For en utrolig gjeng dere er !!

:love:

Awww :klem: Tror jeg bare må si meg enig :love: Beste gjengen :love:

Awww :klem: Tror jeg bare må si meg enig :love: Beste gjengen :love:

Buhuuu - snufs - for en gjeng!!!

Først:
TUSEN TAKK Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Sanna1 og Dollsine!
Hva skulle jeg gjort uten dere??

Har våknet jeg nå..og innser at jeg snublet skikkelig i går. Fikk meg en skikkelig trøkk, og kjente igjen psyke tanker fra "gamle dager".

Men vet dere hva?
Nå har jeg hilst pent på meg i selv i speilet, kjent at buksene faktisk er romsligere enn tidligere, drukket kaffe med fløte og er klar for en ny dag. Planen er å gå til innkjøp av en ny treningsbukse og ta seg en tur i skogen.
Med løftet hode. Det er planen i alle fall.

Men måtte bare innom å takke damene mine først - dere er helt fantastiske!! Jeg sto ved et skummelt veivalg i går - men når alle dere roper unisont: "Du skal DEN veien for pokker!!!!!" - så var det valget liksom tatt.

Stor klem til Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Dollsine og Sanna1!

:klem: Det er ikke skrytebilder, faktisk. Når jeg ser i speilet ser jeg fortsatt meg selv på det største og alle skavankene. Adferden min tilsier også det. Kommer vel med tiden, kanskje plastikkirurgien vil endre? Jeg vet at det er en stor vektforskjell, og så lenge det inspirerer andre, så blir jeg glad. :)

Det tar vel lengere til å endre på hodet enn på kroppen er jeg redd, så det tar nok litt tid for hodet ditt å se hvor fantastisk flott du er blitt! I mellomtiden skal vi her inne passe på å minne deg på det, vet du:suss:

For en utrolig gjeng dere er !!

:love:

Ja her inne har vi bare fått verdens beste støtteaparat - fantastisk gjeng!!:love:

Buhuuu - snufs - for en gjeng!!!

Først:
TUSEN TAKK Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Sanna1 og Dollsine!
Hva skulle jeg gjort uten dere??

Har våknet jeg nå..og innser at jeg snublet skikkelig i går. Fikk meg en skikkelig trøkk, og kjente igjen psyke tanker fra "gamle dager".

Men vet dere hva?
Nå har jeg hilst pent på meg i selv i speilet, kjent at buksene faktisk er romsligere enn tidligere, drukket kaffe med fløte og er klar for en ny dag. Planen er å gå til innkjøp av en ny treningsbukse og ta seg en tur i skogen.
Med løftet hode. Det er planen i alle fall.

Men måtte bare innom å takke damene mine først - dere er helt fantastiske!! Jeg sto ved et skummelt veivalg i går - men når alle dere roper unisont: "Du skal DEN veien for pokker!!!!!" - så var det valget liksom tatt.

Stor klem til Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Dollsine og Sanna1!

Å, så bra at du har det bedre i dag!!! Sånn skal det gjøres vennen! Nå ble jeg bare utrolig glad altså:klem:

Så godt å høre at dagen din idag er bedre Nyskjerrig nok :klem: Kos deg masse på tur i skogen kjære deg, ingenting er bedre for å klarne opp i et hode som har klussa seg litt til :love:

Hmmm. Enten er jeg litt fanatisk eller så kjennes kravebeina litt bedre i dag.

Åååå jeg er smitta av periodisk kvalme fra deg, Rikkemor :p
Var sååå sulten i stad og lagde pølsegryte, men klarte ikke spise opp engang for jeg var så kvalm. Pepsi max i kjøleskapet heldigvis. :o

Så kom bredbånd og dekoderen i dag. Nuvel; internettet var jo greit å få plugga i, men dekoderen.... TV'en er fra steinalderen og nekter ta inn lyd eller farge, så her sitter jeg og ser på sort/hvitt-tv uten lyd. Minner meg om da jeg var lita og så på barne-tv hos oldefar. :p

Hmmm. Enten er jeg litt fanatisk eller så kjennes kravebeina litt bedre i dag.

Åååå jeg er smitta av periodisk kvalme fra deg, Rikkemor :p
Var sååå sulten i stad og lagde pølsegryte, men klarte ikke spise opp engang for jeg var så kvalm. Pepsi max i kjøleskapet heldigvis.

Så kom bredbånd og dekoderen i dag. Nuvel; internettet var jo greit å få plugga i, men dekoderen.... TV'en er fra steinalderen og nekter ta inn lyd eller farge, så her sitter jeg og ser på sort/hvitt-tv uten lyd. Minner meg om da jeg var lita og så på barne-tv hos oldefar. :p

Du har nok det da ja, for idag er den endelig borte fra meg :p Men kaffe med fløte eller cocosa orker jeg bare ikke tanken på, så tolker det som at kroppen vil ha en liten fråtse-i-fett-pause ;) Håper pepsimaxen hjelper deg også :klem:
Trokke du er fanatisk jeg, heier på og tror at kravebeina dytter seg stadig lenger ut=) Eller... At det som prøver å dekke de kommer seg vekk ;)

:lol: Må le litt når jeg ser for meg deg foran tv'n som minner mest om 70/80-tallet, mens nettet funker fint som bare det :D

Wuhu.

Kvalmen forsvant - sammen med matlysta. :p

Fordelen er at da blir det ikke mye tv titting, Pruttis :) Nesten som gode gamle dager det der, jeg er vokst opp med sort hvitt tv, jeg, hmmm mimre... Pernille og mr Nelson... og Pompel og Pilt....:)
Du har forresten ikke fortalt hvordan du hadde det sammen med Fiskemannen i går Pruttis - var det koselig??;)

Nå er det 2 uker FRI :):) Var så glad for ferie i dag at jeg fikk lyst til å pyne meg litt ekstra. Tok på meg ett lang linskjørt som jeg akkurat så vidt har kommet inn i, høye sko, en fin gullfarget topp og bredt belte i livet. -Og har fått sååå mange koselige kommentarer på hvor fin jeg så ut og hvor mye jeg har gått ned i vekt:D Skikkelig selvtillitsboost altså. -Og så kjekt at folk faktisk tenker på å gi slike hyggelige tilbakemeldinger, det betyr ufattelig mye!!:)

Å, har jeg ikke. Nuvel. Jeg gikk bort til ham (tok 30 min), så gikk vi tur i tre timer. Tro vi var gåen i rumpe, lår og lysker! Våknet i morges og tenkte at dette må sammenliknes med å ha sammenhengende sex i 7 dager. Kom meg såvidt opp :p måtte le litt når det lå en melding på innboks med "Tur i dag og?"

Haha. Joda, hyggelig gutt, bevares. Fin å prate med, problemet er at han er vulgær, og det finner jeg frastøtende.

Å, har jeg ikke. Nuvel. Jeg gikk bort til ham (tok 30 min), så gikk vi tur i tre timer. Tro vi var gåen i rumpe, lår og lysker! Våknet i morges og tenkte at dette må sammenliknes med å ha sammenhengende sex i 7 dager. Kom meg såvidt opp :p måtte le litt når det lå en melding på innboks med "Tur i dag og?"

Haha. Joda, hyggelig gutt, bevares. Fin å prate med, problemet er at han er vulgær, og det finner jeg frastøtende.

Ååååå, så koselig:D
Litt på kanten er ok, men vulgært kan bli slitsomt, enig med det...Kanskje er det hans måte å vise seg litt på, at han kanskje demper seg litt etter hvert som dere blir bedre kjent? Har truffet noen slike. -Men det finner du jo ut av etter hvert;)

Ååååå, så koselig:D
Litt på kanten er ok, men vulgært kan bli slitsomt, enig med det...Kanskje er det hans måte å vise seg litt på, at han kanskje demper seg litt etter hvert som dere blir bedre kjent? Har truffet noen slike. -Men det finner du jo ut av etter hvert;)

Absolutt en alfahanne, men jeg har vært...der... og vet at det han skal framstille seg som er noe helt annet enn...ja. Huff, nå er jeg fæl. :p
Bare ler av det og kaller han dust, så ignorerer jeg resten, skal ikke være ufin mot han heller ;D

Absolutt en alfahanne, men jeg har vært...der... og vet at det han skal framstille seg som er noe helt annet enn...ja. Huff, nå er jeg fæl. :p
Bare ler av det og kaller han dust, så ignorerer jeg resten, skal ikke være ufin mot han heller ;D

Hehehe:lol: Du takler han fint da - og ingen tvil om at han liker deg i alle fall, med den meldingen i dag tidlig....;) Uansett hva det blir ut av det, så er det jo deilig med denslags oppmerksomhet - godt for selvfølelsen;)

Buhuuu - snufs - for en gjeng!!!

Først:
TUSEN TAKK Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Sanna1 og Dollsine!
Hva skulle jeg gjort uten dere??

Har våknet jeg nå..og innser at jeg snublet skikkelig i går. Fikk meg en skikkelig trøkk, og kjente igjen psyke tanker fra "gamle dager".

Men vet dere hva?
Nå har jeg hilst pent på meg i selv i speilet, kjent at buksene faktisk er romsligere enn tidligere, drukket kaffe med fløte og er klar for en ny dag. Planen er å gå til innkjøp av en ny treningsbukse og ta seg en tur i skogen.
Med løftet hode. Det er planen i alle fall.

Men måtte bare innom å takke damene mine først - dere er helt fantastiske!! Jeg sto ved et skummelt veivalg i går - men når alle dere roper unisont: "Du skal DEN veien for pokker!!!!!" - så var det valget liksom tatt.

Stor klem til Rikkem0r, bente1, Pruttilutt, Dollsine og Sanna1!
Gode nyheter du kom med nå Nysgjerrig nok.Foressten, tror du må få et kortere kjælenavn her....... Vi får pønske ut et.
Pruttilutt blir ofte til Prutten ! :)
Vi skal nok klare dette her alle sammen. Og alle trenger litt trøst og oppmuntring innimellom. Og kanskje litt "kjeft" hvis vi blir ekstra motløse.
Jeg både gleder og gruer meg til 2 uker på Kypros om to uker.
Gleder meg til ferie og gruer meg til maten. Vil jeg få i meg for lite fett og for mye karbh. ?? Ok, kanskje jeg rett og slett skal dri.. i det. Vet jo at jeg kan hente det inn igjen, når jeg kommer hjem.
Men gjett hva jeg gruer meg mest til ? ....... Å ikke kunne "brette opp mac'n og stikke inn til dere, ved en hver ledig stund !! :)

Bente: Hihi, jo, det er fint med en venn, i alle fall!

Sanna: Blir rart når du drar :o To uker? Går det like fort som når Rikke er på havet, så er du tilbake in no time ;) Håper du får noen fantastiske uker. Husk at det er ferie - og ferie skal nytes, damer! Spis en is og ta en dram når du føler for det. Vi er her når du kommer hjem :)

Prutti: Kult å være litt på flørtern da! :D Have fun!

ah! I dag er det KLAMT! 20 grader og pøsregn. Nais! ;)
Og så må jeg fortelle at jeg akkurat skal til og synde. Med pizza. Ja, så har jeg sagt det :p

Men jeg er ellers veldig flink, og vekta går nedover!

Bente: Hihi, jo, det er fint med en venn, i alle fall!

Sanna: Blir rart når du drar :o To uker? Går det like fort som når Rikke er på havet, så er du tilbake in no time ;) Håper du får noen fantastiske uker. Husk at det er ferie - og ferie skal nytes, damer! Spis en is og ta en dram når du føler for det. Vi er her når du kommer hjem :)


Ja, vi vet jo egentlig det, at to ferieuker, nesten er over før de er begynt.
Mens to arbeidsuker, sleper seg avgårde og nesten er uten helger !!! :p
Håper det er brukbart nett der, sånn at jeg kan stikke innom innimellom.

I dag har jeg ikke tenkt å gjøre en dri... Er så inderlig sliten. Tung uke på jobb...
I morgen får jeg harve over et rotete, skittent hus. Gubben påstår at det fins ikke rot her og bare ørlite støv. Hallooooooo, har han fått rusk i begge øya !!! :rolleyes:

Bente: Hihi, jo, det er fint med en venn, i alle fall!


...og litt flørt og oppmerksomhet er deilig krydder i hverdagen;) Hmmm tror jeg må finne en å flørte litt med jeg og....er nesten, men bare nesten, klar for det nå etter ett år med emosjonell berg og dal bane etter HAN....:rolleyes:


ah! I dag er det KLAMT! 20 grader og pøsregn. Nais!
Og så må jeg fortelle at jeg akkurat skal til og synde. Med pizza. Ja, så har jeg sagt det

Men jeg er ellers veldig flink, og vekta går nedover!
Akkurat samme været her - bor du på vestlandet du også kanskje;)
Og du - når du først har bestemt deg for å spise pizza, så nyyyt den og ha godt samvittighet for det! Det er derfor det er smartest å ha planlagte utskeielser - da kan man virkelig nyte det og trenger ikke føle seg "skyldig" ;)

Ja, vi vet jo egentlig det, at to ferieuker, nesten er over før de er begynt.
Mens to arbeidsuker, sleper seg avgårde og nesten er uten helger !!! :p
Håper det er brukbart nett der, sånn at jeg kan stikke innom innimellom.

Ååååå - deilig å ha de to ukene på hell av sommeren da, noe å leve på før den fæle vestlandshøsten slår inn - huff!
Matmessig kan du jo bare tenke generell lavkarbo istedenfor ketolyse. Det er mye enklere. Egg og bacon, eggerøre eller omelett til frokost, ofte har de ordentlig smør også på slike frokost buffeter, så du kan fylle på med fett , masse god grillet kjøtt og fisk med gresk salat, fetaost og tzastski, litt bær, frukt og nøtter. Og så tar du med deg litt cocosa for ekstra fettpåfyll. Hvilke utskjeielser du skal gjøre i tillegg tenker du ut på forhånd - og når du først har bestemt deg for de utskjeielsene så gjør dem med god samvittighet;)
Og så håper jeg også at du får nett der nede så vi får høre fra deg og kan være med deg i tankene.:)

Nå har denne damen tatt seg et bad, vasket bort sminken og skiftet ut finklærne med joggedress. Så nå er jeg mitt vanlige bomsete-bente igjen:D Kjøpte meg litt bringebær i dag, gud så deilig, leeenge siden jeg har tillatt meg litt bær....

Bente: Jepp, jeg bor i vest ;)
Sanna: koos deg på ferie! Er enig med Bente, gå for en mer generell lavkarbovariant :)

Pizzaen var god, og jeg klarte meg med to små stykker og masse salat! Nam :)

Nå er det kaffe før jeg siger om her i sofaen!

[quote=MariaB;1174609]Bente: Jepp, jeg bor i vest ;)
Sanna: koos deg på ferie! Er enig med Bente, gå for en mer generell lavkarbovariant :)

Ser ut til at det er en del av oss vestlendinger her......
Takk for gode ønsker om ferien. Tror jeg går for deres råd, bortsett fra et par øl. Jeg elsker det kyprotiske ølet.
For en tid tibake jobbet jeg på Kypros og da gikk det litt øl på fritiden. :p
Det merkeligste var at jeg ikke la på meg ett eneste gram.
Men så gjenstår det å fortelle at jeg hadde
laaaange dager og slet som en :hest:.

[quote]

Ser ut til at det er en del av oss vestlendinger her......
Takk for gode ønsker om ferien. Tror jeg går for deres råd, bortsett fra et par øl. Jeg elsker det kyprotiske ølet.
For en tid tibake jobbet jeg på Kypros og da gikk det litt øl på fritiden. :p
Det merkeligste var at jeg ikke la på meg ett eneste gram.
Men så gjenstår det å fortelle at jeg hadde
laaaange dager og slet som en :hest:.

jaaaa, øl må man jo ha på ferie!! KOS deg! :D

[quote]

Ser ut til at det er en del av oss vestlendinger her......
Takk for gode ønsker om ferien. Tror jeg går for deres råd, bortsett fra et par øl. Jeg elsker det kyprotiske ølet.
For en tid tibake jobbet jeg på Kypros og da gikk det litt øl på fritiden. :p
Det merkeligste var at jeg ikke la på meg ett eneste gram.
Men så gjenstår det å fortelle at jeg hadde
laaaange dager og slet som en :hest:.

Absolutt viktig å finne de utskjeielsene man synes er "verdt det";)

Jeg sitter her og koser meg med "So you think you can dance". Fantastisk dyktige dansere, kjekt å se på. Har kjøpt inn litt baconcrisp jeg skal kose meg med til detektimen ;) Deilig og lat start på ferien:)

Jeg sitter her og koser meg med "So you think you can dance". Fantastisk dyktige dansere, kjekt å se på. Har kjøpt inn litt baconcrisp jeg skal kose meg med til detektimen ;) Deilig og lat start på ferien:)[/QUOTE]

Jeg har nettopp kjørt i meg en liten pose Maarud baconcrisp.
Æææækk, :eek: jeg ble utrolig kvalm. Kjennes ut som jeg har dyttet i meg en ukesmeny med fett ......

Jeg har nettopp kjørt i meg en liten pose Maarud baconcrisp.
Æææækk, :eek: jeg ble utrolig kvalm. Kjennes ut som jeg har dyttet i meg en ukesmeny med fett ......[/QUOTE]

er det den gule eller den sorte? Den i gul pose synes iallefall jeg er æsj! Men den som heter bacongull er god :ja:

Har ikke den svarte posen mye karbohydrater ?
Husker ikke helt, men minnes iallefall at jeg en gang så på en pose hvor det var drøssevis av karber.

Kims Baconcrisp har minst karber, kjøper alltid den når jeg får tak i den, men i dag blir det Maarud sin, har ganske lite den også, så det går bra av og til.

Jeg synes den er kjempegod jeg. -Men nå kan jeg jo ikke påstå at jeg er fettredd da ;) Det som bekymrer meg mest med baconcrispen er at det er litt mye proteiner i den, så da må jeg redusere litt på proteinene tidligere på dagen:p

Har ikke den svarte posen mye karbohydrater ?
Husker ikke helt, men minnes iallefall at jeg en gang så på en pose hvor det var drøssevis av karber.

Tror ikke det er mye karber i den nei!
Men sånn "fake" baconkrisp er full av karber :)

Kims Baconcrisp har minst karber, kjøper alltid den når jeg får tak i den, men i dag blir det Maarud sin, har ganske lite den også, så det går bra av og til.

Jeg synes den er kjempegod jeg. -Men nå kan jeg jo ikke påstå at jeg er fettredd da ;) Det som bekymrer meg mest med baconcrispen er at det er litt mye proteiner i den, så da må jeg redusere litt på proteinene tidligere på dagen:p


Jeg er heller ikke fettredd, men det er en så ekkel konsistens på det fettet ved selve svoren.... kvalmende ! :wacko:
Her i bygda er det jaggu vanskelig å finne baconsvor. Folk eter visst bare ostepop og potetgull / chips....

Like over 1100 kcal hittil i dag. Synes jeg har spist masse!
100 gram fett, 56,5 gram protein og 17 gram karb

Iiiisj. Må vel lage eggekaffekakao senere da?

Jeg er heller ikke fettredd, men det er en så ekkel konsistens på det fettet ved selve svoren.... kvalmende ! :wacko:
Her i bygda er det jaggu vanskelig å finne baconsvor. Folk eter visst bare ostepop og potetgull / chips....

De fra Kims heter Baconcrisp, er kun saltet og de aller beste, syns jeg. De sorte posene fra Maarud heter Bacon gull og er også ganske gode, de har 2,5karber pr 100g, men jeg spiser bare 50g på en kveld, så det blir bare 1,25 karber av det. De karbene tror jeg er i krydderblandingen. De små posene fra Maarud som heter Baconsvor har også veldig lite karber, men de er jeg enig i at har litt "eklere" konsistens. Kanskje de du har spist?
Uansett - nå har jeg veid opp miene 50g og sitter og nyyyter det.:p Er så glad for at det i alle fall fins en type snacks vi kan unne oss;)

Like over 1100 kcal hittil i dag. Synes jeg har spist masse!
100 gram fett, 56,5 gram protein og 17 gram karb

Iiiisj. Må vel lage eggekaffekakao senere da?

Du får i deg bra med fett da, Pruttis, så lenge en får i seg såppas mye fett, så tror jeg i alle fall ikke forbrenningen blir skadelidende. -Men det blir jo sikkert litt lite næring da, så du har nok ikke vondt av en eggekaffekakao;)

Ingenting er så deilig som flæskesvor ;) Nummenum! Liker derimot ikke bacongreia med hår på. Får frysninga!

Kan dere si noe om dette? Er det greit? Lagt til eggemelka.

Ingenting er så deilig som flæskesvor ;) Nummenum! Liker derimot ikke bacongreia med hår på. Får frysninga!

Kan dere si noe om dette? Er det greit? Lagt til eggemelka.

Ser helt flott ut, synes jeg, 133g fett er kjempebra!! -Svært likt hva jeg fikk i dag, faktisk;)

Skulle heller gitt "en million" for å kunne spist eple, appelsin, og ikke minst moreller.
Tenk å bo i morell-land og bare se på !!
Jeg SAVNER frukt, masse frukt, veldig mye frukt, enormt masse frukt !!
Grønsaker er godt, men det er nå ikke frukt da.... Hjææælp ! For å si som en liten guttetass, jeg kjenner : Jeg trur jeg dauer !

Skulle heller gitt "en million" for å kunne spist eple, appelsin, og ikke minst moreller.
Tenk å bo i morell-land og bare se på !!
Jeg SAVNER frukt, masse frukt, veldig mye frukt, enormt masse frukt !!
Grønsaker er godt, men det er nå ikke frukt da.... Hjææælp ! For å si som en liten guttetass, jeg kjenner : Jeg trur jeg dauer !

I morgen er det lørdag, Sanna, du kunne jo spart litt på karbene resten av dagen, spist proteiner og fett fra smør, cocosa og olje, og så regnet ut hvor mye moreller du kan ha og kose deg med det på kvelden? En eneste lørdag midt i morellesesongen, kan da ikke skade, spesielt om det er noe man virkelig savner? Kan jo være du får søtsug etterpå, men da må du bare håndtere det med å spise mer fett:rolleyes:
Selv savner jeg frukt mye mindre enn jeg hadde regnet med, tror egentlig jeg liker grønnsaker bedre jeg, og det er jo ganske praktisk da;)

Drops fra Fribol selges på apoteket; polka, lakris, kongen av Danmark - god smak og oppfriskende.
De selger også Fribol gelegodt, men der er også maltitol tilsatt, og gir i alle fall meg en god dag på lillerommet hvis jeg ikke stopper i tide.
En skål med friske jordbær og fløte med splenda på=nomme!
Tyrkisk youghurt tilsatt med fløte og søtning, ev. litt syltetøy er også godt og søtt.

Selv drømmer jeg om smågodt, lakris og salt potetgull i dag, men drakk opp halvliteren med pepsi max, så her sitter hodepinen godt. ;)

Mitt største savn er potetgull og øl...men det er jo ulovlig i de fleste dietter;)

Men nå logger jeg av for kvelden, må ta igjen litt nattesøvn! God natt snupper!

Huff, ja ! Vi har vel alle våre savn....
Vi får leve med det og kose oss så godt vi kan !

Mitt savn er en lørdagskveld med skikkelig pizza, smågodt og Sørlandschips....... Men har bestemt meg for ikke å dvele ved det, vet jo at det var denslags som gjorde meg tykk i utgangspunktet:ja: Prøver å fokusere på alle de gode tingene jeg faktisk kan spise, og det er jo ganske mye godt da:p

Nå er det leggetid her - trøtt etter ei uke der jeg har vært på jobb kl. 7 hver dag. Lit slit å komme seg ut av senga, men absolutt verdt å kunne dra hjem kl. 3 :p Nå håper jeg bare jeg sover litt lengre i morgen tidlig;) - men må vel opp og tisse som vanlig, og da får jeg ikke sove igjen....

Ønsker dere alle en god natt - vi prates i morgen skjønnaser:sove:

Her var det skjedd mye på bare noen timer gitt :D Bare innom for å si: OH MY GOD, snakk om FEEDINGFRENZY her da!!! Jeg har trykt i meg, ja det må bare gudene vite... men: hjemmelaga pizza, muffins, 70%sjokolade(ikke bare 2 biter nei, maaange, sikkert 3 rader), atkinsbar, jordbær med fløte... Hahaha, herregud hvor sykt... Har hola så perverst, og jeg er fortsatt stappmett og på kanten til litt kvalm hvis jeg gjør for mye utav meg :o Enda sprøere... Fortsatt i ketose! :eek: Skjønner ikkeno :nei: Syndene er innrømmet og jeg må sove.. God natt alle sammen :o :klem:

Søta :love:

God morgen! Nå er det på tide å stå opp!! Jeg skal ut og gå - blir dere med??

Var borte i går kveld, og seint hjem. Blir litt sliten av sånt jeg:p. Drakk llitt hvitvin og øl. Ser flere sier dere er i ketose selv om dere har "skeiet ut". Ja ja; gidder ikke sjekke en gang jeg:eek:. Denne kroppen går ikke ut av ketosen samme dag jeg spiser noe "gæærnt" men to dager etterpå,

Til uka nå skal vi på en liten tur, og jeg tror jeg tar meg en pause jeg, og går for generell lavkarbo. Skal bo på hotell, det blir mer vindrikking og ganske mye kos. Med tanke på at vi skal bo på hotell og ikke får ha med eget kjøleskap så trenger jeg ikke ta med den utfordringen også.
Og så skal jeg lese boka til Torkil en gang til og se om jeg kan gjøre ting på en annen måte. Den diskusjonen dere har hatt de siste dagene "traff meg" og jeg skal se mer på det. Jeg har vel egentlig aldri fulgt oppskrifta hans til punkt og prikke; jeg bare begynte å kutte ut diverse mat og så har det "balla på seg".

Setter veldig stor pris på dere jenter!! :klem::hearts::dulte::snill::love:

Godmorgen alle sammen, ønsker alle en godt dag:)
Sov faktisk til halv ti i dag, deilig, var oppe i seks tiden og tissa da, men sovnet heldigvis igjen:)

RikkemOr: Hvis pizzaen var lavkarbo, så var det jo bare den sjokoladen og atkinsbaren som hadde mye karber - så ikke sikkert det ble så altfor ille? Uansett: spist er spist, ny dag i dag;)
Har forresten, etter å ha fulgt med her på hva noen kan spise og fremdeles være i ketose, en liten følelse av at dere unge kanskje er litt mindre karbohydratfølsomme enn oss gamlingene. Egentlig er det jo litt logisk også, vi har jo et mye lengere liv med missbruk av karber bak oss, så ikke så rart om vi har større grad av følsomhet mot karber og mer insulinresistens....:)

Dollsine: Jeg tror også når en reiser og bor på hotell, så er det kjempesmart å heller tenke generell lavkarbo og tenke igjennom hva ekstra en skal tillate seg å spise - og så faktisk spise det med god samvittighet og ikke stresse med det. Håper du får en kjempekoselig tur neste uke:p
Når det gjelder boka til Torkil, så gir nok han mye generelle råd, jeg er selv foreks litt striksere enn boka. Prøver å tolke de signalene kroppen min gir meg i forhold til hva som fungerer best. Men tror det er en kjempefordel å lese masse om dette, jo mer man fortår , jo lettere blir det nok å tolke kroppens signaler på riktig måte;)

Denne boka til han kompisen deres, Torkil... hva er det for ei bok ?
Er det en ketoseguru, eller ? Kanskje jeg har gått glipp av noe her ?

Jeg er med deg på tanken om at vi "gamle" er mindre følsomme for hva vi spiser!

Jeg leste boka hans for lenge siden; i fjor sommer eller noe sånt. Men ut fra diskusjonen som har vært de siste dagene, trodde jeg det var gitte matvarer en måtte spise for å komme i gang/i ketose? Det har jeg ikke gjort som bare begynte. Det var derfor jeg tenkte det kunne være lurt å gå tilbake og lese den igjen. He he he: så innlegget ditt nå Sanna. Han er en guru ja; ala Hexeberg, Skaldeman osv. Selv om jeg trives med kostholdet så ønsker jeg å kvitte meg med noen kilo også, og det er å finne hvordan som blir gåten jeg må jobbe med. Denne kroppen sender så mange signaler at jeg blir forvirret. Så at Prutti var skrubbsulten etter å ha spist; sånn har jeg det ofte!

Mer om dette senere: nå må jeg gå - blir dere med??

Sjekk ketolyse.no, Sanna, der finner du guruen bak ketolysekuren, og der selges også boka.

God tur, Dollsine, jeg blir nok ikke med på tur i dag. Må begynne å jobbe litt ute, det er oppholdsvær - hadde håpet å få malt en det utendørs i ferien, tenkte å starte med litt vasking av husvegger i dag. Det får bli min trimdose for i dag;) Går jeg tur nå, kommer jeg bare til å synke ned i sofaen etterpå, kjenner jeg meg selv rett......

Jeg er med deg på tanken om at vi "gamle" er mindre følsomme for hva vi spiser!



Jeg mente at vi gamle var mer følsomme da - spesielt for karber, men kanskje også for proteiner, siden vi ikke har sånne unge muskuløse kropper lenger;)

God morgen=)

RikkemOr: Hvis pizzaen var lavkarbo, så var det jo bare den sjokoladen og atkinsbaren som hadde mye karber - så ikke sikkert det ble så altfor ille? Uansett: spist er spist, ny dag i dag;)
Har forresten, etter å ha fulgt med her på hva noen kan spise og fremdeles være i ketose, en liten følelse av at dere unge kanskje er litt mindre karbohydratfølsomme enn oss gamlingene. Egentlig er det jo litt logisk også, vi har jo et mye lengere liv med missbruk av karber bak oss, så ikke så rart om vi har større grad av følsomhet mot karber og mer insulinresistens....:)

Jada, pizzaen var lavkarbo den (den har blitt frokost idag også :sikle:), men likevel var det mye sjokolade inkl atkinsbaren, og en del jordbær med fløte liksom i tillegg til maten... Følte jeg var et mat-sjoko-monster som ikke vill stoppe :D Men jah, spist er spist så det er ingenting å gjøre med det nå :rolleyes: Bare å spise bedre idag.. :)
Håper været holder seg hos deg Bente, så du får unna litt ute =) Jeg burde vært ute og klipt enga mi, men haaaater det...Gruer meg til alle de forferdelige dyra som bor der kommer å angriper meg :(

Hallooooooo, er ikke vi muskuløse ?:boxing:
Jeg har iallefall noen fine muskler rundt livet og jammen henger det noen under armene óg.....
Fra spøk til revolver. Det meste går tregere jo eldre en blir. Metabolismen blir mer og mer svekket, tilslutt har vi knapt noe håp.... :D
Ække greit å bli gammel, men alternativet er dog værre.

Jeg synes litt synd på meg sjøl i dag, for nakken og hodet verker som besatt.
Har nok vært litt mye hard jobbing, for en gammal krok.
Jeg led meg gjennom et par timer med husvask og støvsuging, men så måtte jeg ramle ned på sofaen med varmepute på nakken.
Nå piper vaskemaskinen, men orker ikke henge opp tøy nå.....
Ikke har jeg matlyst, men tørst er jeg, det er ikke ofte !
Og da har jeg selvfølgelig ikke annet enn kjedelig vann å drikke.
Nå har jeg jo fått meg ismaskin, så da får en sånn brusmaskin bli det neste!!

Jeg har også boka til Torkil, og synes igrunn det står lite om selve kuren! Det står veldig mye om hvordan karber påvirker kroppen og om insulinresistens, men kun en side og to om hvordan man kan gjennomføre. Han skriver faktisk mer om hvordan man skal spise etter man er ferdig med kuren...

Jeg har heller ikke lest boka på nesten et år nå.. Men mener også å huske at det var mest om hvordan kroppen fungerer osv og ikke så veldig mye om maten sånn sett.. Får kanskje lese den igjen for å ta en titt :)

Rikkemor: Hehehe -du og de dyra;) Men har forståelse altså - sønnen min er livredd veps, han løper veggimellom så snart han ser en, er jo egentlig en slags fobi, så det er kanskje mulig å få hjelp for det....

Sanna: Hehe, de musklene der har visst jeg også...... Håper nakke og hode smertene gir seg, trøste :klem:til deg! Og så får du heller roe helt ned og slappe av i dag da, vet du, klesvasken løper ikke fra deg....

MariaB: Ja, litt enig med deg om at det står litt for lite om gjennomføringen av kuren i boka. Kanskje fordi en må gjøre en del individuelle tilpasninger? Men jeg syntes det var veldig interessant å lese om hvordan de ulike hormonene og næringsstoffene påvirker kroppen. Ga i alle fall meg masse kunnskap som jeg bruker til å tolke hvordan kroppen min reagerer. Har også lest så godt som alt om LCHF jeg har kommet over på nettet - svenskene er gode på dette! Men nå er jeg kanskje litt slik som må forstå ting oppe i hodet mitt først for å kunne gjøre riktige valg;)

Ok, da får jeg få i meg litt mat og så får jeg komme meg ut av huset og få litt gjort:)

God formiddag! Nettopp ankommet jorden etter en himmelsk tur i drømmeland.

Ang. diskusjonen her:
Boka er ment for å gi kunnskaper om HVA det er du gjør, den gir TIPS til hvordan du kan gjør det for å oppnå et best resultat. Vi er individer, og ikke alle kan gjøre det på måte A, så det å diktere ei oppskrift til en livsstilsendring? Neppe. Her må det innsamles kunnskaper, og det er nettopp dette han gjør tilgjengelig i boken. Boken "argumenterer" for alle de kommende, farlige spørsmålene fra folk rundt (kolestrol, proteiner, vann, salter vitaminmangel, hjernedød og gudvethva), men prinsippet er jo urokkelig?

Spis 15/20 gram karbohydrater som helst kommer fra grønnsaker.
Fra 0,5-1,5 gram protein pr ønsket kilo (ønskevekt) og sett dette inn til %-vis diagram - så får du se hva du trenger av fett i gram også. Derfor utregningen 5-25-70 (som noen bruker (og her er der det individuelle kommer inn)). Derfor er diett.no et OK verktøy.

Jeg har aldri orka bry meg særlig "farlig" og "ufarlig" fett. Eneste justeringen jeg gjør bevisst er å bruke smør og ikke margarin pga. at den er varmebehandlet.

Dollsine: Ja, jeg sliter med å bli mett, men jeg har aldri vært flink til å lytte til kroppen og faktisk gjøre som den ber om. :rolleyes: Selvdestruktiv, yes. Neida. :D Jeg blir sulten ganske raskt, og det gjelder for uansett hva jeg spiser.

For meg virker det som sult ofte er noe som er sted- og tidsforbundet.
På jobb blir jeg alltid sulten i god tid før lunch, hjemme kan det gå mye lenger tid.
Iallefall hvis jeg er opptatt med noe. Setter jeg meg ned foran TV, blir jeg sulten med en gang. Og det henger vel igjen fra den tiden TV betydde det samme som å dytte no' godt i kjeften. Og kjedsommelighet = sult/lyst på no' godt....
På jobb i går, spiste alle de andre is med banan, nøtter og sjokoladesaus.
Og tro det eller ei, det gjorde meg ingenting !
Jeg snuste ikke på det engang...
Det rareste var at jeg absolutt ikke følte meg "flink", det var bare helt naturlig.
Alle vet at jeg ikke slanker meg, (for jeg har jo nådd målet nå), de forstår at jeg rett og slett ikke lenger tåler denslags. Ingen maser og bryr seg ! Deilig !!
Og saken er at jeg heller ikke tåler særlig utskeielser.
Jeg har i mange år slitt med brokk på spiserøret og hatt en del plager med det.
Nå er jeg 99,9 % bedre, men ørlite frukt, sukker e.l. gjør meg skitondt. Så det er ikke verdt det.
Men dere, bare minn meg på det, når fruktsuget rir meg !!

Huff da Sanna: jeg sender alle gode tanker og energi: slike dager har jeg og innimellom, og de kommer sjelden når det passer meg:(. Ta godt vare på deg selv, og gjør det du kjenner er til hjelp.

Jeg og opplever sult som tid/stedbundet. Som deg er jeg skubbsulten lenge før lunsj på jobb mens hjemme er det ikke noe problem. Trøste- og kosespisinga er jeg omtrent ferdig med, og hvis behovet/trangen melder seg så kjenner jeg igjen symptomene og kan ta et bevisst valg på hva jeg gjør. Og så bra kollegaene dine respekterer at du ikke forsyner deg av det du ikke tåler!!

Ha ha ha Bente; klart vi er mer følsomme!! Gikk litt for fort rundt den svingen. Er også enig med deg i at vi er følsomme for proteiner også. Og dermed må vi på følgemedogtellenoenivået. Iaf jeg:o

Du Rikkem0r: hva med å investere i en sånn greie som klipper enga di av seg selv? En sånn automatisk klipper - eller evt en geit??

Jeg har ikke boka til Torkil selv, men har lånt den. Jeg kjøpte den ikke fordi som du sier Maria: det står mest om hva som skjer i kroppen og lite om hvordan en skal gjøre det. Men siden en av dere for noen sider siden ramset opp disse matvarene tenkte jeg at jeg hadde oversett noe. Men - da avventer jeg å kjøpe boka.

God morgen Pruttilutt! Så bra du har hatt en fin tur til drømmeland! For min del kommer du med et viktig poeng ift fordelingen mellom kh/proteiner/fett. Eller....jeg har nå prøvd "alt" unntatt å være konsekvent på slik fordeling. Og det er det jeg tenker å gjøre nå fra høsten av. Tenker å kutte ut brød/knekkebrød også, og heller spise mer salat/grønt. Og som Bente sier; proteinene må begrenses og da er ca 1 g/målvekt greit. Men du.... du som skjønner dette bedre enn meg: hvordan bruker jeg diettt.no til å regne ut dette da? Ca 15 g kh, ca 75 g pr dag? Går det an å gjøre det så enkelt?

Og vet du kjære vennen: jeg har skjønt at du ikke er så veldig flink til å lytte til kroppen din og gjøre som den ber om. :rolleyes: Det er en form for selvdestruktivitet, noe du er klar over ser jeg:rolleyes:. Dette er noe du må jobbe med å for å få endring på.

Du nevnte en gang tidligere her at i hodet ditt er du fortsatt på maksvekta di. Jeg var en gang nede i 67 magre kilo og tro meg, men når jeg tenkte og så på meg selv i speilet, da SÅ jeg den tynne kroppen - men oppfattet hun med matchvekt på 107 kg. Også dette er en jobbemedhodetgreie - viktig som sådan også!

Hvor er den søte Nysgjerrigepiken vår? Kanskje du ble meg på tur? håper du ikke gikk deg bort da??

Da har jeg skrubbet og skrapt den delen av huset som jeg håper å få startet malingen av i morgen - om bare oppholdsværet holder. Var i grunnen godt å komme i gang. Så nå sitter jeg med en kopp te med cocosa og venter på at energien til å gå ut og lage meg mat skal komme:p

Pruttis: Akkurat slik jeg tenker også;) Og så innbiller jeg meg at en aldri kan få for mye kunnskap, alt nytt jeg lærer hjelper meg til å lettere gjøre de tilpasningene som kroppen min trenger for at jeg skal komme dit jeg vil:)

Sanna: Så bra at kollegaene dine støtter deg. Støtte av de rundt seg er utrolig viktig for oss alle:) -Og jeg var ikke klar over at du fikk slike problemer av frukt. Lover at jeg aldri skal anbefale deg en frukt-utskjeielse igjen, neste gang blir det et rungende nei fra meg;)

Dollsine: Tror det kan være lurt av deg å droppe brøderstatning en stund og heller spise mer grønnsaker + holde litt igjen på proteinene, litt "striktere" en periode, for å se om det setter mer fart på vektnedgangen din. Synes du har vært fantastisk tolmodig jeg! Sikkert greit å sette seg et tidspunkt for når en skal stramme inn;)
Og det med hodet har du helt rett i - dette er like mye en mental jobb som en fysisk jobb, og personlig synes jeg den mentale biten er mye hardere enn den fysiske.:rolleyes:

Ja Dollsine, jeg har vurdert en sånn som suser rund på egenhånd... Men det er så ujevnt her og jeg har 2 adskilte hager på hver side av huset så vet ikke om det vill fungert :confused: Dessuten byr det meg litt imot å bruke 15000 på en gressklipper når jeg har en som funker fint, selv om den trenger starthjelp :p Men nå er det grønt igjen, istedetfor gule og hvite blomster innimellom alt det grønne så det er deilig :D Og belønning for strevet var en nyyydelig bolle med jordbær og fløte :sikle: Jeg skjærer opp jordbærene i skiver jeg da, for da føler jeg at det er så mye mer en hvis jeg f.eks bare deler de i 2 :p Kjekt å lure seg selv litt innimellom ;)
Og Bente, det er nok en slags fobi ja... Men jeg har blitt mye bedre enn jeg var.. For jeg og har vært ekstrem på å bare løpe avgårde.. Jeg gjør det enda hvis de blir innpåslitne, men hvis de bare er kjapt forbi meg klarer jeg å sitte i ro og lukke øynene og bare glemme det i noen sekunder=)

15000!!!! Da er det bedre med geit eller sau. Alternativet er vadestøvler så du slipper at de kommer borti føttene dine:D Synes du er flink jeg; plena ser jo skikkelig herlilg ut!

Vadestøvler hadde vært no kanskje ja :lol: Dratt på meg de og pakka meg inn i myggnetting :lol:

Plenen så skikkelig fin ut, RikkemOr - bra jobb:) Hehe -syns jeg ser deg rundt huset med vadestøvler og myggnetting:D

Da var dagens middag inntatt - fylt squash. Mmmm veldig godt, nesten som pizzaerstatning, nå er jeg mer enn god og mett imidlertid.... Burde sikkert lage mat jeg ikke liker så godt, slik at jeg bare spiste meg passe mett:p
Har planlagt litt bringebær med fløte og baconcrisp som lørdagskos litt senere i kveld. Må bare finne litt plass i magen først;)

Babes! Jeg er bare kjapt innom for å si at jeg stikker ut igjen. Sendte akkurat melding til mamma, så da må jeg vel melde fra her også ;) Vært en tur hos venninne og kommer hjem med en stor bag full av klær. En rød kjole fra England som bare satt så hiiimla bra på! JEG VIL HA JUL NÅ! (eller en date).
Hirr! En annen venninne frister med vin, og jeg orker ikke sitte hjemme i kveld.

Dollsine: Du har rett på alt - men vi tar diett.no i morgen.:love:

Hmm, hvordan skal jeg ha håret i kveld da? :klem:

Vet ikke om jeg har nevnt det før, men i så fall fortjener det en påminnelse:

Dove har en ny deodorant, Hair Minimising. Etter to ukers daglig bruk merker jeg nå at hårveksten kommer så sakte at i dag, etter 6 dager siden siste barbering, tenkte jeg "hm, er det noe vits?". DET FUNKER! Herlig. Jeg skal sette meg ned med leggene jeg :D Neida. Men, det er fint at det funker, sparer huden en hel del! :)

Ha en fin kveld, mine beste <3

Vet ikke om jeg har nevnt det før, men i så fall fortjener det en påminnelse:

Dove har en ny deodorant, Hair Minimising. Etter to ukers daglig bruk merker jeg nå at hårveksten kommer så sakte at i dag, etter 6 dager siden siste barbering, tenkte jeg "hm, er det noe vits?". DET FUNKER! Herlig. Jeg skal sette meg ned med leggene jeg :D Neida. Men, det er fint at det funker, sparer huden en hel del! :)

Ha en fin kveld, mine beste <3

Ååååh, staaaas!=) Ska jammen se om kiwi har den etterpå! :D
Hvordan valgte du å ha håret?=) Du er sikkert knallfin :love: Ha en suuuuperkos kveld med vin og venner=) :klem:

Babes! Jeg er bare kjapt innom for å si at jeg stikker ut igjen. Sendte akkurat melding til mamma, så da må jeg vel melde fra her også ;) Vært en tur hos venninne og kommer hjem med en stor bag full av klær. En rød kjole fra England som bare satt så hiiimla bra på! JEG VIL HA JUL NÅ! (eller en date).
Hirr! En annen venninne frister med vin, og jeg orker ikke sitte hjemme i kveld.

Dollsine: Du har rett på alt - men vi tar diett.no i morgen.:love:

Hmm, hvordan skal jeg ha håret i kveld da? :klem:

Så kjekt med nye klær som sitter flott - deilig for selvtilliten også:)
Kos deg kjempemasse med vinen og venninnen i kveld vennen - sikker på du ser flott ut uansett hvordan du fikser håret:love:

Så herlig Prutti! Sett opp håret du, så du kan slå det ut senere :D Kos deg!!

Midtskille er noe jeg alltid har hørt er ulovlig pga. ansiktsformen. Men vet dere hva? Jeg synes det var helt OK, jeg. :) Rødt hår og grusomt, men synes det var greit i dag. Good feeling!

Kjempemasse fine klær, ser ikke ut her nå. Blir vel enda en stund før jeg rusler til vin-venninnen min (hun er ikke bare det, da), så skal lage litt mat. Spist snop og kyllingvinger i dag. I akkurat den rekkefølgen. Nuvel, life goes on. :rolleyes: Lov å kose seg innimellom.

:hearts::hearts: Nydelige Pruttilutten:hearts::hearts:

:hearts::hearts: Nydelige Pruttilutten:hearts::hearts:

Vakre, beste Bente :love:

Har noen av dere prøvd UFC Personal trainer til Playstation 3? Kjæresten fikk meg akkurat til å prøve..
Resultatet?
Jeg: SLITEN!
Kjæresten: Gliser fra øre til øre.. Det her var tydeligvis kveldens beste underholdning for han...

Og på toppen av det hele, så er det en stooor pose med vingummi fra haribo og flere pakker med kindersjokolade på bordet. Hva er min svakhet? VINGUMMI OG SJOKOLADE! Arrgg!

Har noen av dere prøvd UFC Personal trainer til Playstation 3? Kjæresten fikk meg akkurat til å prøve..
Resultatet?
Jeg: SLITEN!
Kjæresten: Gliser fra øre til øre.. Det her var tydeligvis kveldens beste underholdning for han...

Og på toppen av det hele, så er det en stooor pose med vingummi fra haribo og flere pakker med kindersjokolade på bordet. Hva er min svakhet? VINGUMMI OG SJOKOLADE! Arrgg!

For en lite støttende kjæreste du har. :rolleyes: :o

Prutten, du må ha håret som på bildet.
Du er søt som en kokosbolle !!:klem:

Nydelige Prutti! Vakker er du!

For en lite støttende kjæreste du har. :rolleyes: :o

Haha, ikke sant!
Trodde ikke på meg da jeg sa at jeg fikk spise så mye bearnaise som jeg ville heller. Begynte å prate om blodårer og sånn... Sier han som skal spise potetgull og is til dessert...
Kjempefin på håret, forresten. Jeg liker det! :)

Min hjemmelagde is ble en suksess.
Gubben var storfornøyd.

3 eggeplommer
3 dl. fløte
2 ss sukrin
3 vaniljedråper
10 g 85 % sjokolade
7 g valnøtter
Meningen var å ha mer sjokolade og nøtter i, men en "mus" hadde vært i skapet og smugspist....

100g = 36,06 g fett
4,4 g prot.
2,7 g karb.

Men den dustete ismaskinen er jeg IKKE fornøyd med.
Den begynner å riste og bære seg etter bare 10 min og da må jeg stoppe den.
Isen er veldig løs, så den må helles over i en boks og settes i fryseren.
I bunnen og på kantene er isen klaka !

Mmmmmmmmmm, isen så god ut, Sanna. Gleder meg til jeg får mer frysekapasitet så skal jeg lage is igjen. De ispinnene jeg kjøpte fikk ikke en gang plass i frysen min.... Jeg har akkurat samme problem med den ismaskinen min - liker den ikke, men så blir jo isen så lett "isete" om en lager den for hånd da, så det er en avveiing hva en skal gjøre:rolleyes:

Nå blir det litt tv titting og bok for meg, så skal jeg krype til køys. Ønsker dere herlige damer en riktig god natt:klem:

Kjempefine Prutti'n :hearts::hearts: Og helt enig med håret også, du kler det kjempebra! :ja:
Nå er jeg akkurat hjemme etter å ha vært ute å spist med ei venninne=) Nyyydelig scampi med salat :sikle: Det er en sånn plassering på den restauranten at man liksom glemmer den litt, for den ligger ikke i smørøyet av sentrum sånn som de andre.. Men de har skikkelig god mat og veldig god service=) Må vel snart tenke på å ta kvelden og, bare ha litt tv-kos først =) Håper alle har en super kveld :klem:

Godmorgen alle sammen:)

Kjekt å høre at du koste deg ute i går kveld Rikkemor - flott når en finner slike steder å spise som gir god service og er villige til å tilpasse maten til oss "særingene":p

Hmmm, det regner i dag - og så jeg som hadde planlagt maling:rolleyes: Skal bli opphold utpå dagen melder de, men regn igjen til kvelden, så kanskje ikke så smart å starte opp uansett:(

God morgen! Jeg skal også male Bente - ble "lovt" hvitmaling til muren i dag. Ja ja, jeg har nå vært storkjeftet og må ta det som kommer:D:D:D. Først skal jeg nå gå turen min, den kan jeg ikke gå glipp av.

Jeg fant en side med info om de ulike steviadråpene (http://lovelyliller.com/din-guide-til-stevia-draper/#comment-6054)som jeg syntes var nyttig. Jeg bestilte jo med vaniljesmak og det er litt snodig i te. Tenker jeg skal bestille en uten smak nå da jeg har funnet det. HUn foreslår mandelolje til mat og på kroppen, og det tenker jeg også å kjøpe. Mandelolje fra innvandrerbutikker er i alle fall veldig bra mot sprukne heler! Om det er like bra med engelsk toffeesmak vet jeg ikke da:lol:

Men den dustete ismaskinen er jeg IKKE fornøyd med.
Den begynner å riste og bære seg etter bare 10 min og da må jeg stoppe den.
Isen er veldig løs, så den må helles over i en boks og settes i fryseren.
I bunnen og på kantene er isen klaka !

Har du sånn som står i fryseren før man lager is? Husker du da på å la den stå på benken i 15 minutter FØR du heller opp i isblandingen? Det er alfaomega for å unngå iskanter i bunn og på veggene. :)

Åhhhh......iiiiiissss....
dere som er inne på ismaskiner: blir det "kornete" is eller blir den som den som kjøpes? Blir isen hard, eller som softis? Med eller uten bolle som fryses på forhånd? Hvilke maskiner anbefales?

har veeeeldig lyst på iiiiiiis:sikle::sikle::sikle::sikle::sikle::sikle: :sikle:

Tusen takk Manne - det med 15min på benken står ikke i min bruksanvisning (leste den nøye), men det skal jeg jammen prøve neste gang! Alltid godt med tips;)

Dollsine: Skal du kjøpe ismaskin, vil jeg absolutt anbefale deg å kjøpe en som er automatisk. Det var det jeg trodde jeg gjorde - men beskrivelsen på nettet var missvisende. Hvis du skal gjøre det, så gå på en elektrisk butikk!
Softis blir det IKKE, det må man ha dyre spesialmaskiner for. Konsistensen blir heller ikke helt som kjøpeis - de putter jo oppi masse unaturlige e-stoffer for å få konsistensen slik den er. -Blir mindre isete og mer kremete i maskin enn for hånd, da! Men smaken synes jeg blir mye bedre på hjemmelaget enn på kjøpeis - kun de aller dyreste kjøpeisene som kan konkurrere med smaken på hjemmelaget is. -Og så kan man jo tilpasse oppskriften til akkurat det man liker best selv;)

Og Dollsine: Tusen takk for den linken om steviadråpene - kjempenyttig. Jeg har lagt inn ny bestilling for noen dager siden, bl annet på stevia pulver uten smak i posjonsposer, kan være greit med noe uten smak også, ja!:)

God morgen!

Skikkelig dårlig morgen her hos meg. Skikkelig sur for at jeg fremdeles ikke har hybel, så jeg må dra hjem til hjembyen etter jobb i dag. Frem og tilbake.. Selv med studentrabatt, så koster det en god del å reise sånn. Tilbake til hjembyen i kveld, tilbake til Oslo på Tirsdag, og muligens hjem igjen på tirsdag kveld...
Hvorfor kan ikke SiO bare gi meg hybel? Jeg søkte tross alt i Mars! - Skikkelig dritt å ikke lenger har førsteårsprioritet, havner bak ALLE! :(
Og hyblene som ligger på finn har jeg enten ikke råd til, eller er så grusomme at jeg ikke vil bo der :(

Så nå sitter jeg her.. Har spist egg og bacon til frokost, og spiser 70%sjokolade til frokost-dessert. FURT I DAG!

Har du sånn som står i fryseren før man lager is? Husker du da på å la den stå på benken i 15 minutter FØR du heller opp i isblandingen? Det er alfaomega for å unngå iskanter i bunn og på veggene. :)
Takk for tipset.
Det står helt motsatt i bruksanvisningen, men det funker jo dårlig, så jeg følger ditt råd neste gang.
Min is ble som softis, nettopp pga. det frøs fast i bunnen og da ville jo ikke maskina mere. Ble grei etter en runde i fryseren da, men det er jo ikke sånn jeg ville ha det....
Det beste med maskin, er jo at det ikke blir kornete.

God morgen!

Skikkelig dårlig morgen her hos meg. Skikkelig sur for at jeg fremdeles ikke har hybel, så jeg må dra hjem til hjembyen etter jobb i dag. Frem og tilbake.. Selv med studentrabatt, så koster det en god del å reise sånn. Tilbake til hjembyen i kveld, tilbake til Oslo på Tirsdag, og muligens hjem igjen på tirsdag kveld...
Hvorfor kan ikke SiO bare gi meg hybel? Jeg søkte tross alt i Mars! - Skikkelig dritt å ikke lenger har førsteårsprioritet, havner bak ALLE! :(
Og hyblene som ligger på finn har jeg enten ikke råd til, eller er så grusomme at jeg ikke vil bo der :(

Så nå sitter jeg her.. Har spist egg og bacon til frokost, og spiser 70%sjokolade til frokost-dessert. FURT I DAG!

Uff stakkars deg, så kiipt at det ikke fins hybler til alle studenter som trenger det altså, det private markedet er jo helt sykt i de store byene. Krysser fingrene for at det mirakuløst dukker opp noe for deg:)

I dag var rådyra gode !
Jeg har ført dagboken på forhånd og så at jeg fikk altfor lite fett.
Da er jo Cocosa ofte redningen. Men te hadde jeg ikke lyst på, heller ikke kaffe.
Så kom jeg på at jeg hadde kjøpt Aware reint kakaopulver.
1 ts. pulver + 1 ts. sukrin, litt kokende vann + 0,5 dl. fløte. Og en stor ss. Cocosa.
Dæsken, der for fettmengden opp !

Appelsinpiken: Så kjedelig å ikke ha noe sted å bo! Håper det løser seg :klem:

Sanna: Hvilken ismaskin har du? Jeg har kjøpt en fra obh, men har ikke prøvd den ennå...

litt sliten i dag på en søndag. Har ingen planer...mamma lager komler, og jeg skal muligens unne meg ei halv komle...jeg heller mer og mer å ha en mer moderat lavkarbo livsstil. Ettersom jeg nå er normalvektig per definisjon, så er det vel også det som anbefales :ja: Endrer egentlig ikke på så mye, spiser fortsatt fet og god mat, men kommer ikke til å ha restriksjoner på grønt lenger. Har ikke regnet på det, men mellom 30 og 50 karber tror jeg at jeg kommer til å ligge på :)

Får jeg fortsatt lov å være med dere? :) :)

Selvfølgelig, Maria! Ikke forlat oss er du snill. Det er så kjedelig når medlemmer faller fra og lar oss stå tilbake alene :o

Mårnings! Sløv morgen. Har et tårn med klær som skal brettes og sengtøy som skal vaskes, men mat? Får lage lapper og bacon... Sliter masse med å komme opp i kalorier!

Snikveide meg i går hos venninnen. Hadde t.o.m. en lett ullkjole på, spist mat, drukket og det var sent på kvelden: 93,1. Det aksepterte jeg. Det var under 95. I'm doing something right? :rolleyes:

Takk for alle deilige kommentarer :hearts:

ok, da blir jeg hos dere jeg! Er jo fortsatt lavkarber, bare ikke like streng som før :)

Utrolig bra nedgang, prutti! Du kan sikkert trekke av en kg for kjolen og at det var på kvelden :D

Ingen ekskluderes herfra fordi dem endrer taktikk underveis? Nei, ærlig talt. Her står vi sammen uansett om vi spiser potetgull en kveld eller syv på rad. ;)

Selv vil jeg nok ikke være i ketose i dag, trolig ikke i morgen heller. Morgen kveld om jeg er heldig. Spiste greit, men drakk ikke fullt så bra. Dvs. 2,5 dl coca cola + noe karamell fudge tidligere på dagen. Får ta meg litt i nakkeskinnet i dag :) Håper at neste veiing, altså 1. september kan være litt nærmere 90 enn 95 ;)

jeg heller mer og mer å ha en mer moderat lavkarbo livsstil. Ettersom jeg nå er normalvektig per definisjon, så er det vel også det som anbefales Endrer egentlig ikke på så mye, spiser fortsatt fet og god mat, men kommer ikke til å ha restriksjoner på grønt lenger. Har ikke regnet på det, men mellom 30 og 50 karber tror jeg at jeg kommer til å ligge på

Får jeg fortsatt lov å være med dere?

Selvfølgelig må du fortsette sammen med oss:suss: Vi ville savnet deg vet du! Det er forresten mange som går greit ned i vekt på 30-50 karber - og funker det ikke, så tar det jo bare noen dager å være i ketose igjen;)


Snikveide meg i går hos venninnen. Hadde t.o.m. en lett ullkjole på, spist mat, drukket og det var sent på kvelden: 93,1. Det aksepterte jeg. Det var under 95. I'm doing something right?

Takk for alle deilige kommentarer

Så bra Pruttis:klem: Kanskje du bare måtte litt ned på kalorimengden? -Er jo en del som må det for å få av siste rest. -Og da er det jo veldig praktisk at du ikke er så veldig sulten, da, kanskje gir kroppen din deg beskjed;)
Håper du hadde en koselig kveld med venninnen din i går:)

Her lar maleværet vente på seg, så er redd det ikke blir maling på meg i dag:rolleyes: Lette litt i skapene for å finne klær som var klare for å kasseres til malerklær, og fant ut at det var på tide med en skikkelig opprydding og sorterting. Guuuud hvor mye klær jeg har som lenge har vært for små - mye mer enn det som jeg har krympet ut av - er vel kjekkere å shoppe når man er tynnere:p Nå har jeg i alle fall fått sortert skikkelig og lagt ting slik at jeg lett finner ting etter hvert som de passer. Masse fint jeg jeg helt hadde glemt jeg hadde - litt kjekt da:D

Appelsinpiken: Så kjedelig å ikke ha noe sted å bo! Håper det løser seg :klem:

Sanna: Hvilken ismaskin har du? Jeg har kjøpt en fra obh, men har ikke prøvd den ennå...
litt sliten i dag på en søndag. Har ingen planer...mamma lager komler, og jeg skal muligens unne meg ei halv komle...jeg heller mer og mer å ha en mer moderat lavkarbo livsstil. Ettersom jeg nå er normalvektig per definisjon, så er det vel også det som anbefales :ja: Endrer egentlig ikke på så mye, spiser fortsatt fet og god mat, men kommer ikke til å ha restriksjoner på grønt lenger. Har ikke regnet på det, men mellom 30 og 50 karber tror jeg at jeg kommer til å ligge på :)

Får jeg fortsatt lov å være med dere? :) :)

Min ismaskin er kjøpt på Coop. Og heter Waves ICM-0101, for å være nøyaktig. Den kostet 399,- . Kanskje dyrere maskiner er bedre, men jeg gadd ikke legge så mye penger i det. Nå skal jeg prøve å ta beholderen ut av fryseren en stund før, for å se om det ikke fryser så fort.

Klart du skal være med. Jeg har også den vekten jeg vil ha, men det er jo en kamp å holde den også. Så jeg fortsetter til jeg blir kasta ut med beina først !

hehe, ikke akuratt malevær her heller bente. Snakk om drittvær! denne sommeren gir meg frysninger..
Skal heldigvis en uke til Mallorca i september, så da får jeg forhåpentligvis en god dose sol!

Tror jammen jeg må ta i bruk diett.no noen dager nå for å se hvor mye 30-50 karber faktisk utgjør!

Min ismaskin er kjøpt på Coop. Og heter Waves ICM-0101, for å være nøyaktig. Den kostet 399,- . Kanskje dyrere maskiner er bedre, men jeg gadd ikke legge så mye penger i det. Nå skal jeg prøve å ta beholderen ut av fryseren en stund før, for å se om det ikke fryser så fort.

Klart du skal være med. Jeg har også den vekten jeg vil ha, men det er jo en kamp å holde den også. Så jeg fortsetter til jeg blir kasta ut med beina først !

tror min kosta 299, så ikke så dyr den heller :p Må kanskje prøve den snart da!:cool:

Ingen ekskluderes herfra fordi dem endrer taktikk underveis? Nei, ærlig talt. Her står vi sammen uansett om vi spiser potetgull en kveld eller syv på rad. ;)



Signerer den 110%!!!
-Og hvis noen av dere som har falt fra har gjort det pga at dere føler dere har "sprukket" i løpet av sommerer, så er dere hjertelig velkomne tilbake når som helst, altså. -Og dersom dere ønsker å komme inn i det igjen, skal dere vite at dere alltid har vår støtte og hjelp!!!:klem:

Signerer den 110%!!!
-Og hvis noen av dere som har falt fra har gjort det pga at dere føler dere har "sprukket" i løpet av sommerer, så er dere hjertelig velkomne tilbake når som helst, altså. -Og dersom dere ønsker å komme inn i det igjen, skal dere vite at dere alltid har vår støtte og hjelp!!!:klem:

:klem:

Pruttilutt!!!! Synes jeg ser deg der du argumenterer for og mot å veie deg. Var det på vekta di du gjorde det? Sent på kvelden, etter mat og drikke, med klær på er jo lovende uansett da. Måtte det kunne skje meg?? :rolleyes:

Så bra Maria at du har nådd målvekten din!!!!!!!! Gratulerer så mye! Klart du blir med oss videre! Hva tenker du på? Tenk på alle de gode rådene og tipsene du har til oss som kommer der bak!

Nyt en dag uten planer; er du litt sliten så trenger du en rolig dag. Kos deg med komle - nam nam. Generell lavkarbo høres perfekt ut. Du sier du tenker å ligge på mellom 30-50 og da lurer jeg på hva du har spist av kh til nå?

Hm...kan jeg be om litt voksenopplæring Sanna: hva er og hvor får du kjøpt Aware kakaopulver. Og hvorfor ikke bruke vanlig freia? (sikkert et dumt spørsmål, men.......)

Takk for tipsene ang ismaskin Bente og Sanna. Gubben snakker om det skjønner dere; han som kan spise - og faktisk gjør det - is døgnet rundt. Jeg kjenner ham og tenker det kan være lurt å være i forkant hvis han plutselig bestemmer seg for at ismaskin er tingen å gi til kona:D

Jeg skal sende ny bestilling til iherb om litt når jeg har sortert litt mer og vet hva jeg skal ha. Det pulveret du har bestilt er det vanlig søtning? Jeg kan tenke meg suketter, men så noen skrev at det var en ekkel ettersmak på dem så derfor tok jeg dem ikke med. Mer som det er bedre med vaniljesmak av teen...... Og du kjære venn...greit at du spiser sjokolade - men gjør du det som "trøst" på en dårlig dag? Klem!

Så synd du ikke har fått hybel da Appelsinpiken! Det er vel i Oslo som her i Trondheim at det er et voldsomt press på alle hybler? Her oppe roer deg seg ned litt utpå høsten og det blir lettere å finne seg en. Kanskje det samme skjer i Oslo sånn at du får et sted å bo om ikke så lenge? Hva skal du studere forresten? Men du.......det er helt ok at du spiser sjokolade, men gjør du det som mental trøst???

herlig søndag Bente som har fått ryddet i klesskapet! Jeg legger det som er "på vent" lengst inne og henter det fram med ujevne mellomrom. Om ikke annet rører seg så er det deilig å se at den skjorta som er kjøpt på salg nærmer seg å passe. Optimist sa du? Må være det:p

Det ble ikke noe maling på meg heller, heller ikke gåtur. Fikk en forferdelig magegreie med smerter og mange doturer. Mer som full stopp:( og ikke på samme tid. Det er så ille at jeg ofte besvimer, så jeg kunne tenkt meg å vite hva/hvorfor egentlig. Når det står på kommer jeg meg ikke til lege, og etterpå er for seint. Sovnet heldigvis til slutt i dag, for det er ganske hardt til kroppen. Har hatt det før og, men muligens ikke så ille etter jeg la om kosten. Det er mer som jeg har spist noe som på den ene siden stopper magen og på den andre siden er "forløsende" og så blir dette en kræsj. For mange år siden fant jeg ut at ris og tildels pasta utløste svineriet, så det sluttet jeg med. Av maten i går som kan ha vært feil spiste jeg noen få natchos (6-8 stk) og en fribol lakris. Det kan ha vært disse to, men jeg spiste så lite. Det eneste som hjelper er å spise en banan (av alt), noe jeg ikke har i huset nå. Prøvde meg på cocosa men var ikke lurt. Nå har jeg spist litt og sitter bare og venter på at smertene skal komme tilbake. Blæh! Sutre og syte. Godt å "klage sin nød" til dere, men nå er det nok. Tilbake til sofaen! Klem!

Okei. Ikke provoser det når det først kommer. Unngå fett så langt det går, ta deg heller en brødskive og en banan, så får systemet litt ro. Det høres ut som galleproblematikk, i alle fall for mine ører. Kanskje Sanna har et bedre alternativ. Smertene kan slå ut både i forkant av "anfallet" i form av diare og obstipasjon, og gjerne samtidig. Ser det ofte i journalsystemet (har jobbet 3 år i kirurgisk klinikk i Bodø og har sett flere sykehistorier på nettopp disse symptomene).
Gallestener tar flere år å danne, så kan ikke ses i direkte sammenheng med kost til mer fett, men galleblæren kan få problemer med tiden (du har jo vært i ett år mer eller mindre?) når den får ytterligere belastning og må produsere mer galle, da kommer stenene mer fram.
Voltaren hjelper mot smertene, men årsaken forsvinner ikke. Ta det opp med legen og be om en ultralyd for sikkerhets skyld. :klem:

Dollsine: Dette var kjempesent på kvelden, jeg så vekta på badet til venninnen min. Aner ikke hvordan den er i forhold til min egen vekt, så kan slå mange veier :p
Det var absolutt verdt en sniktitt. ;)

Hm...kan jeg be om litt voksenopplæring Sanna: hva er og hvor får du kjøpt Aware kakaopulver. Og hvorfor ikke bruke vanlig freia? (sikkert et dumt spørsmål, men.......)
Takk for tipsene ang ismaskin Bente og Sanna. Gubben snakker om det skjønner dere; han som kan spise - og faktisk gjør det - is døgnet rundt. Jeg kjenner ham og tenker det kan være lurt å være i forkant hvis han plutselig bestemmer seg for at ismaskin er tingen å gi til kona:D
Vet ikke om det er noe særlig forskjell, jeg.
Bare at Aware er økologisk......
Ismaskin er å anbefale...

h


Det ble ikke noe maling på meg heller, heller ikke gåtur. Fikk en forferdelig magegreie med smerter og mange doturer. Mer som full stopp:( og ikke på samme tid. Det er så ille at jeg ofte besvimer, så jeg kunne tenkt meg å vite hva/hvorfor egentlig. Når det står på kommer jeg meg ikke til lege, og etterpå er for seint. Sovnet heldigvis til slutt i dag, for det er ganske hardt til kroppen. Har hatt det før og, men muligens ikke så ille etter jeg la om kosten. Det er mer som jeg har spist noe som på den ene siden stopper magen og på den andre siden er "forløsende" og så blir dette en kræsj. For mange år siden fant jeg ut at ris og tildels pasta utløste svineriet, så det sluttet jeg med. Av maten i går som kan ha vært feil spiste jeg noen få natchos (6-8 stk) og en fribol lakris. Det kan ha vært disse to, men jeg spiste så lite. Det eneste som hjelper er å spise en banan (av alt), noe jeg ikke har i huset nå. Prøvde meg på cocosa men var ikke lurt. Nå har jeg spist litt og sitter bare og venter på at smertene skal komme tilbake. Blæh! Sutre og syte. Godt å "klage sin nød" til dere, men nå er det nok. Tilbake til sofaen! Klem!

Du må komme deg til lege, - jeg lurer på om det kanskje kan være gallestein, eller noe.
Du må ikke gå med dette, for når det er så vondt at du svimer av, er det på tide å gjøre noe.
Det er absolutt ikke nødvendig å ha smertene, når du er hos legen....

Hm........takk til deg Prutti. Nå er jeg bare en legmann, men jeg kan ganske sikkert slå fast at det ikke er galleproblemer. Smertene mine følger tarmsystemet og jeg kjenner det går gjennnom greia, cm for cm . Jeg vet at det er bare å vente, og det er her en banan hjelper (smører tarmene??) I følge div websider handler det om fettrike måltid (:D) hvor smertene kommer med en gang, mens for meg handler det om noe som "stopper", som f.eks ris og det kommer alltid minst en dag etter jeg har spist noe jeg tror er utløsende. En venninne av meg hadde gallestein og det var ikke det samme som meg, stakkars henne!

Hm........takk til deg Prutti. Nå er jeg bare en legmann, men jeg kan ganske sikkert slå fast at det ikke er galleproblemer. Smertene mine følger tarmsystemet og jeg kjenner det går gjennnom greia, cm for cm . Jeg vet at det er bare å vente, og det er her en banan hjelper (smører tarmene??) I følge div websider handler det om fettrike måltid (:D) hvor smertene kommer med en gang, mens for meg handler det om noe som "stopper", som f.eks ris og det kommer alltid minst en dag etter jeg har spist noe jeg tror er utløsende. En venninne av meg hadde gallestein og det var ikke det samme som meg, stakkars henne!

Uff, stakkars deg, det hørtes vondt ut.:klem:

Vet du, sønnen min hadde noe lignende for ett års tid siden. Han er aldri syk og syter aldri, og han hadde så sterke smerter at jeg tok han med rett til legevakten midt på natta, jeg var overbevist om at det måtte være blindtarmen eller noe slikt. Det de sa var at maten sannsynlivis hadde "pakket" seg i tarmen og skapte forstoppelse og smerter. Han fikk smertestillende og avføringsmiddel, og var helt fin igjen etter at han hadde "fått det ut". Jeg var barnevakt for noen venner den dagen, så han skulle bare varme seg kjøtt og ris selv. Legen mente at han sannsynligvis hadde spist altfor mye, altfor fort, og at det var årsaken mer enn hva han hadde spist.:rolleyes:

Jeg skal sende ny bestilling til iherb om litt når jeg har sortert litt mer og vet hva jeg skal ha. Det pulveret du har bestilt er det vanlig søtning? !
Det er en boks med 100 posjonsposer i. Aner ikke hva det innebærer, men skal avgi rapport når det ankommer;)

Bente! Du gir en god beskrivelse! Pakket seg i tarmen ja. Nettopp. Jeg tror det noe sånt som skjer. Og da lurer jeg på hva som utløser det for meg; 6-8 natchos i går? Treg mage de siste dagene + nachosen? Og ja....det er vanvittig vondt. Jeg tåler smerter, og har mye vondt, men dette tar kaka.

Gallestensanfall utspiller seg ikke etter en fastsatt oppskrift :rolleyes: Mange som får anfallene rett som det er på Grethe Roede også - altså uten særlig fettrik kost.

Særlig når du har hatt det flere ganger..... Dra til legen, basta bom.

Særlig når du har hatt det flere ganger..... Dra til legen, basta bom. Har tatt det opp med legen før da sjøh Pruttisnupp. Og de kan ikke gi svar, mener de burde nevnt galle hvis det var det når jeg beskrev symptomene? Første gang jeg hadde det var faktisk for 16 år siden, og det er da nevnt noen ganger i den tiden. Jeg liker tanken på at maten "pakker seg", og det sier meg at jeg må spise saktere og drikke mer mens jeg spiser. deal?? :klem:

Deal foreløpig ;)

Har tatt det opp med legen før da sjøh Pruttisnupp. Og de kan ikke gi svar, mener de burde nevnt galle hvis det var det når jeg beskrev symptomene? Første gang jeg hadde det var faktisk for 16 år siden, og det er da nevnt noen ganger i den tiden. Jeg liker tanken på at maten "pakker seg", og det sier meg at jeg må spise saktere og drikke mer mens jeg spiser. deal?? :klem:

Mar vann og spise sakte er uansett bra, så prøv det først du! - Og ta gjerne noe avførende for å bli kvitt det som sitter der nå, så slipper du de smertene. -Men er du like ille i morgen selv om du har gjort alt det, så er jeg enig med de andre altså, da bør du komme deg til legen:ja:

Deal foreløpig ;)
Glad i deg!!

Jeg har forresten bestilt tortillas fra junaiten (http://www6.netrition.com/mama_lupes_tortillas_page.html#NUTFACTS) Rapport om dem kommer når tortillaen kommer. Vi spiser en del tacos og jeg har alltid (vel...før) brukt tortillalefsene som pizzabunn. Tenkte det var verdt å prøve:D Fant infoen på denne siden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12025&highlight=mama+lupa+tortilla og håper jeg ikke er lurt

Og jeg er glad i deg, min kjære :klem:

Skal kikke litt på de lefsene,jeg. De er nemlig en STOR fristelse når jeg blir invitert på tacos hos venninner. :sikle:

Så synd du ikke har fått hybel da Appelsinpiken! Det er vel i Oslo som her i Trondheim at det er et voldsomt press på alle hybler? Her oppe roer deg seg ned litt utpå høsten og det blir lettere å finne seg en. Kanskje det samme skjer i Oslo sånn at du får et sted å bo om ikke så lenge? Hva skal du studere forresten? Men du.......det er helt ok at du spiser sjokolade, men gjør du det som mental trøst???


Litt mental trøst. Men det gikk liksom over. Har pakka foran meg nå på jobb, men har bare spist noen få biter. Blir liksom "mett" av sjokoladen.
Håper jeg får hybel snart. Det er utrolig frustrerende å ikke vite om jeg skal kjøpe nytt månedskort på toget eller ikke.
Hva om jeg kjøper nytt månedskort i morgen, og så får jeg hybel om tre dager? Bortkasta penger...

Glad i deg!!

Jeg har forresten bestilt tortillas fra junaiten (http://www6.netrition.com/mama_lupes_tortillas_page.html#NUTFACTS) Rapport om dem kommer når tortillaen kommer. Vi spiser en del tacos og jeg har alltid (vel...før) brukt tortillalefsene som pizzabunn. Tenkte det var verdt å prøve:D

De der har jeg prøvd - de er kjempegode!!!! Har noen i frysen fremdeles (har kort holdbarhetstid, så må oppbeveres i frys). Jeg har brukt dem både som tortillalefse, pizzabunn og quesadilla. Fantastisk godt. Jeg falt imidlertid ut av ketose ett par ganger da jeg hadde dem, så derfor har jeg latt dem ligge i fryseren en stund. Tror ikke det var lefsene i seg selv, men sammen med salat og tacosaus, ble det kanskje for mye totalt (var før jeg begynte å registrere på diett.no), så bruk med forsiktighet. Mmmmm, hadde nesten glemt helt at jeg hadde dem jeg - kanskje jeg skal ta ut av frysen til neste helg....;)

Nå har jeg nettopp inntatt middagen, chorizo pølser, blomkålmos, smørstekt sopp og salat. Godt, i grunnen akkurat passe mett i dag:)

Litt mental trøst. Men det gikk liksom over. Har pakka foran meg nå på jobb, men har bare spist noen få biter. Blir liksom "mett" av sjokoladen.
Håper jeg får hybel snart. Det er utrolig frustrerende å ikke vite om jeg skal kjøpe nytt månedskort på toget eller ikke. Hva om jeg kjøper nytt månedskort i morgen, og så får jeg hybel om tre dager? Bortkasta penger...

Ikke spis all sjokkisen da snuppa! Det ordner seg med hybel, bare vent. Kanskje et månedskort er verdt å kjøpe slik at hybelen dukker opp:D:D:D?

Og jeg er glad i deg, min kjære :klem:

Skal kikke litt på de lefsene,jeg. De er nemlig en STOR fristelse når jeg blir invitert på tacos hos venninner. :sikle:
De selges også i Danmark, se link på siden jeg la med på innlegget mitt.

Noen som vet hvor LØV te (http://en.lov-organic.com/) er å få kjøpt i Trondheim eller Oslo? Finner utsalg i Bergen men der er jeg ikke.

Glemte jo å svare på hva jeg studerer, da Dollsine.. Jeg begynner på andre året rettsvitenskap.

Hm. De lefsene.. Nå er jeg skeptisk til bestilling i utlandet pga. toll (og jeg forstår ikke utregning osv), men 7 gram karbo per lefse... Det skal jeg finne plass til i mitt ellers så karbofattige kosthold. ;) Søster er i USA nå, skal be henne gå på leit! :D

Handler en under 200 kroner slipper en toll. Bare pass på at prisen ikke ligger opp mot 200 for tollvesenet bruker ikke dagens kurs men en gitt for en periode. Ser du mer på et innlegg jeg hadde her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=1170360&highlight=historiske+kurser#post1170360) (s 92) om litt mer info. På denne sjappa var det en svimlende fraktsum da, så de bør være gode! Og trenger du hjelp til utregning så hjelper jeg deg gjerne! Men hvis søsteren din bor i junaiten og kjøper lefser og sender dem som gave så sparer du mye penger. Da gjelder nemlig ikke 200 kroner grensen men 1000. Se mer her http://www.toll.no/templates_TAD/Article.aspx?id=131834

Bente har prøvd dem og likte dem, det holder for meg:D Noterer meg det du sier om ketose, mtp at jeg må være forsiktig med både det ene og det andre.

Spennende med rettsvitenskap Appelsinpiken!!

Spørsmål...

Ser på den nettsiden med disse tortillaene... Klikket meg inn på lavkarbo pitabrød, og så så jeg på næringsinnholdet.


Total Carbohydrates 16 g 5% http://images.netrition.com/images/pixel.gif
Dietary Fiber 9 g 37% http://images.netrition.com/images/pixel.gif
Sugars 2 g
Er "dietary fiber" det samme som kostfiber, og derfor skal trekkes fra? Slik at et pitabrød har 7 karber?

Google oversetter sier at Dietary fiber er kostfiber iaf.

Spørsmål...

Ser på den nettsiden med disse tortillaene... Klikket meg inn på lavkarbo pitabrød, og så så jeg på næringsinnholdet.


Total Carbohydrates 16 g 5% http://images.netrition.com/images/pixel.gif
Dietary Fiber 9 g 37% http://images.netrition.com/images/pixel.gif
Sugars 2 g
Er "dietary fiber" det samme som kostfiber, og derfor skal trekkes fra? Slik at et pitabrød har 7 karber?

Ja, slik jeg oppfatter det jeg har lest om dette, skal dietary fiber trekkes fra. Det betyr også at tortillaene bare har 3 effektive karber. Men som sagt, jeg spiste to lefser+ fyll, salat og tacosaus og falt ut. Men er jo enkelt feks å droppe tacosaus og heller bruke rømme og guacemole, da sparer en en del, samt evt bare ta en lefse istedenfor to. Det skal jeg prøve neste gang;) -Og etter min mening smaker de nesten bedre enn vanlig tortilla!

Her har det skjedd sååå mye nå at jeg har nestn detti ut :o I tillegg er jeg litt opptatt i hodet med å se på fotballkamp så sliter med konsentrasjonen :D Men gooood bedring Dollsine! Håper det gir seg fort :klem: Og varer det må du gå til legen og tvnige dem til å sjekke deg ordentlig ut :ja:
Har akkurat laga denne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24799) til middag jeg=) Nyyydelig!=) Og stappmett etter halve :D

Ikke spis all sjokkisen da snuppa! Det ordner seg med hybel, bare vent. Kanskje et månedskort er verdt å kjøpe slik at hybelen dukker opp?


De selges også i Danmark, se link på siden jeg la med på innlegget mitt.

Noen som vet hvor LØV te (http://en.lov-organic.com/) er å få kjøpt i Trondheim eller Oslo? Finner utsalg i Bergen men der er jeg ikke.

Vet du, jeg skal en uke til Bergen på kurs jeg fra 15-19 august, så jeg kan gå på leit etter den sjappa du har finni jeg da og kjøpe for deg og sende? =) Kjenner jo ingen der heller, så er ikke akkurat sånn at jeg er plaga med fulle kvelder etter kurset :p
Nå må fokuset tilbake på fotballen for en stund, og så skal jeg ut å kjøpe meg jordbær så det blir jordbær og fløte til kveldskos :sikle:

Ja, og Prutti'n! Så braaa at vekta var hyggelig!=)=)=) Kjempestas, og du er kjempeflink! :klem:

Ja, slik jeg oppfatter det jeg har lest om dette, skal dietary fiber trekkes fra. Det betyr også at tortillaene bare har 3 effektive karber. Men som sagt, jeg spiste to lefser+ fyll, salat og tacosaus og falt ut. Men er jo enkelt feks å droppe tacosaus og heller bruke rømme og guacemole, da sparer en en del, samt evt bare ta en lefse istedenfor to. Det skal jeg prøve neste gang;) -Og etter min mening smaker de nesten bedre enn vanlig tortilla!
Du....brukte du vanlig tacokrydder? Det er fullt av sukker:( og kan ha vært medvirkende? Tror ikke tacosausen er verst; iaf ikke Santa maria sin.

Takk Rikkem0r! Jeg sier fra hvis det blir aktuelt. Jeg har vært :detektiv:detektiv og fant en butikk ett par mil fra Trondheim. Ringer dem i morgen og sjekker tenker jeg. Den middagen skal jeg teste ut! Som jeg savner pasta carbonara!

Magen er mye bedre, har spist litt mat også. To små porsjoner med salat og rester av tacoen fra i går og er stappmett. Tenker jeg skal prøve å gå en rolig tur snart. Det er fotball på TV og jeg er ikke særlig interessert. Ser du er det Rikkem0r - hvem ser du på?

Aalesund - ODD :D Det måååå holde inn idag :heia:, jeg blir så forbanna irritert hvis vi går på tap igjen nå..!

Men denne nettsiden.. er ikke portoen ganske høy? Er litt kjedelig å betale over 100 kroner i porto..

Rikkem0r: Oda går jeg ut fra at du holder med Odd da? Hvor er de fra forresten? Porsgrunn?

Appelsinpiken: ja frakten på den siste med tortillaene var svindyr; 39 USD, dvs. kr 215 NOK. Frakten ble dyrere enn varene faktisk. Total pris ble 60 USD (331 NOK) for 6 pakker, dvs 60 lefser. Det må holde en stund? Jeg skal ikke spise dem hele tiden heller; er ikke så glad i taco i lefse (tror det har med at magen min ikke tåler den, jfr dagens mageugreie). Det er snakk om å bruke de til pizzabunn. Hadde jeg bestilt 10 pakker ville summen blitt ca 500,- inkl frakt. Tenkte det er greit å starte i det små. Og det er kjedelig å betale så mye i frakt. Men jeg ser virkelig fram til å lage meg lefsepizza. De med ostebunn gir meg litt for mye proteiner :(

Sjekket på iherb om de solgte akkurat disse og det gjorde de ikke. Det kan jo være at andre selskaper selger dem billigere/rimeligere frakt men jeg har ikke sjekket.

Hvor mye toll tror du at du må betale Dollsine? Siden det er over 200 kroner...

Jeg holder med Odd ja, og det var en heftig understatement at jeg hadde blitt forbanna irritert... For det ødelegger hele dagen min når de har tapt sånn som de har gjort i de siste minuttene de siste kampene... Men seier idag!!! ENDELIG! :D:D:D -jeg har lyst å bare hoppe rundt og danse og synge :heia:
De er fra Skien, så egentlig burde vel jeg heia på Pors (var der jeg sneik meg inn på stadion når jeg var lita :o ), men det er Odd som er laget i hjertet... Har vel med oppdragelsen og gjøre, mamma er like frelst som meg og hadde meg med på kamp som bittelita - hu hylte og skreik (engasjert ja) og jeg blei livredd stakar :p

Hvor mye toll tror du at du må betale Dollsine? Siden det er over 200 kroner...
Ingenting: varene kommer under 200,-. Frakt kommer i tillegg.

åja.. trodde det var varesum+frakt = må være mindre enn 200. Da har jeg misforstått noe.. Hihi..
Får sette i gang å bestille jeg! :) :)

tortillaene selges også på dialife.eu. Dansk side.
45 danske kroner per pakke lefse, og 180 danske kroner i frakt.

Obs - her kan man ikke være opptatt lenge før man faller ut - skravlebøtter:syklubb: :D

Jeg bestilte de lefsene fra dialife, det var egentlig mest for å få rask frakt, for de har visst litt kort holdbarhet. Prismessig blir det vel totalt mye likt.:)

Husker ikke helt når det var jeg begynte med hjemmelaget tacokrydder, Dollsine, om det var før eller etter det skjedde. Men jeg falt ut en gang jeg brukte den som pizzabunn også - pizza inneholder jo en del tomat, løk, samt jeg bruker litt paprika i den, og spesielt tomat er også skummelt:rolleyes: Gikk helt fint da jeg brukte som quesadilla -to lefser sammen på stekeplate med masse ost og litt chilli - deilig til stekt eller grillet kjøtt. Så det er nok totalen den dagen en må være obs på. Men nå er kroppen min ganske karbo-sensitiv, så slett ikke sikkert det fungerer på samme måte for dere. :)

Nei, altså. Nå har dere snakket så lenge om de lefsene, så jeg får vel bare hive meg rundt jeg også. ;) 7 karb per serving, med litt vanlig salat og en liten dæsj paprika ev. løk (nam!), en herlig del ost så er det nok! Jeg lager tacokjøttdeig med chili-pulver på, det smakker nesten det samme. Ev. også litt hvitløk. Snadder. Hell over 1 dl fløte på kjøttdeigen når den er ferdig, så har du jo perfekt fordeling :D (tror jeg)
Er de såpass store at man kan dele dem i to og lage to halve f.eks.? Er utrolig hvor hjernen kan bli lurt av det - den tror den får mer mat :)

Nei, altså. Nå har dere snakket så lenge om de lefsene, så jeg får vel bare hive meg rundt jeg også. ;) 7 karb per serving, med litt vanlig salat og en liten dæsj paprika ev. løk (nam!), en herlig del ost så er det nok! Jeg lager tacokjøttdeig med chili-pulver på, det smakker nesten det samme. Ev. også litt hvitløk. Snadder. Hell over 1 dl fløte på kjøttdeigen når den er ferdig, så har du jo perfekt fordeling :D (tror jeg)
Er de såpass store at man kan dele dem i to og lage to halve f.eks.? Er utrolig hvor hjernen kan bli lurt av det - den tror den får mer mat :)

De er ikke så store altså, men 4 av de 7 karbenen er fiber, så det skal være 3 effektive karber pr lefse;) Hiv deg rundt du også:)

Kødda du? Å dæ...! :D *ringe mamma*

:)

Er det den offisielle tacodagen i dag eller har jeg gått glipp av noe??

Her er det regn, pledd og sofa, pc'n i fanget - perfekt søndag. Må jo være en av de bedre oppladningene til en ny arbeidsuke?
Skal bli godt å komme i gang litt igjen. Antakelig ikke det første jeg sier når vekkerklokken ringer i morgen, men utover dagen blir det nok bra.. velger jeg å tro.

En ting jeg lurte på: hvor er karbomamma? Var det ikke hun som startet denne tråden her? Noen som vet?

Klem til de beste damene!! ;-)

Jo, Karbomamma startet tråden og har blitt borte for oss :( Hun vil ikke høre etter når vi roper engang :nei:

Når jeg har spist taco/tortilla tidligere har jeg vært sååå avhengig av sånn tortilladip (tror det er maarud?) på jeg, og uten er det bare ikke det samme :( Vet ikke om det kan funke å lage eget tacokrydder og så bruke det i rømme som dip :confused: Uten den blir det liksom ikke verdt det for min del å skulle kjøpe lefser, for den mååå være på for at taco ska bli skikkelig godt... Hmmmh..
Nå lager jeg muffins, IGJEN :D Fått litt hjelp med å spise opp de jeg lagde her om dagen asså, men må nok ta mesteparten av skylda selv :p

Nå er jeg blodig teit, men kan noen repetere de muffinsene for meg igjen?
:hearts:

Nå er jeg blodig teit, men kan noen repetere de muffinsene for meg igjen?
:hearts:
Husker ikke hvor jeg fant den, men her er oppskrifta jeg kopierte inn i min "kokebok"
Muffins

Blir 12 store eller 24 små muffins.
1 og en fjerdedel dl sukrin og noen ss splenda vispes porøst med 150 gram smør.
6 egg vispes i den porøse massen
Tilsett 200 gram philadelphiaost,
1,5 ts vaniljepulver eller dråper
3 ts bakepulver,
0.5 dl fiberhusk
2 dl mandelmel.

Stekes ca 25 min på 200 grader. Følg med på slutten. Hvis du liker de mykere, stek litt kortere, liker du hardere litt lenger.

Kan også brukes som dessert med krem og bær på toppen, eller du kan fylle de med bær o.l. Kan fryses

Blir 25 små muffins. Kan godt halvere oppskriften hvis du vil lage færre. Jeg har byttet ut noe sukrin med splenda, for da blir det ikke sånn "kald"-smak.

1 dl sukrin og noen(6?) ss splenda vispes porøst med 150 gram smør. OBS! IKKE smelt smøret først. Bare romtemperet i terninger.
6 egg vispes i den porøse massen
Tilsett 200 gram philadelphiaost, 1,5 ts vanilje (kan bruke vaniljedråper)
3 ts bakepulver, en halv dl fiberhusk og 2 dl mandelmel.

Stekes ca 20 min på 200 grader. FØLG med på slutten. Hvis du liker de mykere, stek litt kortere, liker du hardere litt lenger. Jeg syntes 25 min er perfekt.

I looove them :hearts: Jeg har gjort små justeringer, orginaloppskriften ligger her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41667) ;)

Jo, Karbomamma startet tråden og har blitt borte for oss :( Hun vil ikke høre etter når vi roper engang :nei:

Når jeg har spist taco/tortilla tidligere har jeg vært sååå avhengig av sånn tortilladip (tror det er maarud?) på jeg, og uten er det bare ikke det samme :( Vet ikke om det kan funke å lage eget tacokrydder og så bruke det i rømme som dip :confused: Uten den blir det liksom ikke verdt det for min del å skulle kjøpe lefser, for den mååå være på for at taco ska bli skikkelig godt... Hmmmh..
Nå lager jeg muffins, IGJEN :D Fått litt hjelp med å spise opp de jeg lagde her om dagen asså, men må nok ta mesteparten av skylda selv :p

Hjemmelaget tacokrydder i rømme er sikkert kjempegodt som dip kan jeg tenke meg:ja: Har ikke prøvd selv da - liker så godt rømmen som den er jeg;)

Dagens trim er unnagjort. Slitsomt, så dagen henger i ennå. Gikk bare 5 km i dag, det var mer enn nok.

Var det du Sanna som også bruker endomondo? Eller...jo jeg tror det var du? Jeg opplever at den ikke stemmer på km - har du gjort samme erfaring? Kveldens løype er 5 km og gps'n viste at jeg hadde gått 6,9. Også andre dager har løyper forlenget seg fra en dag til en annen. Jeg tenker å låne meg en skikkelig gps en dag og måle en gang for alle hvor lange rundene mine er. Greit når en går samme runder hele tiden. Blir ikke lei heller sjøh:D Hører på radio, lydbok eller musikk og da går det unna. I kveld hørte jeg på lydbok da, hvor en ble overfalt i et bakgate og slått nesten til døde. Ikke fullt så trivelig å gå alene i skumringen i skogen da nei:eek::eek:

Og Bente: dette er skravletråden nr 1:D Og så herlig å være en del av den. Klem til dere ALLE:klem::klem::klem:

Kveldsmaten i dag ble enkel; bringebær, splenda og fløte. Det liker magen kjenner jeg. Nå er det tid for en dusj og så til sengs. God natt!:sove:

Tror jeg må logge av nå straks, sønnen min kommer hjem fra speiderleiren i morgen, så jeg må ut ohghente han kl. 6 - ugudelig tidlig. _Men gleder meg veldig til å få han hjem igjen:love:

Ønsker alle skjønne skravlekjærringer her inne en god natt:sove:

Dagens trim er unnagjort. Slitsomt, så dagen henger i ennå. Gikk bare 5 km i dag, det var mer enn nok.

Var det du Sanna som også bruker endomondo? Eller...jo jeg tror det var du? Jeg opplever at den ikke stemmer på km - har du gjort samme erfaring? Kveldens løype er 5 km og gps'n viste at jeg hadde gått 6,9. Også andre dager har løyper forlenget seg fra en dag til en annen. Jeg tenker å låne meg en skikkelig gps en dag og måle en gang for alle hvor lange rundene mine er. Greit når en går samme runder hele tiden. Blir ikke lei heller sjøh:D Hører på radio, lydbok eller musikk og da går det unna. I kveld hørte jeg på lydbok da, hvor en ble overfalt i et bakgate og slått nesten til døde. Ikke fullt så trivelig å gå alene i skumringen i skogen da nei:eek::eek:

Og Bente: dette er skravletråden nr 1:D Og så herlig å være en del av den. Klem til dere ALLE:klem::klem::klem:

Kveldsmaten i dag ble enkel; bringebær, splenda og fløte. Det liker magen kjenner jeg. Nå er det tid for en dusj og så til sengs. God natt!:sove:


Nei, det var ikke meg.
Jeg bare tasser og går,- oppover, oppover, oppover.... Er jo ikke annet enn bakker her på vestlandet. Hvis jeg ikke går samme vei tilbake, blir det nye oppoverbakker !!

Takk for en kjempefin skravledag, dere! Jeg er så glad i dere og for at jeg har denne tråden å være i. Absolutt takknemlig for at alle bidrar og at vi sammen drar lasset! Fins ingen bedre støtte enn dere alle :hearts: :klem:


Nå har siste runde på maskinen gått, bare litt oppvask igjen. Tror jeg skal steke meg en hamburger og bacon, lasse på med ost oppå :sikle: Det er godt :rolleyes: Lage eggesalat i samme slengen, brødbakinga får være til i morgen. Gjort ganske mye i dag; ommøblering, rundvask, sengtøyvask og gudvethva!

Natta til alle mine skjønninger, sov godt og drøm søtt ;) Vi snakkes i morgen :)

Hm....var det ikke du... Manne da? Maria? Bente? Andre?Kjekt å høre andres erfaring med programmet.

God tur imorgen tidlig Bente =) Blir nok godt å få sønnen hjem igjen ja :love: Sove godt :klem:

"Nesten samme" kvelds som meg du Dollsine =) Bare jeg hadde jordbær med fløte =) Bær er bær liksom, heheh :p Klarte ikke bestemme meg mens jeg var i butikken, så kjøpte både bringebær og jordbær men endte med jordbær :sikle: Må bare legge til, jeg elsker søndagsåpen butikk :love: Det redder dagen for sånne susehuer som meg som har jobba skift alle år (herregud nå hørtes jeg gammal ut, de 7 åra jeg har jobba da altså =)) og ikke skjønner hvordan man skal følge med på de forskjellige dagene i uken=)

Åååh, mmm Prutti'n! Eggesalat! Det er jo såååå digg, hadde glemt det litt bort jeg.. Det må jeg lage en dag :D

Tror kanskje jeg snart skal ta kvelden jeg?=) Er litt trøtt, men våkner så tidlig hvis jeg legger meg for tidlig og er kjedelig det og :p Dilemma da.. Heheh, snakk om å ha store problemer i hverdagen liksom..... :o

Bare for å få få ut litt frustrasjon:

ÅÅÅÅHHH$#TY#$%Y"!!!!

Holder på med et puslespill.. har kanskje 100 brikker igjen av 1000... og det er BARE himmel i forskjellige lignende nyanser. Føles ikke som at det går fremover idet hele tatt!

Tror jeg må logge av nå straks, sønnen min kommer hjem fra speiderleiren i morgen, så jeg må ut ohghente han kl. 6 - ugudelig tidlig. _Men gleder meg veldig til å få han hjem igjen:love:

Ønsker alle skjønne skravlekjærringer her inne en god natt:sove:

Blir herlig å få hjem sønnen din, tror jeg. Er ikke så lenge å vente når du må tidlig opp! ;)

HVA GJØR DERE 1. OKTOBER?
Det planlegges lavkarbotreff 1. oktober i Oslo.
La oss diskutere mulighetene her ;)

Godmorgen snuppiser - var en herlig skravledag i går ja - glad i dere skjønnaser:love: Og, ja, Pruttis, vi må absolutt diskutere muligheten for 1. oktober!!! Hadde vært herlig å treffe dere!!!

Da har jeg vært å hentet sønnen min:hearts: Kjempekjekt å ha han her igjen, savner han når han er borte:)

Ønsker alle en fin dag!

Glemte å rapportere vekten, 800g ned denne uken, totalt har jeg nå gått ned 11,9 kg!!!!! :D Fatter ikke at det fremdeles går ned så bra! Tror kroppen min responderer veldig godt på det jeg gjør for tiden, så da er det vel bare å fortsette på samme måte:):)

God morgen!

Så bra du fortsetter å gå ned i vekt Bente! Misunner deg litt ja.... Må tro jeg finner qluet for meg en vakker dag.

Her våknet vi til en skikkelig trøndermorgen, 10 grader, lavt skydekke og regnbyger. Synes vi har hatt en super sommer jeg, for vi kunne hatt dette været hver dag og!

Frokosten er inntatt, og siden magen aksepterer fløte og bringebær ble det sånn i dag og. Litt greit å få seg en vekker med tanke på hvordan og hva jeg spiser også, selv om jeg gjerne skulle unnvært de timene med smerter. Brukte stevia vaniljekremdråper i dag..... myyyyyye bedre enn splenda, sukrin og alle de andre tilsammen.

Høres ut som du har noe å holde på med i dag Appelsinpiken; "bare" 100 brikker igjen ja.... Ja ja. Jeg har lagt puslespill selv, og vet hvordan du har det nå:p

Ha en fin dag alle sammen!

Her er heller ikke været mye å skryte av.
Og jeg har fri fra jobb.....
På lørdag var jeg en tur i skogen og fant endel kantarell, men hadde ingenting å bære de i. Så planen var å ta turen i dag. Kanskje det blir bedre utpå ettermiddagen.....
Jeg får kose meg med litt støvsuging og klesvask så lenge...
Vi har altså sååååå stort hus, at jeg blir uvel bare av å tenke på husarbeid. En blir jo aldri ferdig. Og monsterhuset er slik skapt at det ikke kan stenges av, alle rom henger i hop og er i bruk. Hva pokker skal to gamle sjeler med 3 stuer, 3 bad, 4 soverom og et kjøkken så stort som fy... ?
Jeg er lei !!! :_oppgitt: Noen som vil bytte ??
I tillegg kan du da få nesten 2 mål hage med frukttrær og plen, 3 terrasser og piggsvin.
Åhhhh, som jeg ønsker meg en lettstelt leilighet med alt på ett plan og en koselig terrasse.
Selge, - sier du ! Om det var så vel.... Bor jo ikke i verdens navle. Hadde kanskje fått solgt etter en tid, men ikke fått noe nytt, som ikke var like tungvint......
Jaja... det var dagens klagesang !

Været er tungt og regn her også Dollsine og Sanna - om det er til noen trøst. Når skal jeg få startet med den malingen da?????

Sanna: Høres jo fantastisk flott ut det huset ditt da;) -Men ja, ser at det blir litt jobb.... Hva med vaskehjelp, da, er ikke det mulig å skaffe der du bor heller? Hadde det en periode, og det var bare fantastisk deilig å komme hjem fra jobb til nyvasket hus!:p

Må bare fortelle dere om et fantastisk initiativ: En salsainstruktør fra Sveits har tatt kontakt med oss. Tragedien som rammet oss 22.juli hadde gjort så sterkt inntrykk på han at han ønsket å markere sin støtte til det norske folk i vår tro på og arbeid for fred og demokrati. Han tok derfor selv initiativ til å komme på besøk til Stavanger, for å bidra på sin måte, med danseglede og inspirasjon. Han betaler reise selv og gir gratis workshop på åpningsdagen for kursene våre i høst. Synes det var så fantastisk at jeg bare måtte dele med dere:love:

Været er tungt og regn her også Dollsine og Sanna - om det er til noen trøst. Når skal jeg få startet med den malingen da?????

Sanna: Høres jo fantastisk flott ut det huset ditt da;) -Men ja, ser at det blir litt jobb.... Hva med vaskehjelp, da, er ikke det mulig å skaffe der du bor heller? Hadde det en periode, og det var bare fantastisk deilig å komme hjem fra jobb til nyvasket hus!:p

Må bare fortelle dere om et fantastisk initiativ: En salsainstruktør fra Sveits har tatt kontakt med oss. Tragedien som rammet oss 22.juli hadde gjort så sterkt inntrykk på han at han ønsket å markere sin støtte til det norske folk i vår tro på og arbeid for fred og demokrati. Han tok derfor selv initiativ til å komme på besøk til Stavanger, for å bidra på sin måte, med danseglede og inspirasjon. Han betaler reise selv og gir gratis workshop på åpningsdagen for kursene våre i høst. Synes det var så fantastisk at jeg bare måtte dele med dere:love:

Jøss, det der var jo greier....
Det har dukket mange tanker i vilt fremmede etter denne tragedien.
Og det kjekke er jo at han vil by på noe som sprer glede. Heldige dere.

Nei vaskehjelp her i bygda, ville fått kjerringene til å ønske hodet mitt på en staur. :stortsmil

Glemte å rapportere vekten, 800g ned denne uken, totalt har jeg nå gått ned 11,9 kg!!!!! :D Fatter ikke at det fremdeles går ned så bra! Tror kroppen min responderer veldig godt på det jeg gjør for tiden, så da er det vel bare å fortsette på samme måte:):)

WOW! Gratulerer. Det her liker vi! Så utrolig flink du er!

HVA GJØR DERE 1. OKTOBER?
Det planlegges lavkarbotreff 1. oktober i Oslo.
La oss diskutere mulighetene her ;)


Tja.. Kanskje jeg treffer dere den dagen !?


--
Veide meg nettopp, siden jeg har bestemt meg for at mandag morgen skal være ny veiedag etter jeg kom hjem fra Tyrkia (og siden jeg kom hjem søndag, og veide meg mandag forrige uke). Check it out i vekttråden (kan jo ikke avsløre alt her!)

Ellers ble puslespillet ferdig i går kveld. MÅTTE bare bli ferdig før jeg gikk og la meg. Nå må jeg snart på IKEA og kjøpe ramme. Jeg har nemlig passet på å kjøpe et puslespill som passer inn i en standardramme fra IKEA! Muahaha! Så det puslespillet skal opp på veggen i den hybelen jeg ennå ikke har.

Må bare fortelle dere om et fantastisk initiativ: En salsainstruktør fra Sveits har tatt kontakt med oss. Tragedien som rammet oss 22.juli hadde gjort så sterkt inntrykk på han at han ønsket å markere sin støtte til det norske folk i vår tro på og arbeid for fred og demokrati. Han tok derfor selv initiativ til å komme på besøk til Stavanger, for å bidra på sin måte, med danseglede og inspirasjon. Han betaler reise selv og gir gratis workshop på åpningsdagen for kursene våre i høst. Synes det var så fantastisk at jeg bare måtte dele med dere:love:

Så flott!=) Virker ihvertfall som en fantastisk fyr, det er helt sikkert :ja:

Det puslespillet høres forferdelig ut Appelsinpiken :p Jeg hadde nok ikke hatt tålmodighet til det der nei=)

1 oktober....! Jeg er bedt på sånn forferdelig familietreff jeg da... Med fullt av folk som sikkert har sett meg en gang når jeg var bittelita og sier: Næmmen så stoooor du har blitt da, sist jeg så deg var du jo såååå lita... Det er ikke sånn at jeg har skyti i været de siste åra liksom, jeg stoppa på 170 i 15-årsalderen jeg ;)

Jeg synes også vaskedame høres ganske lurt ut Sanna=) Kunne igrunn tenkt meg det selv jeg, men det blir vel for dumt - klarer 80kvadrat selv liksom.. :p

Og Bente!! :heia: Du er så fliiiink! =) Gratulerer sååå mye me flott nedgang- igjen :D:D Kunne ønske jeg kunne få det til også :o

Hvis dere syns mitt 1000-brikkers puslespill høres fælt ut... Sjekk ut dette puslet spillet fra Ravensburger:

http://www.ravensburger.com/united_kingdom/products/adult_puzzles/2000_to_18000_piece/at_the_waterhole_18000pc_17823/index.html

Småtteriet har 18.000 brikker - ATTENTUSEN! Og det ferdige puslespillet dekker en vegg.

Treff 1. oktober??

Hørtes morsomt og spennende ut!
Har det vært gjort før?
Hadde vært superfestlig å møte dere, - bare det ikke endrer klimaet her inne så. For det er unikt og verdifullt!!

Ønsker alle damene mine en fin-fin dag!!

Klemmmmmm!

Nå har jeg lyst til å grine litt.
Ringte studentsamskipnaden nå og spurte om hvor det blir av hybelen min...
Så da sa de at siden jeg ikke har førsteårsprioritet og har søkt på populære hybler, så får jeg neppe hybel før jul!

:hylgrine:

God morgen!

Bente: Grattis med nedgang! :heia: Du har jo vært råflink hele sommeren! Go girl! :heia:
Dollsine: Håper magen holder seg, høres ikke noe godt ut det der! :klem:
Sanna: Har stort hus selv, og med to små blir det en del husarbeid ja...nå har jeg imidlertid kun bodd der i 6 mnd, og elsker det fortsatt! :D
Appelsinpiken: jeg hadde aldri hatt tålmodighet til noe sånt! Og det puslespillet i linken var jo bare helt sykt!! Du er flink! *løpe og sjekke veietråd*
Prutti: Treff hørtes utrolig kjekt ut! Vet desverre ikke om økonomien tillater en slik tur i år...er hjemme i ulønnet perm, og det er ikke akkurat fett!

Ned 200 gram denne uka, så da er jeg i gang igjen! :D

Så dumt med hybel Appelsinpiken :( Håper det ordner seg før jul asså, at du slipper det pendlerstyret i et halvt år til :klem: Er så dumt at det skal være så sykt dyrt å bo i storbyer...! Har kikka litt på leiligheter både i Oslo og Stavanger selv, og det er jo villt hvordan prisene er i forold til her hjemme!

Takk for lykkeønskninger, dere er skjønne:love: -En ting er helt sikkert: Jeg hadde aldri greid det uten dere!!!

Og masse gratulerer til Appelsinpiken og MariaB også med vektnedgang. Sååå deilig:heia:

Synes så synd på deg med den hybelen, Appelsinpiken :klem:- skulle ønske jeg kjente noen i Oslo som kunne hjelpe deg med hybel, men greier ikke komme på noen. -Og nå som du har puslespill klart til veggen og alt - utrolig flink - min tålmodighet strekker dessverre ikke til slikt, er en skikkelig hissigpropp, må jeg innrømme....

Sønnen min har vært en del plaget med kviser, men er blitt så mye bedre den siste tiden etter at kosten i heimen er endret. Etter nesten to uker på speiderleir var det imidlertid blusset skikkelig opp igjen. Så ingen tvil om at det er kostholdet som hjelper. Så nå har jeg lavkarbo Mandel/kokos brødet mitt i ovnen. Håper han vil like det, slik at han også blir helt melfri en periode. Lager ofte litt ris eller pasta til han som tilbehør til middagene, men han sier det er unødvendig for han liker lavkarbo maten så godt, så jeg dropper kanskje det er periode også, så han får orden på huden igjen:) Utrolig hvor stor påvirkning de karbene har altså!!!

bente1, du ahr sikkert lagt ut den oppskriften på det brødet før... Men mulig å få vite sånn omtrent hvor?
Vil prøve jeg også.

Har kjøpt Cocosa... Hva kan jeg bruke det til?
Var det noen her som brukte det i kaffe'n? Hvor mye da?

Hjeeeelp!! :confused:

bente1, du ahr sikkert lagt ut den oppskriften på det brødet før... Men mulig å få vite sånn omtrent hvor?
Vil prøve jeg også.

Enklere å poste på nytt enn å finne i denne skravletråden vår;)
Kjempegodt syns jeg!


Mandel og kokosbrød
-4 egg
- 1/2 boks seterrømme
- 1 ss smeltet smør
- 1 dl fløte
- 20 g valnøtter, grovt hakket
- 60 g kokosmel
- 75 g mandelmel
- litt salt
- 1 ss fiberhusk
- 2ts bakepulver


1. Visp egg til eggedosis
2. Ha rømme, fløte og smeltet smør i eggedosisen
3. Bland det tørre og ha i det våte,
det blir en ganske tjukk masse.
4. Fyll i 1,5l form, bakepapirskledd
5. Stekes på 175 grader i ca 40 min.

Har kjøpt Cocosa... Hva kan jeg bruke det til?
Var det noen her som brukte det i kaffe'n? Hvor mye da?

Hjeeeelp!! :confused:
Jeg bruker i te, ett par teskjeer i en kopp. Tar jeg en kopp te med cocosa før frokost så fungerer magen perfekt!;)

Ellers bruker jeg det bare i sjokoladen min, tror jeg, kaffen min vil jeg ha fri for noe som helst - (kruttsterk og svart som min sjel;))

Jeg bruker i te, ett par teskjeer i en kopp. Tar jeg en kopp te med cocosa før frokost så fungerer magen perfekt!;)

Ellers bruker jeg det bare i sjokoladen min, tror jeg, kaffen min vil jeg ha fri for noe som helst - (kruttsterk og svart som min sjel;))

Har testet med en teskje i kaffen nå. Synes ikke det ga noe særlig smak, mest lukt egentlig. Og kokos lukter jo godt. Og hvis det er det som skal til for at jeg skal få i meg mere fett så kan jeg fint leve med det altså.. Litt av en lunsj i dag liksom: Kaffe med Cocosa og fløte + to hjemmelagde knekkebrød med meierismør.... :D

Men du? Blir jeg rar i magen av dette her mente du? :eek:

Jeg bruker 1-2ts i en kaffekopp... Nå har jeg ikke drukket kaffe eller tatt cocosa siden den dagen kvalmen var så ille da men :o Kanskje prøve meg på en kaffekopp igjen snart :rolleyes:
Magen kommer igang, men blir ikke rar ;)

Jeg har også cocosa i skuffen, men er dårlig på å bruke den :p

Bente: Jeg er også plaget med kviser (selv om jeg er voksen...:mad:), og merker stor forskjell når eg klarer å kutte karbene. Huden blir myyye bedre! :ja:

Men du? Blir jeg rar i magen av dette her mente du? :eek:

Ikke rar - bare smører tarmene så det går lettere, men sikkert greit å prøve seg fram med en teskje eller to om dagen til å begynne med, til du ser hvordan det virker på deg;)

Brødet fikk veldig god karakter av sønnen min, altså, så da tror jeg jeg kan anbefale det videre. Han sier han ikke har behov for annet brød:D

MariaB: Jeg får også lett kviser - ligger nok i familien - og jeg er gammel dame....;) Men er nå er jeg nesten kvitt problemet etter å ha begynt på lavkarbo!

Hei igjen. Sitter og koser meg med formiddagsmaten min; smørstekte grønnsaker gratinert i ovnen. Veldig godt! Middagen i dag blir carbonaraen Rikkem0r lenket i går; gleder meg til den!

Jeg har forresten funnet en butikk her oppe som selger LØV organiske te; den gleder jeg meg også til! Etter å ha lett på nettet i flere timer, hvor jeg kun fant butikker i Bergen som hadde den - så dukket det opp ei lita sjappe nord for Trondheim som har den. Må kjøre meg en tur en dag og kjøpe. Fint å ha som gave også slike tebokser; jeg har flere venninner som ikke drikker kaffe så da er det en del julegaver som er i boks. Takk til deg Rikkem0r som tilbød deg å kjøpe en til meg!

Mitt vrangsøvde jeg satt i natt og ordna julegaver til mamma, pappa, søster og bror. Eks'en tipsa om en kul internettside (http://www.biit.no), så nå er julegavene i boks for under 600 ,- :D Fri frakt osv!

Filmer, spill, engelske bøker, leker..... Bare bestillingen igjen! :D
3 filmer til mamma for 91 kroner = heaven!

Så flink du er som er ferdig med julegavene allerede nå! Det gjør jo førjulstia så mye bedre :) Tenker at jeg skal være tidlig ut hvert år jeg, men nei da....

Noen som blir med og går en tur? Her ligger skyene tredd nedover husveggene - dvs tåke - og det regner. Tenkte kanskje det ville lette litt utover dagen men det ser ikke sånn ut. Altså blir det på med regnjakke og caps! Flere??:p

Nå står mandel og kokosbrødet til bente1 i ovnen. Gleder meg til å smake om 37 minutter + avkjøling.

Gleder meg til å smake. Har kjøpt lavkarbovennlig syltetøy med kunstig søtning i dag. De hadde bare jordbær og blåbær, og jeg er ikke noe fan av blåbærsyltetøy.
Spent på jordbærsyltetøyet, altså!

Og så kjenner jeg at jeg er skikkelig utålmodig med tanke på de tortillalefsene jeg har bestilt. Hvorfor er de ikke er nåååå?

Skal kjøpe meg en bento-matboks så jeg klarer å opprettholde lavkarbo når jeg sitter på lesesalen hele dagen. Noen som har noen anbefalinger? Evt andre matbokser? Har forsåvidt sett det er noen tråder andre steder her på forumet, men jeg blir bare så forvirra! :confused:

Siden dere er opptatt med å gå tur i regnet/jobbe/lage smart middag, så bidrar jeg til skravlinga så lenge..

Amazon er himmelrike for den som tror han har alt. Han har nemlig sansynligvis ikke en slik en:
http://www.amazon.com/Japanese-Bread-Cutting-Board-Stand/dp/B004V0RW74/ref=sr_1_10?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1312809323&sr=1-10

Jeg har forresten funnet en butikk her oppe som selger LØV organiske te; den gleder jeg meg også til!
Er det noen spesiell virkning med den teen, eller er det bare for at det er godt, Dollsine, har aldri hørt om det før jeg:rolleyes:

Mitt vrangsøvde jeg satt i natt og ordna julegaver til mamma, pappa, søster og bror. Eks'en tipsa om en kul internettside (http://www.biit.no), så nå er julegavene i boks for under 600 ,- :D Fri frakt osv!

Filmer, spill, engelske bøker, leker..... Bare bestillingen igjen! :D
3 filmer til mamma for 91 kroner = heaven!
Wow så flink!! Kan sikker spare mye penger på det ja, noe å tenke på... Jeg har en tendens til å vente med gavene til 3 uka i desember... Nesten som en mann på det området jeg, hater å innrømme det, men dere tar jo alt så fint her inne;)

Nå står mandel og kokosbrødet til bente1 i ovnen. Gleder meg til å smake om 37 minutter + avkjøling.

Gleder meg til å smake. Har kjøpt lavkarbovennlig syltetøy med kunstig søtning i dag. De hadde bare jordbær og blåbær, og jeg er ikke noe fan av blåbærsyltetøy.
Spent på jordbærsyltetøyet, altså!



Håper du liker brødet like godt som jeg, Appelsinpiken! Sikkert kjempegodt halvlunkent med smør og syltetøy, for det har litt kakeaktig konsistens;)

Jeg har brukt de siste to timene hos en healer for å få litt hjelp med alle mine følelsesmessige issues. Trenger sårt å gå videre følelsesmessig. Tror dere jeg bare kaster bort penger på slikt, eller????? Er andre gangen jeg har vært der, og føler liksom det er litt hjelp i det, men kanskje det bare er plasebo?:rolleyes: Den naturvitenskaplige delen av hjernen min sier jo at det er bare tull, men kroppen og følelsene sier at det kan være noe i det... Hva tror dere skjønnaser - har lært meg til å sette stor pris på deres erfaringer på alle områder, så hvorfor ikke med dette også;)

håper du liker brødet like godt som jeg, appelsinpiken! Sikkert kjempegodt halvlunkent med smør og syltetøy, for det har litt kakeaktig konsistens;)


Absolutt godkjent! :D

Jeg har brukt de siste to timene hos en healer for å få litt hjelp med alle mine følelsesmessige issues. Trenger sårt å gå videre følelsesmessig. Tror dere jeg bare kaster bort penger på slikt, eller????? Er andre gangen jeg har vært der, og føler liksom det er litt hjelp i det, men kanskje det bare er plasebo?:rolleyes: Den naturvitenskaplige delen av hjernen min sier jo at det er bare tull, men kroppen og følelsene sier at det kan være noe i det... Hva tror dere skjønnaser - har lært meg til å sette stor pris på deres erfaringer på alle områder, så hvorfor ikke med dette også;)


Tror det henger sammen med placebo. Hvis du TROR det kommer til å hjelpe, så hjelper det!
Akkurat der er jo legevitenskapen med. Og selv om legevitenskapen skylder på placeboeffekt når healere faktisk hjelper folk, så kan det jo være at det faktisk funker, det er bare ingen som har klart å bevise det enda.

Så så lenge du selv føler at du får noe igjen for å dra dit, så kaster du ikke bort pengene! :)

Har skrevet inn brødet ditt på diett.no nå, bente1. Nå liker jeg det enda bedre. Perfekt sammensetning. Masse fett uten at jeg føler at det er fett.
Ha på smør på skiva, så blir det enda bedre. Nå håper jeg fettet (polstringa altså) rett og slett sklir av meg.

Har skrevet inn brødet ditt på diett.no nå, bente1. Nå liker jeg det enda bedre. Perfekt sammensetning. Masse fett uten at jeg føler at det er fett.
Ha på smør på skiva, så blir det enda bedre. Nå håper jeg fettet (polstringa altså) rett og slett sklir av meg.

Ja, absolutt helt perfekt sammensetning - og veldig mettende - kos deg med det, veldig glad du likte det:D

Kjære Bente-mi.
Nå har det seg slik at det hjertet ønsker, klarer hjertet oppnå. Om det er å gå videre, så kommer det til å skje - før eller siden. Du må gi deg selv litt tid, og evnen til å ikke haste med å bli "ferdig med det" er en gudegave for de som har det. Det fins mye mellom himmel og jord ingen vitenskap kan sette fingeren på. Selv har jeg erfart healing og vet at det hjelper. Noe er humbus, men noen er det som kan. Man blir ikke kvitt øvre bihulebetennelse bare fordi jeg ønsket det. :rolleyes: Også på 10 minutter.

Det høres fornuftig ut at du er hos noen som kan hjelpe deg - om det er psykolog, fastlege, Ola Dunk eller en healer - så lenge du finner sinnsfred med det du gjør og det du oppnår, så er det INGEN som kan peke finger.
Det er både voksent og fornuftig å ta det steget du har gjort nå, og jeg håper du fortsetter healingen så lenge du har midler til å oppsøke hjelpen.

Vær obs. på prisen, dog. "Ekte healere" skal igrunn ikke ta særlig mye for det - det er i alle fall min mening. Reiki-healing kan alle lære, og det blir mer som et yrke. Nå vet jeg ikke hva du benytter deg av. "Min" healer har fått det fra oven og tar ingenting for det.

Hjertesorg er sorgen ingen kommer med blomster til. Så, derfor får du en liten en hos meg :blomster:

Glad i deg.

Kjære Bente-mi.
Nå har det seg slik at det hjertet ønsker, klarer hjertet oppnå. Om det er å gå videre, så kommer det til å skje - før eller siden. Du må gi deg selv litt tid, og evnen til å ikke haste med å bli "ferdig med det" er en gudegave for de som har det. Det fins mye mellom himmel og jord ingen vitenskap kan sette fingeren på. Selv har jeg erfart healing og vet at det hjelper. Noe er humbus, men noen er det som kan. Man blir ikke kvitt øvre bihulebetennelse bare fordi jeg ønsket det. :rolleyes: Også på 10 minutter.

Det høres fornuftig ut at du er hos noen som kan hjelpe deg - om det er psykolog, fastlege, Ola Dunk eller en healer - så lenge du finner sinnsfred med det du gjør og det du oppnår, så er det INGEN som kan peke finger.
Det er både voksent og fornuftig å ta det steget du har gjort nå, og jeg håper du fortsetter healingen så lenge du har midler til å oppsøke hjelpen.

Vær obs. på prisen, dog. "Ekte healere" skal igrunn ikke ta særlig mye for det - det er i alle fall min mening. Reiki-healing kan alle lære, og det blir mer som et yrke. Nå vet jeg ikke hva du benytter deg av. "Min" healer har fått det fra oven og tar ingenting for det.

Hjertesorg er sorgen ingen kommer med blomster til. Så, derfor får du en liten en hos meg :blomster:

Glad i deg.
:love::love: Tusen takk vennen for gode varme ord. Ja, jeg føler det hjelper, og at hun er en varm ekte person og har fått henne anbefalt av andre hun har hjulpet veldig, så så lenge jeg føler det fungerer og har råd til det kommer jeg nok til å fortsette. Koster meg mye mindre enn når jeg har vært til fysioterapi for ryggen..... Du har helt rett i at jeg begynner å bli utålmodig på å gå videre, men jeg vet også at det er mange følelsesmessige komplikasjoner helt fra barndommen av som gjør det ekstra vanskeig å håndtere. Har prøvd psykolog tidligere ang barndommen min, hjalp litt men ikke helt som jeg ønsket....Derfor tenkte jeg prøve noe annet nå, vi får se.....

Jeg har brukt de siste to timene hos en healer for å få litt hjelp med alle mine følelsesmessige issues. Trenger sårt å gå videre følelsesmessig. Tror dere jeg bare kaster bort penger på slikt, eller????? Er andre gangen jeg har vært der, og føler liksom det er litt hjelp i det, men kanskje det bare er plasebo?:rolleyes: Den naturvitenskaplige delen av hjernen min sier jo at det er bare tull, men kroppen og følelsene sier at det kan være noe i det... Hva tror dere skjønnaser - har lært meg til å sette stor pris på deres erfaringer på alle områder, så hvorfor ikke med dette også;)

Jeg tar egentlig ikke fem øre for healere, men det er mer mellom himmel og jord enn vi tror.....
Og Snåsamannen har jo bevist mye ved sitt arbeid.
Det er de som har behandlingsrom på "kjøpesentret" og har gått på helgekurs, - jeg mener er bare humbug.
Man kan da vel for pokker ikke gå på kurs !! Trodde healing var medfødte evner, jeg.
Men uansett, så er det vel en som lytter og forstår, som er viktigst for deg nå. Og da spiller det ingen rolle hva vedkommende er eller gjør.
Bare ikke la deg lure til å betale i dyre dommer.....

Heisann. Er tilbake fra turen nå; regn sa du?? Var det derfor jeg var helt alene på hele runden? Så ingen, verken dere aller andre:p Bra en har gode klær! Middagen er spist, og det blir pasta carbonara flere ganger. Takk til Rikkem0r som delte lenken!

Hva er en bentomatboks Appelsinpiken? Jeg har tenkt å få tak i meg en frozzypack med kjøleelement (http://www.frozzypack.se/) De selges på nettbutikk og i Oslo.

Og du har rett i at en sånn brødskjærer mangler iaf jeg:D

Den teen er det ikke noe spesielt med annet enn at den smaker mer og bedre enn pose te. Egentlig er jeg ute etter boksen, men etter å ha lukta på innholdet så spørs det om jeg må fortsette med teen også. Jeg elsker earl grey og drikker mange kopper hver dag, derfor er jeg også ute etter god te. Regner med mange er sånn på kaffen og?

Kjære Bente. Du har all min støtte for å fortsette hos healeren. For mange mange år siden var jeg også hos en, og ble bedre - dette til tross for at jeg overhodet ikke trodde på det. Og da mener jeg overhodet ikke. men jeg kunne ikke la være merke at smerter i den ene foten forsvant i flere måneder. Noe som ikke fysioterapi og operasjoner hadde greid. Altså kan det ikke bare være troen. Men som flere andre sier, velg en som er seriøs - det er viktig for deg å jobbe med deg selv og da må vedkommende være ordentlig og gjøre ting skikkelig!!! Det er mer mellom himmel og jord enn hva vi tror; jeg har en venninne som har hatt evner i mange år men hatt dem "gjemt". Nå har de blomstret og det er nesten litt skummelt noen ganger når hun påpeker at jeg har vondt på plasser hun ikke kan vite om. HUn har varme hender, men på meg virker de ikke. De virker på ungene hennes så... Jeg var forresten hos hypnotisør i Trondheim for noen år siden, for å få hjelp til å slutte småspising ol. som en del av slanking. Han tok meg på kornet og spurte hvorfor jeg småspiste og mens jeg svarte så jeg selv at mye av årsaken lå i oppveksten og et dårlig forhold til foreldrene mine - noe jeg egentlig visste men ikke hadde tatt innover meg. Han fikk meg til å tenke og sette ord på en del som jeg visste innerst men som jeg aldri hadde sagt høyt. Som eksempel at jeg var veldig skuffet over nærstående personer som burde ha støttet meg men som ikke gjorde det osv. Endskapen var at tårene kom fossende og mye løsnet. Ikke bare følelsesmessig men også i ryggen og nakken. Jeg var der to ganger og selv om jeg var forberedt den andre gangen så hadde jeg jobbet videre med saken i hodet i mens. Begge gangene sovnet jeg tungt og lenge etterpå, så det var tøft å være kropp og hode. Selve hypnotiseringen var grei nok, jeg hadde kanskje ikke så sterk effekt av den som andre men resten. takk til ham sier jeg bare! Så du fortsetter veldig gjerne for min del. Stor følge-med-på-veien-klem.

Bente: Jeg tenker som de andre, at hvis det funker for deg, så kjør på! Det ser ut som om du har funnet en du er trygg på :) Hvordan fungerer det foresten? Er det håndspåleggelse eller mer samtalerettet?

Har vært på farten i hele dag, og nå nyter jeg en rolig stund mens ungene leker litt på rommet. Snart kveldstelll og legging, og så er kvelden MIN! :D

Kjære Bente. Du har all min støtte for å fortsette hos healeren. For mange mange år siden var jeg også hos en, og ble bedre - dette til tross for at jeg overhodet ikke trodde på det. Og da mener jeg overhodet ikke. men jeg kunne ikke la være merke at smerter i den ene foten forsvant i flere måneder. Noe som ikke fysioterapi og operasjoner hadde greid. Altså kan det ikke bare være troen. Men som flere andre sier, velg en som er seriøs - det er viktig for deg å jobbe med deg selv og da må vedkommende være ordentlig og gjøre ting skikkelig!!! Det er mer mellom himmel og jord enn hva vi tror; jeg har en venninne som har hatt evner i mange år men hatt dem "gjemt". Nå har de blomstret og det er nesten litt skummelt noen ganger når hun påpeker at jeg har vondt på plasser hun ikke kan vite om. HUn har varme hender, men på meg virker de ikke. De virker på ungene hennes så... Jeg var forresten hos hypnotisør i Trondheim for noen år siden, for å få hjelp til å slutte småspising ol. som en del av slanking. Han tok meg på kornet og spurte hvorfor jeg småspiste og mens jeg svarte så jeg selv at mye av årsaken lå i oppveksten og et dårlig forhold til foreldrene mine - noe jeg egentlig visste men ikke hadde tatt innover meg. Han fikk meg til å tenke og sette ord på en del som jeg visste innerst men som jeg aldri hadde sagt høyt. Som eksempel at jeg var veldig skuffet over nærstående personer som burde ha støttet meg men som ikke gjorde det osv. Endskapen var at tårene kom fossende og mye løsnet. Ikke bare følelsesmessig men også i ryggen og nakken. Jeg var der to ganger og selv om jeg var forberedt den andre gangen så hadde jeg jobbet videre med saken i hodet i mens. Begge gangene sovnet jeg tungt og lenge etterpå, så det var tøft å være kropp og hode. Selve hypnotiseringen var grei nok, jeg hadde kanskje ikke så sterk effekt av den som andre men resten. takk til ham sier jeg bare! Så du fortsetter veldig gjerne for min del. Stor følge-med-på-veien-klem.
Ååå, det var utolig befriende å høre om dine erfaringer med dette, Dollsine, tusen takk for at du delte!!!:love:
Jeg har jo en teknisk utdannelse og er vandt til å tenke naturvitenskaplig til daglig, så for meg er dette noe helt "annet". Jeg klarer ikke å forstå det med hodet mitt, men har vel med årene kommmet mer og mer til å tenke som dere sier at det er mye mellom himmel og jord vi ikke har evne til å fatte. Jeg føler hun virkelig tar meg på kornet, det er en del ting hun helt umulig kan vite noe om som hun har kommentert på, og ja, jeg griner som en unge.... Men jeg føler virkelig varmen fra hendene hennes selv om det er en halv meter over meg, og jeg føler energien i kroppen fremdeles. Jeg sliter også med barndommen min, selv om jeg føler i hodet mitt at jeg har et gjennomtenkt og oppgjort forhold til den, så merker jeg at de følelsesmessige sårene fra den gang lett blir revet opp av ting som skjer også i godt voksen alder, og det igjen påvirker mine følelsesmessige reaksjonsmønstere. Kan det bare hjelpe litt er det verdt pengene, og hvis ikke får jeg bare si til meg selv at det er alle sjokoladepengene jeg nå har spart ved å legge om kostholdet som jeg isteden har kastet bort på noe annet.... De blir i alle fall ikke liggende igjen som en plagsom bilring både her og der da....;)

Bente: Jeg tenker som de andre, at hvis det funker for deg, så kjør på! Det ser ut som om du har funnet en du er trygg på :) Hvordan fungerer det foresten? Er det håndspåleggelse eller mer samtalerettet?


Tusen takk Maria:klem:

Vi bruker litt tid på å prate før og etter behandlingen. Mesteparten av tiden ligger jeg på en benk og hun jobber med kroppen min, delvis ved å ta på meg, delvis med hendene i forskjellig avstand over meg. Forskjellige ting "kommer" til henne etter hvert, da tar hun det opp og vi prater om det. Helt utrolig hva hun fanger opp. Hun greide tom å fange opp at jeg en periode gjorde en jobb ute i ørkenen i Texas - det er jo ikke slikt hun bare kan gjette på??? Nesten litt skummelt:eek:

Wow Bente, healer! Jeg har aldri prøvd, men er ganske så tilbøyelig til å tro på det :ja: Så så lenge du føler det funker synes jeg absolutt du skal gå=) Og nå fikk jeg sååå lyst til å prøve meg på det brødet ditt jeg også, for brødskive med jordbærsyltetøy og gulost :sikle: det er leeenge siden jeg har kunnet spise og det er sååå digg! Må vel ta meg en tur på helsekosten å se om de har kokosmel da, for pakka fra iherb har ikke kommet enda..=)

Så bra at du likte carbonara'n Dollsine =) Blir nok ikke siste gangen for min del heller den der nei, nammis :D Restene spiste jeg til frokost idag :p

Og Prutti'n, genial nettside da! :D Her ska jeg nok finne litt diverse ja =) Og så flink du er som er igang med julegavene alt... Jeg tenker også alltid at jeg skal bære tidlig ute, men det er ut på lillejulaften og i hverstefall julaften det... Slår ikke feil.. :rolleyes:

Nei, off i go to helsekosten :snill: Her ska det bli nybakt brød med jordbærsyltetøy og gulost :sikle:

Wow Bente, healer! Jeg har aldri prøvd, men er ganske så tilbøyelig til å tro på det :ja: Så så lenge du føler det funker synes jeg absolutt du skal gå=) Og nå fikk jeg sååå lyst til å prøve meg på det brødet ditt jeg også, for brødskive med jordbærsyltetøy og gulost :sikle: det er leeenge siden jeg har kunnet spise og det er sååå digg! Må vel ta meg en tur på helsekosten å se om de har kokosmel da, for pakka fra iherb har ikke kommet enda..=)


Tusen takk, RikkemOr:klem:
Og ja, det brødet er verd å prøve. Med søtning i og krem eller glasur på toppen tror jeg det kan bli en deilig kake også;) -Og mer enn 80% fett!!!

Dere er såååååå skjønne alle sammen, er så glad i dere! Kan ikke få sagt hvor glad jeg er for at jeg valgte å være med i denne tråden:love::love::klem:

Pruttilutten.
Lurer på om du engang sa du hadde laget is uten å skille plomme og hvitten ?
Altså, brukte begge deler.
Jeg blir litt lei av å helle hvitten rett i da..... Finner ingenting å bruke den til, for vi spiser ikke marengs.

Tusen takk, RikkemOr:klem:
Og ja, det brødet er verd å prøve. Med søtning i og krem eller glasur på toppen tror jeg det kan bli en deilig kake også;) -Og mer enn 80% fett!!!

Dere er såååååå skjønne alle sammen, er så glad i dere! Kan ikke få sagt hvor glad jeg er for at jeg valgte å være med i denne tråden:love::love::klem:
Enig med deg!!!!

Må vel bake det brødet jeg og, og legge i fryseren i tilfelle kattefelle. Et alternativ til muffinser. Litt skeptisk til å ha "søt"mat tilgjengelig; merker veldig godt at det gjør noe med lysten på mat - dvs den øker kraftig:eek:

Jeg har lest en del på en tråd i dag, hvor bl.a temaet Udo's og cocosa kom opp. Det hevdes at denne coctailen setter fart på fettforbrenningen:

Det er mange forsøk (jeg gidder ikke skrive opp referansene akkurat nå), men det er amerikanske, danske og engelske forsøk og studier som viser at essensielle fettsyrer, har en unik evne til å binde seg til en reseptor innerst i cellene som styrer den aerobe energiproduksjonen. Den kalles PPAR. Vi har kun to typer essensielle fettsyrer, Alfalinolesyren, som er starten til omega 3 familine, og linolensyre, som er starten til omega 6 familien. Det viste seg at ved forsøk på både dyr og mennesker, så økte forbrenningen av fett og utholdenheten steg kraftig ved stort nok inntak. Dette ble testet på idrettsfolk som tok 15 ml pr 25 kg kroppsvekt, slik at de fleste tok 45 ml pr dag. Cocosa vil gi en lignende effekt, den forbrennes veldig lett, og gir en slags triggereffekt for forbrenningsovnene.
Jeg tenkte med meg selv at studier sier ditt og datt, men hva skjer EGENTLIG om jeg prøver dette? Jeg har alltid hatt en pudding på magen, godt å ha noe å ta av når en skal løpe time etter time. Og kroppen vil ikke kvitte seg med den. Til nå.
Jeg har tatt Udo`s Choice og cocosa en uke, 45 ml av hver, hver dag, pluss en boks makrell i tomat, siden menn har litt problemer med å omdanne alfalinolensyre til DHA og EPA, og den marine oljen er mer potent enn den fra alfa syren. Men den oksiderer også langt raskere.
Og magen skrumper skikkelig raskt. På bare 9 dager har jeg begynt å få ruter, noe jeg ikke har hatt siden 20 årene. Fortsetter det sånn er jeg jo nesten rippet når sommeren er over. Så det virker som om det har noe for seg. Essesielle fettsyrer kan skru på knappen på gennivå som setter igang forbrenningen inne i cellene. Derav bedre utholdenhet (som også stemmer iflg pulsklokka mi, enda et bevis på at studiene faktisk holder vann). Men det er dette med doser da, jeg tror man bør opp i mellom 15 og 30 ml pr dag for å få effekt. Som sagt tar jeg selv 45 ml pr dag av hver, men det er veldig viktig å starte forsiktig. Sist gang gjorde jeg ikke det, med den følgen at jeg ble syk, leveren klarte ikke å behandle all gallen som fulgte med.

Rikkem0r: du har prøvd blandingen; er du enig?

For øvrig var det et par lenker med i tråden: http://www.iherb.com/Flora-Udo-s-Choice-Udo-s-Oil-High-Lignan-3-6-9-Blend-17-fl-oz-500-ml/15792?at=0 og http://soma.no/produkter/udos-choice-omega-3-6-9/

Tråden finner dere her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45072)

Tja, jeg holdt ut i ca 3-4 uker da... Det jeg kjente veldig godt var varmen, en helt sprø følelse med varme som liksom bare strømmet ut fra magen :rolleyes: Merka ingen reduksjon på magefett, som det sies at det skal gjøre... Men det kan hende det hadde funket om jeg hadde holdt på lenger og økt mer på mengdene :confused: Jeg fikk bare plutselig udosen litt i vrangstrupen.. Og så blei jeg kvalm av kaffe med cocosa og etter det har jeg ikke rørt noen av delene :p Nå har jeg kjøpt meg te istedetfor kaffe, for tror vel at vondt i hodet om dagen kan komme fra mangel på koffein :snill:

Nå er brødet snart ferdig her, og jeg gleder meg skikkelig til brødskive med ost og syltetøy :spent:

Hvor lenge må jeg kjøle mon tro? :D Suuuulteeeen :p

Hvor lenge må jeg kjøle mon tro? :D Suuuulteeeen :p

Hehehe ikke så lenge - liten stund, så deler du det i to først og skjærer skivene fra den ene halvdenen - smøret smelter på når det er litt lunk i det - mmm - godt:p

Hei alle sammen :)
Jeg er ikke helt bortevekk, bare vært mye ferie i det siste. Da jeg dro på en ukes seiltur la jeg lavkarboen på hylla, og nå har det gått en uke til, uten at jeg har kommet helt i gang igjen. Men jeg har ikke gått opp i vekt ennå heller da, så jeg blir vel ikke stressa før vekta kryper oppover igjen heller :p

Orker ikke å lese alle innleggene fra sist jeg var innom, men Dollsine, det er jeg som bruker Endomondo, og jeg føler som regel at den er korrekt. Men du kan gå inn på iform.nu og legge inn dine egne ruter, under ruteplanlegger, i et kart du søker deg frem i. Da får du opp nøyaktig km :)

Bente1: Jeg har gått til tankefeltsterapeut, og det hjalp veldig for meg! Healer ikke helt det samme, men om du føler det funker så er det jo verdt det. Det er ditt liv :)
Resten har jeg ikke fått med meg, men jeg håper alle her inne har hatt en fin sommer, vektnedgang, eller trivsel med kropp og helse..også skal jeg prøve å bli litt mer aktiv her igjen etter hvert. Må bare komme i gang igjen med lavkarbo først føler jeg :)

Åååååå Foksy, så godt å ha deg tilbake igjen, var nesten redd vi hadde mistet deg helt her. Håper du har kost deg kjempemasse på ferie.:klem:
Tankefeltterapi høres også spennende ut, så bra at du fikk hjelp av det:)

VELKOMMEN TILBAKE FOKSY!!! Jeg begynte å bli bekymret for deg!! Og så hadde du bare ferie:D:D Typisk å bekymre seg uten grunn:p Du kommer fort inn i lavkarboverden igjen, bare vent. Vi har alle vært ute en liten tur og kommet oss inn igjen.

Så det var du som brukte endomondo ja; den viser ulik lengde på turene, og jeg går samme rute og så mye slingrer jeg ikke fra side til side på stiene :p når jeg går. Den ruta jeg gikk i dag har flere ganger vist 9,6 km, og i dag var den 9,1. 500 meter forskjell er ganske mye. Men, jeg skal forsøke å låne meg en skikkelig gps og sjekke alle rutene jeg går. Kjekt å vite!

Jeg tenkte å forsøke å steke squash og lage potetgull i kveld; noen som har prøvd det? Fant ut at jeg måtte ha i fett i panna, men det blir fort brent. Tips anyone?

Hm Rikkem0r: den varmefølelsen skulle jeg gitt mye for å kjenne.... I ferien har jeg vært frossen kun ett par ganger, og jeg gruer meg til å begynne på jobb neste uke. Regner med å komme tilbake til gamle tralter med frysing og det som verre er. Hadde det vært bedre med Udo-kapsler; slik de jeg linket til? Cocosaen greier jeg; og er det for ille så skyller jeg ned med iskaldt vann eller noe med smak. Jeg ville vært et godt eksempel på om det fungerer på magefettet; det er der det har samlet seg mest opp igjennom årene. For min del er alle med relativt flat mage slanke - om de så er 120 kilo og uten hengemage så er de slanke. Det sier litt om hvordan jeg ser på magen min??

Jeg mener det står på kapselflaska at de anbefaler å kjøpe i flytende form hvis man skal ta mer enn 2 kapsler(husker ikke om det var 1 eller 2 ganger daglig da, la oss si 2) 2 ganger daglig... Det tilsvarer ca 4ml/dag... Det er jo ca ikkeno :p Så istedetfor å hive innpå 10-15kapsler daglig(og det var i begynnelsen), hvis ikke mer...... Ja, så synes jeg det var bedre å ha den i flytende form =) Jeg synes bare det er så ekkelt med ren olje i munnen... Smaken er liksom ikke hovedproblemet, men den rene klisseolja :o

Off, høres ikke ut som et godt forhold til magen din nei :klem: Jeg trives ekstremt dårlig med min og... Og jeg er litt sånn: ingenting nytter, det funker jo ikke... nå om dagen... Jeg trives med måten å spise på, så er ikke at jeg vil gi meg... Jeg er bare så lei av å ikke se resultater... Men så vet jeg at jeg må gå litt i meg selv og legge litt om på ting før jeg kan furte og da... Så blææææ på det... Ooop, der kom plutselig dagens lille utblåsning :o
Nå vil jeg ha mer te :ja: *sofakosetekopptvkveld* :hearts:

Og heeeeei Foksy :heia: :D:D Blir stas å få deg tilbake i skravletråden vår :D

Bare innom og sier natta jeg!

Er sår i halsen og tung i kroppen, så håper en god natts søvn kan hjelpe meg litt. Orker ikke å bli syk nå som jeg er offshoreenke!!

God natt!

Pruttilutten.
Lurer på om du engang sa du hadde laget is uten å skille plomme og hvitten ?
Altså, brukte begge deler.
Jeg blir litt lei av å helle hvitten rett i da..... Finner ingenting å bruke den til, for vi spiser ikke marengs.

Jeg peiser i hele greia. Aner ikke hva jeg skal ha hviten til når jeg er restriktiv på proteinene i utgangspunktet, så den sparer jeg ikke. Har hendt at jeg har bare brukt plommen, men kjenner ikke noe forskjell på smaken. Kanskje det har noe å si på konsistensen??

Skiller kun egget i eggemelka, for der takler jeg ikke hviten. iiiisj.
--

I dag gikk alt skeis. Spiser heller en vanlig sjokkis enn en sukkerfri-men-vær-så-god-å-tilbring-resten-av-dagen-på-do-sjokolade. :rolleyes:
Dokumentar på TV2 i sort-hvitt. :D Dog, trist dokumentar da. :(
Sa jeg at jeg drømte at mamma, NCIS og jeg sprengte huset hans (og han) med håndgranat? Gøy. Jeg er så fæl.

Jeg ville vært et godt eksempel på om det fungerer på magefettet; det er der det har samlet seg mest opp igjennom årene. For min del er alle med relativt flat mage slanke - om de så er 120 kilo og uten hengemage så er de slanke. Det sier litt om hvordan jeg ser på magen min??
Tenker den magen ser mye større ut oppe i ditt hode enn i virkeligheten;)
Ofte har vi slike kroppslige ting vi henger oss opp i. Jeg er opphengt i lårene mine, feks, og synes de er digre selv når jeg har vært på mitt tynneste.... :) Det er sikkert det som er vårt problemområde, men vi lager det kanskje større i hodet enn det egentlig er?:rolleyes:


Off, høres ikke ut som et godt forhold til magen din nei Jeg trives ekstremt dårlig med min og... Og jeg er litt sånn: ingenting nytter, det funker jo ikke... nå om dagen... Jeg trives med måten å spise på, så er ikke at jeg vil gi meg... Jeg er bare så lei av å ikke se resultater... Men så vet jeg at jeg må gå litt i meg selv og legge litt om på ting før jeg kan furte og da... Så blææææ på det... Ooop, der kom plutselig dagens lille utblåsning :o
Nå vil jeg ha mer te *sofakosetekopptvkveld* :hearts:

Få det ut du - skjønner at det er kiipt å vente på resultater. Blås ut først, så legger du en plan og så følger du planen til punkt og prikke en periode for å se om det da hjelper;)


Er sår i halsen og tung i kroppen, så håper en god natts søvn kan hjelpe meg litt. Orker ikke å bli syk nå som jeg er offshoreenke!!

God natt!
Uff, stakkars deg, alene med 2 små og syk :klem: Håper en god natts søvn hjelper, så du føler deg bedre i morgen, nattinatt

Du er i alle fall kreativ Prutti! Det skal du ha:D Forstår dog ikke hva du snakker om når du sier sukkerfri-men-vær-så-god-å-tilbring-resten-av-dagen-på-do-sjokolade. Sånn reagerer ikke jeg på sjokoladen. Har til og med spist to på rappen uten å merke noe magegreie.

Maria: du må ikke bli syk nå nei; sånt må du vente med til du har noen som kan pleie deg:p

Rikkem0r: takk for info. Så mange kapsler er uaktuelt:( Spørs om jeg må sjekke ut denne udo'en lell da. Magen min gjør at jeg må opp en til to størrelser i klærne; jeg greier bare ikke at det strammer/tyter ut. Men det orker jeg ikke å tenke på nå. Jeg er veldig helt med deg når du sier at ingenting funker for tiden! Vet akkurat hvordan du har det vennen:klem:Stor klem sendes herved sørover!

Og ja Bente; du har et poeng der. Da jeg var på 67 kg var det kun hengehud der magen er, og den skjulte jeg i klærne. Men tvert jeg begynte å legge på meg så var den tilbake.

Å herligheten, da er du heldig. Jeg tåler så absolutt ikke maltitol. Kan spise litt, men ikke stort mer enn litt. 4 biter MÅ være nok, men viljestyrken er liksom ikke min venn. Så, må spises hjemme og ikke i byen eller hos venner. Tar 15 minutter, så er første runde klar. Må helst ha en ladning blader og kanskje til og med litt musikk så tiden går. :p

Jeg peiser i hele greia. Aner ikke hva jeg skal ha hviten til når jeg er restriktiv på proteinene i utgangspunktet, så den sparer jeg ikke. Har hendt at jeg har bare brukt plommen, men kjenner ikke noe forskjell på smaken. Kanskje det har noe å si på konsistensen??

Skiller kun egget i eggemelka, for der takler jeg ikke hviten. iiiisj.
--

I dag gikk alt skeis. Spiser heller en vanlig sjokkis enn en sukkerfri-men-vær-så-god-å-tilbring-resten-av-dagen-på-do-sjokolade. :rolleyes:
Dokumentar på TV2 i sort-hvitt. :D Dog, trist dokumentar da. :(
Sa jeg at jeg drømte at mamma, NCIS og jeg sprengte huset hans (og han) med håndgranat? Gøy. Jeg er så fæl.

Jeg bruker også somoftest hvitene i is - om jeg ikke skal bruke dem til feks sorbet etterpå:p

Håper du koste deg med den sjokoladen, og at du setter strek over det og ikke går rundt med dårlig samvittighetvennen ;)

Hehehe - er du krimelsker som meg;) Kanskje vi skulle fikset noen sprengte hus sammen...:D

Jeg melder meg som etterforsker når dere sprenger hus:p:p
Digger krimserier både på tv, i bøker og lydbøker.

Og ang is: jeg har laget is av eggeplommer, fløte og sukker i mange år, men har aldri brukt hvitene. Prøvde gelatin en gang men det ble helt feil at isen aldri smeltet:eek:

Så genialt at du kan bruke sjokolade for å få fortgang på magen da Prutti! Nesten litt misunnelig jeg:p:p

Haha, vel, det er ikke noe jeg tyr frivillig til ;) Luftsmerter m.m. Ikke så populært nei :p

Jeg sprenger gjerne både det ene og det andre. Ofte jeg drømmer om å være med i NCIS (Marine-politi-serie), bare så merkelig at vi måtte til Afrika for å kverke Judas. Og at mamma var med :D Hoho.

Nå er det snart kveld her i stugo. Mye å gjøre i morgen! Ingen dårlig samvittighet her nei ;) Ikke i dag, det orker jeg rett og slett ikke ;)

Natta alle finingene <3

I dag gikk alt skeis. Spiser heller en vanlig sjokkis enn en sukkerfri-men-vær-så-god-å-tilbring-resten-av-dagen-på-do-sjokolade.
Dokumentar på TV2 i sort-hvitt. Dog, trist dokumentar da.
Sa jeg at jeg drømte at mamma, NCIS og jeg sprengte huset hans (og han) med håndgranat? Gøy. Jeg er så fæl.

Jeg blir gjerne med i den drømmen asså, u, me, Tony & McGee ;) Ja, og såklat skal mamman din, Dollsine og resten av gjengen også få være med :D Eller Dollsine ville kanskje helst bare etterforske oss? :p
Jeg reagerer heldigvis ikke så altfor ille på maltitol, det blir... ehh... luftig :p men ikke no mer...
Jeg så også på den dokumentaren, trist og uvirkelig.. Men likevel litt åreit å få litt mer info, og litt om hvordan det ble oppfattet av de som var der :(

Få det ut du - skjønner at det er kiipt å vente på resultater. Blås ut først, så legger du en plan og så følger du planen til punkt og prikke en periode for å se om det da hjelper

Ja, jeg bør og må vel legge en plan for så å følge den... Det er bare så vanskelig noen ganger føler jeg.. For planen går ikke å følge fra punkt til prikke når jeg er på jobb... Og sånn som nå blir det jo en uke i Bergen på hotell + kurs.. Det gjør det også litt vanskelig.. Og da føler jeg at jeg på en måte stadig blir motarbeidet av alt rundt meg om du skjønner... Nå begynner jeg jo snart på skole og, så da blir nok ihvertfall det brødet jeg laga en god venn til nistepakke :snill: Men ser for meg at det blir noen nye utfordringer på den kanten også=) Jæjæ, sånn går nu dagan...

Rikkem0r: takk for info. Så mange kapsler er uaktuelt.. Spørs om jeg må sjekke ut denne udo'en lell da. Magen min gjør at jeg må opp en til to størrelser i klærne; jeg greier bare ikke at det strammer/tyter ut. Men det orker jeg ikke å tenke på nå. Jeg er veldig helt med deg når du sier at ingenting funker for tiden! Vet akkurat hvordan du har det vennen. Stor klem sendes herved sørover!

Sender en goood klem tilbake:klem: Og anbefaler deg å prøve Udosen i allefall.. Men vil du spare noen kroner bør du bestille fra iherb... Det er ganske så dyrt på helsekosten :ja:

Bare innom og sier natta jeg!

Er sår i halsen og tung i kroppen, så håper en god natts søvn kan hjelpe meg litt. Orker ikke å bli syk nå som jeg er offshoreenke!!

God natt!

God bedring, håper du får sove det bort :klem:

Prutti: Du stoler nok veldig på mamma, nok derfor du tok henne med på slikt tokt i drømmen din:love: Jeg vil være med på sprenging - men er sikker på at Dollsine fanger oss altså, hvis hun skal etterforske saken;)

Ja, RikkemOr, slik som situasjonen din er skjønner jeg at det er vanskelig:rolleyes: Håper du finner en måte uansett, heier på deg vet du:)
Glad du likte brødet mitt, min første egenkomponerte lavkarbo bakeoppskrift, så var litt fornøyd med meg selv;) Kjekt om det får være med deg på skolebenken til høsten:D

Nå får jeg også krype til køys, var gryyyyytidlig oppe i dag for å hente sønnen, så kjenner at det siger på nå. Masse nattaklemmer til dere alle:klem:

Nå er jeg sikkert den lykkligste jenta i verden.
Dro på carlings i dag for å kjøpe bukser. Det her har jeg grua meg til kjempelenge, men bestemte meg for at nå får nok være nok. Må ha ny bukse.

Jeg aner ikke hvilken størrelse jeg har, så dama ser på meg og prøver seg frem med 31, og vi tar med oss en haaaaaug av forskjellige modeller til prøverommet.
Tar på meg bukse nr 1. Jeg syns den sitter helt greit. Dama ser på meg og sier at vi prøver en mindre. Hun henter... og når jeg kommer ut, og bukseknappen er igjen, så gliser dama og sier at hun lurte meg. Det er ikke en størrelse mindre - det er TO STØRRELSER mindre. Og hun vil enda en størrelse ned. Buksa passer i størrelse 28 !!!
Jeg ble inne på Carlings i en time, og endte med tre bukser. En lys, en mørk og en svart dra-på-byn-bukse. Alle tre i størrelse 28!!!

Lykkelig!

Og enda skal du gå ned 10 kg til?? Da blir du jo borte vekk :O

Gratulerer med buksekjøp! Utrolig deilig å få på seg klær i en mer behagelig størrelse :D

Og enda skal du gå ned 10 kg til?? Da blir du jo borte vekk :O

Gratulerer med buksekjøp! Utrolig deilig å få på seg klær i en mer behagelig størrelse :D

Snakka nettopp med en venninne nå, og fortalte om buksekjøpet.
Denne venninna er liten av seg, og når jeg står bak henne og vi ser i et speil, så ser jeg hoftene mine på hver side av henne.

Hun fortalte at hun også bruker 28 i jeans... Det er noe som ikke stemmer. Håper det er hun som bruker for store bukser.

Grattis med buksekrymp - det er digg. :)
--
Her gikk alt galt i kveld, så den halvgærne bipolare skrullingen i gruppa trekker seg ut for en tid. No worries, bare litt repareringstid.
:klem:

Morn morn!

Første mann oppe? ;)

Appelsinpiken: Holy moly, str 28 i carlingsbukser har jeg aldri noen gang kunne bruke! Faktisk så har jeg vel ikke kjøpt bukser på carlings siden jeg var 15 :p Grattis til deg! :D

Formen er litt bedre i dag heldigvis, men stemmen min er borte vekk! Skikkelig whiskey stemme :p
Vekten jeg brukte i går var mammas, så i dag ville jeg kontrollsjekke med min egen....68.1 kg!!:eek::eek:
Er det lov å registrere den på tickeren ettersom i går ikke var min vekt?! :flau:

Og nå, frokost til meg og barna!

Godmorgen alle sammen:)

Wow, Appelsinpiken, størrelse 28, hørtes helt herilg ut!!! Grattis:heia:

Godt at formen din er bedre i dag MariaB, håper stemmen ordner seg i løpet av dagen og at de to små er greie med mamman sin når hun ikke er helt i toppform:klem:

Grattis med buksekrymp - det er digg. :)
--
Her gikk alt galt i kveld, så den halvgærne bipolare skrullingen i gruppa trekker seg ut for en tid. No worries, bare litt repareringstid.
:klem:

Kjære skjønne vakre Pruttilutt!:klem: Du vet at vi er her for deg uansett hva det er du sliter med , vennen:love: Kom og blås det ut så snart du er klar for det kjære du!!!! Håper dagen din i dag blir bedre, tenker på deg skjønne venn:hearts:

Kjære skjønne vakre Pruttilutt!:klem: Du vet at vi er her for deg uansett hva det er du sliter med , vennen:love: Kom og blås det ut så snart du er klar for det kjære du!!!! Håper dagen din i dag blir bedre, tenker på deg skjønne venn:hearts:

Istemmer her.
Karr deg opp igjen, Prutten!
Maken til forum skal en leite lenge etter.
Tenk at folk som er vilt fremmede for hverandre, kan ha et sånt samhold.
Men det er vel nettopp derfor, - vi er totalt ukjente, men likevel kjente !!

Ikke bli så lenge borte da, Prutti. Det blir ikke det samme uten deg her.

Gleder meg til å ta på meg en åletrang bukse når jeg skal på jobb i dag - for der er nemlig kjæresten min. Buksene har stretch (og herregud takk for det!!, hadde aldri fått de på meg uten), og rumpa blir AMAZING i de.
Og når jeg tar de av meg, så lurer jeg på hvordan i alle dager jeg har klart å plassere rumpa mi inni de buksene. Ser ut som noe om passer min ti år gamle niese bedre enn meg.

Elsker stretch!

Grattis med buksekjøp Appelsinpiken!! Str 28 høres unektelig forlokkende ut!! Godt jobbet!!!!!!

Så bra du er bedre Maria: ta godt vare på stemmen din. Her i trøndelagen gikk det ei "fauk" med hese stemmer og annenhver person var stemmeløs - meg inkludert. Var så ille at jeg fikk taleforbud:eek: og det var heavye saker altså! Er ei "jabbkjærring" ikke bare her, men også i hverdagen ellers:D

Så til den søte, kloke, halvgærne bipolare og vakre skrullingen vår. Så gikk alt skeis i går - so what?? Det gjør det innimellom for alle sammen. Ikke rot deg borti noe destruktivt slik at det blir ekstra utfordrende å komme tilbake. Hvis du er på forumet, så stikk innom og bare si hei en gang i blant, så vi vet du er med. Deal??

Jeg er snart klar for å ut å gå. Noen som blir med? På med full regn"uhyre" og så ut:)?

Herlighet, snakk om å hoppe over innlegg!
Prutti: Håper du har det bra!! Tenker på deg vet du! :klem:

God morgen damer!!

Grattis med bukser - og den gode feelingen til Appelsinpiken! Kan nesten ikke beskrives det der, kjenner meg igjen. (når jeg fikk på meg de som har ligget bakerst i skapet) Fantastisk! Sikkert lovely å shoppe de - for ikke å snakke om når du finner anledningen til å bruke de. Enjoy!

Humper i veien Pruttis? (Eller ble du arrestert for den hussprengingen?? *baker lavkarbokake med baufil inni og kommer å redder deg*) Hva skjer a'? Trenger du tid så tar du deg tid - og trenger du en (eller flere) å lene deg på så gjør du det. Bare du gjør det som er best for deg! Litt-for-lang-og-litt-for-hard-klem på tur nordover til deg.

Resten av hurven:
Jeg var litt usikker etter ferien hvordan jeg skulle revitalisere og "angripe" lavkarbohverdagen igjen - men det ser ut til at det gikk for det meste av seg selv egentlig. Dvs spisevanene er som de skal (omtrent, ikke sjekket med Diett.no). Usikker på ketosen, - men for å slippe skuffelsen så venter jeg med testingen til det har gått noen dager til.
Kjenner også at forrige ukes kaos sakte men sikkert antakelig skal kunne brukes til motivasjon - og ikke bare depresjon. For en ting har jeg tatt meg faen på: hvis jeg noensinne blir satt på en vekt igjen - så skal jeg ikke bli møtt med det tallet.

Så damer: - ha en sterk og stolt dag!!

God morgen alle sammmen=)

Håper du straks er inne igjen og blåser ut litt her hos oss om det er det du trenger Prutti'n:hearts: Og enig med Dollsine, om du blir borte noen dager må du for all del komme innom og si hei så vi vet du fortsatt henger med :klem:

Appelsinpiken: Så fantastisk med str 28! :heia: Trur jeg gikk på undomsskolen sist jeg fikk på meg no sånt jeg... Kjempeflink har du vært, kjæresten din kommer sikkert til å synes du er superdigg!=)

MariaB: Godt å høre at formen er litt bedre, whiskeystemme er lekkert vettu :p Håper den ikke blir helt borte for deg så du får snakkeforbud å greier, for DET kn ikke være greit alene med 2 små :rolleyes:

Så bra at du er kommet igang Nyskjerrig nok=) Deilig når det liksom bare er den naturlige måten å spise på, og man ikke trenger å tenke så sykt mye over det=)

Edit, etter alt hadde kødda seg til når jeg posta.. Det var ca dette som egentlig sto:
Ja, og forresten.. Jeg møtte vekta med en kilo opp igjen, jeg hater 80-tallet asså... Mensen tar aldri slutt heller, sikker på det er ettellerannet med p-piller+lavkarbo... overbevist faktisk... Blitt invitert på stranda idag også, men har ikke lyst å vise kroppen min der, så finner nok noe annet lurt å gjøre=) Håper alle får en fantastisk dag i allefall!=)

Jeg glemte å måle cm i går! Bare veiing!
Nå er jeg enda litt mer lykkelig.
Kort oppdatering: Jeg har nå vært en måned i Tyrkia, og har vært hjemme i en uke og to netter. Første halvdel av Tyrkiaturen var lavkarbo - kanskje ikke ketose hele tiden, men definitivt lavkarbo. Så kom kjæresten og de to siste ukene snakker vi ikke om matmessig...

Så målte jeg meg i dag!
Jeg har gått ned 6,8 cm totalt siden siste måledag før jeg dro! Og 2,3 av disse er på rumpa (derfor passer buksene! :p), og resten er fordelt på lårene og overarmer. Magen er omtrent lik, og jeg har gått OPP på puppene! Hva!? (Jeg sier ikke neitakk. Jeg har små pupper- det har jeg alltid hatt, selv om magen har vært stooooor).


I går møtte jeg en venninne for første gang på mange år. Vi gikk i barnehagen sammen og har holdt kontakten litt sporadisk siden da. Noe av det første hun kommenterer er at jeg er mindre enn forrige gang vi møttes. Det er på tross av at jeg har på meg denne genseren i svart fra HM som er fullstendig formløs om jeg ikke tar på hoftene mine og "lager" formene selv:

http://www.hm.com/no/product/92513?article=92513-A#article=92513-A

Gjett hvem som har noen skikkelig lyse dager (sånn bortsett fra den hybelgreia).

... Mensen tar aldri slutt heller, sikker på det er ettellerannet med p-piller+lavkarbo... overbevist faktisk...

Hm - der sier du noe. Hva skyldes det? Noen som vet?
Jeg skal forsøke å huske og spørre legen om det neste uke.

Får mensen ca når jeg skal, den varer litt lengre enn før - men det er likevel ikke som den pleier.. På et vis.

Hm - der sier du noe. Hva skyldes det? Noen som vet?
Jeg skal forsøke å huske og spørre legen om det neste uke.

Får mensen ca når jeg skal, den varer litt lengre enn før - men det er likevel ikke som den pleier.. På et vis.

Jeg er på 2 uka IGJEN, er så lei at jeg snart spyyyr... Varte like lenge sist, kanskje hadde den vart lenger og, men jeg slutta å ta pillene for å se om det stoppa da og det gjorde det etterhvert... Jeg er så frustrert pga det greiene der asså... Har laga tråd i spm-delen av forumet nå, håper noen der kansjke har svar :o

Så utrolig bra resultater du har fått forresten! Kjempebra :heia: :D

Jeg var litt usikker etter ferien hvordan jeg skulle revitalisere og "angripe" lavkarbohverdagen igjen - men det ser ut til at det gikk for det meste av seg selv egentlig. Dvs spisevanene er som de skal (omtrent, ikke sjekket med Diett.no). Usikker på ketosen, - men for å slippe skuffelsen så venter jeg med testingen til det har gått noen dager til.
Kjenner også at forrige ukes kaos sakte men sikkert antakelig skal kunne brukes til motivasjon - og ikke bare depresjon. For en ting har jeg tatt meg faen på: hvis jeg noensinne blir satt på en vekt igjen - så skal jeg ikke bli møtt med det tallet.

Så damer: - ha en sterk og stolt dag!!

Så godt å se at du er kommet så positivt ut av det!!!! Fantastisk riktig innstilling du har, bruk det som motivasjon siteden ja!:klem:
Sterke og stolte dager - ja det trenger vi minne oss selv på at vi må ha - oppturer eller nedturer:)


Ja, og forresten.. Jeg møtte vekta med en kilo opp igjen, jeg hater 80-tallet asså... Mensen tar aldri slutt heller, sikker på det er ettellerannet med p-piller+lavkarbo... overbevist faktisk... Blitt invitert på stranda idag også, men har ikke lyst å vise kroppen min der, så finner nok noe annet lurt å gjøre=) Håper alle får en fantastisk dag i allefall!=)

Vann i kroppen vet du, spesielt om du fremdeles har mensen. Du burde tatt den strandtueren, vennen, du er en flott jente og bør ikke la den bikinien skremme deg fra å nyte sommeren - sterk og stolt, som Nysgjerrig Nok sa;)

Mensen tar aldri slutt heller, sikker på det er ettellerannet med p-piller+lavkarbo... overbevist faktisk...

Jeg merker ikke noe til det her. Mensen kommer når den skal, men er litt hissigere enn den har vært før, varer en dag lenger og blir borte. Men varer likevel bare 3-4 dager, da. Hva slags p-piller går du på?
Jeg tar microgynon. Disse er knall.

OG: Dra på stranda! Du er nydelig akkurat sånn som du er!

Vann i kroppen vet du, spesielt om du fremdeles har mensen. Du burde tatt den strandturen, vennen, du er en flott jente og bør ikke la den bikinien skremme deg fra å nyte sommeren - sterk og stolt, som Nysgjerrig Nok sa;)

Jeg burde vel det... Men tanken på å ligge der ved siden av kusina mi som veier 50? kilo og er en 155 høy og i tillegg faktisk har fått et barn.. Føler meg så enorm at det orker jeg bare ikke :o Selv om det er "ukjent" by, så dropper jeg den... Gleder meg til vinter jeg :o

Jeg merker ikke noe til det her. Mensen kommer når den skal, men er litt hissigere enn den har vært før, varer en dag lenger og blir borte. Men varer likevel bare 3-4 dager, da. Hva slags p-piller går du på?
Jeg tar microgynon. Disse er knall.

Aaah, 3-4 dager *drømme*.. :D Jeg bruker Yasmin, brukt de fra jeg var 15 eller no.. Kroppen burde være godt vandt med de liksom :rolleyes:

Så målte jeg meg i dag!
Jeg har gått ned 6,8 cm totalt siden siste måledag før jeg dro! Og 2,3 av disse er på rumpa (derfor passer buksene! :p), og resten er fordelt på lårene og overarmer. Magen er omtrent lik, og jeg har gått OPP på puppene! Hva!? (Jeg sier ikke neitakk. Jeg har små pupper- det har jeg alltid hatt, selv om magen har vært stooooor).

I går møtte jeg en venninne for første gang på mange år. Vi gikk i barnehagen sammen og har holdt kontakten litt sporadisk siden da. Noe av det første hun kommenterer er at jeg er mindre enn forrige gang vi møttes. Det er på tross av at jeg har på meg denne genseren i svart fra HM som er fullstendig formløs om jeg ikke tar på hoftene mine og "lager" formene selv:


Sååå kjekt med så gode resultater:heia: Sikker på du ser smashings ut i de nye buksene;)

Appropo pupper: Jeg må nok snart ut og kjøpe meg bh er en cup størrelse mindre, alle er blitt for store..... Det må vel være det eneste plagget det ikke er stor stas å gå ut og kjøpe i mindre størrelse:rolleyes:

Aaah, 3-4 dager *drømme*.. :D Jeg bruker Yasmin, brukt de fra jeg var 15 eller no.. Kroppen burde være godt vandt med de liksom :rolleyes:

Jeg gikk på yasmin før, men mange leger anbefaler å bruke yasminelle fremfor yasmin pga hormonblandingen. De er lignende, men de fleste får mindre bivirkninger.
Jeg var konstant grinete og sur på han jeg var sammen med før da jeg gikk på yasmin. Kan ikke ha vært lett å leve med. Hormonell kjærring.
Etter at jeg byttet til yasminelle ble alt bedre, og nå har jeg byttet til microgynon for å ta opp kampen med menssmertene som startet for et halvt år siden (visstnok en genetisk greie. mamma fikk også plutselig menssmerter når hun var 23 år uten å ha hatt det før).

Appropo pupper: Jeg må nok snart ut og kjøpe meg bh er en cup størrelse mindre, alle er blitt for store..... Det må vel være det eneste plagget det ikke er stor stas å gå ut og kjøpe i mindre størrelse:rolleyes:

Men det er stas å gå fra 85 f.eks til 80 eller 75 da :D Det betyr at det er mindre rundt som den kan klemme på og det kan ihvertfall jeg like svæææært godt ;)

Jeg burde vel det... Men tanken på å ligge der ved siden av kusina mi som veier 50? kilo og er en 155 høy og i tillegg faktisk har fått et barn.. Føler meg så enorm at det orker jeg bare ikke :o Selv om det er "ukjent" by, så dropper jeg den... Gleder meg til vinter jeg :o

Hvis det får deg til å føle deg værre med deg selv, så skal du selvsagt droppe det. Jeg kan komme og gå på stranda med deg jeg vennen - så kan vi være sterke, stolte og vakre sammen - med de bilringene vi har!:klem:

Jeg gikk på yasmin før, men mange leger anbefaler å bruke yasminelle fremfor yasmin pga hormonblandingen. De er lignende, men de fleste får mindre bivirkninger.
Jeg var konstant grinete og sur på han jeg var sammen med før da jeg gikk på yasmin. Kan ikke ha vært lett å leve med. Hormonell kjærring.
Etter at jeg byttet til yasminelle ble alt bedre, og nå har jeg byttet til microgynon for å ta opp kampen med menssmertene som startet for et halvt år siden (visstnok en genetisk greie. mamma fikk også plutselig menssmerter når hun var 23 år uten å ha hatt det før).

Jeg har igrunn ikke noen sånne bivirkninger jeg da (tror jeg, bor jo alene tross alt :p )... Men av alle mulige ting så har jeg mye mer mensensmerter når jeg tar p-piller enn når jeg ikke tar de... Folk begynner jo på pilla for å slippe smerter :confused:

Men det er stas å gå fra 85 f.eks til 80 eller 75 da :D Det betyr at det er mindre rundt som den kan klemme på og det kan ihvertfall jeg like svæææært godt ;)

Hehehe, hadde det enda vært så vel.... nei er nok cup-størrelsen som må ned, rundt er det ikke store forskjellen.... ;)

Hvis det får deg til å føle deg værre med deg selv, så skal du selvsagt droppe det. Jeg kan komme og gå på stranda med deg jeg vennen - så kan vi være sterke, stolte og vakre sammen - med de bilringene vi har!:klem:

Ja, det hadde vært no :D :klem:

Hehehe, hadde det enda vært så vel.... nei er nok cup-størrelsen som må ned, rundt er det ikke store forskjellen.... ;)

Sikker? :D Kanskje du bare tror det, mens når du prøver så er det perfekt med samme cup og en omkretsstr ned;) Uansett så er det bedre med mindre mage og litt mindre pupper enn stor mage og resten med litt større pupper, så synes du ska være fornøyd uansett jeg :ja: Du har jo vært superflink og gått ned masse!:D

Sikker? :D Kanskje du bare tror det, mens når du prøver så er det perfekt med samme cup og en omkretsstr ned;) Uansett så er det bedre med mindre mage og litt mindre pupper enn stor mage og resten med litt større pupper, så synes du ska være fornøyd uansett jeg :ja: Du har jo vært superflink og gått ned masse!:D

Ja, jeg har faktisk fått midje igjen!!!!! .....den har gjemt seg en stund kan du si.....Det er deilig - og midje er fakisk noe som lett synes. Egentlig har jeg vel litt å ta av på puppene også, så det er vel egentlig helt greit, - ett par god pushup bher som holder de "der de skal være" skal snart investeres i;)

Midje er så lekkert :D og jess, push-up er en god investering :) Så får du super-pupper og super-midje :D Kommer nok til å "turn some heads" fremover på byen du jah ;)

Forresten, dere som er litt flinkere til å bruke diett.no enn meg :o Hva er fordelingen på det brødet jeg laga igår? :p

Midje er så lekkert :D og jess, push-up er en god investering :) Så får du super-pupper og super-midje :D Kommer nok til å "turn some heads" fremover på byen du jah ;)

....så mye som eg går på byen så.... hehehe! Men jeg er virkelig SÅ bestemt på at jeg skal greie dette nå, at jeg skal komme dit jeg ønsker og holde meg der. Ikke for at jeg bryr meg så mye om hva andre synes, men for at jeg ønsker å føle meg bedre med meg selv, både mentalt, vektmessig og helsemessig. Føler virkelig at jeg har funnet "min" vei med dette kostholdet, føles perfekt for meg på alle måter:D

Forresten, dere som er litt flinkere til å bruke diett.no enn meg :o Hva er fordelingen på det brødet jeg laga igår? :p
Er ikke så flink til å bruke diett.no lenger jeg heller, gjør det bare sporadisk. Men la inn denne oppskriften da jeg lagde den, og mener å huske at det ble 82% fett, 15%protein og 3% karber....

Er ikke så flink til å bruke diett.no lenger jeg heller, gjør det bare sporadisk. Men la inn denne oppskriften da jeg lagde den, og mener å huske at det ble 82% fett, 15%protein og 3% karber....

Aright=) Og du husker ikke ca g kh? Bare lurer på ca hvor mye det er i en skive så jeg har litt peil liksom :snill: Spiste det forresten til frokost nå, er så enkelt å bare lage brødskive asså! :D

Aright=) Og du husker ikke ca g kh? Bare lurer på ca hvor mye det er i en skive så jeg har litt peil liksom :snill: Spiste det forresten til frokost nå, er så enkelt å bare lage brødskive asså! :D
Det regnet jeg ikke ut - og er jo litt avhengig av hvor tykke skiver en lager- men det er under 12 g i hele brødet, så da kan du jo se ca hvor mange skiver du får fra det - ett sted mellom 0.5 og 1 pr skive vil jeg anta:)

Aright=) Og du husker ikke ca g kh? Bare lurer på ca hvor mye det er i en skive så jeg har litt peil liksom :snill: Spiste det forresten til frokost nå, er så enkelt å bare lage brødskive asså! :D

Hvis det er det kokos og mandelbrødet, så fikk jeg 20 skiver ut av brødet, og hver av de har 0,75 karber.

RikkemOr, dette er også litt avhengig av hvilket mandelmel du bruker, stor forskjell - jeg bruker det jeg kjøper på helsekost fra Atco - har funnet ut at det har lavest karboinnhold og høyest fettinnhold:)