Maria: Blir en travel måned på deg fram mot jul da om du skal ta alle forberedelser sev, samt ta deg av syk mor og barn. Håper alt går greit og at mamman din raskt blir i god form igjen!

Sanna: Gratulerer med salg av huset. :heia: Så utrolig kjekt å høre! Det ordnet seg ser du, det gjør ofte det om en tar tiden litt til hjelp.

Jeg ser vel ikke helt at aktivitetsnivået her inne for tiden gjør at det ligger an til noe treff i desember. Jeg ser liksom ikke for meg at folk vil prioritere det når de ikke føler de kan prioritere tid her inne:rolleyes:
Personlig synes jeg det blir litt vanskelig å bruke penger på reise og hotell hvis bare ett par personer dukker opp, så jeg vil i alle fall gjerne vite hvem som prioriterer dette før jeg bestiller noe reise.

Sov litt dårlig i natt etter det lange møtet jeg hadde i går kveld, så jeg har vært litt sløv i dag. Sovnet på sofaen etter frokost/lunch.... Nå begynner det å bli på tide å lage middag I dag tenkte jeg lage pizza på mama lupes lefser. Fyllet blir pepperoni, bacon, løk, sopp, paprika og selvfølgeig masse ost. Sulten jeg, så tro jeg skal starte med det samme :D

God morgen :hearts:
Har vært innlagt i nevrologisk avdeling pga. kraftsvikt, tap av hudfølelse, temposvikt og ansiktslammelse på venstre side de siste dagene. Er bedre nå, heldigvis. Maten i sykehuset er så-som-så, men føler jeg fortsatt har 14. november som "min dato". I dag er første dag hjemme, og sta som jeg er skal jeg snart trø til jobb. Det er tross alt den tryggeste plassen å være. Var ikke flink i går ettermiddag til å forberede maten til i dag, så aner rett og slett ikke hva jeg skal finne på. Har jo noen ideer, så får se.

Stormer ganske bra her i Bodø i dag. Våknet for en time siden av det jeg tror var en bil som fløy inn i husveggen. Det blåser friskt i alle fall ;) Deilig, så lenge det ikke regner samtidig. For å være ærlig har jeg ikke sjekka tilstanden ute enda. Blir spennende å gå bortover til jobb, er ikke riktig så stødig enda :p

Lover å skrive senere :)

God morgen :hearts:
Har vært innlagt i nevrologisk avdeling pga. kraftsvikt, tap av hudfølelse, temposvikt og ansiktslammelse på venstre side de siste dagene. Er bedre nå, heldigvis. Maten i sykehuset er så-som-så, men føler jeg fortsatt har 14. november som "min dato". I dag er første dag hjemme, og sta som jeg er skal jeg snart trø til jobb. Det er tross alt den tryggeste plassen å være. Var ikke flink i går ettermiddag til å forberede maten til i dag, så aner rett og slett ikke hva jeg skal finne på. Har jo noen ideer, så får se.

Stormer ganske bra her i Bodø i dag. Våknet for en time siden av det jeg tror var en bil som fløy inn i husveggen. Det blåser friskt i alle fall ;) Deilig, så lenge det ikke regner samtidig. For å være ærlig har jeg ikke sjekka tilstanden ute enda. Blir spennende å gå bortover til jobb, er ikke riktig så stødig enda :p

Lover å skrive senere :)

Å herlighet, nå ble jeg virkelig bekymret for deg søte vennen:klem: Har de greid å finne ut noe om hva dette skyldes? Vet ikke om jeg liker at du er på jobb når du er så dårig, men trøster meg med at du jo jobber på sykehus så du har i alle fall de beste menneskene du kan ha rundt deg til å følge med på hvordan det går med deg!

Tenker på deg og krysser fingrene for at det går bedre, håper du stikker innom og gir en oppdatering, men du må selvfølgelig først og fremst prioritere å ha det bra selv.

Jeg hadde litt problemer med søvnen igjen i natt, så jeg har sløvet veldig her på formiddagen. Har bestemt meg for at i kveld skal jeg ta en av sovepillene legen ga meg og få en skikkelig god natts søvn - er egentlig skeptisk til å ta slike piller for ofte, men legen forsikret meg om at det jeg fikk ikke var vanedannende, men søvndyssende pga at det er en slags allergimedisin.;)

Nå tenkte jeg å lage litt tacokrydder, har gått tom igjen - det går en del av det hjemmelagde tacokrydderet mitt, bruker det til ganske mange ting. Tenkte også å bake nistemuffins til sønnen for å ha til neste uke, bruker tacokrydderet i deigen på dem. Og så har jeg tenkt å lage en godt krydret kyllinggryte med masse sopp, paprika, løk, purre, asparges, baconbiter og fløte/rømme blanding til middag mmmmm, -og der egner også litt tacokrydder seg godt.:D

Hei hei!

Prutti: herlighet, det er da ikke måte på alt du skal få da! God bedring :klem:
Bente: Er det vallergan kanskje? De er i såfall veldig milde :) Sløvedager er deilig, jeg er tilhenger av dem ;)
Sanna: Gratulerer med hussalg!! Er det ut på hus/ leilighetsjakt nå? :)

Jeg har vært uvanlig effektiv i dag :p Jeg har vasket vinduer! Fader for en kjedelig jobb...Kun stue og kjøkken foreløpig, men bedre enn ingenting ;) Dessuten har jeg hengt opp julegardiner på kjøkkenet og gjort litt klart til advent. Jeg og smågutta reiser bort i helga, så da er det deilig å ha ting litt på stell.

Ja, Maria, det er vallergan, og i kveld skal jeg ta en ;)
Så flink du har vært og vasket i dag, jeg er imponert:D Her blir det nok ingen storrengjøring til jul tror jeg, bare en normal helgerengjøring litt grundigere enn normalt kanskje. Jeg skal heller bruke tid på å teste ut lavkarbo oppskrifter på diverse godsaker;)
Til helga har jeg tenkt å teste ut et bakverk på en blanding av glutenmel og kokosmel som jeg har funnet på forumet her. Hvis det er velykket, tenkte jeg å bruke den oppskriften som utgangspunkt for et slags julebrød til jul. Her i familien er vi veldig glade i julebrød til frokosten første juledag, men jeg vil ikke bruke vanlig hvetedeig, så jeg må prøve å finne et alternativ som kan funke isteden.

Prutti -er du der - hvordan går det med deg vennen, håper virkelig du har det bedre:suss: Tenker på deg!!

Jeg har nettopp bakt meg litt lavkarbo brød og kost meg med ett par skiver - varme og nystekte- med smør som smeltet på og syltetøy laget av bringebær rørt med litt sukrin og stevia. Veldig godt var det, mmm, når det blir kaldt får jeg skjære opp resten og legge i fryseren. Det er aller best nystekt, men ganske godt når det tines i brødristeren også

Heia! Jo, det går heldigvis bedre. Venter på MR-undersøkelse. Har full følighet i både arm og ben, eneste er følelsen av mangel på kontakt under benet. Kunne sikkert gått med sten i skoen uten å bry meg nevneverdig om det. Det går greit, bekymrer meg ikke. Jeg har aldri påvisbar feber når jeg har influensa, jeg hadde kyssesyken uten å kunne bevise det ved blodprøve eller halsprøve, men hadde antistoffer et halvt år senere. Har ALDRI hatt forhøyet CRP (protein i blodet når man har aktivisert immunforsvaret, eks. ved infeksjoner som bakterie og virus (tildels)). Eneste de har noen gang kunnet påvise er urinveisinfeksjon. Hurra :P Derfor; det kommer garantert ikke til å vises noen ting. Typisk min flaks.

Er på jobb, sitter med avis og fløtekaffe. Er sulten som en bjørn, får finne meg noe å jarve etterpå.

Bente: Vallergan er et mildt søvndyssende middel, brukes mot kløe. Jeg tar 3 de dagene jeg er urolig etter kl 21. Bruker glemme av etterpå at jeg har tatt de (glemme pga. uroen), så blir jeg plutselig så trett at jeg nesten løper i seng. Sist gang husker jeg ikke at jeg traff hodeputa. I starten ble jeg litt fyllesyk når jeg stod opp. Men; jeg får kun den følelsen hvis jeg ikke har fått tilstrekkelig dyp nok søvn. Hvis jeg blir vekt ila. natten, så blir jeg dårlig. Hvis jeg får sove til jeg våkner, så er jeg fullt oppladet, ready for take-off dagen etterpå. Herlig, herlig, herlig. Dog, er litt sparsom i bruken. Husker da Flørten sov over sist, da ble jeg så lei av pratinga hans at jeg tok 3 og trøkte i ham 1, ble kjapt stille :rolleyes:

Ha en deilig dag!

God morgen!

Prutti: Godt at du føler deg bedre! :) Ha en fin dag på jobb!
Bente: Det blir så som så med julevasken her også, jeg feier over huset med blikket ;)

Hjelp, i natt har det stormet her! Trodde liksom det var dere i nord som skulle få dette været jeg? I tillegg har jeg løpt flere runder med storebror på do...han tisser altså så mye på natta, det kan ikke være normalt. *gjesp*
Uff, jeg har ikke våget meg på vekta denne uka...merker at når ting stormer rundt meg, så er det første som ryker maten...jeg er flink på dagtid, men jeg ender ofte med en sprekk på kvelden.

Her har det faktisk vært vindstille. I Bodø av alle steder ;)
Hørte på nyhetene i morges da jeg lufta bikkja at stormen kommer i ettermiddag, men vindstyrke opp i orkan i kastene. Hurra.! Gleder meg litt, blir verre for den tynne lille hunden som blir sletret bak meg som flagget på flaggstanga ;) Hihi.

Tissing på natten? Jeg var også slik. Tissa mest på natta, uendelig mas for mamma :o Retta på seg etter hvert. Bedre å stå opp for å tisse enn å være sengevæter?

Vurderer hente vekta til mamma. Tanker om det?

Godmorgen jenter!
Sov til 10.30 i dag, det var jammen deilig!

Så godt å høre at det går bedre med deg Prutti! Jeg håper jo selvfølgelig de finner ut hva dette skyldes, men virker jo ikke helt som du tror det selv, og siden det er basert på erfaringer, har du gjerne rett. Men hadde jo vært greit å vite da.... Har du hund er nå Prutti - er det en du låner eller en du vurderer å ta over? Sikkert koselig uansett:)
Vekta: jeg er usikker jeg, Prutti... Hvis du tror du kan greie å ha et greit forhold til den, kun veie deg en gang i uka eller sjeldnere, så tror jeg det er helt greit. -Men hvis du tror du kommer til å hoppe på den vekta hver dag, så tror jeg bare det blir en stressfaktor som du absolutt ikke trenger;)

Maria, jeg hadde en liten gutt som tisset mye på natta da han var liten, jeg også, jeg pleide alltid å løfte han ut av senga for å tisse før jeg gikk og la meg sev. Satte han på do, han tissa i vei selv om han var mer eller mindre i søvne;) -Men det hjalp i alle fall slik at han ikke trengte gå så ofte på do resten av natta. Og som Prutte sier - det går overNår det gjelder maten, Mariea. Det som hjelper meg aller best for å holde meg til å spise fornuftig på kvelden er en skikkelig god, fet, mettende middag, da holder du deg skikkelig mett i mange timer, og er man skikkelig mett er det lettere å ikke spise ting man ikke skal.

Tips: En kveldskos jeg har startet med av og til, som både gir kosfølelse og metthetsfølelse: Tar noen få bringebær (trenger ikke mange), blander dem med tyrkisk eller gresk yoghurt, søter med stevia (evt annen søtning) og drysser over ett par hakkede valnøtter. Kjempegodt, mettende, føles som kos, smaker som verdens beste yoghurt:D

Nå må jeg få meg enda mer kaffe for å våkne til kjenner jeg, mat har jeg ikke lyst på enda, sikkert pga at jeg våknet så sent.

Bare kjapt innom for å dele med dere dagens store tappe og latterkrampefaktor. Jeg er så flau at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Legen har diktert følgende "Pasienten angir sensibilitet for stikk og berøring". Jeg skrev "Pasienten angir sensibilitet for slikk og berøring". Greit, legen er nå en ganske kjekk mann å se på, men dette går over stokk og stein. Vi lo så vi grein, jeg har enda litt småkramper i magen :p Hoho!

Skriver senere :)

Bare kjapt innom for å dele med dere dagens store tappe og latterkrampefaktor. Jeg er så flau at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Legen har diktert følgende "Pasienten angir sensibilitet for stikk og berøring". Jeg skrev "Pasienten angir sensibilitet for slikk og berøring". Greit, legen er nå en ganske kjekk mann å se på, men dette går over stokk og stein. Vi lo så vi grein, jeg har enda litt småkramper i magen :p Hoho!

Skriver senere :)

Hahahahaha:D:D Greit når man gjør slike tabber som man får en god latter av da:D

Hehe - hva er det sjangeren heter igjen - sånn "sykehusromantikk"? For voksne liksom? Og legen fikk med seg at du skrev det eller?
Men du - kjipern at du er syk da. Hva kommer det av? Nærver i klem? Jeg vet fint lite om sånt, men kjenner jeg er glad du jobber på sykehuset når du først synes det er en god idè å jobbe samtidig. Ta vare på seg selv, ikke sant Prutti?? :klem:

Hva gjør damene på fredagskvelden da?
Gullrekka?
Her gikk just mannen på jobb, og jeg nyter å ha hjemmet for meg selv. Bare meg. Ok det for min del nå, hehe, sikkert for hans del også. Selv om jeg har klart å være hyggelig i hele dag. Og det var en kraftanstrangelse i seg selv. Maten er det litt hopp-sa-sa med, - ble ingenting før jeg kom hjem fra jobben - og for å gjøre et tappert forsøk på å ikke eksplodere (!) så ble det litt mumsing. En nevne med tortillachips. Rett ned.

Men - det reddet kanskje husfreden og jeg fikk knallvondt i magen. Godt med ro og en grei lærdom.

Gratulerer med hussalg Sanna!! Forstår at du har en del å gjøre da, visninger, pakke, vaske, kjøpe, vaske og pakke opp igjen...Skvise inn litt jul også da. Glad du fikk solgt anyway - og til ønsket pris.

Hva gjør damene på fredagskvelden da?
Gullrekka?
Her gikk just mannen på jobb, og jeg nyter å ha hjemmet for meg selv. Bare meg. Ok det for min del nå, hehe, sikkert for hans del også. Selv om jeg har klart å være hyggelig i hele dag. Og det var en kraftanstrangelse i seg selv. Maten er det litt hopp-sa-sa med, - ble ingenting før jeg kom hjem fra jobben - og for å gjøre et tappert forsøk på å ikke eksplodere (!) så ble det litt mumsing. En nevne med tortillachips. Rett ned.

Men - det reddet kanskje husfreden og jeg fikk knallvondt i magen. Godt med ro og en grei lærdom.

Hehehe, han kjenner deg vel godt nok nå, så han tåler det nok, tenker jeg;) Er i grunnen glad jag aldri har hatt det slik før mens, men nå har jeg vel humørsvingninger nok som jeg har, så hadde kanskje ikke merket det uansett:p

Her er det litt tv titting og litt bok. Kjøpte Liza Marklunds siste bok her om dagen og koser meg med den.
Prøvde meg på et lavkarbo bakverk her tidligere i dag som jeg hadde håpet jeg kunne bruke som utgangspunkt til et slags julebrød til jul. Men syns ikke det ble særlig vellykket, så jeg må nok lete videre... Hmmm kanskje jeg skal gemme hele greia, vanskelig å få til slike brøderstatninger på lavkarbo:rolleyes:

Gud mårning!
Her har det gått i uling og bjeffing hele natta, stakkars lille krypet var redd for alt bråket utenfor. Halv fire resignerte jeg, og hun sov under senga mi til rundt halv 7. Da kom det et hump i senga, og en liten krøllert ble så redd at hun måtte kose litt. Så sov vi til halv elleve. Stormen bråker faktisk mer enn den kjennes. Jeg er jo vant til vær og vind, men dette? Skjønner ikke hvorfor det har vært så blåst opp i media :p

Flørt var på besøk i går, vi så film og så big brother. Helt casual, greit med en venn.

Var i MR i går, og siden jeg jobber i datasystemet, så gikk jeg inn i journalen min og lytta på den beskrevne undersøkelsen. Det blir vel skrevet om en uke eller så, men kan ikke si noe til legen om resultatet.....
Alt fint i hjerne og i nakke, så ingen nerver i klem eller noe slikt. Anmerket en cyste i sinus maxillaris, hvilket er bihulene i neseregionen. Ikke vet jeg hva vi skal gjøre med det. Jeg har jo prøvd å ignorere bihuleirritasjonen min i flere uker nå.

I dag vet jeg ikke helt hva jeg skal finne på. Lage noe mat og bare slappe av. Enn dere?

Å, stakkars liten vovs, sikkert godt å krype inntil deg da. Her har det også blåst godt, men langt midlere enn lenger nordpå. Men det påøser ned - eller det pøser sidellengs er vel et riktigere uttrykk. Må en tur opp på butikken for å kjøpe mat, men i dag tenker jeg det blir korteste veien opp og ingen tur utav det. Været innbyr helst til innedag;)

Smartingen som ser på resultatene før de er offisielle:D Legen vil sikkert gi deg et råd om hva som er det beste å gjøre i forhold til bihulene, håper jeg. Du kan i alle fall ikke ha det slik, så forhåpentligvis fins det en god behandling.

Koselig at du og Flørten kan være så gode venner selv om dere hadde noe på gang en stund, det kan ofte bli litt vanskelig da, så imponerene at dere får det til å fungere så godt:)

Siden jeg sov til langt på dag i går, kom jeg meg ikke i seng før sent i går, og sov igjen til langt på dag i dag - ja,ja halv elleve - elleve er langt på dag for meg;) Derfor har jeg ennå ikke kommet til dagens første måltid (hehehe kan vel ikke kalle det frokost da). Har alltid probemer med å spise like etter at jeg har stått opp. Egg og bacon er det jeg har i kjøleskapet i dag, så det får bli frokost. Så får det bli litt mat-shopping før jeg bestemmer resten av helgas meny. Har veldig lyst på pizza i grunnen, så mulig jeg lager meg det og fryser ned restene i luncbokser til sønnen. Han har vært hos faren denne uka og kommer hit igjen i morgen kveld. Han blir alltid så happy når han får en lunchboks med overraskelse i, så det kan kanskje være en god ide:)

Ellers vet jeg jammen ikke hva jeg skal bruke dagen på. I går var det salsafest, men jeg var ikke helt i form til å gå, og i dag er det ikke noe som skjer, hmmmm. Burde sikkert gått på festen i går, så ville jeg kost meg med ikke å ha noen planer i kveld....

Din hund Prutti?? Hva er det for skapning da?
Er den redd for været eller fordi den er ukjent hos deg? Misunner deg været jeg da - elsker styggvær! :D Her er det bare litt vind, fortsatt varmt (ca +7-8). Gleder meg egentlig til snø, selv om jeg setter pris på den lange høsten.

Var det kos med besøk av flørten da? Gir han deg ikke noen ekstra pulsslag i det hele tatt? Kan du se om det har noen effekt på han at du ikke lengre bryr deg så mye? Det høres hyggelig ut i alle fall.

Høres godt ut med late dager Bente (mis)unner deg det. Jeg funker også sånn at jeg snur døgnet så fort jeg har mulighet, ihuga B-menneske. Godt å "få hjem" sønnen igjen? Godt å være alene også kanskje?

Jeg har nå vært hjemme hos foreldrene mine å spist middag, mmm - ribbe og verdens best saus. Måtte ha litt av den, men styrte unna potetene. Har vært på visning i dag også...lyst å kjøpe hus, men finner ikke helt det huset jeg har lyst på. Som huset i dag: nydelig 1. etasje, helt ok 2. etasje - men kjelleren?? Håpløs liksom. Jeg trenger ikke 2 stk tekniske rom, jeg trenger ikke vinkjeller, ei heller svømmebasseng eller bomberom...(!) Ikke bare at jeg ikke trenger det, men jeg vil ikke bruke penger på det heller. Da vil jeg heller ha noe annet liksom, størrre hage, kanskje litt større rom - tja: vet ikke helt. Men det er lettest å se hva man ikke vil ha når man er på visning...
Ja, ja - nå har jeg tittet så lenge etter det rette huset at jeg har slått meg til ro med at det sikkert dukker opp når tiden er inne. Har det ikke travelt og er ikke desperat - og dessuten er jeg lettere engstelig for å kjøpe noe jeg ikke egentlig vil ha... Tar meg tid jeg.

Har ikke fått fram jula enda heller...er vel 1. søndag i advent i dag. Hm, - det får vente til 1. des. Gleder meg da, og er egentlig keep på å hive meg rundt nå, - men det tar jo tid og energi, og jeg vil ikke starte arbeidsuken med en alt for sliten kropp..

Damene da?

;-) Klem!!

Koselig å få sønnen hit igjen i dag, ja, savner han når han ikke er her;) Men er jo godt for han å være sammen med faren sin også, så jeg har alltid prøvd å ha fokus på det - finne best mulig ordninger for barna:)
Lagde en deilig gryte til oss til han kom i dag forresten: Masse kjøtt, litt bacon, stekte opp og la lagvis med masse grønnsaker, blomkål, løk, paprika, sopp, brokoli, asparges i en ildfast form. Kokte sammen halvt om halvt med flløte og rømme, tilsatte masse krydder og en god klatt smør, helte dette over kjøtt/grønnsaksblandingen, ost på toppen og gratinerte. Namnam:D

Så spennende å være på husjakt, Nysgjerrig Nok, håper det dukker opp noe du er fornøyd med. Jeg tror jeg er stikk motsatt av deg når jeg kikker på hus: "det må ha potensiale", det vil si riktig beliggenhet og stort nok i areal, men aller helst vare en del som må endres på, slik at jeg kan fikse ting akkurat sik jeg vil. Med en gang jeg kommer inn i et potensielt hus begynner jeg å bygge om oppe i hodet mitt:D

Har ikke laget noe i stand til advent jeg heller, er striks på det der med 1.des.... Venter egentlig med all julepynt til lillejulaften, starter jeg å pynte for tidlig blir jeg bare lei all pynten før jul;) Er ingen spesielt julete person tror jeg.

Nå er det vel snart på tide å krype til køys, natti natt!

God morgen kjære damer!

Her er jeg igjen etter litt opphold :) Jeg må rett og slett bare skylde på at jeg er veldg lite hjemme for tiden.. Ser det er et par dager siden det har vært aktivitet, og det skjønner jeg jo godt når vi er så få igjen...kjempesynd!

Hvordan er det med dere?

Godt å se seg , Maria, har følt meg litt ensom her når jeg har vært innom og sett på tråden vår de siste dagene. ja, vi er så få igjen nå at det er vanskelig å holde tråden levende.:)

Maten går vedig bra for meg, koser meg veldig med at jeg kan ha "litt ekstra", og selv om det egentlig ikke er så mye mer karber enda, synes jeg det føles bra, og vekta holder seg stabil. Ligger nå mellom 15 og 20 g om dagen, og kjenner at jeg nok går litt ut og inn av ketose;) I går bakte jeg Pruttis peanøttkake, sønnen elsker den, og jeg synes den også er veldig god. Var egentlig meningen jeg skulle ha den til et salsamøte i går kved, men så måtte møtet avlyses. -Så da ble guttungen enda mer fornøyd, da ble det mer på han ;)

Hvordan går det med mamman din, Maria, er hun på vei å bli bedre?

Og Prutti, hvor er det blitt av deg? Er du frisk, har du det bra?

Tittei! Her er jeg. Vært dårlig de siste dagene, så har nesten ikke vært på maskinen. Er vel slik at når uhellet først er ute, så er det ikke måte på hvor krisene kommer en etter en. Så; her er det mye av litt.
Bra sønnen likte kaken. Hvordan ble forholdet med det søte? Husker ikke om jeg har redigert i innlegget. Må for guds skyld ikke bruke 200 gram/2 dl sukrin. Det er en stoooor feil.

Ellers har jeg vært i dag og henta 24 liter maling + utstyr, så når jeg kommer hjem fra Tromsø på mandag blir det maling av egen leilighet. Gjett om jeg gleder meg :) Gleder meg nå aller mest til å dra til Tromsø i morgen. Full reunion med de beste av de beste, og Fiskeren skal få være med. SPENT, ja. Haha. Han gleder seg til å møte meg igjen. Fnis. Kanskje jeg tar han med meg hjem igjen, kunne jo trengt et par ekstra hender når malingen skal gjennomføres.

Ligger på sofaen for det meste og har null matlyst for tiden. Så, jeg spiser det som frister, og det er ikke egg og bacon. :rolleyes:

Uff, stakars deg, Pruttis vennen! Sender eg en kjempestor trøste, oppmuntrings og god bedring klem:klem: Håper du kommer deg raskt på beina igjen. ta vare på deg sev1

Kjempekjekt med Tromsø-tur da - treffe gamle venner og Fiskeren;) Håper det får deg i bedre form. Ta gjerne fiskeren hjem som malingshjelp ja:D

Når det gjelder det søte i alle kaker eller andre søte ting, så smaker jeg meg alltid fram, bruker aldri oppskriftene nøyaktig. Som søtning bruker jeg også nesten alltid en blanding av sukrin og stevia, og da må jeg nesten smake meg fram, steviaen demper den kalde smaken av sukrin, så de to er faktisk helt perfekt å blande, gir maks "naturig smak". Har fremdeles litt kake igjen, så jeg skal straks ha meg et stykke til ettermiddagskaffen;)

Har nettopp vært og hatt en ganske god time hos healeren min. Litt fysisk og psykisk utmattende, men heldigvis på en god måte. Føler litt at jeg har jobbet meg igjennom en del ting og begynner å få bedre grep på meg selv gjennom kombinasjonen healer / psykolog, og det føles bra å kjenne at en er på riktig vei:)

Næh - hva skjer a'?
Her har det vært stille lenge.


titt-tei..?


Går vi i hi fram til januar - og satser igjen - om ikke annet på å få tilbake den kroppen vi hadde før jul?
Kan tråden vår bli borte om vi ikke holder liv i den - eller ligger den her likevel? :confused:

Har dere det bra? (Og ja - er dere innom her for bare å stadfeste at det ikke lengre står til liv med tråden så legg igjen et svar da vel..?)

Vil ikke at dere skal bli borte, - ikke sånn heeelt borte. Oki?

Klem fra meg!

PS Som forøvrig er i Trondheim og kan meddele at Hotell Gildevangen antakelig har lavkarboinspirert frokost da undertegnede har spist ribbe til frokost i dag. :D

Hei!
Ikke bare jeg som har blitt borte, nei... skulle en tur innom for å si ifra at jeg ikke får tid til å komme på treffet til helgen, men det blir kanskje ikke noe treff heller?

Håper uansett at det går bra for alle her inne, og ønsker dere lykke til videre på veien! :klem

Ja, jeg er litt innom nå og da, men det ser ut som tråden nærmer seg ferdig?
Den forsvinner nok ikke, og vil nok være mulig å finne til neste år også. Det er bare å sjekke kontrollpanelet ditt, så ligger den i abbonerte tråder!

Håper alle har en fin førjulstid?

Hei alle! :) Har vært innom, men har liksom ikke hatt noe å skrive. Har det fint her, spiser bare dritt (grønn gugge), men har som mål å starte friskt sammen med mamma og flere venninner. Det gir meg et mål.
Har forøvrig fått meg hund! :D Har han på prøveuke nå, men får han i januar. Verdens beste venn! Blandingsgutt på 10 mnd, blandet chihuahua, pomeranian og papillion. Bestilt masse søtt til han på nett, og mamma og tante er i full sving med strikking av gensre. Han er så liten og skjør, den gutten min. :)

Håper dere har det fint, og at vi kan fortsette ha kontakten selv om det ikke er store mat-tråden nå. Regner med dere er enige i at vi holder oss i tråden fra januar av, og ikke forsvinner i andre grupper?

Ååååååå, så deilig å se at det endelig kom noen inn her for å prate med meg, jeg hadde nesten gitt opp jeg, og fra å sjekke tråden mange ganger om dagen har jeg gått over til bare å sjekke av og til. Stor:klem:til dere jenter.

Så lenge det er aktivitet her inne med jevne mellomrom, har jeg i alle fall tenkt å være med og holde liv i tråden;) Jeg har absolutt ikke tenkt å flytte inn i en annen tråd - er jo dere jeg vil holde kontakten med:)

Så koselig med hunden, Pruttis, den ser kjempeskjønn ut!:D

Jeg lever fremdeles fullstendig lavkarbo - ligger vel et sted mellom 15 og 20 om dagen, trives med maten og holder vekta stabil. Det frister meg ikke lenger å gå tilbake til høykarbo mat faktisk, har ikke hatt en eneste utskjeielse selv etter at jeg nådde målvekta. Føler at jo lengere jeg lever sånn, jo mer riktig føles det og jo lettere blir det å holde seg unna andre ting.:)
Fant forresten denne her om dagen, verdt å se på:
http://www.youtube.com/watch?v=KkdFkPxxDG8

tittei :)

koselig at vi er flere innom da! Er enig at vi bør legge igjen et lite pip når vi er innom for å kikke.

Prutti: Knallsøt hund! :love: Tipper dere koser dere!
Bente: :heia: Superkvinnen vår! :D

Det stuller og går her også. Jeg er fortsatt alene, og dagene går stort sett med til unger og hus! Er heldigvis nesten ferdig med julegaver og slikt, så får resten bli som det blir.
Matmessig...tja hva skal jeg si? Jeg kan vel ikke skryte på meg at jeg lever lavkarbo for øyeblikket, men jeg kompanserer ved å spise mindre mengder. Klarer å holde vekta enn så lenge.
Jeg spiser ekstremt lite brød og pasta, det er da noe ;)

Ja, Maria, jeg skal i alle fall legge igjen noen ord så lenge jeg ikke bare må prate med meg selv;) Håper det går greit med juleforberedelsene selv om du er så mye alene. Jeg har fått gjort unna en del av julehandlingen nå, men er en del som gjenstår fremdeles. Stresser imidlertid ikke med noe, det blir som det blir:)

Hahah - jeg er nok ingen superkvinne nei, Maria, men jeg har vel funnet ut at jeg liker altfor godt å leve uten sut og sug og med en fungerende mage osv, så jeg syns ikke høykarb er verdt det, ganske enkelt. -Og i tillegg så føles det også utrolig deilig å ha greid å komme ned 20kg i vekt, og den jobben vil jeg ikke under noen omstendighet ødelegge. -Det er absolutt ingenting som smaker i nærheten av så godt som det faktisk føles å ha fått kroppen sin tilbake;);)
Synes det er kjempebra at du har funnet en balanse der du holder vekta, jeg, Maria, greier du det til over jul, har du jo et kjempeutgangspunkt for å få tatt siste rest på nyåret:)

Hei!
Ikke bare jeg som har blitt borte, nei... skulle en tur innom for å si ifra at jeg ikke får tid til å komme på treffet til helgen, men det blir kanskje ikke noe treff heller?

Håper uansett at det går bra for alle her inne, og ønsker dere lykke til videre på veien! :klem

Hei Foksy!
Kos at du tok oppfordringen og legger igjen noen linjer. Og nei: det ble ikke nor treff altså. Men klarer vi å holde liv i tråden her så er det kanskje rom for å treffes siden. Den som følger med får se, ikke sant? ;) Hang in there, oki?

Ja, jeg er litt innom nå og da, men det ser ut som tråden nærmer seg ferdig?
Den forsvinner nok ikke, og vil nok være mulig å finne til neste år også. Det er bare å sjekke kontrollpanelet ditt, så ligger den i abbonerte tråder!

Håper alle har en fin førjulstid?

Takk for linjer MariaB! :D
Det siste først.. "førjulstid" - hm.. Der sa du det altså. Jeg har liksom ikke heeelt stemningen jeg, - selv om snøen endelig kom, 3 stk julebord er gjennomført og julepynten er på plass. Ikke har jeg handlet noe heller.. Lurer på hva som skal vippe meg ut i den "winter wondeland" stemningen? Kanskje det må bli en shoppingrunde, etterfulgt av gavepakking og gløgg - med julecd'n til Dolly? :) Er verdt et forsøk i alle fall. Usikker på om jeg abonnerer eller ikke - hm; nytt for meg med forum - må sjekke i innstillingene eller no kanskje???


Hei alle! Har vært innom, men har liksom ikke hatt noe å skrive. Har det fint her, spiser bare dritt (grønn gugge), men har som mål å starte friskt sammen med mamma og flere venninner. Det gir meg et mål.
Har forøvrig fått meg hund! Har han på prøveuke nå, men får han i januar. Verdens beste venn! Blandingsgutt på 10 mnd, blandet chihuahua, pomeranian og papillion. Bestilt masse søtt til han på nett, og mamma og tante er i full sving med strikking av gensre. Han er så liten og skjør, den gutten min.

Håper dere har det fint, og at vi kan fortsette ha kontakten selv om det ikke er store mat-tråden nå. Regner med dere er enige i at vi holder oss i tråden fra januar av, og ikke forsvinner i andre grupper?

Andre grupper (!?!?!?!?) du liksom. Fysjom. DET hadde tatt seg ut. :mad: Jeg holder meg her, - og hvis dere går ett annet sted så si fra da!
Grattis så mye med hund, så da er den endelig på plass! Så koselig, ser ut til å være en søt liten krabat. Kjenner du historien hans eller?
Og hva mener du med grønn gugge?? Ser for meg spinat...? Fikk du pusset opp ferdig allerede eller - skulle egentlig ikke forundre meg, du er en menneskelig virvelvind når du setter igang!
Og hvordan er det med Fedrelandsmannen og Frekkasen??

Ååååååå, så deilig å se at det endelig kom noen inn her for å prate med meg, jeg hadde nesten gitt opp jeg, og fra å sjekke tråden mange ganger om dagen har jeg gått over til bare å sjekke av og til. Stor til dere jenter.

Så lenge det er aktivitet her inne med jevne mellomrom, har jeg i alle fall tenkt å være med og holde liv i tråden Jeg har absolutt ikke tenkt å flytte inn i en annen tråd - er jo dere jeg vil holde kontakten med

Jeg lever fremdeles fullstendig lavkarbo - ligger vel et sted mellom 15 og 20 om dagen, trives med maten og holder vekta stabil. Det frister meg ikke lenger å gå tilbake til høykarbo mat faktisk, har ikke hatt en eneste utskjeielse selv etter at jeg nådde målvekta. Føler at jo lengere jeg lever sånn, jo mer riktig føles det og jo lettere blir det å holde seg unna andre ting.
Fant forresten denne her om dagen, verdt å se på:
http://www.youtube.com/watch?v=KkdFkPxxDG8

Ja, Maria, jeg skal i alle fall legge igjen noen ord så lenge jeg ikke bare må prate med meg selv Håper det går greit med juleforberedelsene selv om du er så mye alene. Jeg har fått gjort unna en del av julehandlingen nå, men er en del som gjenstår fremdeles. Stresser imidlertid ikke med noe, det blir som det blir:)


Bente - bente - bente!! Titt-titt. Det hjalp jo litt at jeg nesten var morsk og ba damene legge igjen en liten lyd, ikke sant? Om det så bare er en liten "Hallo" så er det litt festligere å titte innom - for oss alle sammen.
Og ja, vi blir vel "her" håper jeg. Det er jo tross alt dere som har svart på alle spørsmålene mine, tatt i mot all frustrasjonen, gitt meg oppskrifter, refleksjoner og latter - samt stått ved min side i over 6 mnd mens kiloene (og kampen om de) har ruslet. Ære være deg Bente - og alle dere andre!

Jeg håper på en måte at kontakten har avtatt fordi de fleste ikke lengre tviler på kosthold, samt at de fleste kanskje ikke trenger forumet fordi de nå har oppnådd idealvekten sin. Hvilket er kult - egentlig. Men så håper jeg jo enda sterkere at vi blir her! You see?

Jeg er sånn halvflink med spisingen jeg nå, har spist litt godis i det siste - ikke fordi jeg har sprekt men mere fordi jeg har gitt meg selv lov. Har planer om å kose meg fritt i jula, rett og slett fordi jeg fortjener det og sånn ca har den formen & figuren jeg vil ha. Godt å komme dit, og godt å kunne si det høyt. (om ikke annet her inne - har ikke trykt opp tskjorter med teksten akkurat). Som deg så spiser jeg heller ikke poteter / brød, men det er fordi jeg ikke har lyst på altså. Ser for meg at det vil smake skumgummimadrass av en eller annen årsak. Selv om jeg ligger godt over deg på karber så fortsetter jeg med Cocosa, meierismør (gruer til jeg er tom for butikkhyllene er heelt tomme) fløte og sæterrømme - på alt som det kan kombineres med. Hadde trodd at jeg skulle merke mere på klærne nå, men gjør faktisk ikke det. Fornøyd ja!

En mulig bivirkning er at jeg er helt tørr i ansiktet. Ser ut som om jeg har vandret i ørkenen liksom. Tenkte først at det var pga væromslag, fyring i peisen eller bruk av hotellsåpe - men det går ikke over. Mulig det skyldes at jeg er ferdig med den ukentlige B-vitamininjeksjonen, - men jeg var jo ikke sånn før den kursen heller. Så nå lurer jeg på om det er mere karber og mindre fett som gjør det.. Noen som har noen erfaringer på hvordan det påvirker huden å forlate ketosen? Foruten kvisene...

Nå skal jeg ta kvelden her, som vanlig ikke trøtt i det hele tatt - men greit å stare uken med å være en smule uthvilt. Forresten relativt rolig på jobb til uken, så da skal jeg titte innom her jamt.
Bare for å passe på at dere legger igjen lyder - ;)

Stor klem til dere alle sammen (inkl bikkja til Pruttis)

Er bare innom for å si at jeg har vært her - og kommenterer sarkastisk at dere glimrer med deres fravær...

Ha ha - bare tuller. Jeg var innom - det var det jeg skulle si.
Ønsker dere en fortsatt fin dag - alle som èn av dere.

Husk at dere er unike og hev hodet!

prekes!

:klem:

Har vært en litt travel dag, så jeg har ikke rukket og skrive til deg før nå, Nysgjerrig nok ;) Koselig at du er innom og legger igjen noen ord. Bra at du var litt streng og ba damene om å egge igjen en hilsen her inne slik at det i alle fall bir holdt litt liv i tråden vår:D

Håper som du på at de aller fleste har kontroll og er komfortable med maten, at det er derfor de ikke føler samme behov for å være her inne. Men sannheten er kanskje litt mer blandet, noen greier seg greit, andre sliter og kommer kanskje ikke innom nettopp derfor, og så er det jo også slik at når det blir mindre aktivitet så ender det også med at vi som gjerne vil opprettholde tråden, er sjeldnere innom. Slik blir det i alle fall for meg. Synd, men er nok ikke så mye å gjøre med det.:rolleyes:

Høres ut som du greier deg fint selv med litt mer karber, Nysgjerrig nok, så bra! Dumt med huden, men det er nok sikkert karbene. Huden min er i alle fall mye mer jevn på lavkarbo, hverken kviser eller tørr hud, og tidligere hadde jeg pertier med kviser og pertiser med tørr hus.

Begynner å nærme seg leggetid for meg, men jeg ville nå titte innom og si hei hvis det hadde vært noe aktivitet her, før jeg krøp til køys. Klemmer til dere:klem:

Hej hej!

Jeg har faktisk ikke vært innom siden sist jeg skrev, lover! ;)

Har igrunn ikke så mye å meddele da...har veievegring av den enkle grunn at jeg føler at jeg har lagt på meg :p huff, 10 dager til jul og ca tre uker til januar. Hva tenker dere om 2012 da damer?

Jeg tenker at 2012 blir et innholdsrikt, utfordrende, travelt og romantisk år for min del. Den største overgangen blir jo at jeg skal studere 100 % etter å ha gått hjemme i 1,5 år :eek: Men jeg gleder meg i grunn!

Så spennende da, Maria, at du skal ta opp studiene igjen! Hva er det du skal studere da? Blir nok travelt ja, men studier, to små og en mann som er mye borte, men det er jo bra når du gleder deg til det, når man gjør noe man har lyst til så går det mye lettere selv om det er en del jobb med det:) I tillegg skal du jo planlegge bryllup også, så jeg regner med at det også vi kreve litt innsats i månedene som kommer ;)

Jeg vet ikke helt hva jeg tenker om 2012, jeg. 2011 har vært et ganske tøft år for meg, så jeg håper i alle fall 2012 blir lettere både på det private plan og på jobb. Har akkurat startet i ny gruppe på jobben nå, og det var deilig, føler på meg at det blir en kjempestor forbedring jobbmessig. På privaten jobber jeg mye med både å prøve å styrke selvfølelsen og med å komme videre etter samlivsbruddet. Føler jeg har tatt noen steg med den behandlingen jeg startet i under sykemeldingen, og vi fortsette videre med det en stund til, i alle fall så lenge jeg har både behov for det og økonomi til det:)

Der jeg virkelig har oppnådd noe i 2011, er når det gjelder kostholdet. 20kg ned, ny vekt som ser ut til å stabilisere seg greit, en kropp som fungerer mye bedre, en livsstil jeg føler jeg kan leve med. Så på den måten har 2011 vært et bra år!!! -Og den måten å leve på vil jeg definitivt fortsette med i det nye året. Julen min har jeg også planlagt 99% lavkarbo, eneste unntakene er riskrem (søtet med stevia da, slik at det bare blir risen som er "ekstra") en dag og kålrabistappe en dag - ingenting annet som inneholder høykarbo råvarer. Synes ikke lenger jeg gir avkall på noe særlig;) Har tenkt å lage forskellig lavkarbo kaker og konfekt, da, så kos blir det uansett. Har kjøpt inn det meste av råvarer, men venter til siste liten med å lage, slik at det holdes til julen og ikke blir kosespising i ukesvis før....

Nå tenkte jeg meg en tur ut for å se om jeg kan få tak i de 3 julegavene som gjenstår, nesten ferdig nå, heldigvis. Snakkes senere. Håper flere damer stikker innom og oppdaterer om hvordan de har det:)

Selv om det ikke har vært noen innom her på lenge, må jeg i alle fall legge igjen en julehilsen - jeg ønsker dere alle en riktig god jul! Håper dere får en rolig og fredelig feiring sammen med de dere er glade i!:klem:

God jul til damene!!
Hvor dere enn er, hva dere enn gjör -
Ta godt vare på dere selv!!

Stor klem!!

titter innom og følger opp mmin eneg oppfordring om å legge igjen en setning eller to.
Håper det står bra til med dere, at dere fikk noe fint til jul og at dere er omgitt av de dere velger.

:-)

Klem igjen!

titter innom og følger opp mmin eneg oppfordring om å legge igjen en setning eller to.
Håper det står bra til med dere, at dere fikk noe fint til jul og at dere er omgitt av de dere velger.

:-)

Klem igjen!

Så flott, Nysgerrig nok. Håper du koser deg i julen med dine nærmeste!

Her har det vært en rolig og fredelig julefeiring. Veldig lavkarbo også. Kjøpte meg koke-boka "Fristende Lavkarbo" i desember og har lagt masse lavkarbo godt til oss til jul. Ungene synes det smaker kjempegodt og savner ikke noe:p I dag skal vi igjen ha koselig familie/venne-middag her i huset, så jeg må snart til på kjøkkenet. Elsker slike lange rolige hyggelige middager med mine nærmeste:D
Juleklem til dere alle

Så flott, Nysgerrig nok. Håper du koser deg i julen med dine nærmeste!

Her har det vært en rolig og fredelig julefeiring. Veldig lavkarbo også. Kjøpte meg koke-boka "Fristende Lavkarbo" i desember og har lagt masse lavkarbo godt til oss til jul. Ungene synes det smaker kjempegodt og savner ikke noe:p I dag skal vi igjen ha koselig familie/venne-middag her i huset, så jeg må snart til på kjøkkenet. Elsker slike lange rolige hyggelige middager med mine nærmeste:D
Juleklem til dere alle


Heiii, - der var du jo!! :D
Julen her er ikke veldig lavkarbo...men nå har jeg "gitt" med tiden fram til nyttår, så er det på'n igjen. Nesten så jeg gleder meg litt også, er noe med å få tilbake strukturen på hverdagen igjen. Julen har vært fin her, mye mat, familie, fine presanger og i alt en koselig tid.
I dag er det stille på jobben altså, nesten alene her - sitter å tenker på om vi har nytt ventilasjonsanlegg - eller om det bare er at det er så stille her at jeg hører det suse for første gang. Godt med ro også, men dagene føles en god del lengre når det bli så lite action.
Tror jeg tar meg fri mot slutten av uken, tar en tur på hytta og nyter stilleheten der. Sammen med en nett-hund og kjæresten da selvfølgelig.

Blir litt tankefull når det nærmer seg ettt nytt år. Hvordan blir det mon tro? Og hva skjedde egentlig med året i år, som snart er historie? Hva er det jeg husker av det nye året når det er unnagjort? Hm - ikke vet jeg. Prøver å ha et bevisst forholdt til hva jeg fyller livet med, - sånn så godt det lar seg gjøre.

Greiere på jobben for deg nå Bente mor?
Og salsaen - når starter den?
Klar for et nytt år?

Jeg har en feeling av at noen av jentene vil dukke opp her over nyttår, vi får ta ansvar for å hlde liv i tråden så lenge vi da. Mens vi spekulerer i hva de andre driver med.:p

Stor klem til deg! (og de som event titter innom)

Heiii, - der var du jo!! :D
Julen her er ikke veldig lavkarbo...men nå har jeg "gitt" med tiden fram til nyttår, så er det på'n igjen. Nesten så jeg gleder meg litt også, er noe med å få tilbake strukturen på hverdagen igjen. Julen har vært fin her, mye mat, familie, fine presanger og i alt en koselig tid.
I dag er det stille på jobben altså, nesten alene her - sitter å tenker på om vi har nytt ventilasjonsanlegg - eller om det bare er at det er så stille her at jeg hører det suse for første gang. Godt med ro også, men dagene føles en god del lengre når det bli så lite action.
Tror jeg tar meg fri mot slutten av uken, tar en tur på hytta og nyter stilleheten der. Sammen med en nett-hund og kjæresten da selvfølgelig.

Blir litt tankefull når det nærmer seg ettt nytt år. Hvordan blir det mon tro? Og hva skjedde egentlig med året i år, som snart er historie? Hva er det jeg husker av det nye året når det er unnagjort? Hm - ikke vet jeg. Prøver å ha et bevisst forholdt til hva jeg fyller livet med, - sånn så godt det lar seg gjøre.

Greiere på jobben for deg nå Bente mor?
Og salsaen - når starter den?
Klar for et nytt år?

Jeg har en feeling av at noen av jentene vil dukke opp her over nyttår, vi får ta ansvar for å hlde liv i tråden så lenge vi da. Mens vi spekulerer i hva de andre driver med.:p

Stor klem til deg! (og de som event titter innom)

Koselig at du stikker innom - har vært litt "stusselig" her inne den siste tiden. Men du har sikkert rett i at en del av damene dukker opp igjen over nyttår - tid for nye bedre vaner - så får vi bare håpe på at det er oss de har lyst til å skravle med;)

Jeg har begynt i ny gruppe på jobb og har føt meg veldig godt mottatt. Føler meg fremdeles litt usikker og trår varsomt, kjenner jeg er sliten etter en dag pga at jeg ikke føler jeg slapper helt av, men regner med det går seg litt til etter hvert.:)

Jeg har også brukt litt tid på å tenke igjennom både året som har gått og året som kommer. Litt greit å gjøre opp status sånn på tampen av året. Mange gode ting å ta med seg. -Men også en del mindre hyggelige ting som en bare får prøve å rydde opp i og dra mest mulig lærdom ut av.

Håper du koser deg videre med romjul og nyttårshelg, vennen, enten du nå velger å være hjemme eller drar på hytta. Her blir det kos med barna og masse avslapping fram til over helga og hverdagen starter igjen. Stor klem til deg:klem:

Koselig at du stikker innom - har vært litt "stusselig" her inne den siste tiden. Men du har sikkert rett i at en del av damene dukker opp igjen over nyttår - tid for nye bedre vaner - så får vi bare håpe på at det er oss de har lyst til å skravle med;)

Jeg har begynt i ny gruppe på jobb og har føt meg veldig godt mottatt. Føler meg fremdeles litt usikker og trår varsomt, kjenner jeg er sliten etter en dag pga at jeg ikke føler jeg slapper helt av, men regner med det går seg litt til etter hvert.:)

Jeg har også brukt litt tid på å tenke igjennom både året som har gått og året som kommer. Litt greit å gjøre opp status sånn på tampen av året. Mange gode ting å ta med seg. -Men også en del mindre hyggelige ting som en bare får prøve å rydde opp i og dra mest mulig lærdom ut av.

Håper du koser deg videre med romjul og nyttårshelg, vennen, enten du nå velger å være hjemme eller drar på hytta. Her blir det kos med barna og masse avslapping fram til over helga og hverdagen starter igjen. Stor klem til deg:klem:

Titt-titt!
Ny gruppe som i blanke ark & fargestifter høres bra ut - godt start på ett nytt år det vel? Synd du har "gruff" i ryggsekken fra forrige arbeidssted, men jeg forstår deg godt. Har du et bevisst forhold til det så kanskje du kan gjøre noe med det også? Hvis du er anspent, litt engstelig og innesluttet så tenk på det sterkeste mennesket du vet om; hvordan ville han / hun håndtert din hverdag? Du slår meg som en hyggelig, sterk og utadvendt dame Bente, - det kan du jo også minne deg selv på. :-)
I dag har jeg en sløve-dag, var godt det. Sto nettopp å tittet på meg selv i speilet, - tror nok jeg har gått opp litt igjen.. Det værste var kanskje at jeg tenkte mere på det som motivasjon?! Klar for nytt år og nytt kosthold jeg nå.
Hvordan går det med vekten din da? Går du fortsatt ned? Er det noe igjen av deg i det hele tatt mon tro? ;-)
Hvis ikke kan du få litt av meg altså!!

Klem!!

Ja, Nysgjerrig nok, var deilig å begynne i ny gruppe - og har fått både en veldig hyggelig leder og koselige kolegaer, så anspentheten er nok bare at "ting sitter litt i kroppen" fremdeles. Tusen takk for at du ser meg som hyggelig, sterk og utadvendt :love: Jeg er nok det på mange måter, men har vel en del ballast med meg som gjør at jeg ikke er så psykisk sterk som jeg gjerne framstår som i mange sammenhenger. Hadde jeg vært helt sikker på at jeg hadde tålt det selv, skulle jeg tatt opp denne saken min videre, men akkurat nå er jeg bare glad for at jeg har fått en løsning for meg selv og lar det ligge - selv om jeg jo vet at det at jeg ikke tar det opp kanskje betyr at noen andre risikerer å bli utsatt for noe lignende av den lederen jeg hadde... -Men av og til må man bare beskytte seg selv litt også:rolleyes:

En sløvedag hørtes bra ut, stress ned og ta vare på deg selv du :klem: Det høres ut som du har det bra, vennen, så håper jeg har rett når jeg tror det!
Den ekstra vekta tar du lett på nyåret, det er jeg helt overbevist om, du kan jo dette til fingertuppene nå, se det som motivasjon ja, riktig innstilling;)

Jeg skal jo ikke mer ned i vekt, men hvis du vil kan jeg alltids slanke bort ett par kilo for deg altså - men tenker du klarer det fint selv også!! Jeg har holdt vekta stabilt fra jeg nådde målvekta og nå fram til jul. Har bestemt meg for å ikke sjekke vekta i løpet av jula, kommer det på noe tar jeg det på nyåret. Jeg lever jo lavkarbo nå i jula også, så det kan uansett ikke bli snakk om så veldig mye, ligger vel på mellom 30-50g kh om dagen nå i jula. Usikker på om det er så mye at jeg legger på meg av det, men det vil vel januar vise;) Det lavkarbogodtet jeg har laget til jul har jeg tenkt å kose meg med fullstendig uten dårlig samvittighet.

Har faktisk litt problemer med å få hodet til å følge vekta, ser meg selv som større enn jeg er. Går automatisk bort og plukker opp klær i størrelse Large, men ender opp med å måtte kjøpe Small... -Men det tar nok bare litt tid så kommer selvbildet på plass. Litt morsomt på jobb eller blandt kjente, -hvis noen diskuterer lavkarbo - om det virker eller ikke, så er det alltid noen som sier "det er jo bare å se på Bente det, så ser en at det virker, det trenger vi jo ikke diskutere". -Morsomt å bli dradt fram som levende reklame på lavkarbo:p

:klem:

Hei hei damer!

Godt nyttår og vel overstått jul! :klem

Så koselig å se at flere av dere har vært innom i jula!

Bente: Så flott at du fikk til en vellykket lavkarbo jul!! Og ang alt maset om lavkarbo, det har jo tatt helt av nå før jul under smørkrisa, det høres jo ut som vi gomler smør som godteri....jaja, godt at vi vet bedre!

Nyskjerrignok: Har ikke vært særlig til lavkarbo jul her heller.....og jeg ser på ansiktet og magen at jeg får svi for det i morgen når vekta skal fram igjen....men men, vi får håpe det er mye vann og oppblåsthet som forsvinner med gode vaner!

Og, ja, i morgen er det hverdag igjen, med egg, knekkebrød, fløtekaffe og grønnsaker! Forhåpentligvis også litt trening inni der en plass :)
Som dere andre håper jeg virkelig flere av oss dukker opp i løpet av januar, det er jo absolutt mnd for nye gode vaner! ;)

Godt Nytt år alle sammen! Nytt år nye muligheter :D

Kjekt å se deg her igjen Maria :) Håper du har hatt en fin jule og nyttårsfeiring sammen med familien!

Ja, i morgen er det hverdag her igjen også - da skal også lavkarbogodtet ut av hus - det blir for mye småspising på kvelden når det er godsaker i hus merker jeg. -Sellv om det er aldri så lavkarbo er det absolutt ingen god vane å komme inn i! Jeg tenker å gi kroppen en uke til å normalisere seg i et hverdagskosthold før jeg går på den vekta, da. -Ser ingen grunn til å stresse meg opp over noe før jeg er inne i normalen uansett ;)

Ønsker dere alle en god start på det nye året!

God morgen!

Super innstilling, Bente! Hva slags godis var det du lagde foresten? :)

Vekta var faktisk ikke så avskrekkende, 70,4 kg, ca en kg opp. Det får gå, jeg så for meg helt andre tall for å si det sånn:p

Frokost besto av 1 knekkebrød, 2 egg, spekeskinke og fløtekaffe. Og så mye vann!

Nå skal jeg straks i bhg tilvenning med mini, tenk at han har blitt så stor! :love: Det nærmer seg også skolestart for min del, og jeg gleder meg!

Godmorgen :)

Så bra, Maria, den ene kiloen går av fort som svint vet du, når du bare kommer inn i normal rytme igjen ;)
Og så spennende med både barnehage tilpassing og snart skoleoppstart for deg. -Masse lykke til!

Før jul kjøpte jeg boka "Fristende lavkarbo" og prøvde ut mange av oppskriftene, men brukte søtning av blanding av sukrin og stevia og tilpasset litt. Lagde både forskjellige kaker og konfekt. Litt for mange, egentlig, hihihi.... Syntes det ble veldig vellykket. Den aller største favoritten, både min og ungenes, var Lavkarbo Troyka-ruter. Legde den ikke helt som i oppskriften i boka, da, brukte ett lag marsipan, ett lag nougat som jeg lagde av hasselnøtter, råkakao, fløte og søtning, samt ett lag gele laget av jordbær. Dyppet i sjokolade laget av råkakao....mmmm, farlig gode...:sikle: Litt jobb å lage, men absolutt verdt innsatsen!

I dag er det tilbake til hverdagsmat igjen. Når sønnen drar til sin far i kveld, blir restene av julegodtet kastet ut. -Deilig at det kan lages slikt til spesielle anledninger, men absolutt ikke noe en bør ha som en del av hverdagskosten, tror jeg, altfor lett å komme inn i dårlige vaner med småspising på kvelden. I dag starter også dansetreningen opp igjen, skal bli godt å få rørt på kroppen også, for mye stillesitting har det også blitt i julen:)

Hørtes skikkelig godt ut bente! Men det er sikkert lurt å kvitte seg med det..faren med lavkarbo snop er jo at man lurer seg til at man kan spise ubegrenset, men det er vel ikke helt tilfelle? :)

Tilbake fra tilvenning, kun et par timer i dag. Ble servert lunsj,mest brødmat, men heldigvis hadde de egg! Så da spiste jeg litt egg og kaffe.

Håper ennå på at flere av jentene våre dukker opp utpå nyåret! Savner dere!!

Ja, jeg savner også jentene:love:, og nå synes jeg det er på tide de tar lavkarboen fatt og kommer inn her igjen - nytt år, med blanke ark og fargestifter til, jenter;)

Håper det gikk greit med minsten på barnehagen i dag, Maria, litt tøft det der å levere dem fra seg i begynnelsen, men heldigvis går det jo somoftest veldig greit!

Hva tenker dere om 2012 da damer?


Kjære alle lekre, smekre, herlige og flotte mennesker.
Nå er et nytt år her, klar og nakent - og det blir akkurat som vi gjør det til selv. For min del har høsten gått til slapphet og tildels udisiplin, men nå er vi her. Det handler lite om datoen i seg selv, men januar er alltids en "restart". Slutt med røyk og snus i desember, nå er det full fokus på korrekt mat og bedre helse. Har skjedd så utrolig mye her på alle plan, kunne egentlig skrevet meg ihjel om det. Jeg føler det er på sin plass å starte nå; kjøpte dog et Fedon-brød på butikken. Jada, jeg vet, det er litt skinnhellig gjort av meg, men jeg tenker at jeg legger lista lav og heller starter mykt. Planen er, som jeg spøkte med til mamma her om dagen; There's no longer "low carb", it's "no carb"! Og det mener jeg. Jeg skal trappe sakte, men sikkert ned til 5-7 g k per dag, så ketoseånden skal skinne herfra til månen og tilbake ;) Ønsker ikke ketose akkurat nå da jeg vet hva den bringer med seg av hormonell (bi)virkning, og det passer ikke nå.

Kjenner på alt av klær at det strammer, ser det forsåvidt godt også. Hadde jo et mer markert ansikt tidligere, og hendene var mer senete (mye rart man henger seg opp i?) før, og dette vil jeg ha tilbake. Regner med at rundt mars/april at veiinga blir aktuelt, men før det tar jeg ikke sjansen; nedturen er IKKE verdt å risikere bare pga. et tall. Kanskje målbandet skal fram?

Hunden er så herlig. Nå er han min. Gikk på en liten smell da han skulle hjem til tidligere eier i midten av desember, i tillegg til at resten av "gjengen" var i Spania, så jeg var rastløs. Jeg fant derfor fram maling og utstyr, og pussa liksågreit opp gangen(e), alle tredører og soverommet. Ble jaggu bra! Lyst å legge ut bilde av soverommet, for det ble kanon!, men kanskje det er litt feil? Noen som vil se?
Ellers er det mye turgåing, uteleking og prøvesosialisering. Det er jaggu ei utfordring for mor også, for jeg er helt ærlig ikke særlig fan av å snakke med fremmede på gaten bare fordi vi har hunder til felles. Og ikke er Basse noe særlig interessert i å hilse på verken hunder eller mennesker. Han er fornøyd bare han får jakte på pinner og ballen sin, han. En liten skeptisk kar, men finnes ikke aggressiv i det hele tatt. Snill som et lam, lite lyd og MYE kjærlighet. Han er kjempeglad i å ligge på sofaryggen bak meg så han kan puste meg i nakken når jeg skriver, f.eks. som nå. Søte,søte, kjærlighetsballebullebasseluskegutten! :love:

Et nytt år; og det er vi selv som bestemmer hva det blir til - så langt det lar seg gjøre. Takk og farvel til 2011 som på så mange måter har vært et traumatisk og ikke minst deprimerende år; for det å se tilbake på dette året vi har forlatt gir meg kun frysninger! Nytt år, nye mennesker, nye minner og nye erfaringer. Glad for de erfaringer og styrken fra erfaringene 2011 gav meg; på godt og vondt. Måtte 2012 bli et fint år for oss alle.

Ps. I'm back.

Så godt å se deg prutti! :klem: Kjempegøy at du er motivert for en ny start altså! Og Basse høres ut som en super kar ;) Er imponert over alle oppussingsprosjektene dine! Jeg har aldri pusset opp en døyt, jeg malte en låvevegg en gang, thats it :p

tilvenningsdag 1 gikk fint ja. I morgen skal han få prøve seg en time og to alene, satser på det går bra!

Vet dere om cocosa muggner? Jeg har hatt et glass åpent en stund uten å bruke det, og tok det fram i dag. Deler av den øverste delen var litt stivnet med et slags hvitt belegg på seg, men ettersom den er langt fra utløpsdato og visstnok kan obbevares i romtemp, tok jeg sjansen på en liten skje i te koppen....dumt eller smart? :p

Så kjekt å endelig se deg her inne igjen Pruttis:klem: Glad for å høre at du er motivert for å starte opp igjen. Det er forresten mange som anbefaler en gradvis nedtrapping, slik at overgangen blir litt mykere. En får visst litt mindre abstinenser og bivirkninger da har jeg hørt. Men ketoseånden kommer nok etter hvert uansett ja :D
Og målebånd høres mye bedre ut for deg enn å ta fram vekta, tror jeg;) Men fokuser først og fremst på å komme inn i gode vaner igjen, da kommer jo resultatene etter hvert uansett
Høres kjempekoselig ut med den skjønne hunden din, så kjekt at det ordnet seg og du fikk beholde den. Så nå er du mamma-prutti også :hearts:

Ja, året 2011 er greit å legge bak seg synes jeg også. Det eneste som har gått som det skal fo meg dette året er maten, greit at det er noe jeg har kontroll på i alle fall;) Kjennes godt å ha et nytt helt ubrukt år foran seg. Ja, vet det bare er en dato, men det føles som mer enn det.

Jeg har aldri hørt noe om at Cocosa mugner, Maria, men nå har vel aldri et glass blitt stående så veldig lenge her i huset... Jeg trodde fett harsknet, ikke mugnet? -Og hvis det er harskt vil du vel smake det? Jeg ville skrapt av toppen og brukt resten av glasset dersom du synes smaken er grei.
Krysser fingrene for at det går greit alene med lillegutt i barnehagen i morgen:) Når er det du starter på skolen, da, Maria? -Er vel greit å være ferdig med innkjøring til da, tenker jeg.

Ja, den smakte greit, dvs ingenting, så satser på at det gikk bra :)

Jeg begynner på skolen 1.feb, så har heldigvis god tid til innkjøring! :)

God dag!

Er her fortsatt! Hjemme fra tilvenningsdag to, og mini er der fortsatt. Håper det går bra!

Kostholdet går fortsatt bra! Kjenner antydninger til sug, men det er håndterbart. Litt kaffe eller vann ordner biffen :) Merker at en del vann er på vei ut av kroppen, for jeg tisser i et kjør! Magen kjennes allerede mindre oppblåst ut, så det er tydelig at karbene er på vei ut :D
Lunsj bestod at eggerøre med rømme, spekeskinke og litt tomater. Nam nam ;)

Hvordan er det med dere idag?

God dag!

Er her fortsatt! Hjemme fra tilvenningsdag to, og mini er der fortsatt. Håper det går bra!

Kostholdet går fortsatt bra! Kjenner antydninger til sug, men det er håndterbart. Litt kaffe eller vann ordner biffen :) Merker at en del vann er på vei ut av kroppen, for jeg tisser i et kjør! Magen kjennes allerede mindre oppblåst ut, så det er tydelig at karbene er på vei ut :D
Lunsj bestod at eggerøre med rømme, spekeskinke og litt tomater. Nam nam ;)

Hvordan er det med dere idag?

Jeg kom akkurat hjem fra jobb. Tenker meg opp på butikken en tur for å kjøpe inn noe middag, men så er været så ufyselig at jeg utsatte det en stund.... Er egentlig ganske sulten, så jeg håper det snart kommer litt opphold mellom skurene så jeg får løpt opp ;)

Håper gullgutten din ikke var sinna på deg for å ha vært borte fra han da du hentet han. -Min gutt var litt sånn i begynnelsen, han storkoste seg i barnehagen, men var litt sint på meg for at jeg ikke bare var der og kikket på at han hadde det kjekt:rolleyes:

Jeg kjenner også at kroppen er litt "godte-syk" etter jula, er vel ikke helt sånn søtsug som man får av å ha spist for mye karber, det sitter nok mer "mellom ørene". Jaja, det normaliserer seg vel etter noen dager med normale matmengder igjen.... Sønnen min syntes det var for galt at jeg skulle kaste godsakene som var igjen fra jula, så han tok det med seg til sin far, -i dag er jeg glad han ikke insisterte på å la det stå her, for da ville jeg definitivt hatt problemer med å la det stå:p

Jeg hadde min vanlige kantine-lunch i dag, røkelaks, egg, reker, majones og litt tomat. Nå lurer jeg veldig på hva jeg skal finne på til middag, vi får vel se hva nærbutikken har i hyllene, bruker egentlig ikke være det mest spennende utvalget der oppe. Får kanskje komme meg ut selv om det fortsatt regner. Uff, i år har det vært ille med stormer her i distriktet altså :o

Ja, bente, det har vært utrolig mye vær de siste pr mnd! Det føles som at stormene avløser hverandre...det blir lite utetid for både store og små, og det merkes på humøret! Nå har det forsåvidt roet seg her, kanskje hos dere også? Håper du fikk deg middag iallefall!

Mannen insisterte på taco idag, og jeg spiste det meste unntatt lefsene. No problem! Klarte til og med å servere restene av julekakene til kaffebesøket uten å smake:stortsmil

Nå venter mengder av tøy som skal brettes...det har samlet seg en del i jula kan man si!:eek: Heldigvis er det mye gøy på tv ikveld, så da har jeg litt underholdning ;)

Så flink du var og motstod både tacolefser og småkaker i dag, Maria - kjempebra - deilig med slike seiere:D

Ja, nå har stormen roet seg her også - nå bare drypper det litt sånn halveis sidelengs som vanlig er i Stavanger;)
Jeg orket meg rett og slett ikke ut i været jeg, fant ut at jeg hadde litt fløte, smør og en del rester av fenalår fra julen, så da ble det smørgrøt med fenalår til middag, så slapp jeg å handle. Har også noen skiver av lavkarbohusets lavkarbo brød i fryseren, så det får bli ett par skiver av det med resten av fenalåret til kvelds. I grunnen var det greit at det ikke var uteværende, så fikk jeg spist opp disse restene.

I morgen skal jeg ha møte hele dagen med lunchservering inkludert, så er spent på om vi får servert noe spiselig, får ta med meg litt ost og nøtter i veska i tilfelle det ikke er noe jeg kan spise der. -Om kvelden skal jeg også ut og spise med den nye gruppen min på jobb. Skal bli kjekt å bli litt bedre kjent med dem, og så håper jeg det er mulig å bestille noe mat på en ok måte, slik at jeg ikke bir stemplet som en sær og håpløst person nå når jeg nettopp har startet der:o

I kveld skal jeg prøve å komme meg i seng litt tidlig, må prøve å få orden på døgnerytmen igjen - natti natt:)

Takk for oppmuntring, bente! Håper dagen ikke blir så veldig vanskelig mattmessig. Kan godt forstå at du ikke ønsker å skille deg så veldig ut i den nye gruppa ennå..men du er så dreven at det ordner seg nok!

Jeg er skikkelig støl i dag! Trente på mandag, og idag slo stølheten skikkelig til :p Skal trene igjen i dag, håper jeg overlever ;)

Maten går fortsatt fint! var på lunsj hos mamma idag. Jeg hadde spist litt på forhånd, og ingen kommenterte heldigvis at jeg kun forsynte meg med egg, pålegg, tomat og kaffe :) Typiske kommentarer for tiden er nemlig: "åja, du har startet på kuren igjen" :himle: En venninne klarte faktisk å lire av seg at lavkarbo ikke var anbefalt i den samme setningen hun fortalte at hun vurderte å begynne på pulver-kur!:o Jeg vet ikke hva som er mest "anbefalt" jeg?:rolleyes:

Takk for oppmuntring, bente! Håper dagen ikke blir så veldig vanskelig mattmessig. Kan godt forstå at du ikke ønsker å skille deg så veldig ut i den nye gruppa ennå..men du er så dreven at det ordner seg nok!

Jeg er skikkelig støl i dag! Trente på mandag, og idag slo stølheten skikkelig til Skal trene igjen i dag, håper jeg overlever ;)

Maten går fortsatt fint! var på lunsj hos mamma idag. Jeg hadde spist litt på forhånd, og ingen kommenterte heldigvis at jeg kun forsynte meg med egg, pålegg, tomat og kaffe :) Typiske kommentarer for tiden er nemlig: "åja, du har startet på kuren igjen" :himle: En venninne klarte faktisk å lire av seg at lavkarbo ikke var anbefalt i den samme setningen hun fortalte at hun vurderte å begynne på pulver-kur!:o Jeg vet ikke hva som er mest "anbefalt" jeg?:rolleyes:

Så flink du er med treningen!!! Jeg går bare og danser ett par timer i uka for tiden jeg - vi har ikke startet kursene enda, så aktiviteten er lavere, og så har også været vært så dårlig at turgåing har vært strøket fullstendig fra lista, så det er mindre bevegelse her enn på lenge:rolleyes: Ikke helt bra, men nå starter vi snart for fullt med kurs, så da blir det mere!

Det var buffet på jobben i dag, så da gikk det helt strålende med lunchen i alle fall. Masse deilig som ble servert, så da bet jeg meg merke i at ikke en eneste av de andre spiste brød heller - de valgte også å lesse på av godsakene som var lavkarbo. -Så eneste forskjellen var at jeg ikke forsynte meg av dessertbordet;) I kveld er det middagsutfordring da, og der er det nok ikke buffet, men jeg får spørre pent om kjøtt og ekstra grønnsaker, tenker jeg....

Hahaha - hvis hun selv skal begynne på pulverkur kan hun da vel virkelig ikke forvente å bli tatt alvorlig når hun snakker nedsettende om lavkarbo???? -Det faller på sin egen urimelighet! Men jeg skjønner at du er lei av slike kommentarer. Jeg er mektig lei det i alle fall, men nå har jeg rett og slett begynt å svare litt kvassere igjen når jeg får stygge kommentarer, jeg sier noe sånt som: "Jeg gikk ned 20 kg på 6 mnd uten å telle kalorier, uten å være sulten og uten å trene mer enn jeg gjorde før og jeg føler meg friskere enn på lang tid - så uansett hva din personlige oppfatningen er, så kan du i alle fall ikke påstå at det ikke virker" - Da blir de fleste ganske stille....;) Men nå skal jeg også tilføye at de aller aller fleste er veldig hyggelige og støttende da, det er bare en og annen innimellom som absolutt må være kritisk.

Da skal jeg først ta meg litt kaffe og noe mat med fett (i tilfelle det blir håpløs servering i kveld) og så skal jeg hoppe en tur i dusjen, finne fram noen fine klær og ordne meg i stand til en tur på byen. Får ta en leterunde i skapet mitt, er egentlig ikke helt "oppe og går" når det gjelder klesutvalg enda. -Hadde egentlig tenkt meg en tur å shoppe på salget, men har ikke fått tid enda. -Kanskje i morgen :D

Ha en fin kveld!

Jeg trener nok mye mindre enn deg, Bente. Tar ca 1,5 time to ganger i uka de ukene sambo er hjemme, ellers blir det lite. Men jeg har tro på at kroppen har godt av litt aktivitet, og etter to tunge svangerskap ønsker jeg å bli i bedre form samt å styrke kjernemuskulaturen :)

hehe, ja du har rett at man kaster stein i glasshus når man kjører pulver :p jeg tror ikke hun mente noe vondt med det, men jeg stusset litt på utsagnet ja! ;)

I kveld er suget heftig, så jeg døyver med en liten bit sukkerfri sjokolade. Det skal gå bra!

Men prutti, hvor ble du av? :)

prater liksågodt litt med meg selv jeg! Håpet er jo at dess mer aktivitet, dess flere lokker vi tilbake ;)

Jeg foretok en aldri så liten smugveiing i dag, og det er tydelig at jeg har tisset mye av en grunn. 68, 9 kg mot mandagens 70,4! :D veldig oppmuntrende! Jeg regner med at det går tregere fra nå av, spesielt siden jeg har begynt å trene. Det pleier å sakke ting ned for meg, men jeg vil heller ha tunge muskler enn lett fett :p

Hvordan gikk det ute i går, Bente?

prater liksågodt litt med meg selv jeg! Håpet er jo at dess mer aktivitet, dess flere lokker vi tilbake ;)

Jeg foretok en aldri så liten smugveiing i dag, og det er tydelig at jeg har tisset mye av en grunn. 68, 9 kg mot mandagens 70,4! :D veldig oppmuntrende! Jeg regner med at det går tregere fra nå av, spesielt siden jeg har begynt å trene. Det pleier å sakke ting ned for meg, men jeg vil heller ha tunge muskler enn lett fett :p

Hvordan gikk det ute i går, Bente?

Wow, så bra vektnedgang!!! Da var det je bare vann du hadde fått på i julen da, det er jo greit, må jo regne med det når en spiser mer kh;)
Helt klart bedre med mer muskler, ja! Jeg trener jo mest dans, så man bygger ikke så mye muskler av det, men i salsa bruker du jo veldig hele kroppen når du danser, så det er derfor veldig godt for kjernemuskulaturen. Eneste som holder ryggen min skikkelig i sjakk er faktisk å danse!

Det gikk faktisk veldig greit ute på middag i går. Alle de andre ville bestille en 5 retters meny, så da måtte jeg nesten være med på det også. -Men jeg sa til servitøren at jeg ønsket det tilpasset lavkarbo, at de skulle droppe alt av pasta, poteter, ris, ta saus i en skål vedsidenav, og heller gi meg litt ekstra grønnsaker, og at jeg bare tok kaffe istedenfor dessert. Man fremstår jo som litt sær, jeg kjenner på det, men på den måten kan man i alle fall delta på slike ting av og til. -Alternativet er jo å si nei takk til å være med, og da får man jo heller ikke med seg noe av det sosiale med slikt, og siden jeg nå har begynt i ny gruppe tenkte jeg at det var litt viktig å være med på det sosiale.:)

takk for det bente :)

Så flink du var i går da! Egentlig er det sikkert like greit å ta "tyren ved hornet" med en gang. Nå vet iallefall alle hvor du står matmessig! :)

Mann og barn ønsker pannekaker til middag i dag, så jeg har eksperimentert med et å par oppskrifter her inne slik at jeg kan bli med på maten. Prøver jo å spise mest mulig likt familien for jeg ønsker ikke at barna skal tro at mamma må ha spesialmat.. ;) Hadde en uåpnet boks med bakemiks stående som jeg kjøpte inn i sommer men aldri prøvde, og sammen med vann, egg, fløte og litt fiberhusk ble det veldig greie middagspannekaker! Spiser en til lunsj nå faktisk :)

Alle var veldig hyggeige da, ingen som begynte å slenge negative kommentarer om lavkarbo heldigvis - så jeg slapp å "forsvare meg" :)

Middagen din så så fristende ut, Maria, at jeg måtte prøve å lage meg det samme jeg også, hadde bare rømme i hus stå tok det isteden for fløte, men ellers samme framgangsmåte. Smakte deilig - tusen takk for inspirasjonen - kjente det var deilig med noe slikt etter en jul med mye tung kjøttmat, restespising tdligere i uken og restaurantbesøk i går. Av og til går man litt tom for ideer, så da er det flott med inspirasjon;)

Har enda ikke fått ryddet julepynten bort her i huset. Planen var å gjøre det i kveld, men kjenner at jeg har behov for å sløve litt i sofan, så tenker det får utsettes til helgen - nå: beina på bordet, bok, tv, pc og avslapping - kanskje ett langt bad...Mitt største nyttårsforsett er å ta litt bedre vare på meg selv og redusere stressnivået:D

Så gøy å være til inspirasjon! Pannekakene ble ikke like gode da jeg varmet dem opp igjen, så neste gang tilbreder jeg dem rett før tenker jeg :nikker:

Høres ut som et veldig fornuftig nyttårsforsett, bente! Vi damer er ofte vel flinke å glemme oss selv oppi alt vi skulle hatt gjort...

Rolig kveld her også. Mannen er ute og hjelper noen venner med noe elekrisk, mens jeg skal prøve å få få ordne på noen bilder av mini. Har ikke sett gjennom bildene på nesten et år....usj...

Pcn låste seg da jeg skulle svare her, så jeg prøver å skrive på nytt...

Når jeg lager lapper har det hendt jeg har laget stor røre og bare stekt opp noen, satt røra i kjøleskap til neste gang, regner med det burde gå bra med pannekaker også, så kanskje en ide til neste gang;)

Ja, etter alle stressymptomene i høst fant jeg ut at det er på tide å ta signalene litt mer alvorlig og ta bedre vare på seg selv. Du må passe på det du også nå når du begynner på skolen Maria. To små, mann som ofte er borte og skolegang kan fort bli stressende, så finn deg noen pusterom. Håper du har en familie som kan avlaste deg litt:)

Kjenner jeg er godtesyk i kveld - har ikke helt kommet over avvendingsperioden fra å sitte og spise avkarbogodt på kvelden.... Men trøster meg med at i morgen kveld kommer datteren min hit en tur og da skal vi lage lavkarbo pizza og kose oss med det og en flaske vin. Litt rart du når knøttene blir så store at du kan sitte i sofan og skravle og drikke vin med dem:D -Det er kjempekos det altså - men glem ikke å nyt denne tiden mens de er små også - så kos deg skikkelig med bildene av minstemann det stste året og sjekk ut hvor fort han vokser;) -Tida flyr fram til han sitter der med vin (eller øl)glasset i sofakroken sammen med deg hehehe - utrolig med sant:p

Når jeg lager lapper har det hendt jeg har laget stor røre og bare stekt opp noen, satt røra i kjøleskap til neste gang, regner med det burde gå bra med pannekaker også, så kanskje en ide til neste gang.

Ja, etter alle stressymptomene i høst fant jeg ut at det er på tide å ta signalene litt mer alvorlig og ta bedre vare på seg selv. Du må passe på det du også nå når du begynner på skolen Maria. To små, mann som ofte er borte og skolegang kan fort bli stressende, så finn deg noen pusterom. Håper du har en familie som kan avlaste deg litt.

Kjenner jeg er godtesyk i kveld - har ikke helt kommet over avvendingsperioden fra å sitte og spise avkarbogodt på kvelden.... Men trøster meg med at i morgen kveld kommer datteren min hit en tur og da skal vi lage lavkarbo pizza og kose oss med det og en flaske vin. Litt rart du når knøttene blir så store at du kan sitte i sofan og skravle og drikke vin med dem. -Det er kjempekos det altså - men glem ikke å nyt denne tiden mens de er små også - så kos deg skikkelig med bildene av minstemann det stste året og sjekk ut hvor fort han vokser;) -Tida flyr fram til han sitter der med vin (eller øl)glasset i sofakroken sammen med deg hehehe - utrolig med sant.

God morgen!

Det ser ut som om det forblir meg og deg en stund, bente ;)

Ja, neste gang lar jeg røra stå i kjøleskapet :nikker: Positivt overasket over resultatet med bakemiksen faktisk! Sambo ønsker seg pizza på lørdag, så kanskje jeg skal prøve oppskriften bakpå boksen. Miksen er forsåvidt så dyr, at det er ikke noe man kan unne seg hver dag. Sikkert like greit :p

Vi har heldigvis mye familie rundt oss, og de stiller villig opp om jeg skulle trenge avlastning. De er supre :)

Det hørtes utrolig kos ut med vin sammen med datteren! :love: Jeg har jo ingen døtre, og noen ganger kjenner jeg det er litt sårt at jeg kanskje aldri skal kjenne på det gode forholdet jeg har til min mor. Jeg får heller stelle godt med de gutta jeg har ;)

Planer for helgen, Bente?

Godformiddag, Maria! Ja, ser ut som vi blir litt alene her inne. Litt overraskeraskende egentlig at ikke flere tyr til forumet nå på nyåret med hverdag og gode forsetter. Lurer veldig på hvordan det går med alle!:)

Ta godt vare på guttene dine du Maria, mor - sønn forhold kan også være veldig nære og gode :) -Og hvem vet, kanskje du en dag finner ut at du vil få ett lite knøtt til;) -En vet aldri, og da kan det jo bli ei lita jente. En venninne av meg har to gutter og bestemte seg for en attpåklatt (eller bestemte seg, jeg tror ikke egentlig det var helt planlagt...) -og da kom jenta, du, de hadde jo vært lykkelige over barnet uansett, men tror det var ekstra stas at attpåklatten ble jente;)

Har ikke lagt de store planene for helgen. I kveld blir det kos med datteren. Og så må jeg definitivt bruke noe av helgen på å rydde bort julepunt og vaske hus. Ellers vet jeg ikke, skulle vært en tur på salget, men nå har jeg vel utsatt det så lenge at det knapt er noe igjen....:rolleyes:
Har du noen planer da, Maria?

Godt nyttår til dere alle sammen:)

Ja, da er jeg også tilbake i hverdagen, og får begynne for fullt med de gode vanene fra i høst.
Fikk et nytt barnebarn som ble født 5 uker før tiden, så det har vært ganske hektisk med mye barnepass av den på 18 mnd. og julestress i tillegg. Men, nå har det nye knøttet vårt blitt 5 uker, og kommet seg over 3 kg:)
Er jo 13. dag jul i dag, så jeg har brukt dagen til å rydde ut jula. Nå skal jeg ut å handle og fylle opp med masse gode grønnsaker og skal handle inn til både brød og knekkebrød. Satser på en bakedag i morgen.

Ha en fin kveld alle sammen:)

Godformiddag, Maria! Ja, ser ut som vi blir litt alene her inne. Litt overraskeraskende egentlig at ikke flere tyr til forumet nå på nyåret med hverdag og gode forsetter. Lurer veldig på hvordan det går med alle!

Ta godt vare på guttene dine du Maria, mor - sønn forhold kan også være veldig nære og gode -Og hvem vet, kanskje du en dag finner ut at du vil få ett lite knøtt til -En vet aldri, og da kan det jo bli ei lita jente. En venninne av meg har to gutter og bestemte seg for en attpåklatt (eller bestemte seg, jeg tror ikke egentlig det var helt planlagt...) -og da kom jenta, du, de hadde jo vært lykkelige over barnet uansett, men tror det var ekstra stas at attpåklatten ble jente

Har ikke lagt de store planene for helgen. I kveld blir det kos med datteren. Og så må jeg definitivt bruke noe av helgen på å rydde bort julepunt og vaske hus. Ellers vet jeg ikke, skulle vært en tur på salget, men nå har jeg vel utsatt det så lenge at det knapt er noe igjen....
Har du noen planer da, Maria?

hehe, vi har vel ikke lagt babyplanene helt på hylla, men det er definitivt noen år til det blir aktuelt, og om det blir gutt eller jente spiller forsåvidt ingen rolle så lenge vi alle er friske og raske.

Vi har ingen store planer vi heller. Var en tur på salget i dag for å bytte noen julegaver, og det var definitivt masse salg igjen! Nå ble det særdeles lite på meg da, for jeg drasser jo på 3 lite shoppingglade menn :p

Godt nyttår til dere alle sammen.

Ja, da er jeg også tilbake i hverdagen, og får begynne for fullt med de gode vanene fra i høst.
Fikk et nytt barnebarn som ble født 5 uker før tiden, så det har vært ganske hektisk med mye barnepass av den på 18 mnd. og julestress i tillegg. Men, nå har det nye knøttet vårt blitt 5 uker, og kommet seg over 3 kg.
Er jo 13. dag jul i dag, så jeg har brukt dagen til å rydde ut jula. Nå skal jeg ut å handle og fylle opp med masse gode grønnsaker og skal handle inn til både brød og knekkebrød. Satser på en bakedag i morgen.

Ha en fin kveld alle sammen:)

Godt nytt år og gratulerer med nytt barnebarn!! :klem: Utrolig kjekt å se deg igjen! Så godt å høre at den lille vokser :)

Ja, apropo 13. dag jul. Her i distriktet er det vanlig for barna å gå julebukk i dag, og heldigvis husket jeg å kjøpe noe godis i byen. Da gjenstår det bare å se om det kommer noen fine bukker på døra!

Og jeg innrømmer på forhånd en liten utskeielse; Jeg skal spise litt pizza ikveld. Ikke med bakemiks, men med grovbakst mel. Sånn, der var det sagt :p

God morgen!

Regner med at bente sover frampå etter en hyggelig vinkveld med datteren, og lillevenn er kanskje i full gang med knekkebrødbaking? ;) Det er jo bare oss småbarnsforeldre som står opp til samme tid enten det er mandag eller lørdag :P

Jeg spiste noen stykker pizza i går, men med det grove melet ble den veldig mektig og jeg ble fort mett. Nå kunne jeg lett skeiet ut resten av kvelden også, sånn er nemlig min tankegang, men jeg holdt meg på matta med pepsimax og noen pistasjnøtter :ja:

Julebukker ble det jammen meg en haug av også! 22 stk! Jeg synes det jo er kjempehyggelig, for der vi bodde før kom det aldri noen. Barna var jo fra seg av begeistring for alle de fine syngende nissene ;)

Idag får vi se hva vi finner på. Jeg er litt småslakk kjenner jeg, det er nok en forkjølelse på gang, så det blir vel ikke de store sprellene. Først er det iallefall obligatorisk fløtekaffe og pc tid :p

Godmorgen! Da er jeg oppe igjen ;) Ja, du hadde rett, Maria, ble litt sent i dag. Men hadde en velldig koselig kveld med datteren min i går! Kjekt med mor-datter skarvletid.:love: Vi hadde også pizza, men jeg kjøper med jevne mellomrom inn de bunnene fra lavkarbohuset, slik at jeg alltid har de i hus, da blir det ikke noe problem å ikke ty til andre løsninger. Du var flink som ikke lot den pizzaen få deg til å skjeie ut resten av kvelden også! Mange lavkarbo retninger som tillater litt fullkornsprodukter, så det ble nok ikke så veldig høyt kh inntak i går likevel, tenker jeg.:) Så koselig med masse julebukk besøk da!!! Jeg har ikke hatt besøk av noen her, men her er det vel også mest vanlig med julebukk i romjula.

Så koselig å se deg her inne igjen, velkommen tilbake i lavkarboverdenen, Lille Venn, og masse gratulerer med barnebarnet. Godt å høre at alt står bra til med dem! Man blir jo lett litt bekymret når de er for tidlig fødte, men i dag er de jo så flinke på sykehusene.:)

Så flinke dere begge har vært og ryddet ut jule. I DAG skal jeg ogsp til pers, altså. På dagen blir det rydding og vasking. I kveld ble jeg invitert bort til en venninne. Vin to kvelder på rad!!!:eek: Pleier ikke det jeg.... Men det blir nok koselig tenker jeg!

God kveld!

Hvordan har det gått med ryddingen, bente? :D Ja, lavkarbohuset har jo pizzabunn..kanskje jeg må ta en titt på den!

Oi, i kveld er jeg sliten! Har vært i svømmehallen med ungene i ettermiddag, og etter all støyen, løping etter unger og garderobe-koordinering er vi rimelig pumpa hele gjengen :p Det var sykt mye folk der, så neste gang reiser vi ikke på en lørdag.

I dag prøvde jeg byggris for første gang, og det var en positiv overaskelse! Veldig grei for oss som ikke er like strenge på karbene lenger. karbe innholdet er 22,6 gr/ 100 gr. Pakken inneholder 6 porsjonspakker à 50 gram, dvs 11,3 karber. Jeg spiste bare ca halvparten til gryteretten, dvs ca drøye 5 karber i ris. Det står jeg i! :D

God ettermiddag!
Ja, gårsdagen gikk med til rydding, vasking, handling og venninnebesøk. Veldig koselig venninnekveld, deilig med skravlekvelder av og til. Og i dag var det godt å stå opp til et hus som var rent og ryddig og uten en eneste julekule eller nisse:D

Har tilbrakt det meste av dagen i sofakroken med en krimbok som som jeg ikke helt greide å legge fra meg før den var ferdig utlest;)

En regnværedag i januar kan jeg tenke meg at det kunne være fullt i svømmehallen, ja, Maria, sikkert mange som tenkte det var en kjekk måte å aktivisere ungene på uten å måtte ut i regnet;)
De byggrisene har jeg faktisk alldri prøve. Hvis en passende prosjon bare blir 5g kh, så er det også helt overkommelig for meg også nå, så den skal jeg jammen prøve. Smakte det godt da ??? - jeg gidder nemlig ikke spise en eneste ting med karber i som jeg ikke synes smaker godt :p - skal man spare på karbene får de i alle fall fordeles fornuftig....

God ettermiddag!

De byggrisene har jeg faktisk alldri prøve. Hvis en passende prosjon bare blir 5g kh, så er det også helt overkommelig for meg også nå, så den skal jeg jammen prøve. Smakte det godt da ??? - jeg gidder nemlig ikke spise en eneste ting med karber i som jeg ikke synes smaker godt :p - skal man spare på karbene får de i alle fall fordeles fornuftig....

hehe, ja, jeg syntes den smakte godt. Ikke helt som vanlig ris såklart, men etter å ha levd på lavkarbo en stund er jeg mer åpen for nye smaker og konsistenser :) Jeg likte den godt! minner kanskje mer om couscous enn ris når jeg tenker meg om? nei, du får nesten smake og bedømme selv! :p

Venninnekveld hørtes kjempekos ut! Slike kvelder er gull verdt :ja:
I dag er jeg ikke helt i strøken. Er nok guttenes forkjølelse som har smittet over. Tung i kroppen, svimmel og slakk. Sofaen er det beste stedet :)

Middagen idag var helstekt pepperfilet av svin med pannestekte grønnsaker og brun saus. Gutta fikk ris til. Veldig godt!

Hahahaha! Seriøst, rakket hun ned på lavkarbo i samme setning som hun annonserer at hun skal starte på pulverkur? Hahaha! Det var dagens gode latter, altså ;)
Er mange på jobben min også som mumler masse om kolestrol, fettpåleiringer, latsabb-kur OSV OSV OSV. Jeg har gitt beskjed om at hvis de ikke har noe positivt å komme med, så kan de spare meg for forstyrrelsen og tiden de stjeler. Derimot kan jeg svare så godt jeg kan samt henvise til forskning ol. hvis det er aktuelt - på konkrete spørsmål/problemstillinger. Det irriterer meg fortsatt at folk skal komme til _meg_ med sine negative holdninger.

Nå har det seg forøvrig slik at jeg har måttet utsette starten. Jeg må fylle fryser og kjøleskap med muligheter for kreativitet på kjøkkenet. Kan ikke bruke ukesbudsjettet kun på simple ingredienser, da blir jeg lei. Lønn torsdag, og da er det start. Og det er lege, psyk og familie inneforstått med. Blir veiing hos psyk hver uke, og jeg får ikke se tallet nå på torsdag eller utover før etter påske. Motivasjon!! :)

Legger opp litt bilder :)

Litt av mammas store kjærlighet, min kompanjong og største kilde til kjærlighet og glede. <3

Ellers er det før- og etterbilde av soverommet. Bor i personalbolig i sykehuset, og vegger i gang og soverom var malt i en type gulfarge som gjorde at det skar i synsnerven ;)

Hei prutti! Kjekt å se deg! :) hehe, det var vel ikke direkte nedrakking, men jeg syntes det var litt festlig at i samme setning hun fortalte at lavkarbo ikke var anbefalt meddelte hun også at hun skulle begynne med pulver :p Hun har vært veldig støttende til valget mitt hele tiden, men hun ville nok bare opplyse meg om myndighetenes "anbefalinger" ;)

For en vakker hund! Jeg er svak for hunder altså...hadde en beagle tidligere, men måtte omplassere henne da sønnen fikk astma....

lykke til med oppstart på torsdag! :heia:

Godkveld kjære jenter! Da var sønnen min her igjen etter å ha vært en uke hos sin far, så jeg har kost meg sammen med han i kveld. For en gangs skyld satte han av litt tid til mamman, så det måtte jeg jo benytte meg av;) Vi har skravlet masse lavkarbo også. Så herlig å se hvordan han har lest seg opp, tilegnet seg masse kunnskap og virkelig satt seg inn i dette kostholdet! Jeg blir så stolt! Hadde alle disse journalistene som skriver tåpelige artikler, og alle som bare lirer ut av seg ting på arbeidsplassen eller i sosiale settinger, - ja tom enkelte såkalte ernærings-eksperter, bare satt seg inn i en brøkdel av det han har satt seg inn i, så hadde vi sluppet unna slike kommentarer som vi alle har blitt utsatt for;)

Prutti, masse lykke til med oppstart torsdag. Høres ut som en veldig god løsning du har kommet med mhp vekten, da slipper du stressfaktoren, samtidig som du kan bruke det som motivasjon for et langsiktig mål. -Støtter den løsningen 100% altså!:)
Hunden din er nydelig altså. Ikke vanskelig å forstå at du er nyforelsket i den:D:hearts: Jeg har aldri kunnet ha hund heller. Datteren min har pesdyralergi og fikk astmaanfall bare hun var sammen med venninnen sin rett etter at hun hadde vært i stallen. Hun er mye bedre nå altså, men bør nok være forsiktig alltid.:rolleyes:
Og soverommet ditt så fantastisk flott ut! -Du er flink til å pusse opp og å få det fint og koselig rundt deg!

Maria: Jeg får teste ut den risen en gang. Dersom det ligner på couscous, vil jeg helt sikkert like det, synes egentig couscous er bedre enn ris. -Og for en deilig middag du hadde laget, nam nam, fristende. Jeg har en sånn deilig oppskrift på marinade til svinefilet som jeg pleide lage tidligere, men det er honning i marinaden, så jeg har droppet å lage det. Kanskje jeg skulle eksprimentert litt med en erstatning....:)
Håper du ikke blir syk, vennen, ønsker deg masse god bedring og krysser fingrene for at det bare er noe lett forbigående:klem:

Godmorgen jenter! Jeg måtte innom en tur på morgenkvisten og innrømme/rapportere at jeg faktisk har lagt på meg 1,5 kg i jula:o
Uff, jeg som synes jeg har vært så flink. Har holdt meg under 50g kh hver dag.... Så ømfintlig er denne kroppen altså!!! Visste jeg var sensitiv på kh, for jeg måtte jo gå veldig lavt for å ha god vektnedgang, men var ikke helt klar over at det var sååååå ille! Kan ikke skylde på vann heller, siden jeg har gitt kroppen en uke på å spise lavere med kh og normalisere seg. Jaja, det er en lærdom å ta med seg det også. Så nå får jeg stramme til, ta det av igjen og så heller øke enda saktere denne gangen. Det går vel det også, selv om jeg hadde håpet det skulle gå litt lettere:rolleyes:

God morgen:)

Bente: Synes du har vært flink jeg. Du har kost deg i jula med god mat og godterier, og det er lov. Jula er en gang i året og ikke hver helg. Og, hva er egentlig 1,5 kg for deg som allerede har kvittet deg med 20;)

Det ble dårlig med baking i helgen, så da er det bare å sette i gang i dag for nå er jeg omtrent helt tom for brød og knekkebrød.

Jeg er egentlig veldig glad i mandager. Alt normaliserer seg og roer seg i begynnelsen av en ny uke. Hverdagen er alltid den beste:)

Ha en fin dag alle sammen:)

Du har selvfølgelig rett i det, Lille Venn, at 1,5 kg ikke er så mye, det er mer det at det faktisk skal så lite til som 50g om dagen med bare bittelit ekstra lavkarbogodt, som irriterer meg. Det betyr jo at jeg må se for meg å være veldig forsiktig i framtiden. Hadde egentlig håpet at jeg kunne ligge på opp mot 50 for vedlikehold av vekt, men det ser faktisk ut som om jeg ikke kan det da:( Jaja, man må jo bare forholde seg til realitetene og legge opp kostholdet deretter, så nå er det innstramming, og den påfølgende opptrappingen blir enda saktere og ser jeg det kommer på noe, får jeg trappe ned igjen til jeg greier å finne et passe nivå.

Ha en god mandag, Lille Venn, kos deg med baking og hverdag:)

Hei!

Innom litt kjapt bare, formen er ikke så god desverre...usj...skikkelig influensafølelse minus feber.

Men Bente: 1,5 kg er nada. Og jeg hadde ikke fortvilet ang kh inntaket ennå. Ketolyseboka sier jo tydelig at man skal øke kh inntaket veldig sakte for å venne kroppen til. På sikt kan du kanskje ligge opp mot 50 kh. Dessuten sier også boka at man gjerne bør gå ned 1-2 kg ekstra enn målvekten, for når man begynner å spise mer kh vil kroppen samle mer vann som kh drar med seg. Det kan hende at kroppen din vil stabilisere seg på 1,5 kg + på sikt ;)

Sånn, tilbake til sofaen :p

Hei!

Innom litt kjapt bare, formen er ikke så god desverre...usj...skikkelig influensafølelse minus feber.

Men Bente: 1,5 kg er nada. Og jeg hadde ikke fortvilet ang kh inntaket ennå. Ketolyseboka sier jo tydelig at man skal øke kh inntaket veldig sakte for å venne kroppen til. På sikt kan du kanskje ligge opp mot 50 kh. Dessuten sier også boka at man gjerne bør gå ned 1-2 kg ekstra enn målvekten, for når man begynner å spise mer kh vil kroppen samle mer vann som kh drar med seg. Det kan hende at kroppen din vil stabilisere seg på 1,5 kg + på sikt ;)

Sånn, tilbake til sofaen :p

Stor trøste og god bedring klem til deg, håper det kommer seg raskt:klem:

Ja, dere har nok rett i at jeg burde økt enda saktere, var nok jula som gjorde at jeg kom litt raskere opp på 50 enn jeg hadde planlagt (brukte fem uker opp til ca 25, men så ett hopp opp til 50 i jula...). Jeg hadde jo håpet å ta av fettvekt samtidig som vannvekt kom på ved å ta det gradvis slik at jeg kunne holde målvekta mi kontinuerlig, men kanskje er ikke det realistisk for meg, for det blir for mange kh for kor kroppen min til å gå ned på, så jeg må kanskje vurdere å slanke meg ned ett par kilo under målvekta mi for at det skal være realistisk å holde den etterpå.... Hmmmm, hakke så lyst, for jeg vet det vil ta sin tid å få de kgene av nå når jeg er kommet så langt ned, men mulig det likevel er enkelere enn å tro det skal jevne seg ut ved veldig sakte økning på kh. Får vel tenke litt på det nå når jeg likevel må stramme inn for å få av de 1,5....:)

God morgen!

Formen er heldigvis noe bedre i dag, men det skal ikke de store fysiske anstrengelsene til før jeg svetter som en gris. Drar nok ikke så himla langt fra sofaen i dag heller, men håper å gjøre litt husarbeid.

Jeg glemte jo å oppdatere vekt i går, merkelig eller? hehe. Iallefall, i dag stoppet den på 69 kg. 1,4 kg ned på en uke må være veldig bra når man legger inn faktorer som mye vann, mensen og sykdom :p

Håper å komme ned på 68 tallet til neste uke, det er så mye mer motiverende ;)

Gratulerer, 1, 4 kg er jo fantastisk bra, Maria !! :D
Godt å høre at du føler deg litt bedre, hold deg nær sofan til du er helt pigg igjen du, dersom du styrer for mye rundt risikerer du bare at det varer lengre!

Akkurat ferdig på jobb og sitter her og tar en kopp kaffe mens jeg venter på at datteren min skal plinge på når hun er hjemme fra skolen. Vi tenkte vi skulle ta oss en liten shoppingrunde i dag. Det begynner å nærme seg slutten på salget, så det er veldig mange gode tilbud der ute. Jeg har jo fått supplert garderoben litt, men fremdeles er det liksom ikke en fullstendig garderobe jeg har, og enkelte klær som jeg av og til bare må bruke pga at jeg ikke har noe alternativ, ser ut som sekker. Ny vinterkåpe står aller øverst på ønskelista, kiipt å pynte seg pent i kjole og så dra på en kåpe som er mange nummer for stor. Jeg tenker det kanskje finnes noe på salget nå, så jeg kan gjøre et godt kjøp;)

Etter shopping blir det nok felles middag med datteren min - håper guttungen også kan sette av tid til å være med - er så sjelden vi er alle tre samlet, så det hadde vært koselig:)

Morn morn!

Ble det noe shoppng på deg igår, bente? :)

Ja, 1,4 kg er bra, men det er jo første uka da, så jeg har rimelig is i magen. Denne uka har ikke vært like bra med tanke på mat, men så er det jo bare onsdag :)

Formen er mye bedre, det er deilig altså. Får besøk av ei venninne og barna hennes idag, en liten playdate i regnet. Eller, nå er det faktisk opplett! :sjokkert:

Prutti og lillevenn; er dere fortsatt innom? :)

God ettermiddag!

Ja, Maria, det ble shopping på meg. Fant både kåpe, jakke, topp, skjørt og sko :) Var ganske fornøyd altså, deilig når du kan få shoppet fine ting som du faktisk trenger til 50-70% redusert pris! -Og så ble det jo litt på datteren min også da, så hun var veldig fornøyd også;) Koselig middag på byen etterpå var det også, jeg har blitt temmelig tøff overfor restauranter nå - gir bare beskjed om at de må lavkarbo-tilpasse, hva jeg ikke vil ha og hva jeg vil ha mer av. Der de fikser det greit går jeg tilbake neste gang, om noen blir sure eller gjør seg vanskelige, så går jeg aldri tilbake dit igjen:p -Er ei av å gå rundt å be om unnskyldning for at jeg prøve å spise det som er sunnt for kroppen min, så har bestemt meg for at heretter skal jeg være litt tøffere!

I dag blir det litt "beina på bordet" kveld kjenner jeg. Har planlagt taco til meg og sønnen til middag, skal straks drar avgårde for å handle, og etter middag har jeg planlagt å sitte i sofan med med ei bok. Deilig!

Ble det koselig playdate på dere da, Maria? Håper dere fikk opphold enge nok til at barna fikk kost seg litt ute, her har det vært veldig på og av med regnet i dag.

Pruttis, er du klar for å starte for fullt i morgen eller?

Her var det jammen meg ikke mye som skjer nei....hvordan går det med dere?

stillstand for meg denne uka, 69 kg fortsatt.

Hei Maria, er innom her av og til og sjekker jeg også, men ja, det er tyst som i graven....:rolleyes:
Jeg har også stillstand på vekta, men jeg har heller ikke strammet særig til, ikke noe mer lavkarbogodt, men spirser nøtter og bær, og jeg vet jo at det må av menyen om jeg skal gå ned. Er kanskje litt for fornøy som jeg er nå, så jeg har ikke helt motivasjonen til å kutte ut de tingene. Trives veldig godt med slik jeg spiser nå om dagene.

Håper alt er bra med deg og barna - det er vel ikke så lege til skolestart nå det blir spennende:)

God dag!

Nei, det er der jeg er også. Spiser greit, men er ikke streng nok til å gå ned i vekt. Jeg prøver å supplere med litt mere trim da, så får vi se! ;)

Alt bra her ja, teller ned til skolestart ja! Kjenner det skal bli godt å gjøre noe på dagtid igjen!

HiHi, akkurat som meg - nå har jeg akkurat kost meg med en skål bringebær med fløte til kaffen, deilig, tror jeg snart er like avhengig av det som jeg en gang var aav sjokolade....;)

Du greier nok den skolen kjempebra, du høres så motivert ut så, så jeg tenker det går super:)

Jeg jobber litt med salsating her, starter opp med kurs på tirsdag, og skal ha instruktørsaming og kickoff fest i helgen, så det blir en travel men kjekk helg:D

Go måren!

Her våknet vi til winterwonderland i dag! Nå syns jeg i utgangspunktet at snø er litt stress, men lyst og fint blir det :)

Dessuten er mini litt halvsyk, så vi får nok ikke helt nytt været...det slår ikke feil, 2 uker i bhg og sykdommen slår til! Er vi riktig heldige har vi det gående hele våren :p

jaja, jeg holder nå på med denne maten min! 68,6 i dag, men jeg skal være rimelig strikt i helga for å klare å holde det....helger er min store svakhet...denne helga har vi ikke planer, men jeg er stygt redd for at det blir mye dritt allikevel. Jeg har gjort en avtale med meg selv, dersom jeg er flink i ukene, skal jeg få lov å skeie litt ut på lørdagen. Men har jeg vært flink nok ? Hm..det spørst...

Godmorgen, bare innom en liten tur i farten - har en veldig travel helg - med instruktørsamling lørdag og søndag, kickofffest lørdag kveld, konsert fredag, planeggingsmøte før kursoppstart i kveld og overnattingsgjester hele hegen - men veldig koselig:)

Gratulerer med at det går nedover Maria, kjekt å høre:D Må visst snart stramme til jeg også, går ikke ned så lenge jeg spiser bær og nøtter....
God bedring til lille mini - veldig typisk at de blir syke når de begynner i barnehagen, ja! Håper han kommer seg raskt til igjen.

Nå har jeg mandelboller i ovenen som jeg skal servere på samlingen i dag - så det er bare å hive seg rundt - ha en fin søndag:)

Heihei damer!
Godt å se dere her. Jeg har på et vis startet opp igjen, om ikke 100% så strukturert som jeg va i Juni. Litt flere utskeielser blir det. Men fortsatt tror jeg at vekta holder seg sånn nogenlunde, dvs klærne passer. Bare BH'n som plutselig har blitt noget trang.... Men,, de forsvant jo fra juni til desember, så det er helt ok - bare litt merkelig. Gikk fra E-cup til nesten C i høst, og i løpet av året (fra jul) til nå så er den gamle
hengekøya nesten for liten....
Er det bare meg, eller?

Ja, ja - da var dagens tanke lagt igjen. Klm!!


Leste nettopp en lavkarbo- havregrøt på vg..?? Er det mulig da?? Kan vel ikke gå ann?


Havrevelling Lavkarbo (4 personer)
4 dl havregryn
1 l lettmelk, soyamelk eller vann
1 boks cottage cheese
litt salt (natriumredusert)
4 ss valnøtter eller mandler,
hakket noen friske bær (evt dypfryste) 1 ss fruktose evt. litt kanel Kok opp vann og havregryn. La grøten småkoke under lokk. Rør ofte. Smak til med salt. Rør i cottage cheese til slutt, og varm opp. Tilbehør: Hakk nøttekjerner og dryss dem, sammen med bær, over grøten. Dryss litt fruktose på, og eventuelt litt kanel. (Oppskriften er fra kokeboken Naturlig slank av Fedon A. Lindberg, Gyldendal)

Godmorgen!
Kjekt å se deg her inne igjen også Nysgjerrig nok :) Hvis du ikke har lagt på deg annet enn på puppene, så ville ikke jeg klaget altså ;) Mine har også gått ned - fra en stor D til en liten C, men men tenker jeg, mange nok andre fordeler med dette, så det er helt greit!

Dersom en spiser Lindbergkosthold på 100-150g kh om dagen, går det nok fin med den grøten, men for meg er det i alle fall altfor høyt! -Men vi er alle forskjellige, noen tåler mye mer enn andre. jeg ser jo nå att jkeg har lagt på meg littegranne bare med litt ekstra lavkarbo godt i jula, og jeg ser at det går ikke av igjen ved å ligge på 20-30 g om dagen for meg... -Får fhjerne bær og nøtter helt en periode, men har ikke helt mptivasjonen til det akkurat nå - kommer sikkert av at jeg veldig fornøyd der jeg er. -Men det er irriterende å være så ømfintlig altså!:rolleyes:

Har hatt en veldig travel helg, og det fortsetter denne uken - i morgen er det kursoppstart, så alt er litt kaos for å få alt på plass. Jeg får slappe av nå mens jeg er på jobb - hehehe. Men gleder meg veldig til å starte med å holde kurs igjen da!:)

hallooooo

Hei hei Prutti
Jeg er innom her med jevne mellomrom og sjekker, men det er jo aldri noen som er aktive, så da blir det også mer og mer sporadisk at jeg går innom. Veldig synd, men det er vanskelig å holde liv i en tråd alene ;)
Håper alt går bra med deg søte Pruttis - og med dere andre dersom dere er innom og titter av og til - klemmer til dere

Søte, vakre Bente.
Jeg måtte løsrive meg fra forumet, fra dårlig samvittighet og irritasjon/frustrasjon over manglende evne til konsentrasjon og motivasjon.
Håper du har det fint og nyter året så langt :) Stor klem!

Søte, vakre Bente.
Jeg måtte løsrive meg fra forumet, fra dårlig samvittighet og irritasjon/frustrasjon over manglende evne til konsentrasjon og motivasjon.
Håper du har det fint og nyter året så langt :) Stor klem!

Det kan jeg forstå vennen, håper alt går bra med deg:suss: Gi beskjed du når du har motivasjon og ork til å henge her inne, så skal jeg være mer aktiv jeg også og prøve å backe deg opp;)

Jeg har det bra, maten er så innarbeidet nå at det går helt av seg selv, og jobben er blitt langt bedre etter at jeg skiftet gruppe. Sliter litt med HAN fremdees, men synes det går litt bedre nå etter hvert.
Planlegger dansetur til Cuba i påskn og gleder meg utrolig til det:):)

Så godt å høre at du holder koken, og ikke minst at du planlegger Cuba-tur! Herlighet, blir jo misunnelig! I morges da jeg stod å lagde pruttilapprøre så kom jeg til å tenke på dere her inne. :love: Har tatt Paracet for å komme over den verste hodepinen, ellers pusser jeg tennene hver 3. time for å unngå søthunger. Blir vel vandt til dette snart... Her går livet sin vante gang. Jobber i min 60% stilling og fungerer overraskende bra med den stillingsprosenten. Så får vi finne ut hva vi gjør med resterende. Blir 6. måned nå uten sykefravær eller sykemelding, må være personlig rekord :p
Har pussa opp leilighet og stortrives her. Fyren er svært sjeldent innom tankene mine, hverken på godt eller vondt. Flørten er... vel, fortsatt en flørt. Vet ikke. Vi sover av og til sammen, men det er faktisk bare soving. Han har tannbørste, deodorant og parfyme her i nederste skuff i kommoden min. Herlighet, vi er rare er vi ikke? Lite kontakt ellers, men når det først er kontakt, så er det opplagt at vi skal sove sammen. Og det er så gøy!

Ellers... Passer ikke klærne mine lengre. Det er jo trist! Har noe å aktivt jobbe fram mot. Har ikke vekt og kommer ikke til å veie meg før 1. juni. Eller, kanskje i slutten av mnd,men det er fordi de har bestemt å kikke inn i bukhulen med kamera, så da får jeg narkose. Men jeg trener vel ikke høre det tallet, vel? Orker ikke bli så opptatt av det tallet igjen. Det ødelegger så mye!
Ellers går tiden min til ansvar og omsorg for den kjæreste jeg har. <3
Håper å klare det denne gangen, i laaaaaaaang tid.

Så godt å høre at hverdagen din fungerer så bra, Pruttis! Kanskje er 60% stilling det perfekte for deg da! Og ansvar for den skjønne lille vovsen gir sikker masse positivitet i hverdagen din også, tenker jeg:)

Veldig fint å høre at du er igang igjen med lavkarbo. Håper motivasjonen holder seg oppe! Jeg tror det er helt riktig av deg å ikke fokusere på vekta. Klærne dine vil uansett fortelle deg at du går nedover, og det vektstresset kan fort bli en tvangstrøye. Fokuser heller på å spise slik at du føler deg bra hele tiden!;)

Jeg kjenner nå hvor mye mer avslappet forhold jeg har til den vekta, veier meg bare en gang eller to i måneden, ikke noe stress med det.. Spiser bare hele tiden det jeg vet er riktig for meg og prøver å få til variasjon i hverdagen og lavkarbo alternativer som fungerer til "fest". Tror jeg ligger i hovedsak ett sted mellom 20 og 50 g kh om dagen, litt varierende fra dag til dag alt etter hvor mye nøtter, frø og bær jeg har den dagen. Tror dette er det perfekte vedlikeholdsnivået for meg, i alle fall holder kroppen seg helt stabil på det, går hverken opp eller ned.:p

Storgleder meg til Cubatur, drar litt før påske og blir borte i 2 uker. Dansing dag og natt i 2 uker, kan ikke tenke meg noe bedre :D Vi som er danseinstruktører skal også ha et spesialopplegg på opplæring med masse privattimer med profesjonelle dansere, så jeg ser veldig fram til å få et skikkelig "dansepåfyll":)

Er den noen flere som er innom her av og til???? Hadde vært koselig om dere ga lyd fra dere i så fall, veldig kjekt med en oppdatering på hvordan det går med dere ;)

Hei kjære dere!

Ja, det hender jeg tittet innom forumet. Har sågar begynt på et innlegg et par ganger, for å forkaste det.
Jeg lever faktisk stort sett lavkarbo ennå. Ikke ketose i hele tatt, men enn nokså liberal form som gjør at jeg ligger på en 68-69 kg. Jeg har planer om å ta grep om de siste par kiloene også, men den siste mnd har det skjedd veldig mye i livet vårt som har gjort kostholdet til siste pri. Vi har fått alvorlig sykdom tett på livet, og har fartet mye rundt på sykehus.

Men jeg holder fast på et vis. Helgene er fri perioder, men i ukene er jeg som regel veldig flink :)

Prutti: Flott å høre at du fungerer ijobb! Kanskje du kan få uføretrygd for de resterende 40 % ?
Bente: Så gøy at kostholdet virkelig fungerer! Og den cubaturen hørtes HELT utrolig fantastisk ut! :D Er du fortsatt mye på forumet?

Hei søte Maria - så fint å få ivstegn fra deg! Veldig tris å høre at dere har fått alvorlig sykdom tett innpå. Jeg håper alt går bra med både dere og den det gjelder, og at behandling og hjelp fungerer. Sender deg en stor klem, tenker på deg og ønsker deg og dere det beste. :klem:

Jeg er innom forumet med jevne mellomrom, Maria, men det blir jo ikke det samme nå som det var da vi var mange som var aktive her inne. Hender jeg svarer på en og annen post fra nybegynnere som har spørsmål. Vet jo selv hvor viktig det var å få hjelp og råd i begynnelsen, så jeg tenker jeg må prøve å være litt til hjelp for andre selv også innimellom.;)

Kostholdet fungerer veldig bra for meg, men jeg tør meg aldri på noen høykarbo utskjeielser altså. Kanskje kan jeg tåle det når jeg har vært lenge nok på kostholdet, men foreløpig tør jeg ikke. Men jeg har blitt veldig flink til å age lavkarbo alternativer til kos, så jeg savner aldri noe egentlig. Tester ut nye lavkarbo oppskrifter isteden når jeg kommer over nye ting.

Nå gleder jeg meg veldig til Cubatur, reiser 29.mars, så det er ikke lenge igjen nå. Må ut og kjøpe meg litt sommerklær og ny bikini en dag;)

Legger igjen en liten klem til nestemann som er innom!

Hei alle sammen - og takk for klemmen Nysgjerrig nok - Jeg er hjemme igjen etter en fantastisk Cuba - tur. To uker med bare dansing - herlig for kropp og sjel! :D Brutalt å komme hjem til hverdagen igjen da.... ;)

Nå er det snart ettårsdag for min start på lavkarbo. Synes det har vært et fantstisk helsebringende og lærerikt år. Alt går helt greit og som det skal nå. Selv på Cuba - der det er dårlig utvalg av mat - hadde jeg ikke problemer med å følge livsstilen min. Alt er så innarbeidet at jeg ikke en gang gir meg til å vurdere å spise høykarbo mat. Ligger på rundt 50g kh om dagen når jeg sjekk-måler, og det passer meg helt perfekt å leve på for å vedlikeholde vekten og føle meg frisk og sunn. Smarteste valget jeg noen sinne har gjort for kroppen og helsen min!!;)

Sender dere en hilsen og klem om dere er innom av og til Tenker på dere og håper alt går bra med dere alle:klem:

Look what the cat dragged in? Joda, her er jeg :) Ser på datoen og tenker på dere. Snart nærmer det seg ett år. Herlighet...
Jeg er i gang. Om enn litt forsiktig etter et par salige knekker, men man må jo våge litt innimellom for å se hvor landet ligger.
Tenker på dere alle sammen veldig ofte.

Look what the cat dragged in? Joda, her er jeg :) Ser på datoen og tenker på dere. Snart nærmer det seg ett år. Herlighet...
Jeg er i gang. Om enn litt forsiktig etter et par salige knekker, men man må jo våge litt innimellom for å se hvor landet ligger.
Tenker på dere alle sammen veldig ofte.

Stor klem til deg søte vennen:klem: Krysser fingrene for at du finner en metode som funker for deg Pruttis!

Ja, nå er det over ette år siden jeg startet på dette. Det siste halve året har jeg greid å holde vekta stabil ved å spise omkring 50g om dagen. Blir stadig vekk overrasket over hvor store mengder med lavkarbo mat jeg kan sette til livs uten at vekta rikker seg. For min kropp er dette det beste jeg noen gang har gjort. Hadde ikke greid meg igjennom denne prosessen uten dere :love: - gjennom denne prosessen har jeg blitt så utrolig trygg i forhold til mat og valgene jeg gjør - det føles deilig.;)

Nå er det altså over et år siden vi startet denne tråden! Kanskje vi skulle tatt en liten status på oss? Er det fremdeles noen som titter innom dann og vann, eller er det kun bente som holder koken?

Jeg falt helt av lasset for en tid siden. Det har vært en tung vinter og kostholdet ble siste pri. Jeg har allikevel holdt meg mye unna brødmat, og byttet skiva med grove knekkebrød. Vekta har jeg klart å holde nogelunde stabil. Den ligger mellom 68 og 69 kg. Etterhvert håper jeg å kunne klare å stramme inn slik at jeg nærmer meg 65 kg :nikker:
Jeg synes allikevel lavkarbo har lært meg veldig mye, og jeg er uhyre bevisst på karber og deres effekt på helsen. Jeg merker det på både humør og hud de dagene det blir mye raske karber. Jeg prøver derfor så langt det går å holde meg til langsommer karber, og begrense inntaket av snacks til helgene.

God sommer til dere alle!

Hei kjære Maria - så fint å få en oppdatering fra deg. Trist å høre at du har hatt en tung vinter - håper sommeren bir bedre for deg. Hvordan går det med bryllupsplanleggingen da?
Kjempeflott du til tross for en vanskelig vinter har funnet en måte å holde vekta stabil på da. Er jo lett at det går feile veien når man detter av lasset.:)

Jeg har på en måte funnet min vei. Livet generelt går litt opp og ned - men maten fungerer som den skal. Har mine rutiner og har lært med til en masse godt jeg kan lage på lavkarbo - så savner egentlig ingenting. Nå når jeg ligger på rundt 50g om dagen så er det jo også så utrolig mye mer jeg kan spise som jeg ikke spiste da jeg var "på slanking". Bir stadig overrasket over hvor stabilt vekta holder seg til tross for de store mengdene med mat og kos jeg føler jeg nå kan tillate meg. Holder jeg meg unna mer kh enn 50g om dagen er det som om det er umulig å egge på seg. Deilig ;)

Håper på en iten oppdatering fra flere av dere snuppene ;)

Hei bente!

Bryllupet vårt er utsatt...pga ting som skjedde i vinter, drøyer vi det til neste vår når ting har stabilisert seg. Det er godt å ha tatt en avgjørelse på det, for det hadde ikke vært så greit å planlagt et bryllup akkurat nå.

Så flott å høre at du er så stabil! Av alle oss som startet forrige juni, er det vel faktisk deg som jeg vet om som har klart å holde stilen så lenge. Fantastisk!
Jeg har faktisk motivert meg opp til en ny start, og henger litt i forumet igjen. Det er jammen meg mye roligere her nå enn for et år siden!

Ja, det er rolig her nå, Maria. Jeg går innom med jevne mellomrom. Hender jeg skriver litt her og der også, men det bir liksom ikke det samme som i fjor på denne tiden:)

Høres ut som du har slitt Maria-vennen, sender deg en stor trøste klem og krysser fingrene for at alt blir bedre framover:klem:

Så bra at du har fått motivasjonen til å starte på nytt igjen. Ønsker deg masse lykke til - er jo ikke mange kiloene du skal ha av, men det er jo ofte de siste få kiloene som klamrer seg hardest til kroppen:rolleyes:
For meg er det liksom ikke noe alternativ lengere - slik har jeg tenkt å spise resten av livet - dette er slik jeg lever nå. Folk er vandte til at jeg sier nei takk når jeg er på besøk - de fleste har faktisk begynt å kjøpe inn nøtter, bær eller lignende for å ha noe å by meg på;) -Og hjemme synes jeg det går av seg selv. Har fast kveldskos med bringebær/blåbær med fløte og er stadig vekk overrasket over hvor mange liter fløte jeg kan tylle i meg i løpet av en uke uten å legge på meg ett gram :D Akkurat som om kroppen nekter plent å legge på seg så lenge den får lavt med kh, lurer mange ganger på hvorfor jeg ikke oppdaget denne magien tidligere;)

Jeg vil gjerne være med! Litt forsinket fra 1 juni, men skal starte idag.

Hei sinkeK! Dette er juni tråden fra i fjor! Jeg ser det er en ny junitråd for de som starter i år :) Lykke til!

Hei jenter -
var en kort tur innom her, så da legger jeg igjen en hilsen til nestemann. Antar det er flere en meg som titter innom gamle trakter fra tid til annen for å se om det er liv her igjen. :D

Jeg var egentlig innom her på et slags detektivarbeid....

Oppdraget utført og mysteriet er løst:
Jeg la inn en kommentar her 22 januar, om at BH'n var trang.... Og nå er det snart termin. Hahaha - bolle i ovnen, og da snakker vi ikke karbobolle. Men det visste jeg altså ikke når jeg skrevv det ned her!!

Verden er merkelig - og om et par mnd så er det i alle fall lavkarbo igjen for alle pengene for min del.

I'm big - og skal leve med det fram til kroppen kan herjes litt med uten at det går utover noen andre enn meg selv.

Sånn - liten oppdatering og dagens sladder fra meg -

klem til nestemann!! :love:

ÅÅÅ så utrolig kjekt å høre Nysgjerrig Nok jeg er kjempeglad på dine vegne:love::love: Skal love deg at livet endrer seg for alltid - dette er det viktigste og mest fantastiske du noen sinne vil oppleve! Når man får et lite barn oppdager man hvor uendelig stor kjærlighetsevne vi mennesker faktisk har:)
Ønsker det all mulig lykke i den fasen du nå går inn i Nyt hvert sekund av denne babytiden - de blir fort store skal jeg si deg;)

Mange gode klemmer til deg:klem::hearts::hearts:

Jeg savner dere!
Er det noen av dere som fortsatt er her inne?

Jeg savner dere!
Er det noen av dere som fortsatt er her inne?

Stor klem til deg:klem:og andre som titter innom.

Joda, jeg er innom av og til, men det blir liksom ikke det samme når det ikke er noen å skravle med.....;) Derfor blir det kanskje ikke oftere enn en gang i uka jeg titter innom forumet Jeg savner dere også :)

Som en liten oppdatering på meg selv kan jeg bare si at lavkarbo er blitt en livsstil som bare er en selvfølge for meg nå, jeg tenker knapt nok over det, det er bare slik det skal være. Jeg teller aldri kher lenger, men gjør alltid de valgene som jeg skal, og et sted i hodet vet jeg bare at jeg sånn gjennomsnittlig ligger på 30-50 om dagen. Noen dager litt mer, men noen dager har jeg også lyst på ketogen kost, så da bli det mindre kh. Av lavkarbo mat spiser jeg absolutt alt jeg vil, men likevel holder vekta seg helt stabil. 65 kg pluss minus 0,5 gram!!! Selv ikke i tenårene da jeg var syltynn var vekta såååå stabil! Jeg føler meg frisk, sprek og flott:D

Jeg håper at alt går bra med dere alle selv om dere ikke skriver her inne. Sender dere masse gode tanker:klem:

Jeg tror jammen jeg legger inn en hilsen siden jeg nå er innom ;)

Jeg har omsider tatt av de siste kiloene. I høst gjorde jeg en kjempe innsats, og med en kombinert lavkalori og reduserte karber, gikk jeg ned 8 kg og veier nå mellom 63 og 64 kg! Det minste jeg har veid siden vgs. Har holdt vekten stabil siden oktober, så det er jeg veldig fornøyd med!

Hvordan går det med dere andre?

Og Bente, resultatene dine er jo helt fantastiske! :klem: Hvordan går det med jobb og dans foresten?

Er innom for å si hei og god sommer :)
Her humper det og går. +23 kg, men det kunne vært verre. Ny start og -3,1 på dager. Kombinerer med hjemmetrening og aktiv sykling, samt både lavkalori og redusert karbohydrat. Prøver ligge på rundt 1400 kcal, og som vanlig 3/4 fett og 1/4 protein. Det er det som virker for meg.

Håper flere titter innom - selv om det er lenge mellom hver gang jeg er innom, så tenker jeg ofte på dere! Savner gammeltråden vår :rolleyes:

Klem fra meg

Å, kjære jentene mine. Hvor har alle tatt veien? Hvordan er hverdagen nå? Har dere det bra? Skulle ønske jeg hadde mobilnr. deres for å mase på dere alle til å komme tilbake.

Er fortsatt i full innsats her, men merker at motivasjonen hadde holdt seg mer oppadgående hvis dere hadde vært her sammen med meg. :rolleyes:

Har faktisk lest gjennom HELE tråden vår, og herregud så motiverende det er å lese historiene til alle som er innom, framgang og tilbakegang, oppskrifter jeg har glemt av, mine egne formaninger om kosthold og andres anbefalinger. Spesielt diskusjonene vi har hatt, kjærlighetssorgene og -gledene. Hvor mye livet har forandret seg...

Savner dere, hver og en av dere. Håper neste som er innom forumet legger igjen et lite pip :) Stor savneklem fra meg

Hei søteste Pruttilutt - og alle andre som titter innom :) Så deilig å høre fra deg! :love:

Veldig lenge siden jeg var innom forumet nå, det har vært så dødt så lenge, ingen av dere har vært her, og jeg har liksom ikke funnet noen andre jeg kunne ha helt samme tone med. Derfor har jeg etter hvert gått innom skjeldnere og skjeldnere.

Jeg har det bra. Jeg jobber i ny avdeling med nye ting og trives godt der. Danser gjør jeg jevnt hele veien! Hverdagen er travel men god. Menn har jeg passet på å holde litt på avstand - sikkert derfor alt går bedre -hehehe:D

Jeg lever lavkarbo og holder vekta stabil. To-tre ganger i halvåret tillater jeg meg italiens pizza, men det er det eneste jeg virkelig savner, ellers stortrives jeg med å spise rundt 50kh om dagen, som er det jeg har lagt meg på etter at jeg stabiliserte vekta. :)

Jeg tenker på dere ofte, dere var til helt uvurderlig hjelp for meg i den kritiske perioden mhp maten for meg, og jeg er så utrolig taknemlig for den hjelpen dere ga meg som faktisk gjør at jeg er der jeg er i dag.:ja:

I går lagde jeg faktisk Peanøtt-kaka di Pruttilutt - den er en like stor hit hver eneste gang, lager den ofte til anledninger der jeg får besøk der det er naturlig å bake kake.

Håper alt er bra. Nå når jeg vet noen er her skal jeg sørge for å titte innom oftere:)
Stor klem:klem:

Kjære Bente! Du aner ikke hvor glad jeg er for at du titta innom - og også svarte på PM :D Fikk tårer i øynene, jeg. :o

Kjempebra at du har funnet din sti mtp kostholdet, og at vekten er stabill på det som passer deg. Italiensk pizza var nå ikke det verste å unne seg ;) Det er 2 år i disse dager siden vi kom i kontakt, og det siste året har jeg lagt forumet helt dødt nærmest. Savner å logge inn her å lese hva folk gjør og spiser, for å få motivasjon og ikke minst inspirasjon på kjøkkenet! :)

Koselig at du liker peanøttkaken. Den er jo slett ikke ille innholdsmessig heller. Tenkte prøve meg på en pavlova til St Hans. På en tidlig side her i tråden fant jeg tips på lavkarbopavlova, så skal forsøke den. Masse deilig krem og jordbær og bringebær på toppen :D Det må man også unne seg.

Gikk nettopp den vanlige turen med bikkja opp en liten topp på maks 40 høydemeter, og jeg trodde jeg hadde fått blodpropp i låra så stinne som de ble! Hah, skulle ikke kommet meg ned og hjem. Må ha vært litt av et syn :cool::lol:

Smask :love:

Hahaha, hardt¨å begynne å røre på seg igjen om en har vært stille en stund ja:p, -jeg trener ikke annet enn dansen jeg heller, så når det er en pause der, slik som sommer og jul, så merker jeg det er tungt å komme i gang igjen.

Kos deg med å lage pavlova, en må unne seg noe godet av og til, og det finnes jo så masse godt som en kan lage som er lavkarbo, så det er jo deilig å tenke på at en kan spise godt men likevel spise riktig :):)

Utrolig godt å få livstegn fra deg etter så lang tid Pruttis - og veldig kjekt å høre at du er i gang med gode matvaner - dette greier du ;)


Vi snakkes snart igjen håper jeg :suss:

Ang. det å spise noe godt, jeg forsøker alltid kutte karbene i oppskriftene til et minimum, slik at jeg kan boltre meg i det jeg lager :D Så den pavlovaen skal bli lovlig god også ;) Har jo en gang tidligere forsøkt meg på lavkarbo bløtkake, mener å huske den ble god den og :)

I dag er det strålende vær i Bodø, og bikkja og jeg skal snart ut på tur. I kveld skal jeg på jobb (jobber på akuttmottaket her på sykehuset), så må ha noe fornuftig mat med meg i kveld. :)

Ønsker deg en deilig dag, Bente :love:

Hallooooo!!!

Åååh - dere er her jo!!!!!!!!!!!! :D Fantasktisk!

Skravle, skravle, skravle: Hva skjer?! Fortell. Allt!!

Mat: Startet opp igjen nå jeg, dvs for en mnd siden. Føler jeg har glemt alt - blæ. Trenger tråden, tipsene, motivasjonene - dere; rett og slett! Akkurat spist "plain" grønn salat, med feta og varme reker - med masse smeltet smør på. Godt godt. Blir cottagecheese med fun-l til dessert. Er ikke i ketose enda - og det er kjipern, men det kommer - ikke sant? IKKE SANT? Har forresten ikke vondt i hodet heller. Blæ, igjen.

Barn: Det kom en gutt, en stor en! han er helt kul, selvfølgelig - verdens vakreste, nydeligste osv osv. Love!!

Mann: Jo da, samme gubben. Kjøpt hus og greier. Leker voksne liksom. Knis.

Jobb: fortsatt kaos - på vei til å bli bedre. Lys i tunellen.


Savna dere så fælt - og håper sååånn at dere / vi er back again - litt i allefall?! Hva pokker var det vi spiste for to år siden - can someone remind me? Please??

Jeg holdt det jo gående fram til jul - / - januar en gang, men sluttet når jeg ble gravid. Startet opp igjen i januar i år, men da forsvant melken umiddelbart, så da var det bare å vente til ammingen roet seg...
Etter en mnd nå så er jeg som sagt ikke i ketose (testet i går) Men jeg har blitt mindre (veier fortsatt ikke). Magen er mindre / buksene litt større..

Største klemmen på lenge, - til de beste jentene!

Må bare si det en gang til: så altfor glad for å "se" dere!!

:suss:

Håper du har hatt en flott helg Pruttis:) At du har fått noen fine turer med hunden, spist god,t, slappet av og kost deg!

Og Nyskjerrig Nok - så kjekt å høre fra deg - gratulerer så mye med gutten, hus og alt :love: Nyt hver sekund - de blir så fort store - mine er jo voksne nå, og jeg synes ikke det var lenge siden jeg bar dem rundt i armene....

Ja, hva spiste vi? Jeg spiser vel mye av det samme som før, kjøtt, fisk, egg, grønnsaker, smør, fløte, rømme osv. I tillegg spiser jeg nå mer lavkarbo bakst, mer bær og mer nøtter enn jeg gjorde på den tiden, ligger jo høyere på karbene nå, så er normalt ikke i ketose.;)

Det har vært en aktiv fredag og lørdag og en stillesittende søndag her. Fredag hadde jeg og datteren jentedag, shopping, jentetur på byen, spiste god mat, drakk vin, skravlet masse:D Lørdag var det dansing og en koselig prat med en god venninne. Og i dag tidlig dumpet jeg ned i sofan etter at jeg våknet opp grytidlig og leste i siste Jo Nesbø boka jeg var innom og kjøpte lørdag ettermiddag. -Og der ble jeg sittende til boka var utlest...:) Ser dobbelt her jeg sitter nå - hehehe - men jeg måtte innom en tur og si hei siden jeg har vært på farten resten av helga. Ønsker dere en flott uke Kjempeklem:love::klem:

Jubelrop! HEIA NYSGJERRIG!! :D Gratulerer med arvtaker! ;D

For meg hjalp det veldig mye på motivasjonen å rett og slett starte på side 1 i tråden vår her. Faktisk. Mye latter og tårer, og MASSE påminnere og inspirasjon. :rolleyes: For det er jo faktisk vi selv som har skapt en hel kilo med kunnskap ;)

Her går det rette veien - ÷6,4 i dag siden kickstart siste søndag i mai. :o Jubler. Vært på shopping i dag med mamma, fant meg til og med en hvit lekker sommerkjole. :D Gleder meg til sydentur i august med en venninne, håper å nå totalt ÷15 til da. Da vil jeg i alle fall være under 100! Er bare 17 kg ned igjen til minstenotering på 90 kg. :D:D GLAD!

Så godt at vi klarer blåse liv i tråden her igjen - om så et lite pip i uken. <3

Heiii -

nå har jeg satt på sånn e-post varsel når dere (eller noen andre for den saks skyld) skriver her, så nå skal jeg få fulgt med. Det minste lille pip her inne og jeg blir varslet. Genialt! (Jo da, det betyr jo også at jeg må huske å svare... ser den) :-)

Hei Pruttis og Bente1!!!!
Jeg husker ca hva jeg kan spise, men ikke helt hvordan jeg kombinerte det...hvis du skjønner Bente..?! Men det kommer - det kommer. Var på butikken i går og kjøpte myyye godt. Lettere å være både kreativ OG sulten når det er mye å velge mellom. Klarer meg lenge på kaffe & cocsa, men det er sikkert lurt å putte i seg noe annet innimellom?! Her bøtter det ned i dag, og jeg er hjemme. Fare for at det blir en sånn "veldig-lyst-å-putte-noe-i-munnen-dag" i dag.
Og Bente danser fortsatt? Og spiser fortsatt riktig? Du er flink altså - bøyer meg i støvet!! Jeg liker jo å tro at om jeg ikke hadde vært gravid så hadde jeg også gjort det, - men må jo ærlig innrømme (og har vel skrivd om det på tråden også) at når julen kom for to år siden så var jeg alt for lite flink til å vedlikeholde... Det er pokker ikke lett når jeg følte jeg hadde gått ned det jeg skulle og så kom jula. Da er det jo liksom duket for å ete-ete-ete.. Og det var dumt. Så jeg hadde nok gått opp om jeg ikke var gravid også. Men ikke sååå mye - 40 kg - ja. FØRTI KILO. Hvor mange vet dere om som legger på seg så mye?? Hm, - jeg har ikke hørt om det før. Men: (ikke noen bortforklaring altså, bare forklaring) jeg er jo stor, ungen er stor, alle i familien er store - . En Rottwailer vil aldri blir noen Chihuaua, - eller føde en. Haha!
Pruttis - du har hunden enda - den sammen som du passet / lånte for to år siden? Og - hvordan gikk det med flytting - jobb bytting - og Mr. Man og Herr Kompis og disse her? Hehe - kjenner at jeg gleder meg til å lese gjennom tråden. Skal gjøre det. Bare ta det litt om gangen. Men - 6 kg siden mai?? Det er jo psykt!! *bøyer meg i støvet igjen* Du er rå!!!

Her kom ketosen - og så vimset jeg den bort like fort som den kom. Pokker! Var på seminar med jobben - og blæ: der var den borte. (Ja...jeg drakk alkohol..) Men; tar jeg ikke feil så er den tilbake i løpet av dagen. Er på min fjerde kopp med kaffe og plenty med cocosa nå, det skal hjelpe. Etterpå blir det hjemmelagd knekkebrød med feit fisk (varmerøkt pepper ørret - eller noe sånt)

Igjen: kjenner det er motivasjon å hente her inne, - så godt! Ønsker dere en god dag - sender en klem og en bøtte med "stå-på-med-hevet-hode" iblandet en dæsj cocosa, i deres retning!

Snakkes - plutselig - titt og ofte!!

Godmorgen Pruttis og Nysgjerrig Nok - ønsker dere en deilig fredag!

Wow - 6 kg allerede, Pruttis, så utrolig bra! Gleder meg sammen med deg:D:D

Graviditet roter til for de fleste, Nysgjerrig Nok. Jeg la også på meg over 40 % ekstra kroppsvekt da jeg var gravid... -Som du sier, hvor mange kg det er, er jo avhengig av størrelsen i utgangspunktet, men regner man det i % av kroppsvekt, så er det mange jeg kjenner som legger på seg i den størrelsesorden;) Og for meg var det jo slik at de hormonelle endringene gaviditeten gir, førte til at jeg slet som en jojo opp og ned med den ekstra vekta fram til jeg startert på lavkarbo. Altså: For å ha det sagt, jeg er ikke så tynn i dag som jeg var før jeg fikk barn, men jeg er jo et sted jeg er fornøyd med å være:)


Jeg spiser lchf fremdeles, ja, og har gjort det hele tiden. Ja, jeg er vel sta, men jeg vet ikke egentlig om det kan kalles imponerende, jeg tror bare jeg fant det som passer for meg, og omfavnet den livsstilen fullstendig - så nå er det igrunnen bare slik jeg lever - jeg stiller ikke noe spørsmålstegn ved det lenger;) Av og til savner jeg lettvindte løsninger - bare gå og hente noe take-away mat. -Men har tenkt igjennom det og funnet ut at det ikke er take-away maten jeg savner, men muligheten for av og til å velge det lettvindte, så da prøver jeg heller finne andre lavkarbovennlige enkle løsninger de dagene jeg får det over meg:rolleyes:

Jeg synes det hadde vært utolig koselig om vi kunne greid å holde liv i tråden med å gi litt lyd av og til. Vi har jo, bokstavlig talt, fulgt hverandre gjennom tykt og tynnt, så jeg ville i alle fall synes det var utrolig hyggelig å høre hvordan det går med jentene mine :love:

Noen timers jobb nå, så er det helg, deilig, kos dere:suss:

God formiddag! :)

Ja, det var 6,4, nå er det litt mindre. Kroppen min samler alltid så innmari mye vann før menstruasjon. Og denne gangen er det helt merkelig. Virker som om det ikke kommer i gang, for å si det slik. Bare om å ikke stresse, fylle flaska med vann og gjør som man vanligvis gjør. I går hadde jeg en overraskende sprekk - den kom som jula på kjerringa. Og jeg konkluderer med at det var faktisk verdt det. Sendte lillebror på butikken for å kjøpe baconsvor til finalen i Paradise Hotell, men gjøken kom tilbake med baconsnacks heller. 60 gram karbs pr 100. og det var så himla godt! Men, det vitner bare om at lavkarbo er min vei, for trynet ser ikke ut i dag av kviser og sår. Det er snakk om på 12 timer. Jeg tåler det -ikke-. Fin erfaring, tar det med et smil. Det er rett og slett ikke verdt det.

Nysgjerrig, jeg la også på meg alt igjen, alt som jeg i utgangspunktet gikk ned på lavkarbo. Det er dritsurt, og jeg skjønner ikke hvordan jeg tillot det. Men, gjort er gjort og vi er en erfaring rikere. Er bare å hive seg på hesteryggen igjen og se framover. Dette klarer vi sammen. Er kjempegodt å ha dere i tråden igjen, kjenner jeg slapper litt mer av nå, om dere skjønner. Det var skummelt i starten uten dere, og nå føler jeg at har noen ekstra pilarer å støtte meg til.

I dag var første gang jeg la merke til at ansiktet ser annerledes ut. Akkuraat som om at bollekinnene sakte men sikkert skrumper inn. Deilig. Motiverende. Jeg gjør det for meg!

Kjapp oppdatering:
Jeg flytta tilbake til Bodø, fikk bikkje (Basse, beis eller Arne, kjært barn osv) og har jobba på sykehuset her siden jeg kom nedover. Nå har jeg fast jobb i akuttmottaket hvor jeg har en stillesittende jobb som er svært hektisk, jobber turnus og trives med det. Har akkurat vært sykemeldt i en periode fra februar til i går pga. depresjon, men har stablet meg på bena nå og er fit for fight. Alle de tidligere guttungene er et begravd kapittel. Dessverre rota jeg meg borti nok en dust i fjor og det er vel i dag det blir en avslutning der. Feig fyr, ikke mer å si om det. Nå skal jeg konsentrere meg om meg selv heller. Gi bikkja mer oppmerksomhet og familie og venner :)

I dag har jeg spist en minipizza, og det er så godt! krydra kjøttdeigen denne gangen med cajenne(?)pepper, og den satte i gang smaksløkene gitt :D
Nå skal jeg koke en kopp med kaffe og nyte fridagen sjøl om den er aldri så dyster. Men det kunne vært verre!

Beste Bente og Nysgjerrig <3

Hei der! Jeg har startet i går (13.juni). Første gang jeg prøver ketolysekuren, har kjøpt startpakken... Har også lest alt jeg finner i tillegg til boka. Jeg gruer meg litt... ufff har prøvd en del, men er bestemt på å klare dette (",)

Hei der! Jeg har startet i går (13.juni). Første gang jeg prøver ketolysekuren, har kjøpt startpakken... Har også lest alt jeg finner i tillegg til boka. Jeg gruer meg litt... ufff har prøvd en del, men er bestemt på å klare dette (",)

Hei! Denne tråden er fra 2011, sånn forresten. Lykke til, bare bruk den kunnskapen du har lest deg til og støtt deg til forumet ved spørsmål. Det er søkefunksjon her og du finner mest sannsynlig svar på ALT du måtte lure på nå eller i framtiden :)

Hallo jenter!!

Bente først: Jo, - jeg insisterer - det er imponerende og du skal være pokker så stolt av deg selv. Basta. Oki? Å velge seg en ny livsstil er ikke så lett, bare det å finne den kan være en utfordring - og at du tar valget om lavkarbo hver eneste gang du skal spise noe er noe du skal være så utrolig stolt av. I det minste er jeg veldig stolt av deg!!!
Som deg savner jeg vel ikke så alt for mye egentlig - mest det som du sier - at mye av drittmaten er så innmari lettvindt iog tilgjengelig. Men pizza - åh - det er min akilleshel altså. Helt klart. Gubben bestilte seg pizza i går, og jeg var med å hentet den - vet du...de 5 minuttene i bilen med en røykende varm pizza på fanget var grusomt... Men - jeg smakte ikke.
Er nå mere "innstilt" på å være flink - enn å tilfredstille alle lyster som kommer rekendes. Altså: lysten på en grei kropp og et jevnt blodsukker er mye mye større. Har lyst å handle fine klær (og ikke minst å få på meg det som passet tidligere), lyst til å gå med rett rygg og se folk rett i øya, lyst til å ikke holde inn magen, lyst til å få på meg ringene mine igjen, støvlettene - ja. Har LYST - og den lysten er gull verdt. Skal utnytte den max! At man ikke ser ut som før man fikk barn er vel naturlig....for det første blir man jo stadig eldre (ref mere voksen) også er det vel noen hofter og div som aldri kommer til å bli helt som før. Men det er greit, jeg har ikke tenkt å "skamme meg" fordi jeg ser ut som en dame og ikke ei jente... tenker jeg for min del.

Pruttis: Og den erfaringen er gull verdt!! Da fikk vi nok en bekreftelse på at høykarbo ikke er lurt - og vi vet jo fra før av at lavkarbo funker, ikke sant. Stay strong!! Og jeg tenker som deg - det er sååå godt å ha dere her igjen! Alt blir lettere da. Føles som en god motivasjon å være flere i "krigen" - VI SKAL KLARE DET!! Og: - VI KOMMER TIL Å KLARE DET!!
Takker for kjapp oppdatering også!! Du er flink til å dele. Vet du det? Godt du er tilbake i jobb - men kjipt du har vært neffor'.. Sender gode tanker og lang klem. Mmmmm.
Vi er hverandres støttehjul, i tykt og tynt som Bente sier - og ja: konsentrer deg om deg selv (og bikkja) og husk at vi er her. Er ikke lengre unna enn at vi kan konsenterer oss litt om deg vi også liksom. Pust med magen.

Minipizza?? (Haha - pizza hørte jeg, da våknet romlingen) Sånn med bunn laget av sånne osteskiver til Kavli?? Har ikke mickro - kan jeg fikse i stekeovnen med varmluft?

I dag blir det kylling, bacon og blomkål (kokt ned i fløte) til middag her. Mulig cottagecheese & funlinght til dessert. Fikk så dårlig tid i morges så har ikke spist noe enda - bare dynget på med kaffe & Cocosa. Kjenner jeg har stålånde....skal sjekke igjen i kveld om den er tilbake. Kryss fingra for meg da jenter?

Stor klem til dere begge to - og god helg!!
Vi snakkes, veit jeg. Og det er jeg så pokkers glad for!

:-)

Minipizza (http://sandraslavkarbo.wordpress.com/2011/11/15/lavkarbo-pizzastykker-16-stk/)med følgende endringer:
400 gram kjøttdeig
Krydder etter ønske, f.eks. cayenne-pepper, chili osv
Sjampinjong
1 dl fløte (la det koke inn)
Rødløk/purre
Hvitløk
Revet ost eller osteskiver

Bunn: Enten en pakke taffelost med paprika (best) eller Kavli Jalapenos.
Bruker ikke mikrobølgeovn, så slenger det inn på over- og undervarme-tingen på steikeovna, midterste rille på et bakepapir i 200 grader. Etter 8 minutter tar jeg forma ut og snur ostene, da blir de litt hule inni når du snur dem. Heller så i passende mengde med fyll og topper med ost. Inn igjen i varmen til osten er smeltet og gylden :D Perfekt. Bruker ha litt rømme eller græsk dressing (den i de små posene som man rører inn i rømmen) attåt. Mettende og ikke minst VELDIG godt.

I og med at jeg har lest gjennom hele tråden så har jeg jo fått med meg mye jeg har glemt - av alle skildringene jeg har kommet med i løpet av tiden som har vært, kjærlighetssorg og fortvilelse. Kan jo enten velge å skamme meg over åpenheten og belastningen som ble lagt på dere i gruppa, eller gå videre og tenke "jaja, pytt pytt, det er nå bare slik jeg er". Jeg har egentlig ingenting å skjule, og jeg liker å skrive, så når jeg først har en tanke eller ide om noe, så skriver jeg til jeg nesten skriver meg blind. Det er en ulempe med forfatterkurs i bakhånd.

Vært en over middels grei mat-dag i dag. Lagde kyllingfilet i stekepose med hjemmelaget marinade til middag med noe heslige grønnsaker til, sammen med feigingen. Til frokost spiste jeg en minipizza kald, namnam, og til kvelds en kald filetbit og en minipizza. Og jeg har drukket to kopper kaffe med MASSE fløte og kremtopp-krem i. NAM! Er hinsides mett. Fire flasker vann à 7.5 dl. Og er det slik at mensen holder lenge på vannet? For vekta går bare oppover nå. Sakte men sikkert. Vet jo Vi får se. Litt stillstand er ok, men hadde helst sett stillstand litt lengre ned på vektskåla altså....

Nå; en episode tv-serie med min kjære elsklingskatt og så sove. Natta. <3

Det første først: Ketosen er tilbake! Testet nå, - den er vag men den er der.

Og takk gud for det: i går ble det så mye kaffe og cocsa (og så lite mat) at jeg var helt på randen av ettellerannet - den rare formen.. Men tror jeg har eggløsning nå, og det hjelper jo ikke på noe. Magen står rett ut!! Og sjokoladesuget har meldt seg - lyst på snickers-is (sikkert bare fordi den inneholder alt: is, sjokkis, karamell, nøtter - tonnevis med karber) I min fortvilelse over rar form så puttet jeg i meg en halv pose med Bacongull i går - blæ...smakte ikke det heller..

Men - i dag startet jeg med frokost, knekkebrød, - og det er nok lurt å putte i seg noe mat innimellom.... Skal snart (mens jeg fortsatt er mett) begynne å pønske på noe lunsj, - så det ikke blir så lenge mellom hvert måltid.

Knallvær her i dag, og det er deilig selv, om jeg sitter inne...i joggebuksa med pc'n i fanget.

Hvordan kutter du den taffelosten Pruttis? Eller er den ferdig kuttet? Og "forma" sier du...(?) Mener du stekebrettet - eller bruker du en form, som i brødform? - ja, jeg har litt tungt for det...

Ønsker dere en fin fin dag, - nyt, spis, smil -

Klem!!

Kan jo enten velge å skamme meg over åpenheten og belastningen som ble lagt på dere i gruppa, eller gå videre og tenke "jaja, pytt pytt, det er nå bare slik jeg er". Jeg har egentlig ingenting å skjule, og jeg liker å skrive, så når jeg først har en tanke eller ide om noe, så skriver jeg til jeg nesten skriver meg blind.

Bare så det er sagt: du har aldri vært en belastning Pruttis. For min del har du aldri vært noe annet en raus, artig, alvorlig, omsorgsfull og en stor bidragsyter i tråden og i vektnedgangen!

Sånn - da er det sagt - og skrivd ned for all ettertid. Orket ikke la det stå sånn "ukommentert"

<3

Blæ, blæ og atter blæ. I dag er en sånn skulle-aldri-stått-opp-dag. Total stillstand på vekta, kan være kombinert årsak av mens + baconskiten jeg spiste forleden. Spiste greit i går, så det kommer seg vel. Er fri for stix også. :rolleyes:

Skal legge meg litt på og slukke mine sorger i en tv-serie. God klem

Bare så det er sagt: du har aldri vært en belastning Pruttis. For min del har du aldri vært noe annet en raus, artig, alvorlig, omsorgsfull og en stor bidragsyter i tråden og i vektnedgangen!

Sånn - da er det sagt - og skrivd ned for all ettertid. Orket ikke la det stå sånn "ukommentert"

<3

Du er så god <3 Ser min post ikke kom med før nå i ettermiddag, ble skrevet i formiddag, men glemte å poste før jeg kom inn igjen nå nettopp. Så det blir litt stakato. Uansett; taffelosten er oppskjært, 10 skiver i pakken. Bare legg de utover bakepapiret på stekebrettet og sånn som jeg forklarte i natt ;) En til frokost og to til kvelds, så har jeg mat i tre dager +/- :)

Og takk for alt det gode du skriver. :love: Det rører en hormonell sutrekopp i dag :p


Og før jeg glemmer det - grattis med ketose; utslag er utslag! Mye vann = utvannet urin = det er fortsatt ketoner der, bare litt mindre konsentrasjon. Mye vann = bra!

Blæ, blæ og atter blæ. I dag er en sånn skulle-aldri-stått-opp-dag. Total stillstand på vekta, kan være kombinert årsak av mens + baconskiten jeg spiste forleden. Spiste greit i går, så det kommer seg vel. Er fri for stix også. :rolleyes:

Skal legge meg litt på og slukke mine sorger i en tv-serie. God klem

Ser det er kjipt med stillestående vekt etter den turbostarten.. Det er sikkert mensen, - når hele kroppen hovner opp så er det vel naturlig at det slår ut på vekta - og humøret for den saks skyld!! Og ja; klart det kommer seg!! Så - opp med haken! ;-)

En høneblund (for et ord..!?!.) hjelper på det meste - eller frisk luft.

Glad jeg ikke veier jeg...sparer meg for litt frustrasjon. Ok, sparer meg for noen oppturer også, -

Klem!

Høneblund. Jeg ler høyt. Å, det var godt. :D

God morgen jenter!!

(ja, det er tidlig - var min tur til å stå opp med knøttet i dag....storken hadde tydeligvis en bisarr form for humor som kom med et a-menneske)

Foreløpig går det i kaffe og cocosa i dag. Er ikke glad i å stå opp tidlig, - men morgenstunden har noe ved seg den også. Og lille knøttis er jo såå lykkelig hver gang han forstår at han har vekket meg og dratt meg opp av sengen. Så da er det bare opp og hoppe....gjeeesp. Hjelper med kaffe & cocosa..

Er bedt bort på lunsj, litt spent på hva jeg kan velge i. Uten å framstå som sær og rar. Er hyggelige folk, så de forstår meg vel. Tror jeg tar med meg knekkebrød - og håper på noe godt pålegg. Kryss fingra!

Hva har dere for noen middagsplaner i dag da? I går ble det laks her, men broccoli + sæterrømme og meierismør. Mmmm, var godt! Ble jordbær med mager vaniljekesam til dessært - hm; jordbær er kanskje ikke helt heldig..? Husker ikke, men jeg fikk noen flashbacks på at det ikke skule vært spist..Toppet det hele med krem (på boks ja..) Romlet noe alvorlig i magen etterpå. Men godt var det.

Haha - ja, høneblund. Det heter jo liksom det her nede. Middagshvil / cowboystrekk - something. Hjalp det? Og Bentemor da - hva fyllte du helgen med - og hva sto på menyen?

Stor klem -

PS: ler av svaret ditt Pruttis, til stakkaren som kom inn i tråden vår her i går - forigårs... By the way - du har nå havnet i tråden fra 2011 - vi blir bare aldri ferdig - verken med å gå ned i vekt eller å skravle.

Ønsker dere en fin fin søndag, nyt den - hev hodet og senk ambisjonene!

Bare titter innom...

Kommet hjem fra besøk, fikk servert kylling i karrisaus, salat og ris. Hoppet over risen og spiste meg god og mett. Hoppet galant over sjokoladepudding og vaniljesaus også. Fikk ful forståelse for at jeg ikke ville ha. Nesten så jeg tenkte at de så behovet for at jeg skulle gå ned de også... Litt VEL mye forståelse, på et vis. Tror nok det bare er meg - men det stakk litt...

Anyway; jeg styrte unna. Og er stolt av det.

Dere da? Travle i dag?

Klm!!

- :hylgrine: :hylgrine: -

Hvor fraværende går det ann å bli på en skala fra en til ti liksom??


- savner -

Lagt med hodepine fram til nå, skal få lest gjennom og svart :) Så utrolig flink du var med middagen, og den forståelsen de viste skal du prøve sette pris på enn å snu det på den måten du gjorde det nå. Det er destruktivt, og det trenger vi ikke, ikke noen av oss ;)

Stor klems og klums

Lagt med hodepine fram til nå, skal få lest gjennom og svart :) Så utrolig flink du var med middagen, og den forståelsen de viste skal du prøve sette pris på enn å snu det på den måten du gjorde det nå. Det er destruktivt, og det trenger vi ikke, ikke noen av oss ;)

Stor klems og klums

Ååh - takk!

- for livstegn og for svaret. Du har nok rett, de er gode mennesker og vil meg vel. Jeg vet jo det, sånn innerst inne..

Er det ketose-skallebank? I sa fall er det jo en slags trøst. Ikke bare savnet jeg dere nådeløst i går, men jaggu hadde ikke ketosen forsvunnet også... Blæ. Skjønner ikke heeelt hvorfor egentlig. Karrisausen? Ja, ja - prøver på nytt i dag - skal ikke la meg stoppe av en fartsdump.

Ønsker dere en god dag!!

Bare kjapt innom for å melde fra om at endelig ser det ut til å løsne litt igjen, tilbake til "minste"notering i denne runden, 107,1. Hvilket betyr et vekttap totalt på 6,3 kg. Jeg er fornøyd. Begynner merke det på buksene nå, tross for oppblåst mage. Er bare å fortsette nå =)

Man trenger ikke nødvendigvis falle ut av ketose, men at konsentrasjonen av ketoner blir litt mindre når man spiser karbohydrater over det vi ønsker. Så bare peis på i dag med fett, så skal du se det kommer tilbake. Which reminds me, må få kjøpt inn ketostix.
Nettopp stått, må seriøst få ordna døgnrytmen før jobb på torsdag før hanen galer. Og, jeg må seriøst gå å pusse tenna før egen ånde tar knekken på meg :P

Nysgjerrig, jeg skal stikke en tur innom jobb nå, bedre PC der, svarer deg på PM da. :)

Peace and love! :love:

Hei jenter - ååå så masse dere hadde skrevet her inne i helga da - så koselig! Jeg har visst ikke helt kommet inn i vanen med å sjekke tråden enda -den har vært "halv-død" så lenge ... Må se til å sjerpe meg;) Det meste av helga har jeg vært utendørs altså - det har vært så nydelig vær, ute og gått turer, vært en tur på byen med en venninne, gjort hagearbeid osv. Sommerene her er ofte regnfylte, så når det er så nydelig må det nytes utendørs:)

Må få slutte meg til Nysgjerrig nok, pruttis, jeg har også alltid sett på deg som en åpen og raus person som både deler av deg selv, er omsorgsfull og hjelpsom:) Og når det det gjelder å ha dårlige dager og ta det ut her itråden, så har vi vel alle gjort det.... -Og det har vel vært en av de store styrkene med tråden, mener nå jeg:D

Synes du var flink med den maten på besøk jeg, Nysgjerrig nok, du kunne ikke gjort det bedre;) Og ja, vær glad for forståelsen, det er nok av de som totalt mangler forståelse - selv om jeg må si at det virkelig har endret seg til det bedre på disse to årene når det gjelder forståelse for lavkarbo.

Jeg har også spist pizza i dag. Jeg lager den med bunn fra lavkarbohuset, da. Lagde egentlig middagen til meg og sønnen i går kveld, men så dro han bort til faren for å spise, så da ble det masse rester. Deilig å slippe å lage mat i dag;)

Nå skal jeg ta meg litt kveldskos, det består normalt av en eller annen form for bær med fløte - min stooore svakhet... men tåler det heldigvis ganske godt:p Må innrømme at jeg hadde veldig lyst på is i dag, så burde kanskje tatt fram den iskremmaskinen og lage lavkarbois en dag...Hvorfor selger de ikke lavkarbo is i butikken da - blæææ

Stor klem til dere begge:hearts: Når jeg ser hvor flinke dere er blir jeg veldig stolte av dere - fortsett slik!

I isdisken finner du en is som heter "easy", totalt i isen er det 6 karb. Det kan du unne deg med. Skal finne en oversikt, vet jeg har lest det en plass :)

Hadde tenkt å legge ut bilde og oppskrift til dere om gårdagens middag, må bare få tida til å strikke til :P Kanskje litt senere. Lagde stooor omelett med 5 egg, 2 dl fløte, 50 gram bacon og 100 gram pølser (Finsbråten, "mer smak", ca 5 per 100). Normalt bruker jeg spise en hel omelett (3 egg, en dæsj med fløte), men i dag rekker det til frokost og kvelds + halve igjen til frokost i morgen :P Kjekt!

Blitt veldig glad i atkinsbarene som er nye for mitt vedkommende, den med kokos og den peanut chocolate fugde (eller hvilken rekkefølge det står i). Den funker som kos og som måltid. Perfekt :)

Håper indelig på et positivt tall i morgen. Kjenner jeg kunne trengt det :)
Godt at du koser deg ute, Bentemor. Hadde jeg hatt hage så skulle jeg kost meg med planter og ugress. Det får bli med drømmen :rolleyes:

Lavkarbohuset, er det på nett?

SMASK!

Link til isoversikt (http://lenabeatrice.net/generelt/karbohydrater-og-kalorier-i-smaisene/):)

Ligger her og leser enda mer i tråden vår. Blir litt overveldet av følelser som takknemlighet og savn. Er så utrolig glad for at vi tre holder kontakten her. Dere har, og gjør fortsatt, betydd ganske mye for meg gjennom opp- og nedturer. Tror egentlig ikke jeg noen gang har takket for det dere har gjort. Holdt meg oppe når jeg ikke ville det selv. Begynner nærme meg dithen i forumet hvor Dollsine trekker seg ut. Vet ikke om jeg klarer lese det igjen. Holdt kontakten med henne via privat mail en stund etterpå, men ble ikke det samme. Noen andre som har kontakt med noen av de andre som ikke er her inne sammen med oss lengre?
Bildene kommer sikkert litt hist og pist? Her er i alle fall middag og bikkja :)

Middagen bestod av (og holdte meg mett i 8 timer)
- 150 gram bacon (stekes i forkant)
- 150 gram pølser (Finsbråten, "mer smak", ca 5 karb pr 100)
- 1 hel gul løk
- 2 dl fløte
- 2 ts JBKM

Kutt pølser i biter og fres i smør på panna. Peis på med litt pepper ev. cayennepepper. Hiv i løk og stek godt. Kan også ha i sjampinjong, det er godt. Når alt er godt stekt så heller jeg over fløte og strør over 2 ts JBKM, rører rundt og setter lokk over. Så får det stå å småkoke samt tykne litt. Stekt bacon som topping. NAMME! Og ja, det skal være litt fettete i munnen, og halve skåla var nok til en nokså sulten skrått :) Bruker variere mellom purre, løk og rødløk, krydder og så videre.

Kanskje like greit å sove litt.

Veldig glad for at dere er her - og for alt vi har sammen :D :love:

Hmmm - skrev akkurat et langt innlegg, men så forsvant visst hele greia.... får prøve å huske hva jeg skrev da - vet i alle fall at jeg startet med godmorgen jenter:)

Ville si at du bør hoppe over det området der Dollsine trakk seg ut, Pruttis, jeg gråt veldig da jeg leste gjennom tråden og kom dit... Det har vært trist at tråden ikke har vært levende så lenge nå også, men folk har i alle fall vært innom og gitt livstegn nå og da, så det har jo ikke vært så definitivt - og det ser vi jo også nå med at vi er her inne igjen. Med Dollsine var det så definitivt, og i tillegg var hun jo en så stor bidragsyter på veldig mange måter.... Jeg vil i alle fall alltid huske henne som en fantastisk person!:)

Har prøvd den easy isen, ja, men den er jo egentlig men som en lavkalori is, lite fett, laget på melk istedenfor fløte, så jeg syntes ikke det var noe smak i den for min egen del.... Nei, får vel heller lage min hjemmelagde is med skikkelig følte og egg - med noen bringebær til så blir jo det nærmest som et skikkelig lavkarbo måltid ;)

Flotte bilder av hunden og maten :) Ser nydelig ut vovsen din! Kunne godt tenke meg en hund jeg også, men datteren min har pelsdyr-allergi, så jeg er redd det ikke går - vil jo gjerne at hun skal kunne komme på besøk uten å bli syk, selv om hun ikke bor hjemme lenger...

Jeg liker også de Atkinsbarene - hadde med meg en del som "nødsmat" da jeg var på Cuba i påsken. Det er litt vanskelig med mat der, lite fett og mye brød, ris og bønner. -Derfor blir jeg jo aldri mett, siden jeg alltid dropper de tingene. -Så hadde med meg nøtter, cocosa og atkinsbarer for å forsikre meg at jeg skulle ha energi nok til all dansingen. -Man lærer seg å planlegge for enhver situasjon på dette kostholdet;)

Deilig at det er liv her inne - glad i dere jentene mine:love: ha en god og glad dag!

God morgen -

så kos at dere har vært innom. Det er jo så mye hyggeligere å lese noe annet enn mine egne innlegg - haha! Og ja Bente: skjerpings altså. Nei da, - bare tuller jeg. men sånn helt alvorlig ser det ut til at det er verdt å sjekke sånn titt og ofte. Jeg har jo som sagt bedt om e-postvarsel, - men det er ikke alltid at den funker sånn umiddelbart altså. Sett bort i fra at den noen ganger varsler litt tregt, så anbefales det!

Pruttis: GRATULERER med ny minstenotering!! Flinke du altså, jeg er stolt av deg!! Og takk for bilder, haha - festligste hunden da, måtte flire.
Og ketosen ja - den er litt snål - i allefall forstår jeg meg ikke helt på den. Den er vag, og litt fraværende - kommer og går opptil flere ganger hver dag. Enda jeg spiser ca det jeg skal. (Ja, det er vel ordet "ca" som er fella her...) I går var det taco til middag, salat til lunsj -- ble nok alt for lite fett. Mulig at det funker sånn at det i allefall ble for lite fett til å kompansere for tacokrydderet? eller? Litt rådvill jeg - forstår meg ikke på ketosen..
Kan syklusen spille inn også - eller?

Takk for is-link; sikkert ikke veldig lurt å spise is (og jeg er heldigvis ikke noe utpreget is-menneske), men hvis fristelsen blir for stor så er det jo ikke nødvendig å ryke på en gigangtsmell.

Hørtes ut som om du har hatt en deilig helg Bente, virkelig! Helt etter min smak - Det blir jo ikke så mye tid til "sånt" med det lille knøttet her, regner med at du kjenner til det fra dine var små?! Bær ja - det var det jeg lurte på; Jordbær med vaniljekesam (mager type med null karber) - en favoritt her i huset...Er jordbær ille?

Hadde / har planer om å lese igjennom tråden, - men det skorter på tid.. Blir det noen sløve dager på jobb så skal jeg ta for meg. Husker at Dollsine forsvant, flere forsvant, - sånn det ser ut nå forsvant jo alle unntatt oss. Men jeg er veldig enig i at tråden (ref folkene her) betydde enormt mye - både for vektnedgangen og "livet rundt". Var veldig avhengig av å ha det støttehjulet den gangen - og synes det er godt at det er der på en måte nå også. Setter stor pris på det. Kjente det godt når jeg startet opp igjen på lavkarboen nå i begynnelsen av mai - var liksom helt på null ift å huske hva vi spiste og hvordan vi kombinerte det.

Var vel forskjellige grunner til at folk trakk seg, - selv føler jeg jo at jeg ikke "trakk" meg, - mere at tråden gikk i oppløsning på et vis. Husker at det var et tidspunkt hvor jeg vurderte å "kaste inn håndkleet" - noen kommentarer som på en dårlig dag ble feil tatt i mot - redd for å såre noen - og bli såret.
Hadde dere det sånn? Hadde de andre det sånn - ? Rart også - med tanke på at vi er 100% elektroniske i cyberspace liksom.. Vi hadde jo planer om å møtes hele gjengen, det hadde vært artig - men da "forstyrrer" vi jo den oppfatningen vi har av hverandre - og kanskje vi mister noe? Ikke vet jeg. Jeg og Appelsinpiken møttes jo og gikk tur husker jeg, var koselig det da.

Uansett - veldig glad for at dere er her!! Godeste jentene!!!!

Pruttis - suss hunden din på hodet fra meg, og Bente; fortsett å gjør de tingene jeg ville gjort & kos deg litt for meg også!

Klem!!

Hmmm - skrev akkurat et langt innlegg, men så forsvant visst hele greia.... får prøve å huske hva jeg skrev da - vet i alle fall at jeg startet med godmorgen jenter:)

Det er så utrolig irriterende!!! For min del har jeg da ofte "brukt opp tiden" jeg hadde til å skrive, - så blir det ikke noe innlegg fra meg den dagen liksom. Grrrr! Prøver å gjøre det til en vane å ta kopi av det jeg skriver innimellom, sånn tilfelle jeg har detti ut når jeg trykker send - så er det bare å kopiere det inn igjen.


Ville si at du bør hoppe over det området der Dollsine trakk seg ut, Pruttis, jeg gråt veldig da jeg leste gjennom tråden og kom dit... Det har vært trist at tråden ikke har vært levende så lenge nå også, men folk har i alle fall vært innom og gitt livstegn nå og da, så det har jo ikke vært så definitivt - og det ser vi jo også nå med at vi er her inne igjen. Med Dollsine var det så definitivt, og i tillegg var hun jo en så stor bidragsyter på veldig mange måter.... Jeg vil i alle fall alltid huske henne som en fantastisk person!:)


Nå har jeg lest litt tilbake...rundt de tider. For det første så husker jeg jo feil ift min egen aktivitet her. Jeg trodde jeg vurderte en pause, jeg husket ikke at jeg tok den også.. Men - hva skjedde egentlig med Dollsine? ? :(




Deilig at det er liv her inne - glad i dere jentene mine:love: ha en god og glad dag!

Ja, veldig godt. Har sagt det mange ganger allerede - men sier det igjen likevel. :D

I dag har det blitt 4 kopper med kaffe & cocsa, ca 1 tskje i hver kopp. (Husker jeg var oppe i 1 spiseskje pr kopp, men det er litt mye å starte med. Bygger meg opp til at kroppen skal tåle det igjen). Så ble det en liten bolle med salat, oppi der var det en spiseskje med tacokjøtt fra i går, masse feta & olje, så ble det tre knekkebrød (sånne jeg lager selv) med masse meierismør & blå castello på.

I dag VIL jeg ha tilbake ketosen min - sånn årntlig!!

Og en ny "oppdagelse": det ser ut til at jeg er mest oppblåst de dagene jeg ikke spiser noe særlig. Dvs, - dagen etter at jeg ikke har spist!! Har dere det sånn?

Nå våkner knøttis - vi prekes! Klemm!!

Ååh - må bare si det: Godt utslag på ketostixen!! :D

Aaaahhh!! Så deilig å stå opp til nye innlegg her :D Godt at dere er tilbake sammen med meg. Ser for meg Bente som en slags lærerinne nå og Nysgjerrig og jeg som to små forvirra elever :rolleyes: Vi prøver oss fram, selv om vi vet nøyaktig hva vi skal gjøre.

Cubaløsning var smart. Synes Atkinsbarene er litt dyre, så lurer på om jeg skal tøre (tørre/tør/tøre?) bestille. Gleder meg så innmari til sydentur og er fast bestemt på at jeg skal prøve så godt jeg kan. Har bestilt mat på flyet og bedt om at brød/ris/pasta ikke er en del av maten. Skal nok få sneket med meg noen barer der også. Husker sist vi reiste og jeg holdt på... Haha, hoppa glatt ned i potetgullfella og tror jeg var på do tre-fire ganger på den flyturen altså. Når skal jeg fatte det?? Jeg tåler ikke høykarbo! Så, nå er det i alle fall godt poengtert.

Det morsomme med å lese tilbake i tråden (gjorde det for en ukes tid siden også, men det var mest for å finne oppskrifter og lure triks) er at jeg har lyst til å svare på mange spørsmål som ble stilt, korrigere meg selv litt osv. Eller bare si HAHA til Nysgjerrig og Appelsinpikens morsomme innlegg og skildringer av ting. Fikk meg en god latter i går kveld altså :) Motiverende!

Ny minstenotering idag, men kan være fordi jeg sov så lenge at den rett og slett er litt i ubalanse. Men 106,9 er nådd, og det er et slags mål i seg selv, for jeg har alltid hatt litt trøbbel med å nå 106 samt å komme under det. Og jeg er ufattelig dårlig på å drikke vann, må virkelig skjerpe meg der. Og da mener jeg VIRKELIG. Ser tilbake på at jeg maste og maste på Sanna1 om å drikke vann, da kan jeg ikke trosse mine egne råd. :P

Nei - får finne gårdagens omelett og fortære den. Burde kanskje dusje også. Og pelsen må få seg en tur. Fint vær i dag, så kanskje jeg tar han i sykkelkurven sin og sykler til mamma en tur. Får se, akkurat idet jeg skrev det tenkte jeg "naaaah".

Love you!

Ååh - må bare si det: Godt utslag på ketostixen!! :D

Flotters :D:heia::hearts:

Sånn apropo mat: akkurat nå mumser jeg litt på disse karamellene med peanøtter. Slettes ikke værst! Hadde muligens oppi litt mye sukrin - for første gang tror jeg at jeg forstår hva dere mener når dere sier det smaker litt kaldt.. :D For det gjør det, - men godt lell' ja. Og ja: jeg var jo skikkelig fysen i tillegg, det meste smaker godt da.
Men de ble i alle fall vellykket nok til at jeg kommer til å lage flere. Tenkte faktisk på det som vennindegave også - kanskje i en søt liten eske med et fint kort til småfysne lavkarbovenninder?
Vært en rar matuke forresten... Hadde jo en "overdosedag" med Cocosa og så "ramlet" jeg inn i en sånn glemme-å-spise-periode som varte litt lenge, så nå er jeg selvfølgelig fysen. Ikke særlig fornuftig opplegg, - men det kan endres - og det har jeg på et vis allerede gjort.

Men - nå er jeg her i all'fall. Legger igjen en klem til dere jeg.
:klem:

http://lchf-bloggen.blogspot.com/2010/12/karamellkonfekt-med-peantter-snickers.html

Duger disse som lørdagskos? Hvor mange karamelliser ble det? :D

kvalme er vel desverre en av bivirkningene man kan ha i overgangen når man kutter karbene...Håper det går over fort! .
AHA! Derfor jeg har vært så jæ... kvalm de siste ukene! Måtte ta en el pregnantos-test i går for å bare være sikker :rolleyes:

Bestilte nettopp litt matvarer fra lavkarbowebshop.no, både tacolefser og pastaplater, og må si at porto var hinsides dyrt! 170 kroner for levering på døren og 161,25,- for vanlig forsendelse med post i butikk. Kommenterte det i bestillingen, ja :rolleyes: Men må jo prøve...

1 stk. Smart & Delicious Low Carb Tortilla's - Large NOK 57,90,-
3 stk. Mama Lupe 7-inch Tortilla's - 10 NOK 140,70,-
1 stk. Dreamfields Low-Digestible Pasta - Lasagna NOK 44,90,-
Totalt produkter: NOK 243,50,-
Frakt NOK 161,25,-

Hehe - er helt med på beskrivelsen av Bente som lærerinnen, synes du er den ivrige lærerassistenten (som rekker opp hånden og vasker tavlen) og jeg - føler meg passe forvirret. .

Forstår meg ikke på kroppen for tiden...Hadde mindre mage for en uke siden enn jeg har nå, og ser ingen grunn til at det skal være sånn. Pokker!! :mad: Er det fordi jeg mangler fett?? For lite egg & bacon? Ketosen er på plass - håper den gjør underverker. ("På plass" betyr at den er der akkurat nå... - muligens borte om en time) :p

Pokker - hva skjedde nå?? Plutselig et avsnitt som forsvant! Skjer a'? :eek:

Hadde i alle fall skrivd at jeg synes det var gøy at du har bestilt mat Pruttis, og at prisene var litt stive - men at det forhåpentlig var verdt det. Noe i den duren.

Karamellene var gode, "kalde" og gode. Passe på at du ikke er for raus med sukrinen. Dyppet de i 70% sjokkis tror jeg...Nå er det jo kommet relativt mye lavkarbosjokkis, så det er nok bedre alternativer enn den jeg brukte.
Generellt synes jeg samfunnet er blitt mere lavkarbo-vennlig siden vi holdt på for to år siden. Lavkarbo ditt og lavkarbo datt. Og heldigvis for det.

Bestilt deg sydentur Pruttipia?? *drømme-drømme*

Og ja: du har nok rett i at du ikke tåler høykarbo. Det er vel ingen av oss som har godt av det, - men vi glemmer det liksom litt innimellom eller??
Egentlig så er jeg pittelitt stolt av meg selv - jeg har jo faktisk vært ganske så flink siden jeg startet opp igjen i mai... Usikker på resultatet, men - samvittigheten er god. Får vel en tilbakemelding til helgen - muttern kommer hjem fra 2 ukers ferie - hvis hun ser noe, så sier hun noe.

Grattis med nok en ny minstenotering Pruttipia - du er flink!!
Bentemor da - er du ikke hjemme fra jobben snart? Eller har du kommet deg ut i blomsterbedet allerede?

Klem!

Haha, lærerassistenten? Ntåh :P Vet nå ikke det riktig. Dog, hadde jeg meldt meg inn i en annen gruppe, så hadde jeg vel blitt viserektor. Det blir sånn med all kunnskapen vi har i forhold til de som er helt freshe og ikke engang har åpna en eneste bok. Har jo lest meg opp på mye, både forskningsartikler, følger ofte med på espentosturp.com sine sider +++ Er jo kun slik vi blir mer kunnskapsrik :D Ja, og egenerfaring f.eks.

Magemålet mitt endrer seg veldig fra dag til dag. Noen dager 122 mens dagen etter 124. Og jeg er nøye på hvor jeg måler, så det er kun forskjellen på størrelsen altså. Og derfor orker jeg ikke måle Sparer meg for den der belastningen. Er nok med å være fanatisk opptatt av vekta og veiing. :rolleyes: At ketosen din herjer litt kan ha mange årsaker. Kanskje du er en av de som trenger mindre karbohydrater enn 15. Eller kanske du reagerer på melkeprodukter. Hovedkilden min er alltid fett. Er det et proteinrikt måltid så må jeg peise på med noe som har betraktelig høyere andel fett enn proteiner. Eks baconsvor. Nå har jeg kjøpt cocosa, så det blir en slik en i kaffen i kveld. Og eggemelken/kaffe latte-oppskrifta mi er fantastisk for å få i seg ekstra fett. Stek bacon og knaske det til kvelds. Skjær opp 10-15 skiver ost og rull rundt i dansk salami eller noen cashewnøtter (karb varierer fra merke til merke, obsobs!). Da blir man i tillegg ganske mett også. :)

Ja, det var morsomt å bestille de pastaplatene og tacolefsene. Med lefsene så er jo mulighetene uendelige. Wraps med rømmedressing/ost, skinke, salat namnamnam. Gleder meg! Håper det var verdt portoen :P

Kjenner til den "kalde" smaken du mener, det er akkurat som om det setter seg fast i halsen. Husker en gang da jeg lagde peanøttkaka så hadde jeg i sukrin istedet for sukrinmelis, og jeg hadde glemt å endre forholdet. Den kaka gikk i søpla. Har kjøpt sukrinmelis i dag og har sukrin i skapet fra før av, så vet jeg at jeg har essensielle varer i skapet til et innfall kommer. Synes Eurospar er den beste butikken å handle på når det kommer til lavkarbo. De har egne hyller for cøliakere og egne hyller for lavkarboere. Synes jeg er fint.

Turen går til Alanya 25. august - så jeg har goood tid til å komme under 100 til da :rolleyes::D Heh. Blir en koselig uke sammen med en av mine venninner. Sol, bading, kjoler og shopping. HERLIG! Bli med?

Du har vært flink og du ER fortsatt flink. Vi må bare støtte oss litt til hverandre, si i fra når dagen er drit og når dagen er god. Snakka med mamma istad vi var på shopping at det at gruppa vår er blåst liv i igjen er veldig med på at ting går framover. Jeg må jo gjøre jobben selv, men livet er liksom bedre når dere er der også!

Nå er det "bare2 16,9 kg igjen til absolutt minstenotering. Kjære Gud i himmelen og alle andre guder som eksisterer eller ei, LA MEG KLARE DET. Jeg vil så gjerne.

Vært som sagt på shopping. To bh'er, en topp, en strikkajakke og en supersøt topp som jeg la merke til da jeg kom hjem var i str. S. Å, så jeg eksperimenterte med styggord. Kan gi den til søster da..

En atkinsbar er fortært og oppvaskmaskinen må tømmes. Tror jeg lager pannekaker i dag med bacon til.

Forresten, noen av dere som har prøvd sesammelet?

Smask!

Ups, her greier jeg visst ikke holde helt følge alts å - koselig å lese meg opp da :)

Ja, jeg shopper også en del både på lavkarbowebshop og på lavkarbohuset, Pruttis. De lefsene holder seg lenge i frysern, og er utrolig kjekke å ha, både til taco og ulike former for wraps. Den pizzabunnen jeg nevnte selges kun på lavkarbohuset, kjøper 10 i slengen jeg, da har jeg en god stund. Frakten er dyr ja, men når jeg har sjekket tilsvarende produkter på helsekost de gangene de har det der, så er det enda dyrere, så totalt sett lønner det seg å bestille på nettet likevel;)
Og ja, masse mer å få tak i i dag. De har faktisk et veldig godt lavkarbo brød på Rimi. Det har 6,6g kh pr 100g. Kan vel ikke spise så myeog ofte av det om en skal være i ketose, men slik som jeg lever nå, så kan jeg godt spise det av og til, kjøper inn, skjærer i skiver og legger i frysen, tiner skkivene i brødrister.

Forbered deg godt til sydenturen, Pruttis, ta med "nødmat", mye lettere å holde seg på riktig vei om en ikke er sulten. Maten en spiser ute er ofte veldig mager, så problemet er ofte fett, så ta med cocosa, ost osv i tillegg til barer og evt nøtter, det er godt i nøden:)

Den ketosen, Nysgjerrig - hvis du skal måle er det best å måle på kvelden, ca 2 timer etter siste måltid - det er eneste gangen du får et pålitelig resultat. Kan jo være derfor du blir forvirret? Ellers har nok pruttis rett - selv om du tålte mer kh for å være i ketose tidligere, så kan kroppen din ha endret seg veldig hormonet etter graviditeten, så meget mulig du tåler mindre nå - ja, kiipt -men ikke uvanlig. Selv er jeg helt overbevist om at mine problemer med kh startet mens jeg var gravid - men den gang var det ikke noe fokus på slikt. Verden går heldigvis frammover;)

Når det gjelder tacokrydder, så anbefaler jeg å lage eget - de posene er fulle av sukker.... Her har du min oppskrift (greide ikke fikse fonten, så ser sikkert ille ut....)

Min egen tilpasning på Tacokrydder
2 ss salt
3 ss spisskummen
2 ts hvitløkspulver
2,5 ss paprika pulver
3 ss chilli krydder
1 ss pepper
2,5 ts oregano
2,5ts koriander
1 ts kayennepepper
Bruk ca 1ts pr 100g kjøttdeig, men smak til

Alt låste seg her da jeg limte inn den oppskriften, så fortsetter her ;)

Altså: På Meny kan alle de krydderene kjøpes i store poser. Jeg lager alltid fleredobbe porsjon i en stor boks med tett lokk. Måler opp, setter på lokket og rister godt slik at det blander seg godt. Da har du på 5 minutter laget Tacokrydder for mange måneder framover - helt uten sukker;)
Som sagt ca 1 ts pr 100g kjøttdeig, men lurt å smake seg fram, jeg liker det litt sterkt. Ellers bruker jeg også mindre mengder av det krydderet i kjøttboller, på pizza, i sauser og supper, så det er veldig anvennelig til ting en bare vil spice litt opp:)

Hehehe jeg som lærerinne, synes jeg ser det... -Jeg er nok dessverre ikke ekspert på annet enn meg selv. Men deler mer enn gjerne av det jeg har lært på min vei, selv om det nok ikke alltid er slik at vi alle responderer likt.:rolleyes:

Tror det er smart som du sier Pruttis, å lese masse. det gjør jeg fremdeles hele tiden. Det er alltid noe nytt å lære. Hedigvis ser jeg sammenhengen mellom den kunnskapen jeg tilegner meg oppe i hodet oghvordan kroppen min responderer - det er en god følelelse - man kan jo mange ganger bli litt usikker når man ser folk i hytt og pine si at lavkarbo ikke er bra.... Men føler i alle fall at mye har skjedd blandt folk rundt meg de siste 2 årene - langt mer positiv holdning til lavkarbo.

Ok, nå har jeg visst skriblet masse her - så får forhåpentlig tilgivelse for at jeg var sent hjemme fra jobb og prioriterte å lage svinefilet med fløtegratinerte grønnsaker til meg og sønnen til middag. kjempegodt, forresten;)

Klem fra meg til dere:klem:

Bare minn meg på alt det der til sydenturen så :rolleyes:
Hun jeg reiser sammen med er veldig klar over hvordan jeg spiser og lever, så hun respekterer det nok og kommer ikke til å presse meg til å spise noe jeg ikke vil eller bør. Men dersom jeg finner ut at salt chips i varmen er nødvendig, så er det det. :cool: Nei, jeg tulla. Nesten! Nesten tulla.

Fikk sms nå om at varene fra Bergen er på vei, så håper de er her innen 3-4 dager. Fikk også mail med svar på min kommentar i bestillingen om at frakten er dyr. Svaret var at det kommer an på total volum på bestillingen og hvilken pris posten tar. Det er litt bambus. Det kan neppe være store volumet på fire flate pakker med lefser + en liten eske med pastaplater... Men men, bestilt er bestilt og jeg gleder meg!

Må sykle kjapt på butikken å kjøpe gulrot til bikkja. Pannekaker til kvelds!

Klem

ps. kan jeg bruke hvitløkssalt istedet for salt og hvitløkspulver?

Og jeg må bare bekrefte at bente1 er en god lærerinne på andre ting enn lavkarb også! Dansing f.eks. Hvis ikke jeg tar helt feil :)

Ja, de pakkene er dyre Pruttis - bestilte selv flere pizzabunner, stevia og mandelmel fra lavkarbohuset her om dagen. Er nok posten som bestemmer prisen på sending ja, har tidligere fåttsvar på det jeg også, de opererer visstnok med en minstepris som en må betale uansett...
Skal passe på å minne deg på hva du må ha i reiseveska til sydenturen;)

Heisan søte milena, så kjekt du stakk innom! Håper jeg ser deg fredag?
-Må bare fortelle dere andre at milena og jeg sitter sammen og tygger nøtter på dansingen når de andre knasker kjeks og sjokolade:)

Det ble ikke noe iskremlaging i dag - men jeg fikk putta den bollen i frysen slik at den er klar neste gang jeg har yst på - egg og fløte har jeg jo alltid i hus.Appropo den kalde smaken på sukrin som ble nevnt tidligere i dag - jeg bruker ofte en blanding av sukrin og stevia, da synes jeg ofte de to bismakene (kald sukrin og bitter stevia) jevner seg litt ut og totalen blir best:)

Nå skal jeg ta et langt bad og krype til køys med en bok. Nattinatt:sove:

Heldige Bente med badekar :rolleyes:
Vært ute å lekt med Basse, vi kasta pinne og øvde på kommunikasjon med blikk istedet for å brøle kommandoer :P Hjernetrim for liten og stor, av og til blir det litt krøll.

Vært flinkere i dag med vannet enn i går, 1,5 liter totalt. Kveldsmaten ble suksess og har enda røre til frokost. I morgen må jeg lage minipizza slik at jeg har føde til jobb på torsdag og jobbhelg. :visemuskl:rulleøyne

Nå skal jeg prøve litt av de nye klærne jeg tok med meg fra byen, pussa tanna og sove en skvett :) God natt og stor klem :)

God formiddag :)

Begge bh'ene jeg kjøpte i går er for små. Skal likevel spare dem til en gang... Burde vel egentlig dra å kjøpe den jeg fant i går som også var ganske fin, bare litt dyrere enn de andre. I syden skal jeg hamstre undertøy!

100 gram opp fra i går, men har ikke vært på do på et par dager. Dessuten burde jeg bli flinkere til å drikke vann. Forleden var 1 flaske (à 750 ml), i går var det 2 og i dag må jeg få til 3.

Ellers opplevde jeg noe ubehgelig i går da jeg dro til en frisør, skal skrive om det litt senere, må bare finne de rette ordene. Håper dere har det fint og nyter dagen :) Siste fridagen jeg har før tirsdag. Det minner meg på at jeg har masse mat jeg må lage i dag. Hurra!

Klems

Kaster meg på her, jeg. Gjør (enda) et forsøk på lavkarbofronten. Jeg klarte jo å slutte å røyke etter fjerti forsøk , da er det vel mulig å klare dette også :p

Kaster meg på her, jeg. Gjør (enda) et forsøk på lavkarbofronten. Jeg klarte jo å slutte å røyke etter fjerti forsøk , da er det vel mulig å klare dette også :p

gratulerer med røykeslutt :) Denne gruppa er for oss som starta i 2011, er en egen gruppe for 2013 dersom du er ukjent med din nye livsstil :)
Lykke til!

God ettermiddag :)

Ja pruttis, det er deilig å ha badekar. Jeg er jo også en del plaget med muskulaturen, så jeg bruker det faktisk ganske mye, synes det myker opp å senke seg ned i glodvarmt vann noen minutter. Vel, kanskje er det bare psykisk det virker, men uansett funker det for meg.

Så kiipt at de bh-ene var for små da, Pruttis - hvis det ikke er mulig å få byttet dem, så kanskje du skal ha dem liggende som et mål å komme inn i? - jaja, puppene er vel ikke det vi har størst ønske om at skal reduseres, men vi vet jo alle at de også går ned når resten går ned;)

Vekta kan jo variere mye fra dag til dag i forhold til når man har vært på do, vann i kroppen, hormonrytme osv - Men tror nok uansett det er greit å drikke masse vann, spesielt når man er i ketose, så fyll på den flaska ;)

I dag tenkte jeg å lage meg smørgrøt til middag, lenge siden jeg har spist det, og føler behov for litt variasjon. Må vel i tillegg lage noe kjøttmat til sønnen - han trener så mye så han har stort proteinbehov.

Håper dere har en fin dager jenter:)

Slenger meg med - sent, men godt.
Startet egentlig på mandag - og var så heldig at jeg fant dere mens jeg satt her å surfet på lavkarbo tips.
Er fersk i gamet, - dvs har prøvd tidligere å kutte ut de værste karbokildene, men gav opp etter 4 uker (fort gjort å gi seg når man føler seg bedre og smalere, samtidig som pizzasuget øker):o
Har ikke kjøpt noen bok - (forstår at det er litt alfa & omega). Er det "Slank med Ketolysekuren" som gjelder - eller har dere andre forslag? Pr nå så sitter jeg med noen oppkopierte sider, som sier bittelitt om hva man kan spise og ikke. Også fant jeg jo den geniale kokeboken her inne som jeg skal skrive ut!
Veldig usikker på om jeg er på rett vei eller ikke, - alle innspill mottas med stor takk!:)
I dag har jeg spist
Frokost: ett kokt egg
Lunsj: Salat (bladsalat, feta, rømmedressing, agurk, laks, oliven)
MM: Skampi (stekt i ovnen med sitron, lime, cayenne, chili, hvitløk)
Middag: Stekt bacon, kyllingbiter stekt i baconfettet, feta, oliven og kremost med tzatsiki.

Høres dette veldig feil ut? Hva kan jeg gjøre for å "følge den smale sti" i større grad?

Etter tre dager har jeg en ganske merkbar hodepine - normalt?

Som sagt - syng ut - jeg er her for å lære (og forhåpentlig bli litt lettere):)

Første innlegget Nysgjerrig Nok hadde i tråden :D Her kan du se ditt en gangs utgangspunkt matmessig :D

Bh'ene får henge til pynt enn så lenge ja. Litt surt, gitt! I morgen er det skoleavslutning for lillebror (som ikke er så liten lengre), og jeg mååå ha noe pent på meg. Finklær er vel det jeg har minst av nå i disse tider, og de jeg har er sorte... Bubblibu!

Til frokost/lunsj var det pruttilapper med stekt bacon, en atkinsbar til mellommåltid og nå har jeg fortært kalkunboller (8 fett, 3 karb pr 100) med tzatziki til. Kaffe med fløte klar. Og 3. flaske med vann er inntatt :)

WOOP!

Morsomt å lese første innlegget til Nysgjerrig :)

Det med klær er et mareritt når en holder på å slanke seg, altså. Det en ha i skapetr synes en ikke en ser fin ut i, og så ønsker man ikke kjøpe så mye nytt når man vet man skal mer ned i vekt... -Kanskje du skal tenke slik at du skal klare deg med det du har i skapet nå, Pruttis, og så heller belønne deg med nye ting før ferien? Kan være en ekstra motivasjonsfaktor også;)

Maten din ser jo veldig bra ut da -Og så 3 flasker vann - så bra!!. Jeg har som vanlig hatt mine bær med fløte til kveldskos, og nå begynner senga og rope på meg. Nattinatt

God morgen! :) Nysgjerrig - nå savner jeg at du stikker innom OG legger igjen noen prikker. Så du var innom i går kveld :P

Etter tre timer søvn i natt er jeg klar til frokost (kalkunboller stekt i cocosa, kaffe m/ fløte og 10 enslige nøtter) og lunsj (10 skiver hvitost, 20 gram nøtter og en bar). Må få lagd de pizzabitene snart, altså. Latskap :rolleyes:

Klær er kjedelig når man hele tida enten er for stor eller litt for liten. Men sånn er det, glad det er litt for stort enn litt for smått. Betyr bare en ting!

Lite søvn = mye indre uro = ustabilitet i hormoner = vektplatå. Nok sagt om det. Det er logisk og jeg vet det. Trenger ikke planlegge atombombing av den grunn.

Ha en fiiin torsdag :)

Godmorgen :)

Hehehe Planlegger du atombombing Pruttis. Vekten går på platå av og til, kan være tusen grunner til det, av og til ingen grunn overhodet - da vil kanskje bare kroppen ta seg inn igjen etter den vektnedgangen som har vært.... Tenker at det viktigste fokuset må være at man vet man gjør de riktige tingene - da vil det løsne før eller siden ;)

Lag deg opp noen pizzabiter i dag - slik at du har en god porsjon, Pruttis, når det først er gjort så blir det så mye enklere etterpå, da har du mat liggende der. Ofte blir problemet at man blir så lei av å lage mat, ikke av å spise riktig, så da er det greit å ha noe i kjøleskap eller frysen som er enkelt og godt. Jeg lager ofte store porsjoner av mat, men problemet mitt er bare at sønnen min spiser det opp... Han kan gjerne spise 1 kg kjøtt om dagen han... -Driver og jobber med han på at han må få i seg mer fett for å få nok energi, så han har faktisk begynt å lage seg "smør-kaffe" om morgenen - smelter usaltet smør og blander det og sterk kaffe i mikseren. :eek:

Er på plass på jobb nå - så jeg får vel prøve å jobbe litt også... Ha en god dag!

Ååå, hadde skrevet SÅ langt innlegg, men så klikka pc'en. :realmad: Men nå er jeg ferdig med kjeftinga.

Var litt småsulten, så spiste osten og litt peanøtter. Må hente ny flaske med vann nå :)

Dårlig søvn, liten tid til avslapning, sen kveldsmat osv, er jo med på å bestemme vekten, og hva man veier halv sju om morningen når man egentlig er vant til å stå opp 12-13, kan jo ha noe å si. Men nå er det tilbake fra fridager og rutiner igjen.

Må dra å finne kummin, ellers har jeg hamstra inn det jeg trenger til bentetaco. Håper lefsene kommer i løpet av helga, så kan jeg invitere en venninne på taco :D Men hun får ta med sine egne lefser, ingen rører mine!:boxing:

Nei, litt mer jobbings! :) Nysgjerrig - hvor eeer duuu

Åhh - det der har skjedd meg mange ganger altså - og likevel husker jeg aldri å ta kopi av det jeg har skrevet før jeg poster....

Utrolig mange ting som spiller inn - hvis du ønsker kontrollen med å veie deg hver dag, så er jo det en ting, men når det gjelder å sammenligne vektnedgang/stillstand osv, så er det sikkert best å sammenligne fra uke til uke, med noenlunde veiing til samme tid og under rimelig samme forhold. Faste rutiner gjør jo helt klart at det også er kletter å få det til.

Jeg kjøper somoftest cummin - Spisskummen (navnet avhenger av produsent...) på Meny. Den krydderblandingen er veldig god synes jeg - og tar bare 5 min å lage. Bare pass på at du smaker deg fram når du lager mat med den - ikke sikkert du liker det like sterkt som meg ;)

Trikset jeg gjør når jeg lager taco: Steker kjøttdeig + løk, blander i tacokrydder og vann, lar det koke til vesken er forsvunnet. Så legger jeg blandingen i en ildfast form sammen med paprikabiter og maaaasse ost, gratinerer det på 200g til osten bobler seg. Serverer sammen med rømme og salat. Nam nam:) -Da synes jeg egentlig ikke jeg trenger lefser en gang, kan kanskje ta en Mamalupes til om jeg har lyst på. Ja pass på lefsene dine - de er for dyrebare til å sløses med:D
Forresten : den gratinerte tacoen kan godt lages i stor prosjoner og fryses (da uten salat...) - Det gjør jeg med lunchbokser til sønnen;) Godt triks for å ha god og lettvindt mat tilgjengelig

Vært en meget, meget spesiell dag. Skal legge meg og sove litt på ting, så skrives vi i morgen. God natt :) klem

Vekta leker med meg, eller er det jeg som leker med den?
Skjønner at jeg må
*kutte ut ALLE atkinsbarløsningene mine
*øke på med vann
*erstatte 50% av fettkildene mine (fløte) til en kilde som er 100% ren fett.

Skjønner jo at så lenge hodet stresser kroppen, så resignerer kroppen i det hele tatt. Jeg vet alt det, alt som spiller inn. Hormoner, kortisol, adrenalin, søvn, stress, jobb, døgnrytme, tarmregulering, væskebalanse. Alt kan ikke styres av en hjerne som skriker "gå ned i vekt, krymp NÅ!"

Av og til er det greit å ha slike oppgjør med seg selv. Det handler ikke om at jeg ønsker gi opp, for det gjør jeg ikke, men bevisstgjøring. :rolleyes:

Mon tro om jeg klarer å la være å veie meg i helga. Det er vanskeligere enn man tror...

Igjen fikk jeg ikke postet innlegget mitt.......prøver igjen

Pruttis, tror det er veldig smart av deg om du greier la den vekta stå noen dager. Som du selv sier, hodet kan stresse kroppen, og når man så gjerne vil raskt ned i vakt, kan det å gå på den vekta hver dag være veldig stressende for hodet, så om du klarer la det gå noen dager imellom hver gang i alle fall, så tror jeg det er godt for hodet ditt - og derfor også godt for kroppen din;) I stedenfor fokuset vil vil vil ned i vekt, så ha fukuset vil gjøre de rette valgene matmessig - da vil også kroppen etter hvert følge etter! Og for all del vennen, du må absolutt ikke gi opp. Du vet at dette fungerer, og nå er du i god gang - jeg tenker på deg og krysser fingrene og sender deg en kjempestor motivasjonsklem:love:

Dersom du skal gjøre justeringer for å få det til å gå raskere, tror jeg det du har kommet fram til selv er veldig fornuftig. Spesielt de atkinsbarene, det er best å kun ha det som nødsmat eller kos en sjelden gang. Maltinolen tas delvis opp i kroppen, individuelt hvor mye, men uansett blir det flere kh utav det enn det som står på dem....:rolleyes: Ta deg heller en dag og lag opp litt mat i stort og frys ned i posjoner - da har du noe å ty til dersom det en dag blir for travelt til å lage noe istand.

I kveld skal vi arrangere dansekveld med workshops og konsert. Gleder meg veldig!!! Får nok ikke tid til å komme innom her i kveld, men skal prøve å sjekke før jeg drar avgårde. Ha en god fredag:)

Heia! Fikk ikke postet mitt innlegg heller, det datt bort?

Prøver igjen nå som det er en ledig stund på jobb.
Formen og humøret er i dag litt bedre. Fikk henta ut noe medisin, slik at formen blir bedre. I dag stekte jeg 20 minipizzaer. Sterke og gode. Satser på at tacolefsene kommer i morgen, i alle fall er de her på mandag :D Holy guacamoly!

Ketostix innkjøpt, og vet du Bente, jeg er sikker på at vekta ble så påvirka av min indre uro som oppstod da jeg var fri :P Enda et tegn på at en gammel traver er ustødig på sin trygghet.

Tenker at jeg ikke skal veie meg i morgen. Det blir en stor utfordring. Jobber sent i kveld og tidlig i morgen, så kroppen må omstilles litt. Kveldsvakt på søndag, så da er vi tilbake til normalen.

Ellers koser jeg meg så best jeg kan :) Håper du har en trivelig kveld med dansen og folkene <3 Glad i deg.

Har tre fredsliljer, og den ene har blomstret i to uker nå. I stad så jeg at det er kommet en blomst hver på de to resterende! Så koselig. Det er ikke første gangen de blomster synkront :P

Frokost inntas, straks på jobb. Lurer på når jeg skal få sove en hel natt :rolleyes:
Lover meg selv at når jeg kommer hjem fra jobb, så SKAL leiligheta ryddes. Herreminskaper altså :)

Ha en fin dag :)

God formiddag :)

Her slapper jeg av i sofakroken med kaffen min. Har ikke kommet til frokosten ennå - jeg er ingen stor fan av mat på morgenen, men kjenner nå at jeg begynner å bli klar snart. Tenker det blir lapper i dag.
Hadde en fantastisk kveld i går med dansing og konsert. Masse folk, gode venner og utrolig stemning! Jeg valgte å kjøre, vurderte veldig fram og tilbake i går kveld, men i dag er jeg veldig glad for det, deilig å våkne opp med helt fin form selv om man har vært ute og kost seg;) Det er det med dansingen og musikken, man kommer i så høy stemning likevel, at alkohol blir unødvendig.

Godt du kjenner deg selv så godt Pruttis at du greier kjenne tegnene og få medisinene regulert! Alt blir lettere når man roer ned og ikke stresser med det, og for deg er nok det en større utfordring enn for de fleste, Pruttis. Imponert over deg at du tar tak med det samme og gjør justeringene som må til. Glad i deg vet du:love:

Håper du får de lefsene raskt. Jeg ble så fristet av alt det taco pratet vårt, så har tenkt meg en tur på butikken etter "frokost" for å kjøpe kjøttdeig og salat (ost og rømme har jeg i huset) + avocado til guacemole - det hørtes ekstremt fristende ut til middag i kveld.

20 minipizzaer - da har du mat en stund :):) Jeg likker også pizzaen litt spicy - bruker derfor ofte litt av den tacokrydder blandingen i pizzen min;) Tenker jeg skal være litt flink i dag også - lage en stor porsjon med gratinert tacokjøttdeig i kveld når jeg lager middag, så får jeg fryst med litt lunchbokser til sønnen min. Jada, han er litt bortskjemt, voksen gutt og mamma lager fremdeles lunch til han.... Men antar han kanskje bare blir boende hjemme ett år til, neste år er han ferdig på vg og snakker om å flytte til oslo-området for å gå på skole, så jeg duller litt med han;)

Håper du får en god dag, Pruttis!

Heia :) Så flott å lese at du hadde en så fin og trivelig kveld :)

Akkurat nå sitter jeg på jobb igjen, rusa på kaffe så hender og ben skjelver i utakt :P

Ble en laaaang dag i går, da mr. Feig kom innom og aldri dro. Bisarr og trykket stemning de fire første timene, men så løsna det heldigvis litt. Orker ikke ha sånn indre stress, så jeg begynte bare sulle litt hjemme, så da sprakk bobla og stemningen ble mye koseligere. Litt alvorsprat og litt forsiktig framtidssnakk. Man må jo bare holde på den trua man har - inntil det motsatte er bevist. Når man ikke er klar til å hive inn håndkleet, hvorfor skal man gjøre det, da? Så, tålmodighet lønner seg. :)
Mulig vi reiser på hytta på torsdag, må se an hvordan ting løser seg i familien. Uventet dødsfall i går som preger min søster aller mest, så må vel stille opp. Selv om jeg heller har lyst å dra på hytta med guttene mine :love: Vi må (jeg sier 'vi' fordi hytta er litt min også.... sånn følelsesmessig i alle fall) male to værutsatte vegger, slå gresset og muligens legge laminat på ene gulvet i hovedhuset + male stua på gammelstua. Håper det blir fint vær. Tror jeg spurte han tre-fire ganger i går om det føles komfortabelt å tenke på at vi skal dra ut, som planlagt fra tidligere, tross for alt som har skjedd, om han vil ha meg der. Og det vil han jo. Jeg er jo en del av det. Vi må bygge på det vi har, se om det blir sterkere med tiden. Bare noen akutte tanker som meldte seg. Alltid godt å skrive litt...

Nå skal jeg jobbe litt. Har med meg mat som skal inntas om litt. Har ikke vært flink med vann verken i går eller i dag foreløpig. Ikke veid meg i dag ! ABSTINENSER!!

Klem

Heisan :) Håper du har hatt en fin søndag Pruttis, selv om du måtte jobbe!

-Og god jobb med ikke å veie deg, Pruttis - bra gjort!!

Så fint at det løsnet litt mellom dere i går og at det ble en fin kveld til slutt :) Ja, tror det er viktig å ha fokus på det positive og å ha troen, prøve å bygge på det man har. Håper dere får dradt på den hytteturen. Det kan være godt å komme seg litt bort - og det er vel ingenting som setter slik ro i sjelen og livet i perspektiv som tid ute i naturen - fred ro, tid til å nyte livet og hverandre :hearts:

Her kom regnet i dag - nesten litt rart, det har vært fint så lenge nå. Men da fikk jeg i alle fall tatt igjen litt arbeid innendørs, huset trengte en vask og skittentøyskurven var ganske full. Nå er det orden her igjen, greit å starte uka med rent hus:)

Helga gikk dessverre altfor raskt, ny uke med arbeidsdager igjen:rolleyes: Jaja, man må vel ha hverdager for å virkelig nyte fridagene også...

Bare legger igjen en klem så dere vet jeg er her. Må sove nå.

Godmorgen jenter :)

Godt du stakk innom Nysgjerrig - vi har savnet deg - håper du kommer med en oppdatering på hva som skjer med deg når du har tid og overskudd!

Håper du får en fin dag, Pruttisen-min. Du har kanskje fri i dag, siden du jobbet i helgen? Fyll vannflasken når du leser dette;)

:suss:til dere fra meg

God morgen!

Nysgjerrig - godt å se du er her innimellom. Vi er klare for deg når du er klar for oss. :love:

Vakta i går gikk overraskende raskt, heldigvis. Kom hjem til stillhet og ro, så kom mr. Feig (burde kanskje få et annet navn?) hjem en times tid etterpå. Stemningen var 100% bedre, vi lo og hadde det trivelig. Sovna nærmere klokken tre, vi lå lenge å prata om alt mellom himmel og jord. Han er jo verdens beste. :rolleyes: Tidlig opp i dag, har bikkjene her og skal snart lufte dem slik at de slutter å kjefte. Feigisen er å selger en bil, så skal han hente meg etterpå hvorpå det bærer til en bilforhandler for litt biltesting. :utenutryk Han vil absolutt ha meg med, så får vel bare stille opp selv om jeg mye heller skulle lagt i varmen enda. Får vel starte med en kaffe med cocosa. Kanskje koke noe egg.

Ja, helgene er hellige når de kommer. Nå har jeg tre dagvakter foran meg, så langhelg fri, et par dager jobbing i neste uke før vi (muligens) drar på hytta. Vi får se, ble litt krøll i tankene våre nå med planer og hindringer. Alltid skal noe dukke opp :p

Stor klem til dere <3

Fyll vannflasken når du leser dette;)

:suss:til dere fra meg

Genialt. Jeg skal gå med en eneste gang!

Stort smask til verdens beste Bente :blomster:

Apropos blomster. Skal vise dere hva jeg fikk i går da feigisen kom hjem...

Noen får buketter når mennene har dårlig samvittighet for noe, andre får 8 planter som lukter himmelsk deilig! Skal plantes ut i dag, hvis jeg ikke ombestemmer meg og vil ha det inne :)

Åååå - for noen nydelige blomster du fikk, Pruttis - heldige deg - han må jo være litt god da, som du sier ;) Du får si ifra når du er klar til omdøpe han til noe litt bedre enn mr Feig. For den saks skyld: Menn er jo generelt litt feige da, i alle fall når det kommer til ting som kan være litt følelsesmessig vanskelig, så det ville vel vært et passende navn på ganske mange menn..... Tror vi jenter er flinkere til å ta det opp og få det ut, både muntlig og skriftlig ;)

Krysser fingre for at dere får til hytteturen:love:

Hallo!!!

Da er jeg tilbake med litt tid forran tastaturet! Har vært i selskap i helgen, og alt det som det fører med seg (tidlig opp, sent i seng, reising, masse ukjente folk :eek:, og ørti grublinger på hva man skal spise, ha på seg - og sånt som jeg er ekspert på å bekymre meg for) MEN: Det gikk så bra! Det var hyggelige folk der - mine fordommer rundt at folk jeg ikke kjenner ikke er hyggelig ble tilbakevist, maten var relativt stuerein ift lavkarbo (hoppet over poteter, smakte bare pittelitt på en terte og hoppet galant over desserten), - og kjolevalg var tydeligvis veldig heldig - fikk masse snille kommentaer. Tjobing - ergo: jeg oiverlevde med glans og hadde det veldig hyggelig. (Dere får minne meg på det neste gang jeg skal noe - for da er jeg i gang med å bekymre meg og spekulerer på alt som kan slå feil igjen vet jeg..)

Det bel self nok alkohol, - og jeg hadde self også glemt at det å drikke når man er i ketose gir ekstra utslag. Men, jeg oppførte meg pent altså. Æresord. Ketosen derimot, den røyk nok med glans. Håper den dukker opp igjen om kun kort tid.

Pruttis - drit i vekten da!! Jeg har jo ikke for vane å veie meg uansett og jeg ser jo at det fratar meg noen oppturer - MEN: Jeg tror (min teori & min påstand) at den (ref vekta) egentlig gir flere nedturer enn oppturer. Det er jo bare et tall, og sier egentlig fint lite om hvordan du ser ut, eller hva kroppen din består av. Kvitter du deg med en kilo fett, men veier deg etter å ha drukket en liter vann så vil jo ikke vekta si deg noen om hvor bra det er. You follow?
En ting til: ser du er flink til å drikke vann. Og det er ikke jeg, ikke i det hele tatt. Er det (å drikke vann) noe som gir større grad av ketose - altså - hjelper det på vektnedgang? Eller hjelper det bare på andre ting: ref at man ikke kjenner sulten og at det er godt for helsen sånn generellt??

Mr. Feig ja - der sier jeg meg enig med Bente - er nok ikke bare han, det er hele (store deler av..) den delen av befolkningen som kalles menn. Det er vel ikke mange av de som er åpen, direkte og pratsomme når det kommer til ting som ikke er helt håndfast. Men - haha - desto festligere at han vil ha deg med for å se på bil! (Vet jo ikke med han, - men sånn jeg kjenner den halvdelen av befollkningen så er jo det en himla stor greie for dem. Synes du skal ta det som et stooort kompliment at du er bedt med) Og siden det antakelig er større for han enn for deg så synes jeg du skal la han få fortelle deg ting du kanskje vet om bil men strengt tatt driter i - og nyt at han vil ha deg med og vise deg fram! Thihi!

Helt enig med deg Bente (-igjen!) om at det er "rus" nok å danse - og når man først er glad i å danse masse så kan det heller bli litt klønete om ikke beina gjør som du vil (som fort kan skje etter tre galss i ketose) :-) Bra du har hatt en fin helg! Også må jeg si at jeg ler litt av at du "bortforklarer" at du skjemmer bort sønnen din - nå som jeg har blitt mamma så har jeg fått litt "ny forståelse" for alle mammaer (&pappaer) som ikke klarer å la være å dulle. For hvordan skal man liksom unngå det? Hihi - jeg tenker medgru på den dagen gutten min er stor nok til å se på meg med dådyrblikket og spørre om vi kan gå i lekebutikken, eller om han kan få en is før middag, eller bli kilt på ryggen selv om man har andre planer liksom...

Nå må jeg jobbe litt - måtte bare få ned litt om alt og ingenting, og gi lyd fra meg -

for jeg blir ikke borte - ikke pokker!

Klem til dere - mmmmmm -

Åååå - for noen nydelige blomster du fikk, Pruttis - heldige deg - han må jo være litt god da, som du sier ;) Du får si ifra når du er klar til omdøpe han til noe litt bedre enn mr Feig. For den saks skyld: Menn er jo generelt litt feige da, i alle fall når det kommer til ting som kan være litt følelsesmessig vanskelig, så det ville vel vært et passende navn på ganske mange menn..... Tror vi jenter er flinkere til å ta det opp og få det ut, både muntlig og skriftlig ;)

Krysser fingre for at dere får til hytteturen:love:

Hyttetur blir det nok neste helg, og jeg gleder meg stort!
Akkurat i dag kan han nesten omdøpes til Mr.BestiVerden, men det er for tidlig enda. Det er så skjørt. Forstår nesten ikke hva som skjer rundt meg, men takker for hver eneste gode time vi har sammen. I dag har vi prøvekjørt tre biler. (:utenutryk) Morsomt å få ta del i hans drømmer og ambisjoner slik. Selv om det samtidig er hinsides sårt, i og med at vi hadde snakket om ny bil sammen, campingvogn, tur til Sverige med hundene osv. Alt var jo planlagt nærmest ned til den minste detalj. Vi kjørte bortover til han i dag, og jeg begynte nesten gråte. Han måtte hente en bilnøkkel, men klarte ikke være med inn, så satt i bilen og surket heller. Han forstod det nok. Er ikke klar for å dra dit, se tingene mine som står rundt omkring, i den leiligheten vi skulle kalle hjem, jeg skulle kalle mitt hjem.

Blomstene er herlige, og han er jo ganske søt og god når han kommer hjem med eske full av blomster. Søteste, godeste. Er det rart jeg er stuck på han, da? :rolleyes: Er ikke store romantikeren av meg, men tror alle jenter faller for blomster?

I dag kjøpte han seg ny tannbørste, den står nå på badet mitt. Hva skjer?

(Dere får minne meg på det neste gang jeg skal noe - for da er jeg i gang med å bekymre meg og spekulerer på alt som kan slå feil igjen vet jeg..)

Det bel self nok alkohol, - og jeg hadde self også glemt at det å drikke når man er i ketose gir ekstra utslag. Men, jeg oppførte meg pent altså. Æresord. Ketosen derimot, den røyk nok med glans. Håper den dukker opp igjen om kun kort tid.

Pruttis - drit i vekten da!! Jeg har jo ikke for vane å veie meg uansett og jeg ser jo at det fratar meg noen oppturer - MEN: Jeg tror (min teori & min påstand) at den (ref vekta) egentlig gir flere nedturer enn oppturer. Det er jo bare et tall, og sier egentlig fint lite om hvordan du ser ut, eller hva kroppen din består av. Kvitter du deg med en kilo fett, men veier deg etter å ha drukket en liter vann så vil jo ikke vekta si deg noen om hvor bra det er. You follow?
En ting til: ser du er flink til å drikke vann. Og det er ikke jeg, ikke i det hele tatt. Er det (å drikke vann) noe som gir større grad av ketose - altså - hjelper det på vektnedgang? Eller hjelper det bare på andre ting: ref at man ikke kjenner sulten og at det er godt for helsen sånn generellt??

Mr. Feig ja - der sier jeg meg enig med Bente - er nok ikke bare han, det er hele (store deler av..) den delen av befolkningen som kalles menn. Det er vel ikke mange av de som er åpen, direkte og pratsomme når det kommer til ting som ikke er helt håndfast. Men - haha - desto festligere at han vil ha deg med for å se på bil! (Vet jo ikke med han, - men sånn jeg kjenner den halvdelen av befollkningen så er jo det en himla stor greie for dem. Synes du skal ta det som et stooort kompliment at du er bedt med) Og siden det antakelig er større for han enn for deg så synes jeg du skal la han få fortelle deg ting du kanskje vet om bil men strengt tatt driter i - og nyt at han vil ha deg med og vise deg fram! Thihi!

Det er lov å unne seg et selskap eller to, det hører nesten til livet og hverdagen. Så gjør man det beste man kan med de alternativene man får servert. Og herfra og til all evighet, så skal i alle fall jeg minne deg på at du trenger ikke stresse unødig for slike ting ;)

Vann inn= salter og fett ut. Skyller systemet bedre. Det er jo ikke slik at vi tisser fett, men slik jeg har forstått det så er vann vanndrivende og det bidrar også til vektregulering. Veide meg som sagt ikke i går, men i dag. Still going strong. Hvis mr. <sett inn fornuftig formulering her> fortsetter å bli her på overnatting framover så forskyves hele veieseremonien min. Det er kanskje like greit.

Han glemmer seg nok litt for ofte, som er litt stikk-i-brystet, og omtaler seg med "vi", ikke når han skal på biltur, men når vi skal på biltur. NyE hundebur til hundenE som passer bilen. Slike ting. Det gjør jo ikke at tilhørigheten jeg føler til han blir mindre akkurat. :rolleyes:

Nå er han ute litt og jeg får besøk av en venninne i kveld. Han kommer senere, og jeg håper jeg får sove godt i natt også. Dvs, at han er her. Ingenting som er så godt som det - selv om vi har det litt vanskelig akkurat nå. Viktig å ikke bare stå på stedet hvil og grave i gammel dritt? Ikke at det er gammelt, akkurat, men det er veldig dritt likevel. Vi går sakte framover, uten forventninger om noen ting som helst. Det er jo vanskelig når han legger opp til "oss" når han tenker framover. Blir ikke klok :)

Nå dusje litt og ordne meg, blir koselig med venninnekveld. Håper dere har en finfin dag. <3 Stor klem

Hallo snuppene mine:)

Da hadde jeg endelig anledning til å sette meg med og prioritere å skrive litt her. I går kom datteren min innom rett etter jobb for å spise middag med meg, og så ble vi sittende hele kvelden og skravle. Veldig koselig! Litt rart det der - når barna blir så store så blir det en annen måte å være sammen på. Jeg og datteren min har egentlig et veldig tett venninneforhold nå samtidig som vi har det dype følelsesmessige båndet som er mellom mor og datter. Ser at ikke alle greier å få til den kombinasjonen, men er det blitt utrolig flott, og jeg er ufattelig glad for at jeg har greid å få det forholdet til min datter:love:

Så kjekt å høre at det blir hyttetur på deg og mr best i verden, Pruttis. Forstår at det her er en del detaljer som vi har gått glipp av gjennom det siste året. Men jeg håper dere finner ut av det. Små steg, tålmodighet, fokus på det gode dere deler er det beste jeg kan anbefale, selv om jeg ikke kjenner hele historien. At han tar deg med på bilkjøp, snakker om "vi" når han planlegger framover, reiser på hyttetur osv viser at han ser dere sammen framover. -Ta det positive i det! -Om han ikke helt greier å hoppe oppi det hele på en gang, så velg å ta ette og ett steg sammen med han og nyt de små framgangene du ser:love:

Veldig godt å få en oppdatering fra deg Nysgjerrig Nok. Hørtes ut som det ble et svært så vellykket selskap og at du taklet maten som en drøm. Veldig bra jobba ;) Du er veldig selvkritisk, kjære du! -Selvfølgelig så du flott ut, og selvfølgelig likte de deg! -Hva skulle det være ikke å like - du er i alle fall alltid en søt, morsom, omsorgsfull og positiv bidragsyter her inne, og er helt overbevist om at du er det der ute i den store verden også:)
Dulling med barna ja, det hører med til mammarollen det. Egentlig bryr jeg meg ikke så mye med at alle rundt meg mener jeg duller litt mye med sønnen min. Han er en flott gutt, snart nok flytter han for seg selv og må fikse alt selv, så jeg duller gjerne litt med han nå. Jeg har to fantastiske barn som jeg er veldig stolt av - og littegranne hønemor kommer jeg nok til å være resten av mitt liv...:love:

satte meg ned her etter et møte i danseklubben. Vi hadde det her hos meg, så jeg lagde til litt tapas og bær med fløte, ting jeg også kan spise, og det virket som alle koste seg uten å tenke over at det de fikk var lavkarbovennlig mat;)
Nå får jeg vel rydde litt før jeg tar kvelden. Håper dere har hatt en god dag!

Titt-titt!

Hyttetur høres bra ut Prutti - og "Mr.-Best-i-verden" høres ikke så værst ut det heller. Det er helt ok å gi han tittelen for en dag .- du trenger ikke mene det samme dagen etter. Hvem gjør vel det? Jeg har et utall av navn på gubben min, alt fra Mr.Best-i-verden til Mr. Fuckings-rotehue og Mr.Sånn-helt-passe-grei.
Kjipt at du ikke føler for å være med han inn da - at det ble sånn - og at det er så sårt. Har du mye av tingene dine der? Og han sine hos deg - eller var det bare tannkosten? Det er litt komisk det der - med tannkoster; - det er liksom alltid den tingen som flytter inn først. Blir det bare dere to på hyttetur - eller er dere fler? (Bortsett fra hundene da self.)
"Blir ikke klok" sier du - tenk deg hvordan han har det!! :p Jeg tror nok vi (hvis man putter alle damer i en bås liksom) er værre å forstå seg på. Utfordringen for oss er vel egentlig å forstå hvor enkle de egentlig er, og å prøve å sette oss inn i et liv uten nyanser, detaljer og hukommelse. Hm, menn er rare. (Punktum)

Forresten: takk til dere begge to for søteste backup'n!!! :o Jeg lever litt på den helgen enda, at det gikk så bra og var så hyggelig. Og prøver å snakke hardt til meg selv for all den energien som har gått med til å bekymre seg. Sååå bortkastet!

Kjenner igjen "mor & datter" forholdet du beskriver Bente, - sånn fra andre siden. Det er så gull verdt med et sånt "alt-i-ett" menneske; ikke noe er bedre en mammaer - enten jeg trenger en alvorsprat eller en god latter.

For min del er jeg på jakt etter ketosen etter at den forsvant i helgen. Har gjester hjemme og da blir det ikke mye ekstra tid til å lage mat bare til meg selv - men: har holdt meg unna det jeg ikke skal ha i meg, - . Tror litt av utfordringen ligger i det; jeg spiser ikke det jeg ikke skal spise, - men jeg spiser ikke nok av det jeg burde spise. Hvis dere skjønner? Blir for lite fett, for lenge mellom hvert måltid. På tross av det så er jeg fornøyd altså - når jeg dro hjemmenifra i dag sto det ikke mindre enn 4 skåler med godis på stuebordet, fylt med sjokolade, smågodt, potetgull og vingummi - de har stått der siden søndag og jeg har ikke VURDERT å smake en gang.
Tror blodsukkeret mitt er såpass jevnt nå at jeg ikke MÅ stupe ned i skålene for å få et kick. Jeg titter - og tenker "husj". (mens jeg mentalt klapper meg selv på skulderen!!)

Nå er det straks lunsj her - tror jeg må ned i butikken en tur, - vurderer et kyllinglår og en pose med majones. Forresten: den vi spiste sist - den hvitløksmajonesen til Mills... - den er liksom borte den eller? Eller bare byttet tube kanskje?

Vi snakkes snuppelusker! Ha en fin-fin dag - glad i dere begge to!

Prutt: Hva skjedde hos frisøren??

Hei på dere :)

Først må jeg si at jeg er utrolig imponert av at du kan ha godis-skåler stående rundt i hele huset uten å røre dem, Nysgjerrig, wow, det vet jeg ikke om jeg hadde klart! Ja, jeg hopper ikke i godteskåla om jeg er på besøk et sted og de setter fram, men i mitt eget hus, hmmm det er jeg ikke så sikker på.. Her senker jeg liksom skuldrene og slapper av, så det er jeg ikke sikker på at jeg hadde greid, stort sett holder jeg meg i lavkarbohjørnet også når jeg har gjester..... Kjempestolt av deg - gi deg et kjempestort klapp på skuldra fra meg også! Håper den ketosen slår inn for fullt - det fortjener du virkelig!:suss:

Humrer og ler når du skriver om menn, sååå tatt på kornet:D Kjenner godt igjen trekkene til alle jeg har hatt ett forhold til eller vært nær venn med i mitt liv. Tror vi lever litt på ulike planeter... Selv hoder jeg menn litt på avstand for tiden. Sist vi var aktive her inne hadde jeg jo en HAN jeg slet med å komme videre fra. Det er lenge siden jeg ble fullstendig ferdig med det nå altså, men etter at jeg var igjennom prosessen, satt jeg igjen med spørsmålet om det hele var verdt det og greide ikke helt å svare positivt på det spørsmålet.... Jeg forelsker meg ikke så lett, trenger å kjenne en mann godt først, og jeg merker nå at jeg ikke trår over den grensa, holder til enhver tid tilstrekkelig avstand til å ikke bli alvorlig følelsesmessig involvert i noen. Kanskje åpner jeg opp en gang når jeg er klar for det, kanskje ikke, jeg vet ikke, vi får se. Jeg har det så bra som jeg har det nå med mitt eget liv som jeg deler med barna, gode venner og aktivitetene jeg setter mest pris på.

Pruttisen, har du reist på hyttetur allerede eller? Håper i så fall du koser deg og nyter det!

Klem til dere, glad i dere - håper dere begge har en flott dag

Hei! Bare kjapt innom for å si hei! Alt fint her, på vei ut på hytta nå snart. Er så varmt og jeg er så sur i varmen, så skal bare inn å si god helg til dere to :love:

Vi koser oss og flyter på gode dager, stunder og samtaler. Bedre enn det kan det vel strengt tatt ikke bli tatt forholdene i betraktning.

Tenker på dere veldig mange ganger ila dagen, og de siste dagene har vært stille fra min kant, kan forklare i kveld når jeg sniker meg på nett igjen.

Stort smask!

BTW: -8,1 kg nå! på nøyaktig 1 mnd. :)

Bare innom med en liten natta-hilsen fra meg for å si at jeg tenker på dere. Har hatt besøk her i kveld, og er nå trøtt og sliten og tror jeg må krype til køys.

Håper du får en herlig hyttetur Pruttis, kos dere, ha gode og glade dager, nyt tiden og hverandre:love:

Mange gode klemmer!

Jeg har det så bra som jeg har det nå med mitt eget liv som jeg deler med barna, gode venner og aktivitetene jeg setter mest pris på.



Det er det som teller - at du har det bra!! Ingen grunn til å "finne seg en mann" bare for å ha en?! Det er fint å være singel også - bruk tiden på seg selv - eller andre om man vil -

Fortsett å ha det bra - det er best sånn. :D



Vi koser oss og flyter på gode dager, stunder og samtaler. Bedre enn det kan det vel strengt tatt ikke bli tatt forholdene i betraktning.



Og jeg som var sikker på at det var neste helg du skulle på hyttettur! Bra du er på tur, at det ble noe av - og at dere koser dere. Høres fortreffelig ut!
Hihi - blir så glad av at dere har det bra begge to - kjenner jo at det smitter!

Når jeg våknet (ble vekket) i dag var det akkurat som om kroppen "plutselig" hadde blitt mindre. Vet jo ikke hvor mye jeg har gått ned - men det er nok noe - og det føltes som om det hadde skjedd i løpet av natten. Så snålt og - ja: så deilig! Mindre oppblåst enn på en god stund. Ketosen kom tilbake i forriggårs, testet ikke i går - men "later" som om den er der. Hehe! Selvbedrag kanskje, men det funker på god feelingen.
Mamma sier at det synes godt på meg at jeg har tatt av, og jeg tror ikke hun tuller.
I am on my way!! :D Og kjære damer; nok en gang er dere der. Hadde ikke klart dette hadde ikke dere vært her. Så godt!!

Så ja: det smitter - jeg har det bra jeg også!

Ting er bra hjemme, ting ser ut til å ordne seg veldig på jobben, jeg lever litt på forrige helg som var så vellykket og jeg våkner med en kropp som føltes helt grei. Hvor fantastisk er ikke det!!?

Har fortsatt nok som skal av & bort & vekk - men akkurat nå framstår det som en overkommerlig oppgave. Dette kommer til å gå bra. Helt sikker! Snart 2 mnd siden jeg begynte på igjen (7 mai.), tiden har gått så fort - og det er ingen grunn til å bremse.
Sitter å ser på de omtalte godteskålene her (ja, de er her enda og nei; jeg har ikke smakt). De skal få stå i fred.


Ønsker dere en fin fin fin fin helg, kjære snupper. Fortsett å ha det bra - det er en ordre!;)

Forresten: glemte helt å gratulere deg Pruttis!! Hipp-hipp for vekta!!

Ååå så herlig å høre - masse glede hos alle :love:

La ikke merke til det i går, Pruttis - var nokk litt for trøtt i øynene - men 8 kg på en mnd er jo bare helt fantastisk - gratulerer!!!

Og Nysgjerreig , mammaer lyver ikke ;) - helt sikker på at det vises godt! Ja, jeg husker den følelsen fra jeg gikk ned også, plutselig fløtes det som om man kunne kjenne den vektnedgangen over natta - veldig rart. -Vekta går nok ikke av over natta, men ofte ligger hodet litt etter kroppen, så kanskje er det plutselig noe som slipper i det mentale, slik at man kanskje greier å se det? Hehehe hodet ligger ganske langt etter, jeg har fremdlese problemer med å se hvilken størrelse jeg trenger når jeg er ute og shopper jeg, liker å ha med meg datteren min, hun ser det alltid korrekt:o

Akkurat ferdig med lunchen her på jobbn, bare en liten arbeidsøkt igjen, så kan jeg ta helg. Været er litt varierende, sol i ene øyeblikket overskyet i neste, men krysser fingrene for at det skinner opp. I så fall blir det litt pusling i hagen i helga. Jeg har ikke akkurat grønne fingre... men det er igrunnen noe deilig med det å fikse litt ute når været er fint. Har aldri hatt den store tålmodigheten til å ligge og sole meg, men stuller men litt ute får man jo også litt sol på kroppen.
Ønsker dere begge en fantastisk helg!

Hei jenter - håper dere har en fin helg! Det har i alle fall vært stille fra dere - så jeg regner med Pruttis koser seg på hyttetur og Nysgjerrig koser seg med knøttet :)

Planen min var å være utendørs i helgen, siden været har vært bra. -Men det skar seg litt. Våknet opp lørdag morgen med smerter i ryggen og har derfor vært litt rett ut på sofan i helgen. Det er egentlig dansingen som holder ryggen min noenlunde i sjakk. Nå er det ferietid, så jeg har gått fra å danse flere gange i uka, til bare litt av og til... det liker ikke ryggen:rolleyes: Så min utfordring til meg selv kommende uke får bli at jeg rett og slett må sette på musikk og danse rundt her hjemme alene noen ganger i uken. Vet det er den beste medisinen jeg kan få... Har litt mer bevegelighet i dag enn i går, så fra i morgen av får jeg starte på min healing-kur og heller spise litt smertestillende slik at jeg greier danse;)

God søndag til dere jenter:)

Hei hei, jenter!

Nå er jeg (dessverre) tilbake til fastlandet igjen. Vi har kost oss masse med små oppgaver som har vært gjort ute, finvær og soling, gode samtaler og ellers bare nøt den tiden vi har vært der. En deilig balanse mellom å slappe av 100% og gjøre litt småpusk. Fantastisk! Har vært så utrolig varmt, så forleden dag etter all jobbing så la vi oss ut for litt soling. Hundene i langline, Basse (min) har fått hundehus og mor fikk solstolen mens far måtte pent finne seg i å sitte i trillebåra. Litt av et syn! :D

Er jo så heldig at jeg har en forståelsesfull fyr oppi alt dette med lavkarbo, og selv om han ikke er 100% overbevist om at det er helsebringende, så legger han til rette for at jeg skal klare meg fint. All handling gjør vi sammen, men legger det opp etter mine behov og ønsker. Maten på hytta gikk også fint, men begrenset med vann i og med at vi måtte kjøpe med oss vann utover. Det er en brønn utenfor og vannkobling lagt inn til hus (kjøkken og bad), så til oppvask, kaffe, dusj og klesvask duger brønnvannet helt ok, men jeg er så fin på det at jeg må ha blankt vann. Han selv drikker brønnvannet, men han er jo oppvokst der med det vannet, så blir litt annerledes for han enn for meg. Det smaker dessuten jord. :p

Vet ikke om jeg har blitt noe klokere på ham disse dagene, men prøver holde meg til at jeg tar alt som det kommer. Det i seg selv er en utfordring, for jeg må ha kontroll på alt. Planlegge, se framover. Men mye av klærne jeg tok med utover lot 'vi' bli igjen fordi "de er alt for store, Sandra, la de heller være her så kan du bruke de her ute uten å bekymre deg for hvordan du ser ut". Og tannbørsten, deodoranten, nattpysj, klær og jakke... Nå tilhører jeg også der ute, om noen forstår. Tilhørighet?

Mye skal gjøres der ute, ikke pga. behov for forandring, men rett og slett vedlikehold. Vi skal legge gulv i gang og kjøkken, legge gulvbelegg på stor-soverommet (det er vegg-til-vegg-teppe der nå...), male litt og sette opp noen skap. Han vet at jeg er praktisk anlagt og liker gjøre slike ting, og jeg liker å se på at han ser på meg når jeg gjør disse tingene. Tror egentlig han beundrer meg litt, for jeg er jo flink! :cool:

Nå vet jeg ikke om vekta før jeg dro er så veldig realistisk, jeg var både utsultet og ujevn i vannbalansen, så det tallet tror jeg at jeg må se bort i fra. Det var, forøvrig, 105,3 og i dag 106,0. Ikke store forskjellen, og jeg bryr meg ikke særlig om det akkurat nå. Er i ketose og kroppen krymper. ALT av klær er for stort nå. Deilig når han sier "du, den buksa... den kaster du, er like før jeg også får plass inni der". ..."ja, kom nu bare"- tenker jeg... høhø.

Nei, nå skal jeg dusje og brette noe klær som har hengt her siden torsdag. Blomstene trenger også litt kjærlighet kan det se ut som...

Håper ryggen er bedre, Bente! Sett på litt musikk du, og kos deg!
Nysgjerrig, heia!

Godmorgen jenter :)

Nydelige bilder du har lagt ut Pruttis! Det høres ot som du hadde en fantastisk tur. Veldig glad for å høre det du forteller - han hadde definitivt ikke foreslått de tingene han gjør om han ikke ser en framtid for dere - jeg tror dette går veldig fint jeg, bare ta ett steg av gangen du, vær tålmodig, legg alle de gode tingene til hjerte ditt og nyyyt! Han høres ut som en veldig flott fyr, spør du meg, og veldig godt å høre at han også støtter deg i forhold til maten. Lavkarbo mat er jo godt, så det er ikke noe problem å spise det for alle. Når jeg har folk på besøk serverer jeg alltid lavkarbo mat, men de merker det ikke en gang om jeg ikke sier noe hehehe.;)

At vekta varierer litt er bare naturlig ut fra vannbalanse og hvor full magen er. Så deilig å høre at alle klærne dine er blitt for store Fantastisk - du er flink:):)

Ryggen min er på vei å bli bedre. Var bedre i går, så jeg danset litt hjemme på stua, og i dag er det enda litt bedre.

Ha en fin uke!

Hei fine flotte dere :)
Jaggu ble det stilt her inne!

Her i Bodø har jeg kost meg med guttene hjemme, litt jobbing og ellers hatt det ganske så greit. Det er progresjon på hjemmefronten, kan man si, men så tilter psyken og så rakner det litt innimellom. Men alt ordner seg. :)

Gått ned totalt 9,3 kg nå, er bare 700 gram igjen til -10 kg og 3,7 kg igjen til 100 kg blank. Målet er 98,4 før sydentur 25.august :D Stresser ikke, men gir en deilig mestringsfølelse å klare dette her.

Håper dere har det fint og nyter sommeren. Her er det meldt regn og 8 grader de neste 10 dagene. :nedfor:

Hei jentene mine :)

Wow, fantastisk resultat Prutti! :heia: jeg er kjempestolt av deg, og det synes jeg du skal være selv også! Herlig! Krysser fingrene for at målet ditt nås til sydenturen.

Det høres ut som du er inne på en god vei, godt hjemme med guttene og gode vaner med maten. Når vi stresser er vi vår egen værste fiende, så det beste du kan gjøre er å senke skuldrene, nyte dagene og kjenne på akkurat den følelsen - at alt ordner seg:hearts:

Ja det har vært stille her, nesten så stille at jeg har kommet ut av vanen med å sjekke igjen.... Men litt slik må vi vel regne med - vi får holde hverandre oppdatert med jevne mellomrom. Og så får vi heller skrike høyt og tydelig om det er en periode der vi trenger litt ekstra hjelp og støtte og prøve å være der for hverandere de gangene vi ser det.;)

Her er det sol og fint nesten hver eneste dag. Prøver å komme meg litt ut av huset etter jobb slik at jeg kan nyte det litt. Er ikke så stor tilhenger av å ligge og sole meg, for utålmodig til det...-Men det er deiig å rusle seg en tur i solen eller pusle litt i hagen. Ellers er dagenene som vanlig, tiden går med til jobb, være sammen med barna, treffe venner, ordne med us og hage osv. De norske jordbærene er nå i butikkene her, så tror jeg overspiser på jordbær og fløte for tiden, men, men, det er jo ikke helt "feil" mat da, og det er jo bare en kort periode, så jeg håper det tåles.

Ha en fin dag :)

Hei jenter!!

Her skjer alt og ingenting -

Ny leder på jobbfronten, - hvilket er veeeldig bra!
Noen "synder" gjennomført på karbofronten - som ikke er særlig bra..
Stille dager på jobb, etter hektisk uke - som er helt ok.
Fint vær - helt fantastisk.
Konstant trøtt - litt slitsomt.
Fått "noe" i ansiktet - usikker på hva jeg tenker om det. Ser jeg kvisete ut pga uskjeielser i matveien er det fortjent. Hvis det er der av noen annen årsak er det veldig irriterende. Kort oppsummert - ikke helt fin hud om dagen. BLÆ.
Kjøpt litt nytt tøy - hvilket er veldig bra. Ville ikke kjøpe fordi jeg var stor (ref gravid), og så fortsatte jeg å ikke kjøpe fordi jeg ikke følte jeg var i rett størrelse. Men nå: - Ok - fortsatt ikke i rett størrelse - MEN landet på at jeg kan se ok ut selv om jeg ikke er der jeg vil være enda, altså mens jeg venter på snuppekroppen. Haha - kanskje ikke snuppekropp i sikte - men - dere vet hva jeg mener?!
Akkurat spist lunsj nå - hm; innkjøpt på REMA 1000. Hva skal man liksom raske med seg der? (Forslag mottas med takk). Ble en pakke med sånn jalapenoost (som vi lager kjeks av) og en pakke med kalkunkjøttpålegg. Rullet sammen og åt, - ble mett også.


Dere da jenter - skjer i livet for tiden? Håper dere nyter - hva enn dere driver med!

Stor klem fra meg -

Forresten - hva mener vi om MALTITOL??

Kjøpte sjokolade, sukkerfri, som var søtet med Maltitol...
Smaker veldig godt - og er praktisk fordi man får veldig vondt i magen etterpå - så det blir ikke til at jeg spiser det for ofte eller for mye.

Men - Maltitol - det er sukkeralkoholder, ikke sant? Og det trekker vi jo i fra? Eller?

(Trenger læreren og den ivrige lærerassistenten min nå!!)

Klem igjen -

Heiiii!!

Å som jeg har savnet dere! Jeg sitter her på jobb og glaner på magen.. Og nå har jeg lest igjennom alt dere har skrevet den siste tiden, og ble helt dårlig... Hvorfor er magen tilbake!? Den er tilogmed større enn den var da jeg begynte på lavkarbo første gangen.
Jeg lette meg gjennom veietråden vi hadde. Den første vekten jeg hadde da var 68,5 kilo - og jeg kom meg ned til 63,4 mens vi holdt liv i denne tråden. Nå balanserer vekten på ca 70-71 kilo. Heldigvis sånn ca stabil, men med den ulvehungeren jeg har om dagen, så tror jeg den kommer til å øke veldig om jeg ikke gjør noe for å stoppe det!

Men dere... Hvordan kommer jeg i gang igjen? Forsøkte meg for et par måneder siden. Det varte i ca 3 dager før jeg gikk på en smell. Jeg har glemt alt sammen! Får prøve å se lyst på det - Det er sommer og her i Oslo er det grillvær! Så da er jo ikke middagen noe problem, men hva spiser man til lunsj? Og frokost? Og kvelds?

Hva har skjedd hos meg siden sist? Hmm..


Jeg er ikke lenger student. Nå jobber jeg fulltid, og trives utrolig godt - spesielt når lønna kommer! Det er noe annet enn å være student, det. I tillegg ligger ikke jobben i nærheten av noen kjøpesentre, så det er skikkelig tiltak når jeg skal shoppe noe - så da bruker jeg jo mindre penger! :)
Kjæresten jeg hadde sist gang, han har jeg fortsatt :love:! Vi ble samboere for ca halvannet år siden. Han likte ikke at jeg gikk på lavkarbo den gangen, og kommer sikkert ikke til å like det nå. Men såpass får han tåle! Det er stort sett jeg som lager middagen, og jeg det er ikke noe problem for meg å koke noen poteter til han uansett (Selger fjorland fortsatt sånne vakumpakkede poteter man kan ha i mikroen? :p). Moren hans er fantastisk. Husker godt at hun passet på å lage mat som passet meg når vi ble invitert på middag. Gutta i den familien er ikke sånn overbegeistret for grønnsaker, og sist gang så stekte hun MASSE grønnsaker til meg i ekte smør hver gang jeg skulle komme. Så da lot jeg som ingenting når torosausen kom på bordet. Trenger jo ikke så mye av den uansett når det kun er bittelitt på kjøttet som er nødvendig :)
Lagt på meg flere kilo enn jeg er komfortabel med. Kjøpte et par bukser rett før jeg mistet grepet om lavkarbo sist (da jeg veide 63,4 kilo!). De var kjempetrange da jeg kjøpte dem. Det er kanskje ikke nødvendig å si at jeg ikke klarer å få dem på meg nå? :(


Har dere noen anbefalinger til bøker jeg kan lese for å komme i gang igjen? Har Wheat Belly og Kostholdsrevolusjonen hjemme. Skal de to bli årets sommerlektyre (igjen)?

Bodde noen av dere i Oslo? I så fall husker jeg at jeg fant ut at kebaben fra bislett kebab funket på meg uten at jeg falt ut av ketose. Kjøpte kebab i pita, og droppet å spise brødet (for det lærte jeg av prutti at ble til grønn, ekkel gugge i magen:p). Greit å vite når man ønsker seg junk, men ikke vil ut av ketose. Kanskje ikke noe å spise hver dag, men noen ganger bare må man ha junk :rolleyes:.

Nå skal jeg slutte å skrive, for jeg har savnet dere så mye at jeg skriver så mye at jeg ikke lenger har oversikt over hva jeg har sagt og ikke. Så nå trykker jeg på "send svar" og håper at dere har savnet meg bittelitt også :uskyldig:

.. Og så må jeg endre signaturen min. Jeg veier jo ikke 66 kilo lenger :(:(

Heiiii!!

Å som jeg har savnet dere! Jeg sitter her på jobb og glaner på magen.. Og nå har jeg lest igjennom alt dere har skrevet den siste tiden, og ble helt dårlig... Hvorfor er magen tilbake!? Den er tilogmed større enn den var da jeg begynte på lavkarbo første gangen.
Jeg lette meg gjennom veietråden vi hadde. Den første vekten jeg hadde da var 68,5 kilo - og jeg kom meg ned til 63,4 mens vi holdt liv i denne tråden. Nå balanserer vekten på ca 70-71 kilo. Heldigvis sånn ca stabil, men med den ulvehungeren jeg har om dagen, så tror jeg den kommer til å øke veldig om jeg ikke gjør noe for å stoppe det!

Men dere... Hvordan kommer jeg i gang igjen? Forsøkte meg for et par måneder siden. Det varte i ca 3 dager før jeg gikk på en smell. Jeg har glemt alt sammen! Får prøve å se lyst på det - Det er sommer og her i Oslo er det grillvær! Så da er jo ikke middagen noe problem, men hva spiser man til lunsj? Og frokost? Og kvelds?

Hva har skjedd hos meg siden sist? Hmm..


Jeg er ikke lenger student. Nå jobber jeg fulltid, og trives utrolig godt - spesielt når lønna kommer! Det er noe annet enn å være student, det. I tillegg ligger ikke jobben i nærheten av noen kjøpesentre, så det er skikkelig tiltak når jeg skal shoppe noe - så da bruker jeg jo mindre penger! :)
Kjæresten jeg hadde sist gang, han har jeg fortsatt :love:! Vi ble samboere for ca halvannet år siden. Han likte ikke at jeg gikk på lavkarbo den gangen, og kommer sikkert ikke til å like det nå. Men såpass får han tåle! Det er stort sett jeg som lager middagen, og jeg det er ikke noe problem for meg å koke noen poteter til han uansett (Selger fjorland fortsatt sånne vakumpakkede poteter man kan ha i mikroen? :p). Moren hans er fantastisk. Husker godt at hun passet på å lage mat som passet meg når vi ble invitert på middag. Gutta i den familien er ikke sånn overbegeistret for grønnsaker, og sist gang så stekte hun MASSE grønnsaker til meg i ekte smør hver gang jeg skulle komme. Så da lot jeg som ingenting når torosausen kom på bordet. Trenger jo ikke så mye av den uansett når det kun er bittelitt på kjøttet som er nødvendig :)
Lagt på meg flere kilo enn jeg er komfortabel med. Kjøpte et par bukser rett før jeg mistet grepet om lavkarbo sist (da jeg veide 63,4 kilo!). De var kjempetrange da jeg kjøpte dem. Det er kanskje ikke nødvendig å si at jeg ikke klarer å få dem på meg nå? :(

Har dere noen anbefalinger til bøker jeg kan lese for å komme i gang igjen? Har Wheat Belly og Kostholdsrevolusjonen hjemme. Skal de to bli årets sommerlektyre (igjen)?

Bodde noen av dere i Oslo? I så fall husker jeg at jeg fant ut at kebaben fra bislett kebab funket på meg uten at jeg falt ut av ketose. Kjøpte kebab i pita, og droppet å spise brødet (for det lærte jeg av prutti at ble til grønn, ekkel gugge i magen:p). Greit å vite når man ønsker seg junk, men ikke vil ut av ketose. Kanskje ikke noe å spise hver dag, men noen ganger bare må man ha junk :rolleyes:.

Nå skal jeg slutte å skrive, for jeg har savnet dere så mye at jeg skriver så mye at jeg ikke lenger har oversikt over hva jeg har sagt og ikke. Så nå trykker jeg på "send svar" og håper at dere har savnet meg bittelitt også :uskyldig:


HEIII - APPELSINEN ER TILBAKE JO!!!!!
Så koselig - dette blir jo rene reunionen!! Me like altså!

Som deg følte jeg at jeg var heeelt på null når jeg startet opp igjen - litt sånn "hva pokker var det vi spiste??". Har relativt god kontroll på hva jeg ikke skulle spise, - men hva kunne man putte i seg da liksom. Men sånn var det første gangen jeg startet også. Blir så fokusert på hva man ikke kan spise - og glemmer å tenke på at vi nesten kan spise hva som helst.

Lag deg knekkebrød - så har du "noe" å legge pålegget på, ta en tur innom helsekosten eller smartclub og kjøp deg cocosa, handle inn mengder med egg og bacon (da blir sikkert samboeren fornøyd også - GRATULERER forresten!!), så bør kjøleskapet inneholde majones + rømme + smør + fløte, kanskje litt cottagecheese (som faktisk er en brukandes dessert om du har en knert med funlight saft oppi) Venner du deg til å lage litt ekstra middag så er det ypperlig lunsj - eller så kan du gjøre som jeg gjorde i går: spise TO pakker med pålegg(rullet sammen osteskiver og kjøttpålegg)
Har du noe mulighet til å kokkelere noe på jobben eller - micro der eller noe? Kjøpe sonn jalapenos-ost fra kavli og lage kjeks av de - putte på noe godt pålegg, som du limer fast med fet majones - eller bare legge på en dynge med Castello eller Brie?

Tror bare det er vi to i Oslo, - og ja: kebaben på bislett er fortsatt god den! Hihi!
Grattis med jobb også - tenker det er deilig med mere penger og ingen eksamener?

Kom plutselig på avhandlingene dine om de folka du delte kjøkken med, som la beslag på det i timesvis og aldri ryddet etter seg - HAHA! Husker du hva du pleide å lage der da? ? Har du kanskje noen gamle oppskrifter - eller så kan du jo surfe litt rundt her inne og samle deg noen gode flashbacks?! Du kommer inn i det igjen - det tar bare litt tid. Og som du har oppdaget så er vi her vi tre andre - sånn av og tilo, men likevel så er vi her. Tror jeg har med mneg både Bente1 og Pruttis på at vi ikke har planer om å bli borte fra hverandre en gang til - jeg har ikke kropp til det heller. Haha!

Stor klem, - og velkommen tilbake!!!


PS: "BENTE1!!!! PRUTTIS!!!!!
APPELSINEN ER HER!!!!"

Beklager skrivefeilene - lite strøm på tastaturet -

Næh - hva skjer a'

Er dere på ferie alle sammen?

Skal jeg sitte her alenie liksom?

Blæ -

Ja, ja - kos dere da, nyt sommerdagene så lenge - pust med magen og senk skuldrene -

Prekas!

Bare måtte dele disse oppskriftene med dere, mange flere på hjemmesiden hennes. Var mye av dtte som virker veeelig godt og veeeldig enkelt.

Og det trenger vi jo -

Bon apetite!!

http://www.abcnyheter.no/livet/2012/10/01/lena-beatrice-gikk-ned-45-kilo-med-egen-lavkarbo-kost

Jeg antar at dette ikke er en tråd som startet opp denne junien, men juni er juni og jeg startet opp igjen denne junien og tenkte det var greit?;)
Jeg har gått ned en del, men så er det ferier og andre ting som bare drar meg langs bakken og tilbake 40 hakk, noe som er frustrerende når jeg virkelig vil det så mye! Må få det til, skal få det til nå!

Jeg antar at dette ikke er en tråd som startet opp denne junien, men juni er juni og jeg startet opp igjen denne junien og tenkte det var greit?;)
Jeg har gått ned en del, men så er det ferier og andre ting som bare drar meg langs bakken og tilbake 40 hakk, noe som er frustrerende når jeg virkelig vil det så mye! Må få det til, skal få det til nå!

Tror Kroll dette er tråden for de som startet i Juni 2013: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54632

Jeg antar at dette ikke er en tråd som startet opp denne junien, men juni er juni og jeg startet opp igjen denne junien og tenkte det var greit?;)
Jeg har gått ned en del, men så er det ferier og andre ting som bare drar meg langs bakken og tilbake 40 hakk, noe som er frustrerende når jeg virkelig vil det så mye! Må få det til, skal få det til nå!

Hallo ja - dette er tråden for juni 2011.... Vi er bare så dårlige på å avslutte - hehe.
er ut til at vi lgger på oss når vi tar pause fra hverandre - og når kiloene skal av igjen så er vi plutselig tilbake. :D

Antar det er mere aktivitet i en ferskere tråd, men vil du henge her så får du lov til det altså.

Når det gjelder ferier så er vel alle forandringer fra hverdagen en utfordring, for LCHF er jo ofte greiest om man planlegger...og det gjør man skjeldent på ferie.
Så er det jo ikke dermed unulig å gjennomføre altså - be om xtra grønnsaker i stenden for ris / poteter, nyt grillsesongen, ha noe nødmat i veska, drikk vann - og om du skulle ryke på noe karber; så er det bare å komme seg opp på hesten igjen så fort som mulig. Altså - det går ann å hive i seg en sjokoladebit uten å ete hele godtebutikken.

Lykke til -

Hei på dere :)

Oisan, her har det jo skjedd masse siden sist jeg var inne. Det ble liksom så stille noen dager, så da ble det til at jeg også logget av litt. Men er ikke på ferie altså - og så lenge jeg vet det skjer noe her inne så er nysgjerrigheten så stor at jeg følger med :D

Velkommen tilbake appelsinpiken. Så kjekt å høre fra deg, og ja, selvfølgelig har vi savnet deg! Ser at Nysgjerrig nok har kommet med masse gode tips om mat - følg dem du - og hvis jeg ikke husker helt feil var du en gang i tiden en kløpper på å lage opp lavkarbo lasange i store posjoner som da hadde mat av flere dager - det kan jo være en god vane å ta opp igjen;) Ellers er det jo bare å tvinge seg inn i vanen igjen, når man har vært der en periode så går det i grunnen av seg selv, da blir blodsukkersvingningene som skriker etter påfyll av "det som blir grønn guffe i magen" borte, så kroppen begynner å gi beskjed om sult på en mer naturlig måte.
Hehehe jeg husker også de hybelkameratene til appelsinpiken - godt du er kvitt dem - og gratulerer med samboer, ferdig utdannelse og ny jobb - lille appelsinpiken vår er jo blitt helt voksen jo :)

Nysgjerrig nok - snuppa - skal prøve å ikke la deg være for lege alene her inne, men glemmer meg litt av jeg også når det blir veldig stille her :suss:
Et tips for mat på Rema: På remaen ved siden av meg selger de varmrøkt laks. En slik posjon er flott til en person. Den synes jeg er god, lager salat og eggerøre til + seterrømme. For meg blir det middag på 5 minutter. Veldig enkelt og greit på dager der jeg har det travelt og bare er hjemmom så vidt etter jobb før jeg må avgårde igjen.
Og den Maltitolen ja: Den er ikke så helt bra mener mange. Den brytes delvis ned til sukker i tarmen, så derfor kan man ikke trekke bort alt fra karbene. Noen mener man må regne med at så mye som 30-50% av det blir tatt opp i kroppen som sukker....:rolleyes: Men det er visst individuelt. -Og ja, så begrenser det seg jo litt selv, for magen sir i fra at den ikke liker det.

Her er dagene som vanlig. I går kom jentungen på middag hos meg rett etter jobb, og så kom en av de jeg danser salsa med senere, for vi hadde en del papirer og slikt vi måtte gå igjennom. Litt varierende være her - i dag regner det - men er meldt fint vær til helgen, så håper det slår til :)

Okei! NÅ skal jeg skrive.

Og mens jeg sitter her mutters aleine - hmrf - så surfet jeg litt rundt på "Cocosa"...for det er jeg veldig flink til å få i meg..
Havnet på en tråd her inne - og der snakker de om at det er 2ts cocosa som er anbefalt pr dag...


Ehhhh - for å si det sånn - da er jeg velsmurt innvendig for flere år framover... JA, ANTAKELIG GODT UT I DE NESTE TRE LIV I TILLEGG!!

Bente1 - Pruttis - eller Appelsinen: HVOR MYE COCOSA PUTTER DERE I DERE EGENTLIG???

Hei på dere :)

Oisan, her har det jo skjedd masse siden sist jeg var inne. Det ble liksom så stille noen dager, så da ble det til at jeg også logget av litt. Men er ikke på ferie altså - og så lenge jeg vet det skjer noe her inne så er nysgjerrigheten så stor at jeg følger med :D

Nysgjerrig nok - snuppa - skal prøve å ikke la deg være for lege alene her inne, men glemmer meg litt av jeg også når det blir veldig stille her :suss:
Et tips for mat på Rema: På remaen ved siden av meg selger de varmrøkt laks. En slik posjon er flott til en person. Den synes jeg er god, lager salat og eggerøre til + seterrømme. For meg blir det middag på 5 minutter. Veldig enkelt og greit på dager der jeg har det travelt og bare er hjemmom så vidt etter jobb før jeg må avgårde igjen.
Og den Maltitolen ja: Den er ikke så helt bra mener mange. Den brytes delvis ned til sukker i tarmen, så derfor kan man ikke trekke bort alt fra karbene. Noen mener man må regne med at så mye som 30-50% av det blir tatt opp i kroppen som sukker....:rolleyes: Men det er visst individuelt. -Og ja, så begrenser det seg jo litt selv, for magen sir i fra at den ikke liker det.



Helt ok at du tar deg en pause innimellom altså - det gjør vi jo alle - villle bare få protokollført at jeg savner dere mens dere pauser dere -
Så vil jeg jo ikke "miste dere" en gang til. Jeg blir tykk av sånt! Og sikkert mere ugrei i hverdagen fordi jeg ikke lufter hodet mitt her inne. Hehe -

Du sier noe - sånn varmrøkt laks (eller - jeg tenker på sånn med pepperperler på...er det laks? Ørret?) - men - sånn jeg tenker på er knallgodt. Men store pakker... Er det sånn du mener? Sånn som ofte ligger på et gullfarget pappbrett? Eller - ehhh - er jeg på vilspor nå? Mener du sånn i hermetikkboks - ala makrell i tomat? (Som jeg nå egetlig tipset meg selv om , for det er nammis men jeg hadde glemt det)

Og Maltitol - vet du? Jeg mente det var noe sånt ja - at jeg har lest ca det tidligere, men husker ikke helt... Hvis det (og det tror jeg det gjør) reghnes som en sukkeralkohol - så kan det jo være at vi får i oss mere enn vi vet - og trekker det fra??!! Hm. Jeg spiser ikke mye sånn sjokolade. Selv om den hadde vært direkte sunn. et er best for meg å unngå søte ting, sånn type "godterierstatninger", for jeg blir jo søtmums av det. Jo mere søtt jeg eter, jo mere vil jeg ha. Så da styrer jeg unna. Og ryker jeg på en sjokkis, så er det nok bedre med maltitol enn sukker.

Høres ut som om du har gode dager Bente1 - og det unner jeg deg. Krysser fingrene for at du får litt sol i tillegg!!

Okei! NÅ skal jeg skrive.

:love:

To ts er jo veldig lite synes jeg også. vet at noen mener magen blir litt løs dersom man spiser for mye av det, men har hørt en del starter forsiktig for å la magen venne seg til det og øker gradvis. Jeg er litt "av og på" mhp cocosa, noen ganger blir jeg lei det og bruker mer smør og fløte isteden. Men de periodene jeg er "på" bruker jeg myyye mer enn 2 ts altså!

De pakkene jeg har kjøpt på Rema er vakumpakket og pakket i papp krydret med pepper og wasabi, 200g i hver pakke, så helt perfekt som middagsposjon for meg :)

De maltitol sjokoladene er greie en sjelden gang som nødproviant eller litt kos når man vil ha det, men tror ikke det er smart å spise for store mengder av dem nei, jeg gjorde det en periode og merket at klærne begynte å stramme, så jeg måtte droppe dem og stramme til igjen. Man lærer så lenge man lever....:rolleyes:

Ladies and ladies. Livet er ganske greit om dagen. Har vært et stress uten sidestykke de siste ukene, så har ikke hatt tid/overskudd til å bruke så mye tid på PC'en, men nå sitter jeg med kaffen og gossip girl på tv'en, så nå blir det et langt og fyldig svar/oppdatering herfra.

For tre uker siden ble livet snudd opp ned igjen, da Mr Perfekt tok vett til seg og kom "hjem". Tror vi er iferd med å løse gamle knuter. Vi trenger absolutt et kurs eller 7 i kommunikasjon. Og jeg er dessverre det svakeste leddet. Kan konversere helt problemfritt, men når jeg skal formidle personlige meninger og følelser, så går alt i "stå".
Nå tror jeg også at vi snakker om å flytte sammen -igjen-, uten at vi sier konkrete ting eller stiller konkrete spørsmål. Tåler jeg denne runden en gang til? Nysgjerrig - hva skal jeg gjøre?

Fire dager etter han kom "hjem" kollapset jeg på jobb, og heldigvis at jeg jobber i akuttmottaket. Nevrologen kom raskt til og jeg ble sendt umiddelbart opp til CT for hjerne da de fryktet hjerneslag. Rakk akkurat å få tak i Mr Perfekt, og han kom raskt til og var med meg under hele greia. Var en skummel affære, men symptomene ebbet ut mer og mer etter at timene gikk. Ble en overnatting på sykehuset, og det morsomme er jo at temperaturen var steget med 0,5 grad og positivt utslag på ketoner i urinen, så legene var jo rådville. Jeg sa ingenting om ketosen. :p <- med vilje. Uansett, hele episoden fant Mr Perfekt og jeg ut kom fra stress. Fysisk og psykisk press og stress over flere uker, og når Mr Perfekt kommer hjem igjen og kroppen begynner slappe av, så kommer baksmellet. Resultatet av dette var jo at vi dro på hytta. Fantastiske hytta.

Jobben er kjedelig. Jeg mener, jeg gjør alt jeg skal gjøre fordelt på 7,5 time på 3 timer, og hva skal jeg liksom ta meg til de resterende timene? Jeg kjeder meg og føler meg understimulert, så jeg er faktisk mer sliten de dagene det er lite å gjøre enn de dagene det er full rulle. Skal jeg ta opp fag på internett? Lukter litt på NKS nettstudier og sosiologi... Men det er jo en stiv pris... Skal jeg kjede meg et år og vente til neste år og søke bachelor på universitetet her? Har jo ikke studiekompetanse heller. Forvirret :o

Maten går greit. Mye kvalm for tiden, men det tilskrives jo ketosen og da er det egentlig greit, i den grad kvalme er greit. I dag feirer jeg -10,1 kg. Jeg er glad, stolt og frustrert på samme tid. Har ingen klær som passer, og har allerede brukt for mye penger på klær som ikke passer etter en uke. Bortkastet med andre ord :P Men skal jo strengt tatt ikke klage når kroppen blir mindre? Bare 3,4 kg igjen nå til "dundre under hundre" - GJETTOMJEGGLEDERMEG!!!

Appelsinpiken - jeg er så glad du stakk innom! Du spiste veldig mye lasagne tidligere, sånn med squash og sånn :P Anbefaler at du begynner på side 1 og blar deg utover. Jeg gjorde det og brukte en liten uke på det, og så mange oppskrifter og gode tips og råd jeg fant underveis hadde veldig motiverende effekt på meg. :) Gratulerer med jobb og samboer, tenk at livet kan forandre seg så mye på to år! Bare jeg som stamper i samme gamle. :P

Nysgjerrig - Ketose? Back on track? Alt ok?

Bente - Alt vel med ryggen? Har du det bra i sommer?

Og, nysgjerrig - du spurte hva som hendte hos frisøren (som jeg glemte å fortelle om). Her kommer det.

Jeg og mamma var på et kjøpesenter og jeg ville innom frisøren der for å høre om de hadde tid til en liten stuss. Kommer inn og får kontakt med den mannlige assistenten der. Ser det er én kunde i salongen og flere frisører står bak der og drikker kaffe og rydder. Samtidig som jeg står der og iferd med å ta kontakt med assistenten kommer det inn en jente rundt min alder og størrelse. Hun spør den andre assistenten. Vi får samtidig høre "Dessverre, det er helt fullt i dag..." Hun snur og går en annen vei, jeg snur meg for å se på en shampo. Mamma går ut og mot butikken ved siden av, og idet jeg skal til for å gå etter, så kommer det inn en høy, slank og utrolig pen jente inn og stilte nøyaktig samme spørsmål som jeg.
"Hei, skulle ha stusset håret litt, har dere tid i dag?"
Svaret hun fikk var som følger: "Ja, passer det med en gang eller klokken 17?"
Så, pga. størrelsen eller mindre skjønnhet, så skulle ikke jeg og hun andre jenta få samme behandling som hun som var slank, høy og vakker? Den stikker...Den stikker djupt.

Håper dere har en fantastisk dag - det har jeg! Skal feire -10 kg med å farge håret og finne en ny bukse :) STOR KLEM!

Og mens jeg sitter her mutters aleine - hmrf - så surfet jeg litt rundt på "Cocosa"...for det er jeg veldig flink til å få i meg..
Havnet på en tråd her inne - og der snakker de om at det er 2ts cocosa som er anbefalt pr dag...


Ehhhh - for å si det sånn - da er jeg velsmurt innvendig for flere år framover... JA, ANTAKELIG GODT UT I DE NESTE TRE LIV I TILLEGG!!

Bente1 - Pruttis - eller Appelsinen: HVOR MYE COCOSA PUTTER DERE I DERE EGENTLIG???

Når jeg har cocosa i hus så får jeg servert kaffe med det jeg mistenker er nærmere 1 dl... Han er så søt. Men når jeg ordner selv har jeg i alle fall et par ganger per dag 2-3 ss i.

Og ang. maltitol - noen reagerer på sukkeralkoholer lettere enn andre. I tillegg til å få akutt diare og farting from another planet, så får jeg blodsukkerstigning og faller lett ut av ketosen - i alle fall den som kan påvises med stix. Så, jeg er forsiktig. En atkins bar i ny og ne tillater jeg meg, men sjokolader og andre erstatninger prøver jeg holde til et minimum pga. livsstilsendring og ikke bare kostendring, men om jeg har lyst på eller vi drar på kino, så er nøkkelen "stevia". :)

Så, pga. størrelsen eller mindre skjønnhet, så skulle ikke jeg og hun andre jenta få samme behandling som hun som var slank, høy og vakker? Den stikker...Den stikker djupt.

Send en mail til daglig leder på salongen og forklar hva som hendte og spør om dette er vanlig kundebehandling hos dem. Rykter sprer seg fort...

Weeee - nå er det stinn brakke her inne!!!!
Skravle - skravle!

Pruttis: Jeg nekter å tro frisørhistorien din. Du er vakker. End of story.
Og - så bra at dere er modige nok til å utforske egen erfaringer, - tenker jeg om deg og Mr... (hva pokker kaller vi ham nå??) Dette handler jo ikke om å måtte "ta på kokeplata flere ganger for å skjønne at man brenner seg". Dere kjenner hverandre bedre nå - og kjenner dere selv i relasjonen med hverandre - Hopp i det Pruttipia! La han ta vare på deg litt, - mens du tar vare på deg selv også.

Og apropo: Skumle kollapsen da!! Wææ!! Fant de noe da - eller var det "bare stress" som du sier? Sjekket de alt av vitaminer og mineraler og ...ja, alt sånt? Skjønne lille du - vær forsiktig med deg selv, ok?

K-e-t-o-s-e, sa du...? Hva er det? :confused: Huff - jeg vet ikke hvordan den har det. Mulig den har tatt ferie. Jeg synes jeg gjør som jeg skal, - men innrømmer at det blir litt av ting jeg kanskje ikke har godt av innimellom - og kanskje litt for ofte nå som det er ferietid (selv om jeg jobber). Altså: litt vin på terrassen, litt pose-saus av og til, og noen dager uten mat i det hele tatt. Og det er jo ikke bra. For verken helsen eller forbrenningen. Helt sikker på at jeg hadde gått ned mye mere om jeg hadde spist mye mere... Rett og slett bare sløvt av meg. Jeg vet det.

Cocosa ja... bruker ca en ss pr kaffekopp - og siden jeg "lever" på kaffe så blir det for 7-8-9+ ss pr dag. Derfor jeg skvatt litt når jeg leste en tråd med anbefalinger om 2 ts. Hm - hva er det liksom - ikke nok til å bli blank på leppa en gang?!

Jeg var forresten latterlig kvalm forrige uke - nesten "spy-sugen". Husj. Men det er bedre nå. Skal teste ketostix'n i dag jeg - for er det farge på den så blir jeg latterlig glad av det. Nesten som å finne en hundrings på gaten liksom! (Bare så det ikke er tvil - jeg er oftere i ketose enn jeg finner hundrelapper) Heldigvis - på et vis.

Bente1 - nå må jeg nesten gå ned på rema og leite. Fatter ikke helt hva du mener. Er den pakket helt inn i papp - eller ligger den på en pappskive - (av gull)? Noen sjans for at du har en sånn i nærheten og legger ut bilde? Vet du hvem som produserer den?

Fikk skikkelig lyst på fisk jeg nå - yumyum. Momsefisk.
Hm - tror jeg løper i butikken en tur. Straks tilbake!!

En atkins bar i ny og ne tillater jeg meg, men sjokolader og andre erstatninger prøver jeg holde til et minimum pga. livsstilsendring og ikke bare kostendring, men om jeg har lyst på eller vi drar på kino, så er nøkkelen "stevia". :)


Sånn stevia sjokkis? eller - ?

Gud nå føler jeg meg passe teit. Ikke forstår jeg fisken til Bente1 og ikke kino-stevian' din heller...

Er blond - trenger t-skje...

Det glemte jeg å nevne, ja. Alle prøver og tester var fine, bortsett fra en blodprøve som heter lupus antikoagulans. Var hos fastlege forleden og blir nå utredet for sykdommen lupus, mens vi avventer re-test om tolv uker for å ta rede på den andre alternativet; forhøyet tendens til blodlevring, altså blodpropp. Det var lite gøy, gitt..!

Det er jo godt å ha myke lepper, så såpass med cocosa må man ha ;)
Spiste fem-seks godterisjokolader i går hos mamma, så er vel neppe i god-ketose i dag, men ned 400 gram fra i går, så mulig jeg har vært litt gjerrig på karbsene de siste dagene slik at kroppen har et "halleluja, vi er ikke i sultemodus likevel, YEY"-øyeblikk :) Nøkkelen er vann, vann og atter vann for at jeg skal ned i vekt.

Fisk.... jeg må ta opp laks! Mandag lagde vi hjemmelaget wok med stekte ørretbiter på. He-re-gud-! Elsker at han er flink (og kreativ) på kjøkkenet, og at han er så flink å tenke kreativt i lavkarbo-retningen.

Tror vi danser rundt den helv.... kokeplata - blir litt varm innimellom ja. Men vi kommer oss gjennom det meste, altså! Det har vi jo bevist.
Ketosen er nok der, skal du se. :) ...hundrings på gata.... lo litt :D

Sånn stevia sjokkis? eller - ?

Gud nå føler jeg meg passe teit. Ikke forstår jeg fisken til Bente1 og ikke kino-stevian' din heller...

Er blond - trenger t-skje...

Ja, flere og flere av de tidligere lavkarbovennlige sjokkisene var jo fulle av maltitol, men når stevia ble godkjent som tilsetningsstoff januar 2013, så gikk produsentene mer og mer over til stevia istedet for maltitol. Mindre risiko for diare. Og den smaker også bedre :rolleyes:

Du trenger ingen teskje, du trenger en spiseskje cocosa :klem::stortsmil:visemuskl

Jobben er kjedelig. Jeg mener, jeg gjør alt jeg skal gjøre fordelt på 7,5 time på 3 timer, og hva skal jeg liksom ta meg til de resterende timene? Jeg kjeder meg og føler meg understimulert, så jeg er faktisk mer sliten de dagene det er lite å gjøre enn de dagene det er full rulle. Skal jeg ta opp fag på internett? Lukter litt på NKS nettstudier og sosiologi... Men det er jo en stiv pris... Skal jeg kjede meg et år og vente til neste år og søke bachelor på universitetet her? Har jo ikke studiekompetanse heller. Forvirret :o

Håper dere har en fantastisk dag - det har jeg! Skal feire -10 kg med å farge håret og finne en ny bukse :) STOR KLEM!


Du skal ikke bare slappe av litt da? :lesebok:
Vet ikke hvordan jobben din er, - men - kan du lese, eller vimse litt rundt, snakke med folk, gå en tur i trappa, blogge litt, tja - noe sånt? Altså - slappe av der du er? Synes i allfall ikke du skal stresse noe mere - for det er du så dårlig på. :klem:

Ja, flere og flere av de tidligere lavkarbovennlige sjokkisene var jo fulle av maltitol, men når stevia ble godkjent som tilsetningsstoff januar 2013, så gikk produsentene mer og mer over til stevia istedet for maltitol. Mindre risiko for diare. Og den smaker også bedre :rolleyes:

Du trenger ingen teskje, du trenger en spiseskje cocosa :klem::stortsmil:visemuskl

.... :rodme: .....
mener du de sjokkisene fra....hva var det... Kavalier (eller noe i den duren)?

Du skal ikke bare slappe av litt da? :lesebok:
Vet ikke hvordan jobben din er, - men - kan du lese, eller vimse litt rundt, snakke med folk, gå en tur i trappa, blogge litt, tja - noe sånt? Altså - slappe av der du er? Synes i allfall ikke du skal stresse noe mere - for det er du så dårlig på. :klem:

Er jo dritkjedelig å bare sitte der... Er ikke så mye annet enn fb og nettsurfing som tiden kan brukes på. Tar jeg med meg håndarbeid kommer sykepleierne til å reagere på det...
Vil bruke hodet til noe...Stimuli!

.... :rodme: .....
mener du de sjokkisene fra....hva var det... Kavalier (eller noe i den duren)?

Ja, gud... kunne minne om å ha et jetpack på ryggen, sånn som gjør at man skytes opp i lufta... "Hold fast i klosettet :D "

*lyst å ha med meg Bente1 og Pruttis bort i butikken å kjøpe fisk og sjokkis*


:liste: :liste: :liste:

:liste::full::dulte:

Bente1: Jeg var i butikken nå. Skjønner ikke hva du mener, finner ikke noe som passer til beskrivelsen - endte opp med en pakke ferdigt oppskjært taffelost. Mumse-mumse.

Prutti: innom helsekosten også. ASjokoladene som er søtet med Stevia der ere fra Cavalier - og det har innehold på 19.2 gr sukkerarter. Og det kan jeg da ikke spise, ??


Skal dere innom hovedstaden snart så synes jeg vi skal treffes for å gå på butikken!

:liste::full::dulte:

Hahaha - hva var det? Jeg går i butikken, mens du og Bente drikker dere snydens og ser dumt på hverandre??

Hoho!!


:nei: - dere får nok pent bli med!

Forresten - jeg vurderer å skifte batteri på tastaturet... Forstår jo nesten ikke hva jeg skriver selv...

Bente1: Jeg var i butikken nå. Skjønner ikke hva du mener, finner ikke noe som passer til beskrivelsen - endte opp med en pakke ferdigt oppskjært taffelost. Mumse-mumse.

Prutti: innom helsekosten også. ASjokoladene som er søtet med Stevia der ere fra Cavalier - og det har innehold på 19.2 gr sukkerarter. Og det kan jeg da ikke spise, ??


Skal dere innom hovedstaden snart så synes jeg vi skal treffes for å gå på butikken!

Hmm, nå har jeg ikke studert deklerasjonen på de sjokkisene, bare registrert at de var søtet med stevia. For å være ærlig spiser jeg heller pittelitt mørk sjokolade fra Freia til kaffen i helgene enn å risikere tretti timer på dass. :cool:

Gapflirer - og tenker at da har du jo noe å slå i hjel tiden på jobben med!!!

Gapflirer - og tenker at da har du jo noe å slå i hjel tiden på jobben med!!!

Dobbelpost? :P


btw. smakt disse (http://kims.no/produkt/nyhet-polly-mexican-fiesta/)? er helt forelska!

Oi som dere skriver. Bare kjapt om fisken: Pappakningen utenpå er hvit og blå. Produsenten er Godehav. Den heter Varmrøkt Krydret Laks, norsk med wasabi og sesam. Er for klønete til å finne ut av det med å laste opp bilder her inne.... -Men håper beskrivelsen hjelper.

Skal skrive mer til dere begge litt senere, litt travel akkurat nå, men når jeg kommer hjem og har fått i meg litt mat senker skuldrene seg - men klem til dere i mellomtiden

Du- nå vet jeg hva du mener!!!!

Så den for første gang når jeg var innom butikken etter jobb i dag. På Rema. Skal teste den altså, elsker sånn fisk!

Dobbelpost? :P


btw. smakt disse (http://kims.no/produkt/nyhet-polly-mexican-fiesta/)? er helt forelska!

Hm...postet fra mobilen...

Nei, ikke smakt de...er det mye karber? *skeptisk*
Hvis de er himla gode er det kanskje lurest at jeg ikke tester...

Da har roen senket seg her, har fått handlet meg ny bukse på vei hjem fra jobb. Yndlingsbuksa var så tynnslitt at jeg nesten ikke torde bruke den lenger, så måtte kjøpe ny identisk, og da ble det tre bluser på kjøpet....spontankjøp, helt unødvendig og tullete, men men, slik ble det i dag.... Så nå er jeg kommet hjem, har fått spist middag og krøllet meg sammen i sofakroken, så her har jeg tenkt å bli værende resten av kvelden:).

Nysgjerrig: så bra du fant den fisken, da! Den er kjempegod synes jeg, jeg oppdaget den tilfeldig en dag og har kjøpt den flere ganger siden. Noen ganger er tiden bare knapp, og jeg har prøvd å finne noen løsninger for slike dager, god og sunn mat som man kan slenge sammen kjapt. Må nesten ha noen slike løsninger på lur tror jeg, for hvis ikke blir det for lett å gjøre feil valg slike dager;)
Hahaha.... ketosen som å finne en hundrings på gata...:D Den er nok der, Nysgjerrig, når du vet du har spist riktig. Greit å være obs på at en kan være i ketose uten å ha utslag på stiks, stiksene måler bare overskuddsketoner i urin, ikke hva som skjer i kroppen din, man trenger ikke alltid skille ut ketoner i urin når man er i ketose;)

Pruttis. Var så glad for å lese at du og mr. Perfekt har det så bra og har kommet så langt. Det med kommunikasjon er noe av det vanskeligste en gjør, så jeg tror det krever jobbing både med seg selv og forholdet for absolutt alle og enhver, så ikke pek finger på deg selv, du!
Så leste jeg lenger ned i posten din om hvor syk du ble og fikk lyst til å komme opp og gi deg en god klem og holde rundt deg. Får håpe du har rett i at det bare skyldes stress, men "mamma-bente" er bekymret, og sier som nysgjerrig nok: Håper du får skikkelig oppfølging av legene, slik at de kan konkludere med at det faktisk ikke er noe mer alvorlig enn stress.
Synes så absolutt du skal tenke på å ta fag dersom du kjeder deg på jobben. Du har mange år igjen å jobbe, vennen, så du trenger noe som stimulerer deg på alle måter;)

Nå begynner jeg å bli noenlunde oppdatert på hva som skjer her inne. Gøy da med litt aktivitet:D

Bente :blomster: Du er så god. Bra du unner deg noe nytt innimellom også, nødvendig eller ei ;) Ble litt nysgjerrig på den fisken, da...
Mr Perfekt er på multebærplukke- og fisketur hos sin bror noen timer sør herfra, og gjett som jeg savner han, da! :eek: Skikkelig rågodt også. For nå vet jeg at han finner veien hjem. Hjem til rett hjem!

Skulle -aldri- ha spist så mye peanøtter som jeg gjorde tidligere i dag. Jeg burde skjemmes, meeeen :o Vet ikke helt hvordan matdagen i dag har vært, satser på at det ikke er så himla nøye uansett, for poenget er ikke vekta og tallet (kremt), men veien mot helsa, sant!

I kveld har jeg og Basse vært hos mamma (som knakk skuldra på ferie og kom hjem på søndag og er herrefredoghuffhuffsåinnmariinvaliiiiiiiiiid. Heldigvis har eldste søstra mi vært hos henne siden hun kom hjem søndag kveld, det hadde ikke jeg taklet. Er nok med noen timer på besøk og jeg er svett. Så sykla jeg og lillemann hjem i finværet og nå... litt mat og litt mer vann, så soooove. Sover så mye nå når Mr Perfekt (men herregud, han ligger jo ikke i ro om natta!!!) er på tur og jeg kan breie meg ut akkurat som jeg vil. Dvs...jeg sniker meg mer og mer mot hodeputa hans slik at jeg kan sovne med nesa nesten inni putevaret. pa-te-tisk! Sist han dro så fant jeg en teskjorte tilfeldigvis slengt på badet (for Gud forby at man bruker skittentøyskurven(e) som står der...) og jeg snek den med meg inn på soverommet, kledde puta hans inn i teskjorta og så holdt jeg rundt den til jeg sovna. Og jaaaada, jeg vet det er superduper teit og klissete, men han er bare så goooood. Dniff. Savn.

Fortsatt litt småkvalm innimellom, kan ikke huske å ha vært så lenge småkvalm tidligere? Og der kom hodepinen, så jeg logger av og sier god natt til dere søtinger. :) <3

Pokker, at jeg skal være så svak, altså!!
Forleden ble jeg så svak at jeg spiste 5 små sjokoladetwister mamma hadde med seg fra syden. Resultat: 500 gram opp og så lys ketostix at den nesten ble hvit, gitt! Og, fri for fløte.

Fløte er altså den varen som jeg er mest avhengig av, uten den kan jeg verken lage pruttilapper eller noe annet gøy/godt/nødvendig. Er jo ikke vits å drikke kaffe uten fløte. :rolleyes:

Skal en liten tur på kjøpesenteret her med en venninne, så da skal jeg altså hamstre fløte til den store gullmedaljen! :D

Håper dere har en fin start på fredagen og får en rolig dag :)

Smask!

Du vet jo at de 500g ene er vann Pruttismor, og det er borte igjen så snart du er i ketose igjen. Vi gjør alle små tabber iblandt, kunsten er å la dem være små, og ikke la en liten tabbe bli unnskyldningen for å gjøre flere store tabber, bare komme rett inn i gode vaner med det samme. Så glem det - få tak i den fløten straksens og fokuser på den gode riktige maten;) Håper du koser deg masse på shoppingtur med venninnen din!

Nå er det endelig helg. Jeg får en venninne på besøk snart. Hun har sendt mann og barn i forveien på ferie, så i kveld og i morgen skal vi ha skikkelig "jentetid" Gleder meg! Nå skal jeg straks begynne å lage litt mat til oss. Lavkarbovennlige tapasretter og med brød ved siden av til henne som ikke lever lavkarbo, selv tar jeg opp ett par lavkarbo skiver fra frysern. På Rimi har de et veldig godt lavkarbo brød med 6,7g kh per 100g, så det brødet er det mulig å ta ett par skiver av innimellom.

Ønsker dere en fantastisk helg :)