3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje.
Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt:p)

Omelett med bacon, purre, fetaost og stekt champignon og litt salat til og en kopp kaffe med flöte :)

Kyllinggryte

Eggekrem med 4 eggeplommer, 1 ss. druesukker, 3-4 dråper mandelessens og 100 gram usaltet smør.

To kokte egg med en saus av rømme sennep og finhakket purre (og litt krydder), noen mandler og litt spekemat.

Rester av gårsdagens finnbiffgryte med kantareller og blomkål og rømmesaus :)

i dag spiste jeg wok grønnsaker og stekt laks i biter. nyydlig :) hadde over litt seterrømme:D

Omelett

Cottage cheese og aprikossyltetøy fra sukkerfritt. Må kutte det ut snart, for mye aprikoser egentlig.... :rolleyes:

Tunfisksalat laget av tunfisk i olje, majones, agurk, litt paprika og salt og pepper. Billing, godt og enkelt!

3 crisprolls med 1 fylt krabbeskjell med mye smør, majones og sitron + pepperdryss. Ikke plass til alt fyllet på disse små "kavringene", så resten måtte spises ut av skallet med teskje.
Skal avslutte med et par hjemmelagede sjokoladebiter (kosttilskuddet mitt:p)



OJ! Nå ble jeg sulten igjen. :lol:

Nutty Cheese Muffins (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=525) med leverpostei, majones og cornichonger.

Smørkrem med 100 gram usaltet smør, 50 gram saltet smør, 20 gram druesukker og 7 dråper mandelessens.

Mmm. Bedre enn grøt.

2 skiver lavkarbobrød med lavkarbohamburger. salat og tomat til pynt.
Føler at jeg har spist selksapsmat, altså snitter til frokost.
Er god og mett :-))
4 gram karbo i min frokost

Oj, regnet ut karbene i frokosten, og det ble over 6g gitt! Litt mer enn det burde... Men har blitt så hekta på det nye syltetøyet fra sukkerfritt, selv om det har alt for mye aprikoser i seg :rodme: jaja, avvenningsprosjekt igangsettes så snart dette glasset er tomt!
Uansett, frokost som vanlig: hytteost, aprikossyltetøy og hakkede valnøtter. Med kanel.

Biff Stroganoff

Eggerøre av to egg med 50 gram baconbiter og 1 spiseskje rømme, stekt i 15 gram smør. Det er utrolig hvordan eggene absorberer fettet, det merkes jo knapt. :begeistret nybegynner:

200 gr stekt svinekjøttdeig, med en skje rømme + en dæsj fløte. Krydret med Rub a dub krydder. Litt isslat og litt tomat i til slutt.:p

Ostelasagne, litt issalet og ett stort glass vann. :D

Alle er så oppfinnsomme til frokost... :(
har spist hytteosten min med aprikossyltetøy, valnøtter og kanel jeg... :rolleyes:

Høres godt ut, tenker å herme jeg... :)

Endelig en forandring! :) Mock Danish i dag

Eggemelk-kaffelatte :D

eller egentlig ikke ny, men datt ut av det siden jeg har flytta mye i det siste og hatt mye stress.
så jeg lurer på hva frokost skal bli!
for har ikke egg... kan man spise knekkebrød?

en ting jeg lurer på, kan man spise rug sprø på lavkarbo dietten?

en ting jeg lurer på, kan man spise rug sprø på lavkarbo dietten?
Det kommer an på hvilken lavkarbodiett. På lindberg kan du det, men ikke på f.eks ketolyse, atkins eller skaldeman.

Tacograteng med blomkål.

Salat med ost og skinke.

Mock Danish med friske bringebær. Ble en vassen affære... burde bare hatt de på toppen :rolleyes:

Salat med kokt egg,spekeskinke,fetaost og coop sin chilipølse, 3,9 per pølse

1/2 Nuttycheese-muffin med smør og ost.

Stekt egg, mørpølse salat og tomat.

to feite saftige deilige nakkekoteletter svømt i smør og kokos :love:

middagsrester fra i går:
www.lenabeatrice.net/generelt/noen-ganger-er-det-ekstra-godt-a-leve (http://www.lenabeatrice.net/generelt/noen-ganger-er-det-ekstra-godt-a-leve)
(Bilde litt nede på siden)

Kongekrabbe og reker med avocado og majones :)

Baconsalat.

Har ikke spist frokost i dag. :p
Men har laget frokostblanding til i morgen. Oppskrift i bloggen for de som vil. Står under frokostsnacks. ;)

I dag har jeg spist lollypopbrød med jæder sylte til frokost.....

Smørkrem med 150 gram smør, 4 eggeplommer, 5 gram sprit og 20 gram sukker. Igår var frokosten 200 gram bacon, ètt speilegg og 300 gram fritert potet.

Karins beste brød med leverpostei og majones. Poeng til meg for å droppe cc og heistad :heia:

egg, bacon og stekt sopp..!

Ost og skinke med smør :D

2 laksefileter med sitronpepper, stekt i smør. Spist med smeltet smør med pestos i. Litt agurk til.
Mmm, hadde glemt hvor godt det var med fisk. :)

I går spiste eg TAPAS

Sjekk ut heimesida mi, her har eg lagt ut BILDER m/oppskrifter :)

http://lavkarbo.net/#home

Nyyyyydelig rømme/fløte "youghurt" med friske jordbær i store biter :sikle:

Jeg hadde 3 speilegg, 4 slicer squash, 4 cherrytomater. Ser mange fristende frokoster her..! :D

To speilegg og en pakke bacon, litt majones til og en halv kopp kaffe :) Det enkle er ofte det beste som de sier, og jeg har for tiden helt dilla på smørstekt bacon! Nam! Mer fett til fettet takk :D

Smørstekt bacon. :sikle:
Jeg hadde et kokt egg med smør og salt, og en halv brødskive.

Smørstekt bacon. :sikle:
Jeg hadde et kokt egg med smør og salt, og en halv brødskive.

Ja, det er himmelsk godt altså, det blir sånn akkurat midt mellom mykt og crispy, skikkelig saftig og åhhh så godt! :D:D

Jeg spiste avocadosalat til frokost.

I dag drakk jeg bare en kopp te til frokost. Alt for trøtt for mat...

3 kokte egg med litt salt... spennende..

Mock danish med litt rabarbragrøt på

Spare ribs :p (resten av gårsdagens middag)

Restemat etter gårsdagens grilling:

http://lenabeatrice.net/generelt/grillmat-pa-atkins-vis/

De siste dagene har matlysten min ikke vært på topp..Må liksom minnes på for å spise...Føler meg mett hele tiden.

Så til frokost i dag ble det tomatost, blue castello på "tapaskjeks"

Eggemjølk og to fiberhusk/linfrøkjeks med muggost på, mettende, lettvint og koselig når man sitter ute og koser seg på morran.

Frokost på sengen i dag! To speilegg og bacon og stekt purre med ost til og kaffe med fløte. :)

Eggerøre, bacon og litt salat....:D

Kyllingvinger :D

Tilbake på CC kjøret... :flau: CC med bringebær og litt fløte.

En tynn grovbrødskive med tykke skiver av hjemmelaget frittata på. Mmm.

I dag har jeg spist eggerøre og bacon:D

Ostesufflè

Dere er så kreative altså :heia:
Her ble det eggerøre og bacon igjen. Det er det stort sett 5 dager i uka. De andre to er det speilegg og bacon :lol:

omelett med sognemorr CF og gressløk ;D og masse ost hehe

Fyllt oopsierull og salat med dressing.

Speilegg, bacon og tomatbønner :nam:

Det ble visst tunfisk i dag også.

Mock Danish med blåbær i. Var godt, men jeg glemte proteinpulver så den var i overkant porøs :D

1 speilegg....:o(ikke så sulten..)
menneh....1 time etterpå; 1 kjøttkake og tre små ostechips+en kopp te....:p

Eggemelk cappuchino.

I dag hadde jeg 2 speilegg, mye bacon, litt kinakål og 2 cherrytomater :)

Eggerøre med bacon:p

Agurk, og taco-omelett:p
kaffe og vann....

Krydderpølse omelett med masse ost på toppen! Nam :)

Tykke ostechips-knekkebrød med masse deilig reker i majones :D

Stekt egg, bacon og høvlet squash i litt olivenolje. Vann og kosttilskudd. Kaffe:)

I dag ble det rømmegrøt IGJEN!

Kan man spise rømmegrøt på ketolyse? Hørtes godt ut Mmmmm... Spiser veldig lite "søtt", men det hadde vært noe med litt kanel og canderel på:-))

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???

...

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???Det skulle ikke være du som er en smule kresen, vel?

Min frokost består som regel av egg og bacon, som jeg definitivt betrakter som vanlig mat (og jeg går ut fra at du vet hva det er også). Når jeg blir lei av det spiser jeg gjerne avocado med rømme og noe smaksrikt krydder, det smaker riktig godt. Men hvis du ikke liker noenting blir det vanskelig...

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???

...




Det var da voldsomt så positive vi var i dag... Jeg vil foreslå å lese seg litt opp på de forskjellige teoriene, og så velge den som passer best. Det er stor forskjell på de forskjellige. Og kanskje passer ingen, da må du nok lete videre på f.eks VGs vektklubb, Grete Roede eller noe annet som passer dine ønsker og din livsstil bedre.

Jeg har spist en halv omelett idag (2 egg og 27 g fløte) med purre, paprika, litt fetaost, pepperoni og hvitost på toppen. Mmmm:D

Det var da voldsomt så positive vi var i dag... Jeg vil foreslå å lese seg litt opp på de forskjellige teoriene, og så velge den som passer best. Det er stor forskjell på de forskjellige. Og kanskje passer ingen, da må du nok lete videre på f.eks VGs vektklubb, Grete Roede eller noe annet som passer dine ønsker og din livsstil bedre.

Hmm jeg er bare skeptisk. blir ikke kun grønnsaker og salat for ensformig? Jeg lurer jo på hva tingene er, har jo aldri hørt om dem!! Nei er ikke annet sted som passer for meg. Må unngå karbohydrater.

Det skulle ikke være du som er en smule kresen, vel?

Min frokost består som regel av egg og bacon, som jeg definitivt betrakter som vanlig mat (og jeg går ut fra at du vet hva det er også). Når jeg blir lei av det spiser jeg gjerne avocado med rømme og noe smaksrikt krydder, det smaker riktig godt. Men hvis du ikke liker noenting blir det vanskelig...

kan godt være at jeg er kresen. Bær synes jeg er skikkelig surt. Engang jeg var ungdom, skulle jeg svelge tabletter i syltetøy, da jeg ikke klarte å svelge tabletter den gangen, brukte en time på 1 tablett og brakk meg flere ganger..

Ja vet hva egg og bacon er, men er ikke bacon fetene?

Ja vet hva egg og bacon er, men er ikke bacon fetene?
:nei: Brød, poteter, pasta, knekkebørd o.l er fetende.

:nei: Brød, poteter, pasta, knekkebørd o.l er fetende.

Kan jeg spørre deg hva du legger under pålegget da? f.eks til frokost hvis du skal ha skinke..spiser du bare skinkebiten da?

I dag hadde jeg ostchips med reker i majones til frokost :D

Kan jeg spørre deg hva du legger under pålegget da? f.eks til frokost hvis du skal ha skinke..spiser du bare skinkebiten da?
Skinke på ost :D Ruller det sammen til en pølse og spiser. Det er lov å muale pålegg på denne kuren, nor osm passer meg veldig bra som ikke er så fan av brød!
Men nå kupper vi tråden her, vi kan diskutere det videre i "spise hva-tråden" din :ja:

I dag har jeg vært skikkelig gæærn! Eggesalat med reker og vårløk :D

En deilig omelett med ost, skinke, paprika og løk:D Også litt krydder.

Jeg har spist salat: isbergsalat, agurk, kokt egg, rød paprika og bacon. Toppet med litt majones :sikle:

Jeg har spist kylling-salat med sprøstekt bacon.......

Kyllingsalat: "møljer" grillet kylling med majones. Tilsetter masse paprikakrydder, litt salt og pepper, samt kutta paprika i ass farger.

Smaker fantastisk med sprøstekt bacon og gjerne litt rucolla-salat........

Kjøttdeig med spagettikrydder og fløte og litt agurk ved siden av :)

Roquefort ost og skinke.

To skiver brød (selvfølgelig lavkarbo) med kalkunskive og majones, og gulost med litt kaviar. Meierismør under;) + en tekopp. Er avhengig av det brødet...

To egg og litt Hellmanns (karbofri) ekte majones!

Rømme med frosne bringebær og blåbær, med litt vaniljedråper i. Og noen mandler ved siden av.
Jeg bare elsker dette kostholdet! :D

Knaskeagurk og hvitløkssmør :D

2 egg og 3 strimler bacon + 3 cherry tomater.

Avocado med rømme og tandoorikrydder, samt litt ost

I dag har jeg spist rømme med frosne bringebær og litt heistad bringbær syltetøy....Nydelig ...nam,nam:D

3 biffer på 175 g hver... hehe.. de gikk ut på dato i går så jeg måtte steike og spise dem. 1/2 tomat :) Ble brunch!

Karbomelett :D http://forum.lavkarbo.no/picture.php?pictureid=1063&albumid=130&dl=1232277102&thumb=1 (http://forum.lavkarbo.no/album.php?albumid=130&pictureid=1063)

Omelett med bacon og masse ost :)

100g cottage cheese, 50g creme fraiche og 30g paranøtter, også masse kanel på da;)

Var småuggen i dag, så da ble det lettvint.

Jeg skal gå og hive noen taffelostskiver med skinke i microen. Smaker ostesufflè jo. :D

Tunfisksalat av en boks tunfisk, rømme, majones, finhakket paprika, rødløk og purre, med en tomat og masse agurkskiver ved siden av.

Peppermakrell med hvitløksmajones (rester av gårsdagens piknikmat).

Litt kjøttpålegg og litt gräddost.

Et kokt egg og litt "Hellmann`s" karbofri majones... Blir nok litt grillet kylling om litt i tillegg:p

:sikle:Frokostpannekaker stekt som lapper, med ørlite sukkerfritt blåbørsyltetøy til...

Standard; Egg, bacon og høvlet squash stekt i litt god olje, samt kosttillskudd, kaffe og 2 dl vann:p

Eggesalat med røkelaks

Etter dag ut og dag inn med egg og bacon varierte jeg i dag med en halv eske KONG HAAKON konfekt.

Passe kvalmende til at lunsj og middag ble utsatt til neste dag...

CC blandet med litt mandelsmør og sukkerfritt syltetøy, nam!

mandelsmør
:confused: Fortell! :)

CC med syltetøy fra sukkerfritt (jada, skal kutte det ut...) og litt fløte.

Carisma, Mandelsmør ja! Det smaker likt som peanøttsmør, veldig godt! Men jeg vet forløpig ikke så mye om bruksområdene, men det kan sikkert brukes til mye godt:) Kjøpte en krukke på Meny, Almond Butter med havsalt. Mmmmm! Og best av alt, 6,5 karbo per 100, ikke så værst;)

Omelett av 2 egg, fløte, litt paprika, pepperoni (gilde!), ost

Smoothie med akkurat litt mer jordbær enn jeg egentlig burde... :rolleyes: Men altså, sesongen er jo så kort for friske bær! :D

Smoothie med akkurat litt mer jordbær enn jeg egentlig burde... :rolleyes: Men altså, sesongen er jo så kort for friske bær! :D
Har spist ei lavkarboskive med hjemmelaga sylte. Følger deg når det er snakk om Jordbær. Vi har egen åker her hos oss,og der har det vært enormt med bær i år.Har derfor spist masse .DEILIG. Har alikevel minka,så det har gått bra.

To lavkarboskiver med gulost, tomat og majones :-)

Müsli (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24855) og soyaflak med kefir på :)

2 godt stekte egg i kokosolje
1 håndfull Dole grillsalat-mix (ferdig renset er digg! jeg HATER å rense salat!)
2 skiver Jarlsberg
1 stor teskje cottage-cheese
Rock Salt
Grovkvernet svart pepper
0.5 l Olden kildevann
+ medisiner (Hydrocortison mot binyre-trøtthet, vitamintilskudd osv.)

Jeg har gluten-allergi
Skal ikke ha noe sukker (negativt for binyrene)
Tåler ikke svinekjøtt
Hater bær

Så det er vanskelig å spise! Hvert måltid er et ork og slit!

Jeg har gluten-allergi
Skal ikke ha noe sukker (negativt for binyrene)
Tåler ikke svinekjøtt
Hater bær
Så det er vanskelig å spise! Hvert måltid er et ork og slit!

Jeg tenkte akkurat på dette med gluten tildigere i dag, jeg har ikke spist noe som inneholder gluten på månedsvis :rolleyes: Dette kostholdet er så å si kjemisk fritt for sånt. Sukker spiser vi jo heller ikke :nei:
Svinekjøtt hadde vært vanskelig for meg, men det finnes en masse alternativer, kylling, kalkun, okse, lam, fisk :D
Og bær trenger man ikke spise om man ikke vil... Når hverdan oppleves som en utfordring finnes det bare en løsning: Planlegging! Å planelgge måltider 2-3 dager framover som et minimum vil jo fjerne stresset rundt de enkelte måltidene. Og det er lettere å komme på ting man vil og kan spise når man setter seg ned i fred og ro enn når man står utsultet i butikken klokka fem (*erfaring* :ja:)

cottage chees med 2 skiver norvegia ost , oppkuttet , strødd på toppen , inn i mikroen i 40 sekunder , så kanel på topp . NYDELIG ! :D:D:D

en løvstek brettet med masse ost i mellom, med salat til....mmmmmm

Omelett igjen, nammers!

En tomat og en avokado, kuttet i småbiter og med med fetaost og olivenolje på toppen :) Utrolig mettende, utrolig nok!

Kyllingvinger! Nam! Og et par jordbær!

Rugsprø med lett-gulost. Hare en liten fedon-uke...

Skinke, kesam og avocado!

Ett stykke lavkarbopizza. *slurp*

Biff Stroganoff...

Pannekake med pisket krem og blåbær = 4,4 gram karbo

www.lenabeatrice.net/generelt/pannekake-med-pisket-krem-og-blabar (http://www.lenabeatrice.net/generelt/pannekake-med-pisket-krem-og-blabar)

NAM NAM!!

Noen skiver salami, gräddost, agurk og tomat. Kanskje ikke helt optimalt, men var slik det ble i dag...

150 gr first price bacon (takk og lov for billig-bacon ;), salat, tomat, paprika, fetaost, revet norvegia :) Noen bringebær med litt krem til dessert. (Klart man må ha dessert til frokost også!)(Ahhhh, I LOVE this lifestyle:)

Eggerøre av to egg og litt kremfløte, og to skiver spekeskinke. Og siden det er helg: en skive av brødet mitt (se "Mitt aller beste brød"), ristet, med smør og en liten teskje Heistad aprikossyltetøy! Mmmm - toast and marmalade. . .

2 skiver lavkarbo brød.1 med kokt egg og 1 med skagensalat, og 1/2 liter vann og en kopp kaffe

idag lagde jeg en deeeilig frokost-pannekake og drakk et glass farris-saft :)
(farris blandet med fun-saft)

dette er min egen type panne kake da , den smaker nydelig!
skal snart legge ut oppskrift* :):D

2 stekte egg og salat med fetaost.

Veldig bra hotellfrokost, kjempeimponert over Quality Tønsberg! :heia: De hadde til og med heistadsyltetøy i tillegg til vanlig. Skinke, ost i flere varianter, eggerøre, varmrøkt laks med masse majones... og det stod til og med en fyr og stekte omelett og laget smoothie. Ba om en uten sukker, og fikk det uten problem :D

http://suntkosthold.piczo.com/?g=38999628&vsrc=preview&cr=3

idag fant jeg på mine egene pannekaker :)

de er nederst på hjemmesiden min ..

KoKos pannekaker ! :):) - få tilbakemelling ?

Omelett med ost, skinke og en cherrytomat
Nammenam :D

Egg og bacon og sopp stekt i masse smør. 1 liter vann. :D

I dag har jeg spist det jeg har spist til frokost de siste månedene - en kaffekopp med fløte. :)

Idag spiste jeg lavkarbo pizza til frokost (resten fra gårsdagens middag.)
:D

I dag klarte jeg å falle fra en stol og slo hodet mittheftig i parketten rett før jeg skulle/måtte spise så ønsket om pannekake (av egg og fløte) ble avlyst og jeg spiste bare litt oppskåret grønnt ++ istedet (cherry tomater, litt agurkbiter, osteterninger og 5 druer) før jeg måtte løøøpe i barnehagen med minsten.

I dag ble det rester fra tidligere middag: Biff og svinefilet i terninger, blomkål, brokkoli og champingnon med fløte over. Og masse krydder.

I dag ble det en Fiberrik med meierismør og makrell i tomat.

Blomkålsuppe :)

Grillkylling med mozarella og basilikum, agurk og paprika:)

I dag skal jeg spise Karins brød. Er veldig spent!

Omelett med pepperoni, feta, purre, paprika og hvitost:-)

I dag var det en Oopsie-roll med smør og skinkeost, og en kopp laksesuppe.

CC med Ønos Jordgubbsyltetøy og Meridian Almond butter:) Og ca 5 kopper kaffe ;)

Omelett av to egg med sveitserost, kyllingskinke og agurkstaver.

Cottage cheese med et par t-skjeer vanilje kesam og en dæsj med Fun Light appelsin. Kjempegodt:sikle:

Havregryn med melk.........

Osteknekkebrød med hjemmelaget krepsehalesalat :sikle:

2 stekte egg...

Frokost i dag var en Oopsie med makrell i tomat, og et stykke ostekake. :D

Ruller av ost og skinke :D

3 stk Ziggylapper med smør, gräddost og agurk, og en kopp te. Nam :)

Mørbanket, nystekt nakkekotelett

2 egg , 2 sneier med laks , 3 sneier med fenalår + smør , majones :p

I dag pisket jeg meg eggedosis og hadde frosne bringebær i.....

Stekt egg med ost. Og spekeskinke til :ja:

1 skive Karinbrød med smør og ost.

Hjertesalatblader med krabbekjøtt og majones på. Og en stangselleri med blåskimmelost.

Ostelasagne med salat, fantastisk start på dagen, mangler bare en kaffekopp nå;)

Hamburger med ost og stekt egg.

Egg, bacon og tomat.

2 skiver av Karin brødet , 2 egg m/ smør og majones:p

Skinkestek med egg, majones og stekt løk :)

Nutty Cheese Muffins med leverpostei og majones.

2 Oopsier med makrell i tomat og smør/skinke/ost. Ble ikke helt mett kjenner jeg, så skal ta meg litt salat nå.

eggerøre av 2 egg, og litt sterk salamiaktig pølse jeg fant i påleggshylla på KIWI. hot og bare noen karber i en hel pakke.:D:D:D
og tomat agurk, litt fetaost og noen olivener.

Salat med agurk og paprika, fetaost og egg, litt rømme på toppen :)

Jeg har spist omelett med ost, kyllingkjøtt og tomat.

Egg og bacon :D

Bygg fulkornsbrød med philadelphia ost og kyllingsalat

Overraskende nok Cottage cheese med bringebær. :D

speilegg med smelta ost, stekt tomat.

Omelett med ost og kalkunpålegg. Måtte lage noe av det jeg hadde i hus for jeg bestemte meg for lavkarbo på en søndag ;) Men har du egg har du alltid noe :D

To hardkokte egg med masse majones, agurk og osteknekkebrød. Kuttet egg og agurk, blandet med majones og spiste som en salat.

Stekt egg, kalkunpålegg, løk og agurk

Cottage cheese med solbærsyltetøy fra sukkerfritt. Solbær er ikke optimalt, men den smaker utrolig mye, og en halv til 1 ts holder fint til 1/3 boks CC :ja:

Idag har jeg slått på stortromma å dytta i meg litt for mye frokost, så jeg får kalle det frokost lunch...:D Spiste et stekt egg, litt tacosalat, (rester fra igår), og masse ostechips med tacokrydder på. Nam nam sier jeg bare... Nå skal jeg og lilletuppa ut å gå tur med vogna, avslutta nemlig det hele med litt vannmelon som er MYE karbs i... Men det er jo SÅ godt:p

Tomatsuppe med kjøttboller, og en ekstra smørkladd. ca 3g karber på 3dl.

F L E S K E - P A N N E K A K E R !

deilig!

røre: 2 egg, 1 ss kardemomme, godt med vann , litt natreen flytende.

stekte bacon i panna , deretter helte røra over. det ble deilige bacon pannekaker! og egg smaken fantes ikke, for jeg hadde ikke lite sukrin på! :)

Kokte brokkoli som jeg etterpå stekte i ovnen med kalkunpålegg og ost over

har kjøpt denne i butikken

http://www.seenontvproducts.net/baconwave/index.html

(ikke fra den nettsiden jeg kjøpte.. men.. whatever.. du vil jo ha bilde? :) )

kansje baconet mister litt fett.. men shit de ble crispy og gode! lagde en god del idag, og tenker og lage noen til frokost sammen med dip ;)

idag ble frokosten en god Mikro Omelett, med Bacon,krydder,og toppet med masse ost :) etter mikroen ble den dynket i masse god BaconOST ( smøreost) :):)

Vafler med syltetøy:)

Karbomelett (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23355):D

Middagsrester fra i går: ribbe og soppstuing.

Ostechips av fire skiver ost, med smør, agurk og fire skiver ost på. Jeg kommer helt klart til å bli en ostechips-junkie. Og så deilig å endelig finne noe superenkelt å hive pålegg på.

har kjøpt denne i butikken

http://www.seenontvproducts.net/baconwave/index.html

(ikke fra den nettsiden jeg kjøpte.. men.. whatever.. du vil jo ha bilde? :) )

kansje baconet mister litt fett.. men shit de ble crispy og gode! lagde en god del idag, og tenker og lage noen til frokost sammen med dip ;)

jøss hva er dette for noe genialt ,,, en baconsteker,, settes i stekovn da eller og hvor mye kostet den ,, er ikke stiv i engelsk

To skiver proteinbrød med litt peanøttsmør

kjøpte den i en kjøkken butikk i sverige.. 99,50 ,- svenske kroner , syntes det var OK jeg :p

Begg og ekkon!

2 stekte egg, 3 cherrytomater og ostechips, Mmmm som er min nye favoritt!

Hmpf, glemte frokost i dag igjen! :mad:

Minipizza laget av egg med løk, chili, kalkunpålegg, gressløk, tomat og ost

Vafler fra gårsdagens frokost. de er jammenmeg gode!

Egg og bacon i dag :D

2 stekte egg... Som vanlig...

Smoothie

frokost pannekaker.. mmm

Idag ble det omelett med smeltet ost og skinkebiter i midten !

Pølsebiter, fetaost, salat, agurk, paprika!

Egg, bacon og tomater

frokostpannekaker

Ostemuffins og agurk

Cottage cheese med bringebærsyltetøy og kanel, 3 ringer paprika

tunfisk med "pastasaus" , lagd av: 1tomat, mye smør, ost, krydder. :)

Cottage cheese med bringebærsyltetøy
Jeg også :) Eller rørt bringebær med splenda hvertfall.

ÅÅÅH! jeg har ikke mere CC ! :(

har så lyst på! :mad:

2 egg, noe revet ost, litt sesamfrø, linfrø og kruskakli + en klype salt rørt sammen og stekt i stekepannen, med Heistad jordbærsyltetøy.

Rester fra i går som var hvitløksmarinerte blomkål med torsk, purreløk og ost.

2 stekte egg og 3 biter bacon:-)

dette er ikke idag , men jeg lagde nettop pitabrød(lavkarbo,selvfølgelig)

og har tenkt og lage en stor, fet, saftig kebab med egg, kjøtt, saus , tomater, ost, og smøreost.. deilig og fet kebab ala lavkarbo..

herregud gleder meg! :)

Link til oppskrift på pitabrødet?

2 eggemuffins

har ikke link , det var min variant av ziggis lapper..

egg,
fløte,
linfrø mel
salt
pizzakrydder

eggehvite og fløte piskes først og derreter sammen med alt annet, det gjør de super luftige, og mulige og skjere som pitabrød. smaker også godt :)

1 boks Cottage Cheese med 2ss Heistad bringebærsyltetøy.

har ikke link , det var min variant av ziggis lapper..

egg,
fløte,
linfrø mel
salt
pizzakrydder

eggehvite og fløte piskes først og derreter sammen med alt annet, det gjør de super luftige, og mulige og skjere som pitabrød. smaker også godt :)

Takk for tips, skal testes ut!

100g cc med 1 ts solbærsyltetøy fra sukkerfritt.

Osteomelett og en tomat. Får veldig lyst på cc når jeg leser om det her, bare så synd jeg ikke liker det...:p

bare så synd jeg ikke liker det...:p
jeg lunne virkelig ikke utstå hverken smak eller konsistens før, nå er jeg plutselig hekta og spiser det hver dag :eek: Aner ikke hva som skjedde :D

Egg og bacon, tomat og agurk.

Pizza a la oopsie!

100g cc med 1 ts solbærsyltetøy fra sukkerfritt.

:eek:
Blir du mett på det???

:eek:
Blir du mett på det???
Så absolutt! jeg så du skrev en boks cc over, og trodde du tulla :lol:
har faktisk lurt på om jeg bør halvvere inntaket mitt daglig, for jeg føler jeg spiser for mye til hvert måltid.

herregud, det må ejg si! slanker du deg på grethe ROEND? ( neida ;) )

jeg må spise en god del før jeg blir mett ;) ( jeg spiser ikke for fort heller ;) )

En boks tine kremost med pepper:eek::eek:

idag ble det en god klatt med Bacon-Smøre-Ost sammen med 2 eggeplommer som saus til et stort stykke grillet kylling!

( den sausen var FET og GOD! )

jeg må spise en god del før jeg blir mett ;) ( jeg spiser ikke for fort heller ;) )
Jeg også, men ikke på morran :D Er sulten på morran, men ekstremt dårlig matlyst. Men mett etter omtrent halve frokosten.... :rolleyes:

Ble en boks CC til frokost i dag også, og en til lunsj sammen med 50g proteinpulver i shake. Burde være greit med proteiner i dag tenker jeg.

2 egg 3 strimler bacon , god del skiver ost...

ny favoritt ost: norvegia!

Jeg også, men ikke på morran :D Er sulten på morran, men ekstremt dårlig matlyst. Men mett etter omtrent halve frokosten.... :rolleyes:

oi.. syntes jeg altid sitter igjenn med tom talerken og er litt søthungeren for lit ost , jeg.. :lol:

3 skiver proteinbrød med smør, hvitost og appelsinmarmelade.

1/3 boks CC med syltetøy og kanel:)

Egg, bacon og agurk.

Egg og bacon :D

i dag skal jeg spise rester fra taco-middagen i går:)

Eggemuffins med laks og spinat

2 steikte egg oppå kvarandre med ei osteskive mellom + bacon og ein halv tomat :)

2 egg og 3 biter bacon....as usual...