http://www.vannogbrod.no/index.php

Grei plass, god mat, sentralt - og de skriver at man kan få kjøpt en salsamann til 2000,-.

Sånn hvis Bente fikk lyst på ....no' søtt etter maten...:D
Hahahahahaha, æ flira! :D

hahahahahaha, æ flira! :d

æ åå!!! :stuart:

Ha ha ha; salsamann til Bente. Den er goood!

Mens dere har vært borte har jeg ryddet i klesskapet:eek: Hittil har jeg hatt alt liggende på samme hyller, og lagt det som ikke passer innerst. Nå er alt sortert i 4 bunker: 1) sommerklær 2) kan passe om veldig lenge 3) kan passe om ikke så lenge og 4) det som kan brukes nå. Jammen minka den bunken som ligger fremst kraftig... :( Bunke 1-3 er lagt i egen hylle. Det må da bli lettere å finne klær til neste morgen nå?

Savner Pruttinavnet på oversikten over treff jeg da....

Jeg spiser stort sett det jeg får jeg; og setter pris på hva som helst egentlig. Jeg spiser det samme som Bente jeg vet dere :D

Jeg må få takke deg Bente, som fikk meg over på dette opplegget - og oppmuntret meg til å ikke gi opp. Har ikke merket noe til susete hode eller noe annet i dag. Litt småsulten like før jeg visste det var mat ja, men det skulle da bare mangle I går kveld ble det for mye fett på meg tror jeg; iaf var jeg kvalm hele natta + veldig hoven som sagt, men så spiste jeg 85 g fett i løpet av ett par timer og da. Med masse vann. Nei; det bør nok fordeles litt mer ja. Nå er jeg passe mett, 130 g kjøtt er min passe mengde ser det ut som.


Så bra!!! Så glad for at du kom deg igjennom omstillingen! -Og skulle det skje igjen av og til så vet du nå at du kan ta litt fett for å få energi til neste måltid, og så er det over igjen:) Håper det fortsetter å vises på vekta også:D

Jeg kan ha i signaturen min hvem som blir med og hvilke dager de ev. ønsker være med på. Skal lese tilbake litt og finne ut.Ok?
Hihihi Jada, regn begge dager på meg, må jo få shoppet også;)

http://www.vannogbrod.no/index.php

Grei plass, god mat, sentralt - og de skriver at man kan få kjøpt en salsamann til 2000,-.

Sånn hvis Bente fikk lyst på ....no' søtt etter maten...:D

:D:D Herlig!! Jeg tar heller en salsamann til dessert enn kake i alle fall;)

Har både vært hos healer i dag og vært på dansetrening, så har vært en travel ettermiddag, nå skal jeg kose meg på pcn resten av kvelden :p

...
Savner Pruttinavnet på oversikten over treff jeg da....


Du blir vel med Prutti??:confused:

Mens dere har vært borte har jeg ryddet i klesskapet:eek: Hittil har jeg hatt alt liggende på samme hyller, og lagt det som ikke passer innerst. Nå er alt sortert i 4 bunker: 1) sommerklær 2) kan passe om veldig lenge 3) kan passe om ikke så lenge og 4) det som kan brukes nå. Jammen minka den bunken som ligger fremst kraftig... :( Bunke 1-3 er lagt i egen hylle. Det må da bli lettere å finne klær til neste morgen nå?

Jeg spiser stort sett det jeg får jeg; og setter pris på hva som helst egentlig. Jeg spiser det samme som Bente jeg vet dere :D

Herlig med rydding i klesskap :D

Å skjønne du:hearts: men du - betyr det at du også skal ha en salsamann til dessert, hihihi:D

Enn å glemme meg selv :rolleyes: Selvfølgelig er jeg med. Sitter å kikker på mulige overnattingssteder. Uten vanlig lønn kan det bli vanskelig med to overnattinger. Får se på saken! :)

Dagens ord som også må deles:

Det er tre ting i livet som aldri kommer tilbake.. Tiden, ordene og mulighetene..
Det er tre ting som kan ødelegge deg.. Løgn, stolthet og misunnelse..
Det er tre ting som man aldri MÅ miste.. håp, tålmodighet og ærlighet...
Men det er tre ting som har mer verdi enn alt...
Familie, kjærlighet og vennskap! ♥ ♥ ♥

Jeg tenker at om vi møtes lørdag formiddag og har hele dagen + kvelden foran oss så har vi fått til MYE! For de som ønsker en overnatting så kan vi jo holde på til søndag. Jeg tenker også på Maria; som er i ulønnet perm for tiden.

Og jeg er ikke mulig med, jeg er med.

Jeg tenker at om vi møtes lørdag formiddag og har hele dagen + kvelden foran oss så har vi fått til MYE! For de som ønsker en overnatting så kan vi jo holde på til søndag. Jeg tenker også på Maria; som er i ulønnet perm for tiden.

Og jeg er ikke mulig med, jeg er med.

Det er sant det. Kanskje det er nok med en overnatting.

Dagens ord som også må deles:

Det er tre ting i livet som aldri kommer tilbake.. Tiden, ordene og mulighetene..
Det er tre ting som kan ødelegge deg.. Løgn, stolthet og misunnelse..
Det er tre ting som man aldri MÅ miste.. håp, tålmodighet og ærlighet...
Men det er tre ting som har mer verdi enn alt...
Familie, kjærlighet og vennskap! ♥ ♥ ♥

Ååå så vakkert:hearts::hearts: Litt emosjonell etter seanse hos healerdama så nå måtte jeg grine litt - snufs

Lørdag til søndag er helt ok for meg - hvis jeg vil shoppe litt nye klær (og det håper jeg vi alle trenger innen den tid ;)) reiser jeg bare dagen i forveien eller tidlig lørdag morgen

For å ha en oppsummering over hvor vi holder til i dette langstrakte landet:
Prutti: Bodø
Jeg: Trondheim
Sanna: Hardanger
Appelsinpiken: Tigerstaden + ?
Nysgjerrig: Tigerstaden
Foksy: Tigerstaden
Rikkem0r: Porsgrunn (var sist på forumet 3/9)
MariaB: vestlandet??
Bente: Stavanger
Lille venn: er innom oss, men hvor bor du?

Nå ble jeg litt usikker jeg; er vi flere? Blir fryktelig lei meg hvis jeg har glemt noen altså!
Pruttis: kan du legge inn de som mangler i signaturen din og sette spørsmåltegn bak de vi ikke vet om kommer?

Kjære Bente mi. <3

Fint at du har hatt enda en seanse, håper den gjør godt. Det ripper nok opp i elementer fra lang tid tilbake, men i tiden framover vil du nok sette pris på den innsatsen du gjør den dag i dag. Det er aldri for sent å gjøre snu-operasjoner; alt er reversibelt i livet! Gi deg litt ros for at du står på; for deg selv, barna dine og for oss. For du er gull verdt - og du har alltid vært det! Fra den dagen du ble unnfanget var du elsket, og veien videre til dit du er i dag, har vært fylt av opp- og nedturer, gode stunder og tunge stunder. Elementer som dukker opp og snubler ben på deg, men igjen noe som vender alt på hodet igjen og fører livet i positiv retning! Det er viktig at vi setter pris på oss selv for de verdier og egenskaper vi har; de ting i livet i oppnår, de drømmene vi tillater oss å ha, våre feil og mangler, våre lidenskaper og håp for framtid og mennesker rundt oss. Vi må ha håp for oss selv også; for forbedringer, endringer og vår egen mottakelighet for alt dette positive som vi higer etter. Om det er kjærlighet, omsorg eller respekt; hvis vi ikke gir oss selv det, hvem vil vel da gi oss det? Alt starter innenfra, og når vi får vår indre glød - da er vi uovervinnelige. Glad i deg, min kjære Bente. Du er ei herlig dame som jeg er glad for at jeg har fått lære å kjenne her inne.

La ditt indre lys få skinne gjennom. :hearts:

Pruttis: kan du legge inn de som mangler i signaturen din og sette spørsmåltegn bak de vi ikke vet om kommer?

Sure thing, honey!

Kjære Bente mi. <3

Fint at du har hatt enda en seanse, håper den gjør godt. Det ripper nok opp i elementer fra lang tid tilbake, men i tiden framover vil du nok sette pris på den innsatsen du gjør den dag i dag. Det er aldri for sent å gjøre snu-operasjoner; alt er reversibelt i livet! Gi deg litt ros for at du står på; for deg selv, barna dine og for oss. For du er gull verdt - og du har alltid vært det! Fra den dagen du ble unnfanget var du elsket, og veien videre til dit du er i dag, har vært fylt av opp- og nedturer, gode stunder og tunge stunder. Elementer som dukker opp og snubler ben på deg, men igjen noe som vender alt på hodet igjen og fører livet i positiv retning! Det er viktig at vi setter pris på oss selv for de verdier og egenskaper vi har; de ting i livet i oppnår, de drømmene vi tillater oss å ha, våre feil og mangler, våre lidenskaper og håp for framtid og mennesker rundt oss. Vi må ha håp for oss selv også; for forbedringer, endringer og vår egen mottakelighet for alt dette positive som vi higer etter. Om det er kjærlighet, omsorg eller respekt; hvis vi ikke gir oss selv det, hvem vil vel da gi oss det? Alt starter innenfra, og når vi får vår indre glød - da er vi uovervinnelige. Glad i deg, min kjære Bente. Du er ei herlig dame som jeg er glad for at jeg har fått lære å kjenne her inne.

La ditt indre lys få skinne gjennom. :hearts:

Ååå, tusen takk kjæreste vennen min:love: love you!!!!
Gud som jeg gleder meg til å treffe dere alle:hearts:


Og vet du, du har rett i hvert eneste ord. Jeg har tenkt mye på dette i går kveld og i dag etter samtalen vi hadde i går om at det "ikke er grønnere på den andre siden osv". En del ting skjer av en grunn, tror jeg. Kanskje har jeg ikke truffet noen bedre mann enn han jeg en gang var gift med. -Men jeg er faktisk blitt ett bedre menneske og det er kanskje viktigere. Jeg hadde en prosess jeg måtte gå, og fortsatt går, igjennom, hadde jeg ikke gått den veien, ville jeg ikke vært den jeg er i dag. I tillegg er det en masse mennesker som er meg kjære i dag som jeg ikke ville hatt i livet mitt om jeg hadde blitt værende der jeg var. Og salsaen ville jeg heller ikke hatt, og det gir meg også veldig mye.:)
Kanskje må man ha større tro på det, stole på at noen ting skjer for en grunn og at man skal komme igjennom den prosessen man må igjennom som en forbedret versjon av seg selv. Kanskje gjelder dette også forholdet mitt til han Fyren....;)

Nå skal jeg legge meg snart, så jeg må logge av:( Før jeg gjør det vil jeg bare.....

Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ..•°*"˜´¨¨)) -:¦:-
.(ړײ)/　　　　 　　¸.•´….•´¨¨))
.«▓　　　　　　　((¸¸.•´ ¸.•´.-:¦:-
..╝╚.. .... strø litt omtanke og gode ønsker for kvelden....

Natti alle skjønne damer - nå blir det litt kvelds og så senga på meg også.
Travel dag i morgen, først jobb, så oppstart av nye kurs:)

God morgen damer! Sover dere ennå? Ein skal ikkje sova burt sumarnatta veit dere. Jeg har glemt hva siste minstenotering var jeg, men tror dagens vekt er ny notering: 81.2. Merker det på buksa i dag at noe har skjedd, den er ny og strammet atskillig over magen for ei uke siden.

Ha en vakker dag alle dere vakre damer!

Godmorgen alle sammen:)


God morgen damer! Sover dere ennå? Ein skal ikkje sova burt sumarnatta veit dere. Jeg har glemt hva siste minstenotering var jeg, men tror dagens vekt er ny notering: 81.2. Merker det på buksa i dag at noe har skjedd, den er ny og strammet atskillig over magen for ei uke siden.

Ha en vakker dag alle dere vakre damer!

Jeg har kontroll, og ja, det er ny minstenotering :heia: Jippi, Dollsine, er det ikke deilig å kjenne at klærne sitter litt løsere:D

Har en litt travel dag, men skal prøve å være innom i løpet av dagen og se om det er noe aktivitet, siden kvelden min er så fullstrappet:)
Starter med nye kurs i kveld (og med ny mannlig instruktør, så denne gangen er jeg, i alle fall nesten, 100% sikker på at jeg slipper å ha kurs med HAN;)) Gleder meg stort til kvelden!!
Tidligere har jeg sagt at de tre s-ene jeg ikke kan greie meg uten er salsa, sex og sjokolade..... Nå ser det ut til at jeg faktisk greier meg helt fint uten sjokolade. Sex virker det også som jeg er nødt til å greie meg uten (hmmm)... Så da er det bare salsaen igjen ;) så jeg får gjøre maksimalt utav det, hehehe.

God morgen!

I går forsynte jeg meg av en baguette i ren desperasjon etter noe å spise. Pokker. Dårlig samvittighet. Føler at hele verden gjør motgang og det er komplett umulig å eliminere alle de ekle karbohydratene. Gjør alt jeg kan for å hente meg inn igjen, og har lagd hjemmelaget rekesalat. Og den er naaamm!

Om noen vil prøve:
6 hardkokte egg (kuttes opp både på langs og tvers i eggedeleren)
1 pakke ekte majones
1 boks reker i lake (dropp laken, press mest mulig ut av rekene også. Er du skikkelig fresh, så skreller du rekene selv. Det smaker definitivt best)
litt salt, pepper og en dæsj rød tabasco.

Alt blandes sammen og er en liten bit av himmelen. Bare pass på å ikke få for mye tabasco. Da er alt ødelagt.

Og angående treffet i desember. Jeg oppdaget at jeg har prøveeksamen på lørdagen 10-16. Så da vralter jeg bare bort til dere sånn rundt halv fem. :rolleyes:

Dollsine: Skitbra! :D
Bente: Håper det er en hottie du skal jobbe med ;)
Appelsin: Så lenge du kommer lammi på kvelden :D

Ha en fin dag :)

Bente: Håper det er en hottie du skal jobbe med ;)


Hihihi han er ganske kjekk ja....men er nok for ung for meg... hadde nok passet bedre for deg tenker jeg;)

Skrev inn rekesalaten min på diett.no:

Kcal: 1960
Prot: 98.3
Karb: 6.38
Fett: 173

Milde himmel. Regna med at jeg tok på rundt 60 gram fortalt på to brødskriver, og det alene har gitt meg 100 gram fett! Yummy!

Nå må jeg lese litt dere. Har tatt meg en studiedag (føler dagen blir så oppstykket når jeg må på forelesning hele tiden, og forelesningssalen er mellom 5 - 35 minutter unna lesesalen. Den som er lengst unna drar må jeg heldigvis bare til en gnag i uka.)
Titter innom om ikke så lenge :)

Jeg skal prøve det jeg kan for å være med på treffet i Oslo. :syklubb:

På ca hvor mange karbohydrater om dagen er det man bør begynne å tenke på antallet kalorier også?

Greit å vite om jeg skal gå opp på karbohydratene, så jeg ikke dytter i meg for mye fett og protein samtidig.

På ca hvor mange karbohydrater om dagen er det man bør begynne å tenke på antallet kalorier også?

Greit å vite om jeg skal gå opp på karbohydratene, så jeg ikke dytter i meg for mye fett og protein samtidig.
Tja si det.... har iallefall lest hos de lærde lavkarboguruene, at når kh økes, så må fettet minskes. Kanskje lettere å tenke at du skal spise mindre litt fett og litt mere kh.

På ca hvor mange karbohydrater om dagen er det man bør begynne å tenke på antallet kalorier også?

Greit å vite om jeg skal gå opp på karbohydratene, så jeg ikke dytter i meg for mye fett og protein samtidig.

De sier man kan spise ca 30-50g kh uten å redusere noe særlig på fettet, men hvis jeg fortsatt skulle ned i vekt, ville jeg nok ha redusert litt gradvis på fettet hvis jeg gikk opp på kh. Noe annet hvis man skal over på vedlikehold, for da skal man jo stoppe vektnedgangen, tenker jeg;)

De sier man kan spise ca 30-50g kh uten å redusere noe særlig på fettet, men hvis jeg fortsatt skulle ned i vekt, ville jeg nok ha redusert litt gradvis på fettet hvis jeg gikk opp på kh. Noe annet hvis man skal over på vedlikehold, for da skal man jo stoppe vektnedgangen, tenker jeg;)
Men jeg får egentlig ikke det der til å stemme.
For jeg skal jo ikke mere ned nå, så jeg har veldig gradvis økt kh ørlite.
Men vekten stagnerer ikke, den øker.
Ikke mye, men sakte men sikkert. Så da er det på'n igjen......
Kanskje det er fordi jeg har ligget på veldig lite kh i utgangspunktet.
Sånn ca. under 10. Så nå er jeg systematisk, øker med 1-2 g over lang tid.....

Tror Sanna gjør rett i å øke smått, men sikkert. Gjør kroppen mer og mer vant til de to og to gram ekstra som kommer, kanskje det gjør at insulinproduksjonen ikke tar av slik som den gjør ved å øke fra 15 til 50...

På spennende at du skal begynne å justere deg Piken!

Jeg kan dessverre ikke hjelpe deg med tips om antall gram kh, men mener også ha sett at en øker kh gradvis og reduserer fettet samtidig.

Husk at det du finner ut kan vi andre dra nytten av, så det er fint om du deler. Eller...vi over 29+ bør vel heller sjele til Sanna og lære av henne vi :D

Men jeg får egentlig ikke det der til å stemme.
For jeg skal jo ikke mere ned nå, så jeg har veldig gradvis økt kh ørlite.
Men vekten stagnerer ikke, den øker.
Ikke mye, men sakte men sikkert. Så da er det på'n igjen......
Kanskje det er fordi jeg har ligget på veldig lite kh i utgangspunktet.
Sånn ca. under 10. Så nå er jeg systematisk, øker med 1-2 g over lang tid.....

Har du tatt hensyn til vannvekt da Sanna? Når man går ut av ketose vil man legge på seg 2-3 kg vann normalt. Enten må man slanke vekk 2-3 kg ekstra i forhold til hvor man vil være før man øker kh mengden, eller så må man øke veldig forsiktig (og da kanskje minke litt på fettet mens man øker kh) slik at man fremdeles går ned i fett på kroppen samtidig som man legger på seg vannvekten. Vannvekten kommer pga at glukogenlagerene i musklene fylles, og det vil alltid skje når man øker kh mengden:rolleyes:

Uff vanskelig det der, gruer meg litt til jeg skal på vedlikehold jeg, er så "enkelt" å spise sånn jeg gjør nå....

Men nå skal jeg lage smørgrøt så jeg har masse energi å gå på til kvelden - og så er det ut og svinge på hoftene!
Ha en fin kveld - håper det er masse å lese seg opp på når jeg kommer hjem;)

Hei damer. Jeg og håper på stor aktivitet i kveld; jeg skal iaf være på plass. Jeg fant en artikkel i dag, hvor det står en del vettuge ting, hvert fall slik jeg velger å se på verden. Det handler om positiv psykologi og hvordan vi tar det. Hvordan vi stiller spørsmål til andre osv. Les artikkelen og se om dere liker den. http://www.lentsareptas.no/blogg/Ikketenkpositivt.117.do

Hei damer. Jeg og håper på stor aktivitet i kveld; jeg skal iaf være på plass. Jeg fant en artikkel i dag, hvor det står en del vettuge ting, hvert fall slik jeg velger å se på verden. Det handler om positiv psykologi og hvordan vi tar det. Hvordan vi stiller spørsmål til andre osv. Les artikkelen og se om dere liker den. http://www.lentsareptas.no/blogg/Ikketenkpositivt.117.do
Den var god.
Passet meg bra, for jeg er pessimist av natur.
Men så blir jeg heller ikke skuffet, bare glad og overrasket, når ting slår positivt ut. Bare ta det ev. hussalget her. Jeg tror det går rett i dass, gubben tror og håper det går bra.
Lurer på hvem som får mest hakeslepp??? :spent:

Den var god.
Passet meg bra, for jeg er pessimist av natur.
Men så blir jeg heller ikke skuffet, bare glad og overrasket, når ting slår positivt ut. Bare ta det ev. hussalget her. Jeg tror det går rett i dass, gubben tror og håper det går bra.
Lurer på hvem som får mest hakeslepp??? :spent: Det ordner seg skal du se Sanna. Jeg er sikker på at det finnes noen med stor familie, som drømmer om å bo landlig/skjermet med alle barna sine, med jordbæråkre og frukttrær i hagen. Går det ikke til salg nå, så er dere i gang med prosessen og kan avertere det og se?

Jeg tok en kjapp trimtur før middagen i dag, og ble gjennomblaut i regnværet. Det var oppholds da jeg dro, men absolutt ikke da jeg kom hjem... Men det har ikke noe å si, siden en skal hjem og varme seg i dusjen og ha på tørre klær etterpå.

Bente: sjekk ut han typen. Alder er da bare ett tall! Kanskje han trenger (ønsker) en erfaren snerten dame å leke seg med. Kom igjen da.... :D

Og du...kan du dele oppskrift på den fløtegrøten du snakker om?

Den rekesalaten ser smashi ut Appelsin; egentlig kan en jo bytte ut rekene med alt; røkt skinke, roastbiff, røkelaks osv. Bare pass på proteinene da :(

Her er to enkle smørgrøt, som jeg har.....

2 ss smør
1,5 dl fløte,
1dl vann + 2 ts. Johannesbrødkjernemel ristet i glass.



50 g smør 1,5 ts JBKM
0,5 dl fløte
2 dl vann

Hei damer. Jeg og håper på stor aktivitet i kveld; jeg skal iaf være på plass. Jeg fant en artikkel i dag, hvor det står en del vettuge ting, hvert fall slik jeg velger å se på verden. Det handler om positiv psykologi og hvordan vi tar det. Hvordan vi stiller spørsmål til andre osv. Les artikkelen og se om dere liker den. http://www.lentsareptas.no/blogg/Ikketenkpositivt.117.do

Leste artikkelen - bra! Har du lest noen av LØFT bøkene til Gro Langslett? De er på en møte bygget på samme lesten, og er knallbra! Skikkelig konkrete "treningsmetoder" for å endre tankesett og fokus - egentlig ypperlig i alle sammenhenger (privat & jobb)
Var så heldig at jeg hadde henne som forelesr på høyskolen også - nydelig dame. :)

Fant en artikkel som beskriver litt: http://www.regjeringen.no/nb/dep/bld/kampanjer/familia/familia-32007/diverse-saker/loft-losningsfokusert-tilnarming-til-a-s.html?id=535312

Jeg har en bok av henne Nysgjerrig; Løft for ledere. Det er lenge siden jeg leste den, men den står i bokhylla. Ellers har jeg noen bøker om endringsfokusert rådgivning, positiv psykologi på arbeidsplassen (dvs i organisasjonsarbeid). Spennende hva en annen vinkling kan gjøre. Som f.eks de spørsmålene nederst i artikkelen jeg lenket til. Ellers har jeg hatt et snev av LØFT i diverse utdanninger, og brukt noen av prinsippene i møte med andre. Men - ikke systematisk så jeg kan ikke si å ha brukt metoden.

takk Sanna; jeg skal prøve disse!

Plutselig dukket det opp nye opplysninger om deg - og meg kanskje - som gjorde at det blir ekstra spennende å møtes ;)

Til dere kjære damer:


"Når du føler at du ikke må være perfekt for å bli akseptert, når du kan dele hjertet ditt uten fare for å bli forrådt, når det å være sammen er viktigere enn det du gjør... da er du sammen med en venn :)"

Jeg har en bok av henne Nysgjerrig; Løft for ledere. Det er lenge siden jeg leste den, men den står i bokhylla. Ellers har jeg noen bøker om endringsfokusert rådgivning, positiv psykologi på arbeidsplassen (dvs i organisasjonsarbeid). Spennende hva en annen vinkling kan gjøre. Som f.eks de spørsmålene nederst i artikkelen jeg lenket til. Ellers har jeg hatt et snev av LØFT i diverse utdanninger, og brukt noen av prinsippene i møte med andre. Men - ikke systematisk så jeg kan ikke si å ha brukt metoden.

Plutselig dukket det opp nye opplysninger om deg - og meg kanskje - som gjorde at det blir ekstra spennende å møtes ;)

Fikk lyst til å møte deg nå med en gang jeg!!!
Både deg og bokhyllen din. :) Hadde trengt å drodle litt om "sånt"...

Tror vi skulle klart å løse en drøy porsjon verdensproblemer over et glass vin - eller en kaffe med cocosa kanskje?

Gleder meg til å treffe deg også! :klem:

Fikk lyst til å møte deg nå med en gang jeg!!!
Både deg og bokhyllen din. :) Hadde trengt å drodle litt om "sånt"...

Tror vi skulle klart å løse en drøy porsjon verdensproblemer over et glass vin - eller en kaffe med cocosa kanskje?

Gleder meg til å treffe deg også! :klem:Merkelig snodig ja; samme tenker jeg.... Ja ja, i desember blir det!

Det er i grunnen rolig her i kveld; så jeg snakker med meg selv jeg da :)

Ang positiv psykologi Nysgjerrig - og dere andre: så har jeg hørt mye bra om Lisa Vivoll Straume. Se mer på hjemmesiden hennes her (http://www.positivpsykologi.org/). Jeg har aldri hørt/møtt henne, men hører at de som har gjort det liker det hun farer med. Noen av dere som kjenner til henne kanskje?

Det er i grunnen rolig her i kveld; så jeg snakker med meg selv jeg da :)

Ang positiv psykologi Nysgjerrig - og dere andre: så har jeg hørt mye bra om Lisa Vivoll Straume. Se mer på hjemmesiden hennes her (http://www.positivpsykologi.org/). Jeg har aldri hørt/møtt henne, men hører at de som har gjort det liker det hun farer med. Noen av dere som kjenner til henne kanskje?

Leste meg litt bort på linken du sendte, får ikke opp konferansepresentasjonen av flyt oppgaven hennes - men linken er lagret på favoritter til senere. Thanks!

Takk for linker Dollsine og Nysgjerrigjenta :)
Jeg studerer Organisasjon og ledelse, og er tillitsvalgt i klassen. Skal snakke med kontaktlærer om vi kan få et foredrag med Gro Johnsrud Langslet som har skrevet om LØFT. Hadde alle klart å tenke slik hadde vi hatt det fint :)

Jeg sammenligner litt med hundetrening jeg da, trener positiv forsterkning med klikker, og der er det også slik at vi roser/belønner det positive og overser/gir ingen reaksjon til det negative. Får en glad og fornøyd hund som liker å trene og prøve nye ting! :heia:

Takk for linker Dollsine og Nysgjerrigjenta :)
Jeg studerer Organisasjon og ledelse, og er tillitsvalgt i klassen. Skal snakke med kontaktlærer om vi kan få et foredrag med Gro Johnsrud Langslet som har skrevet om LØFT. Hadde alle klart å tenke slik hadde vi hatt det fint :)

Jeg sammenligner litt med hundetrening jeg da, trener positiv forsterkning med klikker, og der er det også slik at vi roser/belønner det positive og overser/gir ingen reaksjon til det negative. Får en glad og fornøyd hund som liker å trene og prøve nye ting! :heia:

Jeg også tenker at det veldig mye som er overførbart ift hund og menneske. Men av en eller annen grunn så er jeg mere..tålmodig (?) med hunder. Eller kanskje det skyldes at jeg har større forventninger til mennesker? Hm, ikke helt sikker.

Godkveld damer, koselig å komme inn her og lese det dere har skarvlet om:D

Så du fikk oppskrift på grøt Dollsine, det er den første av de to oppskriftene Sanna la ved som jeg bruker - synes det blir best med masse fløte i;)
Litt for ung er nok han jeg hadde kurs med i kveld. Jeg har han på opplæring som instruktør på kursene nå, og det er helt fint. Men det er faktisk enkelte områder jeg ikke lenger gidder drive med opplæring på...... Vil nok ha en som vet hva han driver med;);) På det området savner jeg han Fyren veldig, vi passet perfekt sammen på det området:rolleyes:

Jammen , dere har jo funnet hverandre 100% dere jo;) hmmm kanskje jeg må lese meg opp på dette så jeg ikke faller helt utafor her i desember.....

Sliten etter en lang kveld, men matmessig holdt jeg flott i 7 timer på smørgrøt altså! Overrasker meg stadig hvor lenge en kan holde på litt (jaja mye da...) fett! Hadde noen fortalt meg dette før jeg begynte på lavkarbo ville jeg bare ledd av dem. Deilig altså:D Men nå er jeg klar for litt kveldsmat, blir kokosbrød med smør og ost, for sliten til å begynne å styre med noe

Hei Bente! Jeg skal lage den grøten en dag; foreløpig har jeg bare prøvd rømmegrøt, og det er en favoritt. Jeg er på vei til senga igjen nå, men tenkte å spørre deg om halsbrann:eek: Det kommer spesielt etter inntak av fettet. Er det noe som hører med til Bente-pakka? Det startet forleden dag da jeg spiste vel mye fett på kort tid og jeg ble kvalm hele natta gjennom.

Nå mine snuppiser legger jeg meg, og så prates vi ved soloppgang:eek::eek:?

Jeg har ikke halsbrann jeg altså. Kanskje må du da fordele fettet litt utover dagen, event kanskje du må redusere bittelitt? Du spiser ikke kvelds gjør du vel - kanskje spare noe til kvelds og heller litt mindre tidligere på dagen kan være en ide? For å lindre i øyeblikket finnes det jo midler på apoteket, men jeg vet ikke en gang hva dieheter, for jeg har aldri slitt med slikt.... Kanskje noen andre vet mer?

Takk Bente! Jeg spiser ikke kvelds nei. Oljene fordeler jeg allerede til tre ganger pr dag. Jeg hadde jo koblet halsbrannen til den dagen jeg nevnte, men i dag husket jeg at jeg jo også begynte med ketolysetablettene samtidig. Jeg undrer meg om de kan være synderen? Får se det litt an og evt justere hvis det blir for ille.

Ingen nedgang siden i går. Men nå skal jeg prøve å ikke veie meg hver dag. Kjente på skuffelsen i morges at det var på tide nå....

Da går jeg i gang med dagens oppgaver, og så snakkes vi vel med i kveld. Ha en god dag alle sammen!!!!

Hm...hvor er Prutti forresten? Det var lite å høre fra Nordlands trompet i går. Hører fra deg i dag håper jeg?

I morgen ble det alt for mye karbohydrater (og nesten 300 gram fett!) glemte liksom at jeg skulle øke utover dagen...
Jaja. Går ned til maks 20 i noen dager, og så øker jeg sakte igjen etterhvert.

I dag skal jeg tilbake på hybelen. Er lettere å spise riktig når jeg er på hybelen og ikke har en kjæreste som spiser kjærlighet, eller potetgull osv.

Men jeg fant sjokoladeprinsens sjokolade. Den var kjempegod! 2,4g karbohydrater per 100. Den får pluss i boka til når jeg vil ha melkesjokolade, altså. Også er det malitol i den, så er grenser for hvor mye man vil dytte i seg også.

Godmorgen alle sammen!

I dag har vi fått nye pcer på jobb, så først nå var jeg online her. Ville bare ønske alle en god dag før jeg satte igang:)

Var stille her i dag dere.

Tenkte høre med dere hva dere gjør når mennesker dere egentlig kjenner ganske godt begynner å sette dere til veggs mhp kostholdet. Til nå har jeg egentlig hatt bare positive opplevelser med folk jeg kjenner godt, alle negative personer har egentlig vært folk jeg ikke har så mye med å gjøre, så da gidder jeg ikke bry meg. Men i går ble jeg satt litt til veggs av en jente som jeg også jobber sammen med i syret i salsaklubben. Hun er sykepleier og tok på seg en veldig "jeg vet bedre enn deg" holdning. Jeg synes det var litt vanskelig å reagere. Hadde jo ikke lyst til å komme i krangel med henne, men greide heller ikke la være å motsi henne. Prøvde å være høflig og diplomatisk, men syntes det var litt ubehagelig. Har dere vært oppe i slike situasjoner, og i så fall, hvordan har dere reagert?:rolleyes:

Var stille her i dag dere.

Tenkte høre med dere hva dere gjør når mennesker dere egentlig kjenner ganske godt begynner å sette dere til veggs mhp kostholdet. Til nå har jeg egentlig hatt bare positive opplevelser med folk jeg kjenner godt, alle negative personer har egentlig vært folk jeg ikke har så mye med å gjøre, så da gidder jeg ikke bry meg. Men i går ble jeg satt litt til veggs av en jente som jeg også jobber sammen med i syret i salsaklubben. Hun er sykepleier og tok på seg en veldig "jeg vet bedre enn deg" holdning. Jeg synes det var litt vanskelig å reagere. Hadde jo ikke lyst til å komme i krangel med henne, men greide heller ikke la være å motsi henne. Prøvde å være høflig og diplomatisk, men syntes det var litt ubehagelig. Har dere vært oppe i slike situasjoner, og i så fall, hvordan har dere reagert?:rolleyes:


Du vet nå meg, Bente. Jeg kan regelrett be folk holde snuten att og konsentrere seg om sitt eget kosthold før de kommer til meg å peker finger.
Har fått noen mindre koselige kommentarer ila. dette året, faktisk flere enn det jeg fikk da jeg var 124 kg, og det kan provosere en gråstein! Jeg lærte kjapt det er fånyttes å prøve forklare, for motargumentene er så inngrodde i folk flest. Dessverre. Jeg har fått morfar til å forstå prinsippet, og han støtter 100000 prosent. Dette er en 80 år gammel herremann som er oppvokst på fett, grønnsaker og kjøtt, så for han er det ikke så langt unna det han var vant til i ungdommen. Merkelig det der.

Hvis folk har et problem med det du spiser... Vel, da er det de som har et problem!

Du vet nå meg, Bente. Jeg kan regelrett be folk holde snuten att og konsentrere seg om sitt eget kosthold før de kommer til meg å peker finger.
Har fått noen mindre koselige kommentarer ila. dette året, faktisk flere enn det jeg fikk da jeg var 124 kg, og det kan provosere en gråstein! Jeg lærte kjapt det er fånyttes å prøve forklare, for motargumentene er så inngrodde i folk flest. Dessverre. Jeg har fått morfar til å forstå prinsippet, og han støtter 100000 prosent. Dette er en 80 år gammel herremann som er oppvokst på fett, grønnsaker og kjøtt, så for han er det ikke så langt unna det han var vant til i ungdommen. Merkelig det der.

Hvis folk har et problem med det du spiser... Vel, da er det de som har et problem!

Jo, slik tenker jeg også, og jeg kan være ganske så klar og direkte jeg også til tider, pruttis;). Men synes det er litt vanskelig når det er personer jeg må ha en god tone med i det daglige. Vet du, jeg føler egentlig også at jeg får mer negative kommentarer nå når jeg har fått av en del kilo, og det burde jo egentlig vært omvendt..... Av og til lurer jeg på om det er litt misunnelse som ligger bak, litt sånn "hvorfor er ikke du lengre feitere enn meg, det fikk meg til å føle meg bedre med meg selv å se at du var værre enn meg" - holdning....kanskje er det bare den slags smålighet... Men de som faktisk bryr seg om meg er kjempepositive og sier at de syns jeg ser flott ut, og at selv om de ikke forstår hvordan det virker, så ser de jo at det virker:) Så en får vel ta med seg de positive kommentarene og prøve som best en kan å ignorere de negative.
Kjempegøy med morfaren din da - og det er jo sant, dette kostholdet ligner jo mye mer på slik de spiste i den tiden:D

Det du forteller Bente er ikke noe uvanlig. Ikke bare på lavkarbo, men jeg har opplevd det på vanlig slankekur også. Folk er kritiske til valg av opplegg, antall kcal, antall måltider osv. Dog er en del metoder både akseptert og anerkjent og derfor lettere å forsvare. Her tenker jeg på metoder alà Grete Roede, vektklubben og lignende. Lavkarbo er kontroversielt og mange stiller spørsmål med om det er helsefarlig eller ikke. En sykepleier vil nok, også i kraft av sitt virke, hegne om at det er farlig.

Så hvordan skal vi forholde oss til det? Først vil jeg si at det ikke er enkelt. Du har gått ned masse i vekt, fått en bedre hverdag på mange vis. Du skulle hatt skryt og fått anledning til å fortelle hva som er suksessen bak resultatet, og ikke måtte forsvare deg. Du vet at dette fungerer. Jeg har lyst til å stille noen spørsmål. Hva er bakgrunnen for at hun konfronterer deg? Hva ønsker hun å oppnå? Hvor mye kjennskap og kunnskap har hun, som stiller seg kritisk til det? Vi er sårbare, og hun angrep deg på ett punkt hun visste hun ville treffe. I slike situasjoner kunne jeg tenke meg å være retorisk og vende samtalen den andre veien ved å stille de spørmålene jeg stiller her. Først når den andres kunnskap- og kjennskapsnivå er avklart, kan man diskutere på et objektivt grunnlag.

Hun ville absolutt presse meg til at "nå måtte jeg da snart begynne å "spise normalt" igjen, og det falt ikke i helt god jord da jeg sa at jeg nok aldri kommer til å spise slik som før igjen...Hun begynte med å å referere til at hun hadde lest forskning som viste ditt og datt, hvor farlig fettet er kort sagt. Jeg svarte bare forsiktig at det også fantes forskning med helt andre resultater og at ekspertene faktisk er ganske uenige når det gjelder hva som er et "ideelt" kosthold.... Jeg har ikke noe behov for å "dytte " dette kostholdet på alle og enhver, det er jo slett ikke sikkert det passer for alle. Prøver heller å fortelle om mine erfaringer når folk faktisk er oppriktig interesserte og positive. Men synes vel også de som velger å spise "vanlig" burde vise oss den samme respekten....:rolleyes: Det er ganske nedlatene synes jeg å stå og fortelle folk at alt de gjør er feil, når jeg både føler meg mye bedre på alle mulige måter og i tillegg har gått masse ned i vekt... Da kan jo virkelig ikke alt være feil, det tror jeg i så fall kroppen min ville gitt meg beskjed om;)
Men dette er vel noe en bare må leve med når en velger å gjøre ting annerledes enn flertallet, Jeg tror nå fremdeles på at det etter hvert vil komme mer kunnskap på dette området, og at lavkarbo kommer til å bli en veldig viktig metode i den vestlige verden for å bekjempe ett av våre aller største helseproblemer, nemlig overvekt.....

Og det er klart at det er ekstra vanskelig når det er en person en skal samhandle videre med. Men det er ikke dermed sagt at en skal finne seg i alt heller! Ved å "la henne holde på" sier man at det er ok at du hakker på meg. Ved å si fra så setter en grenser for seg selv. Selvfølgelig må man si fra på en fin måte; og kanskje er hvordan en gjør det noe en bør tenke litt over og øve seg på?

Vi må også huske at Fedon Lindberg som startet dette i Norge (dog med andre kh-verdier enn hva vi legger til grunn), ble utskjelt og fikk store problemer da det kom. Og se i dag; han er på full fart tilbake sammen med andre helsepersonell som har kastet seg på bølgen. Jeg velger å ikke si/forklare hvor lite kh jeg faktisk spiser - orker ikke å måtte stå til rette for det. Så jeg viser til Fedon og hans teorier - som jo er litt akseptert og anerkjent nå - og det bruker å hjelpe.

Og så er det nå dette da, at folk stiller så private spørsmål. Hvorfor til meg? Kan bare ikke tro at det lyser av meg at man kan stille denne type spørsmål. Kan det hende jeg utsettes for det fordi jeg er overvektig? Fordi jeg allikevel ikke "tar vare på meg selv"? Fordi jeg ikke vet mitt eget beste? Osv. osv. Dere forstår hva jeg mener?

Når jeg blir spurt om jeg er på kur igjen (joda, de spør om jeg er det igjen) så svarer jeg ja med et smil. Hva slags kur denne gangen da; men de har skjønt det siden jeg ikke spiser mel ikke sant. Så jeg bekrefter at joda, jeg prøver LK jeg og. Må jo prøve vet du. Fortsatt med et smil. Og det smilet forhindrer flere spørsmål. Og skulle det komme, ja så svarer jeg at det er min sak eller at sånn er det med den saken. Jeg er megatydelig på at jeg ikke ønsker at dette skal være/bli et tema. Nå er jeg tydelig av person,så det er meget mulig jeg er veldig tydelig når jeg svarer. Hvis folk blir støtt av mine svar, så får det være deres problem. Det var faktisk de som startet! Men skitt au; det fungerer. Folk har ikke noe med hva jeg spiser og ikke spiser!!!

Jeg tror mye bunner i at mange ser på seg selv som å sitte med fasiten, og/eller av misunnelse. I ditt tilfelle Bente, kan det være pga at du faktisk lykkes. Kanskje hun har prøvd selv og ikke fått det til? Eller kanskje du lykkes på andre områder hvor hun ikke får det til? Det kan være så mangt; husoppussing, sønnen din, datteren din, jobben din, at du er skilt og greier det likevel, salsaen, vektnedgang. Og masse masse andre ting.

Så mitt råd er å overse henne, svar på en sånn måte at hun forstår at du ikke aksepterer at hun stiller slike spørsmål. Og hva dette kan gjøre med vennskapet? Er hun verdt å ha på vennelista tenker jeg? Jeg forventer respekt av mine venner, respekt for mine valg, respekt for meg som person. Du skal samarbeide med henne i salsasammenheng - så gjør det. Men vi kan ikke la det gå ut over vår egen integritet at vi vil gjøre alle til lags. Det fyker på toppene bruker jeg å si; så også sikkert i salsaklubben.

Hun ville absolutt presse meg til at "nå måtte jeg da snart begynne å "spise normalt" igjen, og det falt ikke i helt god jord da jeg sa at jeg nok aldri kommer til å spise slik som før igjen...Hun begynte med å å referere til at hun hadde lest forskning som viste ditt og datt, hvor farlig fettet er kort sagt. Jeg svarte bare forsiktig at det også fantes forskning med helt andre resultater og at ekspertene faktisk er ganske uenige når det gjelder hva som er et "ideelt" kosthold.... Jeg har ikke noe behov for å "dytte " dette kostholdet på alle og enhver, det er jo slett ikke sikkert det passer for alle. Prøver heller å fortelle om mine erfaringer når folk faktisk er oppriktig interesserte og positive. Men synes vel også de som velger å spise "vanlig" burde vise oss den samme respekten....:rolleyes: Det er ganske nedlatene synes jeg å stå og fortelle folk at alt de gjør er feil, når jeg både føler meg mye bedre på alle mulige måter og i tillegg har gått masse ned i vekt... Da kan jo virkelig ikke alt være feil, det tror jeg i så fall kroppen min ville gitt meg beskjed om;)
Men dette er vel noe en bare må leve med når en velger å gjøre ting annerledes enn flertallet, Jeg tror nå fremdeles på at det etter hvert vil komme mer kunnskap på dette området, og at lavkarbo kommer til å bli en veldig viktig metode i den vestlige verden for å bekjempe ett av våre aller største helseproblemer, nemlig overvekt.....

Det er jo rett og slett tragisk. Presse deg til å spise normalt igjen. Hva er normalt da? Skal hun presse en allergiker til å spise noe han/hun ikke tåler? Fordi hun gjør det? Du kan faktisk argumentere med at du ikke tåler mel; jeg gjør det og det er sant. Magen stopper rett og slett opp, og var også grunnen til at jeg hoppet på LK i første omgang. Og sukker spiser jeg jo ikke fordi jeg er overvektig. Når folk sier jeg kan jo ta et kaffebrød e.l., så sier jeg at jeg ikke kan; jeg blir dårlig. Med den halvskarpe tydelige tonen min som følges av et smil:D

Forskning er jo så mangt! Altså jeg forventer bedre av en med tre-årig utdanning! Hun burde vite at forskning er å se med kikkertsikte på et smalt område, og som ikke ser på det til siden. Nei, den dama der har jeg ingen respekt for! Hold deg til LK du Bente; og la vær å diskuter med henne. Og hvis hun blir for ille, så kommer jeg og tar et kursus for henne. Deal?

Åååååå herlige Dollsine :klem: det er definitivt en deal!!! Så deilig det er at vi har hverandre til å lufte slike ting med.
Vi skulle jammen tatt oss en runde sammen vi damene, fra vennekrets til vennkrets, fra arbeidplass til arbeidsplass, fra kantine til kantine og fått satt på plass alle disse negativistene;)

Synes det høres ut som du har en utrolig flott måte å takle det på. Kollegaer som spurte meg om "jeg var på kur igjen" ville nok jeg slitt litt med å gå og spise med igjen, så beundrer deg veldig for hvordan du takler det vennen:suss: Forstår utrolig godt hvordan du føler det, har følt på det samme selv.

Generelt er nok jeg også temmelig skarp mot slike mennesker, og ikke alltid med et smil som du;). Men hun her sitter i styret i salsaklubben, og jeg er leder for dette styret og har ansvar for at vi alle skal jobbe sammen for å få alt til å fungere.... Men i går falt hun definitivt ut av lista over salsavenner og over på lista over salsakollegaer som jeg bare må få ting til å fungere sammen med;) Hun er ikke en gang spesielt overvektig, men har vel noen forfengelighetskilo hun har snakket om at hun vil ha av noen ganger. Kanskje er hun ikke interessert i å endre livsstilen sin egentlig, og føler derfor behov for å snakke nedsettende om det jeg har gjort?
Føler også at både hun og enkelte andre tenker at det var nå greit nok da jeg var veldig overvektig, men nå når jeg begynner å nærme meg det normalvektige "må det da bli slutt på dette tullet"... :rolleyes:

Jaja, de om det. Jeg har ikke tenkt å la en eneste en få lov til å knekke meg eller ødelegge for meg, og det håper jeg ingen av dere andre skjønne damene gjør med tilsvarende mennesker dere har rundt dere heller. Kom hit inn når det er problematisk, så støtter vi hverandre. Det er fantastisk deilig å ha dere:hearts::hearts:

Hallooooo. Hallooo. Hallooo.... Jammen var det tomt her, så tomt at det er ekko:D

Jeg kjenner at Bentes innlegg om hun dama trigger meg skikkelig! Og før jeg skriver en helsides innlegg igjen, så stopper jeg der. Men jeg kunne snakket om dette i timesvis. Makan!

Jeg har hatt en halsbrann verre enn verst i dag, og droppet oljedosen i ettermiddag. Jeg maktet bare ikke at det skulle holde på flere timer til. Nå har jeg spist middag, og det ble ikke så ille etterpå som jeg fryktet. Det spørs om jeg heller burde ta en større dose olje på morgen og kveld for å kompensere.

Blir jeg liggende litt lavt på fett om jeg ikke gjør det? I dag har jeg spist 134 g fett, 6,7 g kh og 69 g protein. Totalt 1500 kcal. Men det er kanskje ikke så gæli lell?

I går oppdaget jeg at shopping4net.com (http://www.shopping4net.com/no) også selger Udos og cocosaen min. De skal ha 6 kr i frakt, så jeg fant ut at jeg like godt kunne bestille derfra. Prismessig koster det totalt kr 50 mer enn fra Iherb, men det får så våge seg. Det er med den billigste forsendelsen da; velger jeg DHL så sparer jeg i underkant av kr 20 pr flaske. Slipper å bekymre meg for det tollstyret da. Jeg sparer jo en 250-300 kroner i måneden bare på å ikke drikke pepsi :D Men nå skal jeg bestille meg steviasuketter. Jeg orker bare ikke den teen så besk:eek: Litt søtning må gå bra uten at hormonene slår krøll på seg? For dere som drikker kaffe; tenk dere om kaffen ikke var god mer og så drikker dere den lell. Sånn er det for meg nå:(

Fikk ikke sove på bussen hjem i dag; og er fryktelig trøtt nå. Jeg stikker og gjør noe annet småtterier og håper å se dere i løpet av kvelden?

Bente....beklager å måtte mase på deg igjen! Jeg finner ikke lenken til Iherb og sukettene du kjøper :( Kan jeg plage deg til å sende den på nytt?

Veldig lei meg for det altså...

Jeg har lett og lurer på om det er denne:
http://www.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Certified-Organic-100-Packets-3-5-oz-100-g/14801?at=0

Vet du om du har den grønne eller hvite typen stevia? Den grønne er nemlig litt besk tror jeg at jeg har funnet ut.

Forresten ble siste bestilling derfra sendt den 11.september og jeg har ikke fått den ennå. De sier 4-10 dager på Airmail, så det begynner å haste.

Jeg har hatt en halsbrann verre enn verst i dag, og droppet oljedosen i ettermiddag. Jeg maktet bare ikke at det skulle holde på flere timer til. Nå har jeg spist middag, og det ble ikke så ille etterpå som jeg fryktet. Det spørs om jeg heller burde ta en større dose olje på morgen og kveld for å kompensere.

Blir jeg liggende litt lavt på fett om jeg ikke gjør det? I dag har jeg spist 134 g fett, 6,7 g kh og 69 g protein. Totalt 1500 kcal. Men det er kanskje ikke så gæli lell?


Kanskje forteller den halsbrannen deg at det blir litt mye av de oljene ja, så prøv å kutt ut en dose om dagen du;)

Synes den der fordelingen høres helt perfekt ut jeg, ingen grunntil å dytte i seg mer enn en trenger! Når jeg ligger under 10g kh, 65-70g prot og 120-130g fett om dagen føler jeg meg helt passe mett gjennom hele dagen og har en perfekt fordeling. Det at andre tåler å spise 300g fett en dag kan vi gamle damene ikke ta hensyn til;) Vi skal spise nok fett til å holde oss passe mette, men vi trenger ikke pøse på bare pga at andre kan pøse på;) Hvis du følte deg kjempesulten ville det vært noe annet, men føler du deg ok, så er det helt flott, basta bom!

Ikke suketter, små pakker, hver pakke er nok til 3-4 tekopper for meg

http://www.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Zero-Calorie-Sweetener-Original-100-Packets-3-5-oz-100-g/322?at=0

Det er forresten hvit stevia, ikke grønn jeg har.

Ikke suketter, små pakker, hver pakke er nok til 3-4 tekopper for meg

http://www.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Zero-Calorie-Sweetener-Original-100-Packets-3-5-oz-100-g/322?at=0
Knuppesnuppa!! Takk; nå blir det bra skal du se!

Huff Bente - ikke bry deg om tullinger.
Du skulle smilt stort og snakket som man gjør til barn: "Næmmin, lille vennen da - sitter du å bekymrer deg for hva jeg spiser?. Det skal du da slippe å tenke på. Har ikke hørt sånne kommentarer siden jeg var ei lita jente og mamma ba meg spise opp maten jeg - hahahaha"

Så kunne hun sitte der med nebbet sitt.

Jeg spurte forresten på helsekosten etter stevia med toffèsmak - men det var ikke godkjent på makedet som menneskeføde sa damen. Ulovlig å selge i Norge visstnok...

Hm - kjøper dere dette på et mørkt gatehjørne eller hva?


...gale damer dere...

Huff Bente - ikke bry deg om tullinger.
Du skulle smilt stort og snakket som man gjør til barn: "Næmmin, lille vennen da - sitter du å bekymrer deg for hva jeg spiser?. Det skal du da slippe å tenke på. Har ikke hørt sånne kommentarer siden jeg var ei lita jente og mamma ba meg spise opp maten jeg - hahahaha"

Så kunne hun sitte der med nebbet sitt. Ha ha ha!!!!!!!!!!!!!! Veldig bra forslag:D:D:D

Huff Bente - ikke bry deg om tullinger.
Du skulle smilt stort og snakket som man gjør til barn: "Næmmin, lille vennen da - sitter du å bekymrer deg for hva jeg spiser?. Det skal du da slippe å tenke på. Har ikke hørt sånne kommentarer siden jeg var ei lita jente og mamma ba meg spise opp maten jeg - hahahaha"

Så kunne hun sitte der med nebbet sitt.

Hahahahaha, nå lere jeg så tårene triller! ja, denslags kommentarer krever egentlig nøyaktig slike svar:D:D:D

Jeg spurte forresten på helsekosten etter stevia med toffèsmak - men det var ikke godkjent på makedet som menneskeføde sa damen. Ulovlig å selge i Norge visstnok...

Hm - kjøper dere dette på et mørkt gatehjørne eller hva?


...gale damer dere...

iherb, vennen, iherb:D

Stevia er mer brukt enn sukker som søtning i Japan og har vært i bruk i 50 år, og de har så strenge regler at aspartam er ulovlig;)

Her i den vestlige verden derimot beskytter de framdeles sukkerindustrien - enn så lenge - tror ikke det tar så lang tid før det endres. Hadde nok vært lovlig i norge hadde det ikke vært for at vi på disse områdene er underlagt EU direktiver;)

iherb, vennen, iherb:D

Stevia er mer brukt enn sukker som søtning i Japan og har vært i bruk i 50 år, og de har så strenge regler at aspartam er ulovlig;)

Her i den vestlige verden derimot beskytter de framdeles sukkerindustrien - enn så lenge - tror ikke det tar så lang tid før det endres. Hadde nok vært lovlig i norge hadde det ikke vært for at vi på disse områdene er underlagt EU direktiver;)

Damen i butikken (Life) sa at hun hadde hørt rykter om at Sunkost hadde fått det inn - fordi det var like om hjørnet at det ble godkjent. Og at hun trodde de kom til å selge det hvert øyeblikk..

På den annen side så er jeg redd for at søtbehovet melder seg hvis jeg dytter i med (stevia)søte ting... You see?

Damen i butikken (Life) sa at hun hadde hørt rykter om at Sunkost hadde fått det inn - fordi det var like om hjørnet at det ble godkjent. Og at hun trodde de kom til å selge det hvert øyeblikk..

På den annen side så er jeg redd for at søtbehovet melder seg hvis jeg dytter i med (stevia)søte ting... You see?

Tror nok det er like om hjørnet ja.

Rent fysisk søtbehov gir det ikke altså. Stevia er ikke noe kunstig kjemisk stoff eller noe som påvirker insulin eller noe slikt. Det er egentlig en krydderurt, og kan sammenlignes med oregano, basillikum, timian osv og gir ikke noe mer fysisk virkning en de gjør, så fysisk er det ikke farligere enn å krydre maten.;)
Om det for enkelte allikevel kan gi et psykologisk behov vet jeg ikke, men om man i så tilfelle holder seg til Stevia og ikke tar noe med sukker, så burde jo ikke det være noe problem heller, om man er bevisst på det:)

Tror nok det er like om hjørnet ja.

Rent fysisk søtbehov gir det ikke altså. Stevia er ikke noe kunstig kjemisk stoff eller noe som påvirker insulin eller noe slikt. Det er egentlig en krydderurt, og kan sammenlignes med oregano, basillikum, timian osv og gir ikke noe mer fysisk virkning en de gjør, så fysisk er det ikke farligere enn å krydre maten.;)
Om det for enkelte allikevel kan gi et psykologisk behov vet jeg ikke, men om man i så tilfelle holder seg til Stevia og ikke tar noe med sukker, så burde jo ikke det være noe problem heller, om man er bevisst på det:)

JA - var det psykiske jeg tenkte på. Er jo like ille det på sitt vis.
Men - på en annen side så er det jo lurt å ha noe fornuftig søtningsmiddel i skapet de gangene jeg MÅ ha noe søtt...? Hm - men jeg skal prøve å styre unna tror jeg...eller... hehe - klarer ikke bestemme meg.

Har sukrin og sukringmelis i skapet nå, lagde jo lapper er for lenge siden - ellers ikke brukt det til noe. I frykt for sukkersuget.

Forresten (!) Jeg har jo helt glemt å plage dere med og minne om at det kun er to dager + noen timer til jeg drar. :p
Og det værste var nesten at jeg ikke var helt klar over det selv - før jeg skrev det ned nå. Dææven.
Må jo begynne å vaske litt tøy, shoppe litt og sånt da.

Ca tre dager da - til jeg ligger horisontalt og fniser med en tørr hvitvin...

:D

JA - var det psykiske jeg tenkte på. Er jo like ille det på sitt vis.
Men - på en annen side så er det jo lurt å ha noe fornuftig søtningsmiddel i skapet de gangene jeg MÅ ha noe søtt...? Hm - men jeg skal prøve å styre unna tror jeg...eller... hehe - klarer ikke bestemme meg.

Har sukrin og sukringmelis i skapet nå, lagde jo lapper er for lenge siden - ellers ikke brukt det til noe. I frykt for sukkersuget.

Det er slik jeg tenker også. Jeg har ikke fysisk behov for søtsaker eller såkaldt søtsug lengere. Men det er jo godt med noe som smaker søtt av og til da, hjemmelaget is, muffins eller lapper el en gang i blandt, og spesielt hvis man får besøk og vil ha noe å servere som både de og du spiser. Og jeg synes smaksmessig stevia er mye bedre enn sukrin....

Forresten (!) Jeg har jo helt glemt å plage dere med og minne om at det kun er to dager + noen timer til jeg drar. :p
Og det værste var nesten at jeg ikke var helt klar over det selv - før jeg skrev det ned nå. Dææven.
Må jo begynne å vaske litt tøy, shoppe litt og sånt da.

Ca tre dager da - til jeg ligger horisontalt og fniser med en tørr hvitvin...

:D

Åååå, så kort tid igjen, herlig altså, begyn å gled deg du:D

Forresten (!) Jeg har jo helt glemt å plage dere med og minne om at det kun er to dager + noen timer til jeg drar. :p
Og det værste var nesten at jeg ikke var helt klar over det selv - før jeg skrev det ned nå. Dææven.
Må jo begynne å vaske litt tøy, shoppe litt og sånt da.

Ca tre dager da - til jeg ligger horisontalt og fniser med en tørr hvitvin...

:D
Åh............heldiggris!!! Og da tenker jeg ikke på vinen altså! Jeg sitter her med varmepute under føttene nå, for jeg er iskald. Blir gjerne med deg jeg; er jo snill og grei, og gjør stort sett som jeg selv vil:D

Jeg ser at Bente har svart deg på Stevia; jeg har hørt at enkelte helsekost selger det under disken så man må spørre. Det er ikke tillatt solgt i NOrge, men det er lov å importere til eget bruk.

Jeg og er redd for at det lille søte skal gjøre noe med hodet, men jeg har gått fra å bruke mange suketter i teen til bare en, og tenker at det kan jeg jo fortsette med om jeg bruker stevia også. Da blir det te med en anelse søtt og ikke veldig søtt med tesmak:p

Jeg er ikke sulten nei Bente; så jeg trenger ikke oljene midt på dagen. Jeg tok dem for å forebygge frysing og evt svimeanfall som jeg jo hadde sist uke. Det er mye som er sammenfallende med halsbrannen, både at jeg spiste røkelaks til lunsj, oppstart med ketolysetablettene, og den dagen med mye fett på en gang. Jeg kutter ut en oljedose og både laks og vitaminer noen dager, så får jeg se.

Kjøpte meg forresten SB12 i dag, tyggisen som er ok på LK. Det er bare såååå lenge siden jeg har spist tyggis, jeg som var vant til å ta etter hvert måltid for å rense tenner. Tok en i dag for å få noe annet å tenke på enn halsbrannen. Og det var godt å tygge! Men til den prisen blir det en bare hvert jubelår. kr 59 for 12 tyggegummier:eek:

Det er slik jeg tenker også. Jeg har ikke fysisk behov for søtsaker eller såkaldt søtsug lengere. Men det er jo godt med noe som smaker søtt av og til da, hjemmelaget is, muffins eller lapper el en gang i blandt, og spesielt hvis man får besøk og vil ha noe å servere som både de og du spiser. Og jeg synes smaksmessig stevia er mye bedre enn sukrin....

Redd jeg havner "på kjøret". :)
Etter forrige helgs utskeielser så måtte jeg jo nesten sloss med den lille stemmen som satt å hylte etter sukker / sjokkis.

Og heldigvis på en måte, så er det så sterkt i minne at jeg vurderer ikke noen nye utskeielser.
Spent på ferien da - men det skal gå greit med maten.
Note-to-self: kjøpe cocosa i morgen!

Hiv deg med du Dolla!! ;)

Hva er ketolysetabletter da?? Noe nytt jeg burde ha fått med meg?

Halsbrann er noe herk ja. Men det kan jo komme av mange årsaker - også at du spiser mindre (syren krabber opp siden den ikke er opptatt med å fordøye mat). Det er jo sånn pepsiduo og ymse å få kjøpt, og de hjelper faktisk.

Ikke kutt ut vitaminene dine da, di tullhøne!! Jeg er redd for deg serru'. (Klok av skade som må få vitamininnsprøytning HVER uke)

Jeg blir gjerne med! Når og hvor? Altså lørdag men til hvor?

Ketolysetablettene finner du mer info om på ketolyse.no. Eller i denne teksten: Hvorfor skal man ta tabletter i forbindelse med kuren?Tablettene inneholder mineraler og vitaminer som har effekt på fettforbrenningen og stoffskiftet. Det er tatt høyde for hvilke vitaminer og mineraler som forekommer i kuren og hvilke det er vanskelig å dekke behovet for. Sakset fra ketolyse.no

Jeg har tatt dem i lange perioder, men lurer på om det var de jeg fikk så gæli hjertebank av:( Iaf sluttet bankingen da jeg sluttet med vitaminene, og motsatt.

Det er ikke sukker i de pepsiduoene da. Eller andre søtstoff som er uheldig på LK. Det kan synes som at alt er ille for meg da... Navnet minner meg forresten om pepsi max. mmmmmm

Jeg blir gjerne med! Når og hvor? Altså lørdag men til hvor?

Ketolysetablettene finner du mer info om på ketolyse.no. Eller i denne teksten: Hvorfor skal man ta tabletter i forbindelse med kuren?Tablettene inneholder mineraler og vitaminer som har effekt på fettforbrenningen og stoffskiftet. Det er tatt høyde for hvilke vitaminer og mineraler som forekommer i kuren og hvilke det er vanskelig å dekke behovet for. Sakset fra ketolyse.no

Jeg har tatt dem i lange perioder, men lurer på om det var de jeg fikk så gæli hjertebank av:( Iaf sluttet bankingen da jeg sluttet med vitaminene, og motsatt.

Det er ikke sukker i de pepsiduoene da. Eller andre søtstoff som er uheldig på LK. Det kan synes som at alt er ille for meg da... Navnet minner meg forresten om pepsi max. mmmmmm





Haha - du skulle hett Pepsine du!! Jeg har fått i meg noen liter med det jeg også gitt, men gikk greit å kutt ut. Nå blir det funlight. Vet ikke om det er noe bedre - men jeg blir ikke så oppblåst i all fall.

Drar til Hellas - Pellepones.
Bare en uke da, men det skal bli så godt. Jobber skjorta (ikke bokstavelig talt) av meg for tiden. 100 baller i lufta og fullt kjør - noen ganger er det sånn jeg vil ha det, mens noen ganger blir det litt i overkant..og nå er jeg snart veldig sliten.

Liker du ikke vin - eller holder du deg unna pga ketosen? :stuart:

Haha - du skulle hett Pepsine du!! Jeg har fått i meg noen liter med det jeg også gitt, men gikk greit å kutt ut. Nå blir det funlight. Vet ikke om det er noe bedre - men jeg blir ikke så oppblåst i all fall.

Drar til Hellas - Pellepones.
Bare en uke da, men det skal bli så godt. Jobber skjorta (ikke bokstavelig talt) av meg for tiden. 100 baller i lufta og fullt kjør - noen ganger er det sånn jeg vil ha det, mens noen ganger blir det litt i overkant..og nå er jeg snart veldig sliten.

Liker du ikke vin - eller holder du deg unna pga ketosen? :stuart:

Ha ha ha; Pepsine! Det var veldig bra! Du spør om jeg liker vin... Svaret er ubetinget JA! Helst rødvin, som jeg dessverre ser ut til å få migrene av omtrent hver gang. Mens hvitvin....er ikke så veldig begeistret for den jeg:( Hvis jeg må velge så tar jeg rødvin, og paralgin forte neste dag mot migrenen. Altså ikke helt optimalt. Nå avstår jeg for å ikke ødelegge det som skjer i kroppen. Lørdag skal jeg forresten i middag, og jeg vet det er mye drikking der. Og at jeg får mange spørsmål om jeg ikke drikker. Har ikke noe problem med å si nei takk, og har det like moro som om jeg hadde drukket. Kunne tenkt meg å være hjemme den kvelden pga mat og alt det der, men det er evigheter siden vi takket ja, så vi må dra. Ja ja. Hellas frister mer ja!

Kanskje et viktig poeng Nysgjerrig nok kommer med Dollsine om at halsbrannen kan komme av at matmengden er redusert, altså. I så fall er det kanskje forbigående - syrenivået vil regulere seg etter en tid. Gå en tur på apoteket og spør om de har noe som hjelper som er helt uten kh og søtstoffer, du. Noe må de da ha????

Ååå jeg vil også være med dere til Hellas..... ta meg med da;) Blir kjempedeilig for deg å glemme alt stresset en uke og bare slappe av på stranda sammen med kjæresten, Nysgjerrig nok.

Men dere, jeg mener alkohol er myyyyye værre en stevi og pepsi max altså!!! Inneholder karber og i tillegg stopper det fettforbrenningen mens du har det i kroppen og hindrer optimal forbrenning i flere dager etterpå. Kun av og til med stor forsiktighet, sier nå jeg;) Selvfølgelig unntak for ferie da!

Sønnen min ertet meg her om dagen med at jeg nesten har blitt "søt-redd". Jeg lagde jo den kaka til styremøtet, og dagen etter pushet jeg på sønnen min restene. Han sa: bortsett fra de peanøttene er det jo bare egg, fløte og smør, ikke noe værre enn en omelett.... Og han har et poeng, det er jo samme som vi har i all annen mat, så lærer vi oss til å se på det som et "måltid" er det sikkert ikke så ille å ha det av og til;)

Ha ha ha; Pepsine! Det var veldig bra! Du spør om jeg liker vin... Svaret er ubetinget JA! Helst rødvin, som jeg dessverre ser ut til å få migrene av omtrent hver gang. Mens hvitvin....er ikke så veldig begeistret for den jeg:( Hvis jeg må velge så tar jeg rødvin, og paralgin forte neste dag mot migrenen. Altså ikke helt optimalt. Nå avstår jeg for å ikke ødelegge det som skjer i kroppen. Lørdag skal jeg forresten i middag, og jeg vet det er mye drikking der. Og at jeg får mange spørsmål om jeg ikke drikker. Har ikke noe problem med å si nei takk, og har det like moro som om jeg hadde drukket. Kunne tenkt meg å være hjemme den kvelden pga mat og alt det der, men det er evigheter siden vi takket ja, så vi må dra. Ja ja. Hellas frister mer ja!

Sånne gå-bort-middager kan være en utfordring. Blir det mange der da? I så fall er det noen ganger lettere når de andre er opptatt med hverandre. Er man kun fire så blir det meste lagt merke til. Men kjenner du de godt så går det kanskje ann å nevne pent at du er på kur (i det du lar potetskåla passere)

Ordner seg.

Kjipt med migrene ja. Halve slekten har det - og jeg er SÅÅ taknemlig for at jeg er en av de få som har sluppet unna. Men rødvin er en utfordring har jeg forstått.
Dakar pepsinen - jeg skal drikke litt for deg jeg. Knis.
Men det er vel stor forskjell på vinene også - hvem som inneholder hva osv.. Har du testet litt forskjellige?

Jeg ser dere har skrevet, men dere skriver for fort til at jeg klarer å henge med noen ganger.

I dag har jeg vært på shopping. Elsker de nye klærne mine!
Har kjøpt ny jakke, genser, veske, skjerf og votter. Deilig! Nå er jeg klar for høsten.
I morgen skal jeg ordne meg skap på skolen, så nå kan ryggsekken bare gå å ta seg en bolle. Deilig! :D

God kveld skravlebøtter :p

Bare kort innom for å si ifra at jeg må se an Sognsvann i morgen....datteren min slang igjen ytterdøra på søndag, og glemte å putte inn foten først...så hun halter ennå... Var på legevakten på mandag og tok røngten, men alt så helt ut. Må nok bare ta tiden til hjelp..og da var jeg optimist og trodde det skulle bli så mye bedre til nå, noe det ikke har blitt.

Har sendt mail til speiderlederen for å høre hvor langt de skal gå der oppe, og om de skal et godt stykke innover må hun nok stå over turen... :(
Sier ifra når jeg vet mer, men Nysgjerrig nok og Appelsinpiken, dere kan jo gå tur uten meg også?? :p Jeg er muligens det man kaller pådriver, men ikke gjennomfører denne gangen? hihihi

Lørdag skal jeg forresten i middag, og jeg vet det er mye drikking der. Og at jeg får mange spørsmål om jeg ikke drikker. Har ikke noe problem med å si nei takk, og har det like moro som om jeg hadde drukket. Kunne tenkt meg å være hjemme den kvelden pga mat og alt det der, men det er evigheter siden vi takket ja, så vi må dra. Ja ja. Hellas frister mer ja!
Kjør bil du, så har du en god unnskyldning, skylde på migrenen kan du også;)
Når det gjelder maten kan du jo spørre på forhånd hva dere får servert, forklar forsiktig hvorfor du spør. Er det en del av det som du kan spise, ville jeg spist de tingene du kan og droppet resten. Somoftest er jo det mulig! Hvis det ikke er noe som helst du kan forsyne deg av, ville jeg heller spist skikkelig middag på forhånd og sittet og vært søt og sjarmerende og pratet mens de andre spiser. Så vanskelig har i alle fall jeg gjort meg hver eneste gang jeg er bedt noe sted og får bare høykarbo mat... det er min kropp, så jeg må få bestemme hva jeg velger å gi den, tenker jeg;)

God kveld skravlebøtter :p

Bare kort innom for å si ifra at jeg må se an Sognsvann i morgen....datteren min slang igjen ytterdøra på søndag, og glemte å putte inn foten først...så hun halter ennå... Var på legevakten på mandag og tok røngten, men alt så helt ut. Må nok bare ta tiden til hjelp..og da var jeg optimist og trodde det skulle bli så mye bedre til nå, noe det ikke har blitt.

Har sendt mail til speiderlederen for å høre hvor langt de skal gå der oppe, og om de skal et godt stykke innover må hun nok stå over turen... :(
Sier ifra når jeg vet mer, men Nysgjerrig nok og Appelsinpiken, dere kan jo gå tur uten meg også?? :p Jeg er muligens det man kaller pådriver, men ikke gjennomfører denne gangen? hihihi


Auuu!! Alt skal man liksom måtte lære de barna eller? Hm..
Og nå som jeg og Appelsinen driver og planlegger & pønsker..

Men - blir det ikke nå så tar vi det siden. Eneklt og greit. Deadline er jo desemberhelgen. :)

Jeg ser dere har skrevet, men dere skriver for fort til at jeg klarer å henge med noen ganger.

I dag har jeg vært på shopping. Elsker de nye klærne mine!
Har kjøpt ny jakke, genser, veske, skjerf og votter. Deilig! Nå er jeg klar for høsten.
I morgen skal jeg ordne meg skap på skolen, så nå kan ryggsekken bare gå å ta seg en bolle. Deilig! :D

Åhh, skjerf og votter....elsk! Veske også, for den saks skyld, men vesker liker jeg hele året! På høsten er det alltid en høydare å kjøpe inn varme klær :p

Enig med Bente, Dollsine...forberedelse til middag borte er alltid lurt! Om det er tradisjonell mat er det som regel grønnsaker man kan ta på i stedet for potet osv da. Lykke til!!

Lo godt av svaret du fikk av Nysgjerrig-jenta, Bente! Hadde vært fantastisk å se ansiktsuttrykket hennes om du hadde klart å svare henne på den måten, og så le av det som om det hele var en kjempespøk etterpå så hun ikke kunne ta seg (offentlig) nær av det....hahaha...Ser det for meg og humrer her jeg sitter:cool:

Stakkars lille jenta di da, Foksy, håper hun blir raskt bra igjen, alltid vondt for mamman også når barna har det vondt:klem:

Hehehe, ja , jeg skulle ønske jeg var like kjapp i hodet som Nysgjerrigen altså, skulle likt å se ansiktet hennes jeg også. Men selv ble jeg bare litt perpleks...;)

Jeg ser dere har skrevet, men dere skriver for fort til at jeg klarer å henge med noen ganger.

I dag har jeg vært på shopping. Elsker de nye klærne mine!
Har kjøpt ny jakke, genser, veske, skjerf og votter. Deilig! Nå er jeg klar for høsten.
I morgen skal jeg ordne meg skap på skolen, så nå kan ryggsekken bare gå å ta seg en bolle. Deilig! :D

Grattis med nye klær Appelsin!! Alltid en god følelse det; hele shopping opplegget. Titte og tusle, prøve og velge, bære poser og pakke opp av posen. Mmmm - love it!

Jeg ser dere har skrevet, men dere skriver for fort til at jeg klarer å henge med noen ganger.

I dag har jeg vært på shopping. Elsker de nye klærne mine!
Har kjøpt ny jakke, genser, veske, skjerf og votter. Deilig! Nå er jeg klar for høsten.
I morgen skal jeg ordne meg skap på skolen, så nå kan ryggsekken bare gå å ta seg en bolle. Deilig! :D

Kjekt å shoppe:D Spesielt hvis man kan kjøpe i mindre størrelse enn sist man shoppet;)
Hmmmm kanskje jeg trenger litt vinterklær snart jeg og. I lang tid nå har jeg mest handlet for at jeg måtte ha noe å ha på meg, men nå tenker jeg det kan være litt mer gøy, for jeg vil føle meg så mye finere når jeg handler:)

Jeg har kjøpt en helt fantastisk jakke fra esprit.

http://www.esprit.com/ Klikk på e-shop på venstre side og velg land (norge finnes ikke på listen, så jeg valgte UK bare for å se jakka online), og skriv inn koden V21861 i søkefeltet på høyre side.

Fantastisk jakke - og den sitter perfekt! Kjøpte den i fransk strl 40 (og det tror jeg er norsk 38). Den passet i norsk 36 også, men da kunne jeg ikke ha genser under. Herregud. Jeg fikk på meg noe i strl 36! Men det skal sies: Størrelsene på esprit var litt triveligere enn på hm.

Kjekt å shoppe:D Spesielt hvis man kan kjøpe i mindre størrelse enn sist man shoppet;)
Hmmmm kanskje jeg trenger litt vinterklær snart jeg og. I lang tid nå har jeg mest handlet for at jeg måtte ha noe å ha på meg, men nå tenker jeg det kan være litt mer gøy, for jeg vil føle meg så mye finere når jeg handler:)

Nettopp. Når man kan gå for å kjøpe noe fint, og ikke kun tenke på at man skal skjule ditt & datt.
Jeg har ikke shoppet på en god stund, fikk en liten åpenbaring i mine gamle klær jeg da.
Hehe - dagens beste: jeg tok på meg en bukse jeg ikke har brukt på evigheter, følte meg såå fin liksom. Sånn rundt lunsjtider så oppdaget jeg en av grunnene til at jeg ikke hadde brukt den - den har hull i skrittet!! Ikke sånn at andre kan se det uten videre, men nok til at jeg fikk meg en god latter ja. Der gikk jeg rundt å fjonget meg liksom, i en bukse med hull i..

Hei igjen! Jeg sjekket ang menyen i selskapet nå, og fikk høre det er spansk tapas. Bestilt fra en restaurant. Så da går det bra tenker jeg. Selv om det er potet i den spanske omeletten, og sikkert mye annet i resten. Jeg kommer nok til å kjøre også, slik dere foreslår.

I morgen tenkte jeg å ha blomkålsuppe til middag. Er det noen av dere som har en god oppskrift? Jeg prøvde en jeg fant her på forumet men den var ikke god :( Eller... Kan jeg spise det? Blir det for mye kh? Har to egg og 25 gram majones til frokost .

Så synd med datteren din Foksy! Håper det går fort over og at hun ikke får noe men. Synes dere tre er tøffinger som planlegger treff i morgen! Jeg er jo pysa som kommer med nellik :D

Grattis med nye klær Piken! Det er alltid en glede å kjøpe klær når en føler det er vel fortjent! Og du har fortjent det :)

Mon tro om jeg har mistet noe? Bente snakker om at hun ble perpleks og Nysgjerrig har svart noe kjapt?

Synes jeg ser det for meg Nysgjerrig, fin og fjong - og ingen sier noe. Da er det viktig å ha selvironi og kunne le av seg selv :)

Jeg har kjøpt en helt fantastisk jakke fra esprit.

http://www.esprit.com/ Klikk på e-shop på venstre side og velg land (norge finnes ikke på listen, så jeg valgte UK bare for å se jakka online), og skriv inn koden V21861 i søkefeltet på høyre side.

Fantastisk jakke - og den sitter perfekt! Kjøpte den i fransk strl 40 (og det tror jeg er norsk 38). Den passet i norsk 36 også, men da kunne jeg ikke ha genser under. Herregud. Jeg fikk på meg noe i strl 36! Men det skal sies: Størrelsene på esprit var litt triveligere enn på hm.

Kjempefin!!!!
Sånn som passer til alt liksom. Str 36!!? WOW - det har jeg ikke vært borte i siden tidlig på barneskolen tror jeg. Kanskje mere pga cm enn kg da, men likevel. Så kult!
Masse grattis (med jakken og str) :D

Nettopp. Når man kan gå for å kjøpe noe fint, og ikke kun tenke på at man skal skjule ditt & datt.
Jeg har ikke shoppet på en god stund, fikk en liten åpenbaring i mine gamle klær jeg da.
Hehe - dagens beste: jeg tok på meg en bukse jeg ikke har brukt på evigheter, følte meg såå fin liksom. Sånn rundt lunsjtider så oppdaget jeg en av grunnene til at jeg ikke hadde brukt den - den har hull i skrittet!! Ikke sånn at andre kan se det uten videre, men nok til at jeg fikk meg en god latter ja. Der gikk jeg rundt å fjonget meg liksom, i en bukse med hull i..


Haha! Tror jeg hadde fått angst!
Det der skjedde meg faktisk en gang. Elsket buksa, men visste at den var blitt slitt i skrittet og jeg snart måtte bytte den ut (ikke i sømmen, men i selve sømmen etter lårene mine). Så dro jeg og min daværende på senteret og titta rundt, og satt oss på en kafe for å spise lunsj. I det øyeblikket jeg setter meg ned, så kjenner jeg at det ene låret føles kaldere mot stolen enn det andre mot låret. Jeg ser ned, og på det ene låret er det et hull på rundt 3*8 cm. Heldigvis plassert sånn at det ikke syntes så godt for andre. Men jeg dro likevel rett bort til klesbutikke og kjøpte en nødbukse.

Hei igjen! Jeg sjekket ang menyen i selskapet nå, og fikk høre det er spansk tapas. Bestilt fra en restaurant. Så da går det bra tenker jeg. Selv om det er potet i den spanske omeletten, og sikkert mye annet i resten. Jeg kommer nok til å kjøre også, slik dere foreslår.

I morgen tenkte jeg å ha blomkålsuppe til middag. Er det noen av dere som har en god oppskrift? Jeg prøvde en jeg fant her på forumet men den var ikke god :( Eller... Kan jeg spise det? Blir det for mye kh? Har to egg og 25 gram majones til.

Så synd med datteren din Foksy! Håper det går fort over og at hun ikke får noe men. Synes dere tre er tøffinger som planlegger treff i morgen! Jeg er jo pysa som kommer med nellik :D

Grattis med nye klær Piken! Det er alltid en glede å kjøpe klær når en føler det er vel fortjent! Og du har fortjent det :)

Mon tro om jeg har mistet noe? Bente snakker om at hun ble perpleks og Nysgjerrig har svart noe kjapt?

Synes jeg ser det for meg Nysgjerrig, fin og fjong - og ingen sier noe. Da er det viktig å ha selvironi og kunne le av seg selv :)


Rimelig sikker på at ingen har sett noe, sitter jo stort sett ved pulten hele dagen. Men uansett da - :o

Og til det å svare kjapt - det er jo lettere når man får betenkningstid, som jeg fikk. Men å ha noen setninger i beredskap til sånne dumme kommentarer er en treningssak. :)

Hm... må lese meg opp j morgen for å se hva det var. Kan jo ikke gå glipp av noe vet dere :D Nå må jeg funne senga mi etter en lang dag. Regner med dere nattedyr fortsetter praten og jeg gleder meg til å logge på for å lese. Godnatt og takk for i kveld!

Hm... må lese meg opp j morgen for å se hva det var. Kan jo ikke gå glipp av noe vet dere :D Nå må jeg funne senga mi etter en lang dag. Regner med dere nattedyr fortsetter praten og jeg gleder meg til å logge på for å lese. Godnatt og takk for i kveld!


Nattinatt pepsine!
:klem:

Nå har jeg fått svar fra speiderlederen. De skal ikke gå langt, og om det ikke skjer noe veldig merkelig i morgen så regner jeg med at vi reiser opp. Hun har veldig lyst til å dra iaf :)

Hva sier dere jenter, når kommer dere? Jeg er der fra kl 18-19.30 og det tar ca 1 time å gå rundt når jeg har med meg mini-foxy :p Kanskje greit å møtes like etter kl 18? :)

Nattinatt pepsine!
:klem:

Hihi...du har fått nytt navn. Men det er bedre med Pepsine, enn Maxine iaf :stuart: hoho...klarte ikke å la være :o

hm. måtte en tur i kjøleskapet jeg nå, ble så fysen. Sikkert fordi vi snakket om sukker..
Men det hjelper med en bit med brie og litt røkt kalkun dynget med majo. :cool:

Misunner samboeren altså. Han er tynn som en strek han, - og han har nesten bare spist godis og junkfood hele livet. Sukk. Tydelig at vi ikke har de samme genene ja.
Som mamma sier: når man er født som en St.Bernard så kan man aldri bli en Chihuahua..
:D

Tapas er jo helt ideelt, Dollsine, perfekt for oss på lavkarbo, da kan vi jo bare plukke ut det vi vil spise selv, herlig, da kan du spise og kose deg med maten:D
Har ingen god oppskrift på blomkålsuppe, Dollisne, men antar en kan mose en del blomkål og bruke for å jevne suppen, samt må det masse fløte til for å få den god;)

Hihihi jeg har også opplevd at buksa sprakk, men det var i rumpa da, litt krise, men heldigvis hadde jeg en jakke på som jeg kunne knytte rundt livet og skynde meg hjem.... det var i den tida vekta stadig gikk oppover det...

Nå må jeg også ha meg litt søvn, natta alle nattdyrene
Gleder meg til å høre hvordan det var å treffes i morgen kveld:D

Tar vel kvelden jeg også. Våken i hode og kropp, men trøtt i øynene.
Kanskje bra det, så det går ann å komme seg opp i morgen og få unna mest mulig før :hearts: ferien. :hearts: Moooaaah - der fikk jeg sagt det en gang til. :D

Natta ladies!

:klem:

Godmorgen alle sammen! Ønsker dere alle en fin fin dag!:)

God morgen mine venner. Sannelig våknet jeg i dag og. Det er jo ett godt tegn på at dagen blir bra?

Jeg lyder de fleste navn jeg Foksy, Pepsine, Maxine, what ever. Men jeg liker Pepsine bedre enn Maxine da :D

I dag var jeg innom Bunnpris og kjøpte meg en ullsinglet for å bruke på jobb. Orker ikke å sitte og ha gåsehud hele dagen. Bruker altfor mye energi som kunne vært brukt til noe annet vettugt! Vi har et ventilasjonsanlegg som fungerer litt for godt.... :(

Nå er det på tide å gjøre seg fortjent til lønna ;) Regner med vi prates senere i dag!

Juhu... fri fra jobb idag.
Men det regner noe så inn i he.... at noe uteliv blir det ikke.
Natten har vært fæl. Jeg blir snart tokig av disse krampene i beina. Nå lurer jeg
virkelig på hvor mye magnesium jeg må dytte i meg.
Har hatt dette problemet i flere mndr. nå. Og kan ikke helt se for meg at jeg orker dette stort lenger.
Tenk om disse dritt-krampene skal få meg over på gammelt kosthold igjen. Skrekk og gru!
Jeg har prøvd støttestrømper, magnesium, B vitaminer, bøy og strekk........
Hva blir neste? Gips?

♥♥ Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke,
HUSK: Du er et under verdifull og flott. ♥♥




:meditere:

♥♥ Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke,

HUSK: Du er et under verdifull og flott. ♥♥




:meditere:






:hearts::hearts::hearts:

Juhu... fri fra jobb idag.
Men det regner noe så inn i he.... at noe uteliv blir det ikke.
Natten har vært fæl. Jeg blir snart tokig av disse krampene i beina. Nå lurer jeg
virkelig på hvor mye magnesium jeg må dytte i meg.
Har hatt dette problemet i flere mndr. nå. Og kan ikke helt se for meg at jeg orker dette stort lenger.
Tenk om disse dritt-krampene skal få meg over på gammelt kosthold igjen. Skrekk og gru!
Jeg har prøvd støttestrømper, magnesium, B vitaminer, bøy og strekk........
Hva blir neste? Gips?

Er du sikker på det er magnesiummangel som gjør det Sanna. Jeg mener å ha lest ett sted at for lite veske kan gi kramper i leggene. Prøv å innta en liter vann mer om dagen over en periode og se om det kan hjelpe!

Er du sikker på det er magnesiummangel som gjør det Sanna. Jeg mener å ha lest ett sted at for lite veske kan gi kramper i leggene. Prøv å innta en liter vann mer om dagen over en periode og se om det kan hjelpe!
Ja, mor!
Jeg skal prøve å dytte i meg litt mere vann.
Det kan kanskje være noe i det der, for det er veldig vanskelig for meg å få i meg mye drikke på jobb.
Har ingen mulighet til å springe å drikke hele tiden og kan heller ikke bære på en flaske.

Ja, mor!
Jeg skal prøve å dytte i meg litt mere vann.
Det kan kanskje være noe i det der, for det er veldig vanskelig for meg å få i meg mye drikke på jobb.
Har ingen mulighet til å springe å drikke hele tiden og kan heller ikke bære på en flaske.

:love:

Akkurat det med at du ikke får i deg nok vann på jobb kan nok være en årsak ja, hvis du løper rundt en del så mister du jo også mer veske og har faktisk behov for enda mer påfyll. Kanskje drikke veldig mye før vakta starter, i lunchen og etter vakta for å få fyllt på mest mulig når du har mulighet. Og hvis dere har ett pauserom, ett toelett eller bøttekott for den saks skyld, der du kan ha en vannflaske stående og snike deg inn innimellom for å fylle på med mer vann, så bruk den muligheten;)

:love:

Akkurat det med at du ikke får i deg nok vann på jobb kan nok være en årsak ja, hvis du løper rundt en del så mister du jo også mer veske og har faktisk behov for enda mer påfyll. Kanskje drikke veldig mye før vakta starter, i lunchen og etter vakta for å få fyllt på mest mulig når du har mulighet. Og hvis dere har ett pauserom, ett toelett eller bøttekott for den saks skyld, der du kan ha en vannflaske stående og snike deg inn innimellom for å fylle på med mer vann, så bruk den muligheten;)
:D Hehe.... synes jeg ser trynet på folk...
"Hva fa.. er det hun springer inn på bøttekottet for? Kanskje hun drikker?" :full:

:D Hehe.... synes jeg ser trynet på folk...
"Hva fa.. er det hun springer inn på bøttekottet for? Kanskje hun drikker?" :full:

Heheheheh:D

Heheheheh:D

Det "praktiske" er jo at jo mere du drikker, jo oftere må du tisse - og da kan du drikke litt til. En god sirkel for å få i seg mye vann!

Når du har prøvd alt mulig annet så er jeg nesten sikker på at det er vannmangel. Det koster i alle fall minimalt å finne ut av - hehe - kom deg i drikkinga du Sana. Vi skal ikke si det til noen. :D

På tur hjem, og er innom for å oppdatere meg. Likte tanken om at kanskje hun drikker! Artig.

Jeg drikker mye for tiden, og krampene er fraværende. Heldigvis! Om du ikke kan løpe rundt med en stor flaske vann Sanna, så kan du kjøpe deg en som tar 2.5 - 3 dl, som du kan ha i lomma. Og så kan du jo drikke ekstra når du er på do? Snakk om Catch 22 :D

Nå skal jeg sove, så hjem og lage suppe. Snakkes i kveld!

Hei igjen! Her var det stille som en viss plass! Blomkålsuppen er fortært, og den ble god! Deler oppskriften min siden ingen er her:
2 sjalottløk
2 fedd hvitløk
3/4 blomkålhode
1/8 brokkoli
en terning kyllingbuljong
6 dl vann
1,5 dl fløte
En dæsj smør til å steke løken i (anslår det var ca 20 g minst)
Smak til med salt og pepper helt til slutt

Skjær løk og hvitløk i små biter, og blank den lett i en kjel i smøret. Ha i blomkål- og brokkolibuketter samt buljongen, og hell over vann så det nesten dekker grønnsakene. Til min kjele ble det 6 dl. Jeg har dårlig erfaring med for mye vann i suppa, og valgte å heller ha i litt for lite. Kok til kålen er mør/gjennomkokt. Hell blandingen i porsjoner i stavmikser (eller bruk annen mikser, evt stapper). Knus til det er en jevn masse. Hell tilbake i kjelen, kok opp og smak til med fløte. Jeg brukte 1,5 dl.

Hele kjelen blir nesten 1,2 liter suppe og gir 14,6 g proteiner, 20 g kh og 75,4 g fett. Jeg anslår dette til å være 5 porsjoner (dvs ca 2-2,5 dl pr porsjon) som igjen gir 2,9 g protein, 4 g kh og 15 g fett. For å øke fettet pyntet jeg med en ss meiersmør da jeg hadde forsynt meg.

Stek masse bacon og server til! Nå er jeg så mett at jeg nesten går sidelengs. Jeg kunne sikkert beregnet 6 porsjoner av denne kjelen.

Men - dette gir lav mengde proteiner i dag; bare ca 35 g. Er det for lite? Eller har det ikke noe å si?

Hei igjen! Her var det stille som en viss plass! Blomkålsuppen er fortært, og den ble god! Deler oppskriften min siden ingen er her:
2 sjalottløk
2 fedd hvitløk
3/4 blomkålhode
1/8 brokkoli
en terning kyllingbuljong
6 dl vann
1,5 dl fløte
En dæsj smør til å steke løken i (anslår det var ca 20 g minst)

Skjær løk og hvitløk i små biter, og blank den lett i en kjel i smøret. Ha i blomkål- og brokkolibuketter samt buljongen, og hell over vann så det nesten dekker grønnsakene. Til min kjele ble det 6 dl. Jeg har dårlig erfaring med for mye vann i suppa, og valgte å heller ha i litt for lite. Kok til kålen er mør/gjennomkokt. Hell blandingen i porsjoner i stavmikser (eller bruk annen mikser, evt stapper). Knus til det er en jevn masse. Hell tilbake i kjelen, kok opp og smak til med fløte. Jeg brukte 1,5 dl.

Hele kjelen blir nesten 1,2 liter suppe og gir 14,6 g proteiner, 20 g kh og 75,4 g fett. Jeg anslår dette til å være 5 porsjoner (dvs ca 2-2,5 dl pr porsjon) som igjen gir 2,9 g protein, 4 g kh og 15 g fett. For å øke fettet pyntet jeg med en ss meiersmør da jeg hadde forsynt meg.

Stek masse bacon og server til! Nå er jeg så mett at jeg nesten går sidelengs. Jeg kunne sikkert beregnet 6 porsjoner av denne kjelen.

Men - dette gir lav mengde proteiner i dag; bare ca 35 g. Er det for lite? Eller har det ikke noe å si?

Hørtes jammen kjempedeilig ut Dollsine. Den oppskriften skal jeg legge i "oppskriftsfila mi" og absolutt prøve en dag. Liker godt blomkålsuppe, men har alltid laget den med meljevning og har lurt litt på hvordan det blir på lavkarbo. -Men når du synes det er godt så synes nok jeg det også;)

Du klarer deg helt fint med så lite proteiner for en gangs skyld!:) Kanskje ikke lurt å ligge så lavt hver dag, men som et unntak går det bra!

Jeg har også akkurat spist middag. Lagde en posjon lavkarbo carbonara i dag, men brukte litt grønnsaker i den sammen med mer bacon, ost og smør enn sist jeg prøvde. Så denne gangen ble jeg god og mett!:D

Hørtes jammen kjempedeilig ut Dollsine. Den oppskriften skal jeg legge i "oppskriftsfila mi" og absolutt prøve en dag. Liker godt blomkålsuppe, men har alltid laget den med meljevning og har lurt litt på hvordan det blir på lavkarbo. -Men når du synes det er godt så synes nok jeg det også;)

Du klarer deg helt fint med så lite proteiner for en gangs skyld!:) Kanskje ikke lurt å ligge så lavt hver dag, men som et unntak går det bra!

Jeg har også akkurat spist middag. Lagde en posjon lavkarbo carbonara i dag, men brukte litt grønnsaker i den sammen med mer bacon, ost og smør enn sist jeg prøvde. Så denne gangen ble jeg god og mett!:D
Takk Bente. Vet du, at uten støtten fra deg så hadde jeg ikke fikset denne Bente-pakka. En vakker dag - snart - skal du få en stor klem for at du er du og gjør som du gjør. Inntil videre må du nøye deg med disse :klem::klem:

Suppen var veldig god; klart ikke som toro sin hvis du er ute etter samme smaken. Men du bruker blomkål for å få suppa tykk; det er derfor det er litt viktig å bruke minimum med vann og heller spe ut etterpå hvis du synes det trengs. Jeg kunne tenkt meg litt mer fløte i, men da ble den for tynn. Glemte å si at en skal smake til med salt og pepper til slutt.

Takk Bente. Vet du, at uten støtten fra deg så hadde jeg ikke fikset denne Bente-pakka. En vakker dag - snart - skal du få en stor klem for at du er du og gjør som du gjør. Inntil videre må du nøye deg med disse :klem::klem:

Suppen var veldig god; klart ikke som toro sin hvis du er ute etter samme smaken. Men du bruker blomkål for å få suppa tykk; det er derfor det er litt viktig å bruke minimum med vann og heller spe ut etterpå hvis du synes det trengs. Jeg kunne tenkt meg litt mer fløte i, men da ble den for tynn. Glemte å si at en skal smake til med salt og pepper til slutt.

Gleder meg til å gi deg en stor klem også:love: Skulle da bare mangle om vi ikke skulle hjelpe hverandre :D

Jeg har aldri likt toro sin suppe. Jeg har alltid vært en "lage alt fra bunnen av med friske råvarer"-person. Så sånn sett (også) passer lavkarbo filosofien meg perfekt, med noen små tilpasninger kan jeg lage alt som før. Men suppe har jeg aldri prøvd meg på enda, så denne skal bli den første - neste uke en gang tenker jeg - i morgen blir det pizza med pizzabunn fra lavkarbohuset på meg og sønnen har jeg planlagt :)

Da er jeg tilbake fra tur med Appelsinpiken - VI er spreke vi!!

:liste: :liste:

Nå er det straks middag, - tror det blir noe indisk / thai - har lyst på noe som smaker mye. Ender nok med ar jeg krydrer for mye. Hehe - fortsettelse følger.....

Dere er tøffe!! Jeg er litt spent da på hvordan det var å møtes real life, etter å ha hatt kontakt på forumet. Ble ikke Fosky med lell? Håper ikke det er noe alvorlig med foten til jenta hennes!

Hei igjen. Jeg var tilfeldigvis inne på sidene til kostreform.no i kveld, og så at det er en del aktivitet i områdene hvor vi bor. Se mer i denne linken (http://kostreform.no/)

Dere er tøffe!! Jeg er litt spent da på hvordan det var å møtes real life, etter å ha hatt kontakt på forumet. Ble ikke Fosky med lell? Håper ikke det er noe alvorlig med foten til jenta hennes!

Datteren til Foksy hadde fått feber i tillegg til vondt fot stakkar.

Og ja - vi er tøffe! Var gøy det, bare kjipt fram til vi møttes. Å sitte og vente, mens jeg tittet på alle damene som gikk forbi. Men når jeg møtte Appelsinen så var det bare koselig. For da var vi jo to.

Vi skravlet oss rundt hele Sognsvann vi. Deilig tur, ok vær og god samvittighet etterpå.

:D

Datteren til Foksy hadde fått feber i tillegg til vondt fot stakkar.

Og ja - vi er tøffe! Var gøy det, bare kjipt fram til vi møttes. Å sitte og vente, mens jeg tittet på alle damene som gikk forbi. Men når jeg møtte Appelsinen så var det bare koselig. For da var vi jo to.

Vi skravlet oss rundt hele Sognsvann vi. Deilig tur, ok vær og god samvittighet etterpå.

:D Så godt å høre! Det lover godt for treff i desember, ikke sant??

Så kjekt å treffe hverandre da, sikker på det var kjempe koselig - veldig spent på hvordan det blir i desember jeg:) Tenk om ingen av dere liker meg i virkeligheten da:eek:

Stakkars jenta til Foksy da, god bedring til henne, syke barn er ikke kjekt altså:klem:

Så kjekt å treffe hverandre da, sikker på det var kjempe koselig - veldig spent på hvordan det blir i desember jeg:) Tenk om ingen av dere liker meg i virkeligheten da:eek:

Stakkars jenta til Foksy da, god bedring til henne, syke barn er ikke kjekt altså:klem:
Bente da! Klart vi liker deg - og hverandre!! Det er å undervurdere seg selv, og det skal vi ikke ha noe av takk. Derfor får ingen her inne tenke slike tanker; det bestemmer jeg her og nå!

Bente da! Klart vi liker deg - og hverandre!! Det er å undervurdere seg selv, og det skal vi ikke ha noe av takk. Derfor får ingen her inne tenke slike tanker; det bestemmer jeg her og nå!

Helt enig altså!:)
Gleder meg egentlig veldig, men av og til kjenner jeg ett stikk av manglende selvfølelse - jobber med den, men av og til innhenter den meg;)

Helt enig altså!:)
Gleder meg egentlig veldig, men av og til kjenner jeg ett stikk av manglende selvfølelse - jobber med den, men av og til innhenter den meg;)
Forstår deg godt, men du må slutte å tenke sånn! Du er verdt masse, og om noen har latt deg tro noe annet så har de begått deg en stor urett!

Så godt å høre! Det lover godt for treff i desember, ikke sant??

Ja, det gjør jo det. Når Appelsinen er hyggelig så er vel dere det også - tenker jeg da.
Handler vel litt om å slippe ned guarden - å ta sjangsen på at folk er hyggelig. Vi skylder hverandre å ta vare på hverandre, ikke sant?

Da er jeg tilbake fra tur med Appelsinpiken - VI er spreke vi!!

:liste: :liste:

Nå er det straks middag, - tror det blir noe indisk / thai - har lyst på noe som smaker mye. Ender nok med ar jeg krydrer for mye. Hehe - fortsettelse følger.....

Så kult at dere dro! :)

Jeg var litt frustrert her hjemme...datteren min kom hjem sur og tverr, og var ikke seg selv i det hele tatt. Skjønte at det måtte være noe og da vi tok tempen var det bekreftet...sendte jo først en mld til Appelsinpiken om når vi skulle møtes osv da, for deretter å melde avbud igjen etterpå:( liker ikke sånt, men sykdom kan man ikke gjøre noe med...

Uansett så fikk dere møttes, og sikkert en flott tur rundt Sognsvann:D
Neste gang jeg inviterer noen med på noe skal jeg prøve å være med selv også:p

Det verste er at jeg ikke føler meg i form selv heller, spøker litt for 10 km på søndag altså.... :o

Rettelse!: Det er ikke verre at jeg er syk enn at datteren min er det...men jeg skulle helst vært frisk og rask akkurat nå :o

God bedring til deg også Foksy!

Ja, det skal bli kjempekjekt å treffes altså. Vi kjenner jo hverandre og tar vare på hverandre her inne, så hvorfor skulle det egentlig være annerledes i virkeligheten;)

Er det forresten noen som har funnet noe ok overnattingssted - eller skal vi bare la være med å finne noe som passer alle og heller finne hvert vårt sted?

Så kjekt å treffe hverandre da, sikker på det var kjempe koselig - veldig spent på hvordan det blir i desember jeg:) Tenk om ingen av dere liker meg i virkeligheten da:eek:



Det blir spennende å treffe hele gjengen - men det blir nok veldig bra også. Jeg tipper vi er hyggelig - hihi.

Og til den siste setningen så svarer jeg som Pruttis: "Kutt ut!".
Tviler du på at du liker oss? Eller bare omvendt?

I alle tilfelle så er det vel ingen av oss som skal tvangsgiftes med hverandre, vi må ikke bli bestevenner - vi skal tilbringe en dag eller to i lag - spise god mat og skravle. Og det går nok helt fint.

For å se det på en annen måte - vi blir ikke mere fremmed for hverandre enn vi er nå. Det er uvissheten om at vi ikke vet som har vært / er værst for meg, - at jeg skal oppdage at jeg kjenner noen av dere fra før av - og at det er et menneske jeg ikke liker (fra før av). Og hva er sjangsen for det liksom? Minimal.

Så har vi jo valgt å bruke nick her inne, og jeg tror vi skal ta godt vare på anonymiteten til hverandre. Det er nå min tanke da...

Hopp i det; og sett i gang med bestilling av tog / fly / barnepass / hotell / kennel - eller hva som skal til. OKi?
Gleder meg til å se deg Bente - og de andre.

Så kjekt å treffe hverandre da, sikker på det var kjempe koselig - veldig spent på hvordan det blir i desember jeg:) Tenk om ingen av dere liker meg i virkeligheten da:eek:

Stakkars jenta til Foksy da, god bedring til henne, syke barn er ikke kjekt altså:klem:
Det blir værre når alle ser hvor gammel og stygg jeg er!
Kanskje vi burde legge ut advarselsbilder av oss! :p

Så kult at dere dro! :)

Jeg var litt frustrert her hjemme...datteren min kom hjem sur og tverr, og var ikke seg selv i det hele tatt. Skjønte at det måtte være noe og da vi tok tempen var det bekreftet...sendte jo først en mld til Appelsinpiken om når vi skulle møtes osv da, for deretter å melde avbud igjen etterpå:( liker ikke sånt, men sykdom kan man ikke gjøre noe med...

Uansett så fikk dere møttes, og sikkert en flott tur rundt Sognsvann:D
Neste gang jeg inviterer noen med på noe skal jeg prøve å være med selv også:p

Det verste er at jeg ikke føler meg i form selv heller, spøker litt for 10 km på søndag altså.... :o


Ja du Foksy, du Foksy.... Du er meg en fin en.Nå kan du angre nå.
:) Nei da, bare tuller. Vi hadde en fin tur vi. Neste gang du inviterer foreslår jeg at du blir med altså. ;)

Men du må ikke bli syk da! Har du prøvd med pledd og te og fjernkontroll, - kanskje litt ekstra søvn?

Det blir værre når alle ser hvor gammel og stygg jeg er!
Kanskje vi burde legge ut advarselsbilder av oss! :p

Tøysejente!!

I går valgte jeg å spise kyllingfilet til middag, og når jeg velger så magert kjøtt til middag, så blir det alltid for mye proteiner på meg og dermed søtsug dagen derpå:rolleyes: Jeg vet jo dette, og allikevel velger jeg å gjøre det av og til, jaja, må jo bare ta konsekvensene da. Så i dag har jeg laget meg blanding av fløte og seterrømme med steviavanilje dråper til kveldskos. Satte det noen minutter i frysen så den ble iskald, og da smakte det nesten som milkshake, namis:sikle:

Det blir værre når alle ser hvor gammel og stygg jeg er!
Kanskje vi burde legge ut advarselsbilder av oss! :p

Sanna da, nå er du jo like ille som meg, jo! Vi får se å komme over oss selv du og jeg.;)
Ja, jeg tror egentlig alle er søte og hyggelige i virkeligheten også, og ja, det skal bli kjekt å se dere - og å gi dere noen av de klemmene jeg stadig sender online:klem:

Det blir værre når alle ser hvor gammel og stygg jeg er!
Kanskje vi burde legge ut advarselsbilder av oss! :p
Nei! Dette blir bare verre og verre dette! :eek: Jeg nekter å være med på en slik diskusjon! VI ER SOM VI ER, OG VI ER LIKE MYE VERDT, uansett. :hearts:

Hva betyr vel utseende? Vi vet jo at det ikke er det ytre som teller.

I denne tråden er vi damer i vår beste alder, om det så er over eller under 29. Vi har alle et felles er ønske om vektnedgang, noen har oppnådd det, mens andre jobber med saken. ALLE har sine hverdagsutfordringer, og jeg tipper de fleste er ganske sammenfallende. Når vi møtes så møtes vi med åpent sinn, ingen fordommer, bare forventninger om å bli kjent med nye mennesker. :syklubb:

Ok?

I går valgte jeg å spise kyllingfilet til middag, og når jeg velger så magert kjøtt til middag, så blir det alltid for mye proteiner på meg og dermed søtsug dagen derpå:rolleyes: Jeg vet jo dette, og allikevel velger jeg å gjøre det av og til, jaja, må jo bare ta konsekvensene da. Så i dag har jeg laget meg blanding av fløte og seterrømme med steviavanilje dråper til kveldskos. Satte det noen minutter i frysen så den ble iskald, og da smakte det nesten som milkshake, namis:sikle:
Jeg kjenner dette problemet; og deler fileten i to. Steker den lett i småbiter, koker den i fløte, har oppi litt krydder, blomkål/brokkolibiter + litt ost. Da blir det ikke så ille.

Men desserten din i kveld høres deilig ut da! Jeg har spist ost og skinke nå, siden jeg allikevel lå så lavt på proteinene.

Jeg har forresten gjort om veiedag fra mandag til fredag. Så i morgen skal jeg oppå vekta igjen. Spennende. Må innrømme at jeg smugkikka i morges også, og det var ingen endring:)

Nei! Dette blir bare verre og verre dette! :eek: Jeg nekter å være med på en slik diskusjon! VI ER SOM VI ER, OG VI ER LIKE MYE VERDT, uansett. :hearts:

Hva betyr vel utseende? Vi vet jo at det ikke er det ytre som teller.

I denne tråden er vi damer i vår beste alder, om det så er over eller under 29. Vi har alle et felles er ønske om vektnedgang, noen har oppnådd det, mens andre jobber med saken. ALLE har sine hverdagsutfordringer, og jeg tipper de fleste er ganske sammenfallende. Når vi møtes så møtes vi med åpent sinn, ingen fordommer, bare forventninger om å bli kjent med nye mennesker. :syklubb:

Ok?


OK!
- digger attituden din Pepsine!!
Vi er nok som folk flest - og godt oppdratt. Synes jeg ser oss på treff da, hele hønehurven. Hoho - det blir så bra atte'.

Vi er som vi er, sier du. Ja, ikke sant. På godt og vondt, med våre svakheter og laster.

Og jeg skal være første til å innrømme at jeg gruer en smule - men den stemmen inne i meg som sier at jeg skal la det være - den vil meg ikke vel. Så den ignorerer jeg. Og derfor har jeg møtt Appelsinen - hvilket bare var hyggelig.

I går valgte jeg å spise kyllingfilet til middag, og når jeg velger så magert kjøtt til middag, så blir det alltid for mye proteiner på meg og dermed søtsug dagen derpå:rolleyes: Jeg vet jo dette, og allikevel velger jeg å gjøre det av og til, jaja, må jo bare ta konsekvensene da. Så i dag har jeg laget meg blanding av fløte og seterrømme med steviavanilje dråper til kveldskos. Satte det noen minutter i frysen så den ble iskald, og da smakte det nesten som milkshake, namis:sikle:

Å kutte kyllingfileten i biter og pakke de inn i bacon, før du steker de er godt. Nei, nydelig. Yum-yum. Jeg liker å legge et lag med blåskimmel ost eller litt chevre oppå. Sammen med brokkili med masse smør.....

Nå får jeg vann i munnen, og det selv om jeg er mett. Ble indisk på meg i dag - ikke heelt det samme uten nan og uten ris, men det var godt. Ble nok mere enn nok karber også.. Men - hehehe - jeg har jo tross alt gått tur! :)

Å kutte kyllingfileten i biter og pakke de inn i bacon, før du steker de er godt. Nei, nydelig. Yum-yum. Jeg liker å legge et lag med blåskimmel ost eller litt chevre oppå. Sammen med brokkili med masse smør.....
Det høres godt ut! Må prøves en gang.

Ja jeg var tydelig, og håper dere ikke lar dere skremme. Men jeg ser så altfor mange flotte damer undervurdere seg selv og mange er nesten selvutslettende. Det gjør meg så vondt! Hva betyr vel utseende, hvis det inni er råttent? Nei damer! Jeg vil faktisk ikke høre sånt fra noen av dere, ganske enkelt fordi dere er verdifulle, fordi dere er gode, snille, hjelpsomme, vakre, flinke osv. Noen kan mene dette er floksler, men det er det ikke! Jeg setter uendelig stor pris på dere.

Det høres godt ut! Må prøves en gang.

Ja jeg var tydelig, og håper dere ikke lar dere skremme. Men jeg ser så altfor mange flotte damer undervurdere seg selv og mange er nesten selvutslettende. Det gjør meg så vondt! Hva betyr vel utseende, hvis det inni er råttent? Nei damer! Jeg vil faktisk ikke høre sånt fra noen av dere, ganske enkelt fordi dere er verdifulle, fordi dere er gode, snille, hjelpsomme, vakre, flinke osv. Noen kan mene dette er floksler, men det er det ikke! Jeg setter uendelig stor pris på dere.
:klem:

Ja, vi damer er altfor flinke til å undervurdere oss selv og stille spørsmålstegn ved om vi duger til enhver tid, helt klart.
Enig - la oss prøve å droppe det der. -Og sammen kan vi både være trygge og slappe av - vi vet jo at vi alltid får støtte og hjelp her inne. Dere er fantastiske alle sammen, så heretter skal jeg kun glede meg til det treffet og ikke stille ett eneste spørsmålstegn ved meg selv og hvordan jeg passer inn, lover!!!;)

Jeg gruer meg ikke i det hele tatt, jeg... :) Er nok generelt godtroende om folk flest :p Men det er sant som sagt over her, vi skal ikke gifte oss, kun møtes, skravle og spise god mat. Det klarer de aller fleste damer veldig bra uansett, og vi kjenner hverandre tross alt litt fra før i tillegg :D

Skal bli veldig fint å feste litt mer personlighet på hver enkelt av dere, for alt kommer selvfølgelig ikke frem gjennom tastene..

Har forresten møtt forumdamer før, men det var ifb med et hundeforum. Det gikk veldig fint. Flere av de betraktes som gode venner nå :)

Jeg er ikke så syk at jeg har feber, eller at jeg hoster, men er tett i nesa, og litt press i hodet. Sist jeg prøvde å trene ble det ganske ille, gruer meg bare til søndag jeg nå :(
Kanskje ta en kopp te før natta...hørtes godt ut med fløte/rømme og stevia da...! Har bestilt slike steviaposer som ble tipset tidligere i tråden her, gleder meg til å prøve. Men det finnes i flytende form også??

Jeg gruer meg ikke i det hele tatt, jeg... :) Er nok generelt godtroende om folk flest :p Men det er sant som sagt over her, vi skal ikke gifte oss, kun møtes, skravle og spise god mat. Det klarer de aller fleste damer veldig bra uansett, og vi kjenner hverandre tross alt litt fra før i tillegg :D

Skal bli veldig fint å feste litt mer personlighet på hver enkelt av dere, for alt kommer selvfølgelig ikke frem gjennom tastene..

Har forresten møtt forumdamer før, men det var ifb med et hundeforum. Det gikk veldig fint. Flere av de betraktes som gode venner nå :)

Jeg er ikke så syk at jeg har feber, eller at jeg hoster, men er tett i nesa, og litt press i hodet. Sist jeg prøvde å trene ble det ganske ille, gruer meg bare til søndag jeg nå :(
Kanskje ta en kopp te før natta...hørtes godt ut med fløte/rømme og stevia da...! Har bestilt slike steviaposer som ble tipset tidligere i tråden her, gleder meg til å prøve. Men det finnes i flytende form også?? Godt å høre om dine gode erfaringer Foksy.

Ta deg nesespray; det hjelper mot det meste av tetthet og pressi hodet. Håper du blir frisk så du kan løpe. Jeg skal jo sitte ringside og heie på deg!

Stevia finnes i mange varianter, jeg anbefaler dette merket (http://www.iherb.com/Wisdom-Naturals-Stevia). Det er mulig de andre er gode også, men jeg har landet på dette da etter å ha prøvd en annen også. Jeg har stevia med engelsk toffeesmak, som jeg tar sammen med cocosaen min, og vaniljesmak som jegbruker i bakst. Toffeesmaken bruker jeg også hvis jeg skal ta litt fløte på kvelden til kos. Bente bruker hasselnøttsmak i sjokolade og bakst tror jeg. Jeg tenkte å bestille en stevia uten smak, men glemte det sist jeg sendte inn bestilling. Trenger det ikke heller nå da jeg får disse sukettene.

(http://www.iherb.com/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Liquid-Stevia-Vanilla-Creme-2-fl-oz-60-ml/11070?at=0)

Ja, Foksy, flytende dråper med vanlijesmak, min stooore favoritt, for jeg er så glad i vaniljesmak:D

Åååå, nå kjente jeg trøttheten kom over meg, tror bare jeg må krype til køys jeg. Sliten etter uka, skal bli godt med helg i morgen!

Sove godt damene mine:sove:

Jeg og kryper til køys, og ønsker alle en god natt søvn.

Heihei alle!

Vet dere hva?
Nysgjerrig nok er bare så koslig! Gled dere til treff i desember (for det blir treff, sant? :))

Nå må jeg nesten bare gå å legge meg med en gang. Opp om noen timer for ny skoledag. :)

Det får vente til neste gang jeg trenger noe mer fra nettet...nå har jeg akkurat slengt inn en bestilling :)
Men takk for tipset! Mulig jeg må spørre igjen om en mnd eller to hvilket merke dere anbefaler :p

Sovna på sofaen rundt barne-tv-tid jeg...det var så stille i heimen i kveld, men jeg tror jeg får sove snart allikevel..

Natta jenter :)

Godmorgen alle sammen! Ønsker alle en god fredag!!
Deeeeilig med helg nå. Kjenner nakken og skuldrene mine har strammet seg skikkelig til i løpet av uka, så nå skal jeg endelig få slippe dem ned snart og slappe av ett par dager.

Stemmer fremdeles for Dollsines tidligere forslag om 5 dager helg og 2 dager uke altså;)

God morgen damer!!

Siste dagen jeg skal stå opp tidlig på en stund, - men til gjengjeld trodde jeg ikke det var mulig å bli så trøtt heller............. Du store min, dette skal bli en lang dag.

KAFFE - KAFFE - KAFFEEE!!!

God morgen!

Håper alle får en superduper fredag! :rolleyes:
Nå skal jeg straks til skolen for ukens siste forelesning og lesedag. Deilig å komme tidlig i gang med lesingen om dagen.

Og dere.. På radioen er det VG-reklame hvor VG skriver om hvordan man går ned i vekt med fløte, smør og rømme... Har VG funnet ut at de vil være lavkarbovennlige allikevel!?

Hihi.

Spanske forskere fra Navarro mener at ETT GLASS rødvin om dagen motvirker vektoppgang. Den tankegangen kan jeg gå for altså.
Men bare et glass om dagen, da.

Hihi.

Spanske forskere fra Navarro mener at ETT GLASS rødvin om dagen motvirker vektoppgang. Den tankegangen kan jeg gå for altså.
Men bare et glass om dagen, da. Ah...jeg leste vektnedgang først jeg Piken, og sa meg helt enig. Og så så jeg det hindret oppgang :) henger meg på den jeg, hvis det faktisk virker!

Det ble ikke veiedag fra og med i dag nei; kjente allerede da vekkeklokka ringte at jeg var veldig hoven i kroppen. Og det stemte det; 0,5 kg opp siden i går. Så vi får se om det blir bedre neste fredag.

Dette er vel siste dagen hjemme Nysgjerrig; du reiser i morgen du? Pass deg for storkjefta trøndere; kanskje står jeg plutselig ved siden din og spør om du er Nysgjerrig:D:D nok.

Bente må ta vare på skuldrene og nakken sin; du har jo fått utlevert bare ett sett og må ha dem resten av livet. Har du rispute som du kan varme og legge på? Bruk det på kveldsitd så forebygger du mye.

Håper formen din er bedre Foksy!

Pruttisen er fullt opptatt med å shine opp hele Bodø by, ta litt vare på deg selv da vennen midt i dette. Kom gjerne innom og hils på i løpet av dagen.

Hvordan går det med salgsprosessen Sanna; har dere fått takst på huset? Sier megler noe om muligheten for salg?

Nå skal jeg jobbe for lønna min:rolleyes: men i dag har jeg anledning til å kikke innom i løpet av dagen igjen. Gleder meg!!!

Det ble ikke veiedag fra og med i dag nei; kjente allerede da vekkeklokka ringte at jeg var veldig hoven i kroppen. Og det stemte det; 0,5 kg opp siden i går. Så vi får se om det blir bedre neste fredag.

Bente må ta vare på skuldrene og nakken sin; du har jo fått utlevert bare ett sett og må ha dem resten av livet. Har du rispute som du kan varme og legge på? Bruk det på kveldsitd så forebygger du mye.


Det skal tydeligvis utrolig lite ekstra karber til før kroppen din begynner å samle vann, Dollsine, er redd du faktisk må være enda mer påpasselig med kh mengden enn meg:rolleyes: Litt synd, men det beste er å tilpasse seg kroppen. Pass på å holde deg veldig lavt, men da må du også få i deg vitamintilskuddene dine:)
Drikk ekstra mye vann i dag vennen, så blir du lettere kvitt det vannet kroppen holder på;)

Skuldrene og nakken er hovedsaklig stressrelatert, så det er egentlig stresset mitt jeg trenger å få ned, mye er jobbrelatert, og det greier jeg ikke å få gjort så mye med, men jeg stresser sikkert litt for mye privat også....det burde jeg nok være flinkere til å håndtere...

Ah...jeg leste vektnedgang først jeg Piken, og sa meg helt enig. Og så så jeg det hindret oppgang :) henger meg på den jeg, hvis det faktisk virker!

Dette er vel siste dagen hjemme Nysgjerrig; du reiser i morgen du? Pass deg for storkjefta trøndere; kanskje står jeg plutselig ved siden din og spør om du er Nysgjerrig:D:D nok.



Jeg hiver meg på den rødvinsteorien jeg også - var som sendt fra oven nå i forbindelse med ferien. Takk for den Appelsinen!! Gikk det bra i går - ble du våt eller berga du? Takk for turen i alle fall, gjorde godt. Skal ratt se vi tar på oss noe selvlysende & trangt og jogger rundt der en vakker dag. Knis. Vi er i alle fall et skritt nærmere nå enn i forigårs.

Og ja Dolla - siste dagen hjemme, reiser i natt. Dvs i morgen tidlig, men må være på Gardemnoen litt før 0400, så jeg tror ikke jeg rekker å legge meg før jeg skal dra. men jeg kan sove på flyet jeg.

Og som vanlig så er jeg sent ute... Ikke vasket tøy, ikke pakket, ikke shoppet. (Jobber best under press ja)
Hm - nå får jeg bare sette min lit til at det overfylte klesskapet inneholder noe småsnacks!! :D

Det skal tydeligvis utrolig lite ekstra karber til før kroppen din begynner å samle vann, Dollsine, er redd du faktisk må være enda mer påpasselig med kh mengden enn meg:rolleyes: Litt synd, men det beste er å tilpasse seg kroppen. Pass på å holde deg veldig lavt, men da må du også få i deg vitamintilskuddene dine:)
Drikk ekstra mye vann i dag vennen, så blir du lettere kvitt det vannet kroppen holder på

Skuldrene og nakken er hovedsaklig stressrelatert, så det er egentlig stresset mitt jeg trenger å få ned, mye er jobbrelatert, og det greier jeg ikke å få gjort så mye med, men jeg stresser sikkert litt for mye privat også....det burde jeg nok være flinkere til å håndtere... Vet du Bente; den tanken har slått meg og. På tirsdag landet jeg på 6,65 g kh, de siste to dagene på 5,2 g (bruker å spise samme meny to dager på rad;)). Og fra tidligere har jeg sett at jeg får "reaksjonen" først to dager etter feilskjær. Jeg husker i vinter så fungerte det best da jeg lå under 5 g pr dag :eek: Det er ikke mye slingringsmonn da nei... Ja ja.

Jeg vil anbefale deg å bruke varmepute på skuldre og nakke i tillegg til at du reduserer stress på jobb og privaten. Om ikke annet opplever du velvære i mens!

Jeg hiver meg på den rødvinsteorien jeg også - var som sendt fra oven nå i forbindelse med ferien. Takk for den Appelsinen!! Gikk det bra i går - ble du våt eller berga du? Takk for turen i alle fall, gjorde godt. Skal ratt se vi tar på oss noe selvlysende & trangt og jogger rundt der en vakker dag. Knis. Vi er i alle fall et skritt nærmere nå enn i forigårs.

Og ja Dolla - siste dagen hjemme, reiser i natt. Dvs i morgen tidlig, men må være på Gardemnoen litt før 0400, så jeg tror ikke jeg rekker å legge meg før jeg skal dra. men jeg kan sove på flyet jeg.

Og som vanlig så er jeg sent ute... Ikke vasket tøy, ikke pakket, ikke shoppet. (Jobber best under press ja)
Hm - nå får jeg bare sette min lit til at det overfylte klesskapet inneholder noe småsnacks!! :D Ta det med ro Nysgjerrig. Ta med deg bikinien din, håndduk får du kjøpt der nede. Solkrem likeså, evt på tax-free. Et par topper i tillegg til den du har på deg, sandaler, et skjørt og vips så er du ferieklar. Dette får du faktisk ned i handveska:rolleyes: så fremt den er stor nok. Ingen vits å sove i natt når du må møte kl 04:eek::eek:

Tittei :)

Ned 1200 gram siden onsdag. Tisser som en gal.
Oppussingen går litt i stå, trolig fordi vi snart er ferdige og er ganske leie.
Selvfølgelig ble det krøll i utbetalingen fra NAV - igjen - så etter noen gråterunder og telefonrunder, satser jeg på at det går ila neste uke. Dette betyr at det blir vanskelig i helgen, men jeg lar heller være å spise enn å trøkke i meg brød. Magen begynner regulere seg igjen, og mamma er overbevist om at den ånden jeg har er fra en annen dimmensjon - så da er jeg i ketose. Finner ikke stixene heller, men tror jeg er i stand til å kjenne det sjøl. Er litt sulten fra tid til annen, men er såpass streng at jeg ber kroppen ta seg sammen og at jeg ikke orker noe mental sult. Så det så.

Vært mye her de siste dagene, men jeg har vært i godt humør og har det fint. Lest flere gang daglig her og følger med :)

Holder fast ved 98,8-97,6=1,2 kg :)

Wow Pruttis! Vi liker det her, altså!
Trist med at ting krøllet seg fra Nav = men: heller sulten enn brød.

Når jeg spiser brød, og blir sulten (rett etterpå), så blir hele kroppen sulten (pga blodsukkersvingig?)
Men når jeg går for lavkarbo, og blir sulten, så er det kun magen som er sulten. (Og derfor klarer jeg å sitte fullt fokusert på forelesning uten å ha spist frokost.)
Så: heller sulten på lavkarbo enn "mett" på høykarbo.


Til lunsj i dag har jeg de siste av mama lupes lefser. Fikk litt panikk da jeg oppdaget at det er siste pakke. Men nå må jeg bare bestille mer. De er jo såå gode, og gjør lunsjplanleggingen veldig mye enklere.

Jeg målte cm i går morges. Det var sikkelig nedtur. Har gått OPP nesten 4,5 cm fordelt over hele kroppen sammenlignet med før jeg havnet på sykehus. Jeg skylder på alt for mye godteri fordelt over alt for mange dager.Men snikmålte meg i morges igjen. Og plutselig hadde jeg gått ned noen cm. Blant annet 2,5 cm i midjen (fra i går!?):eek:. Jeg kan umulig ha målt samme sted! Krysser fingrene for at jeg faktisk har målt samme sted!

Ned 1200 gram siden onsdag. Tisser som en gal.

Vært mye her de siste dagene, men jeg har vært i godt humør og har det fint. Lest flere gang daglig her og følger med

Holder fast ved 98,8-97,6=1,2 kg

Hipp hipp hurra:heia::heia::heia:for at du er i gang igjen!! Veldig godt å høre at du har det bra også! Men så fryktelig synd med NAV da Sånn sett er det veldig bra du bor hjemme hos din mor pr nå, og iaf har tilgang på noe mat. Håper jeg da ;) Det ser jo ut som at du kommer igang igjen uten oljene, og det er jo bra. :klem:til deg!

Piken, du kunne fått lefser av meg hvis jeg hadde igjen; jeg tør ikke ta dem jeg nå siden jeg ikke kan over 5 g kh pr dag. Jeg har sluttet å måle meg, fordi jeg ikke får det til skikkelig. Kanskje dumt, men jeg får heller kjenne på klærne tenker jeg.

Jeg har hatt en tøff formiddag, med susete hode, litt hodepine, svimmel osv - akkurat som i forrige uke da jeg gikk ned i ketose. Forstår ikke dette jeg :forvirret Jeg kan ikke finne skjulte kh heller, annet enn i ketolysetablettene evt? Eller i noe av medisinene jeg må ta; men det kan da umulig være svære mengder. Stixen gir en fiin farge hver dag nå, og det gleder meg. Det er nesten dagens premie det å sjekke fargen. Og mens vi er der, så har fargen de siste dagene vært litt lysere.

Nå har jeg spist eggerøre og laks; veeeldig godt med mat nå ja. Men kroppen hovner når jeg spiser da. Kanskje jeg ikke tåler mat:p? Det blir rester av blomkålsuppe til middag, og ost og kjeks i kveld. Altså ost og ostekjeks til meg:D

Jeg er en del sulten for tiden ja; og sier til meg selv at det er mye å hente i mageregionen hvor det er bare å forsyne seg. Men du skal ikke la være å spise Prutti! Det er ikke bra vet du.

Vet du Bente; den tanken har slått meg og. På tirsdag landet jeg på 6,65 g kh, de siste to dagene på 5,2 g (bruker å spise samme meny to dager på rad). Og fra tidligere har jeg sett at jeg får "reaksjonen" først to dager etter feilskjær. Jeg husker i vinter så fungerte det best da jeg lå under 5 g pr dag Det er ikke mye slingringsmonn da nei... Ja ja.


Veldig kiipt at du må være så streng altså, men hjelper det så er det jo kanskje det som må til, altså:rolleyes:

Tittei :)

Ned 1200 gram siden onsdag. Tisser som en gal.
Oppussingen går litt i stå, trolig fordi vi snart er ferdige og er ganske leie.
Selvfølgelig ble det krøll i utbetalingen fra NAV - igjen - så etter noen gråterunder og telefonrunder, satser jeg på at det går ila neste uke. Dette betyr at det blir vanskelig i helgen, men jeg lar heller være å spise enn å trøkke i meg brød. Magen begynner regulere seg igjen, og mamma er overbevist om at den ånden jeg har er fra en annen dimmensjon - så da er jeg i ketose. Finner ikke stixene heller, men tror jeg er i stand til å kjenne det sjøl. Er litt sulten fra tid til annen, men er såpass streng at jeg ber kroppen ta seg sammen og at jeg ikke orker noe mental sult. Så det så.

Vært mye her de siste dagene, men jeg har vært i godt humør og har det fint. Lest flere gang daglig her og følger med :)

Holder fast ved 98,8-97,6=1,2 kg :)

Åååå sdet var kjempe-kjekt å høre Pruttis :heia:, deilig at vekta går nedover og at du kjenner at du virkelig vil det nå! Håper det ordner seg mae NAV så snart som mulig, slik at du også har penger til å gjøre ting slik du vil!
Sulten regulerer seg nok inn etter litt tid, når omstilling er over. Jeg er veldig enig med Appelsinpiken sier om sult på lavkarbo!


Når jeg spiser brød, og blir sulten (rett etterpå), så blir hele kroppen sulten (pga blodsukkersvingig?)
Men når jeg går for lavkarbo, og blir sulten, så er det kun magen som er sulten. (Og derfor klarer jeg å sitte fullt fokusert på forelesning uten å ha spist frokost.)
Så: heller sulten på lavkarbo enn "mett" på høykarbo.

Jeg målte cm i går morges. Det var sikkelig nedtur. Har gått OPP nesten 4,5 cm fordelt over hele kroppen sammenlignet med før jeg havnet på sykehus. Jeg skylder på alt for mye godteri fordelt over alt for mange dager.Men snikmålte meg i morges igjen. Og plutselig hadde jeg gått ned noen cm. Blant annet 2,5 cm i midjen (fra i går!?):eek:. Jeg kan umulig ha målt samme sted! Krysser fingrene for at jeg faktisk har målt samme sted!
Heller sulten på lavkarbo enn "mett" på høykarbo synes jeg var utrolig godt sagt altså. Jeg er så enig med det du sier her!:)

Jeg krysser også for at du har målt samme sted, kjempebra at målene går ned, piken!:)

Tenk at du tar et fat og slipper det i gulvet, slik at det knuses. Ser du hvor fort en ting kan gå i stykker..? Så tar du alle bitene og prøver å lime dem sammen igjen. Det tar lang tid og er mye arbeid. Når du er ferdig, kan du fremdeles se sporene etter der hvor fatet var knust.

Slik er det med menneskene også, det er fort gjort å ødelegge for andre, og det tar en lang tid å reparere. Du vil alltid sitte igjen med spor eller sår, som viser hva du har vært gjennom.. .

Og husk på at ett smil betyr ikke alltid at du er glad, men at du er sterk nok til å smile når det gjør vondt.. ♥

:love: til Dollsine for all den nydelige livsvisdommen hun poster her og deler med oss

" De fleste tror at livet er noe mirakuløst som starter ved fødselen. Men vi får ikke livet når vi blir født. Vi får bare en mulighet til å leve. Og få mennesker tar skikkelig tak i den muligheten.

Det å leve er gjøre seg selv sårbar, derfor velger mange å holde seg i live fremfor å leve. Så om du vil leve NÅ, må du kaste fra deg mange av byrdene fra fortiden, og heller ikke slepe på alle slags tenkelige problemer som KAN dukke opp i fremtiden. "


:hearts::hearts::hearts:

Jeg hiver meg på den rødvinsteorien jeg også - var som sendt fra oven nå i forbindelse med ferien. Takk for den Appelsinen!! Gikk det bra i går - ble du våt eller berga du? Takk for turen i alle fall, gjorde godt. Skal ratt se vi tar på oss noe selvlysende & trangt og jogger rundt der en vakker dag. Knis. Vi er i alle fall et skritt nærmere nå enn i forigårs.

Og ja Dolla - siste dagen hjemme, reiser i natt. Dvs i morgen tidlig, men må være på Gardemnoen litt før 0400, så jeg tror ikke jeg rekker å legge meg før jeg skal dra. men jeg kan sove på flyet jeg.

Og som vanlig så er jeg sent ute... Ikke vasket tøy, ikke pakket, ikke shoppet. (Jobber best under press ja)
Hm - nå får jeg bare sette min lit til at det overfylte klesskapet inneholder noe småsnacks!! :D

Haha, det høres ut som meg dette her:p

Kos deg masse på ferie, og nyt et glass rødvin eller flere for meg også!!:D:D

Dollsine, håper du finner ut av hva som gjør deg så hoven...kanskje du burde investert i en time hos dr. Hexeberg eller noen andre som er "eksperter" på sånt...? Synes så synd på deg som må slite sånn for dette her. Håper du får lønn for strevet snart! :klem:

God bedring til nakken, Bente..varmepute hørtes godt ut...kjenner ofte nakken selv..

Gratulerer med fin nedgang Pruttilutt!!! :heia: Stå på videre!!

Da var jeg hjemme fra jobb - Endelig helg!!! Skal bli godt å slappe av litt. Har huset fullt av arbeidfolk pga de vinduene som skiftes, så det er støv og rot over alt, men jeg har planlagt å sette meg ned i alt rotet og bare gi F i hele greia i dag.... Nakken og hodet skal få slappe skikkelig av. Når mennene går skal jeg grypr opp i et varmt badekar og myke opp nakken.

Må huske på å ønske deg en fantastisk flott ferie Nysgerrig Nok, håper du får stresset ned og kost deg masse. Lov meg at du tar føler deg som en skikkelig sexy babe i bikini på stranda da vennen:klem:

Jeg hadde egentlig planlagt lavkarbo pizza til meg og sønnen i dag, men nå viser det seg (...han har en tendens til å si ifra i siste liten....) at han først skal på en forestilling på skolen og så skal i bursdagsselskap til en kompis. Derfor kommer han ikke hjem før sent i kveld/natt. Hmmmm så hva finner jeg på til mat da, liker godt å holde meg til planen min jeg;)..... kanskje det blir smørgrøt...tok bare 3 minutter å lage, og det smakte meg så godt her om dagen....

Hvordan går det med salgsprosessen Sanna; har dere fått takst på huset? Sier megler noe om muligheten for salg?
Hu og hei.... taksten kom i dag og den var så høy at jeg holdt på å dåne.
Aldri før har et hus i denne kommunen fått så høy takst.
Men det gjenstår å se om noen vil betale.

Hu og hei.... taksten kom i dag og den var så høy at jeg holdt på å dåne.
Aldri før har et hus i denne kommunen fått så høy takst.
Men det gjenstår å se om noen vil betale.

Jippi!!! Det må da være bra! -Høy takst må jo uansett bety at de også tror det vil være interesse for huset:D

Så spennende Sanna! Klart noen er villig til å betale! Det handler om å finne rette vedkommende. Håper inderlig megleren gjør det!

Kos deg i badekaret du Bente; med eller uten pizza. Tenn noen stearinlys samtidig, og ha litt kvalitetstid.

Jeg ønsker deg en riktig god tur Nysgjerrig. Ta et glass vin eller sju for meg og du, jeg som er helt borte fra den hobbyen for tiden :D

Nå snupper tar jeg kveld fra forumet; ungene er kommet hjem og de skal skjemmes litt bort. Det er altfor lenge siden de var her sist:o

Håper du koser deg med ungene Dollsine:love:

Jeg har hatt meg ett langt bad, deilig og oppmykende for ømme skuldre og nakke. Nå blir det fredagskveld i sofakroken:)

Gratulerer med fin nedgang Pruttilutt!!! :heia: Stå på videre!!
Takketitakk :)

Her mangler kun et helsikkes langt gardinbrett som skal monteres i morgen, så er vi faktisk ferdige med stua på over 50 kvm! Gardinbrettet må vi være tre stykker for å montere (det er 5 meter langt), så skal bli greit å få det opp fra gulvet. Har fått hengt opp både persienner og blomsterbrettet under vinduet, så nå er blomster og potter satt opp i tur og orden. Nå skal vi henge opp et gedigent speil og noe bilder, så tror jeg at jeg sier meg ferdig for i dag. Spist 3 pruttilapper samt en atkinsbar (sorry, prinsippet røk litt), så tror jeg skal steke min herlige, fantastiske versjon av stroganoff til kvelds.
Fikk ikke jobben jeg var på intervju på forrige uke, men får jo bare fortsette letingen. Må skifte fastlege en av dagene, og sende en illsint epost til NAV. Dette er uholdbart! Tromsø har meg registrert som sykemeldt og har følgelig sendt alle papirer ned til Bodø for registrering (for over en uke siden), og de har "ikke fått de" - noe Tromsø sier er latterlig. Så, da mener jeg også at det er latterlig. Så lei av alt som har med NAV å gjøre, og dere vet jo hvordan jeg har hatt det med de ila. sommeren... Knakk rett som det var sammen i morges, og har rett og slett vært sur (og det er sjeldent jeg er) i hele dag. Nå tar det seg opp humørmessig når jeg får drive med interøret og ser at alt vi har lagt ned tid og energi i faktisk tar form! Og, jeg skulle ønske jeg hadde tatt før-bilde av alt, så hadde dere fått se for en vanvittig renovering vi har gjort! Fra mørke koreaplater, vinrød tapet, mørke gardiner og et kaos av bildeoppheng til lyse vegger med matchende tapet, hvite vinduslister og et litt mer sortert og selektivt veggoppheng. Blir så fint atte! Råstolt over mamma som har tviholdt på "nei, æ skal ha det mørkt" til "æ e såååå stolt over dæ", for det har vært litt av en omvelting her. Og en kjapp gjennomgang; vi har malt kjøkken+gang, 50 kvm stor stue, kontor og spisestuen, noe tapet på to vegger i stua, maling av taklister, kantlister og diverse møbler - totalt bruk av penger inkl. utstyr og maling+tapet= *trommevirvel* 2800,- Da inkl. tapeten til 900,-! HERLIG! Vi (jeg fikk pressa gjennom) har solgt noe hagemøbler + sofa + radio fra 1953 + en hylle i flammebjørk i forkant av oppussingen, så det gikk jo opp i opp. Mye babbel fra meg nå, jeg klarer ikke konsentrere meg stort om annet enn maten og oppussingen; begge gir meg glede - og gleden jeg har skal ikke bli knust av hindringer i veien!!

Håper dere har en fin fredag. Hører vaskebøtta klirre i stua og idol på full guffe, så skal gå i stuen jeg også. Tenker på dere alle. Klem :blomster:

Høres ut som det blir skikkelig fint hjemme hos dere, Pruttis, deilig å få det lyst og fint når det har vært så mørkt tidligere tenker jeg. Synes det er utrolig flott at du hjelper mamman din på den måten:hearts: Sikker på at hun er overlykkelig over å ha deg hjemme på alle måter!

Synd du ikke fikk jobben, men det kommer flere jobber vet du;)

Det derre NAV greiene............. jeg blir så sint at jeg faktisk ikke greier å ordlegge meg:realmad::realmad: Jeg fatter virkelig ikke at det er mulig å behandle folk som er sykemeldte på den måten, det er jo en grunn til at de er sykemeldte! La dem ikke knekke deg jenta mi!:klem:Glad for at du er hos mamma og har mennesker som er glad i deg og kan støtte deg rundt deg når du opplever slikt!

Deilig å høre at du gleder deg over maten og innredningen. Fortsett å fokusere på de positive tingene, så kommer nok det andre på plass etter hvert også skal du se, ha en deilig fredagskveld, vennen:suss:.

Høres ut som det blir skikkelig fint hjemme hos dere, Pruttis, deilig å få det lyst og fint når det har vært så mørkt tidligere tenker jeg. Synes det er utrolig flott at du hjelper mamman din på den måten:hearts: Sikker på at hun er overlykkelig over å ha deg hjemme på alle måter!

Synd du ikke fikk jobben, men det kommer flere jobber vet du;)

Det derre NAV greiene............. jeg blir så sint at jeg faktisk ikke greier å ordlegge meg:realmad::realmad: Jeg fatter virkelig ikke at det er mulig å behandle folk som er sykemeldte på den måten, det er jo en grunn til at de er sykemeldte! La dem ikke knekke deg jenta mi!:klem:Glad for at du er hos mamma og har mennesker som er glad i deg og kan støtte deg rundt deg når du opplever slikt!

Deilig å høre at du gleder deg over maten og innredningen. Fortsett å fokusere på de positive tingene, så kommer nok det andre på plass etter hvert også skal du se, ha en deilig fredagskveld, vennen:suss:.

YndlingsBentemi :hearts: Takk for masse godord og støtte, det betyr kjempemasse at jeg kan "tømme gørra" her, og jeg føler jeg får så masse positiv energi at det i seg selv kan løfte humøret mitt betraktelig opp!
Mamma er så glad, hun gråt en skvett i stad når jeg hang opp et bilde, for jeg tror hun så all den praktiske kunnskapen hun har gitt meg som aleneforsørger - at jeg anvender den og min kreativitet (som begrenser seg til skriving, ordlegging og interiør/dekorering) for henne som en takk for alt hun har gitt. Er det feil å tenke slik? Hun bare gav meg en hjertegod klem og masse ros, og det gjør godt på en dag som dette.
Fint å føle seg verdifull når man har forutsetninger som konstant trykker en ned.

Glad i deg, Bentemor.

YndlingsBentemi :hearts: Takk for masse godord og støtte, det betyr kjempemasse at jeg kan "tømme gørra" her, og jeg føler jeg får så masse positiv energi at det i seg selv kan løfte humøret mitt betraktelig opp!
Mamma er så glad, hun gråt en skvett i stad når jeg hang opp et bilde, for jeg tror hun så all den praktiske kunnskapen hun har gitt meg som aleneforsørger - at jeg anvender den og min kreativitet (som begrenser seg til skriving, ordlegging og interiør/dekorering) for henne som en takk for alt hun har gitt. Er det feil å tenke slik? Hun bare gav meg en hjertegod klem og masse ros, og det gjør godt på en dag som dette.
Fint å føle seg verdifull når man har forutsetninger som konstant trykker en ned.

Glad i deg, Bentemor.

Tøm alt du vil her inne du - så godt at vi kan støtte hverandre på alle måter! Glad i deg også skjønne Pruttis:hearts:

Tror mamman din er kjempeglad og kjempetakknemlig - og samtidig tror jeg hun er utrolig stolt av deg, vennen! Som mamma kan jeg fortelle deg at det er ingenting som gir en mamma mer lykke enn se at ungene blir flotte, gode, selvstendige og hjelpsomme mennesker, det er det beste i verden, det skal jeg love deg. Ja, hun er selvfølgelig er hun glad for hjelp, men i tillegg gjør stoltheten over å se hva du får til, henne lykkelig langt inne i sjelen:love: Ta det til deg du!!!

Føler med deg i nav-tullet Pruttis!!! Jeg har vært langtidsbruker av NAV selv, pga ME i flere år...Først når jeg begynte å bli så frisk at jeg kunne gjøre noe igjen fikk jeg oppleve et NAV med velvilje. Nå har jeg derimot fått velvilje så det holder....full sponsing av skolegang + + +....så det veier nesten opp for all motgangen jeg ble møtt med da jeg var for dårlig til å gjøre noe.
Håper du får det du skal snart!!! *krysse fingre*

Må dele noe jeg fant på helsekosten i dag, Fiberknas!! Fra Den gode baker (http://www.mamut.net/dengodebaker1/shop/) med kun 1g karber pr 100g :D Har spist flere med blåskimmelost nå i kveld, og datteren min ville smake, spiste 3-4 stk med kremost m/pepper, og hun syntes det var kjempegodt! :)
Dette kan man sikkert lage selv også!

Må dele noe jeg fant på helsekosten i dag, Fiberknas!! Fra Den gode baker (http://www.mamut.net/dengodebaker1/shop/) med kun 1g karber pr 100g :D Har spist flere med blåskimmelost nå i kveld, og datteren min ville smake, spiste 3-4 stk med kremost m/pepper, og hun syntes det var kjempegodt! :)
Dette kan man sikkert lage selv også!
Takk for tipset, de så gode ut Foksy. Ligner litt i innhold på de knekkebrødene jeg baker, ser jeg, og sønnen min elsker de knekkebrødene. Jeg må jo være litt forsiktig med frø og nøtter jeg da, men når jeg skal over på mer generell lavkarbo etterpå, regner jeg med å spise mer slikt:D

Takk for tipset, de så gode ut Foksy. Ligner litt i innhold på de knekkebrødene jeg baker, ser jeg, og sønnen min elsker de knekkebrødene. Jeg må jo være litt forsiktig med frø og nøtter jeg da, men når jeg skal over på mer generell lavkarbo etterpå, regner jeg med å spise mer slikt:D

Må du være forsiktig av en annen grunn enn karber?? Disse er det jo nesten ikke karber i:confused:

Hellu -
takk til dere som ønsker god ferie, koselig! Jeg er bare innom her for å titte litt, si hadet så lenge. Skulle egentlig begynne å pakke, men så tenkte jeg å gå på yr.no å sjekke hvor mange grader det er nede der. Og så ramlet jeg inn her. Hehe! ALT for å ikke begynne å pakke. Bare noen timer igjen til avreise nå.
Gleder meg jo som en helt til å komme fram, men gruer til alt det som skal skje først. Pakke, kjøre til Gardemoen, sjekke inn, vente, fly, buss osv. Tror jeg kommer til å sove en uke. Kjenner godt at jeg har jobbet for mye denne uken, - når selv en sydentur framstår som et maraton er det på tide å ta ferie...

Skal ikke syte. Skulle jo si hadet, ønske dere en fin uke. Lykke til med hussalg Sanna, slipp ned skuldrene Bente, god bedring til Foksy, pass på deg selv og ta deg tid til å se malingen tørke Pruttis, kos deg med kjæresten Appelsinen og nyt barna Peppsine. Ønsker dere alle en god helg og en "lett" uke!!

Stor klem fra meg! :klem:

Hellu -
takk til dere som ønsker god ferie, koselig! Jeg er bare innom her for å titte litt, si hadet så lenge. Skulle egentlig begynne å pakke, men så tenkte jeg å gå på yr.no å sjekke hvor mange grader det er nede der. Og så ramlet jeg inn her. Hehe! ALT for å ikke begynne å pakke. Bare noen timer igjen til avreise nå.
Gleder meg jo som en helt til å komme fram, men gruer til alt det som skal skje først. Pakke, kjøre til Gardemoen, sjekke inn, vente, fly, buss osv. Tror jeg kommer til å sove en uke. Kjenner godt at jeg har jobbet for mye denne uken, - når selv en sydentur framstår som et maraton er det på tide å ta ferie...

Skal ikke syte. Skulle jo si hadet, ønske dere en fin uke. Lykke til med hussalg Sanna, slipp ned skuldrene Bente, god bedring til Foksy, pass på deg selv og ta deg tid til å se malingen tørke Pruttis, kos deg med kjæresten Appelsinen og nyt barna Peppsine. Ønsker dere alle en god helg og en "lett" uke!!

Stor klem fra meg! :klem:

Kjempeklem og deilig deilig ferie til deg - nyt hvert minutt - å se å sett i gang med pakkingen nå;):klem::klem:

God tur, vennen. Kos deg med lekre klær og smoothe legger ;)

Må du være forsiktig av en annen grunn enn karber?? Disse er det jo nesten ikke karber i:confused:

Problemet er nok at jeg må ligge så veldig lavt på karbene, helst så lavt som mulig, så jeg bruker dem stort sett på grønnsaker + litt fløte/rømme, spiser jeg bakevarer med nøtter, frø ell, så må jeg ned på grønnsakene den dagen, og det tror jeg ikke er så bra;) Men unner meg litte granne av og til;)

Problemet er nok at jeg må ligge så veldig lavt på karbene, helst så lavt som mulig, så jeg bruker dem stort sett på grønnsaker + litt fløte/rømme, spiser jeg bakevarer med nøtter, frø ell, så må jeg ned på grønnsakene den dagen, og det tror jeg ikke er så bra;) Men unner meg litte granne av og til;)

Ja, det skjønner jeg. Men disse veier rundt 8g pr stk, så om du spiser 5 stk så har du 0,4g karber totalt :p Det er jo litte granne bare :)

Gooood tur Nysgjerrig Nok, så..gå og pakk nå! :D

Ja, det skjønner jeg. Men disse veier rundt 8g pr stk, så om du spiser 5 stk så har du 0,4g karber totalt :p Det er jo litte granne bare :)

Gooood tur Nysgjerrig Nok, så..gå og pakk nå! :D

Oi - så lite, hmmm hvordan får de det til mon tro - da må de prøves i alle fall. Skal sjekke helsekosten min neste gang jeg er der;)

Nå er det natta tid her,
sove godt alle sammen:klem:

Godmorgen alle sammen! Ønsker dere alle en fin dag!:)

Jeg har mandel og kokosbrødet mitt i ovnen nå. Datteren min kommer hit til sen frokost / tidlig lunch, så da skal vi alle kose oss med spekemat, røkelaks, eggerøre, ost og nystekt brød. Bortsett fra bankingen til en polsk arbeider er det fremdeles rolig morgenstund. Te med cocosa og kaffe er inntatt. Blir vel minst en kaffekopp til før mat tenker jeg;)

God morgen :) Ned 600 gram fra i går; 97,0 :D

God morgen :) Ned 600 gram fra i går; 97,0 :D
:heia::heia::heia: Herlig!!!!

Godmorgen alle sammen! Ønsker dere alle en fin dag!:)

Jeg har mandel og kokosbrødet mitt i ovnen nå. Datteren min kommer hit til sen frokost / tidlig lunch, så da skal vi alle kose oss med spekemat, røkelaks, eggerøre, ost og nystekt brød. Bortsett fra bankingen til en polsk arbeider er det fremdeles rolig morgenstund. Te med cocosa og kaffe er inntatt. Blir vel minst en kaffekopp til før mat tenker jeg;)
Jeg har også prøvd et mandel/kokosbrød.
Det ble dønn tørt og flatt og jæ....
Kanskje ikke samme oppskriften?

God morgen :) Ned 600 gram fra i går; 97,0 :D
Flotters, Prutten.
der ser du! Funker bare du vil! :)

Jeg ser lyset i tunnelen! Herlig.
Mamma ønsket smake på Møllerens lavkarbobrød. Jeg har det nå i ovnen, men er så skeptisk at det fins ikke ord. Det lukter heller ikke godt.
Blir litt veiing av brødskiven og utregning før jeg setter tennene i det. Men prøve må hun :p

God morgen alle sammen! Da er jeg våken og påkledd igjen. Det ble seint i går kveld, og jeg bevilget meg en lørdag morgen (les: formiddag) i senga. Det er sjelden jeg gjør det, for jeg føler jeg må utnytte fridagene. Men siden vi skal bort i kveld så tenkte jeg at det var både lurt og forebyggende mot mogrene, som også kommer når jeg "snur" litt på døgnet.

Håper da endelig at Nysgjerrig kom seg av gårde, med minst en bikini i veska? Stor sett mer trenger hun vel ikke?

Fosky; i morgen er din store dag! Jeg håper indelig formen er bedre og du når målet ditt med å løpe 10 km. Jeg så du har hatt ME, og det setter morgendagen i et helt annet perspektiv: det er rett og slett imponerende!

Synd det skar seg med NAV Prutti, og at du også Foksy har dårlig erfaring. Hva som er årsaken til at dere har problemer vet jeg ikke, men jeg har arbeidet i NAV en kort periode, og kan iaf bekrefte at folk jobber ræva av seg for at folk skal få det de skal ha til rett tid. Klart det finnes noen råtne egg i en så stor organisasjon som NAV, og noen møter dessverre disse eggene i en sårbar situasjon. Men erfaringen min er at de aller aller fleste som jobber der gjør så godt de kan - og vel så det, og så er det systemet som hindrer dem eller fører til forsinkelser. Det kan være sein postgang, det kan være at papirene er kommet men ikke registrert inn ennå pga stor mengde. Det kan være annet også. Men ikke døm NAV nord og ned vær så snill; det fortjener ikke de som jobber der. Jeg har stor respekt for dem, og synes det er imponerende at de greier å stå i en slik jobb med så mange utfordringer.

Mamma er så glad, hun gråt en skvett i stad når jeg hang opp et bilde, for jeg tror hun så all den praktiske kunnskapen hun har gitt meg som aleneforsørger - at jeg anvender den og min kreativitet (som begrenser seg til skriving, ordlegging og interiør/dekorering) for henne som en takk for alt hun har gitt. Er det feil å tenke slik? Nope Pruttis; det er ikke feil å tenke sånn. Som mamma selv er det å se slik du beksriver nå, en bekreftelse på at en har fått det til, at en har lyktes. Og som alenemor må det være dobbelt tilfredsstillende. Bente har også svart på dette ser jeg, og jeg signerer hennes innlegg i tillegg.

Mitt kokosbrød ble også tørt Sanna; og jeg brukte oppskriften til Bente.

Ost og kjeks i går kveld var glimrende etter to dager med 35-40 g proteiner. God og mett var jeg da jeg la meg. I dag tenker jeg å ta resten av den suppa, så kan jeg spise ekstra av rent kjøtt og ost i kveld.

Så bra vekta di viser nedgang Pruttis; på min har pila gått litt opp siden i går. Så fra og med i morgen så velger jeg denne varianten av veiing:
http://1.bp.blogspot.com/_FwwCBoDVLR8/S8QgWcaBdiI/AAAAAAAABUE/sGRHXcTEChQ/s1600/badevekt_300.jpg

(https://www.facebook.com/photo.php?fbid=170300246365275&set=a.103798269682140.5930.100001559017625&type=1)

Frokost-oppsummering.

Jeg har bakt lavkarbobrødet til Møllerens.
Det smakte ikke særlig fantastisk, og minte meg sterkt om sagspon.
Her er næringsinnholdet:
pr 100 gram brød pr helt brød (300 gram) pr brødskive (ca 20 gram)
P: 5,9 17,7 1,18
K: 12,9 38,7 2,58
F: 10,6 31,8 2,12

I forhold til mine kokoslapper...:
Næringsinnhold per lapp:
Fett: 9,55 gram
Protein: 2,67 gram
Karboh.: 0,77 gram

...og frokostmuffins:
Næringsinnhold for 12 muffinser – for 6 muffinser
Fett: 14,25 g – 28,5 g
Protein: 8,21 g – 16,43 g
Karbo: 1,31g – 2,63 g

så holder jeg meg ennå til at brødet var både bortkastet og en skuffelse i smak.

God tur Nysgjerrig nok (men du er kanskje langt avgårde allerede :))

I dag morges fant jeg fram vekta som står hos kjæresten. Den viste det samme som forrige gang jeg veide meg. Men nå hadde jeg litt vått hår, var fullt påkledd og hadde spist frokost. Yay! Måledag er uansett på mandag. Både gruer meg og gleder meg. Håper jeg har krympa!

Jeg hadde egentlig tenkt til å prøve møllerens lavkarbobrød, men nå mistet jeg helt lysten på å prøve. Takk for advarselen Prutti.

Sanna, her er det Mandel og kokosbrødet jeg lager, blir saftig og godt til meg. Vet ikke helt hvor lenge jeg steker det, men stikker i det når jeg ser det begynner å se ferdig ut. Må lages i 1,5 l form:)

Mandel og kokosbrød
-4 egg
- 1/2 boks seterrømme
- 1 ss smeltet smør
- 1 dl fløte
- 30 g valnøtter, grovt hakket
- 60 g kokosmel
- 75 g mandelmel
- litt salt
- 1 ss fiberhusk
- 2-3ts bakepulver


1. Visp egg til eggedosis
2. Ha rømme, fløte og smeltet smør i eggedosisen
3. Bland det tørre og ha i det våte,
det blir en ganske tjukk masse.
4. Fyll i 1,5l form, bakepapirskledd
5. Stekes på 175 grader i ca 40 min.

Dollsine:
Kokosloffen min blir også saftig, ikke tørr, hvis det er den Cornelias kokosloff du mener....
Kos deg masse i kveld med alle de tingene du føler deg trygg på at er ok å spise, men la bare vær å ta noe du er usikker på - ikke verd det synes jeg, ikke noe poeng å spise noe for å være høflig;)
Og du - jeg synes du skal droppe veiing fram til veiedag fredag, ikke lag noe vektstress med å veie hver dag. Så ser vi hva vekta viser da og går den ikke nedover finner vi noen justeringer sammen;)

Pruttis: Deilig at vekta går nedover, jenta mi!
Greit at noen testet det brødet. Det skal jeg IKKE prøve med andre ord! Neste gang jeg handler på Lavkarbohuset skal jeg kjøpe med brød derfra, så skal jeg gi dere rapport på det - flott når noen har testet ett eller annet at vi poster det synes jeg, så slipper vi gjøre de samme feilene alle sammen:)

Appelsin: Det betyr nok at vekta har gått litt ned det ja, håper du ser det på målene:)

Jeg har hatt en kosedag med datteren min. Nå begynner det å nærme seg middagstid, så jeg skal til å lage lavkarbo pizzabunn fra lavkarbohuset. gleder meg til mat i dag:D

Takk for oppskriften.
Det var nok den jeg brukte.
Men lurer på om jeg av gammel vane brukte strøkne skjeer med bakepulver.
Får prøve toppede neste gang og steike litt kortere tid.

Jeg har også prøvd det lavkarbobrødet fra Møllerens, syntes det smakte veldig godt jeg da.. :) Men det er for mange karber for meg som fremdeles skal gå ned i vekt. Har store planer om å spise det når jeg er ferdig med vektnedgang...så smaken er nok delt :p

Men nå har jeg kjøpt sånn ferdigpakke med pizzabunn fra helsekosten nå, etter tips fra deg Bente, men det er kanskje ikke samme produsent..? Min heter Pizza á la Adamo fra Adams fitness food. 4.12g karber pr 100g ferdig vare. Har ikke prøvd den ennå, men jeg gleder meg!!! :D

Ja, Dollsine...med en bakgrunn som ME-syk i flere år er det ganske stort at jeg skal løpe 10 km...det er også en grunn til at jeg VIL presse meg gjennom det, for jeg vet at jeg er frisk nok, bare ikke trent nok :) Uansett hvordan tiden blir så vil jeg føle det som en seier fordi jeg har gjennomført.. Sånn sett er det ganske fint å ha vært syk, skal lite til før jeg føler en seier, hihi.

Stek det slik du ellers steker en kake - stikk i den og se om den er ferdig, det gjør alltid jeg uansett hva som står i oppskriften, kan jo være så veldig stor forskjell på ovner, og det er like ille å steke for lenge som å steke for kort.
Hever seg ikke så mye, men jeg synes den blir ganske saftig da. Mer kake konsistens enn brød konsistens, men slik er det jo med alle lavkarbo brød.;)

Ja, Foksy, samme bunnen som jeg lager. Det er litt styr å smøre den deigen utover, men resultatet blir bra altså. Ikke som hvetedeig selvfølgelig, men definitivt bedre enn alle andre lavkarbobunner jeg har prøvd.
Anbefaler deg å forsteke bunnen, selv om det står at det ikke er nødvendig, jeg synes mitt resultat ble best da. Lykke til:)

Har akkurat spist den og er god og mett og fornøyd:D

Godmorgen alle sammen. Ønsker dere alle en fin dag!

Veldig stille her inne i går kveld, ser ut som jeg fortsetter å skavle bare med meg selv;)
Håper dere hadde en koselig lørdagskveld alle sammen. Spent på hvordan det gikk med deg i selskap, Dollsinemor.

Godmorgen alle sammen. Ønsker dere alle en fin dag!

Veldig stille her inne i går kveld, ser ut som jeg fortsetter å skavle bare med meg selv;)
Håper dere hadde en koselig lørdagskveld alle sammen. Spent på hvordan det gikk med deg i selskap, Dollsinemor.
Du får iallefall de svarene du vil da, Bente.
Her er alt vel..... Gubben er på jakt og jeg har satt på fårikålen.
Akkurat nå regner det ikke, så det er på tide å komme seg ut i skogen og opp i trærne!

Satt å pusla helt til Mr Flørt sendte invitasjon ned til våre felles bestevenner. Han var der og drakk noen øl, så jeg rusla nedover. Så litt film, spilla litt spill... Vertskapet la seg, og jeg sa jeg skulle rusle hjem og at han kunne overnatte hvis han ville. Vet han er blakk, og han fikk ikke kjøre. Så, vi dro opp til meg. Jeg i min pysjamas og sommerdyna, han i min dyne. Fnis. Skjedde ingenting, bare litt prating og en armkrok. Fikk lurt utav han noe tanker han hadde om ting som har vært, og jaggu fikk jeg i retur. Lagt å tenkt på dette og villet vekke ham for å forklare, men lar det bare være. Blid og koselig når jeg krøp over ham for å stå opp. Hjertesteinen sover enda. Sukk.

Ikke fått veid meg i dag, kanskje like greit. Åt en bamsemums i går.

God morgen damer! For ei helg... To sene kvelder på rad er ikke denne dama vant til hvert fall :D Slitsomt men morsomt ;)

Foksy: jeg heier på deg i dag om du springer, går eller ikke. Om formen ikke er god nok og du må avstå så har du jobbet for dette og det er en seier i seg selv! Og gjennomføres løpet på er det og en seier! Bra!!!

Prutti: jeg ser du jobber med Mr Flørt; tøffa som får høre hva som er bra og ikke. Men! Hvis han skal satses på er det viktig å rydde gamle spøkelser ut av skapet. Så bare fortsett du :)

Takk for omtanke fra deg Bente. Maten i går gikk veldig bra. Det var litt tapas og litt vanlig koldtbord. Så jeg spiste litt spanske kjøttboller uten å ta med sausen, ett par kyllinglår, masse oliven, minimalt med salat for den var det selvfølgelig mais i :( Litt reker, spekeskinke, eggerøre og så mye aioli jeg kunne ta uten å skjemme meg ut :D Vertsskapet hadde kjøpt inn Pepsi max til meg, og det ble i grunnen den største utfordringen. Men jeg holdt meg til farris og vann, samt kaffe med kaffefløte. Desserten stod jeg over for "jeg er så altfor mett etter all denne gode maten".

Men....jeg sliter virkelig med masse vann i kroppen. Jeg forstår ikke hvorfor. Vann skal vann fordrive, og en skulle tro at 4 liter om dag er nok? Salter ikke maten en gang.

Men nok om meg! Jeg ønsker alle en riktig god dag, tenk at du i allefall skal gjøre én ting du har virkelig lyst til, slik at du har gjort noe for deg selv i dag!

Satt å pusla helt til Mr Flørt sendte invitasjon ned til våre felles bestevenner. Han var der og drakk noen øl, så jeg rusla nedover. Så litt film, spilla litt spill... Vertskapet la seg, og jeg sa jeg skulle rusle hjem og at han kunne overnatte hvis han ville. Vet han er blakk, og han fikk ikke kjøre. Så, vi dro opp til meg. Jeg i min pysjamas og sommerdyna, han i min dyne. Fnis. Skjedde ingenting, bare litt prating og en armkrok. Fikk lurt utav han noe tanker han hadde om ting som har vært, og jaggu fikk jeg i retur. Lagt å tenkt på dette og villet vekke ham for å forklare, men lar det bare være. Blid og koselig når jeg krøp over ham for å stå opp. Hjertesteinen sover enda. Sukk.

Å, det høres utrolig koselig ut med armkrok og prating. Uansett hva det blir til mellom dere tror jeg som Dollsine at det er veldig smart å få snakket ut om alt - både for deg og for han. Skulle det bli noe, kan dere da starte med blanke ark sammen, skulle det ikke bli noe kan dere starte med blanke ark hver for dere;)


Takk for omtanke fra deg Bente. Maten i går gikk veldig bra. Det var litt tapas og litt vanlig koldtbord. Så jeg spiste litt spanske kjøttboller uten å ta med sausen, ett par kyllinglår, masse oliven, minimalt med salat for den var det selvfølgelig mais i :( Litt reker, spekeskinke, eggerøre og så mye aioli jeg kunne ta uten å skjemme meg ut :D Vertsskapet hadde kjøpt inn Pepsi max til meg, og det ble i grunnen den største utfordringen. Men jeg holdt meg til farris og vann, samt kaffe med kaffefløte. Desserten stod jeg over for "jeg er så altfor mett etter all denne gode maten".

Men....jeg sliter virkelig med masse vann i kroppen. Jeg forstår ikke hvorfor. Vann skal vann fordrive, og en skulle tro at 4 liter om dag er nok? Salter ikke maten en gang.


Hørtes ut som du taklet den utfordringen helt perfekt, flinke dama! -Samtidig som du fikk kost deg med masse god mat og godt selskap. Vær fornøyd og stolt av deg selv i dag Dollsinemor:klem:Jeg er kjempestolt av deg!

Det vannet i kroppen forstår jeg virkelig ikke altså:nei: Så lite karber som du spiser og så mye vann som du drikker burde du egentlig ha minimalt med vann i kroppen nå. Lurer på om det kan ha noe med medisinene dine å gjøre, jeg, for jeg greier ikke se en annen logisk forklaring. Medisinene må du jo ha, så da må du kanskje akseptere at vekta vil hoppe litt mer opp og ned i forhold til oss andre, ut fra hvor mye vann kroppen holder på. Hvis vi får vekta til å gå nedover, slik at svingningene kommer på ett lavere nivå etter hvert, så gjør det kanskje ikke noe?. Ser ut som det svinger en havvkilo opp og ned veldig lett, så det er kanskje det slingringsmonnet du må tenke innenfor;)

Foksy: er du ute og løper? Glemte å si masse lykke til i går - håper alt gikk bra og at du syntes det var kjekt!

Sannelig om jeg vet Bente... Jeg har ført alt i diett denne uka, og ser at det skjedde noe da jeg spiste den blomkålsuppa. Og så lurer jeg meg på fløte gitt. Da jeg la om til Bente-pakka tidligere her ble det ikke noe fløte i det hele tatt, mens det har jeg spist de siste dagene. Jeg må tilbake til basic igjen og se hva som skjer. Men det blir fra i morgen; i dag skal jeg koke fårikål til middag. Jeg har alltid spist masse kål og minimalt kjøtt mens jeg nå spiser omvendt. Fårikål er yummi-mat og jeg gleder meg. Det blir for mye kh med kål, men det får våge seg.

Jeg har løpt!!! Og jeg har gjennomført :D
Kom i mål på under 1:22:00, det føltes helt totalt fantastisk!!! Største opplevelse etter fødsel...det sier vel litt :p
Jeg kom ikke aller sist heller, selv om de fleste nok løp raskere enn meg. Men flere ganger i løpet av turen begynte jeg å tenke på tiden som syk, og alt jeg ikke klarte...hvor vanskelig det var å se fremover noen ganger...og hvor langt jeg har kommet nå! :heia:
Er så fornøyd med meg selv som turte dette!

Lagde lavkarbo gulrotkake i går kveld, som jeg tok litt av til frokost, og som jeg koser meg med nå, med bena på bordet og frustrerte fruer-maraton på bliss :p
Resten av frokosten besto av 2 espresso med sukett, cocosa og fløte, nesespray og paracet, hehehe...funka bra!

Rett etter målgang står det folk og deler ut Coca Cola!?! Sliten som jeg var tok jeg i mot en, tok en liten slurk og kjente hvor j**lig det smakte, og satte den fra meg igjen. Merkelig at man på et så sunt arrangement blir prakka på cola...

Bente...
4 l vann, det var jaggu mye!
Da hadde jeg daua!
Klarer knapt 2 l jeg..... og da er jeg flink. :)

WOW!!!!!!!!!! GRATULERER FOKSY!!! :heia::heia::heia:

Jeg er stolt av deg som gjennomførte dette! Imponerende!

4 l vann, det var jaggu mye!
Da hadde jeg daua!
Klarer knapt 2 l jeg..... og da er jeg flink. :) Det er ikke noe problem; har lange dager vettu. Opp kl 06, en halv liter før jeg drar på jobb, en halv en til når jeg kommer fram. Så fram til lunsj så går det med en hel liter. Mellom lunsj og middag blir det gjerne 1 hel, og på kvelden 1-1,5 alt ettersom. Drikker det fordi jeg kjenner jeg trenger det, men går ikke så mye på toalettett som alle disse literene skulle tilsi :o Men det ser jeg jo på fingrene min nå:eek:

Bente...
4 l vann, det var jaggu mye!
Da hadde jeg daua!
Klarer knapt 2 l jeg..... og da er jeg flink. :)

Enig. Det er mye! Merkelig at du holder så mye vann Dollsine... håper du finner ut av hva det kan være...er litt usikker på hvor bra fløte er for meg også, kanskje det er den onde ingrediensen...?
Synes du var fantastisk flink som var på middagsselskap og ikke takket ja til Pepsi Max engang!?! Dét hadde ikke jeg klart:o Prøver å holde meg unna i ukedagene nå da, fremgang :p

Også har jeg lurt litt på (men glemt å spørre) hvorfor du har kutta ut suketter når du synes teen smaker vondt uten? Det er vel ikke karber i suketter?:confused:

Og takk for gratulasjoner :D

Jeg har løpt!!! Og jeg har gjennomført :D
Kom i mål på 1:21:09, det føltes helt totalt fantastisk!!! Største opplevelse etter fødsel...det sier vel litt :p
Jeg kom ikke aller sist heller, selv om de fleste nok løp raskere enn meg. Men flere ganger i løpet av turen begynte jeg å tenke på tiden som syk, og alt jeg ikke klarte...hvor vanskelig det var å se fremover noen ganger...og hvor langt jeg har kommet nå!
Er så fornøyd med meg selv som turte dette!

Jippi, så bra:heia::heia::heia: Så flink du er!!! Må være en kjempefølelse å gjennomføre det, ja, det kan jeg tenke meg, så glad på dine vegne og stolt av deg!

Bente...
4 l vann, det var jaggu mye!
Da hadde jeg daua!
Klarer knapt 2 l jeg..... og da er jeg flink. :)

Vet du, jeg synes ikke det er et problem i verden jeg. Hvis jeg satte meg ned og finregnet tror jeg jeg ville komme godt over 4 l. Drikker gjerne en halv liter vann rett etter at at jeg har stått opp, en halv liter til lunch og en halv liter til kvelds, 1-1,5 liter før under og etter middag + hver gang jeg går og tisser "etterfyller" jeg med et stort glass vann. Hihihi sånn går no dagan.....

Jeg synes du er flink Foksy som greier å holde deg unna pepsien i ukedagene; for det gjør ikke jeg! Det holdt hardt i går ja, men jeg var ganske fornøyd da jeg greide å la være. Enn å sette en duggfrisk max på bordet foran meg da :eek: Men klart de visste ikke hvordan jeg har det - eller tar det :D.

Jeg kutta ut sukettene fordi jeg er usikker på hvordan søtningstoffet i dem virker på meg. Altså om de omdannes til kh i kroppen og således er en skjult kilde. Og teen smaker direkte vondt ja! Nå gleder jeg meg til neste uke når jeg får steviaen; da skal det drikkes te igjen! Men med moderate mengder søtt i da, så jeg ikke trigger et evt søtbehov.

Jeg er så dårlig form her jeg sitter, iskald (hvor er den termostatknappen for kroppen når en trenger den??), migrene (selvfølgelig; to netter med altfor seint i seng) - sånn som jeg kjenner meg nå skulle en tro jeg har vært på snørrfylla hele helga:D Og vet dere hva det verste er: jeg har behov for trøstespise noe. DET liker jeg ikke! Trodde jeg var ferdig med den greia nå etter så lang tid.

Jeg er så dårlig form her jeg sitter, iskald (hvor er den termoostatknappen for kroppen når en trenger den??), migrene (selvfølgelig; to netter med altfor seint i seng) - sånn som jeg kjenner meg nå skulle en tro jeg har vært på snørrfylla hele helga:D Og vet dere hva det verste er: jeg har behov for trøstespise noe. DET liker jeg ikke! Trodde jeg var ferdig med den greia nå etter så lang tid.
Du skal få en trøste :klem: istedenfor trøstemat, Dollsine. Trøstespising er nok et psykologisk fenomen mer enn et fysisk, og det mentale er ikke like lett å endre på som det fysiske dessverre. Jeg får det med trøstespising over meg av og til også, prøver å prate meg selv til fornuft først, hvis det ikke går gir jeg meg selv lov til å spise litt av noe lovlig, og reduserer isteden litt på mengden i neste måltid. (....eller jeg tar litt pepsi max....fyyyy... men da syns jeg det hjelper litt)

Du skal få en trøste :klem: istedenfor trøstemat, Dollsine. Trøstespising er nok et psykologisk fenomen mer enn et fysisk, og det mentale er ikke like lett å endre på som det fysiske dessverre. Jeg får det med trøstespising over meg av og til også, prøver å prate meg selv til fornuft først, hvis det ikke går gir jeg meg selv lov til å spise litt av noe lovlig, og reduserer isteden litt på mengden i neste måltid. (....eller jeg tar litt pepsi max....fyyyy... men da syns jeg det hjelper litt)
Taaaakk... Jeg akter ikke gi etter for suget etter å trøstespise nei; er for sta til det! Men ble litt skremt av at behovet dukket opp. Hadde gledet meg til en lang tur i skogen i dag, og her sitter jeg med ullpledd, fyr i ovnen, et hode som ikke vil fungere og risputa som dekker hele ryggen. Og ute er det strålende sol, en skikkelig vakker høstdag. Men egentlig burde jeg ha vært forberedt på at dagen kunne bli sånn; det er jo ikke første gangen. men lærer...not :D

Jeg har brukt pepsien som trøst vet du Bente; og det er litt av grunnen til at jeg kuttet den ut. Ikke bra det sjøh.... Men at det hjelper! Det gjør det absolutt:p

Bare husk på å ta en oppramsing for deg selv innimellom, Dollsine, over alt du har kuttet ut og hva det har hjulpet for...kanskje du har kuttet ut feil ting vet du :klem:

Sender også over en varmende trøste :klem: Men du burde komme deg ut i det flotte høstværet, finnes ingen bedre måte å bli varm på enn å gå en tur :)

Stor klem :klem:

3 dager inn i ketose og her er tante ikke-så-veldig-velkommen kommet på besøk. Fantastisk; det må bety at ketosen retter opp et hormonelt problem hos meg? Eller?

Taaaakk... Jeg akter ikke gi etter for suget etter å trøstespise nei; er for sta til det! Men ble litt skremt av at behovet dukket opp. Hadde gledet meg til en lang tur i skogen i dag, og her sitter jeg med ullpledd, fyr i ovnen, et hode som ikke vil fungere og risputa som dekker hele ryggen. Og ute er det strålende sol, en skikkelig vakker høstdag. Men egentlig burde jeg ha vært forberedt på at dagen kunne bli sånn; det er jo ikke første gangen. men lærer...not :D

Jeg har brukt pepsien som trøst vet du Bente; og det er litt av grunnen til at jeg kuttet den ut. Ikke bra det sjøh.... Men at det hjelper! Det gjør det absolutt:p

Uff, stakkars vennen, skal tenke mange god bedring tanker å sende deg.
Jeg prøver også å begrense den pepsien noe, men det er for at jeg mener aspartam ikke er sundt for kroppen uansett. -Men jeg har i grunnen testet ut mer enn nok til å vite at for meg påvirker den i alle fall overhodet ikke vektnedgang. ....men noen sier jo det gjør det for dem, så det der er aldri godt å vite...:rolleyes:

3 dager inn i ketose og her er tante ikke-så-veldig-velkommen kommet på besøk. Fantastisk; det må bety at ketosen retter opp et hormonelt problem hos meg? Eller?

Oi, så kjapp reaksjon. Ja, helt klart at hormonene dine har godt av å være i ketose, Pruttis. Kanskje ikke like kjekt alltid, men det er jo godt å vite at kroppen faktisk fungerer slik den skal da!;)

Jo, bevares! Men det er merkelig at når jeg ikke er i ketose, så har jeg ikke mensen i det hele tatt. Nå er jeg spent på hvor lenge jeg skal ha det gående denne gangen... :)

hejsann allihoppa! ;)

Da er jeg omsider tilbake etter en nydelig uke på Mallorca! Har kost oss utrolig masse!
Maten snakker vi ikke om, i morgen begynner nok en ny uke ikke sant? ;)

Jeg har ikke lest hele tråden nå, men skjønner det er snakk om et treff i desember? Hvor da?
Jeg tviler i grunn på at jeg kan ettersom mannen skal være borte nesten hele desember...

Velkommen tilbake MariaB!! Vi har savnet det vet du!
Du har hatt storjobb med å lese deg opp på tråden; ære være deg som tok deg tid til det. Ja, vi har snakket om treff i helgen 9-11.desember, i Oslo. Vi var ikke helt sikre på hvor du bor, men tror det er på vestlandet et sted? Uansett - vi har ikke bestemt noe om hvor lang tid dette treffet skal vare, men noen får til å kun være med å spise lørdag, pga eksamen mv. Andre ser for seg hele helga tror jeg. Jeg kan tenke meg å reise ned lørdag formiddag og hjem søndag morgen. Håper du får til å være med!!!

I morgen er en ny dag; med nye muligheter. Godt å ha deg tilbake vennen!

Foksy; jeg skulle veldig gjerne vært ute, men migrenen er "akkurat passe" håndterlig nå, slik at jeg slipper å knaske piller. Dessverre så fører all fysisk aktivitet til forverring av smertene; det være seg å gå opp trappa, hente et glass vann eller hva som helst. Jeg tør derfor ikke gå:nedfor: ut i dag (sterkt lys er heller ikke godt), og tenker at ved å ta det med ro nå så har kan jeg ta det igjen i morgen.

(Huff....dette var sutrete! Men dessverre realiteten min. Jeg er så uendelig glad for at jeg ikke drakk alkohol verken fredag eller i går; da hadde jeg vært sengeliggende:_oppgitt: iaf i dag)

Jeg bor i nærheten av Haugesund ja ;)

Jeg tror desverre ikke jeg får til treff denne gang damer....er ikke bare å reise fra to små når pappan er borte :)

Velkommer tilbake Maria, godt å høre fra deg! Håper du har kost deg kjempemasse på ferie og nytt noen deilige dager i solen med mann og barn:D

Hold deg godt i sofaen du, Dollsinemor, mannen din kan hente en mugge vann til deg, så renger du ikke reise deg annet enn når du på tisse;)

...
Foksy; jeg skulle veldig gjerne vært ute, men migrenen er "akkurat passe" håndterlig nå, slik at jeg slipper å knaske piller. Dessverre så fører all fysisk aktivitet til forverring av smertene; det være seg å gå opp trappa, hente et glass vann eller hva som helst. Jeg tør derfor ikke gå:nedfor: ut i dag (sterkt lys er heller ikke godt), og tenker at ved å ta det med ro nå så har kan jeg ta det igjen i morgen.
...


Neimen kjære deg, trodde du bare var litt kald... :klem: hold deg i ro og gjør alt du vet er bra for å slippe migrene! Har selv hatt det i oppveksten, grusomt...:mad:
Håper du slipper unna med at den er "håndterlig"...

Og velkommen tilbake til Maria!
Ikke lett å reise fra to små nei...men synd er det :klem:

God "morgen" alle sammen! Da har jeg sovet noen timer under ullpleddet og var i fin form da jeg våknet. Takk for det! Middagen er unnagjort; jeg spiste tacorester fra i går. Smakte meg ikke, men mat er det.

Det stemmer Foksy, jeg var ikke bare frossen nei. Hadde det vært bare det så ville du sett meg gått ute i mange timer i dag. Det var nok noe mer ja:( Synd det ikke ble gåtur, det hadde jeg hatt godt av, men jeg får vel flere sjanser :).

Det er veldig synd Maria om du ikke får til å være med i desember. Om ikke annet så bare for å spise. Men jeg forstår at det er vanskelig å ordne barnevakt, hive seg på flyet og tilbake etter noen få timer.

Vann er inntatt Bente; bare så synd det ikke kommer samme mengde ut :_oppgitt: Når dette løsner så ser dere meg ikke på minst ett par dager, det er jeg sikker på:D

Dollsine: Ja, det er kjempesynd! Skulle gjerne vært med. Det blir nok litt dyrt å reise kun for noen timer desverre.....jeg får være med via webcam ;)

Så bra at du fikk sovet det av deg :)

Ønsker alle en super start på en ny uke! :)

Du og ønskes en god ny uke Foksy!

Jeg surfet litt på nett i kveld, og fant denne artikkelen om ubevisst spising (http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10038808) Selv om det er fra vektklubb.no så er rådene viktige å ta med seg også for oss som lever på fettrik mat.

Jammen sovnet ikke jeg på sofan også - 3!!!! timer. Uff hvordan skal jeg få sovet til natta nå.... Normalt sover jeg bare på dagtid når jeg ikke er helt frisk, men føler meg egentlig helt bra nå:rolleyes: Jeg har vært sliten i det siste imidlertid, så kanskje er det bare derfor

Jammen sovnet ikke jeg på sofan også - 3!!!! timer. Uff hvordan skal jeg få sovet til natta nå.... Normalt sover jeg bare på dagtid når jeg ikke er helt frisk, men føler meg egentlig helt bra nå:rolleyes: Jeg har vært sliten i det siste imidlertid, så kanskje er det bare derfor
Da skal du få et godt råd av en veteran innen flere-timer-sofasoving-før-leggetid. Slapp fortsatt av, ikke begynn på noe som krever konsentrasjon, surre-litt-rundt, og gå og legg deg tidlig. Sørg for å være varm når du legger deg, så skal du se du sovner fort. Godnatt!

Nå skal jeg gå og rydde vaskerommet mitt jeg; det ble plutselig attraktivt å gjøre sent søndagkveld etter en dag uten å ha gjort et skafte grann. Ha en god kveld damer. Og en god mandag!

Du og ønskes en god ny uke Foksy!

Jeg surfet litt på nett i kveld, og fant denne artikkelen om ubevisst spising (http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10038808) Selv om det er fra vektklubb.no så er rådene viktige å ta med seg også for oss som lever på fettrik mat.

Leste akkurat igjennom denne, veldig veldig sant, og gjelder definitivt også for oss. Det er viktig å jobbe med den mentale biten også, og jeg må si jeg ofts synes den biten er den vanskeligste. Men sant som det sies her, at når man sier nei en gang gir det styrket selvfølelse og hjelper til å si nei flere ganger også. Trene "si nei muskelen" hihihi - den kan nok brukes i en del andre settinger i livet også;)

God aften :)

Her er det full sløkkismodus, pysjbuksa har såvidt vært av i dag og både trynet og hår er ustelt. Etter en lang og god dusj i morges har det gått i daffing og kosing. Vi fikk etter en god del latterkramper slengt opp det der fandens gardinbrettet, og nå er det altså så gjennomført nydelig her!
Flørten dro for en times tid siden, jeg følte oppriktig sorg! Frustrasjon! Ville ikke han skulle dra, og avskjeden var litt...vanskelig for oss begge? Nesten så jeg ville presisere at jeg drar ingen steder, aldri mer igjen. Fikk en goood klem med et ekstra snuse-i-halsgropa-til-prutti før han dro. Snufs. Drømmer meg litt bort i ham. F... også! Men kost oss har vi, både lillebror og mamma óg. Flørt, jeg og bror lå i sengen til bror å spilla TV-spill, dvs. jeg sov og gutta spilte. Litt pusk og kos. :hearts: Lever lenge på denne dagen, og jeg frykter at det blir lenge til neste "møte" siden han har tendenser til å flykte litt. Mat OK so far, gleder meg til veiing i morgen.

God natt :)

Godmorgen alle sammen, ny dag, ny uke, "bare" ned 200g denne uka, ja, vet at det er idioti å klage, men jeg kjente på meg at jeg hadde håpet på litt mer...... Men får innse at det er på tide at jeg smører meg med ett tykt lag med tålmodighet nå, antar det er slik det nå kommer til å gå nedover de siste kiloene. Skal vel egentlig bare være glad om de faktisk kommer av på denne måten og at jeg slipper pushe hardere for å få de av.:rolleyes:

Pruttis - hørtes ut som du hadde en perfekt søndag i går:love: Håper det ikke går for lang tid til du ser han igjen. Husk at han inviterte deg ned denne lørdagen, så det kan jo hende han venter på et initiativ fra deg neste gang;)

Sovet sååå godt i natt, da! Har vel noe å gjøre med at søvnen natt til i går ikke var særlig nevneverdig. Dog, ville ikke byttet den ut mot 8 timer søvn uansett. <3

I dag er mandag; ny uke. Jeg har aldri vært særlig fan av mandager, men jeg har sansen for denne mandagen. Jeg er ikke så deppa akkurat i dag, akkurat nå, og vekta går nedover (96,0)(1 kg ned fra lørdag) og jeg føler noe har blåst liv i liket. Ringte NAV og fikk avklart noen ting, så onsdag får jeg forhåpentligvis inn pengene mine.
So far, so good.

Ha en fiiin dag<3

Då deilig å høre at vekta går nedover Pruttilutt! God mandag - god uke:D

Jeg er hjemom en tur før jeg skal ut på dansetrening. Var innom datteren min på jobb en tur på vei hjem - hun jobber litt ved siden av skolen i en klesbutikk. Hun ville style meg litt nå når jeg er gått så mye ned i vekt, så jeg kom ut derfra med en diger handlepose....Så nå må jeg bare finne noen anledninger til å pynte meg.... Kjøpte bla en kjempefin svart kjole som satt flott på, hmmmm kanskje litt ungdommelig for meg, men det fristet for mye.... Men kjøpte jo noen hverdagsting også da, så det blir i alle fall brukt;)

Trenger ingen anledning for å pynte seg, vet du ;) I dag har jeg sminka meg og ordnet håret kun for meg selv. :rolleyes:

En butikk på kjøpesenteret i nærheten her legges ned i dag, og var innom en snartur. Kom ut med 3 kjoler, en koseshorts og et par hvite ballerinasko. Til den nette sum av 2500,- Jeg betalte kun 100,- :D Skoene blir såååå fine til den røde julekjolen min ;)

Heihei!

I morges målte jeg meg. Har gått ned 6.6 cm siden forrige måling. Hurra! Og 2.2cm ned siden siste måling før jeg dro på sykehuset. Gikk tross alt litt opp etter sjokoladefrotsingen.
Var kjempesulten da jeg gikk innom butikken istad, og klarte å motstå fristelsen til å "gjøre det enkelt" å ta en pizza eller noe.
Syns egentlig grandiosa bør lage en lavkarbovariant. Vil ha noe enkelt jeg også! Eventuelt så kan det godt melde seg noen til å være min personlige kokk. Jeg er sååå lei av å lage mat, og å planlegge lunsjen dagen etter.

Jeg sminker og "pynter" meg hver dag. Litt hver dag. Bare fordi at hvis jeg ikke sminker meg, eller ikke har på meg fine klær, så føler jeg meg som et troll.
Det er ikke alltid klærne er så pynta, men prøver alltid å sette de sammen sånn at jeg føler meg fin.:rolleyes:

Hei snupper!

Gøy å høre at dere pyntere dere og unner dere noe nytt, det har vi alle fortjent! :D

Vekta ventet ubønnhørlig på meg idag, og ferien har gitt meg to kg tilbake...jaja, det var vel som forventet igrunn :) Kjenner at jeg sliter litt med å komme i lavkarbo modus igjen! Frokost og lunsj går greit, men utpå dagen frister det med alt mulig. Helt normalt, men motivasjonen er en smule laber. Får henge litt mere her, så ordner det seg nok ;)
Jeg har trent i dag da, det er jo noe!

God dag damer. Er innom bare en liten tur før jeg stikker ut en tur. Det gleder meg virkelig at dere har vektnedgang. Her i gården går det motsatt vei; + 1,2 kg på 6 dager. Og jeg har ikke vært på ferie en gang. :_oppgitt: Ikke alkohol, ikke suketter, ikke over 75 g protein, ikke over 5-7 g kh/dag, ikke salt, ikke suketter eller pepsi max:hylgrine:Olje tre ganger pr dag, minimum 4 liter vann.

Er det rart jeg har lyst til å legge meg ned å grine? http://forum.lavkarbo.no/data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACEAAAATCAIAAAC RNPOeAAABZ0lEQVQ4jc2UUZHDMAxEVwhUBioDQxCEQDCEQBAEQ zCEQDAEQQgEQ/B9uE3dXjrXptOZ29FHPmK9XSUy8H9ERMxMRKfT6SsAZp4mlIKc ESOYP+4YQqBBAEJAa7dy/wzDjJyxLIgRIogRqjC7Y6wrpgnn8/kIgIjcb71qhQiYYYaUME1QBRGJiKr2iEcYo9keZfvaRGRm7SpV Pc4oBWZgRm+qqmYmIsy8ruvIOBKFiKYJzDzPc/fu7vM8i0i7V62ViGLEe5g+jRhjrbW15u7u3lozs4cptdZijDHC 7BBjnEZXCCElMCOEYGallE51P8pQ1RGQcxZBragVy3L5tVSxLG jtfcaISSmVUnLOzJzS3XKM1QH81kISETPckfPF78P2jVUrQjhv B18FbA/P+v4O8fv4No/tKtp5iZlH+6XguoC3BM869oX9I4SIiAgRqaLWHful3F2Iu1PaH 91uNNqTiOzbfAXzPf0Af7Uu7Iqw07QAAAAASUVORK5CYII=

God dag damer. Er innom bare en liten tur før jeg stikker ut en tur. Det gleder meg virkelig at dere har vektnedgang. Her i gården går det motsatt vei; + 1,2 kg på 6 dager. Og jeg har ikke vært på ferie en gang. :_oppgitt: Ikke alkohol, ikke suketter, ikke over 75 g protein, ikke over 5-7 g kh/dag, ikke salt, ikke suketter eller pepsi max:hylgrine:Olje tre ganger pr dag, minimum 4 liter vann.

Er det rart jeg har lyst til å legge meg ned å grine? http://forum.lavkarbo.no/data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACEAAAATCAIAAAC RNPOeAAABZ0lEQVQ4jc2UUZHDMAxEVwhUBioDQxCEQDCEQBAEQ zCEQDAEQQgEQ/B9uE3dXjrXptOZ29FHPmK9XSUy8H9ERMxMRKfT6SsAZp4mlIKc ESOYP+4YQqBBAEJAa7dy/wzDjJyxLIgRIogRqjC7Y6wrpgnn8/kIgIjcb71qhQiYYYaUME1QBRGJiKr2iEcYo9keZfvaRGRm7SpV Pc4oBWZgRm+qqmYmIsy8ruvIOBKFiKYJzDzPc/fu7vM8i0i7V62ViGLEe5g+jRhjrbW15u7u3lozs4cptdZijDHC 7BBjnEZXCCElMCOEYGallE51P8pQ1RGQcxZBragVy3L5tVSxLG jtfcaISSmVUnLOzJzS3XKM1QH81kISETPckfPF78P2jVUrQjhv B18FbA/P+v4O8fv4No/tKtp5iZlH+6XguoC3BM869oX9I4SIiAgRqaLWHful3F2Iu1PaH 91uNNqTiOzbfAXzPf0Af7Uu7Iqw07QAAAAASUVORK5CYII=
Jeg tror kiloene dine er de 4 literene med vann, jeg !

Trenger ingen anledning for å pynte seg, vet du I dag har jeg sminka meg og ordnet håret kun for meg selv.

En butikk på kjøpesenteret i nærheten her legges ned i dag, og var innom en snartur. Kom ut med 3 kjoler, en koseshorts og et par hvite ballerinasko. Til den nette sum av 2500,- Jeg betalte kun 100,- Skoene blir såååå fine til den røde julekjolen min

Nei det er helt sant - må bli flinkere til å pynte meg for meg selv. Har liksom ikke vært noe gøy det der med kær i lang tid nå, så har nok litt problemer med å snu på det mentale:rolleyes:

Deilig når en kan finne masse fint til en billig penge, da! Jeg fikk også rabattene til datteren min i dag, så jeg kom også ganske billig fra det;)

Heihei!

I morges målte jeg meg. Har gått ned 6.6 cm siden forrige måling. Hurra! Og 2.2cm ned siden siste måling før jeg dro på sykehuset. Gikk tross alt litt opp etter sjokoladefrotsingen.
Var kjempesulten da jeg gikk innom butikken istad, og klarte å motstå fristelsen til å "gjøre det enkelt" å ta en pizza eller noe.
Syns egentlig grandiosa bør lage en lavkarbovariant. Vil ha noe enkelt jeg også! Eventuelt så kan det godt melde seg noen til å være min personlige kokk. Jeg er sååå lei av å lage mat, og å planlegge lunsjen dagen etter.

Så flott Appelsinpiken!!! Og bra du motsto den pizzaen!!
Kan ikke kjæresten din egne seg som personlig kokk da - lære han opp tidlig vet du;)

Hei snupper!

Vekta ventet ubønnhørlig på meg idag, og ferien har gitt meg to kg tilbake...jaja, det var vel som forventet igrunn Kjenner at jeg sliter litt med å komme i lavkarbo modus igjen! Frokost og lunsj går greit, men utpå dagen frister det med alt mulig. Helt normalt, men motivasjonen er en smule laber. Får henge litt mere her, så ordner det seg nok
Jeg har trent i dag da, det er jo noe!

Heng med oss du Maria, så kommer nok motivasjonen tilbake:klem: -Og så begynne å kikke på brudekjole, da, det må jo være kjempemotivasjon!!

God dag damer. Er innom bare en liten tur før jeg stikker ut en tur. Det gleder meg virkelig at dere har vektnedgang. Her i gården går det motsatt vei; + 1,2 kg på 6 dager. Og jeg har ikke vært på ferie en gang. Ikke alkohol, ikke suketter, ikke over 75 g protein, ikke over 5-7 g kh/dag, ikke salt, ikke suketter eller pepsi maxOlje tre ganger pr dag, minimum 4 liter vann.

Er det rart jeg har lyst til å legge meg ned å grine? http://forum.lavkarbo.no/data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACEAAAATCAIAAAC RNPOeAAABZ0lEQVQ4jc2UUZHDMAxEVwhUBioDQxCEQDCEQBAEQ zCEQDAEQQgEQ/B9uE3dXjrXptOZ29FHPmK9XSUy8H9ERMxMRKfT6SsAZp4mlIKc ESOYP+4YQqBBAEJAa7dy/wzDjJyxLIgRIogRqjC7Y6wrpgnn8/kIgIjcb71qhQiYYYaUME1QBRGJiKr2iEcYo9keZfvaRGRm7SpV Pc4oBWZgRm+qqmYmIsy8ruvIOBKFiKYJzDzPc/fu7vM8i0i7V62ViGLEe5g+jRhjrbW15u7u3lozs4cptdZijDHC 7BBjnEZXCCElMCOEYGallE51P8pQ1RGQcxZBragVy3L5tVSxLG jtfcaISSmVUnLOzJzS3XKM1QH81kISETPckfPF78P2jVUrQjhv B18FbA/P+v4O8fv4No/tKtp5iZlH+6XguoC3BM869oX9I4SIiAgRqaLWHful3F2Iu1PaH 91uNNqTiOzbfAXzPf0Af7Uu7Iqw07QAAAAASUVORK5CYII=

Uff, jeg fortår ikke alt det vannet kroppen din holder på. Kan det ha vært noe sjult i den tapasen på lørdag som gjør det? Mange putter masse potetmel i kjøttboller feks...
Ikke mist motet vennen min, bit tennene sammen og fortsett som du skal.:suss: Og du - prøv å ikke veie hver dag søte du, vekt-stress er ikke bra! Først må vi få det vannet ut av kroppen din - og NEI, Dollsine skal ikke drikke mindre vann, drikk masse, da vasker du vekk vannet raskere! Det du gjør nå er riktig, det er jeg overbevist om, spis så rent og basic som mulig denne uken, så du unngår alle sjulte ting.
Er du sikker på at pepsi max påvirker blodsukkeret ditt eller har du bare droppet den "for sikkerhets skyld"? Dersom du ikke tror det påvirker blodsukkeret ditt, er det kanskje litt lettere om du unner deg noe når det er så mye annet du må holde igjen på? -Et lite koseglass av og til å se fram til;)
Sender deg mange gode tanker og trøste klemmer:klem:

Hei alle sammen. Gratulerer med vektnedgang OG cm Pruttis, Bente (200g nå må feires like mye som stor nedgang i begynnelsen :heia: ) og Appelsinpiken! :heia:

De kiloene forsvinner like fort igjen Maria, tror vi har vært der alle sammen i feriene våre...:o
Skjønner ikke stort av hva som skjer med deg da Dollsine... sender over en frustrasjonsdele:klem: og håper du bare øser ut av deg all din frustrasjon her inne i stedet for å holde det inni deg.
Om du har kuttet ut te(pga sukettene) og pepsi max så har du kvittet deg med to ting som virker vanndrivende da...kan det ha noe med saken å gjøre? Tenker kanskje litt utenfor boksen her, men NOE må jo ha skjedd?!? Finnes det noe naturpreparat som hjelper kroppen å få bort vann?:confused:

Jeg tror kiloene dine er de 4 literene med vann, jeg !
Ha ha ha ha. Dette trengte jeg å høre i kveld. Akkurat det som skulle til for å sette det i et annet perspektiv. Takk Sanna!

Uff, jeg fortår ikke alt det vannet kroppen din holder på. Kan det ha vært noe sjult i den tapasen på lørdag som gjør det? Mange putter masse potetmel i kjøttboller feks...
Ikke mist motet vennen min, bit tennene sammen og fortsett som du skal.:suss: Og du - prøv å ikke veie hver dag søte du, vekt-stress er ikke bra! Først må vi få det vannet ut av kroppen din - og NEI, Dollsine skal ikke drikke mindre vann, drikk masse, da vasker du vekk vannet raskere! Det du gjør nå er riktig, det er jeg overbevist om, spis så rent og basic som mulig denne uken, så du unngår alle sjulte ting.
Er du sikker på at pepsi max påvirker blodsukkeret ditt eller har du bare droppet den "for sikkerhets skyld"? Dersom du ikke tror det påvirker blodsukkeret ditt, er det kanskje litt lettere om du unner deg noe når det er så mye annet du må holde igjen på? -Et lite koseglass av og til å se fram til;)
Sender deg mange gode tanker og trøste klemmer:klem:
Jeg var skeptisk til de kjøttbollene, og tok fire stk og ikke annen tomatsaus enn det som "hang på". Spanske kjøttboller fra Rema har 5,5 g kh/100 gram, så mine fire kan ikke være så ille. Eggerøren kan også være tilsatt noe, derfor tok jeg lite av den og. Men jeg vet ikke... Er hoven hele tiden. Og det startet jo før lørdag kveld; dette var jo i gang for en uke siden. Ringene strammer, bollekinn, buksa er ekkel. Æsj:eek: Jeg vet ikke om pepsi påvirker blodsukkeret i det hele tatt, og jeg tror det ikke gjør det. MEN - jeg greier ikke å ta bare ett glass innimellom. Jeg bare MÅ ha mer. Så det er derfor jeg har kuttet ut det for nå. Suketter droppet jeg også i fall det trigget ett eller annet. Nå så jeg på DHL at pakken min er gjennom tollen, så da har jeg steviaen om ett par dager tenker jeg.

Men det holder hardt da, når jeg går opp så mye på så kort tid:(

Om du har kuttet ut te(pga sukettene) og pepsi max så har du kvittet deg med to ting som virker vanndrivende da...kan det ha noe med saken å gjøre? Tenker kanskje litt utenfor boksen her, men NOE må jo ha skjedd?!? Finnes det noe naturpreparat som hjelper kroppen å få bort vann?:confused: HÆ!!?? Er suketter og pepsi vanndrivende????

HÆ!!?? Er suketter og pepsi vanndrivende????

Suketter er vel ikke vanndrivende, men te er det. Og pepsi fordi det inneholder koffein... mente å skrive at du vel har droppet te fordi du ikke vil bruke suketter...litt krokkete skrevet:o

Kjerringrokk-te og nesle-te er vanndrivende i følge mange treff på google...kanskje en idé?

Suketter er vel ikke vanndrivende, men te er det. Og pepsi fordi det inneholder koffein... mente å skrive at du vel har droppet te fordi du ikke vil bruke suketter...litt krokkete skrevet:o Har ikke droppet te, men redusert kraftig på mengden pga smaken. Nå blir det andre boller snart og mer tedrikking. Pepsi kan jeg ikke ta... Takk for tips om alternativ te; jeg kan se om jeg finner noe. Men håper det ikke smaker gress altså, da går jeg heller rundt som en vannballong.

...er det bare jeg som er sær? Altså som ikke liker, ikke vil ha, ikke greier - eller motsatt: må ha, greier meg ikke uten osv. :p?

Forstår godt du blir motløs, Dollsine, men se framover og fokuser på uka som kommer, vennen. Vi skal få bort det vannet - og mer til!:klem:

Te, kaffe og pepsi max er vanndrivende ja, Dollsine, så ikke det værste å drikke om du holder på vann;)

Helt ærlig: De ukene jeg har tillatt meg selv å drikke akkurat så mye pepsi max jeg bare orker er faktisk de ukene jeg har gått ned aller aller mest i vekt. Nå er jeg ikke så dum at jeg tror jeg går ned pga pepsien, da. Men det jeg tror er at den dekker et "behov" av noe slag, slik at jeg faktisk spiser litt mindre de ukene....
Så ENESTE grunnen til at jeg begrenser pepsi maxen er at jeg innbiller meg at aspartam er skadelig på andre måter i for store mengder. Men jeg er absolutt ikke fanatisk og drikker det i alle fall i helgene, og noen ganger i uka også. (......Og du: Åpner jeg en 1,5 l pepsi max blir den ikke akkurat stående og dovne bort;))

Hvis du drikker vanndrivende-te sammen med en god porsjon cocosa, steviapakkene du venter på og fløte så smaker det sikkert strålende :D

Jeg har prøvd meg på vaniljefudge (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=38232) i kveld...uten hell :( Røra skilte seg etter 30 min, prøvde å røre det sammen igjen mens jeg avkjølte...uten hell..så prøvde jeg å koke det opp igjen og røre...ble bare verre! Så det var bortkasta...leste oppskriftstråden etterpå, og der står det at man skal røre lite...og et tips for å få ting som har skilt seg til å blande seg igjen var å røre inn 1ss kaldt vann! Det skal jeg prøve neste gang jeg får problemer :)

I morgen tror jeg vi skal prøve oss på den lavkarbopizzaen jeg kjøpte inn før helgen :D datteren min elsker peperoni og oliven, og det gjør jo jeg også, hihi