Suppetråden!

**Photobscura** · 26-02-07, 00:27

Hei tenkte å lage en suppetråd, samle noen lenker fra sidene her.
Akkurat nå er jeg litt slack, så jeg starter det hele med en suppa jeg lagde i dag, som var min aller første hjemmelagde fra bunnen-suppe Stolt!

::JORUNS DEILIGE SPINATSUPPE::

Ca to romslige porsjoner:

Ingredienser:
*1 liter vann
*200 gram spinat (frosset)
*3 spiseskjeer smør
*3-4 spiseskjeer hakket purreløk
*2 fedd hvitløk
*ca 1 dl kremfløte
*tre-fire skiver gulost
*1 spiseskje creme fraiche
*1 kokt egg i terninger
*Masse forskjellig krydder (jeg brukte seasoning salt fra Sultan, salt, pepper, provencekrydder med hvitløk i)

Kok opp vann med smøret og krydderet i, tin samtidig opp spinaten i en panne sammen med løk og hvitløk.
Når det er opptint, så hear du det over i vannet, og la det koke opp. Ha i fløten, og la det koke igjen, ha i creme fraiche, og rør ut, ha i osten og rør rundt til den er smeltet inn i suppa, og slå ned varmen og la den småkoke i ca fem minutter.
Når suppa er ferdig kokt (smak deg gjennom hele prosessen!) så har du i bitene av egg.

Nam nam!

Kommer med en post med suppelenker fra hele forumet i neste omgang! Og så blir jeg happy for flere suppe-bidrag, jeg ble jo så gledelig overrasket over min første suppeopplevelse

**Photobscura** · 27-02-07, 09:45

camryn · 02-01-10, 11:39

Hurra eg fant ein suppetråd!

2010 blir mitt suppeår, nam nam.

**Photobscura** · 02-01-10, 11:55

Denne hadde jeg helt glemt! Overveldende respons, gitt

Chantelle · 02-01-10, 12:04

åå denne tråden her har ikke sett før heller! og jeg som er så glad i supper da
men..er vel mye fløte og ost her...sukk...bli ikke helt det samme uten. prøver bytte ut fløte med kokosmelk og kutte ut osten..evn ha manchego(parmesan-lignende ost av geit/får) av og til...
Men mye bra utgansgspunkt her. takk!

**Photobscura** · 02-01-10, 12:11

Ja, dette var før jeg begynte å reagere skikkelig på meieriprodukter. Men kyllingsuppe med kokosmelk er jo snadder, thom ka gai, f.eks!

A-p-o-c · 02-01-10, 12:17

Denne skal jeg abbonnere på! Suppe er godt!

Takk for kjempefin tråd, Photobscura.

Pearl · 10-01-10, 14:01

Hurtiglaget Tomatsuppe med Youghurt

I løk
2-3 hvitløksfedd
1/2 chili
2 bokser knuste tomater
2-3 dl youghurt
Biter av skinke/røkt kalkun/pølse/egg

Løk i småbiter surres sammen med hvitløk og chili. Kokes opp sammen med tomatbokser og youghurt. Ha oppi biter av kjøtt eller egg.

Passer for meg nå som jeg ikke er i ketose, men likevel lavkarbo.

trillian78 · 10-01-10, 15:23

Mmmm... Suppe!

En av mine yndlingssupper er "Asiatisk suppe med kylling og scampi". Umiddelbart ser den ut som masse jobb. Men det er den ikke. Veldig rask og enkel. Ganske sterk, men utrolig god

2 porsjoner

2 dl Vann

2 dl Kokosmelk

1/2 Buljongterning av høns

1/2 Lime

1/2 - 1 ss Chilipasta (sambal oelek)

1 1/2 ss Ingefær, frisk

3/4 ss Fiskesaus (asiatisk)

150 - 200 g Kyllingfileter uten skinn

Et par never ferdig kokte og skrelte scampi

1/2 Kinakål eller spisskål

50 g Shiitake-sopp eller evt. annen sopp

2 Vårløk

1/2 Rød chili

1/2 - 1 dl Koriander, frisk
__________________________________________________ __________________

Ha vann, kokosmelk, buljong, finstrimlet limeskall, limesaft, chilipasta, ingefær og fiskesaus i en stor kjele og kok opp.

Skjær kylling i strimler.

Legg i kyllingen og kok i 5 minutter.

Skjær kinakål i strimler. Del soppen i små båter eller skiver. Kutt opp vårløk og finhakk chili.

Ha kinakål, sopp, vårløk og chili i kjelen og kok i 5 minutter til.
Ha i scampiene et minutt før suppa er ferdig. De skal ikke koke, bare varmes opp
Ha halvparten av den hakkede korianderen i suppa og rør rundt.

Smak til suppen.

Server med korianderdryss på toppen.

**Photobscura** · 10-01-10, 15:54

Nydelig! For ikke å si melkefritt . Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke!

Charlott · 10-01-10, 16:42

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke!

Definitivt jeg også!!

Kanutten · 10-01-10, 17:48

Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa .

Man tager:
Hodekål
Grønn paprika
Løk
Tomater
Selleri
(Chili)

Koker alt sammen med ei god kraft.. Knallgod suppe!!!

Carisma · 10-01-10, 18:27

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa .

Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... Jeg syns suppa er ufyselig Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...)

Kanutten · 10-01-10, 18:52

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... Jeg syns suppa er ufyselig Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...)

Synes den er herrlig jeg! Men i et familiemøte ble det vedtatt at jeg måtte fjerne den fra kjøleskapet... Flere dager med suppe gikk i dass... rett og slett... SUKK!!

**Photobscura** · 13-01-10, 22:16

Åh, herregud Trillian! Jeg ELSKER deg!
Nå måtte jeg nøye meg med en ''fattigmannsversjon'', scampi hadde jeg ikke, så jeg tok ekstra kylling i stedet for, jeg hadde ikke sambal oekek eller chili, så jeg brukte chilipulver i stedet, jeg måtte kutte ut fiskesausen ... Jeg hadde ikke kål, men hehe, tok i purre i stedet for, og så hadde jeg ikke frisk koriander, så det ble tørket. Men essensen blir jo den samme, og OH MY GOD! Jeg tør nesten ikke å forestillle meg hvor god denne blir med korrekte ingredienser! Og jeg lagde dobbel porsjon, og det som er litt deilig med kokosretter, er at kokosen blir litt mer kremete over tid. Nam!

Supera · 14-08-10, 19:42

Bali kyllingsuppe/gryte

4 kyllingfiléter (eller ca 5-600g kylling)
1 løk
1 paprika
1 boks kokosmelk (kunne egentlig hatt to bokser til dette her)
Gjerne litt baconfett
Litt raspet ingefær (noen cm)
Karri
Pepper
Noen fedd hvitløk (alt etter hvor glad du er i det. Jeg er veldig glad i det og brukte 6 fedd)
2 ts chilipasta (sambal oelek)

Stek kylling og finhakket løk. Kutt opp kylling og finhakk paprika. Bland alt sammen i en gryte og kok opp. Eventuelt vann i hvis du vil ha den tynnere. Ferdig.

sistegang · 15-08-10, 11:32

Denne suppa "Enkel kjøttsuppe" er min favoritt og må være med i suppetråden syns jeg.
http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=kj%F8ttsuppe

Lille34 · 27-08-10, 16:37

Her er det mange suppe jeg skal prøve framover Passer ypperlig når man har sting på innsiden av leppa som medfører litt problemer med å tygge

unaturligslank · 27-08-10, 16:48

"abonnerer"

31-08-10, 18:42

Solfrid spesial;
1 ltr vann, 2 terninger buljong, 1 boks cream fraiche! Surr i olje el.annet 1 løk,1 purre, 1 rød paprika, 1ts karri, 1 ts korriander før du hiver det i suppa sammen med 1 revet kylling, eller til fest kyllingfiletbiter. Mmmm den er veldig god og tror ikke den er så gæærn på karber. Man spiser jo ikke hele suppa heller. Fikk denne av ei vennine for mange år siden. (P.s helt ny her hvis jeg tråkka i baret nå)

oNora · 03-09-10, 19:52

Jeg elsker suppe!

Thaisuppe med kylling
2 chili
1 løk
3 fedd hvitløk
2 paprika
200 g champignon
smør til fresing av grønnsaker

1 l hønsebuljong
400 ml kokosmelk
300 g kyllingfilét
1 purreløk
1 ss revet ingefær
revet skall og saft av 1 lime
(salt)
fersk koriander

Fres chili, løk, hvitløk, paprika og champignon i smør. Spe med buljong og kokosmelk. Småkok i 5 min.
Strimle filétene og purreløkene og ha i suppa sammen med ingefær og lime. Kok ca 10 min på svak varme. Smak evt. til med salt. Dryss over fersk koriander.

oNora · 03-09-10, 20:03

Sa jeg at jeg elsker suppe?

Purreløksuppe
4 store purreløk
2 store løk

Tilsett 1 liter buljong/kraft
Kokes mørt.

Tilsett 3 dl fløte
250 g smøreost (Kavli naturell bruker jeg)

Gi suppa et lett oppkok.
Rør inn 100 g opphakka skinke og dryss over revet hvitost.

Server og nyt!

swimzy · 06-09-10, 15:06

denne skal jeg følge med på fremover

Moogie · 12-09-10, 22:11

takk for så mange gode suppeoppskrifter!

CosiFanTutta · 12-09-10, 23:04

Veldig bra tråd!!

Reke og kveite suppe

...litt upresis oppskrift, da jeg tar det på feelingen

Skrell rekene
Smelt smør, og surr hvitløk og 3-4 sjalottløk i en stor kjele
Ha i noen desiliter hvitvin, og reduser til halve
Ha i alt rekeskallet
1 1/2 liter vann
Kok i 20 minutter (ikke lenger)
Jeg har også i det jeg måtte ha av grønnsaker som synger på siste vers
Chilibiter (som jeg oppbevarer i frysen)
Laubærblad
Salt og pepper
Nykvernet muskat

Sil kraften
Ha i kremfløte (omkring 2 dl) og et par skjeer Crème Fraîche
Smak til med krydder, salt, pepper, chili, muscat, fersk gressløk
Ha i kveite i biter - trekk i noen minutter til kveiten er klar
Ha rekene i helt til slutt, og la stå i 1 minutt (uten å koke)

Nyydelig festmat, med 8 karber for hele gryten

26-02-07, 00:27	#1
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Suppetråden! Hei tenkte å lage en suppetråd, samle noen lenker fra sidene her. Akkurat nå er jeg litt slack, så jeg starter det hele med en suppa jeg lagde i dag, som var min aller første hjemmelagde fra bunnen-suppe Stolt! ::JORUNS DEILIGE SPINATSUPPE:: Ca to romslige porsjoner: Ingredienser: 1 liter vann 200 gram spinat (frosset) 3 spiseskjeer smør 3-4 spiseskjeer hakket purreløk 2 fedd hvitløk ca 1 dl kremfløte tre-fire skiver gulost 1 spiseskje creme fraiche 1 kokt egg i terninger Masse forskjellig krydder (jeg brukte seasoning salt fra Sultan, salt, pepper, provencekrydder med hvitløk i) Kok opp vann med smøret og krydderet i, tin samtidig opp spinaten i en panne sammen med løk og hvitløk. Når det er opptint, så hear du det over i vannet, og la det koke opp. Ha i fløten, og la det koke igjen, ha i creme fraiche, og rør ut, ha i osten og rør rundt til den er smeltet inn i suppa, og slå ned varmen og la den småkoke i ca fem minutter. Når suppa er ferdig kokt (smak deg gjennom hele prosessen!) så har du i bitene av egg. Nam nam! Kommer med en post med suppelenker fra hele forumet i neste omgang! Og så blir jeg happy for flere suppe-bidrag, jeg ble jo så gledelig overrasket over min første suppeopplevelse __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-02-07, 09:45	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: SuppetrÅden! Thaisuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Fiskesuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Neslesuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Suppeideer: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Brimis premierte supper fra Dagbladet: http://www.dagbladet.no/nyheter/2005/10/21/447085.html Grønn suppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Energi-suppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Italiensk fiskesuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Suppe med reker http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Suppe med lite karbohydrater: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Betasuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=suppe Avocadosuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=965 Fiskelinsesuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2029 Blomkål- og brokkolisuppe http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=760 Fiskesuppeaktig middag http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1119 Fiskesuppa mi!: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11704 Lekker avocadosuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10307 Tandoori hot kyllingsuppe http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9456 Annes kyllingsuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7043 Indisk karrisuppe: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7074 Ingefærduftende laksesuppe http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3149 __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

02-01-10, 11:39	#3
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: Suppetråden! Hurra eg fant ein suppetråd! 2010 blir mitt suppeår, nam nam. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

02-01-10, 11:55	#4
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Suppetråden! Denne hadde jeg helt glemt! Overveldende respons, gitt __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

02-01-10, 12:04	#5
Chantelle Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Skien Innlegg: 320	Sv: Suppetråden! åå denne tråden her har ikke sett før heller! og jeg som er så glad i supper da men..er vel mye fløte og ost her...sukk...bli ikke helt det samme uten. prøver bytte ut fløte med kokosmelk og kutte ut osten..evn ha manchego(parmesan-lignende ost av geit/får) av og til... Men mye bra utgansgspunkt her. takk! __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wE5swIX/]
	Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw

02-01-10, 12:11	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Suppetråden! Ja, dette var før jeg begynte å reagere skikkelig på meieriprodukter. Men kyllingsuppe med kokosmelk er jo snadder, thom ka gai, f.eks! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

02-01-10, 12:17	#7
A-p-o-c Medlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 65	Sv: Suppetråden! Denne skal jeg abbonnere på! Suppe er godt! Takk for kjempefin tråd, Photobscura. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketolyse nå i starten...

10-01-10, 14:01	#8
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: Suppetråden! Hurtiglaget Tomatsuppe med Youghurt I løk 2-3 hvitløksfedd 1/2 chili 2 bokser knuste tomater 2-3 dl youghurt Biter av skinke/røkt kalkun/pølse/egg Løk i småbiter surres sammen med hvitløk og chili. Kokes opp sammen med tomatbokser og youghurt. Ha oppi biter av kjøtt eller egg. Passer for meg nå som jeg ikke er i ketose, men likevel lavkarbo. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-01-10, 15:23	#9
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 1.175	Sv: Suppetråden! Mmmm... Suppe! En av mine yndlingssupper er "Asiatisk suppe med kylling og scampi". Umiddelbart ser den ut som masse jobb. Men det er den ikke. Veldig rask og enkel. Ganske sterk, men utrolig god 2 porsjoner 2 dl Vann 2 dl Kokosmelk 1/2 Buljongterning av høns 1/2 Lime 1/2 - 1 ss Chilipasta (sambal oelek) 1 1/2 ss Ingefær, frisk 3/4 ss Fiskesaus (asiatisk) 150 - 200 g Kyllingfileter uten skinn Et par never ferdig kokte og skrelte scampi 1/2 Kinakål eller spisskål 50 g Shiitake-sopp eller evt. annen sopp 2 Vårløk 1/2 Rød chili 1/2 - 1 dl Koriander, frisk __________________________________________________ __________________ Ha vann, kokosmelk, buljong, finstrimlet limeskall, limesaft, chilipasta, ingefær og fiskesaus i en stor kjele og kok opp. Skjær kylling i strimler. Legg i kyllingen og kok i 5 minutter. Skjær kinakål i strimler. Del soppen i små båter eller skiver. Kutt opp vårløk og finhakk chili. Ha kinakål, sopp, vårløk og chili i kjelen og kok i 5 minutter til. Ha i scampiene et minutt før suppa er ferdig. De skal ikke koke, bare varmes opp Ha halvparten av den hakkede korianderen i suppa og rør rundt. Smak til suppen. Server med korianderdryss på toppen. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-01-10, 15:54	#10
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Suppetråden! Nydelig! For ikke å si melkefritt . Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

10-01-10, 16:42	#11
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Suppetråden! Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Denne tror jeg at jeg må prøve å mekke! Definitivt jeg også!! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-01-10, 17:48	#12
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Suppetråden! Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa . Man tager: Hodekål Grønn paprika Løk Tomater Selleri (Chili) Koker alt sammen med ei god kraft.. Knallgod suppe!!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

10-01-10, 18:27	#13
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Suppetråden! Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Synes sykehussuppa er god jeg. Den vel så omstridte sykehussuppa . Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... Jeg syns suppa er ufyselig Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...) __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-01-10, 18:52	#14
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Suppetråden! Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Den har tatt fullstendig knekken på min evnte til å verdsette tomatsauser/supper og kokt paprika hvertfall! Nesten kokt kål også, men det kom seg heldigvis igjen... Jeg syns suppa er ufyselig Men det hjelper kanskje om den er ett måltid, ikke 4-5 måltider hver dag i 14 dager (og har gjæret på slutten...) Synes den er herrlig jeg! Men i et familiemøte ble det vedtatt at jeg måtte fjerne den fra kjøleskapet... Flere dager med suppe gikk i dass... rett og slett... SUKK!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-01-10, 22:16	#15
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Suppetråden! Åh, herregud Trillian! Jeg ELSKER deg! Nå måtte jeg nøye meg med en ''fattigmannsversjon'', scampi hadde jeg ikke, så jeg tok ekstra kylling i stedet for, jeg hadde ikke sambal oekek eller chili, så jeg brukte chilipulver i stedet, jeg måtte kutte ut fiskesausen ... Jeg hadde ikke kål, men hehe, tok i purre i stedet for, og så hadde jeg ikke frisk koriander, så det ble tørket. Men essensen blir jo den samme, og OH MY GOD! Jeg tør nesten ikke å forestillle meg hvor god denne blir med korrekte ingredienser! Og jeg lagde dobbel porsjon, og det som er litt deilig med kokosretter, er at kokosen blir litt mer kremete over tid. Nam! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

15-08-10, 11:32	#17
sistegang Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Buskerud Alder: 62 Innlegg: 714	Sv: Suppetråden! Denne suppa "Enkel kjøttsuppe" er min favoritt og må være med i suppetråden syns jeg. http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=kj%F8ttsuppe __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-08-10, 16:37	#18
Lille34 Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Midt-Norge Innlegg: 385	Sv: Suppetråden! Her er det mange suppe jeg skal prøve framover Passer ypperlig når man har sting på innsiden av leppa som medfører litt problemer med å tygge __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

27-08-10, 16:48	#19
unaturligslank Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 428	Sv: Suppetråden! "abonnerer" __________________ Dag 0 dager uten sprekk!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+

31-08-10, 18:42	#20
Tidl. Medlem Gjest Innlegg: n/a	Sv: Suppetråden! Solfrid spesial; 1 ltr vann, 2 terninger buljong, 1 boks cream fraiche! Surr i olje el.annet 1 løk,1 purre, 1 rød paprika, 1ts karri, 1 ts korriander før du hiver det i suppa sammen med 1 revet kylling, eller til fest kyllingfiletbiter. Mmmm den er veldig god og tror ikke den er så gæærn på karber. Man spiser jo ikke hele suppa heller. Fikk denne av ei vennine for mange år siden. (P.s helt ny her hvis jeg tråkka i baret nå)

03-09-10, 19:52	#21
oNora Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 48 Innlegg: 41	Sv: Suppetråden! Jeg elsker suppe! Thaisuppe med kylling 2 chili 1 løk 3 fedd hvitløk 2 paprika 200 g champignon smør til fresing av grønnsaker 1 l hønsebuljong 400 ml kokosmelk 300 g kyllingfilét 1 purreløk 1 ss revet ingefær revet skall og saft av 1 lime (salt) fersk koriander Fres chili, løk, hvitløk, paprika og champignon i smør. Spe med buljong og kokosmelk. Småkok i 5 min. Strimle filétene og purreløkene og ha i suppa sammen med ingefær og lime. Kok ca 10 min på svak varme. Smak evt. til med salt. Dryss over fersk koriander. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF

03-09-10, 20:03	#22
oNora Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 48 Innlegg: 41	Sv: Suppetråden! Sa jeg at jeg elsker suppe? Purreløksuppe 4 store purreløk 2 store løk Tilsett 1 liter buljong/kraft Kokes mørt. Tilsett 3 dl fløte 250 g smøreost (Kavli naturell bruker jeg) Gi suppa et lett oppkok. Rør inn 100 g opphakka skinke og dryss over revet hvitost. Server og nyt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF

06-09-10, 15:06	#23
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 43 Innlegg: 343	Sv: Suppetråden! denne skal jeg følge med på fremover __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

12-09-10, 22:11	#24
Moogie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 46 Innlegg: 694	Sv: Suppetråden! takk for så mange gode suppeoppskrifter! __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

12-09-10, 23:04	#25
CosiFanTutta Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 48	Sv: Suppetråden! Veldig bra tråd!! Reke og kveite suppe ...litt upresis oppskrift, da jeg tar det på feelingen Skrell rekene Smelt smør, og surr hvitløk og 3-4 sjalottløk i en stor kjele Ha i noen desiliter hvitvin, og reduser til halve Ha i alt rekeskallet 1 1/2 liter vann Kok i 20 minutter (ikke lenger) Jeg har også i det jeg måtte ha av grønnsaker som synger på siste vers Chilibiter (som jeg oppbevarer i frysen) Laubærblad Salt og pepper Nykvernet muskat Sil kraften Ha i kremfløte (omkring 2 dl) og et par skjeer Crème Fraîche Smak til med krydder, salt, pepper, chili, muscat, fersk gressløk Ha i kveite i biter - trekk i noen minutter til kveiten er klar Ha rekene i helt til slutt, og la stå i 1 minutt (uten å koke) Nyydelig festmat, med 8 karber for hele gryten Sist redigert av CosiFanTutta : 12-09-10 kl 23:14.
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Suppetråden!

Suppetråden!

Sv: SuppetrÅden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!

Sv: Suppetråden!