PDA

View Full Version : Trening

Sider : 1 2 [3] 4
  1. Kan noen hjelpe meg? Styrketrening, ketolyse og manglende energi
  2. Julitreningsutfordringen - 2010
  3. Oppkarbing
  4. Får ikke sove etter å ha trent?
  5. Rekruttering til Sykkellaget BMI 40+
  6. Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?
  7. Diett eller kostprogram
  8. Anabolic diet?
  9. Hvordan trener dere i løpet av en uke?
  10. Hodepine/migrene!??Hjelp!
  11. Trenger noen gode tips
  12. Hardtrening/Crossfit på lchf
  13. Trenings-DVD - hvilke anbefales?
  14. Hva kan jeg ha i ørene under spinningtimene?
  15. Ute av ketose, like lang tid før energien melder seg som sist?
  16. Hva skal du trene i dag?
  17. FitnessXpress Bislett
  18. Augusttreningsutfordringen - 2010
  19. Insulinresistens
  20. Tren med LCHF
  21. Hva ville du ha gjort?
  22. Oslo Maraton!
  23. Er det normalt å svette MYE ved trening på lavkarbokosthold?
  24. Spise før eller etter trening?
  25. Noen med peiling? Kondisjon ...
  26. Skikkelig tom i kroppen ...
  27. ÆÆÆæeeh... flaut spørsmål
  28. Trener dere? Isåfall hva?
  29. Septembertreningsutfordringen - 2010
  30. Ny og nysgjerrig
  31. Lavkarbo og trening
  32. Triathlon og lavkarbo.
  33. Rekordenes kveld!
  34. Ketogen diett og puls
  35. Ny start på treningsprogram
  36. Gå tur i Sarpsborg.
  37. Er det bare jeg som sliter med å komme i gang?
  38. Handballtrening/kamp og ketolyse
  39. Zumba fitness
  40. Noen spørsmål vedr. trening, puls og lavkarbo
  41. Noen som blir med å trene "sammen" med meg denne uka?
  42. Trening- og progresjonsspørsmål
  43. Trening og lavkarbo virker!
  44. Oktobertreningsutfordringen - 2010
  45. Verdens beste mageøvelse er kåret - aldri hørt om den!
  46. Må det trening til?
  47. Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening?
  48. Noen som trener på Nautilus? (Storgata)
  49. Ketolyse og lett jogging ..?
  50. Noen som bor nær Nordstrand i Oslo her?
  51. Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt
  52. Hvordan få ned fettmassen mest effektivt?
  53. Orientering - har noen prøvd det?
  54. ATP til musklene?
  55. Novembertreningsutfordringen - 2010
  56. Halvmaraton 2011
  57. Noen som trener på Vallhall Trening og Terapisenter?
  58. Laktattest
  59. Hva spise etter en hard treningsøkt?
  60. Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010
  61. Siste innspurt før jul - en skikkelig Nordtug!
  62. Hva spiser man før og etter trening?
  63. Tips til energiboost?
  64. Desembertreningsutfordringen - 2010
  65. Zumba i desember
  66. Pulsklokker
  67. 30 day shred (24)
  68. Morsom trening (bokstavelig talt)
  69. Yoga, trenger litt tips
  70. Mageøvelser
  71. Mat og trening?
  72. Rockering
  73. Januartreningsutfordringen!
  74. Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
  75. Trening under/etter sykdom
  76. Erfaringer med AB-Tronic?
  77. Trim (for eldre) på tv?
  78. Mye trening - kost før, under og etter
  79. Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
  80. Karikatur og Mosepjusk trener!
  81. Slimpose bet. i hoften, noen råd?
  82. Nybegynner med spørsmål om trening
  83. BLI MED * 10 ukers konkurranse - ingen konkurranseavgift
  84. Pulsmåler, hvilepuls mm
  85. Lyskestrekk - behandling?
  86. Februartreningsutfordringen
  87. Hvor flink er du til å mosjonere?
  88. Er det flere her som trener med Nike+?
  89. Sinnssyk gangsperre. Hva gjør man?
  90. Vi som rocker!
  91. Ridebukselår
  92. Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?
  93. Anbefaling av trimsykkel?
  94. Hvor mange sit ups?
  95. Prosjekt: IFORM løpet 2011
  96. Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss?
  97. Kettlebells anyone?
  98. Fotballcup, tips til mat mellom kampane
  99. Kraftig hodepine under styrketrening - what to do?
  100. JAAAAH! Min første chin-up!
  101. Hvilken trening tar minst på knærne?
  102. Marstreningsutfordring - 2011
  103. Spm ang. roing på romaskin
  104. Zumba i Mars
  105. Step og mageknip
  106. Trener med kinect
  107. Vitenskapelig basert styrketrening
  108. BCAA etter trening
  109. Cardio kickboxing
  110. Ketolyse og trening
  111. Alternativ til utfall
  112. Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose
  113. Gledelig overrasket :)
  114. Høye hofter - øvelser for bli mer timeglass?
  115. Beste mat etter trening
  116. Restitusjon på lavkarbo-/ketose-trening
  117. Dere zumba trenere
  118. Herlig framgang pull-ups/chins
  119. Apriltreningsutfordringen 2011
  120. Zumba i April- 2011
  121. Planken
  122. Er dette en ok trimsykkel?
  123. Lavkarbo i hverdagen, høykarbo til ritt
  124. Jillian Michaels 6 week six-pack. EFFEKTIV magetrening!
  125. Generell trening i ketose
  126. Intensitet ved aerob trening
  127. Opp i vekt når man begynner å trene?
  128. Hvorfor øker din vekt når du begynner å trene?
  129. Trenger utstyrshjelp
  130. Birkebeinerløpet 2011
  131. Effekt av å gå/jogge på fjellet
  132. Kort program for styrketrening
  133. Hvor ofte kan man intervalltrene?
  134. Mitt aller første konkurranseløp i morgen - trenger mattips før løpet
  135. Maitreningsutfordringen 2011
  136. Trening
  137. Effektiv kondisjonstrening
  138. Hva spiser jeg før og etter trening?
  139. Anaerob trening på lavkarbo?
  140. Hvilken intervaltimer burde jeg ta?
  141. Den store styrkeprøven-ketose.
  142. Derfor bør man trene når man går ned i vekt
  143. Hvordan opplever du trening på lavkarbo?
  144. Trene etter puls? Noen som har peiling på dette?
  145. Sykt sulten etter trening!
  146. Hva er den beste treningen for grevinneheng?
  147. Fordeler og ulemper ved trening
  148. Hjelper ikke trening?
  149. Zumba mot ferien! Blir du med?
  150. Junitreningsutfordring
  151. Ergometersykkel
  152. Trenger litt hjelp - trening og spising
  153. Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere?
  154. Teknisk spørsmål til 30 day shred
  155. Større midje etter styrketrening!?
  156. Bodyfitness/bodybuildere?
  157. Personlig treningsprogram og kostholdsprogram
  158. Skal kjøpe ny sykkel - tips og råd?
  159. vekter= støll
  160. Treningsenter liker ikke LCHF
  161. Sognsvann rundt Medsols
  162. Starte med RYP, trenger et par råd
  163. Treningstips og noen som vil trene sammen med meg?
  164. Knebøy med yogaball
  165. Julitreningsutfordringen - 2011
  166. Yoga-pilates-annet?
  167. Hvor er hoften og midjen min?
  168. Hva skal jeg gjøre når jeg har fullført 30 day shred?
  169. Hennesrittet 2012
  170. Slik får Andy Schleck diabetes om han stopper å trene
  171. Trene bort karbohydrater
  172. Lavkarbo og bygging av muskler
  173. Augusttreningsutfordringen - 2011
  174. Hva er den mest optimale sammensetning trening/kosthold?
  175. Støl i korsryggen
  176. Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?
  177. Hard pulstrening og stivhet i muskler og følelsen av å svimle
  178. Treningstips når man ikke trener på senter?
  179. Lavkarbo og maraton
  180. Sliter med å komme i bedre form
  181. Hva er lurt å spise etter trening?
  182. Jaktstart og kosthold under jakta
  183. Effektiv styrketrening, hjemme
  184. Sæggerumpe
  185. Trene en del, hvilket kosthold?
  186. Hvor mye skal man egentlig spise?
  187. Trening og LCHF
  188. Egnet trening for dårlige knær
  189. Så hvordan trener man, egentlig?
  190. Hva kan man spise før og etter trening?
  191. Trening og sykemeldt/AAP i Oslo
  192. Dere som trener, hvilket kosthold har dere og hvorfor?
  193. Hvor ofte bør/kan man trene?
  194. Septembertreningsutfordringen
  195. Mer karbo i forbindelse med løp? Mangler eksplosivitet ...
  196. Treningsmusikk
  197. Wii Active 2
  198. Noen som vet hvorfor ryggen blir stivere av trening?
  199. Treningssko
  200. Trening for vektnedgang, det skjer 0 og ingenting!
  201. Har helt tullete skulder- og ryggmuskler ... Hvordan få dem på rett kjøl?
  202. Noen som sykler her inne? Trenger råd
  203. Lavkarbo, høy protein - rask energi etter trening, hva?
  204. Erfaringer med gympartner.no?
  205. Opp i vekt med trening?
  206. Frokost
  207. Trener du?
  208. Spinningsykkel
  209. Oktoberutfordringen
  210. Trening og mat etter trening
  211. Tabata
  212. Lavkarbo og trening
  213. Styrketrening
  214. Jogging versus løping
  215. Trening med strikk
  216. Jeg har blitt en løper!
  217. Går vekten opp dagen etter trening?
  218. kjipern
  219. Kondisjon og styrketrening
  220. Pulsklokke med kaloriberegning
  221. Kan trening føre til at vekttapet stopper opp?
  222. Løpeskoanbefaling
  223. Hvordan finne tid til trening?
  224. Treningstøy
  225. KENN HALLSTENSEN i nettmøte på Dagbladet
  226. Kettlebells - erfaringer
  227. Novemberutfordring
  228. Styrkeøvelser som er "best" ved slanking
  229. Skal sykle i 3 timer, hva skal jeg spise?
  230. Kan dere råde meg litt om trening?
  231. Kink i ryggen
  232. Noen med eksem her som trener?
  233. Spis mer karbo!
  234. RYP tech nutrition
  235. Glukogen for å bygge muskler?
  236. Vinn PT i et år!
  237. Inntak av karbomat + fysisk utfoldelse = intens hodepine?
  238. Desemberutfordringen
  239. Mister "følelsen" i hendene
  240. Hvorfor er 4x4 intervaller den mest effektive formen for fettforbrenning?
  241. Treningstøy for en med eksem
  242. Rockering
  243. Kan du anbefale en Polar pulsklokke for menn?
  244. Treningsprogram styrke # 15år gammel gutt
  245. Personlig trener ... Er det noe vits`a ?
  246. Polio
  247. Til inspirasjon for de treningsfobiske pynteslankerne
  248. Noen her som går Birken?
  249. Januartrening 2012
  250. Tromskraft Mila