter altså vekten i været. Ikke under 140 lengre heller.
Jeg har nå ligget så lenge i dette sjiktet, mellom 143 og 136 kg at jeg nesten begynner å tvile på at jeg KAN gå ned i vekt. Jeg er utålmodig, og jobber beinhardt både med maten og treningen, men resultatene uteblir.
Klart vi BURDE latt være å skeie ut i helgen som var, men jeg trenger motivasjon, og ikke minst samboeren min trenger motivasjon.
Jeg er så LEI av å være så innmari feit!!

Oppstart:
10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)

17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!!
31.08.2012 - 139,8 kg (-0,1 kg)
07.09.2012 - 142,4 kg (+2,6 kg) - Kosehelg, og den satte sine spor. Forstår ikke at det er mulig...
14.09.2012 -

= -4,2 kg!

Til tross for intens trening for å gjøre opp for kosehelgen, så skyter altså vekten i været. Ikke under 140 lengre heller.
Jeg har nå ligget så lenge i dette sjiktet, mellom 143 og 136 kg at jeg nesten begynner å tvile på at jeg KAN gå ned i vekt. Jeg er utålmodig, og jobber beinhardt både med maten og treningen, men resultatene uteblir.
Klart vi BURDE latt være å skeie ut i helgen som var, men jeg trenger motivasjon, og ikke minst samboeren min trenger motivasjon.
Jeg er så LEI av å være så innmari feit!!

Det kommer til å gå skal du se, jeg heier på deg hvertfall:heia:!! Forstår veldig godt at du er lei, det er jeg også spesielt når de fleste vennene mine og familien min er slanke. Jeg vil nå bare si at jeg har stor respekt for deg, det er nok en del som ikke hadde orket å sette igang med vekt nedgang når en veier så mye. Syns du fortjener kjempe mye ros og respekt!

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg

Total nedgang: 5,4kg

Det var ikke store nedgangen, men jeg hadde forberedt meg på at det ville komme. Uansett, nedgang er nedgang!

Stillstand her denne uka- det går seint på vekta nå merker jeg. Har holdt på med lavkarbo i 6 mnd i dag. Om en stund skal jeg lagen et blogginnlegg med bilder om min helsereise så langt. Det er viktig for meg, å faktisk se hva jeg har oppnådd. Håper det kan motivere andre også. God helg til alle :)

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7

Blæh! Men veldig forventet dessverre. Minstemann ble operert forrige uke, så jeg har stort sett ligget på sofaen med han, sovet alt for lite, ikke trent noe og slurvet litt med maten. Når jeg skriver det ser jeg at jeg antageligvis burde være glad jeg ikke har gått opp :-)

Håper på bedre resultat neste uke!

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)


29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg
18.08.2012 95,8 kg -0,6kg
25.08.2012 95,4 kg -0,4kg
01.09.2012 95,0 kg -0,4kg
08.09.2012 94,6 kg -0,4kg

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)


29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg
18.08.2012 95,8 kg -0,6kg
25.08.2012 95,4 kg -0,4kg
01.09.2012 95,0 kg -0,4kg
08.09.2012 94,6 kg -0,4kg

WOW..
Så flink du er :)
Ser du har gått ned totalt nesten 30 kg.
Veldig imponert :blomster:

Ned 0,9 kg denne uken. Så nå er jeg på 109. Tilsammen ned 9 kg :) fornøyd!

Ned 0,9 kg denne uken. Så nå er jeg på 109. Tilsammen ned 9 kg :) fornøyd!

Kjempebra!

---

Jeg blir bare mer og mer imponert over alle i denne gruppen, for pågangsmotet til folkene her er bare helt utrolig. For å ikke nevne støtten alle viser og gleden som blir vist hver gang folk kommer med nyheter.

Jeg tror ikke jeg hadde greid dette, hadde det ikke vært for all støtten jeg hadde fått fra folk her. Er evig takknemlig.

Oppstart:
10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)

17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!!
31.08.2012 - 139,8 kg (-0,1 kg)
07.09.2012 - 142,4 kg (+2,6 kg) - Kosehelg, og den satte sine spor. Forstår ikke at det er mulig...
14.09.2012 -

= -4,2 kg!

Til tross for intens trening for å gjøre opp for kosehelgen, så skyter altså vekten i været. Ikke under 140 lengre heller.
Jeg har nå ligget så lenge i dette sjiktet, mellom 143 og 136 kg at jeg nesten begynner å tvile på at jeg KAN gå ned i vekt. Jeg er utålmodig, og jobber beinhardt både med maten og treningen, men resultatene uteblir.
Klart vi BURDE latt være å skeie ut i helgen som var, men jeg trenger motivasjon, og ikke minst samboeren min trenger motivasjon.
Jeg er så LEI av å være så innmari feit!!

Men...nå skal jeg være litt streng her. Om dere trenger motivasjon,så er vel ikke en kosehelg med utskeielser som gjør at du/dere går opp i vekt noe å gjøre?!

Det er jo mye man kan kose seg med på lavkarbo da? Selv om det ikke går under skaldemann,så er jo en pannacotta/lavkarbokake el. bedre å spise enn cola,chips osv. (ikke at jeg vet at det er det dere har spist)

Når man har såpass mye å gå ned som oss,så MÅ man være strikt. Både med maten og treningen. Ellers kommer ikke resultatene.

Og ja,jeg VET godt hvordan du føler deg! Jeg er alltid den feiteste i de fleste sammenhenger. Finner ingen klær som passer eller ser fin ut,magen henger og generelt er ting som har med kropp og selvbilde på bånn.

Men hold ut! Jeg har troen på deg :)

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)

Totalt: 4,7 kg

Og så var det mandag igjenn:o. Og må si meg fornøyd med resultatene denne uka:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober.
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg

Jeg kan ikke tro at jeg nærmer meg 8-tallet:eek:. Så det forrige uke etter den laksative virkningen til grønnkål og før ølutskeielsen. Men, men, ser det nok snart i gjenn.

NÅ skal jeg ta meg sammen, og begynne å føre opp veiingene mine her. Skrev et innlegg i sommer, om hvordan alt hadde skildd ut, og at jeg har gått opp igjen. Nå har jeg vært veldig flink etter jeg startet opp igjen etter sommeren, og er snart nede på det laveste jeg har veid på lavkarbo.:) Har levd lchf/lavkarbo siden januar 2011, men i perioder har det vært for mange utskeielser.:(

Det tyngste jeg har veid meg, er 126,5 kg, og det var nok en gang i 2010. Så da bruker jeg dette som startvekt. Startet lavkarbo i januar 2011, da veide jeg 124, 5 kg. Har ikke turt å skrive vekta før, kun selve nedgangen, men er enklere å få oversikt for min egen del, så jeg hopper i det!:D

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5

23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4

Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)

15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5

Total nedgang: 14,9 kg.:)

Første delmål er å komme under 110. Helst skulle jeg klart å komme ned på 105 kr før jul, men tør ikke håpe på det... Kjenner det er vanskelig å ha troen på at jeg faktisk vil klare å gå ned, for jeg har i perioder opplevd å gå opp og ned de samme kiloene selv om jeg har vært flink, men kommer uansett til å fortsette med lavkarbo. Har funnet mitt kosthold!:D

Første delmål er å komme under 110. Helst skulle jeg klart å komme ned på 105 kr før jul, men tør ikke håpe på det... Kjenner det er vanskelig å ha troen på at jeg faktisk vil klare å gå ned, for jeg har i perioder opplevd å gå opp og ned de samme kiloene selv om jeg har vært flink, men kommer uansett til å fortsette med lavkarbo. Har funnet mitt kosthold!:D

Kom akkurat under 110 kg selv, og det er så gøy!:D Jeg heier på deg!!

Jeg hadde veiedag i dag jeg også, og da jeg ikke gikk ned noe sist uke pga. hyggelig visitt fra tante rød håpet jeg på giganttall denne gangen! GIGANTTALL ble det ikke, men det var jo en del så jeg er fornøyd!:) Lurer også på om dette tallet er litt lurete, jeg har nemlig ikke spist så mye de siste dagene. Ikke bra, og jeg har en liten anelse om at det kan ha påvirket denne egentlig store nedgangen :/ Får håpe ikke!;)

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg til jul.
Delmål 3: Komme under 90 kg.


18.07.12 Vekt: 113,2 kg
25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg
01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg
08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg
15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg
22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten
29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd!
05.09.12 Vekt: 109,4 Vekttap: 0 TanteRød! :rolleyes:
12.09.12 Vekt: 107,6 Vekttap: -1,8 kg

På mitt aller tyngste veide jeg 118 kg, noe som nå betyr at jeg har gått ned 10,4 kg! :D Jeg ser det ikke i speilet enda, men når jeg tenkte på at dette er det samme som å ha mistet 10 sukkerpakker a 1 kg forstår jeg at det faktisk er en del! Herrejemenin!

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8
05.09.12 : 89,8 http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif
12.09.12 : 91,9 - tante rød var ikke snill denne gangen nei....

Totalt: 30,6

CM-endring:
Ikke målt

Totalt: 29 + 28 + 21 = 78

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 27.08.12 (endret fra 25.08 - glemte rett og slett å veie meg :lol: ) Oppnådd med 200g margin 27.08.12
Delmål 2: 87 kg innen 30.09.12
Delmål 3: 85 kg innen 15.11.12
Delmål 4: 80 kg innen 31.12.12


Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Jeg er så frustrert. Har stått stille i 3 uker nå. Og jeg jukser ikke. Gjør ikke noe annerledes. Har tilpasset porsjonene mine. Trener/beveger meg innimellom. også står det forbaskede 91.1 og håner meg hver gang jeg går på vekta. JEG VIL UNDER 90! NÅ! JEG FORTJENER DET! Puh. Måte bare få det ut! Jeg stresser ikke, men det irriterer!

Hadde veiedag i går, og er fortsatt fornøyd:). Har dårlig samvittighet for lite trening, men har rett og slett ikke hatt timer nok i døgnet....
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!
13.09.12 87,8 - 1,1

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2

Ha en flott helg, alle andre veiere! Godt jobbet, alle sammen!!

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg

Total nedgang: 5,8kg

Er i grunn fornøyd, så lenge jeg går ned ser jeg det som positivt. Nesten gått ned 6kg nå! 93,8kg kan ikke huske når jeg var så lett!

Hadde veiedag i går, og er fortsatt fornøyd:). Har dårlig samvittighet for lite trening, men har rett og slett ikke hatt timer nok i døgnet....
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!
13.09.12 87,8 - 1,1
Men likevel har du gått ned en kilo!:D

Gratulerer Colt-Pixy, ned er ned og ned er flott!!

Hurra! Hurra for flinke jenter :heia:

108,2 i dag. Bare 200 gram til 10 kg! :D på 9 uker. Lavkarbo er bra asså ;)

108,2 i dag. Bare 200 gram til 10 kg! :D på 9 uker. Lavkarbo er bra asså ;)
Fantastisk :heia:! Heier på deg!

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg

Gratulerer!!!! :heia::heia::heia:

Og jeeeeeeeeeeee! Slår både stjerne og hjul her samtidig!!! Jeg er på 8-tallet. Har sett det den forrige uken og, men nå er det offisielt!!!!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg

Eg e helt ekstatisk!!!!

Og jeeeeeeeeeeee! Slår både stjerne og hjul her samtidig!!! Jeg er på 8-tallet. Har sett det den forrige uken og, men nå er det offisielt!!!!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg

Eg e helt ekstatisk!!!!

:heia::heia:Gratulerer med under 90:heia::heia:

:heia::heia:Gratulerer med under 90:heia::heia:

Til deg ogsååååå! For en herlig følelse. Og så er det såååå givende å si: "aldri mer over". Det blir liksom et fint å rundt tall!

Obs, glemte delmålene mine..

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg

Obs, glemte delmålene mine..

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg
WOW! Med de resultatene du oppnår skulle det vel ikke være problem å nå målene dine. Gratulerer med under 90 :)

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg

Total nedgang: 6,6kg

Jeg er veldig fornøyd med 800 gram, spesielt siden jeg har vært syk siden onsdag!

Det tyngste jeg har veid meg, er 126,5 kg, og det var nok en gang i 2010. Så da bruker jeg dette som startvekt. Startet lavkarbo i januar 2011, da veide jeg 124, 5 kg. Har ikke turt å skrive vekta før, kun selve nedgangen, men er enklere å få oversikt for min egen del, så jeg hopper i det!:D

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5

23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4

Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)

15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1

Total nedgang: 15,9 kg.:)

Første delmål er å komme under 110. Og 1 kg igjen nå, så er jeg der. Meeen, har stått fast rundt 110-111 tidligere, så tør ikke håpe helt enda. Men så lenge jeg fortsetter å spise på samme måte som jeg har gjort i det siste, så burde det vel fortsette å gå ned? Håper det! Er veldig motivert for tida, og det er jo så utrolig deilig å få tilbake troen på at dette faktisk går an!:D

Ikkje eigentleg veiedag i dag, men kom borti vekta i dag tidleg så ho slo seg på, og kan jo ikkje la batteriet gå til spille :p 86.4 kg -- kan det vere mogleg å kome under 80 til utgangen av året? Det blir ein milepæl for meg, å runde åtti... den rette vegen.

I dag var det veiedag igjen:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg

Og nedover går det. Ser ut til at nyttårsmålet mitt skal kunne gå i boks hvis ikke kroppen slår seg HELT vrang og det håper jeg at den ikke gjør.

OPP 900 gr i dag, veier nå 92 kg. Ble oppriktig lei meg.

hei :) helt fersk på både lavkarbo og forum, slenger meg på her om det er greit? :D

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...

Totalt: 6,0 kg

hei :) helt fersk på både lavkarbo og forum, slenger meg på her om det er greit? :D

Selvfølgelig er det greit.
Velkommen og lykke til

Hei alle sammen :)
Jeg er også ny her, og slenger meg på. Virker som en veldig fin tråd dette.
Jeg begynner med 143,3 kg.

17.09.2012: 143,3 kg, start
23.09.2010: 140,9 kg, -2,4 kg

Hei alle sammen :)
Jeg er også ny her, og slenger meg på. Virker som en veldig fin tråd dette.
Jeg begynner med 143,3 kg.

17.09.2012: 143,3 kg, start
23.09.2010: 140,9 kg, -2,4 kg



Velkommen! Vi prøver å være god støtte for hverandre!


For en pangstart du har hatt!

hvordan fungerer dette? lager dere en tråd som dere redigerer på underveis eller? og hvor ofte legger dere inn vekt?

hvordan fungerer dette? lager dere en tråd som dere redigerer på underveis eller? og hvor ofte legger dere inn vekt?

Dette er en generell tråd for oss som har mer enn 30 kg å ta av. Vi skriver bare ett nytt svar når vi har noe nytt å melde. Jeg veier meg en gang i uka og da legger jeg inn info her. Velkommen og jeg håper at du trives her med oss!

Dette er en generell tråd for oss som har mer enn 30 kg å ta av. Vi skriver bare ett nytt svar når vi har noe nytt å melde. Jeg veier meg en gang i uka og da legger jeg inn info her. Velkommen og jeg håper at du trives her med oss!

Tusen takk for det :) tenker at det må være bra med en slik tråd. kan være motiverende å se hva alle andre klarer :) da klarer jeg det og.

Mine mål så langt

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg
11.09.12 - 115,8 kg
17.09.12 - 114.9 kg
24.09.12 - 114,7 kg

midjemål:

29.08.12 - 145 cm
03.09.12 - 140 cm
11.09.12 - 141 cm
17.09.12 - 138 cm
24.09.12 - 134 cm

Mine mål så langt

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg
11.09.12 - 115,8 kg
17.09.12 - 114.9 kg
24.09.12 - 114,7 kg

midjemål:

29.08.12 - 145 cm
03.09.12 - 140 cm
11.09.12 - 141 cm
17.09.12 - 138 cm
24.09.12 - 134 cm

Velkommen til gruppen! Denne gruppen er helt fantastisk, mye støtte å få og lurer man på noe er det noen som kan svare.

Dette er jo kjempe bra, Tonje! Stå på videre og husk at vi alle heier på deg! :heia:

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!
13.09.12 87,8 - 1,1
21.09.12 87,5 - 0.3
27.09.12 86.6 – 0,9


Nedover går det. Gleder meg først til å komme ned på 85, for deretter å sikte meg inn på jule - målet som er 80. Er nå ferdig med 1/3 av det jeg ønsker å gå ned i vekt. Synes rundt 11 kg er bra på 11 uker. Faktisk er jeg SUPERFORNØYD :jegvant:! Kampen mot kiloene fortsetter!

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1

Å, jeg blir jo så lykkelig når det går ned! Hatt vært alt for dårlig til å trene denne uka, og mannen og jeg skeiet ut med kebab i går kveld, så da blir jeg jo ekstra lykkelig med slike resultater!

Ønsker dere alle en flott helg, og heier på dere alle! :heia: :_punk:

Kjempeflott nedgang, Stinei! Dette her du fått taket på. Føyer meg inn i rekka, og digger med:_punk: ! Ha ei flott helg!

Hei! Det har vært mye frem og tilbake de siste åra..La på meg 40 Kg når jeg var gravid så nå har vekten stoppet på 115 Kg... Må virkelig ta meg i nakken nå så jeg slenger meg på her jeg..:-)

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,0kg

Jeg er fornøyd, jeg har nå gått ned 7kg siden slutten av juli og jeg føler det begynner å synes på kroppen også, spesielt i ansiktet. Det er vel der det begynner og synes først.

Håper alle har en fantastisk helg!!!

Hei! Det har vært mye frem og tilbake de siste åra..La på meg 40 Kg når jeg var gravid så nå har vekten stoppet på 115 Kg... Må virkelig ta meg i nakken nå så jeg slenger meg på her jeg..:-)

Lykke til, Lissy! :heia:

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,0kg

Jeg er fornøyd, jeg har nå gått ned 7kg siden slutten av juli og jeg føler det begynner å synes på kroppen også, spesielt i ansiktet. Det er vel der det begynner og synes først.

Håper alle har en fantastisk helg!!!


Gratulerer med super nedgang! :heia:

Så flinke folk det er her!:_punk::goodluck::D

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5
23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4
Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)
15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1
28/9-12: 110,4 -0,2
Total nedgang: 16,1 kg.:)

Ikke den helt store nedgangen denne uka...:rolleyes: Men jeg begynner å kjenne det på kroppen, så tror det skjer noe med den i positiv retning. Er bare så erdd for å bli stående fast på 110/111 igjen som jeg har gjort før. Om jeg bare kommer meg under 110 skal eg bli overlykkelig, da vil jeg nok føle at jeg har kommet et srkitt videre:)

Lykke til, Lissy! :heia:
Tusen takk! Tror jeg trenger det.. Nå skal jeg ut og handle til min nye livsstil..;-):hungry:

Gratulerer med super nedgang! :heia:

Tusen takk.

Lykke til med å komme under 110, Becky! :heia:

Jeg vil bare si at selv om jeg ikke poster ofte her, så inspirerer det veldig at dere andre gjør det. Jeg har stått stille lenge nå, det føles ufortjent og urettferdig. Men når dere får så gode resultat gir det meg lyst til å stå på litt til. Tusen takk og god helg :)

Jeg vil bare si at selv om jeg ikke poster ofte her, så inspirerer det veldig at dere andre gjør det. Jeg har stått stille lenge nå, det føles ufortjent og urettferdig. Men når dere får så gode resultat gir det meg lyst til å stå på litt til. Tusen takk og god helg :)


stå på :D

Jeg vil bare si at selv om jeg ikke poster ofte her, så inspirerer det veldig at dere andre gjør det. Jeg har stått stille lenge nå, det føles ufortjent og urettferdig. Men når dere får så gode resultat gir det meg lyst til å stå på litt til. Tusen takk og god helg :)

Jeg heier på deg! :heia: Håper du snart får resultatene du fortjener!

Jeg vil bare si at selv om jeg ikke poster ofte her, så inspirerer det veldig at dere andre gjør det. Jeg har stått stille lenge nå, det føles ufortjent og urettferdig. Men når dere får så gode resultat gir det meg lyst til å stå på litt til. Tusen takk og god helg :)

Kan forstå at du føler det er ufortjent og urettferdig, men vi heier på deg og jeg tenker at det løser seg snart for deg. Og det er jo bra at du kan finne inspirasjon fra andre sine resultater, tror det er en følelse som er viktig i alt dette her, sammen med det å føle at man har støtte og forståelse.

Håper du har en super helg!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17. september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kgsom vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg

Ikke akkuratt resultatet jeg hadde ønsket meg, men tror ikke jeg skal klage... Jeg er ganske bortskjemt. Nå har jeg 3 måneder på meg og 8,3kg til Nyttårsmålet. Burde vel gå...

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg

Da har jeg til sammen gått ned 4,6 kg :)
ned 1 kg siste uken :) burde være fornøyd med det, men vet at jeg har spist litt mer karber enn jeg burde. skal prøve å sette meg delmål for å se om motivasjonen går opp.

Første delmål: 110 kg innen 15 november

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg

Da har jeg til sammen gått ned 4,6 kg :)
ned 1 kg siste uken :) burde være fornøyd med det, men vet at jeg har spist litt mer karber enn jeg burde. skal prøve å sette meg delmål for å se om motivasjonen går opp.

Første delmål: 110 kg innen 15 november

Jeee! Nedgang er alltid gøy! Og delmål er en utrolig bra motivasjon.

Jeee! Nedgang er alltid gøy! Og delmål er en utrolig bra motivasjon.

Ja tror jeg må prøve det :) sliter litt med å holde meg motivert:rolleyes:

Tusen takk for gode ord :) Det hjelper. Jeg lever strengt denne uka, kom i ketose med svakt utslag i går, så nå krysser jeg fingrene for at vekta skal gå rett vei igjen. Ha en fin dag alle sammen. :)

Tusen takk for gode ord :) Det hjelper. Jeg lever strengt denne uka, kom i ketose med svakt utslag i går, så nå krysser jeg fingrene for at vekta skal gå rett vei igjen. Ha en fin dag alle sammen. :)

Hellaisen, jeg føler ofte at det faktisk er lettere å leve strengt enn lausere. Ofte blir det til at jeg blir fristet hvis jeg ikke er kjempestreng... Heier i alle fall!

Da var det ny veiedag for min del, og denne uken ser det slikt ut:


17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4


Så lenge tallen går nedover så er jeg fornøyd :)

Fy farao, Milena!!!! Jeg bøyer meg nesegrus i støvet for deg som har hatt nedgang hver eneste uke - i så mange uker! Du må ha en vilje av stål. Slik nedgang er en inspirasjon :ja:.

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd

Totalt: 6,0 kg

Så flinke dere er :)

Fy farao, Milena!!!! Jeg bøyer meg nesegrus i støvet for deg som har hatt nedgang hver eneste uke - i så mange uker! Du må ha en vilje av stål. Slik nedgang er en inspirasjon :ja:.

:rodme: Takk du! Jeg må jo si meg fornøyd og ja jeg har vært steng og er utrolig egentlig stolt av at jeg har klart å holde motivasjonen oppe. Problemet med det er jo at jeg har kjørt kroppen min til det ytterste og at den streiker litt nå (håravfall til de grader og litt lite krefter). Men så tenker jeg at det bare for stå til og så kan jeg fikse på ting senere.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,4kg

Jeg er fornøyd, som jeg er hver uke. Jeg føler at det jeg går ned i vekt akkurat passe mye hver uke, og så lenge jeg ser det går nedover skal jeg ikke klage.

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3

Ha en strålende fredag, alle sammen!

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,4kg

Jeg er fornøyd, som jeg er hver uke. Jeg føler at det jeg går ned i vekt akkurat passe mye hver uke, og så lenge jeg ser det går nedover skal jeg ikke klage.


Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3

Ha en strålende fredag, alle sammen!

Flinkeflinkeflinke!!

Flinkeflinkeflinke!!

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet:D

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet:D

Den er jeg med på, tallet kommer jo til å være enormt!

Ja, det må vi jo bare gjøre!

Jeg har veiedag i morgen, men datt tilfeldigvis over vekta i dag, da jeg var på vei for å hente avisa. Hva gjorde vekta forran utgangsdøra liskom? :rolleyes:
Det var et deilig tall! Men tante rød kom i går, så jeg håper ikke det gjør veldig store utslag på tallet i morgen. Kjenner da at jeg kan bli ganske forbannet, til tross for at jeg vet at det vil gå fort bort.. Ajaj, at det skal være så vanskelig å være kvinne:rolleyes:

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet:D

Ja, det hadde vært gøy! Det må vi gjøre! Og fremdeles tid igjen til å miste enda mer!

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før.. :)

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før.. :)

Lykke til

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før.. :)

Lykke til, vi heier på deg! :heia::heia::heia:

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før.. :)

Heia heia! :heia:

Tusen takk for en fin velkomst!
Etter at vekta viste HELT forskjellig hver gang, så byttet jeg batteri i den...
Nå viser den 131,5kg hver gang, så da setter jeg det som startvekten min..

05.10.12 - 131,5kg

Ned 800 gram siste uken :)

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg :)

Totalt: 7,6 kg

Heisann :)

Her er en oppdatering fra meg:)

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3

Total nedgang til nå: -5,1 kg

Dette går rette veien :):)

Hilsen WildBird :4klover:

Tusen takk for en fin velkomst!
Etter at vekta viste HELT forskjellig hver gang, så byttet jeg batteri i den...
Nå viser den 131,5kg hver gang, så da setter jeg det som startvekten min..

05.10.12 - 131,5kg

Velkommen og lykke til videre :D

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg
08.10.12 - 110,9 kg = - 2,8 kg

Totalt: 7,4 kg

kjempefornøyd etter dagens veiing :D

første delmål: 110 kg innen 15 november

Og da var den dagen kommet - 6 måneder siden jeg begynte på denne reisen igjen. Tenkte det kunne være greit å skrive ned en liten oversikt over resultatene:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg

Så flinke dere er! :):D:)

Jeg sto over veiing i forrige uke, etter en utskeielse forrige helg. Den var planlagt, og egentlig ikke så ille, men jeg gikk opp 2-3 kg av det. Må jo vre met vann, men er litt frustrerende... Så selv om jeg tittet på vekta, nekter jeg å skrive det ned!:p
Så nå er jeg på de samme 110/111/112 igjen...:( /Varierer fra dag til dag.) Er der jeg har blitt stående tidligere også, så jeg er litt redd jeg ikke skal komme under 110 noensinne...:( Nå blir det ingen utskeielser før jul i allefall!

Så flinke dere er! :):D:)

Jeg sto over veiing i forrige uke, etter en utskeielse forrige helg. Den var planlagt, og egentlig ikke så ille, men jeg gikk opp 2-3 kg av det. Må jo vre met vann, men er litt frustrerende... Så selv om jeg tittet på vekta, nekter jeg å skrive det ned!:p
Så nå er jeg på de samme 110/111/112 igjen...:( /Varierer fra dag til dag.) Er der jeg har blitt stående tidligere også, så jeg er litt redd jeg ikke skal komme under 110 noensinne...:( Nå blir det ingen utskeielser før jul i allefall!

Takk :)
Uffe, kjenner så på hvordan du har d. det er så umotiverende å gå opp når man egentli skal ned. stå på :)

Takk :)
Uffe, kjenner så på hvordan du har d. det er så umotiverende å gå opp når man egentli skal ned. stå på :)

Takk:klem:
Nå har jeg veid meg igjen i dag, etter å ha hoppet over forrige uke, og i dag er jeg jublende glad!:heia: Endelig er jeg under 110 kg, det har jeg virkelig ventet lenge på!:):):) Kanskje det er håp for meg likevel?

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5
23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4
Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)
15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1
28/9-12: 110,4 -0,2
11/10-12: 109,8 -0,6
Total nedgang: 16,7 kg.:)

Becky: gratulerer så mye med å være under 110! Så herlig å nå slike milepæler! Flott nedgang du har hatt!

Becky: gratulerer så mye med å være under 110! Så herlig å nå slike milepæler! Flott nedgang du har hatt!
Takk:klem:

Becky :heia::heia::heia::heia::heia::heia:

Becky :heia::heia::heia::heia::heia::heia:
:klem::klem:

Etter kun FEM dager på Eurodiet, så er dette resultatet!!

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg - (-5,8kg)

Etter kun FEM dager på Eurodiet, så er dette resultatet!!

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg - (-5,8kg)

:eek: og :heia:

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg

Total nedgang: 7,9kg

Jeg elsker nedgang, jeg er fornøyd så lenge det går nedover og jeg er fornøyd med det jeg går ned hver uke.

Etter kun FEM dager på Eurodiet, så er dette resultatet!!

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg - (-5,8kg)

Så herlig og motiverende!:)

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg

Total nedgang: 7,9kg

Jeg elsker nedgang, jeg er fornøyd så lenge det går nedover og jeg er fornøyd med det jeg går ned hver uke.


Så bra nedgang!:) Og enig med deg, så lenge det går nedover er det bare strålende!:)

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4

Blæh Blæh Blæh! Går visst ikke ned av å være syk en uke!!

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4

Blæh Blæh Blæh! Går visst ikke ned av å være syk en uke!!

Du har jo hatt en kjempefin nedgang til nå!:-) Men kroppen har sikkert nok med å bekjempe sykdom nå. Håper du er i bedre form nå!:-)

Vekten i dag viste +100 gram i dag, dumme vekten :mad: På fredag var jeg et halvt kilo lettere, så det er mulig noen peanøtter i går ødela veiedagen min for meg i dag. Full skjerpings i uken som kommer.

Lykke til til dere andre :)

Melder meg inn her jeg!
Begynte på ketolyse 2/10 med startvekt 111,1 kg. I dag viste den 107,4 så det går nedover:)
Har et mål (laaaangt der borte) om å en dag veie 70 kilo. Da har jeg en BMI på 23 komma noe og ligger innenfor "normalvekt" :))

02/10-12: 111,1 kg
15/10-12: 107,4 kg (- 3,7 kg)

Og her går det nedover:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg:D

Og her går det nedover:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg:D

Jeg trenger oppskriften din!!;) Jeg er helt imponert, kjempeflink har du vært!!!
Trener du mye i tillegg til kosthold?

Jeg trenger oppskriften din!!;) Jeg er helt imponert, kjempeflink har du vært!!!
Trener du mye i tillegg til kosthold?

Takk du! Trener en del. Går turer 2 ganger i uka. 2 styrketreninger i uka og en kondisøkt. Men, den siste måneden har jeg slitt med energinivåene. Jernlagrene har vært litt tømt, så det har vært mest turer og tungt arbeid som jeg har regna som trening:rolleyes:.

Her kommer en oppdatering på veiing.
Ikke helt det jeg hadde håpet på, men det var som forventet.
Tante rød meldte seg forrige uke, og på lørdag så var det en planlagt utskeielse med alkohol og bursdagsfeiring.

Men slik ble det seende ut til slutt:

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3
15.10.2010 - 139,2: +1,0

Så det er bare å stå på denne uken:)

Ned 300 gr denne uka, og har entret nytt titall :) Dagens vekt er 89.8 kg :)

Kjempe bra, Synsgulla!

:heia:Dere er så flinke alle sammen :heia:

Og den vekten jeg gikk opp fra fredag til igår har gått ned igjen til idag, så det var nok vannsamlig pga peanøttene på søndag. En erfaring rikere :D

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg
08.10.12 - 110,9 kg = - 2,8 kg
16.10.12 - 110,4 kg = - 0,5 kg

Totalt 7,9 kg ned

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg
16.10.2012: 87,7 kg -0,3 kg

Totalt: 7,9 kg

Blir bare mer og mer imponert av hva denne gjengen her får til altså!

Dere er alle kjempe flinke og fortjener stor applaus!!

2010: 126,5 :eek:
Startlavkarbo januar 2011: 124,5
23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4
Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)
15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1
28/9-12: 110,4 -0,2
11/10-12: 109,8 -0,6
18/10-12: 109,5 -0,3

Total nedgang: 17 kg.:)

Ååå bare 300 gram ned... og så varierer det sånn opp og ned fra dag til dag. Men greit å registrere det her inne, så jeg ser at det totalt sett er nedgang. Blir bare så utolmodig... Vil bli tynn NÅ!:o

Ja...da har jeg gått på Eurodiet i 12 dager, og dette er resultatet så langt...

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)

Totalt: 8kg!!

:goodluck:Ja...da har jeg gått på Eurodiet i 12 dager, og dette er resultatet så langt...

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)

Totalt: 8kg!!

For en start :D Gratulere så masse med nedgang!
Lykke til videre :goodluck:

Da har jeg veid meg igjen, og slik ble resultatet:

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3
15.10.2010 - 139,2: +1,0
21.10.2012 - 137,1: -2,1

Total nedgang til nå: -6,2 kg :):)

Er kjempefornøyd med nedgangen til nå!

Er helt imponert over alle de flinke menneskene her inne og de flotte resultatene!! :) motiverer en som selv er i startgropa (for n`te gang).

har selv veid og målt meg i dag og er glad for de 5 cm og 7.3 kg som er borte fra kroppen, håper de for alltid vil holde seg borte.

Gleder meg til ny uke med LCHF og krysser fingrene for nedgang også neste veiedag. :) gir god motivasjon til å fortsette.

Hos meg er det -0,8 siste uken :)

Min veieliste for 2012 ser slik ut:
1.1 138
1.2 136
1.3 135,5
1.4 133,6
1.5 135,9
1.6 131,2
1.7 132,8
1.8 129,2
1.9 131,2
1.10 131
8.10 130,2
15.10 130,3
22.10 129,5

Da var det veiedag!

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)

Fornøyd:) Men litt snurt og, for i går viste vekta 105,7 ;) Meen, tante rød er på vei, og jeg spiste fårikål-middag i går (bare litt kål, kjøtt og blomkål), og jeg er litt i overkant glad i å salte maten da. Det gjør jeg aldri ellers. Så da satser vi på en uke med lite salt, og at vannet slipper til neste uke:)

Og vi er gode, og vi er gode!!!!

Og nå til resultatene som ble :o, men med tanke på at jeg drakk øl på fredag så er stillstand en herlig ting!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg

1.november målet ser ennå mindre realistisk ut... Men, jeg tar det ikke sååå tungt.

Og vi er gode, og vi er gode!!!!

Og nå til resultatene som ble :o, men med tanke på at jeg drakk øl på fredag så er stillstand en herlig ting!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg

1.november målet ser ennå mindre realistisk ut... Men, jeg tar det ikke sååå tungt.

Jeg syns at du har gjort en faktastisk jobb med vektnedgang:)
Du er en inspirasjon! Stå på videre. Før du ver ordet av det så er målet nådd ;)

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg
16.10.2012: 87,7 kg -0,3 kg
22.10.2012: 87,4 kg -0,3 kg

Totalt: 8,2 kg

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!
13.09.12 87,8 - 1,1
21.09.12 87,5 - 0.3
27.09.12 86.6 – 0,9
04.10.12 85,3 – 1,2
11.10.12 84,9 - 0,4
18.10.12 84,6 - 0,3
24.10.12 83,9 -0,7


Jaja! Ned er ned... er nå e,9 kg unna julemålet. Tror ikke noe skal stoppe meg på det.

Ned 800 gr, og totalt ned 23. 8 kg siden mars i år :)

22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8

Gleder meg over å se at vi går ned :)

Men syns det er utrolig at jeg omsider har turd å dele vekten min med andre. Jeg skjems og er veldig klar for mange kilo ned :o Så jeg er visst både litt stolt og flau over meg selv...

Denne uka nekter jeg å registrere noe her!:snurt:

Gleder meg over å se at vi går ned :)

Men syns det er utrolig at jeg omsider har turd å dele vekten min med andre. Jeg skjems og er veldig klar for mange kilo ned :o Så jeg er visst både litt stolt og flau over meg selv...

Synes du er kjempeflink! Tror du vil få mye skryt, mange klapp på skuldra, og mange positive tilbakemeldinger her inne. Stå på!

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8
05.09.12 : 89,8 http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif
12.09.12 : 91,9 - tante rød var ikke snill denne gangen nei....
30.09.12 : 91,5
28.10.12 : 90,4

Totalt: 32,1
Etter 4 ukers ferie har jeg altså så og si holdt vekta stabil http://www.pic4ever.com/images/47b20s0.gif - nå brettes armene opp og ferden nedover fortsetter!
Ny start og offisiell veiing i morgen.

CM-endring:
Ikke målt

Totalt: 29 + 28 + 21 = 78

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 27.08.12 (endret fra 25.08 - glemte rett og slett å veie meg :lol: ) Oppnådd med 200g margin 27.08.12
Delmål 2: 87 kg innen 30.09.12 - utgikk!
Delmål 2: 85 kg innen 15.11.12
Delmål 3: 80 kg innen 31.12.12
Delmål 4: 75 kg innen 28.02.12
Delmål 5: 70 kg innen 01.05.12
Delmål 6: 65 kg innen 01.08.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Min veieliste for 2012 ser slik ut:
1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7

Startet på LCHF 6.oktober.
06/10 - startvekt 122.6
13/10 - 118.5 -4,1kg
20/10 - 115.8 - 2,7kg
27/10 - 114.4 -1,4kg

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26,10,12 - 122,4kg (-1,1kg)

Jippi!! Nye 1,1kg ned, og det vil si totalt 9,1kg!! :)

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg
16.10.2012: 87,7 kg -0,3 kg
22.10.2012: 87,4 kg -0,3 kg
29.10.2012: 86,7 kg -0,7 kg

Totalt: 8,9 kg

Tror nok ikke jeg kommer til å nå måler på 85 kg innen 1. november :nei:
Men nedgang er ned gang så tar det ikke så tungt :)

Hei, hei! Jeg får ikke gratulert alle for det er så mange gode resultater ute og går så jeg tar det samlet her: GRATULERER!!!

Og da tar jeg ukesoppgjøret i dag side gårsdagen var mindre passende:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29.oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg:D

Nå har jeg ikke skrevet noe her inne på over to måneder, men jeg ville få oppdatert at jeg har nådd målet mitt. Jeg har, siden oppstart på lavkarbo, mistet 29 kilo, og gått fra 108 til 79 kilo. Før jeg begynte med lavkarboen hadde jeg gått ned ti kilo på andre måter. Så alt i alt har jeg gått ned rett i underkant av 40 kilo på ett års tid.

Livet mitt er ett helt annet. Jeg passer inn i alle de klærne jeg ønsket meg, og kan bruke klær i M. Følelsen av å passe inn i en bukse med tommestørrelse 30 var helt fantastisk. Jeg kan leke med ungene, og gå lange turer uten å bli anpusten. Jeg er ikke lenger den som holder på å dø på spinning. Det er ett helt nytt liv.

Når jeg klarer dette, så vil jeg si at det er håp for oss alle. Lykke til videre, alle sammen.

Nå har jeg ikke skrevet noe her inne på over to måneder, men jeg ville få oppdatert at jeg har nådd målet mitt. Jeg har, siden oppstart på lavkarbo, mistet 29 kilo, og gått fra 108 til 79 kilo. Før jeg begynte med lavkarboen hadde jeg gått ned ti kilo på andre måter. Så alt i alt har jeg gått ned rett i underkant av 40 kilo på ett års tid.

Livet mitt er ett helt annet. Jeg passer inn i alle de klærne jeg ønsket meg, og kan bruke klær i M. Følelsen av å passe inn i en bukse med tommestørrelse 30 var helt fantastisk. Jeg kan leke med ungene, og gå lange turer uten å bli anpusten. Jeg er ikke lenger den som holder på å dø på spinning. Det er ett helt nytt liv.

Når jeg klarer dette, så vil jeg si at det er håp for oss alle. Lykke til videre, alle sammen.

:heia::heia::heia::heia::heia::heia::heia::heia:

Nå har jeg ikke skrevet noe her inne på over to måneder, men jeg ville få oppdatert at jeg har nådd målet mitt. Jeg har, siden oppstart på lavkarbo, mistet 29 kilo, og gått fra 108 til 79 kilo. Før jeg begynte med lavkarboen hadde jeg gått ned ti kilo på andre måter. Så alt i alt har jeg gått ned rett i underkant av 40 kilo på ett års tid.

Livet mitt er ett helt annet. Jeg passer inn i alle de klærne jeg ønsket meg, og kan bruke klær i M. Følelsen av å passe inn i en bukse med tommestørrelse 30 var helt fantastisk. Jeg kan leke med ungene, og gå lange turer uten å bli anpusten. Jeg er ikke lenger den som holder på å dø på spinning. Det er ett helt nytt liv.

Når jeg klarer dette, så vil jeg si at det er håp for oss alle. Lykke til videre, alle sammen.

Gratulerer så mye, Røyskatt! 40 kilo på ett år er jo bare helt fantastisk! Jeg gleder meg virkelig på dine vegne og selv om jeg ikke kjenner deg eller din historie, så fortjener du dette!

Jeg vil bare si det til alle som er her på denne gruppen med 30 kg overvekt; du er verdt det, du kommer til å greie det og du gjør en kjempe jobb på veien.

Denne gruppen er safran-verdt (mye dyrere enn gull) og jeg er så glad for all den støtten jeg har fått og den støtt jeg forhåpentligvis har gitt tilbake. Vi er kjempe flinke alle samme, om vi så er nybegynner eller veteran og vi fortjener virkelig en klapp på skulderen og en stor klem :klem:

Stå på videre folkens, så skal dere se vi kommer i mål!

Nå har jeg ikke skrevet noe her inne på over to måneder, men jeg ville få oppdatert at jeg har nådd målet mitt. Jeg har, siden oppstart på lavkarbo, mistet 29 kilo, og gått fra 108 til 79 kilo. Før jeg begynte med lavkarboen hadde jeg gått ned ti kilo på andre måter. Så alt i alt har jeg gått ned rett i underkant av 40 kilo på ett års tid.

Livet mitt er ett helt annet. Jeg passer inn i alle de klærne jeg ønsket meg, og kan bruke klær i M. Følelsen av å passe inn i en bukse med tommestørrelse 30 var helt fantastisk. Jeg kan leke med ungene, og gå lange turer uten å bli anpusten. Jeg er ikke lenger den som holder på å dø på spinning. Det er ett helt nytt liv.

Når jeg klarer dette, så vil jeg si at det er håp for oss alle. Lykke til videre, alle sammen.



:heia::heia::heia: HURRA FOR DEG :heia::heia::heia:

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26.10.12 - 122,4kg (-1,1kg)
02.11.12 - 121,0kg (-1,4kg)

Totalt: 10,5kg på 4 uker! Må si meg ganske fornyd så langt!

Ned 200 gr denne uka :) Totalt ned 24 kg nå. Klarer nesten ikke å vente til jeg runder 25... :)

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26.10.12 - 122,4kg (-1,1kg)
02.11.12 - 121,0kg (-1,4kg)

Totalt: 10,5kg på 4 uker! Må si meg ganske fornyd så langt!

WOW!

Ned 200 gr denne uka :) Totalt ned 24 kg nå. Klarer nesten ikke å vente til jeg runder 25... :)


Heier på deg! Runde tall er god motivasjon!!!

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 +129,2

hmmm.... opp 400 gram... Hva er det for noe tull? Satser på at det justeres i løpet av denne uken.

Har aldri lagt inn noe her, men flommer over av stolthet her!! :)
Da jeg begynte på lavkarbo i April veide jeg 120 kg. Da hadde jeg allerede mistet 15 av gravidvekta mi, dvs at jeg veide 135+ da jeg var høygravid.

Nå i dag veide jeg meg og vekta viste 99,8 kg!!!
Jeg har nå gått ned 20 kg siden April og jeg er så.. SUPERHAPPY! :D
Har fortsatt minst 10 kg å gå ned, etter det skal jeg opprettholde vekta og heller ta det med ro, kanskje enda fler forsvinner etterhvert...

Måtte bare dele det med noen her inne :D :D

Har aldri lagt inn noe her, men flommer over av stolthet her!! :)
Da jeg begynte på lavkarbo i April veide jeg 120 kg. Da hadde jeg allerede mistet 15 av gravidvekta mi, dvs at jeg veide 135+ da jeg var høygravid.

Nå i dag veide jeg meg og vekta viste 99,8 kg!!!
Jeg har nå gått ned 20 kg siden April og jeg er så.. SUPERHAPPY! :D
Har fortsatt minst 10 kg å gå ned, etter det skal jeg opprettholde vekta og heller ta det med ro, kanskje enda fler forsvinner etterhvert...

Måtte bare dele det med noen her inne :D :D

Velkommen til oss! Og så må jeg si det en gang til: Utrolig bra jobbet!!!


Ufff, ufff, ufff. Det ble opp denne uka... Jeg overbeviser meg selv at det er på grunn av de nye jerntablettene jeg tar;). Holder litt mer på ting nå. Men, skal prøve å ikke bli for deppa!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29.oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kgsom vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg

Velkommen til oss! Og så må jeg si det en gang til: Utrolig bra jobbet!!!


Ufff, ufff, ufff. Det ble opp denne uka... Jeg overbeviser meg selv at det er på grunn av de nye jerntablettene jeg tar;). Holder litt mer på ting nå. Men, skal prøve å ikke bli for deppa!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29.oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kgsom vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg


Tusen takk! :D

WOW for en nedgang du har hatt! Dæven steike!!
:O :O :D What is your special secret?

Tusen takk! :D

WOW for en nedgang du har hatt! Dæven steike!!
:O :O :D What is your special secret?

Hihihi, mindre mat/rett mat, masse bevegelse! Og så tror jeg at metforminen hjelper. Det store vekttapet har også ført med seg noen skipe ting - jernmangel og hårtap. Men tror nok ingenting er verre en 50kg overvekt:rolleyes:. Og så har jeg jobbet veldig med hodet - regelmessig og seriøs terapi!

Har aldri lagt inn noe her, men flommer over av stolthet her!! :)
Da jeg begynte på lavkarbo i April veide jeg 120 kg. Da hadde jeg allerede mistet 15 av gravidvekta mi, dvs at jeg veide 135+ da jeg var høygravid.

Nå i dag veide jeg meg og vekta viste 99,8 kg!!!
Jeg har nå gått ned 20 kg siden April og jeg er så.. SUPERHAPPY! :D
Har fortsatt minst 10 kg å gå ned, etter det skal jeg opprettholde vekta og heller ta det med ro, kanskje enda fler forsvinner etterhvert...

Måtte bare dele det med noen her inne :D :D

Superbra!!! Skjønner godt at du er superhappy :D

Velkommen til oss! Og så må jeg si det en gang til: Utrolig bra jobbet!!!


04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg

Du og jeg er i +400gramklubben, det blir bedre neste uke, heeeeelt sikkert :D

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26.10.12 - 122,4kg (-1,1kg)
02.11.12 - 121,0kg (-1,4kg)
09.11.12 - 119,3kg (-1,7kg)

Totalt: 12,2kg!!
Du kan tro jeg er glad!!

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4
02.11.12: 107,1
09.11.12: 104,8

Slik går det når man er på ferie, he he :-) Men nå er jeg tilbake på sporet, altså! Skal i alle fall nå under hundre før jul!

02/10-12: 111,1 kg
15/10-12: 107,4 kg (-3,7)
22/10-12: 106,1 kg (-1,3)
09/11-12: 103,6 kg (-2,5)

Hadde en liten pause i veiinga da kroppen min samla vann og jeg ble demotivert av å se vekta gå op.. Men våget meg på vekta i dag, det har heldigvis gått nedover:)

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 129,2 +0,4
12.11 127,3 -1,9


Jeg kuttet peanøttene, fikk mensen og gikk ned 1,9 kilo. Det er siste uken kort fortalt :D Jeg er sykt lykkelig akkurat nå :D :D

Da er det min tur til å oppdatere her. Har vært en stund der jeg ahr vært umotivert og giddesløs. Har hele tiden hold meg til lavkaro, men har nok spist en del over det som er dagskravet mitt. Så jeg hadde ikke store forventningene da jeg skulle på vekta i dag, meeeeen slik ble resultatet:

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3
15.10.2010 - 139,2: +1,0
21.10.2012 - 137,1: -2,1
12.11.2012 - 133,7: -3,4

Total nedgang til nå: -9,6 kg :)

Så dere kan tro jeg er fornøyd nå :D Jeg er bare 700 gram unna første delmål nå. Å det er motiverende!

Ok, da var det ned denne uka og. Godt etter oppgangen fra forrige uke. Fikk ikke veid meg i dag, så da bruker jeg vekten fra i går. 4,4kg igjen til Nyttårsmålet:eek:. Skal det gå? 0,63kg i uka... Det er litt tvilsomt... Men, det kan gå. Hadde vært herligt!


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29.oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kgsom vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4
02.11.12: 107,1
09.11.12: 104,8
16.11.12: 103,0

Tre kilo unna den magiske tresifrede streken. Målet om å nå det før jul er absolutt innen rekkevidde!

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)

Wow! Imponert!

Wow! Imponert!

Er du? Så kjekt å høre:)

Er du? Så kjekt å høre:)

Ja, du har jo gått ned ca 8 kilo på litt over en måned, det må jo være skikkelig motiverende?

Ja, du har jo gått ned ca 8 kilo på litt over en måned, det må jo være skikkelig motiverende?

Ja jeg er skikkelig fornøyd jeg altså:)

05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg)
19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg)
26.10.12 - 122,4kg (-1,1kg)
02.11.12 - 121,0kg (-1,4kg)
09.11.12 - 119,3kg (-1,7kg)
16.11.12 - 118,6kg (-0,7kg)

Totalt 12,9kg! :)

Jippi, jeg syns dere er superflinke :heia:

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 129,2 +0,4
12.11 127,3 -1,9
19.11 127 -0,3

-0,3 denne uken. Ikke mye, men ned :D

Jeg startet opp igjen med Ketolysekuren forrige uke etter en laaang nedetid. Er klar for å komme meg i form nå, å ha overskudd og føle meg vell.. :)


12.11.12 - 100kg (startvekt)
19.11.12 - 98,7kg (- 1,3kg

Jeg startet opp igjen med Ketolysekuren forrige uke etter en laaang nedetid. Er klar for å komme meg i form nå, å ha overskudd og føle meg vell.. :)


12.11.12 - 100kg (startvekt)
19.11.12 - 98,7kg (- 1,3kg

Kjempefin start, lykke til videre :)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,4)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4
02.11.12: 107,1
09.11.12: 104,8
16.11.12: 103,0
23.11.12: 103,0

Ja ja, gikk da ikke opp i alle fall... Og i går var jeg ikke flink, begynte å bake pepperkakeslott med barna, og det er min softspot altså! Både pepperkakedeig og varme nystekte pepperkaker ble for fristende, så da spiste jeg litt og håper jeg klarer å holde meg fremover. :-) Ikke så lett med alle fristelsene vi møter fremover!

Jeg har endelig kommet meg under 90kg, ble så glad når jeg veide meg idag og så 89,8kg. Jeg har nådd julemålet mitt delvis med å komme under 90 kg og nå får vi bare se hvor nærme 85kg vi kommer frem til nyttårsaften.

Jeg kan ikke huske sist jeg veide under 90kg, minst to år siden.

Nå begyner vi å nærme oss dagen når vi skal plusse sammen alt det vi har gått ned i år. Gleder meg til å se resultatet!!!


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29. oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg
18.11.2012: 83,2kg som vil si -1,2kg
24.11.2012: 82,4kg som vil si -0,8kg

Har jo flyttet veiedagen til lørdag/søndag nå. Mandagen blir bare for hektisk. Jeg begynner å tro at jeg kan nå nyttårsmålet!!!

Et spørsmål: når dere teller hvor mye dere har gått ned, tar dere da startvekt minus nåværende vekt, eller plusser dere på hvis dere har gått opp litt og deretter ned dem igjen? Altså telles antall kilo mindre eller antall kilo du faktisk har kvittet deg med?

Det siste gjelder selvsagt bare de (som meg) som f.eks i ferier har gått opp igjen litt

Et spørsmål: når dere teller hvor mye dere har gått ned, tar dere da startvekt minus nåværende vekt, eller plusser dere på hvis dere har gått opp litt og deretter ned dem igjen? Altså telles antall kilo mindre eller antall kilo du faktisk har kvittet deg med?

Jeg teller startvekt minus nåværende vekt. Eneste gangen jeg teller alt er når jeg skal vise meg selv hvor mye jeg har gått ned i mitt liv og hvor mye jeg har slitt med dette problemet som har gjort meg overvektig:rolleyes:

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 129,2 +0,4
12.11 127,3 -1,9
19.11 127 -0,3
26.11 126,4 -0,6

Litt ned denne uken også :D

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1.3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7) :D

:heia: Hurra for deg maeve, dette var jo kjempebra :heia:

:heia: Hurra for deg maeve, dette var jo kjempebra :heia:

Ja jeg er veldig fornøyd i dag:) Nærmer seg tosifret nå! Kanskje neste fredag?:)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7) :D
07.12.12: 98,6 kg (-1,8) :D :D :D

Hurra!! Endelig under 100! :))

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7) :D
07.12.12: 98,6 kg (-1,8) :D :D :D

Hurra!! Endelig under 100! :))

Gratulerer! Det er en herlig milepæl å nå!!!

88,8kg viste vekten i dag, er kjempe fornøyd!!

Gratulerer! Det er en herlig milepæl å nå!!!

Tusen takk!! Ja, det er deilig å være på tosifra! Er et par år siden sist nå.. Neste mål er å se 80-tallet, det har jeg ikke sett siden jeg gikk på vgs (10 år siden) :)

Tusen takk!! Ja, det er deilig å være på tosifra! Er et par år siden sist nå.. Neste mål er å se 80-tallet, det har jeg ikke sett siden jeg gikk på vgs (10 år siden) :)

Det er bare å være tålmodig og være snill med seg selv! Jeg trodde heller ikke det var mulig, men nå ser jeg snart 7-talle også...

Det er bare å være tålmodig og være snill med seg selv! Jeg trodde heller ikke det var mulig, men nå ser jeg snart 7-talle også...

Du er helt rå da! Hvis jeg bare holder fokus og tar tiden til hjelp, så kommer jeg der jeg og en dag:)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)

blæh.. Aner ikke hvorfor det er pluss denne uka. Har ikke skeid ut med noenting.. Men fremdeles under 100 da i det minste;)

Da begynner jeg på nytt etter å ha gått opp 50 kg iløpet av siste året..
Skal klare å komme ned igjen!
Veiedager på fredager

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)

Har vanligvis veiedag på fredager, men vi reiser i morgen veeeeldig tidlig, så tok det i dag :)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)

Har vanligvis veiedag på fredager, men vi reiser i morgen veeeeldig tidlig, så tok det i dag :)

Gratulerer med flott resultat og god tur!

Gratulerer med flott resultat og god tur!

Takk for det :)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)

Var på farten i går, så ble veiing i dag i stedet. Vært sjuk i jula, godt det kom noe godt ut av det;)

:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:

Siste veiing i 2012 unnagjort:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17. september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29. oktober
Mål: 80kg innen Nyttår. Nådd 29. desember
16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg
18.11.2012: 83,2kg som vil si -1,2kg
24.11.2012: 82,4kg som vil si -0,8kg
01.12.2012: 81,8kg som vil si -0,6kg
15.12.2012: 81,2kg som vil si -0,6kg
23.12.2012: 80,5kg som vil si -0,7kg
29.12.2012:79,6kg som vil si -0,9kg


Eureka, eureka, eureka! Jeg klarte det!!!

Du er så flink milena!! Stor inspirasjon:) Gratulerer så masse med 7-tallet :heia::heia:

Jeg har gått ned 500 gram siden sist veiing, som var for tre uker siden. Med tanke på at det har vært jul og jeg har spist ting jeg egentlig ikke skal spise så er jeg kjempe fornøyd!

Ja, nå glemte jeg det nesten. Kan alle som vil legge inn hvor mye de har gått ned i 2012 så skal jeg plusse det sammen slik at vi kan se tallet for hele gruppen:). Jeg kan sette fristen til fredag og så gjør jeg opp regnskapet på lørdag. Jeg tror at det er greit at vi regner det totale vekttapet fra start til nåværende vekt og ikke all tapt vekt (hvor vi regner om igjen kiloene hvis vi har gått opp i løpet av prosessen). Tror det kan være gøy å se summen av vårt arbeid!

Gratulerer så mye Milena :) du er så flink,godt jobba :heia::heia:

Hipp Hurra for Milena :heia:

Jeg gikk inn i 2013 10 kg lettere enn i 2012. Ikke stort resultat egentlig, men med tanke på alle opp- og nedturene jeg har hatt i 2012 så er jeg fornøyd. Tankene om 2013 er mye lysere og jeg er veldig klar for vektnedgang, så målet for året er minst 30 kg. Heia meg :heia:

Jeg er kjempe fornøyd med å være 11,3kg lettere i 2013 enn jeg var i 2012. Det beste av det hele er at det mentale har vært med på reisen, og jeg kan faktisk se og føle at jeg har gått ned i vekt.

Milena mitt tall blir da 11,3kg. Vil også si at jeg er kjempe stolt over deg og blir så glad på dine vegne når jeg ser hvor mye du har gått ned!

Gratulerer så mye Milena :) du er så flink,godt jobba :heia::heia:

Hipp Hurra for Milena :heia:

Jeg gikk inn i 2013 10 kg lettere enn i 2012. Ikke stort resultat egentlig, men med tanke på alle opp- og nedturene jeg har hatt i 2012 så er jeg fornøyd. Tankene om 2013 er mye lysere og jeg er veldig klar for vektnedgang, så målet for året er minst 30 kg. Heia meg :heia:

Jeg er kjempe fornøyd med å være 11,3kg lettere i 2013 enn jeg var i 2012. Det beste av det hele er at det mentale har vært med på reisen, og jeg kan faktisk se og føle at jeg har gått ned i vekt.

Milena mitt tall blir da 11,3kg. Vil også si at jeg er kjempe stolt over deg og blir så glad på dine vegne når jeg ser hvor mye du har gått ned!

Hallaisen på dere alle og takk!

Jeg tror at vi alle skal være like stolte av innsatsen vår. Vårt beste er jo forskjellig på forskjellige tidspunkt. Og vi har alle noe som hjelper oss eller ødelegger for oss. Jeg har hatt flaks og jeg har hatt styrke i denne tida.

Det blir gøy å se tallet når vi slår sammen alt vekttapet!

Ja, nå glemte jeg det nesten. Kan alle som vil legge inn hvor mye de har gått ned i 2012 så skal jeg plusse det sammen slik at vi kan se tallet for hele gruppen:). Jeg kan sette fristen til fredag og så gjør jeg opp regnskapet på lørdag. Jeg tror at det er greit at vi regner det totale vekttapet fra start til nåværende vekt og ikke all tapt vekt (hvor vi regner om igjen kiloene hvis vi har gått opp i løpet av prosessen). Tror det kan være gøy å se summen av vårt arbeid!

Gratulerer med et fantastisk vekttap!!

Jeg vil gjerne være med i regnskapet!
Nyttårsaften 2012: 125 kg.
Nyttårsaften 2012: 102,8 kg.Ned 22,2 kg.

Ja da var jula over, og nå er det full fart med lavkarbo igjen. Har kommet på 3,7 kg mellom jul og nyttår. Håper og tror at endel av det er vann, men må nok slite litt for å få det av igjen.

Var det verdt det? Ja jeg tror det, selv om det ikke føles helt godt når vekta viser så mye opp. Heldigvis har det vært mye enklere for meg å starte opp igjen når jeg spiser lavkarbo enn det var da jeg spiste lavkalori.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg

Lykke til alle sammen i kampen mot kiloene, bedre helse og et lykkelig liv.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg
26/10: 92,1kg, +0,2kg
02/11: 90,2kg, -1,9kg :eek:
09/11: Ingen veiing, glemte det fullstendig.
16/11: 91,2kg, +1,0kg
23/11: 89,8kg, -1,4kg
30/11: 90,0kg, +0,2kg
7/12: 88,8kg, -1,2kg
31/12: 88,3kg, -0,5kg
7/01-13: 87,7kg, -0,6kg

Total nedgang: 11,9kg

Så flink du har vært i jula Colt-Pixy! Godt jobb!:)

Så flink du har vært i jula Colt-Pixy! Godt jobb!:)

Takk:D Jeg var veldig overrasket selv for jeg har spist både kakemenn og pepperkaker nesten hver dag i julen. Det var bra at mamma prøvde å lage det med sukrin, og selv om det ikke ble helt vellykket (hennes ord ikke mine!) så smakte det kjempe godt og ikke minst det ble spist.

Blir så glad når jeg ser alle her :) alle er så flinke! :) stå på alle sammen! det her klarer vi!! :) slenger meg også på om det er ok.. jeg veier meg en gang i uka.

VEKT:

START!
Uke 47.
130,6 kg

Uke 48.
125,6 kg

Uke 49.
123,3 kg

Uke 50.
122,1 kg

Uke 51.
119,9 kg

Uke 52.
118,9 kg

Uke 1.
118,4 kg

Uke 2.
116,9 kg

:)

Tro det eller ei....

Vekta viste opp 3,7 kg etter mye god mat med jul og nyttår. Begynte på fullt med lavkarbo igjen for 6 dager siden, og i dag viste vekta ned 3,8 kg. Jippi! Da er jeg 100 gram lettere nå enn før jul. Tydeligvis mye vann som hadde samlet seg i kroppen.

Er så glad så glad!!!

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg

Gleder meg til vekta viser under 90 kg :)

Hiver meg med i denne gruppa her jeg, håper det er greit :D

Hovedmålet mitt er å gå ned 50 kilo, men har som delmål frem til sommeren å gå ned 20 :D

Har min første veing på førstkommende søndag, men greide ikke å la vær å veie meg i dag. Det ble en positiv overraskelse, jeg veide 2-3 kilo mindre enn det jeg trodde :D

Men som sagt kommer jeg tilbake på Søndag :D Eller har dere kanskje fast veiedag her inne?

Velkommen.

Jo flere som er med jo mer moro er det. Du velger selv hvilken dag du vil ha som veiedag.

Lykke til!

Velkommen.

Jo flere som er med jo mer moro er det. Du velger selv hvilken dag du vil ha som veiedag.

Lykke til!
Tusen takk :D

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)

Flott resultat! Dette er jo nesten 20 kg ned!!!

Flott resultat! Dette er jo nesten 20 kg ned!!!

Tusen takk:) Ja er godt fornøyd! Folk har begynt å kommentere at jeg har gått ned også, gøy:) For ikke å snakke om hvor mye bedre jeg føler meg selv! Gleder meg til å se 80-tallet:)

Veiedager på fredager

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)

Totalt: 4,6 kg bortevekk! :D

Lå syk hele jula med influensa og omgangssyken så det ble lite mat og ikkeno lavkarbo så må si meg fornøyd for å si det slik! :)
Opererte mandlene 03. Januar og har spist ekstremt lite siste uka så regner ned at når jeg spiser igjen så hopper vekta rett opp igjen så jeg nyter vektnedgangen så lenge jeg kan :P

Hahaha, har jo gått ned nesten 30 kg nå. Vil vil vil ta knekken på de siste før mars, da har jeg nemlig tatt av 30 kg på 1 år- og det vil jeg nemlig. M-o-t-i-v-a-s-j-o-n!