Trening [Arkiv] - Lavkarbo.no

Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier (5 replies)
10 mil i november (17 replies)
10 mil i oktober (23 replies)
10 mil i september (72 replies)
10 mil i august (0 replies)
Kosthold ved mye trening? (5 replies)
Noen som er gira på en ny runde 30 day shred? (2 replies)
Favorittøvelse? (12 replies)
10 mil i mai (36 replies)
10 mil i april (57 replies)
Effekt av å stå på jobb? (9 replies)
Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016! (94 replies)
Treningsutfordring november 2015. (2 replies)
30 minutter spasertur daglig - fram til jul (62 replies)
#Mine30 - juni 2015 (0 replies)
Trening og slanking (4 replies)
Oppblåst mage av fysisk aktivitet? (7 replies)
Råd ved trening (2 replies)
Tungt å løpe etter seks uker i ketose? (18 replies)
Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele? (42 replies)
Tredemølle (6 replies)
Fitbit eller Jawbone? (8 replies)
Trening i de 4 første ukene? (18 replies)
Høyfett, lavkarbo (12 replies)
MÅL å stille i bodyfitness 2016! (4 replies)
"Forbrenn magefett" - artikkel i KK på nett (1 replies)
7 minute workout (8 replies)
Blir så sulten (7 replies)
Vondt i lårene når jeg sykler (2 replies)
Ganske stor vektoppgang etter begynt trening (14 replies)
Drikkebelter (7 replies)
Hvordan burde jeg trene? (5 replies)
Effekten av utholdenhetstrening i ketose (4 replies)
Ketose og styrketrening (50 replies)
Trenger sårt råd om trening styrke vs kondisjon og kosthold (16 replies)
Treningstråden februar 2014 (34 replies)
Noen som driver med idrett her? (7 replies)
Stølhet (1 replies)
Treningstråden januar 2014 (71 replies)
Frykt for å trene (23 replies)
Kcal forbruk ved trening vs kcal inntak på lchf (7 replies)
Langdistanse, intervall og lavkarbo (7 replies)
Løp + lavkarbo (13 replies)
Magic bullet coffee (7 replies)
Treningstråden oktober 2013 (23 replies)
Gode løpesko? (14 replies)
Tømme muskler for vannvekt før innveiing i konkurranse? (8 replies)
Jeg går opp i vekt når jeg trener! (8 replies)
Treningstråden september 2013 (20 replies)
30ds (4 replies)
Proteinpulver (6 replies)
Livegym (17 replies)
Noen som har Röhnisch Anti-Shake tights her? (10 replies)
Har du gått deg ned i vekt? (5 replies)
Trening i august (33 replies)
Trening og periodevis faste (1 replies)
Sworkit - noen som bruker? (0 replies)
Treningstråd juli (1 replies)
BH-bulk (18 replies)
En, to eller flere med noe greie på trening her?? (3 replies)
Treningstråd for juni 2013 (93 replies)
Merkelig med Jillian Michaels (4 replies)
Treningstråd mai 2013 (24 replies)
Personlig trener over nettet! (9 replies)
Til dere som trener endel (12 replies)
Lavkarbo og høyprotein (2 replies)
Hvordan trene bort ryggfett? (8 replies)
Bygge muskler og lavkarbokosthold (41 replies)
Hva bør man spise etter trening? (27 replies)
Lavkarbo og kampsport (16 replies)
Treningstråd mars 2013 (62 replies)
Planke-øvelsen, lang eller kort? (6 replies)
Hvorfor kroppbygging er en god idé for 93-åringer (3 replies)
Inntak av næring under lange ritt? (3 replies)
Body by science... (0 replies)
Hvordan få til EN (!) armhevning? (31 replies)
Treningstråd februar 2013 (110 replies)
Styrketrening for nybegynnere (Fitnessbloggen) (1 replies)
Treningstråd for januar 2013 (140 replies)
Drikke på trening (10 replies)
Trening for dummies? (6 replies)
Størrelse og bulk i kroppsbygging (0 replies)
Nettavisen: Tenåringer vil ha større muskler (0 replies)
Tjukkasgjengen (9 replies)
Hoppetau? (8 replies)
Treningstråden for desember (74 replies)
Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldre (7 replies)
Treningsbilder, din kropp. Motivasjon (18 replies)
Fettprosentbilder i praksis hos menn og kvinner (115 replies)
Trening - karbohydrater og kondisjonstrening (1 replies)
Fire minutter tabata kontra 30 min løping (12 replies)
Interessant artikkel om karbohydrater og trening (10 replies)
Endomondo-utfordring: gå 100 km før jul! (76 replies)
Test og bruk av Tanita BC-601 Body fitness vekt (16 replies)
Clash of the titans, Ellander vs Norum (8 replies)
Motivasjon: 17 år gammel bergensjente gjør crossfit (36 replies)
Treningstråden for november (89 replies)
Tren som en mann og se ut som en gudinne (117 replies)
Karbohydrater, fett og trening (8 replies)
Næringsinnhold, lavkarbo og trening ...? (7 replies)
Nye studier om spesialjoggesko (2 replies)
Resultatet av balansert kosthold og målrettet trening for en 3 barnsmor (27 replies)
Treningstråden for oktober 2012 (91 replies)
Trenger akutt motivasjon! (3 replies)
Pulsbasert eller wattbasert treningsstyring? (10 replies)
Hvem deltar på Oslo Maraton, halvmaraton, 10 km 22. sept? (17 replies)
Hvordan få til å trene når man er utmattet? (23 replies)
Hvilepulstråd (38 replies)
Treningstråden for september 2012 (80 replies)
Trening og oppfølging via smart-tv (5 replies)
The wild physique - Vince Gironda (0 replies)
Sko til innebruk! (10 replies)
Bevisene på at man må ha karbohydrater til trening krymper (13 replies)
Jeg tror jeg styker med...... nesten........ (1 replies)
Augusttreningstråden 2012 (154 replies)
30 day shred når man er ekstremt overvektig? (30 replies)
Zumba August 2012 (45 replies)
Sparkesykkel (5 replies)
Spørsmål om naturlig muskelbygging (6 replies)
En historie fra Kr. sund, en liten drittby ved kysten (9 replies)
Bradley Wiggins er vinner av Tour De France 2012! (13 replies)
Hva spiser du før og etter trening? (16 replies)
Apps (12 replies)
Creatin + sukker før trening (9 replies)
Karbosjokke kroppen til å trene (1 replies)
Birkebeinerløpet (1 replies)
Styrketrening er medisin (1 replies)
Begynne å trene? (9 replies)
Dårlig når jeg trener (6 replies)
Ellipsemaskin (2 replies)
Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her? (2 replies)
Legger man på seg muskler uten å trene styrke om man har slanket bort musklene sine? (8 replies)
Trene opp ankel etter overtråkk (5 replies)
Spinning og maxpuls (11 replies)
Julitreningstråden 2012 (126 replies)
Kan kroppen bruke triglyseridene i majones o.l? (1 replies)
Trenings/kostholdslogg? (2 replies)
Erfaringer med 2XU? (23 replies)
Kvinner skal ha kurver, mener VG's vektklubb (13 replies)
Er det noe som er mer viktig? (7 replies)
Tips til trening av legger? (11 replies)
Noen som trener crossfit? (5 replies)
Får du til treningen bedre med lavkarbo? (19 replies)
Om det var noen tvil: Jenter, tren som gutta! (og gutta, lær litt av jentene) (1 replies)
Fra Treningsforum: Medias makt over kroppsidealet (0 replies)
Konkurranserettet trening (9 replies)
Treningstråden for juni 2012 (190 replies)
Er det noen her som trener P90X? (5 replies)
Kan noen anbefale meg en pulsklokke? (1 replies)
Starta 30 days shred i dag, noen med erfaring? (4 replies)
Om mål og sånt ... (3 replies)
Vondt i kne -kneskade? (2 replies)
Endomondo (2 replies)
"Det er bedre å være tykk og trent, enn slank og utrent" (16 replies)
Trening til løp (38 replies)
Ingen unnskyldninger (10 replies)
Vannansamling etter intervalltrening? (18 replies)
Norgesmester i bodyfitness demonstrerer de beste styrkeøvelsene (1 replies)
Billige pulsklokker - funker/funker ikke? (13 replies)
4 splitt program (46 replies)
Når man har blitt skikkelig støl, hva da? (32 replies)
Hvor fort reduserer fysisk aktivitet blodsukkeret? (19 replies)
Crossfit (4 replies)
Spørsmål om styrketrening ved ketose (15 replies)
6 tips fra fitnessbloggen for å nå nye høyder (6 replies)
Treningstråden for mai 2012 (222 replies)
Hvorfor trener du? (51 replies)
Schrødingers katt (10 replies)
Dagens formbilder (40 replies)
Hvorfor omega 3 øker fettoksidasjonen (5 replies)
Høyintensitet eller lavintensitet? (23 replies)
Trening og lavkarbo (16 replies)
Sentrumsløpet (0 replies)
IKKE vær denne fyren (litt humor må man ha) (32 replies)
Jogging i ketose (5 replies)
50 signs ... (3 replies)
Jente, ketose og styrketrening (22 replies)
Ketose og trening? (7 replies)
Foredrag om lchf og trening av Jonas Bergqvist (1 replies)
Trening hver dag/annen hver dag? (16 replies)
Hva heter denne styrkeøvelsen? (26 replies)
Gå ned i vekt (9 replies)
Et hjemme/reisetreningsopplegg (0 replies)
Siden ingen andre gjør det (FHM-redaktøren får sixpack på 12 uker) (45 replies)
Fitnessbloggen: Ustabil trening og "core"-trening (0 replies)
Pull up/chin up stang? (8 replies)
Hrmph (4 replies)
LCHF & träning - ny bok! (31 replies)
Knesmerter etter løping ... (13 replies)
Treningstråd for april 2012 (160 replies)
Trimsykkel/ ellipsemaskin (2 replies)
Til inspirasjon og motivasjon: Kristine Weber (1 replies)
Fitocracy - er du med? (17 replies)
Treningsmetode? (0 replies)
Bodyrock 30 day challenge (79 replies)
Lavkarbo - ødelegge formen? (11 replies)
Dere som ikke trener men likevel går ned (35 replies)
Hvor mye trener dere? (13 replies)
Finnes det effektive måter å trene bort "grevinneheng" og "lovehandles"? (15 replies)
Anbefalinger av pulsklokke? (30 replies)
TSC Heart of a champion (1 replies)
Treningstråd for mars 2012 (196 replies)
Sauetrening? Fra Treningsforum.no (2 replies)
Mat som matcher mosjonen (6 replies)
Og en for damene (fra Fitnessbloggen) (4 replies)
Veien mot Sommerkroppen 2012 (65 replies)
Trenger råd ang treningsmengde (1 replies)
Utmattet, svimmel og kvalm etter trening (2 replies)
Fett og pulssoner (8 replies)
Puls-soner? (7 replies)
Inntak av TN proteinpulver - innholdsfortegnelse (0 replies)
Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo? (13 replies)
Alkohol = begynne på nytt? (2 replies)
Makspuls, noen som kan litt om dette? (8 replies)
Hvor mye går dere opp etter trening? (11 replies)
Rockering (24 replies)
Trening (5 replies)
Dørstokkmila (21 replies)
HJELP! Kreatin, ZMA og Protein (7 replies)
Spinning og fettlagring (24 replies)
Gått sinnsykt opp, men av hva? (12 replies)
Mat etter trening på tom mage (5 replies)
Steira nektet start fordi hun er for tynn! (13 replies)
Tredemølle hjemme? (5 replies)
Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld? (222 replies)
Ny måned, ny lenke fra Fitnessbloggen: Kukerundt-syndromet (31 replies)
Svømmetips ... (20 replies)
Februartrening 2012 (379 replies)
Ryp 2012 (171 replies)
Herlig å være i treningsforumet for tiden! (84 replies)
Muskler vs fett og litt til å lure på ... (43 replies)
Styrketrening for fettforbrenning, kreatin og protein (7 replies)
Humor: Henry Rollins som den kuleste PT'en noensinne! (0 replies)
Mat etter trening (25 replies)
Trening og lavkarbo (mat plan) Hjelp? (0 replies)
Maraton og triathlon skader hjertet (1 replies)
Sykling og lavkarbo (17 replies)
Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder (61 replies)
Fra Fitnessbloggen: Slik kombinerer du lavkarbo med trening (2 replies)
Treningsapplikasjoner (6 replies)
Hvor stort utbytte av gruppetimer? (16 replies)
Dere som ikke har stor overvekt (30 replies)
Trening og mat (18 replies)
En herlig strekkeøvelse for bena. Yogainspirert (6 replies)
Trene når man er støl? (9 replies)
Lav puls vs høy puls. Hva er best trening? (5 replies)
Gode dvd'er med pilates og yoga? (3 replies)
Å gå fra 20 til 100 karbo i forbindelse med trening ... (16 replies)
Styrkeprogram for nybegynnere fra Treningsforum.no (2 replies)
Er dette grei mat etter trening? (3 replies)