View Full Version : Hva har du spist til frokost i dag?


Sider : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

nellie
11-08-11, 11:47
Ei skikkelig grov brødskive, masse smør, kaviar og 2 stekte egg på topp. mmm

LIBBA
11-08-11, 15:16
Ett stk Nannahs knekkebrød med gul ost, og ei skive Karin-brød med salami og majones + kaffe :D

Antoinette6
11-08-11, 15:21
To osteknekkiser med smør og en kopp fløtekaffe ! Noch einmal !

jegviljegskaljegmå
11-08-11, 21:16
egge røre med gressløk fra hagen. paprika kokt pepper skinke og 1 rundstykke med meieri smørr :) en kopp te :)

Yrla
12-08-11, 13:30
Salatgrønnsaker med avokado og kyllingfiletstrimler.

Lindemor
12-08-11, 14:01
2 stk Nannahs supergode knekkebrød med roastbeef og majones samt litt reddik på toppen. 1 liter vann og en kopp grønn te med cocosa.

Anarko
12-08-11, 14:34
Baconsalat med dressing av rømme, tomatpure og sambal oelek. God start på dagen! :)

Lindemor
12-08-11, 15:35
To nannahs supergode knekkebrød med roastbeef og majones samt refsingstiltak til pynt. En liter vann og te med cocosa.

LIBBA
12-08-11, 15:48
Eggerøre og røkt laks :D

Kitsu
12-08-11, 16:01
Stekt kjøttpølse og ketchup. Kaffe.

Bik
12-08-11, 16:16
Et lavkarboknekkebrød (Sofie Hexeberg) med bremykt og gräddost, og ei tykk skive gräddost.
Vann

BenteR
13-08-11, 03:53
1/4 kylling og litt salat med oljedressing

Fauna
13-08-11, 08:28
I dag ble det bare en halv pakke bacon som jeg har knasket på :D

ftdmia
13-08-11, 08:51
Spiste svær frokost i dag!

- Tunfisk på boks, ca 120 gram
- en eller to spiseskjeer med lett kesam
- en liten håndfull salatbønner
- en hel avokado i biter

alt blandet godt sammen. Tunfisk + Avokado = <3

LIBBA
13-08-11, 17:49
Ett stk Nannahs knekkebrød med gul ost, og ei skive Karin-brød med brie + kaffe :D

BenteR
13-08-11, 21:45
CC-vaffel med bringebær + kaffi med fløte

Suann
15-08-11, 12:22
1/4 omelett av 4 egg. Stekt bacon. Litt tomat og paprika samt issalat. Kaffe og to glass vann :)

Anarko
15-08-11, 12:24
3 kopper kaffe med fløte. Men tenker på salat til lunsj.

Mimfi
15-08-11, 12:35
Nannahs knekkebrød m hjemmelaget aioli, chorizo og ruccolasalat. Utrolig godt.

gran canaria 76
15-08-11, 13:13
Jeg spiser Atkins pannekaker, lagd av sojamel, egg, vann og olje.
Lager en 8-10 stykker, oppbevarer de i kjóleskapet og de holder seg godt i flere dager.

I dag hadde jeg majones, salat, dansk salami og ost oppà en, og majones, salat, jamon serrano og ost pà den som ligger i lunsj pakka mi :spisesnak

mmmm.. mett og god.

BenteR
15-08-11, 13:32
Våkna med astma i dag, så min "frokost" ble masse astmamedisin og bare en kopp kaffi med fløte.

Lindemor
15-08-11, 14:07
I dag ble det ikke frokost før langt på dag. Varmet litt fløtegratinert kjøttdeigrester og hadde litt salat til. 1 liter vann. En kopp te med cocosa. :)

lille_trille
15-08-11, 14:38
1 knekkebrød m/smøreost. Te m/cocosa + udo's.

Anarko
16-08-11, 11:13
Salat fra gårsdagensmiddag :) Kjøttdeig med litt tomatpurè, salat, paprika, cherrytomat, lavkarbopasta (ca en neve), fetaost og hjemmelaget dressing av rømme, tomatpurè, sambal oelek og salt. Namnam.

nednedned
16-08-11, 11:23
Pleier å koke egg til frokost eg :) kvar dag. 2-3 kokte egg og smør :) kjempegodt!

MissPivotal
16-08-11, 15:37
Jacobs baconpølser stekt i smør med ostelokk og idun sukkerfri ketchup, sopp stekt i smør og litt fløte, og plain guacamole laget av en avokado, en halv lime, ett fedd hvitløk og pepper :)

http://i1116.photobucket.com/albums/k576/MissPivotal/frokost.jpg

BenteR
16-08-11, 18:51
I dag ble det proteinbrød med masse rekesalat på. Laget ei stor skål med salat i går kveld, men gjengen min hadde iallefall spart til frokosten min:D

Kanutten
16-08-11, 19:15
Fiberrik med makrell i tomatsaus. Har fått beskjed om å innta mer omega 3.
Må kanskje tipse noen at de må lage vin med omega 3... :o

BenteR
16-08-11, 20:40
Fiberrik med makrell i tomatsaus. Har fått beskjed om å innta mer omega 3.
Må kanskje tipse noen at de må lage vin med omega 3... :o
Tran er kanskje den alkoholfrie omega 3-vinen?:rolleyes:

lille_trille
16-08-11, 21:33
Glemte rett og slett frokosten i dag :eek:

Anarko
17-08-11, 10:00
Resten av kjøttdeigen fra middagen i går og salat pluss dressing.

Bik
17-08-11, 10:08
Lavkarboknekkebrød, bremykt, et kokt egg og majones :)

Roger Brown
17-08-11, 12:57
Røkt Laks m/ avacado
+ 4 Skiver Squash m/baconost på
Kaffi

Terningkast : 5

Yrla
17-08-11, 15:49
Salatgrønnsaker og litt ost, avokado og kyllingfilet. Dijon-sennep,salt, pepper ,mild karri, paprika-krydder, tørket dill og timian.

Señora
17-08-11, 16:26
Bacon, speilegg, stekte squashskiver med smeltet ost.

Lindemor
17-08-11, 16:30
Stekt laks, isbergsalat, agurk og et par cherry tomater. Rømme.

Kitsu
17-08-11, 17:03
Spist middag til frokost jeg. ;p

Melusine
18-08-11, 21:01
Ah, det ble det samme som mange andre frokoster: kokt egg med meierismør...men du store så godt det er! Og ikke minst mettende :)

BenteR
18-08-11, 21:31
Hadde legetime tidlig i dag, så jeg rakk bare en halv kopp kaffe med fløte før vi måtte reise.
Tok det igjen da jeg kom hjem; ei stor skål nyplukka jordbær med fløte:D

Lindemor
19-08-11, 14:22
Isbergsalat, agurk, en cherrytomat, bittelitt rød paprika og bittelitt sukkererter og reddik. Egg og kylling. Rømme. Lagde meg en porsjon, men ble jo mett før jeg var kommet halvveis.... Hjelper veldig med den koppen med te m/cocosa FØR frokost ja. 1/2 liter vann.

BenteR
19-08-11, 15:20
1 kyllinglår....

LIBBA
19-08-11, 15:43
To skiver Karin-brød med makrell i tomat :)

Kitsu
19-08-11, 16:28
Skyr. Meh, alt jeg fikk tak i på veien hjem fra jobb.

Anarko
19-08-11, 18:01
2 baby-bel, og en kopp kaffe. Men hadde en skikkelig god tacosalat til lunch :)

Yrla
20-08-11, 00:05
Litt kald kyllingfilet med linfrøolje over, dijon sennep og ost.

Andariel
20-08-11, 08:35
I dag blir det eggepannekake med skinke, kremost og salatblader

Laila74
20-08-11, 09:43
I dag spiser jeg omelett med fløte, bacon, vårløk og paprika :) mmmmm c",)

langaard
20-08-11, 10:01
3 egg stekt i smør, og udos:)

Anarko
20-08-11, 12:42
3 babybel, bacon, salat og rømmedressing.

Bjella
20-08-11, 13:11
Salatrester fra igår, med valnøttolje og rømmedressing.
Og kokosolje teen min

lille_trille
21-08-11, 11:06
Bacon og kaffi :rolleyes:

Anarko
21-08-11, 11:46
Var et halvt pizzastykke igjen etter i går, så det ble det, og erlings grove kjøttpølse med sukkerfri ketchup og sukkerfri sennep. Nam nam.

LIBBA
21-08-11, 12:31
Karin-brød med serranoskinke og brie +kaffe :D

Yrla
21-08-11, 13:41
Kyllingbryst med linfrøolje.

FrkMarge
21-08-11, 13:52
2 osteflak laget av kavli skivet ost med skinke. En med masse leverpostei på og den andre med lammerull og majones. + 2 krus kaffe med fløte i og til sammen en liter vann.

lille_trille
22-08-11, 09:39
Udo's, Cocosa og en kjøttkake fra middagen i går. Blir middagsrester til lunsj også.

FrkMarge
22-08-11, 10:57
I dag ble det:
Nybakt frokostrundstykke (http://forum.lavkarbo.no/album.php?albumid=327&pictureid=2690) med masse smør på og en omelett av 2 egg og kremfløte med en liten tomat til.
De rundstykkene ble knallgode :sikle:

Anarko
22-08-11, 16:16
1 kokt egg og 2 babybel.

BenteR
22-08-11, 16:28
Lagde kyllingsalat i går kveld, så da ble det kyllingsalat og kaffi!:D

lille_trille
23-08-11, 06:37
2 frokostmuffins, 1 egg, majones, udos og cocosa.

Yrla
23-08-11, 13:33
Salatgrønnsaker med avokado, sennep, og en kald kyllingfilet i strimler.

Bokhylle
23-08-11, 15:06
Makrell i tomat, majones, kokt egg, lavkarboknekkebrød, salat og squash.

Kitsu
23-08-11, 16:26
CC med bittelitt English Toffee stevia.

Anarko
23-08-11, 16:28
CC med bittelitt English Toffee stevia.

Oi, det hørtes snadder ut!

cilie2
23-08-11, 17:01
Isbergsalat, paprika og kyllingfilet:) (+en liten dæsj dressing)!

Er det noen dressinger en kan spise med god samvittighet?

Kitsu
23-08-11, 17:14
Isbergsalat, paprika og kyllingfilet:) (+en liten dæsj dressing)!

Er det noen dressinger en kan spise med god samvittighet?

Er vel noen rømmedressinger som er okay. Synes og å huske at Fader Martin sine ikke er så ille. Les på boksen, finn den med minst kh i.

cilie2
23-08-11, 17:21
Er vel noen rømmedressinger som er okay. Synes å huske at Fader Martin sin ikke er så ille.

Ah, tusen takk:)

Señora
23-08-11, 17:29
Kjapp frokost i dag, to kokte egg med masse smør.

lille_trille
24-08-11, 07:02
2 stk. minifrokostmuffins. 1 egg og majones.

ThereseA
24-08-11, 07:14
2egg delt på midten med majo på og en kaffe kopp med cocosa

Andariel
24-08-11, 09:03
2 fiberrik med et durabelig lass ost og skinke på.. Og så etterfylling med enda mer ost fordi det var så godt ;)
litt lei egg nå..

Señora
24-08-11, 09:56
Gresk Yoghurt, fløte og frøblanding.

Bokhylle
24-08-11, 11:14
Rester av gårsdagens lavkarbo-lasagne. NAM!

lucifine
24-08-11, 11:25
Stekt makrell!

LibraGirl
24-08-11, 13:07
Knekkebrød med leverpostei å masse smør :)

smgj
24-08-11, 14:03
Sushi! *nomnom*

Kitsu
24-08-11, 15:14
Osteknekkis med salsamakrell eller rekesalat.

Anarko
24-08-11, 15:24
Osteknekkis med dressing, paprika og ost.

lille_trille
25-08-11, 06:53
1 stk. minifrokostmuffins. 1 egg og majones + 2 baconskiver.

FrkMarge
25-08-11, 10:11
I dag ble det et Nannaknekkebrød med masse smør og sikkert minst en halv pølse med lungemos (kald) på som pålegg.
MMmmmmm bare elsker kald lungemos :D

Yrla
25-08-11, 11:56
Salat med cc, sennep og kylling.

Kitsu
25-08-11, 15:47
Løksuppe. Var sååå godt, spesielt siden jeg puttet i et par fedd ovnsbakt hvitløk.

Señora
25-08-11, 17:37
Rester av tacokjøttdeig, samt salat av reker, egg og majones. Snodig kombinasjon, men det var rett og slett rester og jeg ble mett.

Anarko
25-08-11, 19:48
Tok litt av kyllinglunsjsalaten min til frokost. Var ikke særlig sulten så gikk ikke utover lunsjen heller :P

lille_trille
26-08-11, 09:28
1 skogsbærskyr og noen skiver Roastbiff.

FrkMarge
26-08-11, 09:48
Eggerøre, en liten tomat og es ss hjemmelaget rekesalat.
Hadde en kopp kaffe med fløte og cocosa og en halvliter vann til.

Ninasju
26-08-11, 09:56
Ivorys pannekaker :-) skikkelig gode. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27597

Pal
26-08-11, 11:52
1 knekkebrød fiber balance, 3 stekte egg (stekt i Kviteseid smør) Bacon ost. Vann og kaffe.

Er ikke helt inni dette enda, spiser kanskje litt mye?

ThereseA
26-08-11, 11:52
smoothie :)

trolololol
26-08-11, 15:32
Karbonade med ost :)

LIBBA
26-08-11, 19:10
To kokte egg og litt ost + kaffe :)

lille_trille
27-08-11, 08:10
Lagde faktisk denne "baconrullen" (http://jpg.artige.no/store/10722.jpg). Rørte inn 1 egg sammens med osten + 1 ts fløte. Neste gang vil jeg putte litt purreløk i også. Her skal det forskes :sikle:

LibraGirl
27-08-11, 13:06
En skyr med cocosa å udos choise + vann :)

BlirFjong
27-08-11, 14:23
Måtte improvisere litt.. så det ble 1 stekt idsøepølse (0g karbo) to stekte egg og littegrann salatrester fra i går. Et glass farris bris og en kaffe :)

BenteR
27-08-11, 16:06
CC-vaffel og jordbær

LIBBA
27-08-11, 16:14
Karin-brød med serranoskinke og brie + kaffe :D

Marina
27-08-11, 16:18
2 kokte egg (var litt lei omelett i dag) og skyr- yoghurt :) Tenkte jeg skulle bake knekkebrød i dag slik at jeg kan spise det til kvelds.

lille_trille
28-08-11, 09:51
Pizzarester fra i går kveld.

LIBBA
28-08-11, 09:59
To kokte egg, noen skiver gul ost + 3 ( til nå ) kopper kaffe :D

Sinnami
28-08-11, 10:01
Pannekaker med litt blåbær på..

Life_Tone
28-08-11, 10:08
Saftig rundstykke med rekemajones og eggemelk :)

Anarko
28-08-11, 10:56
Omelett med ost, skinke og dressing.

Señora
28-08-11, 10:59
Eggerøre med røkelaks.

helsefreak
28-08-11, 11:11
Pannekake m/sprøstekt bacon og blåbær :-)

ThereseA
28-08-11, 11:26
Lam, indrefile og gratinert sellerirot

Bjella
28-08-11, 11:41
Pizza fra igår og suksesskake også fra igår. *fornøyd*

Anarko
28-08-11, 15:09
Må legge til osteknekkis med peanøttsmør og bringebærsyltetøy... :D

Jabba
28-08-11, 15:38
Må legge til osteknekkis med peanøttsmør og bringebærsyltetøy... :D

Nam, nam....peanøttsmør!!! Elsker peanøttsmør!!!

FrkMarge
28-08-11, 16:20
Må legge til osteknekkis med peanøttsmør og bringebærsyltetøy... :DKan vi spise peanøttsmør????? Lager du det selv eller der det i butikken ok???:confused:

Yrla
28-08-11, 17:30
Salat med ost og kylling.

Yrla
28-08-11, 17:32
Kan vi spise peanøttsmør????? Lager du det selv eller der det i butikken ok???:confused:Nei, ikke på ketolyse egentlig, fordi de inneholder LITT unødvendig mye karbo. Da kan du spise litt mandler, paranøtter, valnøtter og hasselnøtter av og til istedet. Mandelsmør er superdigg.Tahini av god kvalitet er også godt.

BenteR
28-08-11, 18:49
Bakte sitronmuffins i går kveld, så da var valget enkelt når det gjaldt frokost; det ble sitronmuffins og et stort krus kaffe med fløte.

jonibulda
29-08-11, 02:33
Hjemmelagde LK skiver, med masse majones, isbergsalat, løtynn pepperskinke, agurksviker, salt og pepper. (skulle hatt tomat og kanskje paprika, men var tom). Drakk Fun light, og kaffe med fløte.

Anarko
29-08-11, 07:21
Kan vi spise peanøttsmør????? Lager du det selv eller der det i butikken ok???:confused:


Litt mye karber som noen sier. Men jeg har skeiet litt ut i helgen med nøtter og sånt. Man spiser heller ikke en hel boks med peanøttsmør når man er i gang. Jeg brukte pittelitt som pålegg på osteknekkis.

jonibulda
29-08-11, 20:00
Hjemmelaget LK brød med remulade, salat, skinkestek, tomat salt og pepper, og en kopp lettsjokoladedrikk med fløte (kopp på 2 dl har 6g Kh.).

FrkMarge
30-08-11, 12:55
ca 100g kald lungemos :sikle: elsker lungemos :D
Og en ss udos godt skyldt ned med en kopp kaffe med fløte og cocosa

BenteR
30-08-11, 15:28
Kokt egg, reker og majones + noe salatrester.

Señora
30-08-11, 17:27
Jobbfrokost: 2 kokte egg med masse smør. Fort og enkelt.

Anarko
30-08-11, 17:32
1 pizzastykke med dressing. Ble mye til overs fra middagen i går :)

Andariel
31-08-11, 08:22
God tid i dag, så jeg har laget noen lapper som jeg hadde speket svinefilet, rømme og hakket rødløk på. Nam!

lucifine
31-08-11, 11:30
Pizza med creme fraish og bacon...mmmm...

Anarko
31-08-11, 16:01
Lunsj ble frokost, selv om jeg hadde laget meg mat som jeg skulle ha til frokost i går kveld. Men matlysten meldte seg ikke de første timene.

Señora
31-08-11, 22:43
Jobbfrokost: 2 kokte egg med masse smør. Fort og enkelt.

:cool:

Kitsu
31-08-11, 22:46
Cottage cheese med bringebær og litt fløte.

langaard
31-08-11, 23:36
Hvitvin:D

Jabba
01-09-11, 11:51
Ostekake!!! Nam, nam....

Yrla
01-09-11, 13:00
Salatgrønnsaker, avokado, sennep, en liten oppskjært rå gulrot og stekte hvalbiter. Himmelsk.

Kitsu
01-09-11, 15:28
CC med bringebær. Hele boksen faktisk. Sulten, ja. Har vært å svømt.

Anarko
01-09-11, 15:42
Ble ostekjeks i dag tidlig. Så pittelitt av lunsjsalaten i tillegg.

lille_trille
02-09-11, 08:36
Dårlig matlyst etter "sjuka". Slår sammen frokost og lunsj, så det blir salat av kylling, egg, isberg, purre og CR + litt majones.

jegviljegskaljegmå
02-09-11, 09:14
rossbiff med gresk salat :p

Bjella
02-09-11, 13:12
To kokte egg med smør og en kopp te med cocosa

Yrla
02-09-11, 14:39
Salat med finnbiff og avokado.

Anarko
02-09-11, 15:14
Ingen frokost, ventet til lunsj.

BenteR
02-09-11, 16:15
egg og bacon

lille_trille
03-09-11, 11:58
Egg & bacon, 1/2 tomat og litt squash + litt blåbær og fløte.

Kiro
03-09-11, 12:13
I dag har jeg hatt: bacon, og eggerøre stekt i baconfett, med agurk, paprika og en desj med rømme som tilbehør. :)

BenteR
03-09-11, 15:09
Bakte grove speltrundstykker med gulrot i natt (første gang jeg testa den oppskrifta) og laget ei stor skål rekesalat.
2 rundstykker med masse rekesalat + kaffi med fløte ble min frokost i dag.
(Blodsukkeret steg fra 5,5 til 8,6, så jeg må nok begrense spising av disse eller ta meg litt insulin først:rolleyes:)

ftdmia
03-09-11, 16:24
I dag hadde jeg en av mine favoritter (jeg har litt sær smak, til mitt forsvar) til frokost:

150g tunfisk, 1 avokado, bittelitt lettkesam, alt blandet sammen til en slags mos, med litt sitronsaft og masse div krydder i. Hehe. mat for mons :) Jeg spiser ikke frokost i den forstand, jeg spiser frokost og lunsj sammen sånn i 12-1 tiden på dagen, så derfor må jeg ha litt mye mat når jeg først skal ha noe :)

Anarko
03-09-11, 17:25
Omelett av 2 egg, ost, litt hamburgerdressing, og sukkerfri sweetchilisaus. Toppet med skinke og hjemmelaget dressing. Rart, men godt :)

Kitsu
03-09-11, 17:56
CC og frosne bringebær. Smakte is jo.

Lindemor
03-09-11, 18:46
I dag ble det omelett med baconterninger, 2 egg, litt fløte, litt vann og ost. Jeg spiste kun halv porsjon. Resten venter som et måltid en av de første dagene. 2 cherrytomater og noen skiver agurk ble spist sammen den halve omeletten.

1 liter vann og te med cocosa hører med til hver frokost.

lille_trille
04-09-11, 10:25
Et lite pizzastykke som var rester fra i går kveld. Søtsugen, så jeg langa nedpå en Atkinsbar. Tea m/cocosa og masse vann.

Anarko
04-09-11, 11:24
Var et pizzastykke igjen fra lørdagspizzaen i går. Hadde på litt salat og dressing. Det var nok til å bli mett av :)

Moe
04-09-11, 11:38
Ett pizzastykke etter middagen igår.

Lindemor
04-09-11, 13:15
Bacon og eggerøre. 1 liter vann og te med cocosa.

Smakfull
04-09-11, 13:28
jordbærmilkshake av rømme og frosne jordbær.

ftdmia
04-09-11, 14:51
I dag hadde jeg en av mine favoritter (jeg har litt sær smak, til mitt forsvar) til frokost:

150g tunfisk, 1 avokado, bittelitt lettkesam, alt blandet sammen til en slags mos, med litt sitronsaft og masse div krydder i. Hehe. mat for mons :) Jeg spiser ikke frokost i den forstand, jeg spiser frokost og lunsj sammen sånn i 12-1 tiden på dagen, så derfor må jeg ha litt mye mat når jeg først skal ha noe :)

I dag ble det det samme til frokost (bare uten kesam) og i dag smakte det jaggu kattemat.. blir lenge til neste gang merker jeg :P

FrkMarge
04-09-11, 17:41
1/2 pølse lungemos (kald) i handa og en stor kopp kaffe med cocosa og fløte, 1 ss udo's og 1 ss tran.... eh... funket greitt det :P

Señora
04-09-11, 18:42
Speilegg med smeltet cheddarost og bacon.

lille_trille
05-09-11, 06:23
3 kokte egg hakka i ei god ss smør. Litt kokt brokkoli fra middagen i går.

Lindemor
05-09-11, 09:51
1/2 omelett laget av to egg, baconterninger, litt purreløk og litt rød paprika, fløte og ost. Agurk og to små cherry tomater. 1/2 liter vann og en kopp te med cocosa.

Yrla
05-09-11, 17:14
Det blir det samme nesten hver dag: salat med kalde kyllingstrimler og avokado.

Kitsu
05-09-11, 17:32
I går ble det Skyr med mango/appelsin. Skal dog sies at jeg spiste frokost klokken halv 8 om kvelden, på vei hjem fra jobb.

Kiro
05-09-11, 19:17
I dag hadde jeg en "pannekake" (laget av en vaffel oppskrift jeg fant her inne), med rørte jorbær. Nydelig. :)

ThereseA
05-09-11, 19:22
Chili con carne

lille_trille
06-09-11, 08:15
Nannahs supergode knekkebrød med smør og jalapenoost!

nightly
06-09-11, 10:11
Omelett med 3 egg og mårpølse og en skive med Fredrikke07 sitt fantastiske brød (25 g ca)

Anarko
06-09-11, 14:08
Spiste litt middagsrester etter i går. Men klarte ikke mye. Er et eller annet med halsen min så tidlig på morgenen som sier nei...

BenteR
06-09-11, 15:47
Grudde meg så fælt til NAV-møte, så det ble bare en kopp kaffi med fløte.....

Kitsu
06-09-11, 16:55
...Atkins-bar. Urk, hater dager da jeg ikke får spist frokost før langt ut på ettermiddagen.

Yrla
06-09-11, 19:47
Var på farten og spiste bare en pakke kalkunpålegg:)

JensM
07-09-11, 00:04
Smørstekt Entrecote, bacon og bearnais, Skaldeman har noen friske ideer...:D

littleme
07-09-11, 05:44
Det ble osteknekkis med pålegg!! majones, peppersalami og agurk på den ene og bacon og peppersmøreost fra kavli (med 0 karber :D) og argurk på den andre! :)

+ litt kaffe med fløte :)

Anarko
07-09-11, 07:28
Jeg tenkte jeg skulle unne meg en atkinsbar. Jeg har så dårlig matlyst på morgenene, og blir nesten kvalm. MEN i går fant jeg en atkinsbar på rimi som jeg ikke har sett før (chocolate, caramel and peanuts), og syns den såg så spennende ut at jeg måtte ha den til frokost i dag :) Til lunsj er det wok forresten.

Yrla
07-09-11, 14:12
Salatgrønnsaker med avokado, champignong og ost.

BenteR
07-09-11, 15:11
omelett av tre egg med skinke, paprika og vårløk

Lindemor
08-09-11, 13:13
Blandet grønn salat, litt agurk, bittelitt rød paprika, fetaost, seranoskinke og parmasan. Hjemmelaget hvitløksdressing på toppen. 1 liter vann. En kopp te med cocosa. En smakfull og deilig start på dagen! :)

Kitsu
08-09-11, 13:15
Mnadel og linfrøgrøt.

Titti
08-09-11, 15:55
Pannekake med ost og skinkefyll :sikle:

HighFive
08-09-11, 16:26
Huff, jeg sliter litt med matlysten :(
I dag ble det en spiseskje tran og noen valnøtter...

Anarko
08-09-11, 17:07
Blåbærskyr (de hadde ikke naturell) og paranøtter. Er blitt syk, så er enda mer kresen enn før. Men lurer på om jeg i fremtiden også skal ta med frokost på skolen. Da har jeg jo vært våken i nesten to timer, og da er jeg klar for mat.

lille_trille
09-09-11, 09:11
Pleier å ta med frokosten på jobb. Klarer ikke spise med en gang jeg våkner. I dag har jeg glemt både frokost og lunsjen hjemme. Litt krise da. I kantina er det kun brødmat :eek:

Bjella
09-09-11, 09:20
Pleier å ta med frokosten på jobb. Klarer ikke spise med en gang jeg våkner. I dag har jeg glemt både frokost og lunsjen hjemme. Litt krise da. I kantina er det kun brødmat :eek:

De har ikke egg på brødmaten da? Så kan du ta av pålegget og kanskje det fins noe smør der?

I dag ble det blomkålsuppe med bacon, rester fra middagen i går.

ThereseA
09-09-11, 09:21
Tapaskjøttboller dyppa i rømme

lille_trille
09-09-11, 09:36
De har ikke egg på brødmaten da? Så kan du ta av pålegget og kanskje det fins noe smør der?

I dag ble det blomkålsuppe med bacon, rester fra middagen i går.
Fikk den snille kantinedamen til å lage litt salat til meg. Kinakål, kylling, tomat, agurk, paprika og ost. Hadde kun rømmedressing av lettrømme, så jeg tar den "bar". Formiddagen er redda :D

StegforSteg
09-09-11, 09:42
Siden vi er så tidlig på'n her i huset ble det 2 kopper kaffe med cocosa, til brunch er det straks klart for blomkålsuppe med en dæsj fløte og bacon.

Katta66
09-09-11, 11:10
To egg stekt i olje , og 3 skiver bacon :)

lucifine
09-09-11, 11:15
minipizza med bunn fra lavkarbohusetsbrød.. Måtte se om det gikk ann og det ble et tykt og deilig pizzabunn!!

Anarko
09-09-11, 12:09
Salat fra skolekantinen. Altfor mye mais i. Men jeg pirket den ut. Utrolig lite man får for 23 kroner.

Ravna
09-09-11, 12:43
2 lavkarbo skiver, tykt lag med smør og ost.
2 kopper kaffi med fløte, 1 ss udos og 1 ss cocosa. Vann.

Titti
09-09-11, 14:47
Egg og bacon. :)

langaard
09-09-11, 15:10
Et kokt egg og udos! Skal være skikkelig sulten til middag, for da er det deilig fårikål:D

BenteR
09-09-11, 16:05
Var ikke sulten, så jeg knaska i meg et hardkokt egg fra kjøleskapet godt innpakka i skinke med majones.
Lettvint....

Bik
09-09-11, 19:03
Omelett, lavkarbobrødskive, 6-8 valnøtter :)

Kitsu
10-09-11, 00:30
Er møkke forkjølt, helt syltet, så her går det i CC til alle måltider i dag. Evt. med litt frosne bringebær i.

StegforSteg
10-09-11, 10:12
2 kopper kaffe med cocosa, en halv vaniljeskyr, 4 jordbær og en dæsj fløte.

Señora
10-09-11, 10:18
CC med fløte og bringebær.

LIBBA
10-09-11, 10:45
To skiver med Karin-brød med pepper-ost + to kopper sterk kaffe :D

Anarko
10-09-11, 11:21
Lager akkurat nå kjeks etter denne oppskriften: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=44661
Så har jeg kokt noen egg. Ble litt sen frokost, for det tar noen timer før matlysten kicker inn.

nellie
10-09-11, 11:32
Havregrøt kokt på helmelk og store havregryn. 1 del havregrøt og 2 deler cottage cheese, med en god klikk smør i. + kanel og en spiseskje sukker:o (siden jeg skal ut og trene var det greit:p)

BenteR
10-09-11, 16:58
Var så forbistrede idiotisk dum at jeg spiste et skolebrød i går kveld etter å ha satt insulin. Resultatet var at jeg fikk ikke ned blodsukkeret mitt før i firetida i natt (var oppe i 23,8:eek: selv om jeg satte insulin før jeg spiste).
I dag våkna jeg og kjente meg rett og slett fyllesyk.
En kopp kaffe med fløte var mer enn nok for meg.
Skal aldri spise skolebrød noensinne igjen:mad:

Anarko
10-09-11, 18:16
Var så forbistrede idiotisk dum at jeg spiste et skolebrød i går kveld etter å ha satt insulin. Resultatet var at jeg fikk ikke ned blodsukkeret mitt før i firetida i natt (var oppe i 23,8:eek: selv om jeg satte insulin før jeg spiste).
I dag våkna jeg og kjente meg rett og slett fyllesyk.
En kopp kaffe med fløte var mer enn nok for meg.
Skal aldri spise skolebrød noensinne igjen:mad:

Uff, den er kjip! Men man lærer så lenge man lever :) God bedring!

Titti
10-09-11, 22:44
I dag var det eggerøre med gressløk, spekeskinke, brie og grønnsaksrøre laget av neper/stangselleri,agurk og paprika og creme fraishe.

Lulla84
10-09-11, 23:37
Jeg er ikke så sulten tidig på morgen, men når jeg kom hjem fra byen i dag rundt 12 tiden, da var jeg sulten ( stod opp halv 10 ) . Da tok jeg to egg en dæsj fløte og stekte som pannekaker, så la jeg skiver med ost og skinke oppå og bretten. Spiste med kniv å gaffel. Det er fort gjort å lage :) . Jeg kjenner det blir mye egg til frokost. Titte litt innover her for å se hva andre spiser også, for å få tips :D

nellie
11-09-11, 08:50
2 stekte egg, baconterninger og cola zero. Måtte bare ha det.

Señora
11-09-11, 09:16
1 skive møllerens lavkarbobrød med smør, salami, majones og agurk.

Lulla84
11-09-11, 09:31
grove tekaker http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/brod/enkle-grove-tekaker/ . Med sommerskinke og remulade :)

LilleFurte
11-09-11, 09:31
Frokost i dag var en deilig lavkarbo pannekake. :)

Anarko
11-09-11, 10:37
3 små kjeks etter gårsdagens bakst med brie og tacosaus. Så en liten kyllingsalat etter gårsdagens middag :)

StegforSteg
11-09-11, 11:03
En kopp kaffe med cocosa og en atkins bar. (Var for kvalm til å lage noe annet!)

Andariel
11-09-11, 11:11
to kjeks med smøreost og skinke.. og så litt ost etter det igjen. Jeg er ekstremt svak for le roule :/

Minaa
11-09-11, 12:23
Kaffe med fløte og kokosolje
Omelett med squash, grønn paprika, purre og salami

BenteR
11-09-11, 16:03
Kyllingsalat *slafs*

Holtappen
11-09-11, 16:05
HERLIGE ENGELSKE MUFFINS endelig !!!! :)

Dette var en "høydare" på smak, å men jeg har savna engelske muffins. Har prøvd en oppskrift med kokosmel, den lignet ikke i smak syns jeg. Her kommer oppskriften, lettvindt og fort gjort også ;)

1 1/2 ss. smør
1 stort egg
3 ss. mandelmel
1/2 ts. havrefiber (fås på Meny og kanskje Ica)
1/8 ts. bakepulver

Smelt smør i microen i en rund passe liten form
Visp egg til jevnt, med gaffel
Ha i det andre, og visp til jevnt
Så blandes det i smøret, og røres jevnt
Inn i micro 2 min.

Skjær i to, kan evt. tas i brødrister, dersom du ønsker ristet
Herlige med smør, splenda og kanel på når den er varm.

Skal være 7,4 karb. i denne. Fant den og oversatte fra buttoni.wordpress.com

Nyyyyyyydelig og lettvindt. Happy !

lille_trille
12-09-11, 10:26
Lavkarbopizza.

StegforSteg
12-09-11, 11:07
Uuups - lavkarbo sjokoladefondant.

Anarko
12-09-11, 12:20
Ikke den beste lavkarbofrokosten i dag. Men man tager hva man haver. Salat, dressing, ca en halv ostepølse i biter, dreamfields pasta (ca en neve) og ost.

Lulla84
12-09-11, 12:28
Blei det samme som i går, nå er jeg litt sulten igjen. Så prøver å tenke ut noe lurt å putte i munnen min nå.

Señora
12-09-11, 12:44
3 sneier skinke og 3 sneier ost med to porsjonspakninger majones.

langaard
12-09-11, 12:45
2 egg m/smør og majones + Udos:)

skorpio
12-09-11, 13:18
2 egg og 50 g bacon, samt et stort krus kaffe med litt fløte og cocosa.

Kitsu
12-09-11, 15:33
Blåbærskyr. Er syyyk. :P

Siwa
12-09-11, 16:09
Jeg har drukket en shake, og spist 5 skiver ost og skinke rullet sammen som ei pølse :)

Melusine
12-09-11, 19:23
Kokt egg med smør - smaker like godt hver gang :)

lille_trille
13-09-11, 08:21
Nannah's supergode knekkebrød med smør, hvitost og rød paprika.

nellie
13-09-11, 08:23
avocado med rekesalat:)

StegforSteg
13-09-11, 08:24
2 bløtkokte egg med smør, og en liten skive med møllerens lavkarbobrød med majones og kokt skinke. En kopp kaffe med cocosa. Fytti jeg er mett. :p

Titti
13-09-11, 08:53
Pannekake med smør og paprika. :)

lucifine
13-09-11, 09:29
tre skiver Adams brød, to egg og en halv pakke bacon. yummi

Røsslyng
13-09-11, 15:12
Omelett med litt purre, paprika, vårløk, skinke og ost, samt 3 skiver bacon. 2 glass vann.

Anarko
13-09-11, 19:20
Squashlasagne med salat, paprika og en klatt rømme :) Det var frokost/lunsj. NYDELIG! Lasagnen er nesten best dagen etterpå.

Kitsu
13-09-11, 22:28
Kaffe med krem. Før 6 om morgenen gidder jeg ikke noe annet,

lille_trille
14-09-11, 06:37
Osteknekkis og bacon. Fryktelig tidlig og eneste som frista litt.

StegforSteg
14-09-11, 07:11
En kopp kaffe med krem og kokosa og et mikroknekkis med baconost og purre/agurk.

LibraGirl
14-09-11, 07:13
Knekkebrød med salami :)

Anarko
14-09-11, 11:55
Salat med paprika, ost, skinke, egg og hjemmelaget dressing :)

BenteR
14-09-11, 15:14
Et stykke røkt svinekjøtt sammen med et egg.

Kitsu
14-09-11, 19:34
Rå squash i skiver med krydderkremost på.

lille_trille
15-09-11, 06:57
Smørgrøt.

Anarko
15-09-11, 07:28
Har pakket med meg 3 kjeks som jeg bakte i går. Har med ost og paprika som pålegg. Så spiser det nok når jeg kommer på skolen om matlysten melder seg :)

ThereseA
15-09-11, 07:47
Bær og tyrkisk yoghurt blanda med fløte

StegforSteg
15-09-11, 08:54
Kyllingsalat med masse dressing :D

Lulla84
15-09-11, 08:57
Ikke kommet så langt enda. ;) Så litt usikker på hva det blir i dag ;)

Titti
15-09-11, 09:25
Pannekake med smør, skinkefyll, agurk og paprika.

Yrla
15-09-11, 12:39
Salatgrønnsaker med avokado, sennep, rå gulrot og ost i biter oppi.

BenteElisabeth
15-09-11, 12:52
1 ss cottage cheese med 1 ts kanel, 1 ss kli, 1 dl. Yopait blåbæryoghurt og hjemmelaget Müsli. Godt blandet sammen blir det kjempegodt. Avsluttet med et kokt egg - og kaffe!:D

BenteR
15-09-11, 17:32
omelett med paprika, vårløk, tomat og skinke

lille_trille
16-09-11, 08:10
Microbrød (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27631&page=3) m/smør og jarlsberg. Noen sukkererter. Tea m/cocosa.

Falco
16-09-11, 08:20
Extend shake med fløte. Sammen med kaffen på jobben.
Holder meg god og mett helt til lunch.

nellie
16-09-11, 09:48
et stykke av min hjemmelagde energibar med masse karbohydrat, protein og fett. Nå skal det 4 x 4 `es!

StegforSteg
16-09-11, 09:53
I dag ble det frokost på farten, så det ble 2 tynne skiver med møllerens lavkarbobrød med blåmuggost.

Titti
16-09-11, 09:57
En pannekakerull med ost, spekeskinke og paprika.

Røsslyng
16-09-11, 10:54
Stekt egg m/ost på, og bacon :)

lucifine
16-09-11, 11:47
to stekt egg, tre skiver lavkarbohusbrød, en halv pakke bacon til frokost.

"sorbet" til lunsj (blåbær, bjørnebær og fløte).

Lindemor
16-09-11, 11:59
Et kokt egg og en skive røkt laks. Et lavkarboknekkebrød med smør og greddeost. 1/2 liter vann og en kopp te med cocosa. Stappmett!

Lulla84
16-09-11, 12:08
kl 8 spiste jeg bare en kalkun grillpølse. kl 11 spiste jeg lavkarbobrøde til møllerens .

Yrla
16-09-11, 13:46
salatgrønnsaker med avokado og reinsdyrflak

Anarko
16-09-11, 14:38
4 kjeks med ost og pittelitt kaviar.

Kitsu
16-09-11, 15:03
Brødskiver (Funksjonell Mat) med myyye pålegg. Makrell i tomat, namnam.