Ja, gjer det Frøy! Når legevakta seier det, så... Greit å vere føre var! Håper dei finn ut av det kjapt.

fikk ikke time før imorra jeg.. smertene er mye mindre nå, sitter jeg stille en stund eller ligger kjenner jeg dem nesten ikke.. men hvis jeg står eller går kommer de tilbake.. mye mulig det føles mindre smertefult da jeg begynner å bli vant til den... har jo hatt det siden igår morges

Jeg kan jo ikke bare avskrive det, men kan i hvert fall berolige deg med at det overhodet ikke er symptomer på blodpropp, Frøy.
Symptomer er smerter både i ro og ved gange, hevelse, rødhet og varmefølelse!

Det skjer mye rart i en kropp som er vanskelig å si hva er! Sannsynligvis er det muskulært og vil bli borte av seg selv, sakte, men sikkert!

Ja, det går nok kjapt, men jeg er så sliten, skulle helst sovet litt før jeg drar ned dit. Det skulle visst gå greit bare jeg kom i løpet av ettermiddagen. Må bare holde meg rolig, jeg ble litt redd nå. Usj.

Jeg ringte legevakta jeg, de sa at det burde sjekkes ...
Etter 2-3 dager??? På Legevakten???

Jeg kan jo ikke bare avskrive det, men kan i hvert fall berolige deg med at det overhodet ikke er symptomer på blodpropp, Frøy.
Symptomer er smerter både i ro og ved gange, hevelse, rødhet og varmefølelse!

Det skjer mye rart i en kropp som er vanskelig å si hva er! Sannsynligvis er det muskulært og vil bli borte av seg selv, sakte, men sikkert!Ja, får håpe det. Men siden hun sa uten å nøle at det burde sjekkes, så gjør jeg det. Det er vel medisinsk kvalifisert personell som sitter ved telefonen der.

Jeg er ganske vant med rare symptomer, det skal mye til før jeg drar til lege for det :p

Ja, det går nok kjapt, men jeg er så sliten, skulle helst sovet litt før jeg drar ned dit. Det skulle visst gå greit bare jeg kom i løpet av ettermiddagen. Må bare holde meg rolig, jeg ble litt redd nå. Usj.
Tror nok noen er litt overivrige i jobben sin i dag!
Kun et fåtall av de som virkelig har symptomer på blodpropp har det og du har jo ikke symptomer en gang!!!

Ro deg helt ned du, dette er nok ikke noe å stresse seg opp for!:klem:

Med mindre du ikke har fortalt meg om ppiller, familiær tendens til blodpropp etc etc!:p

Tror nok noen er litt overivrige i jobben sin i dag!
Kun et fåtall av de som virkelig har symptomer på blodpropp har det og du har jo ikke symptomer en gang!!!

Ro deg helt ned du, dette er nok ikke noe å stresse seg opp for!:klem:

Med mindre du ikke har fortalt meg om ppiller, familiær tendens til blodpropp etc etc!:p

Man anbefaler jo ofte Albyl E som blodfortynnende ved blodpropp, men siden du ikke har vært hos legen og fått bekreftet noe som helst vil jeg anbefale to glass rødvin siden rødvin også er blodtynnende.. :ja: Rødvin kurerer så mangt! :lol:

Jeg har aldri hatt noe sånt som dette før, og man trenger ikke ha smerter for at det skal være blodpropp visstnok. Hun foreslo at jeg skulle komme ned og snakke med en sykepleier som kunne se på det. Mest sannsynlig er det jo ikke noe, men når de sier så klart at det bør sjekkes, så stoler jeg på det. Jeg ringte faktisk en gang til nå og spurte igjen på bakgrunn av at du sa det du sa, Kitt.

Jeg er en sånn som går så lite til lege som jeg bare kan, så jeg synes det er litt greit når andre sier bestemt at dette bør sjekkes jeg da ...

Men jeg er rolig igjen altså. Ble bare redd et lite øyeblikk, for jeg forventet at hun skulle si "Neida, dette er ingenting", og så fikk jeg en helt annen beskjed.

Jeg tenker for øvrig at det kan ha sammenheng med at jeg mister mye magnesium/kalium pga en annen lidelse jeg har. Greit å få tatt den sjekken ihvertfall.

Jeg har aldri hatt noe sånt som dette før, og man trenger ikke ha smerter for at det skal være blodpropp visstnok. Hun foreslo at jeg skulle komme ned og snakke med en sykepleier som kunne se på det. Mest sannsynlig er det jo ikke noe, men når de sier så klart at det bør sjekkes, så stoler jeg på det. Jeg ringte faktisk en gang til nå og spurte igjen på bakgrunn av at du sa det du sa, Kitt.

Jeg er en sånn som går så lite til lege som jeg bare kan, så jeg synes det er litt greit når andre sier bestemt at dette bør sjekkes jeg da ...

:ja: Få det sjekket du.. Og man trenger IKKE ha smerter ved blodpropp. Du kan også lese mer HER (http://nhi.no/sykdommer/hjerte-kar/blodproppsykdom/blodpropp-i-leggen-dvt-1511.html)!

Takk Kanutten :klem: Hehe, har allerede lest det der. Når jeg først satte i gang med dette kom jeg på at jeg kunne google også :p

Man trenger ikke ha smerter, nei! Selv om det er veldig uvanlig med dvt uten smerter!
Det er kvalifisert medisinsk personale som tar telefonen, men de er også mennesker og etter alle skriverier i avisene LIVREDDE for å gjøre feil!
Uansett bedre med en sjekk for mye!;)
Håper du slipper å sitte der alt for lenge, Frøy!:)

Takk Kanutten :klem: Hehe, har allerede lest det der. Når jeg først satte i gang med dette kom jeg på at jeg kunne google også :p


:eek: Åhh?? Flere enn meg som kan google?? :o

Man trenger ikke ha smerter, nei! Selv om det er veldig uvanlig med dvt uten smerter!
Det er kvalifisert medisinsk personale som tar telefonen, men de er også mennesker og etter alle skriverier i avisene LIVREDDE for å gjøre feil!
Uansett bedre med en sjekk for mye!;)
Håper du slipper å sitte der alt for lenge, Frøy!:)Takk :klem: Det blir nok ikke så lenge å vente bare for å komme til mottaket :). Hun hørtes ikke ut som hun var redd for å gjøre feil altså, veldig rolig og sikker.

Takk :klem: Det blir nok ikke så lenge å vente bare for å komme til mottaket :). Hun hørtes ikke ut som hun var redd for å gjøre feil altså, veldig rolig og sikker.

Hør på Kitt du! Ho er bare fabelaktig! :heia:

Takk :klem: Det blir nok ikke så lenge å vente bare for å komme til mottaket :). Hun hørtes ikke ut som hun var redd for å gjøre feil altså, veldig rolig og sikker.
Den dagen en pasient hører at jeg ikke aner hva jeg snakker om, leverer jeg inn godkjennelsen min!;)

Det er som regel veldig flinke folk som bemanner disse telefonene, og det er ikke alltid man blir ønsket velkommen til Legevakten, så sier de at man bør komme, så tar man seg en tur! :)

Noen andre enn meg som får luft i magen av solsikkebrød? Sånn 90% solsikkefrø og litt egg og anna. Har luft i magen hver dag :(

Jeg syns det er helt utrolig at ingen vi brøyte til meg i vinter! Må da finnes en eller annen spirrevipp med traktor i nærheten??? *sukk*

Nå skal de bare passe seg ellers starter jeg eget brøytefirma og tar fra de alle sammen kundene :D

Noen som har gode råd mot urinveisinfeksjon? Ikke jeg som har det, men ei jeg kjenner. Hun er i tillegg allergisk mot de fleste antibiotikasorter, så det er ikke et alternativ.

Er det noen som vet om det det stemmer at forbrenningen faktisk går ned når man slutter å tilføre kroppen nikotin....? Jeg slutta å snuse for 5 uker og 1 dag siden (klapp på skulderen, hihi), og gikk altså opp 3 kg bare første uka!! Selv om jeg spiste noe mer enn jeg pleier, syns jeg det var skrekkelig mye!!!!
Og så sier en kollega av meg, at "det er fordi forbrenningen går ned når du slutter å tilføre kroppen nikotin". Kan det stemme? Og vil det evt. snu?

Noen som har gode råd mot urinveisinfeksjon? Ikke jeg som har det, men ei jeg kjenner. Hun er i tillegg allergisk mot de fleste antibiotikasorter, så det er ikke et alternativ.

tranebærjuice skal være antiseptisk og fint å drikke ved urinveisinfeksjon. ellers er å drikke mye et råd for å "skylle" ut bakteriene. jeg ville aldri klart meg uten antibiotika mot urinveisinfeksjon - det er så smertefullt... føler med venninnen din...

Er det noen som vet om det det stemmer at forbrenningen faktisk går ned når man slutter å tilføre kroppen nikotin....? Jeg slutta å snuse for 5 uker og 1 dag siden (klapp på skulderen, hihi), og gikk altså opp 3 kg bare første uka!! Selv om jeg spiste noe mer enn jeg pleier, syns jeg det var skrekkelig mye!!!!
Og så sier en kollega av meg, at "det er fordi forbrenningen går ned når du slutter å tilføre kroppen nikotin". Kan det stemme? Og vil det evt. snu?
Jeg leste en del om det der for et stund siden, og det virker til at, ja, forbrenningen går ned med ca 10 prosent, men de aller fleste henter seg inn igjen i løpet av et års tid. Spiser du lavkarbokost vil du uansett ha minimal insulinutskillelse, så det er vel egentlig marginalt hva du faktisk kan legge på deg. Tre kilo på en uke kan umulig være fett, om du er kvinne, kan du være akkurat der i syklusen hvor du samler vann, f.eks. Du vil kanskje gå saktere ned i vekt en tid, men jeg tror ikke du behøver å bekymre deg for permanent vektoppgang.

Jeg leste en del om det der for et stund siden, og det virker til at, ja, forbrenningen går ned med ca 10 prosent, men de aller fleste henter seg inn igjen i løpet av et års tid. Spiser du lavkarbokost vil du uansett ha minimal insulinutskillelse, så det er vel egentlig marginalt hva du faktisk kan legge på deg. Tre kilo på en uke kan umulig være fett, om du er kvinne, kan du være akkurat der i syklusen hvor du samler vann, f.eks. Du vil kanskje gå saktere ned i vekt en tid, men jeg tror ikke du behøver å bekymre deg for permanent vektoppgang.

Ok, så da kan det altså stemme. 10 % ja, ganske mye og det! Jeg var ikke flink med maten den perioden rett etterpå, så kanskje det er den største forklaringen. Det ble mye trøstesjoko da gitt... Men nå har jeg snudd flisa og kommet meg inn i lavkarbolivet igjen. Føles best på alle måter!

Jepp, tranebærjuice funkar. Finst visst tranebærtablettar på apoteket også. Tranebærte eventuelt?

Ok, så da kan det altså stemme. 10 % ja, ganske mye og det! Jeg var ikke flink med maten den perioden rett etterpå, så kanskje det er den største forklaringen. Det ble mye trøstesjoko da gitt... Men nå har jeg snudd flisa og kommet meg inn i lavkarbolivet igjen. Føles best på alle måter!
Skjønner! Da er det nok det som er greia. Ett gram karbohydrat binder (om jeg ikke husker feil) tre gram vann, så man samler fort vann om man har en sprekk! Men at det kan gå saktere ned er sikkert verdt det, gratulerer så mye med å være røykfri! :heia:!

Noen som har gode råd mot urinveisinfeksjon? Ikke jeg som har det, men ei jeg kjenner. Hun er i tillegg allergisk mot de fleste antibiotikasorter, så det er ikke et alternativ.

Eg fer ikkje veslejenta mi til å ta antibiotika, og i sommar var gode råd dyre.
Då var det ei som tipsa meg om tranebærjuice. Eg kjøpte ei flaske med tranebær juice eller konsentrat på apoteket, og ga ho 15 ml morgon og kveld til flaska var tom. I tillegg drakk ho kun vanleg appelsin juice, pga c-vitaminene og syre. Ho var frisk att etter 3 daga.
No går ho på "vedlikehold" med 15 ml kvar kveld. Har ikkje hatt det etterpå. Og ho hadde det ofte før.
Kan absolutt anbefalles.

Alright, takk folkens! Har pusha på henne tranebærjuice nå :)

Eg fer ikkje veslejenta mi til å ta antibiotika, og i sommar var gode råd dyre.
Då var det ei som tipsa meg om tranebærjuice. Eg kjøpte ei flaske med tranebær juice eller konsentrat på apoteket, og ga ho 15 ml morgon og kveld til flaska var tom. I tillegg drakk ho kun vanleg appelsin juice, pga c-vitaminene og syre. Ho var frisk att etter 3 daga.
No går ho på "vedlikehold" med 15 ml kvar kveld. Har ikkje hatt det etterpå. Og ho hadde det ofte før.
Kan absolutt anbefalles.

Jeg har også hørt at tranebær hjelper. Man kan få det som kapsler også ;)

Er det noen som vet råd mot menstrasjonssmerter? I går var det så ille at jeg ikke kunne annet enn å ligge og skrike til smertestillende begynte å virke.. :S

Er det noen som vet råd mot menstrasjonssmerter? I går var det så ille at jeg ikke kunne annet enn å ligge og skrike til smertestillende begynte å virke.. :S

Vibrasjoner hjelper meg. Har en pute med vibreringsfunksjon som funker bra, ellers så er biltur og massasjeapparater gode alternativer.

Jeg har også hørt at tranebær hjelper. Man kan få det som kapsler også ;)

Er det noen som vet råd mot menstrasjonssmerter? I går var det så ille at jeg ikke kunne annet enn å ligge og skrike til smertestillende begynte å virke.. :S
Om du har noen som kan massere korsryggen din, så er det noe av det mest effektive jeg vet om i alle fall :).

Jeg har også hørt at tranebær hjelper. Man kan få det som kapsler også ;)

Er det noen som vet råd mot menstrasjonssmerter? I går var det så ille at jeg ikke kunne annet enn å ligge og skrike til smertestillende begynte å virke.. :S

Ååh, stakkar :( Jeg bruker ofte varmeflaske. Om du ikke har det kan du fylle en 1,5-litersflaske med varmt vann:) Bruker også kamillete, det er krampeløsende. Sies det iallefall. Jeg hiver innpå med mengder av det.

Jeg har også hørt at tranebær hjelper. Man kan få det som kapsler også ;)

Er det noen som vet råd mot menstrasjonssmerter? I går var det så ille at jeg ikke kunne annet enn å ligge og skrike til smertestillende begynte å virke.. :S

smerter i magen og i ryggen? jeg har prøvd noe som heter portosantogel - og den funker helt utrolig på krampene i magen ihvertfall :) jeg har kramper som får meg ned i knestående...
http://www.behandlingsreiser.com/portosantogel/

Greit med et alternativ som gjør at man ikke må spise så mye smertestillende spør du meg :)

Jepp, tranebærjuice funkar. Finst visst tranebærtablettar på apoteket også. Tranebærte eventuelt?

Den tranebærteen vi hadde da jeg jobbet på kaffe-og tebutikk var det tilsatt sukker i. Vet ikke om denne venninnen går på lavkarbo da.. Har også hørt at sitrus skal hjelpe. Men vet ikke om det gjør det. Tranebær funker bra!

Den tranebærteen vi hadde da jeg jobbet på kaffe-og tebutikk var det tilsatt sukker i. Vet ikke om denne venninnen går på lavkarbo da.. Har også hørt at sitrus skal hjelpe. Men vet ikke om det gjør det. Tranebær funker bra!

Hæ.. Skjønner ingenting. Nå var det mange poster som var postet før jeg gikk inn på denne tråden, men jeg så de ikke før jeg hadde svart.. Hva kommer det av? Kanskje det bare er den dumme dataen min?

Hæ.. Skjønner ingenting. Nå var det mange poster som var postet før jeg gikk inn på denne tråden, men jeg så de ikke før jeg hadde svart.. Hva kommer det av? Kanskje det bare er den dumme dataen min?

Eller kanskje det var en ny side :lol: Tror det er på tide at jeg legger meg! LOL!

Den tranebærteen vi hadde da jeg jobbet på kaffe-og tebutikk var det tilsatt sukker i. Vet ikke om denne venninnen går på lavkarbo da.. Har også hørt at sitrus skal hjelpe. Men vet ikke om det gjør det. Tranebær funker bra!
Sitrus hjelper fordi det surgjør urinen, noe bakteriene ikke liker.
Tranebær gjør slik at bakteriene ikke fester seg og dermed blir skyllet ut uten å gjøre skade!

Tørre, varme føtter og mye drikke (gjerne appelsinjuice/c- vitaminer) er kjempeviktig både ved forebygging og bekjempelse!:)

Da er jo rød og gul paprika genialt, ettersom det inneholder ca tre ganger så mye c-vitamin som appelsin :).

Når det gjelder appelsinjuice/sitrus, så være obs på at det også kan irritere blæra.

Mye vann er bra for å skylle ut bakteriene når man tar tranebærkapsler :)

Jeg har spist mellom 10 og 15 karbo i ca 2 mnd. og gått av noen kg. men øka til 20 /25 karb og mer fett og plutselig forsvinner gramma(og kg.). Er vekta feil eller??????????????

Det er vel fordi det ikkje finnast nokon fasit på kva som er rett for deg. Det kan variere frå person til person.

Jeg har spist mellom 10 og 15 karbo i ca 2 mnd. og gått av noen kg. men øka til 20 /25 karb og mer fett og plutselig forsvinner gramma(og kg.). Er vekta feil eller??????????????
Jeg må også opp i det antallet karber for å gå ned i vekt! Ligger jeg lavere, tror kroppen min det er krise og tviholder på alt den får! Mye drikke og nok fett er også viktig for optimal fettforbrenning!:D

Noen her som er fosterforeldre og kan fortelle meg litt om prosessen fra man melder sin interesse til man får barnet hjem?
Gjerne om erfarninger og samarbeidet med forskjellige etater/biologiske foreldre etc også!

Har tatt kontakt i dag etter å ha tenkt på det i årevis og er bare så spent!:spent:

Noen som tidl. har hatt kontakt med produsenten av Soyamel i tyskland for å få en engang konkludert med innholdet av karb? Har sendt epost, men er utålmodig i og med at jeg har 12 rundstykker stående på kjøkkenbenken og frister...:rolleyes:

Noen her som er fosterforeldre og kan fortelle meg litt om prosessen fra man melder sin interesse til man får barnet hjem?
Gjerne om erfarninger og samarbeidet med forskjellige etater/biologiske foreldre etc også!

Har tatt kontakt i dag etter å ha tenkt på det i årevis og er bare så spent!:spent:


Du har lest all tilgjengelig informasjon på bufetat.no? Jeg ville ringt, hvis jeg var deg, til nærmeste bufetat for å slå av en prat. Da merker de seg din interesse, og du får et raskt innblikk i hva du står ovenfor :)
Flott av deg!

Du har lest all tilgjengelig informasjon på bufetat.no? Jeg ville ringt, hvis jeg var deg, til nærmeste bufetat for å slå av en prat. Da merker de seg din interesse, og du får et raskt innblikk i hva du står ovenfor :)
Flott av deg!
Takk! Vet en del og har allerede snakket med en svært hyggelig dame som var veldig interessert i å snakke mer med oss etc. Vi skal fylle ut et Egenpresentasjonsskjema og så tar hun kontakt når de har lest det!

Var en artikkel i lokalavisen i går som fikk oss til å ta tak i temaet igjen. Fra jeg sende inn mail om at vi var interessert, tok det 10 min før damen ringte!
Mange barn som venter på noe mer permanent!

Bare lurte om noen hadde personlige erfaringer, jeg!:)

Bare lurte om noen hadde personlige erfaringer, jeg!:)
Dette er kanskje ikke helt relevant, men jeg husker vi var gjennom en sånn vurdering da jeg var ca 10 år. Kom noen folk hjem til oss og snakket og sjekket alt mulig. Tror de var der hvertfall et par ganger. Nå ble det ikke noe av det fordi de barna som trengte det ble tatt fra foreldrene permanent og sendt til et annet sted i landet. Men jeg kom på det når du spurte nå :o Poenget mitt var vel at man må gjennom noen evalueringssamtaler og ha referanser klare hvertfall.

Ser for meg at det blir en sånn adopsjon- light prosess, jeg da! Og det vet jeg alt om, både som adoptivbarn selv og fordi jeg kjenner andre som har vært gjennom den biten! :)
Damen jeg snakke tmed, advarte om at vi kom til å bli et "offentlig" hjem, så jeg er forberedt på det. Blir vel uansett litt ekkelt å bli vurdert sånn opp og ned, men det må vi jo bare tåle!:p

smerter i magen og i ryggen? jeg har prøvd noe som heter portosantogel - og den funker helt utrolig på krampene i magen ihvertfall :) jeg har kramper som får meg ned i knestående...
http://www.behandlingsreiser.com/portosantogel/


Sjekket gallen? Kramper eller smerter? Har en sønn som "sto på hodet i stolen" av smerter. Knaska smertestillende og trodde det var ryggen.....Gallen var det!:eek:
Har ikke lest alt ifbm spørsmålet ditt, så mulig jeg ikke har fått med meg hva det gjelder:o

Sjekket gallen? Kramper eller smerter? Har en sønn som "sto på hodet i stolen" av smerter. Knaska smertestillende og trodde det var ryggen.....Gallen var det!:eek:
Har ikke lest alt ifbm spørsmålet ditt, så mulig jeg ikke har fått med meg hva det gjelder:o

Dette gjaldt mens-smerter :)

Dette gjaldt mens-smerter :):cool: Se det! Sånn går det når jeg ikke tar meg tid til å lese ordentlig de innleggene som gjelder....:D Sorry:o

Hvorfor får jeg tidenes største kvise akkurat på rævballen slik at det kjennes ut som jeg sitter på ett fjell når jeg sitter?:p

Hvorfor får jeg tidenes største kvise akkurat på rævballen slik at det kjennes ut som jeg sitter på ett fjell når jeg sitter?:p

LMAO! Fordi du fortjener det?? :p

Hvorfor får jeg tidenes største kvise akkurat på rævballen slik at det kjennes ut som jeg sitter på ett fjell når jeg sitter?:p
murphy er han som får skylda for sånt.

hum.. jeg lurer på hvordan jeg får en slik søt ticker på signaturen min.. jeg har laget en, går inn på kontrollpanel men får ikke til.. hjeeelp :P

fant en annen tråd om hjelp, så da ååårner det seg :P

Hvorfor får jeg tidenes største kvise akkurat på rævballen slik at det kjennes ut som jeg sitter på ett fjell når jeg sitter?:p
ÅÅ! Det har jeg også hatt en gang. Det var helt forjævlig:mad: Jeg kunne ikke sitte, ikke gå og ikke ligge uten at det gjorde vondt. Til slutt måtte jeg få kjæresten til å klemme den:o Det var ikke flaut i det hele tatt når kjæresten utbrøt "Å dæven for ei lukt..det stopper jo faen aldri å komme ut":rodme:

Men fy så deilig det var etterpå:rolleyes: Det var skikkelig brutal kvise......

Hva er endiver? I en oppskrift står det nemlig at jeg skal bruke to store endiver. Jeg har googla og for meg så det ut som en form for salat?? Men jeg har aldri hørt om endiver før og vet egentlig ikke helt hva jeg skal se etter når jeg skal kjøpe endiver.

Enda et spørsmål. Anbefal en marsalavin til meg? Skal brukes til matlaging. Alt jeg vet er at marsalavin er italiensk sterkvin:p

ad Endive:
Ja det er en sort salat, den er nok meir vanleg å kalle sikori. Den er ganske liten i storleiken, og litt bitter. Jo eldre den blir, jo bitrare er den. Heilt fersk sikori smakar ikkje så verst. Tipset frå Bama om å velje rett sikori var å passe på at salaten er lysegul og at toppane er gule og lukka når du kjøper den.

Edit: eg kan jo linke til infosida frå Bama (http://bama.no/eway/default.aspx?pid=241&trg=Main_6128&Main_4489=6128:0:10,2476:1:0:0:::0:0&Main_6128=6135:0:10,2566:1:0:0:::0:0), da, der det står bilde også.

ad Endive:
Ja det er en sort salat, den er nok meir vanleg å kalle sikori. Den er ganske liten i storleiken, og litt bitter. Jo eldre den blir, jo bitrare er den. Heilt fersk sikori smakar ikkje så verst. Tipset frå Bama om å velje rett sikori var å passe på at salaten er lysegul og at toppane er gule og lukka når du kjøper den.

Aha! Takk for oppklaring! Greit å vite når jeg skal lage den retten som inneholder endive:D ....hvorfor velger dem de mest ukjente orda i kokebøker mon tro:p

Hvorfor får jeg tidenes største kvise akkurat på rævballen slik at det kjennes ut som jeg sitter på ett fjell når jeg sitter?:p
Om du ikke når til den selv, og det vrikelig er så vondt, så bare gå til en lege eller en hudpleieklinikk, de fjerner den kjapt for deg med en skalpell og litt håndkraft, og du er sikrere å unngå infeksjoner og sånn etterpå.
Hilsen Byllekvinnen :cool:.

Om du ikke når til den selv, og det vrikelig er så vondt, så bare gå til en lege eller en hudpleieklinikk, de fjerner den kjapt for deg med en skalpell og litt håndkraft, og du er sikrere å unngå infeksjoner og sånn etterpå.
Hilsen Byllekvinnen :cool:.

Neida. Jeg er ikke SÅ stor over ræva, så det går greit å klemme selv. Må klemme litt før den blir moden for plopping vettu :p. Nesten litt fascinerende om det blir en slik som rikosjerer metervis eller en bløt en, eller en blanding med blod inni. Man føler seg litt lettet etter den første smerten når det plopper hull på den :D

ÅÅ! Det har jeg også hatt en gang. Det var helt forjævlig:mad: Jeg kunne ikke sitte, ikke gå og ikke ligge uten at det gjorde vondt. Til slutt måtte jeg få kjæresten til å klemme den:o Det var ikke flaut i det hele tatt når kjæresten utbrøt "Å dæven for ei lukt..det stopper jo faen aldri å komme ut":rodme:

Men fy så deilig det var etterpå:rolleyes: Det var skikkelig brutal kvise......

Hmmm, om den lukta veldig ille tror jeg ikke det var en kvise per see, men heller en absyss eller MRSA (eller hva det nå heter), som er mer enn byll enn kvise. Mine kviser lukter aldri noe som helst. Men jeg pleide før i tiden å få ett par "blodkviser", eller større kuler, dvs noe som så ut som kviser, bare at de var mer blå eller svart, og ikke røde. Disse var alltid fyllt med blod og ikke puss. Nesten utømmelig. Kroppen er en merkelig sak :p

Nå er det jo en kjennssak at store mennesker ofte får pussfyllte kuler som kan tas for kviser. Og de skyldes ehhh...fedme, eller hormoner på en snurr rettere sagt. Pleide å ha en og annen slik selv. Nå har jeg bare sorte prikker på nesa :p

Neida. Jeg er ikke SÅ stor over ræva, så det går greit å klemme selv. Må klemme litt før den blir moden for plopping vettu :p. Nesten litt fascinerende om det blir en slik som rikosjerer metervis eller en bløt en, eller en blanding med blod inni. Man føler seg litt lettet etter den første smerten når det plopper hull på den :D
Haha, sorry, jeg går vel bare rundt og tror at det bare er jeg som er så absurd langarmet at jeg kommer til overalt :p. Klem på!

Jeg har begynt på LCHF og tenkte jeg skulle prøve meg på 15 karbs i starten, men jeg får det ikke til. Det blir alt mellom 16-20 karbs hver dag. Ahhhh, æ blir gaaaal.

Jeg trener da. I dag løp jeg f.eks 35 min på tredemølla (intervall) og trente styrke overkropp 30 min, samt at jeg har gått sammenlagt en time. Kan jeg da ha klart å forbrenne karbsene mine så det ikke er så nøye at jeg nesten pusher oppmot 20? Eller bør jeg bli strengere her?

All hjelp settes pris på, hihi:D

Jeg har begynt på LCHF og tenkte jeg skulle prøve meg på 15 karbs i starten, men jeg får det ikke til. Det blir alt mellom 16-20 karbs hver dag. Ahhhh, æ blir gaaaal.

Jeg trener da. I dag løp jeg f.eks 35 min på tredemølla (intervall) og trente styrke overkropp 30 min, samt at jeg har gått sammenlagt en time. Kan jeg da ha klart å forbrenne karbsene mine så det ikke er så nøye at jeg nesten pusher oppmot 20? Eller bør jeg bli strengere her?

All hjelp settes pris på, hihi:D

Hvorfor diller du med 1-5 karber for mye? Er det en prinsippsak? De 20 karbsene de bruker kroppen på å produsere glukose til f.eks hjernen så du trenger ikke stresse med det. De forsvinner uansett om du trener eller ikke.

Jeg har begynt på LCHF og tenkte jeg skulle prøve meg på 15 karbs i starten, men jeg får det ikke til. Det blir alt mellom 16-20 karbs hver dag. Ahhhh, æ blir gaaaal.

Jeg trener da. I dag løp jeg f.eks 35 min på tredemølla (intervall) og trente styrke overkropp 30 min, samt at jeg har gått sammenlagt en time. Kan jeg da ha klart å forbrenne karbsene mine så det ikke er så nøye at jeg nesten pusher oppmot 20? Eller bør jeg bli strengere her?

All hjelp settes pris på, hihi:D
Jeg ser ikke helt hva som skulle være den store forskjellen mellom 15 og 20 karber for de aller fleste. Atkins anbefaler jo 20 gram karbohydrater daglig de første fjorten dagene, og hans filosofi faller så absolutt inn under begrepet lchf! I følge Lutz er det jo ikke heller noen god grunn til å kutte på fettet før du er over 72 gr kh om dagen, men så har du de indviduelle forskjellene, for ikke å snakke om trivselsnivåene. Hva med å kjøre på med et slingringsmonn? Mellom 15 og 20?

Hvorfor diller du med 1-5 karber for mye? Er det en prinsippsak? De 20 karbsene de bruker kroppen på å produsere glukose til f.eks hjernen så du trenger ikke stresse med det. De forsvinner uansett om du trener eller ikke.

Fordi, jeg har hørt, at i starten bør man ligge så lavt man kan på karbene. Venne kroppen til å bli en fettforbrenningsmaskin. Vil etterhver øke karbsene altså og ikke bedrive flisespikkeri, hehe :)

Jeg ser ikke helt hva som skulle være den store forskjellen mellom 15 og 20 karber for de aller fleste. Atkins anbefaler jo 20 gram karbohydrater daglig de første fjorten dagene, og hans filosofi faller så absolutt inn under begrepet lchf! I følge Lutz er det jo ikke heller noen god grunn til å kutte på fettet før du er over 72 gr kh om dagen, men så har du de indviduelle forskjellene, for ikke å snakke om trivselsnivåene. Hva med å kjøre på med et slingringsmonn? Mellom 15 og 20?

Jeg tenker kanskje på 15 som en magisk maksgrense, hehe, men nå prøver jeg å tilvenne kroppen å brenne fett da på en effektiv måte. Så tenkte at desto lavere jeg var, jo bedre. Men 15-20 har egentlig ikke noe forskjell da? :)

Jeg tenker kanskje på 15 som en magisk maksgrense, hehe, men nå prøver jeg å tilvenne kroppen å brenne fett da på en effektiv måte. Så tenkte at desto lavere jeg var, jo bedre. Men 15-20 har egentlig ikke noe forskjell da? :)
Jeg kan ikke helt se hva som skulle være forskjellen, det må du i tilfelle kjenne på deg selv. Men så godt som alle er i ketose på 20 gram kh om dagen. Det er ikke dermed garantert vektnedgang, noen må lavere, og noen må faktisk litt høyere. Men jeg mener å huske at du i grunn ikke skal ned så mye, så hvorfor henge seg opp i fem gram?

Jeg kan ikke helt se hva som skulle være forskjellen, det må du i tilfelle kjenne på deg selv. Men så godt som alle er i ketose på 20 gram kh om dagen. Det er ikke dermed garantert vektnedgang, noen må lavere, og noen må faktisk litt høyere. Men jeg mener å huske at du i grunn ikke skal ned så mye, så hvorfor henge seg opp i fem gram?

Ja, er i ketose. Har sjekket med stix, men tenkte det var mer effektivt desto lavere jeg var på karbene, hehe. Veeeel, da fortsetter jeg uansett bare som før og holder meg unna 20 :) Takk for hjelpen.

Forøvrig skal jeg ikke så mye ned i vekt nei, er mer opptatt av å gå ned i fettprosent og øke muskelmassen :)

Sikori skal vere gul i enden, om den er grøn, har den sett sollys. Det skal den visst ikkje (den veks i mørket, i jorda eller under svart plastikk..)
Men endive kan eventuelt også vere "vanleg" salat. (http://www.mytinyplot.co.uk/advice/223/)
Vi brukar i alle fall begge deler i Belgia, begge er bitre på smak.

Hmmm, om den lukta veldig ille tror jeg ikke det var en kvise per see, men heller en absyss eller MRSA (eller hva det nå heter), som er mer enn byll enn kvise. Mine kviser lukter aldri noe som helst. Men jeg pleide før i tiden å få ett par "blodkviser", eller større kuler, dvs noe som så ut som kviser, bare at de var mer blå eller svart, og ikke røde. Disse var alltid fyllt med blod og ikke puss. Nesten utømmelig. Kroppen er en merkelig sak :p

Nå er det jo en kjennssak at store mennesker ofte får pussfyllte kuler som kan tas for kviser. Og de skyldes ehhh...fedme, eller hormoner på en snurr rettere sagt. Pleide å ha en og annen slik selv. Nå har jeg bare sorte prikker på nesa :p

Ikke? ÆSJ! Det var da bare enda eklere.
Jeg har aldri hatt sånn før eller etter, så er glad for det, men den stemmer helt med det du skriver etter "blodkviser". Det var rett før jeg drog til legen!!! Den gjorde så sinnsykt vondt, men så fiksa vi det selv:rolleyes: Gad damn så vondt det gjorde, både å ha den og å få den bort. Jeg gråt av smerte:o

Men jeg er glad så lenge jeg ikke får flere slike, og hvis jeg absolutt skal ha dem så vil jeg heller har dem på rompa enn i ansiktet:rolleyes:

Ikke? ÆSJ! Det var da bare enda eklere.
Jeg har aldri hatt sånn før eller etter, så er glad for det, men den stemmer helt med det du skriver etter "blodkviser". Det var rett før jeg drog til legen!!! Den gjorde så sinnsykt vondt, men så fiksa vi det selv:rolleyes: Gad damn så vondt det gjorde, både å ha den og å få den bort. Jeg gråt av smerte:o

Men jeg er glad så lenge jeg ikke får flere slike, og hvis jeg absolutt skal ha dem så vil jeg heller har dem på rompa enn i ansiktet:rolleyes:
Gå på youtube og søk på ordet "cyst", så skal du se du ikke er alene ... :wacko:

Men jeg er glad så lenge jeg ikke får flere slike, og hvis jeg absolutt skal ha dem så vil jeg heller har dem på rompa enn i ansiktet:rolleyes:
Eller insida av låret, det er er lite helvete... :o

Tru meg, det verste er i nasa.. Sambu, stakkar, fekk ein betent hårsekk der, og halve ansiktet hans var dobbelt så stort. Han såg ikkje ut! Det kan visst i tillegg vere ganske farleg, for det kan ta seg ein tur på vidvanke i ansiktet og opp i hovudet, i følge legen. Måtte trykke puss frå kinnet ut gjennom nasa, det var moro det.. :eek:

Jeg har bare hatt "småkviser" i nesa, det gjør også j***** vondt:o
Tror ikke jeg hadde bevegd meg ut hvis jeg hadde fått sånn stor greie der nei:p

Gå på youtube og søk på ordet "cyst", så skal du se du ikke er alene ... :wacko:

Hmm..skeptisk. Tror ikke jeg har lyst å se på de resultatene:o
Jeg så ikke mye av den jeg hadde, men dæven, jeg trengte det ikke heller:p

Mellom låra! Au! Ser for meg at den gnisser godt da:rolleyes:

Jeg har bare hatt "småkviser" i nesa, det gjør også j***** vondt:o
Tror ikke jeg hadde bevegd meg ut hvis jeg hadde fått sånn stor greie der nei:p

Vel, han enda opp med 3 dagar sjukmelding, antibiotikakur, antibiotikasprøyter og det heile, samt "behandling" med så varme, våte vaskeklutar han greidde, på kinnet, for å lede materien ut. Det var ganske ekkelt, heile greiene. Men vi har flira godt av bileta av han i etterkant! Han såg heilt crazy ut.

Jeg lurer på hvor mye stress kroppen tåler før den snapper jeg?
Også lurer jeg på hvor mange andre som hadde giddi å gjøre så mye jobb for så lite resultater?... :rolleyes:

Jeg lurer på hvor mye stress kroppen tåler før den snapper jeg?
Også lurer jeg på hvor mange andre som hadde giddi å gjøre så mye jobb for så lite resultater?... :rolleyes:

Det er utrolig hvor mange som gidder å stå på med hele seg og litt til for lite resultater og utakknemlighet. :confused:

Jeg skal spise Smash i dag og kanskje litt potetgull, burde jeg telle kalorier i dag eller burde jeg spise så mye fett som mulig ellers? Kan jo drikke fløte og smøre inn maten med meierismør, no problem. Hehe... Blir egg og bacon til frokost nr 2. har bare spist litt cottage cheese og fløte før i dag.

Jeg holder på å lese frisk med lavkarbo. Leser om diabetes akkurat nå og lurer på om man kan ha diabetes selv om langtidsblodsukkermåling er normal. Jeg var hos legen i fjor og tok MANGE tester fordi jeg var veldig sliten og sov gjerne mellom 12-14 timer i døgnet. Ble helt utslitt av å trene og skoledagene sugde meg tom for energi. Jeg var tørst og drakk mye vann, men gikk ikke så ofte på do. Jeg har hørt at andre som tester seg for diabetes tar testen fastende og at de må drikke sukkervann eller noe sånt. Jeg tok en blodprøve for langtidsblodsukker og hadde spist både frokost og lunch. Jeg tror aldri (på tross av at jeg tok 36 ulike prøver) tok den C-peptid (er det ikke den som sjekker insulinresistens?)

Jeg kan også huske at urinen min ofte luktet søtt. Og for to helger siden spiste jeg litt mye karbohydrater og drakk alkohol. Og neste morgen luktet urinen min søtt igjen. Jeg begynte å tenke på at slik var det før også. Men jeg tror ikke jeg spiste mer enn kanskje 50-60 karber tilsammen den dagen (men det mer en dobbelt så mye som jeg bruker å spise).

En annen ting er at jeg ofte ikke har lyst på mat om morgenen, så jeg venter en god stund med å spise (selv om jeg er sulten). Noen ganger kan jeg bli veldig uvell og skjelven av det og det tar gjerne en stund etter jeg har spist før det går over.

Er søtluktende urin tegn på diabetes? Jeg lurer nå på om jeg burde ta den "sukkertesten" for å se om jeg har diabetes, eller om det bare er bortkastet når jeg spiser lavkarbo? Jeg regner med at langtidsblodsukkeret mitt er bra fortsatt siden jeg har spist slik i et halvt år. Noen som vet?

Jeg skal spise Smash i dag og kanskje litt potetgull, burde jeg telle kalorier i dag eller burde jeg spise så mye fett som mulig ellers? Kan jo drikke fløte og smøre inn maten med meierismør, no problem. Hehe... Blir egg og bacon til frokost nr 2. har bare spist litt cottage cheese og fløte før i dag.

hvorfor har du bestemt deg for å spise smash og potetgull i dag?

Fordi jeg har bursdag :) glemte visst å skrive det...

Fordi jeg har bursdag :) glemte visst å skrive det...

ah... ok :) Jeg hadde 40-årsdag for et par uker siden og må innrømme jeg MÅTTE smake på min venninnes dessert; minivannbakkels med vaniljekrem, dyppet i hjemmelaget karamellsaus...(åh det var så utrolig verdt det *ler*) så synes du det er VERDT det (smash altså) så kos deg - nyt det - og fortsett lavkarbolivet etterpå/ i morgen. :)

GRATULERER MED DAGEN FORRESTEN! :happybday

Fordi jeg har bursdag :) glemte visst å skrive det...

Hurra, hurra, hurra! Gratulerer så mye med dagen! :heia::blomster::gave::D

Jeg holder på å lese frisk med lavkarbo. Leser om diabetes akkurat nå og lurer på om man kan ha diabetes selv om langtidsblodsukkermåling er normal. Jeg var hos legen i fjor og tok MANGE tester fordi jeg var veldig sliten og sov gjerne mellom 12-14 timer i døgnet. Ble helt utslitt av å trene og skoledagene sugde meg tom for energi. Jeg var tørst og drakk mye vann, men gikk ikke så ofte på do. Jeg har hørt at andre som tester seg for diabetes tar testen fastende og at de må drikke sukkervann eller noe sånt. Jeg tok en blodprøve for langtidsblodsukker og hadde spist både frokost og lunch. Jeg tror aldri (på tross av at jeg tok 36 ulike prøver) tok den C-peptid (er det ikke den som sjekker insulinresistens?)

Jeg kan også huske at urinen min ofte luktet søtt. Og for to helger siden spiste jeg litt mye karbohydrater og drakk alkohol. Og neste morgen luktet urinen min søtt igjen. Jeg begynte å tenke på at slik var det før også. Men jeg tror ikke jeg spiste mer enn kanskje 50-60 karber tilsammen den dagen (men det mer en dobbelt så mye som jeg bruker å spise).

En annen ting er at jeg ofte ikke har lyst på mat om morgenen, så jeg venter en god stund med å spise (selv om jeg er sulten). Noen ganger kan jeg bli veldig uvell og skjelven av det og det tar gjerne en stund etter jeg har spist før det går over.

Er søtluktende urin tegn på diabetes? Jeg lurer nå på om jeg burde ta den "sukkertesten" for å se om jeg har diabetes, eller om det bare er bortkastet når jeg spiser lavkarbo? Jeg regner med at langtidsblodsukkeret mitt er bra fortsatt siden jeg har spist slik i et halvt år. Noen som vet?
Veldig klassisk med søt urin om man har insulinresistens/diabetes. I gamle dager pleide man å fete opp griser med korn før jul, og smakte på urinen om den hadde sukkersmak, for det betydde at grisen lagret fett som bare det ... Trivelig! :p
Insulinresistens er forresten forløpet til diabetes, og skillene kan være ganske vage. Det er nok mange som har blitt diagnostisert med insulinresistens som har rukket å få dia2, jeg lurer selv på om jeg hører med i den kategorien ...
Som jeg ser det er c-peptid den aller viktigste prøven. Jeg hadde selv finfint blodsukker, mens insulinet fortsatt var alt for høyt. Å ta den glukosebelastningen når du alt går på lavkarbo har egentlig ikke mye for seg, og er i beste fall bare en utrolig ubehagelig opplevelse. Jeg nekter nå mere å ta den, for jeg føler meg som en narkis i venteværelset der jeg første timen holder på å tilte av prikkete flimrende uro i kroppen, og sliter med å sitte stille, før jeg rett og slett kræsjer og nærmest går i koma, og har opplevd å ramle av stolen. Flaut ... :o.

sukkerbelastning er noe av det kvalmeste jeg har opplevd, bare overgått av gastroskopi...
drikke en halv liter lunken sukkervann, og bare allernødigst få lov til å skylle munnen uten å svelge vann.. sitte i to timer og prøve å la vær å brekke seg før de endelig kommer og tar den jævla prøven.. og den gangen var jeg sukkerjunkie så det holdt!
det var forøvrig den eneste prøven de tok hos meg for å stille diagnosen.

takk takk, vimsen og nerthus! ja jeg må ha litt annerledes i dag. har greid meg sååå bra nå i 6 uker faktisk! tida flyr ja. tror ikke jeg orker så mye smash heller, men vil ha litt. også har mamma laget kake, verdens beste, og jeg elsker den! men det jeg egentlig lurte på var hva jeg skulle spise utenom? fett eller ikke?

Veldig klassisk med søt urin om man har insulinresistens/diabetes. I gamle dager pleide man å fete opp griser med korn før jul, og smakte på urinen om den hadde sukkersmak, for det betydde at grisen lagret fett som bare det ... Trivelig! :p
Insulinresistens er forresten forløpet til diabetes, og skillene kan være ganske vage. Det er nok mange som har blitt diagnostisert med insulinresistens som har rukket å få dia2, jeg lurer selv på om jeg hører med i den kategorien ...
Som jeg ser det er c-peptid den aller viktigste prøven. Jeg hadde selv finfint blodsukker, mens insulinet fortsatt var alt for høyt. Å ta den glukosebelastningen når du alt går på lavkarbo har egentlig ikke mye for seg, og er i beste fall bare en utrolig ubehagelig opplevelse. Jeg nekter nå mere å ta den, for jeg føler meg som en narkis i venteværelset der jeg første timen holder på å tilte av prikkete flimrende uro i kroppen, og sliter med å sitte stille, før jeg rett og slett kræsjer og nærmest går i koma, og har opplevd å ramle av stolen. Flaut ... :o.

sukkerbelastning er noe av det kvalmeste jeg har opplevd, bare overgått av gastroskopi...
drikke en halv liter lunken sukkervann, og bare allernødigst få lov til å skylle munnen uten å svelge vann.. sitte i to timer og prøve å la vær å brekke seg før de endelig kommer og tar den jævla prøven.. og den gangen var jeg sukkerjunkie så det holdt!
det var forøvrig den eneste prøven de tok hos meg for å stille diagnosen.

Okei. Da dropper jeg den sukkerdrikkinga :O Men vil jeg få utslag på en c-peptidtest selvom jeg har spist ketogent i 6 mnd? Kanskje jeg bare skal fortsette som vanlig og prøve å spise frokost med en gang jeg er sulten så jeg ikke blir skjelven. Jeg smakte på ei halv skei med kake hos venninna mi i går (bare for å smake på den. Hadde laget bringebæris til meg selv) og det smakte som jeg hadde puttet en sukett i munnen. Æsj hvor søtt alt er! Tror ikke jeg har lyst å drikke en halv liter sukkervann :/

sukkerbelastning er noe av det kvalmeste jeg har opplevd, bare overgått av gastroskopi...
drikke en halv liter lunken sukkervann, og bare allernødigst få lov til å skylle munnen uten å svelge vann.. sitte i to timer og prøve å la vær å brekke seg før de endelig kommer og tar den jævla prøven.. og den gangen var jeg sukkerjunkie så det holdt!
det var forøvrig den eneste prøven de tok hos meg for å stille diagnosen.
Word! Jeg pleide å be dem putte litt sitron i vannet. Det hjalp noe. Jeg måtte virkelig mase for å få ta c-peptid, for legen mente det ikke var nødvendig ...
Okei. Da dropper jeg den sukkerdrikkinga :O Men vil jeg få utslag på en c-peptidtest selvom jeg har spist ketogent i 6 mnd? Kanskje jeg bare skal fortsette som vanlig og prøve å spise frokost med en gang jeg er sulten så jeg ikke blir skjelven. Jeg smakte på ei halv skei med kake hos venninna mi i går (bare for å smake på den. Hadde laget bringebæris til meg selv) og det smakte som jeg hadde puttet en sukett i munnen. Æsj hvor søtt alt er! Tror ikke jeg har lyst å drikke en halv liter sukkervann :/
Det jeg har funnet ut på egenhånd er jo nettopp det at det slettes ikke er uvanlig, særlig når man lever på et lavkarbokosthold, at man kan ha et høyt insulinnivå selv om blodsukkeret er normalt. Det gjelder i alle fall enkelte av oss, som meg som er VELDIG insulinresistent. Jeg er i tillegg arvelig disponert for LADA (latent autoimmun diebetes hos voksne, altså en voksenvariant av dia1), hvilket tilsier at om jeg virkelig utvikler diabetes og går med det en stund, så vil kroppen min slutte å produsere insulin helt, og jeg kommer til å bli sprøyteavhengig. Først når legen fant ut akkurat det at det ble litt mer alvor. Jeg lette meg fram til en lavkarbovennlig spesialist i Drammen og fikk henvisning til henne, påvist at insulinresistensen så absolutt fortsatt var til stede, tross strikt ketogent kosthold over flere år, og ble sporenstreks satt på metformin.
Så, det er i hvert fall greit å sjekke ut. Dessverre opererer allmenlegestanden med relativt nye retningslinjer, og diagnostiserer ikke med insulinresistens før du har 1400 på c-peptid, hvilket egentlig tilsier at du alt har diabetes ... Fedon, Hexeberg, og andre lavkarboorientere leger/spesialister setter som regel grensen ved ca 700. Jeg hadde nesten 1000 i vinter.

Det jeg har funnet ut på egenhånd er jo nettopp det at det slettes ikke er uvanlig, særlig når man lever på et lavkarbokosthold, at man kan ha et høyt insulinnivå selv om blodsukkeret er normalt. Det gjelder i alle fall enkelte av oss, som meg som er VELDIG insulinresistent. Jeg er i tillegg arvelig disponert for LADA (latent autoimmun diebetes hos voksne, altså en voksenvariant av dia1), hvilket tilsier at om jeg virkelig utvikler diabetes og går med det en stund, så vil kroppen min slutte å produsere insulin helt, og jeg kommer til å bli sprøyteavhengig. Først når legen fant ut akkurat det at det ble litt mer alvor. Jeg lette meg fram til en lavkarbovennlig spesialist i Drammen og fikk henvisning til henne, påvist at insulinresistensen så absolutt fortsatt var til stede, tross strikt ketogent kosthold over flere år, og ble sporenstreks satt på metformin.
Så, det er i hvert fall greit å sjekke ut. Dessverre opererer allmenlegestanden med relativt nye retningslinjer, og diagnostiserer ikke med insulinresistens før du har 1400 på c-peptid, hvilket egentlig tilsier at du alt har diabetes ... Fedon, Hexeberg, og andre lavkarboorientere leger/spesialister setter som regel grensen ved ca 700. Jeg hadde nesten 1000 i vinter.

:ja: C-peptid kan fint måles og vise for høy verdi selv om blodsukker er ok og en spiser lavkarbo.
Grenseverdien på 1400 ble satt for noen år siden, etter at en studie viste at flere hadde høye verdier - den er altså kun en indikator på flere syke men brukes feil slik jeg oppfatter det.

Men Photo - hvordan fant du ut at du har LADA?

Har et søskenbarn som fikk dia1-diagnose for et par år siden (han er 40 år nå), og har flere dia2-slektninger, så jeg skulle gjerne hvis litt mer om den diagnosen med tanke på meg selv og eventuelle barn.

Word! Jeg pleide å be dem putte litt sitron i vannet. Det hjalp noe. Jeg måtte virkelig mase for å få ta c-peptid, for legen mente det ikke var nødvendig ...

Det jeg har funnet ut på egenhånd er jo nettopp det at det slettes ikke er uvanlig, særlig når man lever på et lavkarbokosthold, at man kan ha et høyt insulinnivå selv om blodsukkeret er normalt. Det gjelder i alle fall enkelte av oss, som meg som er VELDIG insulinresistent. Jeg er i tillegg arvelig disponert for LADA (latent autoimmun diebetes hos voksne, altså en voksenvariant av dia1), hvilket tilsier at om jeg virkelig utvikler diabetes og går med det en stund, så vil kroppen min slutte å produsere insulin helt, og jeg kommer til å bli sprøyteavhengig. Først når legen fant ut akkurat det at det ble litt mer alvor. Jeg lette meg fram til en lavkarbovennlig spesialist i Drammen og fikk henvisning til henne, påvist at insulinresistensen så absolutt fortsatt var til stede, tross strikt ketogent kosthold over flere år, og ble sporenstreks satt på metformin.
Så, det er i hvert fall greit å sjekke ut. Dessverre opererer allmenlegestanden med relativt nye retningslinjer, og diagnostiserer ikke med insulinresistens før du har 1400 på c-peptid, hvilket egentlig tilsier at du alt har diabetes ... Fedon, Hexeberg, og andre lavkarboorientere leger/spesialister setter som regel grensen ved ca 700. Jeg hadde nesten 1000 i vinter.

Okei. Takk! Så snart jeg finner meg en fastlege (alle de som jeg har blitt anbefalt har ikke åpent for flere pasienter) skal jeg be om å få sjekket c-peptid. Men dersom jeg for eksempel har 1000 og legen mener det er normalt, hva sier jeg da?

:ja: C-peptid kan fint måles og vise for høy verdi selv om blodsukker er ok og en spiser lavkarbo.
Grenseverdien på 1400 ble satt for noen år siden, etter at en studie viste at flere hadde høye verdier - den er altså kun en indikator på flere syke men brukes feil slik jeg oppfatter det.

Men Photo - hvordan fant du ut at du har LADA?

Har et søskenbarn som fikk dia1-diagnose for et par år siden (han er 40 år nå), og har flere dia2-slektninger, så jeg skulle gjerne hvis litt mer om den diagnosen med tanke på meg selv og eventuelle barn.
Jeg mener det var en prøve på et antistoff som het anti GAD som påviste disponeringa mi. Ble først sendt til diabetesspesialist på Lovisenberg, som ikke var så mye til hjelp. Det var liksom sånn "ja, du kan få LADA, eller du kan ikke få det. Bare fortsett å holde blodsukkeret ditt stabilt, du, og ta en måling nå og da". Tusen takk for ingenting, liksom :p. Heldigvis lette jeg meg fram til dr Willumsen som jeg nevnte over her. Hun samarbeider/har samarbeidet med Hexeberg, og er utrolig dyktig.

Okei. Takk! Så snart jeg finner meg en fastlege (alle de som jeg har blitt anbefalt har ikke åpent for flere pasienter) skal jeg be om å få sjekket c-peptid. Men dersom jeg for eksempel har 1000 og legen mener det er normalt, hva sier jeg da?
Ta deg råd til å besøke dr Hetland på Fedonklinikken i Bergen, hun stilte diagnosen insulinresistent på meg for 5 år siden.
Hun er privatpraktiserende, så det koster en del mer enn hos fastlegen (hun er ikke med i egenandelsordningen til fastlegene), men jeg føler det er verd pengene å få en skikkelig gjennomgang av alle prøver og hva de faktisk betyr.
Full utredning med blodprøver koster ca 1500kr, men da får du også 60minutter med legen :p

Jeg mener det var en prøve på et antistoff som het anti GAD som påviste disponeringa mi. Ble først sendt til diabetesspesialist på Lovisenberg, som ikke var så mye til hjelp. Det var liksom sånn "ja, du kan få LADA, eller du kan ikke få det. Bare fortsett å holde blodsukkeret ditt stabilt, du, og ta en måling nå og da". Tusen takk for ingenting, liksom :p. Heldigvis lette jeg meg fram til dr Willumsen som jeg nevnte over her. Hun samarbeider/har samarbeidet med Hexeberg, og er utrolig dyktig.
Oi - det var jo litt av en behandling hos en "diabetesspesialist":eek:
Men dr Willumsen høres jo lovende ut, tror jeg skal sjekke ut muligheten for å få time selv om jeg da må reise over fjellet fra Bergen.

Oi - det var jo litt av en behandling hos en "diabetesspesialist":eek:
Men dr Willumsen høres jo lovende ut, tror jeg skal sjekke ut muligheten for å få time selv om jeg da må reise over fjellet fra Bergen.
Haha, ja. Det var liksom en halvtime av livet mitt jeg aldri får tilbake :rolleyes:.
Om du alt går til Hetland, så tror jeg vel hun er like så flink som Willumsen :).

Ta deg råd til å besøke dr Hetland på Fedonklinikken i Bergen, hun stilte diagnosen insulinresistent på meg for 5 år siden.
Hun er privatpraktiserende, så det koster en del mer enn hos fastlegen (hun er ikke med i egenandelsordningen til fastlegene), men jeg føler det er verd pengene å få en skikkelig gjennomgang av alle prøver og hva de faktisk betyr.
Full utredning med blodprøver koster ca 1500kr, men da får du også 60minutter med legen :p

Hadde det ikke vært for studenttilværelsen hadde jeg nok tatt meg råd til det. Jeg har omentrent 2000,- å leve for etter alle faste utgifter og nå har jeg brukt alle pengene jeg tjente i sommer på tannlegen. Men kanskje etterhvert når jeg får mer peng å rutte med. Jeg tror jeg bare skal passe på at jeg faktisk spiser når jeg blir sulten. Og så kan jeg jo be om en c-peptid hos vanlig lege og se hva den ligger på. Dersom den er under 700 har jeg ikke insulinresistens? Eller kan jeg ha hatt insulinresistens, men blitt frisk av lavkarbo?

Hadde det ikke vært for studenttilværelsen hadde jeg nok tatt meg råd til det.
Siden det nærmer seg jul er kanskje det et tips å ønske seg i julegave?

Siden det nærmer seg jul er kanskje det et tips å ønske seg i julegave?

God ide :D

ja jeg må ha litt annerledes i dag. har greid meg sååå bra nå i 6 uker faktisk! tida flyr ja. tror ikke jeg orker så mye smash heller, men vil ha litt. også har mamma laget kake, verdens beste, og jeg elsker den! men det jeg egentlig lurte på var hva jeg skulle spise utenom? fett eller ikke?
Det er snakk om én dag, så det har ikke mye å si. Det er ikke hva du spiser på bursdagen din som har noe å si, men hva du spiser når det ikke er bursdagen din (ny versjon av jul og nyttår).

Og gratulerer med dagen! :happybday :blomster:

Hva kan jeg oppbevare knekkebrødene i, for at de ikke skal bli myke?
Sist prøvde jeg meg på plastboks - hehe...det var lite lurt. De ble myke dagen etterpå og mugla etter noen dager.

Jeg har ikke noen..eh, tinnboks (plutselig stod det helt stille hva det faktisk heter) her i huset.

Hva kan jeg oppbevare knekkebrødene i, for at de ikke skal bli myke?
Sist prøvde jeg meg på plastboks - hehe...det var lite lurt. De ble myke dagen etterpå og mugla etter noen dager.

Jeg har ikke noen..eh, tinnboks (plutselig stod det helt stille hva det faktisk heter) her i huset.

Fungerer det med papirposer kanskje? Jeg har nemlig papirposer (som i utgangspunktet er søppelposer til matavfallet:p..men jeg synes det er ekkelt, så jeg bruker ikke slike poser..så dem ligger fint på boden:p)

Fungerer det med papirposer kanskje? Jeg har nemlig papirposer (som i utgangspunktet er søppelposer til matavfallet:p..men jeg synes det er ekkelt, så jeg bruker ikke slike poser..så dem ligger fint på boden:p)

Tror papirposer funker. Har hatt dem i kakeboks (som sikkert er tinn, eller noe).

Tror papirposer funker. Har hatt dem i kakeboks (som sikkert er tinn, eller noe).

Da skal jeg teste det etterpå!
Brødet ligger jo i papirposer..og hvis dem ligger for lenge så blir jo det tørt:p (og knekkebrøda skal jo helst være litt tørre og sprø:D)

Mulig dette har vært spurt om før, men jeg tar sjansen. Når man bruker Veet voksstrips-greier, kan man bruke noe annet enn de der oljete serviettene som følger med til å fjerne voksrestene? Jeg har nemlig førten strips, men er tom for serviettene!

Mulig dette har vært spurt om før, men jeg tar sjansen. Når man bruker Veet voksstrips-greier, kan man bruke noe annet enn de der oljete serviettene som følger med til å fjerne voksrestene? Jeg har nemlig førten strips, men er tom for serviettene!Du kan bruke en olje, f eks mandelolje mener jeg funker bra :ja: Eller babyoil for den saks skyld, hvis du har det.

Og så kan jeg jo be om en c-peptid hos vanlig lege og se hva den ligger på. Dersom den er under 700 har jeg ikke insulinresistens? Eller kan jeg ha hatt insulinresistens, men blitt frisk av lavkarbo?
Fedonklinikkene opererer visst med disse tallene:
700 til 1000 er sannsynligvis insulinresistent
over 1000 er betydelig insulinresistent

Hadde det ikke vært for studenttilværelsen hadde jeg nok tatt meg råd til det. Jeg har omentrent 2000,- å leve for etter alle faste utgifter og nå har jeg brukt alle pengene jeg tjente i sommer på tannlegen. Men kanskje etterhvert når jeg får mer peng å rutte med. Jeg tror jeg bare skal passe på at jeg faktisk spiser når jeg blir sulten. Og så kan jeg jo be om en c-peptid hos vanlig lege og se hva den ligger på. Dersom den er under 700 har jeg ikke insulinresistens? Eller kan jeg ha hatt insulinresistens, men blitt frisk av lavkarbo?
Under 700 regnes som ikke insulinresistens, men det finnes grensetilfeller og du kan jo også ha vært insulinresistens men vha kosten ha redusert verdien slik at du nå er "frisk".
Men i så tilfelle er du fortsatt i risikogruppen, og tilbakefall til høykarbo vil kunne trigge insulinresistens og eventuelt også diabetes 2.

Siden det nærmer seg jul er kanskje det et tips å ønske seg i julegave?
Godt forslag :ja:

Vaskeklut, arganolje skal vere bra for slikt, men eg veit ikkje kor enkelt det er aa faa tak i?
Eg har mine knekkebroed berre i ei boks, utan lok. Dei held seg sproe lenge daa synest eg.

Hadde det ikke vært for studenttilværelsen hadde jeg nok tatt meg råd til det. Jeg har omentrent 2000,- å leve for etter alle faste utgifter og nå har jeg brukt alle pengene jeg tjente i sommer på tannlegen. Men kanskje etterhvert når jeg får mer peng å rutte med. Jeg tror jeg bare skal passe på at jeg faktisk spiser når jeg blir sulten. Og så kan jeg jo be om en c-peptid hos vanlig lege og se hva den ligger på. Dersom den er under 700 har jeg ikke insulinresistens? Eller kan jeg ha hatt insulinresistens, men blitt frisk av lavkarbo?

Eg sjekka c-peptid etter vel eit halvår på lavkarbo og hadde då 1330. Låg på ca 950 nokre mnd seinare. Du kan nok sikkert ha hatt insulinresistens sjølv om du skulle ligge rundt 700 eller mindre no, men då vil du i allefall vite at du har greie verdiar no, og det er jo ikkje dumt? Eg ville ha tatt testen hos fastlege, og så heller gå vidare med det om det skulle vise seg at den er litt høg, enten du då tek diskusjonen med fastlege eller spesialist. Eg gjekk til Hetland men angrer faktisk, eg kunne ha fått akkurat samme oppfølging hjå fastlegen.

Er det nokon som har erfaring med nettundervisninga til ecademy (http://www.ecademy.no)?

Sukk, jeg som har hverken mandel-, agran- eller babyolje.. :o
Takk for gode forslag i hvert fall da!:D

Du kan bruke en olje, f eks mandelolje mener jeg funker bra :ja: Eller babyoil for den saks skyld, hvis du har det.

Babyolje er jo mineralolje :O Det er jo ikke bra for huden eller kroppen (dersom det ikke er en babyolje fra type helsekost da..)

Fedonklinikkene opererer visst med disse tallene:
700 til 1000 er sannsynligvis insulinresistent
over 1000 er betydelig insulinresistent

Takk :)

Under 700 regnes som ikke insulinresistens, men det finnes grensetilfeller og du kan jo også ha vært insulinresistens men vha kosten ha redusert verdien slik at du nå er "frisk".
Men i så tilfelle er du fortsatt i risikogruppen, og tilbakefall til høykarbo vil kunne trigge insulinresistens og eventuelt også diabetes 2.


Godt forslag :ja:

Har ikke planlagt noe tilbakefall ;) Dette føles så rett på alle måter :)

Eg sjekka c-peptid etter vel eit halvår på lavkarbo og hadde då 1330. Låg på ca 950 nokre mnd seinare. Du kan nok sikkert ha hatt insulinresistens sjølv om du skulle ligge rundt 700 eller mindre no, men då vil du i allefall vite at du har greie verdiar no, og det er jo ikkje dumt? Eg ville ha tatt testen hos fastlege, og så heller gå vidare med det om det skulle vise seg at den er litt høg, enten du då tek diskusjonen med fastlege eller spesialist. Eg gjekk til Hetland men angrer faktisk, eg kunne ha fått akkurat samme oppfølging hjå fastlegen.

Tror jeg skal sjekke hos min nye fastlege så snart jeg klarer å velge en blindt i fra lista. Syns det er stress å bytte lege. Hvordan skal man liksom kunne vite hvordan en lege er ut i fra et navn på en liste. Tror jeg skal bestille journalen min fra Tromsø og se hva slags prøver jeg faktisk tok i fjor.. Takk for alle tips og info og hjelp :love:

Babyolje er jo mineralolje :O Det er jo ikke bra for huden eller kroppen (dersom det ikke er en babyolje fra type helsekost da..)
Neida, jeg vet det altså :) Men jeg tenkte at det er noe som mange har hjemme og bruker fra før ... Jeg vil ikke oppfordre noen til å kjøpe det ;)

Mandelolje derimot :ja:

Arganolje har jeg aldri hørt om før, men ved et googlesøk så det jo spennende ut :)

Arganolje har eg fått vite om av ein kollega, som er gift med ein frå Nord-Afrika. Skal vere veldig bra for huda. Dyr, og veldig lita flaske, og luktar gamp seier ho, men det skal vere bra. Det finst også ein type som er meint til matlaging, den er gjerne blanda med mandelolje, seier ho. Det er den typen vi fekk av svigers då dei kom tilbake frå Marokkoferie no.

Kvifor er forresten folk så dumme at dei prøver å ta bilete når dei er på konsert, gjerne 50 meter frå scena, i mørket, MED BLITS?! Vi snakkar då små kompaktdigitalkamera.. Eg får fnatt av slikt! Mykje fine bakhovud!

Kvifor er forresten folk så dumme at dei prøver å ta bilete når dei er på konsert, gjerne 50 meter frå scena, i mørket, MED BLITS?! Vi snakkar då små kompaktdigitalkamera.. Eg får fnatt av slikt! Mykje fine bakhovud!

Æhhh var på konsert lørdag kveld med mobilkamera OG blitz... :o



STEVE HARLEY & THE COCKENY REBEL!! :love:
https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=df2e7589fb&view=att&th=12bbf8a4614dcf6e&attid=0.1&disp=thd&realattid=1349945852474425344-1&zw

Jeg stod heeeeelt fremst og var skikkelig groupie!!! :heia: Kunne ha tatt borti karen... (mannen altså!) :rodme:

Kanutten, om ein står heilt nær, heilt ok, men når ein står type 100 meter frå scena, og det er 16 000 andre rundt deg, og du har eit kompaktkamera som greier å lyse opp 1,5 meter framfor seg, då seier det seg at det blir mykje dårlege bilete. Har nokon høyrt om å skru av blitsen? Lenger lukkartid? Høgare iso??

Jeg hadde tenkt å prøve meg på disse grove tekakane til Dreamy, men da jeg kom hjem fra butikken kom jeg på at jeg hadde glemt å kjøpe bakepapri ... Er det noen mulighet for at det funker å steke dem rett på bakeplata, om jeg smører først ...?

du kan jo prøve.. men mine har tendens til å sitte fast i bakepapiret =/

Har du aluminiumsfolie? Jeg brukte det på Nannahs knekkebrød, og de ble om mulig bedre av det....

Store muffinsformer funker på tekakene

du kan jo prøve.. men mine har tendens til å sitte fast i bakepapiret =/
Det problemet har jeg aldri hatt. Du har ikke kjøpt matpapir, da?
Har du aluminiumsfolie? Jeg brukte det på Nannahs knekkebrød, og de ble om mulig bedre av det....
Jeg tror det ... Tør jeg prøve? De tekakene er jo ikke akkurat knekkebrød, da. Men bør jeg smøre under
Store muffinsformer funker på tekakene
Har itte ...!

Jeg tror det ... Tør jeg prøve? De tekakene er jo ikke akkurat knekkebrød, da. Men bør jeg smøre under
Det kan ikke skade å smøre litt. Og ta de av når de er relativt varme. Det absolutt verste som kan skje er at du må pille av bittelitt under de hvis det ikke løsner ordentlig. Heller det enn halve kaka på stekebrettet.

Det kan ikke skade å smøre litt. Og ta de av når de er relativt varme.
Ok, I'll try! :cool:

Det ER en sjanse for å bli gravid selv om man har brukt kondom ikke sant? Sånn ca 2%?? Og det er en sjanse for å bli gravid selv om sexen ikke ble "ferdig" ja?? Ca 1-2%? Så hva er da sjansen for å bli gravid med kondom og uferdig samleie? 1 promille??:rolleyes:

Det ER en sjanse for å bli gravid selv om man har brukt kondom ikke sant? Sånn ca 2%?? Og det er en sjanse for å bli gravid selv om sexen ikke ble "ferdig" ja?? Ca 1-2%? Så hva er da sjansen for å bli gravid med kondom og uferdig samleie? 1 promille??:rolleyes:
Godt spørsmål :p. Men merkeligere ting har skjedd, mange faktorer, som precum, når i syklusen du er etc, men det høres ikke akkurat som om du har noe å bekymre deg for, egentlig.

Jeg hadde tenkt å prøve meg på disse grove tekakane til Dreamy, men da jeg kom hjem fra butikken kom jeg på at jeg hadde glemt å kjøpe bakepapri ... Er det noen mulighet for at det funker å steke dem rett på bakeplata, om jeg smører først ...?

Se der ja, lettpåvirkelig som man er så står det nå et brett med sånne til avkjøling. Takk for tipset :D

Se der ja, lettpåvirkelig som man er så står det nå et brett med sånne til avkjøling. Takk for tipset :D
Hehe, bare hyggelig! Sånn til etteretning så er ikke alufolie det beste akkurat. Jeg fikk dem av, men veldig plunder ... De var helt greie forresten. Men jeg har smakt mye bedre ...!

Har ikke smakt enda. Og jeg hadde bakepapir merkelig nok. Har ikke drevet lavkarbobakst på lenge. Får kanskje ta en liten smak før natta.

hvilke var mye bedre da?

Har ikke smakt enda. Og jeg hadde bakepapir merkelig nok. Har ikke drevet lavkarbobakst på lenge. Får kanskje ta en liten smak før natta.

hvilke var mye bedre da?
Jeg baker stort sett en variant av Nannah-brødet om jeg først baker. Mn det er i grunn veldig skjeldent jeg gjør, fikk bare et innfall nå :).
Jeg tror nok fort dette kan bli bedre med litt linfrø og solsikkekjerner og sånne ting :). Men for meg så ble det litt som tamme ziggy-lapper, ikke hevet de seg noe heller.

Hmm, mine ble veldig luftige og fine til lapper å være.Ser ut til å holde ganske bra på volumet også.Ser ordentlig brødaktig ut inni. Jeg gadd ikke vispe for hånd så jeg vispa med håndmikser til det var ordentlig luftig røre før jeg hadde i klien og brukte fortsatt mikseren til røringa for kli også.De kan definitivt trenge mer salt og så tenkte jeg litt på sånt krydder som jeg pleide ha i brød før i verden. karve eller timian eller lignende.
Frø av ymse slag ville nok også være bra.

Photo, fulgte du oppskrifta som stod der, eller det som stod lenger nede, under oppdatering på bloggen hennar? Trur det hjelper på med litt meir fiberhusk/pofiber. Men det varierer veldig kor høge mine blir. Men sjølvsagt, ein kan jo variere dei, som ein vil sjølv. Tenkte ein dag å prøve å steike tekakedeigen i vaffeljern, for å sjå korleis det fungerer.

Photo, fulgte du oppskrifta som stod der, eller det som stod lenger nede, under oppdatering på bloggen hennar? Trur det hjelper på med litt meir fiberhusk/pofiber. Men det varierer veldig kor høge mine blir. Men sjølvsagt, ein kan jo variere dei, som ein vil sjølv. Tenkte ein dag å prøve å steike tekakedeigen i vaffeljern, for å sjå korleis det fungerer.
Jeg pleier å kopiere oppskrifter jeg er nysgjerrig på inn i et dokument, så det var nok den først utgaven jeg lagde. Men det er jo ikke så farlig heller, da. Jeg lager sånne ting så sjeldent.

Jeg har ikke testet de, men jeg har laget nannah sine brød til snitter mange ganger. De er geniale! Jeg tror tekakene er basert på en oppskrift som er basert på snittene... :rolleyes: Så jeg anbefaler å gå tilbake til kjernen :ja:

Eg lurar på om det kanskje ikkje var eit sjakktrekk og la Mannen velge fritt kva tv me skulle ha så lenge han følte me hadde råd til det?

Har aldri sett så schvær tv før, og no står den i stova.:eek:

Eg lurar på om det kanskje ikkje var eit sjakktrekk og la Mannen velge fritt kva tv me skulle ha så lenge han følte me hadde råd til det?

Har aldri sett så schvær tv før, og no står den i stova.:eek:

DEN burde du sett komme :p

Over til meg selv, og siden jeg ikke akkurat er fotballinteressert, så spør jeg her: Finnes det noen plasser på nettet hvor jeg kan bestille manchester united effekter etc. Tenkte å gi i julegave til søstra mi.

Kanskje amazon.co.uk og om de ikke har så hender det de har lenker til butikker som har ting som stemmer med søket ditt.

Jeg har kjøpt på www.ebay.co.uk (http://www.ebay.co.uk) manchester ting til både mann og barn! ;)

Jeg lurer på om det er mulig å søke om å få ta en eksamen skriftelig og ikke muntelig dersom man har en medisinsk grunn til det (angst..)?

Jeg lurer på om det er mulig å søke om å få ta en eksamen skriftelig og ikke muntelig dersom man har en medisinsk grunn til det (angst..)?
Det tror jeg rett og slett du må ta opp med den skolen det gjelder!
Man kan jo få skriftlige eksamner muntlig feks pga dysleksi, så det bør være en mulighet for å få gjort det andre veien også, selv om det innebærer en del mer jobb for sensorene!

Jeg lurer på om noen her bor i nærheten av Tøcksfors? Jeg skal dit på mandag, bare lurte på om dere har snust på hvilken matbutikk som er billigst og har bra lavkarbo? Vi skal på senteret, men er snakk om at vi skal sammenligne priser på kjøtt... Såvidt jeg kunne se er det Eurocash, Ica, Køtthallen og Maximat der. Vi handler alltid på MaxiMat på Svinesund, mamma liker ikke Eurocash ?? Hehe :p takk!

Jeg lurer på om noen her bor i nærheten av Tøcksfors? Jeg skal dit på mandag, bare lurte på om dere har snust på hvilken matbutikk som er billigst og har bra lavkarbo? Vi skal på senteret, men er snakk om at vi skal sammenligne priser på kjøtt... Såvidt jeg kunne se er det Eurocash, Ica, Køtthallen og Maximat der. Vi handler alltid på MaxiMat på Svinesund, mamma liker ikke Eurocash ?? Hehe :p takk!

Snakk med Dreamy, altså Lena Beatrice (http://www.lenabeatrice.net) - eg trur ho handlar der.

okei, takk!

Lavkarbo, ekstremt effektivt? Forrige tordag veide jeg 64,4. Dro hjem til mor den dagen og på toget spiste jeg en hel pakke med sånne store sjokoladekjeks ( 6 stk). På fredag spiste vi tacogryte ( ris og sukker) lørdag spiste jeg sushi, potetgull og sjokolade. På søndag ble det to store stk marsipan kake..skikkelig burdagshelg med andre ord..dro hjem igjen på søndag..fortsatte sprekken på mandag med masse sjokolade og potetgull..huff og huff..ny start på tirdag og holdt meg siden da..idag veide jeg meg og fryktet det værste..men vekta viste overraskende 64,3..er dette mulig? Eller er det sånn at det tar tid før alt "fester" seg på kroppen?

Lavkarbo, ekstremt effektivt? Forrige tordag veide jeg 64,4. Dro hjem til mor den dagen og på toget spiste jeg en hel pakke med sånne store sjokoladekjeks ( 6 stk). På fredag spiste vi tacogryte ( ris og sukker) lørdag spiste jeg sushi, potetgull og sjokolade. På søndag ble det to store stk marsipan kake..skikkelig burdagshelg med andre ord..dro hjem igjen på søndag..fortsatte sprekken på mandag med masse sjokolade og potetgull..huff og huff..ny start på tirdag og holdt meg siden da..idag veide jeg meg og fryktet det værste..men vekta viste overraskende 64,3..er dette mulig? Eller er det sånn at det tar tid før alt "fester" seg på kroppen?

Neida, du er av de heldige som ikke samler spesielt mye vann av karber, evt. spiser du en del karber fra før av. Det du har gjort kalles rett og slett oppkarbing på fagspråket og skal visstnok fungere som en vektbooster når man gjør det med jevne mellomrom. Forbrenninga øker nemlig når kroppen får hva den vil istede for det du vil, så forbrenninga kan opprettholdes. Det er dog ikke spesielt gunstig å gjøre dette ofte.

takk for svar. Hvor ofte er for ofte? Teller ikke karber noe særlig, men er i ketose..så da er jeg vel under 100 iallefall?

takk for svar. Hvor ofte er for ofte? Teller ikke karber noe særlig, men er i ketose..så da er jeg vel under 100 iallefall?

Mest sannsynlig er du rundt 20 gram da, kvinner skal helst rundt 15 gr i begynnelsen, men noen er i ketose selv om de ligger rundt 40 gr kh pr dag.

Teller ikke karber noe særlig, men er i ketose..så da er jeg vel under 100 iallefall?

Man kan være i ketose om man spiser opptil 50 karber om dagen. Men mange må ned så langt som 15/20 karber dagen for å gå ned i vekt.

:)

Jeg lurer litt på hva slør for øynene kan komme av? Jeg har det i blant, og veldig akkurat nå, og det er liksom ikke bare å blunke vekk, det kommer tilbake, særlig på høyre øye, og alt blir litt blury og dust. Irriterende.
Jeg vet jeg har slitt litt med tørre øyne. Ikke noe jeg tror jeg merker noe til, men de gangene jeg våger meg på linser, så er det alltid det evige problemet, at de fleste linser blir for tørre for meg.

Jeg lurer litt på hva slør for øynene kan komme av? Jeg har det i blant, og veldig akkurat nå, og det er liksom ikke bare å blunke vekk, det kommer tilbake, særlig på høyre øye, og alt blir litt blury og dust. Irriterende.
Jeg vet jeg har slitt litt med tørre øyne. Ikke noe jeg tror jeg merker noe til, men de gangene jeg våger meg på linser, så er det alltid det evige problemet, at de fleste linser blir for tørre for meg.

Bruker du kunstig tårevæske?? Jeg kan anbefale Hylocomod.. Den er dyr (300 kr), men meget drøy. Tørre øyne er ofte et symptom på Sjøgrens... Har du blitt sjekket for det? Andre ting kan være at du ser OPP på en pcskjerm.. Da blinker du sjeldnere.. Når det gjelder linser så er harde linser myyyye bedre enn mye da de holde lengere på fuktighet. Men selv de kan bli tørre... Vet. :p

Bruker du kunstig tårevæske?? Jeg kan anbefale Hylocomod.. Den er dyr (300 kr), men meget drøy. Tørre øyne er ofte et symptom på Sjøgrens... Har du blitt sjekket for det? Andre ting kan være at du ser OPP på en pcskjerm.. Da blinker du sjeldnere.. Når det gjelder linser så er harde linser myyyye bedre enn mye da de holde lengere på fuktighet. Men selv de kan bli tørre... Vet. :p
Kanutten min! Vet du hva Harde eksudater er for noe?:confused:
Kom tilfeldigvis over det og det høres ut som det jeg hadde på øyet mitt!:eek:

Når du sier drøy, hvor lenge regner man med at den varer? Skal ikke sånne ting bare brukes en måned av gangen eller er det enpack?

Bruker du kunstig tårevæske?? Jeg kan anbefale Hylocomod.. Den er dyr (300 kr), men meget drøy. Tørre øyne er ofte et symptom på Sjøgrens... Har du blitt sjekket for det? Andre ting kan være at du ser OPP på en pcskjerm.. Da blinker du sjeldnere.. Når det gjelder linser så er harde linser myyyye bedre enn mye da de holde lengere på fuktighet. Men selv de kan bli tørre... Vet. :p
Nei, gjør ikke det, bruker tårevæske, altså. Jeg ser ikke opp på pc-en, heller, mer ned, egentlig.
Jeg har blitt testet for alt mulig, som man skal når man tar linsekontroll, har et mulig anlegg for en eller annen stær, med trykk på mulig. Men det har vært fullstendig uforandret i fire år.
Men, jeg glemmer det når jeg ikke har det, så hvor ofte jeg har det vet jeg ikke, jeg vet bare at jeg har det nå.
Men, det kan jo også faktisk ha noe med at jeg er tom for sminkefjerner, og de siste par dagene har vaska vekk øyesminken med lano? :p.

Kanutten min! Vet du hva Harde eksudater er for noe?:confused:
Kom tilfeldigvis over det og det høres ut som det jeg hadde på øyet mitt!:eek:

Når du sier drøy, hvor lenge regner man med at den varer? Skal ikke sånne ting bare brukes en måned av gangen eller er det enpack?


Harde tanter.. som jeg kaller det bør sjekkes av øyelege. Især hvis du er diabetiker.. Legen vil se det som små gul/hvite flekker på netthinna.

Den som jeg sa var drøy varer i 3 måneder.. Iallefall! Kom deg til øyelege, jeg har sagt det før! MIN en gang i året. Gjerne hvert halvår.

Dere erfarne Djengis Khan-spisere :p Jeg hadde gleden av å innta en buffet-middag der i dag, lenge siden sist, men det slår meg at jeg aldri har funnet ut av om de sausene der er fryktelige mht sukkerinnhold. Noen som vet? Jeg tror ikke det gikk "galt" uansett, men kjekt å vite sånt for fremtiden...

Jeg lurer på hvorfor vi blir overrasket av snøen hvert år... den var jo på værmeldingen i forrige uke for svingende, og likevel SKAL folk på død og liv kjøre i snøen med slitte sommerdekk... idioter!

Harde tanter.. som jeg kaller det bør sjekkes av øyelege. Især hvis du er diabetiker.. Legen vil se det som små gul/hvite flekker på netthinna.

Den som jeg sa var drøy varer i 3 måneder.. Iallefall! Kom deg til øyelege, jeg har sagt det før! MIN en gang i året. Gjerne hvert halvår.
Kjære vennen min, jeg har vært hos øyelegen. Han SKAR(brukte skalpellen til å skrape:p) bort noe fra øyet mitt som han sa liknet på en hvit stearinflekk på et bord!:eek: Men han sa han ikke ante hva det var!
Derfor ble jeg litt satt ut da jeg leste om noe annet, og plutselig leste om dette her. Det hørtes ikke ut som om det var uvanlig, men han visste ikke hva det var!:(

Øyelegen vil ikke se meg oftere enn hvert annet år. Jeg er ung og har ikke hatt noen endringer de siste 6 årene. Bortsett fra denne harde tanten, da!

Det er 6 måneders ventetid hos øyelegen min. Kanskje jeg skal bestille time nå, så jeg kommer til i april/mai. Da er det et år siden sist!

hæh? jeg er en tidlig diagnostert diabetiker, i 2007 tror jeg at jeg var hos øyelege første gang. eller 2008. sa det var så fint at fastlegen fikk bestemme neste gang. det ble i våres. nå vil han ha meg inn hvert år selv om jeg er ung og alt det der... og alt var helt fint også.
dem sier jo at diabetikere bør gå minst annehvert år, men om du mistenker noe er galt så burde dem jo ta deg inn fortere enn opprinnelig tenkt?

Jeg har forresten også ofte både tørre øyne og "slør", men jeg har både grønn stær i familien og synsnervebetennelse tidligere i år, så jeg tør ikke uttale meg kategorisk om hvorvidt noe er en konsekvens av noe annet. :cool: Som regel kommer slørsynet med trøtthet/stress, dog.

Kjære vennen min, jeg har vært hos øyelegen. Han SKAR(brukte skalpellen til å skrape:p) bort noe fra øyet mitt som han sa liknet på en hvit stearinflekk på et bord!:eek: Men han sa han ikke ante hva det var!
Derfor ble jeg litt satt ut da jeg leste om noe annet, og plutselig leste om dette her. Det hørtes ikke ut som om det var uvanlig, men han visste ikke hva det var!:(

Øyelegen vil ikke se meg oftere enn hvert annet år. Jeg er ung og har ikke hatt noen endringer de siste 6 årene. Bortsett fra denne harde tanten, da!

Det er 6 måneders ventetid hos øyelegen min. Kanskje jeg skal bestille time nå, så jeg kommer til i april/mai. Da er det et år siden sist!

Som diabetiker SKAL du inn til øyelege hvert år! BRUM!!!

Jeg har forresten også ofte både tørre øyne og "slør", men jeg har både grønn stær i familien og synsnervebetennelse tidligere i år, så jeg tør ikke uttale meg kategorisk om hvorvidt noe er en konsekvens av noe annet. :cool: Som regel kommer slørsynet med trøtthet/stress, dog.
Ja, jeg er ikke stressa. Men jeg har vært uvanlig aktiv denne uka, så kanskje en smule trøtt? Her i huset er det katten som bestemme hvor lenge jeg får sove som regel :p.

Men det er vel kanskje grønn stær optikeren så mulige tegn til. Skal snart tilbake, så kan sjekke det ut da. Men det er som sagt ikke hele tiden.

Ja, jeg er ikke stressa. Men jeg har vært uvanlig aktiv denne uka, så kanskje en smule trøtt? Her i huset er det katten som bestemme hvor lenge jeg får sove som regel :p.

Men det er vel kanskje grønn stær optikeren så mulige tegn til. Skal snart tilbake, så kan sjekke det ut da. Men det er som sagt ikke hele tiden.

Photo da!! En optiker ser ikke alle mulige tegn til grønn stær! Grønn stær er alvorlig og kan medføre blindhet hvis det ikke blir tatt alvorlig. Og optikeren bør i allefall vise deg videre til øyelege hvis mistanken er der.

Photo da!! En optiker ser ikke alle mulige tegn til grønn stær! Grønn stær er alvorlig og kan medføre blindhet hvis det ikke blir tatt alvorlig. Og optikeren bør i allefall vise deg videre til øyelege hvis mistanken er der.

Grønn stær er som oftest arvelig og opptrer gjerne i senere alder...

Photo da!! En optiker ser ikke alle mulige tegn til grønn stær! Grønn stær er alvorlig og kan medføre blindhet hvis det ikke blir tatt alvorlig. Og optikeren bør i allefall vise deg videre til øyelege hvis mistanken er der.
Jeg var hos øyelege etter det, da.

Jeg var hos øyelege etter det, da.

Hva sa øyenlegen da??

hæh? jeg er en tidlig diagnostert diabetiker, i 2007 tror jeg at jeg var hos øyelege første gang. eller 2008. sa det var så fint at fastlegen fikk bestemme neste gang. det ble i våres. nå vil han ha meg inn hvert år selv om jeg er ung og alt det der... og alt var helt fint også.
dem sier jo at diabetikere bør gå minst annehvert år, men om du mistenker noe er galt så burde dem jo ta deg inn fortere enn opprinnelig tenkt?

Som diabetiker SKAL du inn til øyelege hvert år! BRUM!!!
Jeg er en av få som kan komme som øyeblikkelig hjelp til øyelegene her. Trenger ikke ringe en gang, bare komme! :D
Tenker jeg snakker med den nye fastlegen min, jeg. Etter å ha gått med blodsukker på rundt 15 siden januar, er det sikkert lurt å gå litt oftere til øyelegen også!

Jeg er en av få som kan komme som øyeblikkelig hjelp til øyelegene her. Trenger ikke ringe en gang, bare komme! :D
Tenker jeg snakker med den nye fastlegen min, jeg. Etter å ha gått med blodsukker på rundt 15 siden januar, er det sikkert lurt å gå litt oftere til øyelegen også!

:ja:

Hva sa øyenlegen da??
Det samme som optikeren. Et eller annet med et marginalt høyere trykk, men såpass marginalt at det kan like så godt være en naturlig variabel. Det har som sagt vært uforandret i fire år. Det er ingen historie med stær i min familie, og det understøtter muligheten for at det bare er noe å holde under oppsyn med årlig kontroll. Trykket kan man sjekke lett hos optiker, fikk jeg beskjed om.

hæh? jeg er en tidlig diagnostert diabetiker, i 2007 tror jeg at jeg var hos øyelege første gang. eller 2008. sa det var så fint at fastlegen fikk bestemme neste gang. det ble i våres. nå vil han ha meg inn hvert år selv om jeg er ung og alt det der... og alt var helt fint også.
dem sier jo at diabetikere bør gå minst annehvert år, men om du mistenker noe er galt så burde dem jo ta deg inn fortere enn opprinnelig tenkt?

ja, men da må jo DU ta kontakt!!!

Det samme som optikeren. Et eller annet med et marginalt høyere trykk, men såpass marginalt at det kan like så godt være en naturlig variabel. Det har som sagt vært uforandret i fire år. Det er ingen historie med stær i min familie, og det understøtter muligheten for at det bare er noe å holde under oppsyn med årlig kontroll. Trykket kan man sjekke lett hos optiker, fikk jeg beskjed om.

DA går du til legen og be om lege henvise deg til en øyelege for å få sjekket tensjonen, pachyen, foto av papillen, tykkelsen på nervefiberlageret samt dybden på papillen... og sidesynet. MINIMUM!

DA går du til legen og be om lege henvise deg til en øyelege for å få sjekket tensjonen, pachyen, foto av papillen, tykkelsen på nervefiberlageret samt dybden på papillen... og sidesynet. MINIMUM!
Er det ikke flott å ha tilgang på så mye ekspertise???:D

DA går du til legen og be om lege henvise deg til en øyelege for å få sjekket tensjonen, pachyen, foto av papillen, tykkelsen på nervefiberlageret samt dybden på papillen... og sidesynet. MINIMUM!
Jeg stoler på at øyelegen gjorde de nødvendige kontrollene når jeg gikk dit grunnet optikerens anbefalning.

Er det ikke flott å ha tilgang på så mye ekspertise???:D

Nå... skomakerens barn ble uten sko...

Er det ikke så det heter??

Jeg stoler på at øyelegen gjorde de nødvendige kontrollene når jeg gikk dit grunnet optikerens anbefalning.

Jeg regner med at du hadde ca 19/21 i trykk på øynene. Det er det som er i grenseland. Men det er DA man sjekker de andre tingene.

Siden vi har så mye medisinsk kompetanse her: Jeg har innimellom, siden jeg var liten, hatt en intens pipelyd i øret. Varer fra 3-4 sek til kanskje et halv minutt på det verste. Det kan gå måneder, og kanskje år, mellom hver gang den dukker opp. Men i det siste har den kommet mange ganger om dagen (opptil 10-12) og vart ganske lenge hver gang. Innimellom er det svak susing i de "stille" periodene, samt at jeg syns jeg hører dårlig og "ullent". I tillegg er jeg endel svimmel. Er det begynnende tinnitus, eller er det bare tett av ørevoks? Eller kan det være ubalanse i væske i mellomøret? (Noen har tipset meg om det tidligere pga at jeg blir så fort sjøsyk, ikke kaster opp men svimmel sjøsyk...) Eller er det rett og slett stress? :confused:

Siden vi har så mye medisinsk kompetanse her: Jeg har innimellom, siden jeg var liten, hatt en intens pipelyd i øret. Varer fra 3-4 sek til kanskje et halv minutt på det verste. Det kan gå måneder, og kanskje år, mellom hver gang den dukker opp. Men i det siste har den kommet mange ganger om dagen (opptil 10-12) og vart ganske lenge hver gang. Innimellom er det svak susing i de "stille" periodene, samt at jeg syns jeg hører dårlig og "ullent". I tillegg er jeg endel svimmel. Er det begynnende tinnitus, eller er det bare tett av ørevoks? Eller kan det være ubalanse i væske i mellomøret? (Noen har tipset meg om det tidligere pga at jeg blir så fort sjøsyk, ikke kaster opp men svimmel sjøsyk...) Eller er det rett og slett stress? :confused:
Jeg har det samme, og blitt utredet, og har svak tinnitus på høyre øre hvor jeg ogås har en hørselsskade. Tinnitusen forverrer seg under stress eller lengre eksponering for høy lyd. Jeg har hatt det i mange år, og hyppigheten følger gjerne stress- og generelt lydnivå. FYI; Jeg har aldri vært sjøsyk.

lengre eksponering for høy lyd.
Hmpf, jeg bruker endel ørepropper med lydbok rett i øret. Ikke så høyt, men.... Er tinnitus arvelig? Faren min har det.

Hmpf, jeg bruker endel ørepropper med lydbok rett i øret. Ikke så høyt, men.... Er tinnitus arvelig? Faren min har det.
Jeg vet ikke? Mamma har det forsåvidt, men hun vet ikke hvorfor, men lurer på om det er på grunn av gamlinger som har ropt henne i ørene i femogtredve år :p
Jeg fikk det vel mest sannsynlig da jeg skjøt leirdue uten hørselvern da jeg var ca tolv. Det var da jeg fikk hørselsskaden min i hver fall. Og så har det nok vært en og annen for mye øving med band uten ørepropper ... :o.

Dere erfarne Djengis Khan-spisere :p Jeg hadde gleden av å innta en buffet-middag der i dag, lenge siden sist, men det slår meg at jeg aldri har funnet ut av om de sausene der er fryktelige mht sukkerinnhold. Noen som vet? Jeg tror ikke det gikk "galt" uansett, men kjekt å vite sånt for fremtiden...

bump :o

.. Er tinnitus arvelig? Faren min har det.
Enklete typer tinnitus er veldig arvelig!
Gubben har samme hørsel- lege som sin mor og det er til tider frustrerende å vite at han kommer til å bli like døv og plaget av tinnitus som henne!:p

Kva skal ein finne på av godt til middag når ein har blomkål og fersk torskefilet?

Enklete typer tinnitus er veldig arvelig!
Gubben har samme hørsel- lege som sin mor og det er til tider frustrerende å vite at han kommer til å bli like døv og plaget av tinnitus som henne!:p


Jeg fikk tinnitus på det venstre øret etter at det fikk seg en trøkk under dykking. Det bråker så fælt i det øret om kveldene at jeg knapt får sove. Høyfrekvente lyder som skjærer i hodet og pulsen som dunker med en mer lavfrekvent tvlyd! :( Jeg pleier da å dryppe endel saltvann i øret og ligger med øret fylt av vann vendt oppover, da reduseres lydene mye.

Er det noen som har studert kunsthistorie eller lignende her? Jeg sitter litt i gjørma med oppgava mi. Så det jeg lurer på, har noen tips til følgende oppgave: p { margin-bottom: 0.08in; }gjør rede for karakteristiske trekk ved utformingen og utsmykningen av Parthenon (447-432 f.kr), og diskuter hvordan bygningens utforming kan forstås i lys av Athens politiske situasjon på den tida da tempelet ble reist ? :confused:

Er det noen som har studert kunsthistorie eller lignende her? Jeg sitter litt i gjørma med oppgava mi. Så det jeg lurer på, har noen tips til følgende oppgave: p { margin-bottom: 0.08in; }gjør rede for karakteristiske trekk ved utformingen og utsmykningen av Parthenon (447-432 f.kr), og diskuter hvordan bygningens utforming kan forstås i lys av Athens politiske situasjon på den tida da tempelet ble reist ? :confused:



Kee???? :confused:

Er det noen som har studert kunsthistorie eller lignende her? Jeg sitter litt i gjørma med oppgava mi. Så det jeg lurer på, har noen tips til følgende oppgave: p { margin-bottom: 0.08in; }gjør rede for karakteristiske trekk ved utformingen og utsmykningen av Parthenon (447-432 f.kr), og diskuter hvordan bygningens utforming kan forstås i lys av Athens politiske situasjon på den tida da tempelet ble reist ? :confused:


Jeg har ikke hatt kunsthistorie siden videregående, men jeg er en antikknerd :p Nøkkelord - Marmor og doriske søyler, demokrati og ekspansjon. Utfyllende lesning finnes for eksempel her (http://books.google.com/books?id=LjyYRtysQasC&lpg=PA138&ots=XxETgVeC8n&dq=parthenon%20demokrati&pg=PA138#v=onepage&q=parthenon%20demokrati&f=false) (på dansk, riktignok)

Kee???? :confused:
Nettopp:D


157cm: takk! skal lese litt der :)

Er det noen som har studert kunsthistorie eller lignende her? Jeg sitter litt i gjørma med oppgava mi. Så det jeg lurer på, har noen tips til følgende oppgave: p { margin-bottom: 0.08in; }gjør rede for karakteristiske trekk ved utformingen og utsmykningen av Parthenon (447-432 f.kr), og diskuter hvordan bygningens utforming kan forstås i lys av Athens politiske situasjon på den tida da tempelet ble reist ? :confused:

Jeg har hatt kunsthistorie i flere år enn jeg orker å tenke på :p. Men jeg husker ikke så mye av antikken, egentlig.
Vel, det ble jo "reist" tre ganger, men jeg mener det som står i dag, som visst kalles Jomfru Athenes Tempel (skutsgudinnen til Athen) var det Perikles, en fremstående politiker og general, som sto for bygging og konstruksjonen av, så jeg vil anbefale deg å lese deg opp om han.
Noe mer husker jeg ikke, sånn egentlig :p. Jeg var mest opphengt i ekspresjonismen og sånn.

Høyfrekvente lyder som skjærer i hodet og pulsen som dunker med en mer lavfrekvent tvlyd! :(
*Kjenne igjen* :(

Ikkje heilt lavkarbo men... Sånn posegulrotkake, type Toro... Skal egentlig stå i ovn i 25 min i springform, eg lagar den no som (store) muffins og dei har stått i 33 minutter no men ser ikkje ferdige ut. Skal dei egentlig ut av ovnen medan dei framleis "dissar" og virkar deigete innvendig eller skal eg vente til dei ser meir faste ut? Ting tar tid!

Edit: ah well, 45 min lot eg dei stå. Me får sjå kva som skjer. Er heldigvis ikkje eg som skal ete dei. Ekle kakene!

spørsmål, kan man spise ostepop på lavkarbo? xD

spørsmål, kan man spise ostepop på lavkarbo? xD

Nei. :)

Veldig skuffa xD men men tror jeg overlever^^

Veldig skuffa xD men men tror jeg overlever^^

Å ja det overlever du nok ;)

Spiste masse ostepop før. Ikke nå mer. Lukter tåfis jo :p

Å ja det overlever du nok ;)

Spiste masse ostepop før. Ikke nå mer. Lukter tåfis jo :p


hehe vel akkurat nå er jeg på uke 6 av Xtravaganza Helfart, så ostepop vil jeg Egentlig ikke tenke på, men har jo begynt å tenke litt på når jeg skal begynne å spise igjen, og selv om godter burde vært lengst mulig ute av tankene mine, så sniker de seg inn og fester seg litt^^
Men er ikke så viktig, jeg gleder meg mere til å spise God, sunn mat igjen:)
og ja hehe ostepop lukter herk de 2første minuttene ut av posen hehe, etter det er det heeeelt greit, for meg :D
:o

Jeg er nok en av dem som spiser ostepop på lavkarbo.. Ostepopen er så lett så det bli kanskje ikke mer 10 karber av det jeg spiser...:o

Jeg er nok en av dem som spiser ostepop på lavkarbo.. Ostepopen er så lett så det bli kanskje ikke mer 10 karber av det jeg spiser...:o

Kanskje ikke... men veldig raske karber da ,)

hehe for søren da:P må ikke forvirre meg sånn :P neida bare tuller, heldigvis (?) for meg har butikken jeg jobber i, sånne ganske små poser med ostepop, omtrent på str med små baconsnacks poser (husker ikke vekta på den.) blir det ostepop etterhvert, så blir det hvertfall en minipose hehe

Kanskje ikke... men veldig raske karber da ,)
Jeg spiser ikke ostepop SÅ ofte da.. Kanskje to ganger i måneden?? Jeg tillater meg selv ting istedet for å nekte meg selv, det er så mye lettere å holde fast på prinsippene mine da. :p

Ostepop er kanskje noe av det mest motbydelige av godteri jeg vet om. Ha den første prompe-lukta i minne, og glem alt annet. Æsj, æsj, æsj, Visste dere forresten at ostepop er laga av snerk og snørr? :p

Ostepop er kanskje noe av det mest motbydelige av godteri jeg vet om. Ha den første prompe-lukta i minne, og glem alt annet. Æsj, æsj, æsj, Visste dere forresten at ostepop er laga av snerk og snørr? :p

:lol: :sikle:

Jeg hadde en oppdatering på pc-en min i dag, og da fikk jeg også en ny versjon av msn live messenger, som er helt fryktelig! Smileyene ser ut som de har downs, og det går ikke an å skrive til noen i frakoblet modus, med mindre man er synlig for den man skal skrive, noe som jeg synes er en veldig viktig funksjon. Noen som vet hvordan jeg går fram for å få tilbake den gamle versjonen? Noen oppdateringer jeg kan fjerne?

Jeg hadde en oppdatering på pc-en min i dag, og da fikk jeg også en ny versjon av msn live messenger, som er helt fryktelig! Smileyene ser ut som de har downs, og det går ikke an å skrive til noen i frakoblet modus, med mindre man er synlig for den man skal skrive, noe som jeg synes er en veldig viktig funksjon. Noen som vet hvordan jeg går fram for å få tilbake den gamle versjonen? Noen oppdateringer jeg kan fjerne?

Ta ein system restore kanskje? Då kan du gå tilbake til før du installerte den nye versjonen.

Photo: grunnen til at du får den er pga sikkerhetsoppdateringer etc. Du vil mest sannsynlig være nødt til å bytte til den uansett etterhvert.

Jeg vil tipse om Pidgin. En helt fantastisk fin erstatningsklient for MSN. Men så er jeg blitt windows-motstander og da.. :o *host*

Photo: grunnen til at du får den er pga sikkerhetsoppdateringer etc. Du vil mest sannsynlig være nødt til å bytte til den uansett etterhvert.

Jeg vil tipse om Pidgin. En helt fantastisk fin erstatningsklient for MSN. Men så er jeg blitt windows-motstander og da.. :o *host*

Ja Pidgin er bra! Og windows er like bæsj som ostepop!

Takk for tips om Pidgin. Kanskje eg kan få google talk på macbook'en. Sleppe å logge på mailen.

Kan man legge til msn-kontakter på pidgin?

Og mitt egentlige spørsmål:
Jeg må levere skattetkortet, men det skal ikke til arbeidsgiver, jeg må levere det selv til et eller annet sted som jeg ikke husker hvor. Hvor leverer man det da? Jeg vet dte skal til kommunen, men det kan jo være så mangt:p Hva er mest sannsynlig?

Kan man legge til msn-kontakter på pidgin?

Jepp! :)

Og mitt egentlige spørsmål:
Jeg må levere skattetkortet, men det skal ikke til arbeidsgiver, jeg må levere det selv til et eller annet sted som jeg ikke husker hvor. Hvor leverer man det da? Jeg vet dte skal til kommunen, men det kan jo være så mangt:p Hva er mest sannsynlig?
Nav, kanskje? Om du er arbeidsledig eller under noen trygdeordning, så er vel det mest nærliggende.

Hva er mest sannsynlig?
Det høres ut som du kanskje bør ta en telefon til servicekontoret i kommunen og sjekke. Hvis det havner feil sted er det nok ikke sjangs i havet for å få det tilbake uten videre :rolleyes:

Og mitt egentlige spørsmål:
Jeg må levere skattetkortet, men det skal ikke til arbeidsgiver, jeg må levere det selv til et eller annet sted som jeg ikke husker hvor. Hvor leverer man det da? Jeg vet dte skal til kommunen, men det kan jo være så mangt:p Hva er mest sannsynlig?
Jobber du i en kommunal stilling, skal skattekortet til lønnings-/evnt personalkontoret, tenker jeg!

Jeg har fått time til gastroskopi i november, på ettermiddagen. Men i brevet står det at på ettermiddagen og kvelden tilbys det IKKE avslappende medikamenter.. Jeg er redd! Det er absolutt ikke aktuelt å stappe en slange ned halsen min uten at jeg har fått så mye dop som overhodet er mulig.

I tillegg er jeg redd for at om jeg ber om ny time får jeg ikke før enten mens jeg sitter med hjemmeeksamen (hvilket da er uaktuelt) eller enda seinere. Legen sendte nemlig purring fordi det tok så lang tid å få time, så de har vel gitt meg en av de "første og beste". Hjelp, hva gjør jeg?

Det høres ut som du kanskje bør ta en telefon til servicekontoret i kommunen og sjekke. Hvis det havner feil sted er det nok ikke sjangs i havet for å få det tilbake uten videre :rolleyes:

Jeg får ta en telefon:p

Jeg har fått time til gastroskopi i november, på ettermiddagen. Men i brevet står det at på ettermiddagen og kvelden tilbys det IKKE avslappende medikamenter.. Jeg er redd! Det er absolutt ikke aktuelt å stappe en slange ned halsen min uten at jeg har fått så mye dop som overhodet er mulig.

I tillegg er jeg redd for at om jeg ber om ny time får jeg ikke før enten mens jeg sitter med hjemmeeksamen (hvilket da er uaktuelt) eller enda seinere. Legen sendte nemlig purring fordi det tok så lang tid å få time, så de har vel gitt meg en av de "første og beste". Hjelp, hva gjør jeg?

Jeg var på gastro 28.9 og jeg hadde aldri gjort det før.. Jeg fikk kl 16 og det er på "kvelden" og dem skulle absolutt gi meg avslappende.. Jeg nektet, fordi da hadde jeg ikke fått spise før en time ettterpå, og jeg hadde fastet hele dagen og var utsultet. Jeg svelgte slangen, hostet og harket og spydde og sikla, men det var over på 1-2-3.. klarte det helt fint uten noe som helst medikament og følte meg helt fin etterpå.... Prøv uten!! :) Det går kjempefort!

Jeg har fått time til gastroskopi i november, på ettermiddagen. Men i brevet står det at på ettermiddagen og kvelden tilbys det IKKE avslappende medikamenter.. Jeg er redd! Det er absolutt ikke aktuelt å stappe en slange ned halsen min uten at jeg har fått så mye dop som overhodet er mulig.

I tillegg er jeg redd for at om jeg ber om ny time får jeg ikke før enten mens jeg sitter med hjemmeeksamen (hvilket da er uaktuelt) eller enda seinere. Legen sendte nemlig purring fordi det tok så lang tid å få time, så de har vel gitt meg en av de "første og beste". Hjelp, hva gjør jeg?

jeg har også vært på gastro uten å få noe som helst beroligende, det går greit, litt harking og hosting og sikling som nevnt over. Det er ubehagelig - men ikke verre enn at det kan håndteres. Du kan ta med deg noen du vet vil hjelpe deg å slappe av om du vil - litt holde handa :) (Mamma var med meg - selv om jeg da var passert 30... det hjalp!!)
Ikke bekymre deg FØR du skal dit ihvertfall - det er det ingen vits i :) dette går kjempefint - dette gjør de jo mange ganger hver dag året rundt så stol på helsepersonellet - og prøv å slapp av. (Vet - vanskelig - men jo mer du klarer å slappe av jo raskere og mindre ubehagelig blir det vanligvis).

Oki, jeg bare lurer. Dersom en ikke klarer og holde seg og plutselig går på en liten smell, med la oss si en crossaint... Hypotetisk altså;) Kan en like gjerne bare gå på en stor smell, og spise andre ting en ikke har lov til men veldig lyst på? Siden en allerede er oppe i endel karb.. For å så fortsette de neste dagene å være veldig flink...Hva tenker kroppen om dette?

Egentlig kan jeg tenke meg svare , men trenger kansje bare at noen andre sier det slik at eg ikke gjør det!!:o

Tror nok jeg ikke er helt kvitt søtsuget mitt nei..:hylgrine:

Oki, jeg bare lurer. Dersom en ikke klarer og holde seg og plutselig går på en liten smell, med la oss si en crossaint... Hypotetisk altså;) Kan en like gjerne bare gå på en stor smell, og spise andre ting en ikke har lov til men veldig lyst på? Siden en allerede er oppe i endel karb.. For å så fortsette de neste dagene å være veldig flink...Hva tenker kroppen om dette?

Egentlig kan jeg tenke meg svare , men trenger kansje bare at noen andre sier det slik at eg ikke gjør det!!:o

Tror nok jeg ikke er helt kvitt søtsuget mitt nei..:hylgrine:

Du KAN, men jeg ville nok bare tenkt at "jaja, spist er spist og elg er elg." Og så ikke tenkt mer på den der sprekken og fortsatt i ren LCHF-ånd som vanlig :)

Flyttemelding
Før i tida, kvar gong eg har flytta, så fekk eg ein konvolutt i posten fra Posten med massevis av postkort som eg kunne/skulle sende ut i hytt og pine for å melde fra om flytting. Denne gongen, nada. Ikkje finner eg ut at noko slikt finnast heller. Må eg verkeleg drive å ringe rundt til alle jalla-greier som sender post til meg for å melde adresseending? (evt logge inn overalt, skaffe passord etc. Kjedelig!)

Flyttemelding
Før i tida, kvar gong eg har flytta, så fekk eg ein konvolutt i posten fra Posten med massevis av postkort som eg kunne/skulle sende ut i hytt og pine for å melde fra om flytting. Denne gongen, nada. Ikkje finner eg ut at noko slikt finnast heller. Må eg verkeleg drive å ringe rundt til alle jalla-greier som sender post til meg for å melde adresseending? (evt logge inn overalt, skaffe passord etc. Kjedelig!)

http://www.posten.no/Produkter+og+tjenester/Adresseendring+og+oppbevaring/5854.cms

http://www.posten.no/Produkter+og+tjenester/Adresseendring+og+oppbevaring/5854.cms

Oi. :blind:

Takk!

Oki, jeg bare lurer. Dersom en ikke klarer og holde seg og plutselig går på en liten smell, med la oss si en crossaint... Hypotetisk altså;) Kan en like gjerne bare gå på en stor smell, og spise andre ting en ikke har lov til men veldig lyst på? Siden en allerede er oppe i endel karb.. For å så fortsette de neste dagene å være veldig flink...Hva tenker kroppen om dette?

Egentlig kan jeg tenke meg svare , men trenger kansje bare at noen andre sier det slik at eg ikke gjør det!!:o

Tror nok jeg ikke er helt kvitt søtsuget mitt nei..:hylgrine:

Spis-deg-slank boka åpnet en del nye tanker i hodet mitt. Det er for meg ingen tvil om at sug etter noe i starten når man starter med lavkarbo er hjernen som prøver å fortelle meg at karbo er fint - karbo trenger jeg - jeg MÅ ha karbo!! (Hjernen altså - ikke kroppen hehe). Spiser man først EN croissant og tenker som du gjør - da kan jeg jo bare pakke i meg når jeg nå først har "sprukket". Det kan du nok fint gjøre - du faller vel utav ketose - og kroppen bruker noen dager på å forbrenne og bli kvitt karbohydratene i kroppen. I tillegg kan du bli veldig dårlig... Problemet er bare - klarer du da å la være å spise karbo dagen etterpå også? Eller blir da suget enda større? Nå kommer man i en situasjon - etter egen erfaring - at man må bruke viljestyrken for å la være å fortsette å spise karbohydrater. Viljestyrke er en oppskrytt ting og i kamp mot egen hjerne taper den like gjerne som den vinner. Hvor lenge må man bruke viljestyrken da - til suget har dempet seg?

Jeg har spist lavkarbo i over et år nå. På den tiden har jeg totalt spist 4 kakestykker og 1 vaffel - i tillegg til et par baileys. Jeg tror grunnen til at jeg ikke har "sprukket" oftere er at jeg har brukt enormt mye tid på å sette meg inn i konseptet lavkarbo - og ikke minst - jeg har brukt MYE tid på å analysere og forberede meg på og planlegge hva som kan trigge sug, hva jeg gjør når suget kommer. Oppsummert - jeg har trent på å være ved bevissthet når jeg har spist :) En vaffelplate ga meg sånn magasjau (sikkert chrons'n min) at det blir bra uaktuelt å gjøre igjen. Dessuten finnes det jo så mange fine alternativer - feks lavkarbo-vaffel som smaker omtrent helt likt - men som ikke gir meg dårlig mage.

Så kan man spørre - hvorfor har du lyst på croissant? Kan du gjøre noe for å unngå å falle for suget? Kan du på forhånd tenke gjennom alternativer for croissant - som er lavkarbo-vennlige? Jeg har jobbet mye med og lett lenge etter alternativer for de tingene jeg VET jeg er glad i og som jeg vet jeg har spist i bevisstløs tilstand tidligere. Søtt og sjokolade er jo favoritten da... så nå har jeg cappuchino-smoothie, atkins-bar, sjokoproteinpulverpisket krem med kaffesmak, bringebær med krem som alternativer når jeg fyser på noe. Jeg har hatt sjokolade i skapet som har ligget i et halvt år uten at jeg har spist den. Jeg sier ikke dette fordi jeg er så fryktelig flink - fordi i de siste 20 årene ville jeg spist den for lenge siden *ler*. Jeg tror man må huske på det mentale i denne prosessen også. Vaner man har hatt i mange mange år sitter godt - derfor kan det være greit å ha en tankegjennomgang og planlegge litt fordi man VET at slike situasjoner vil dukke opp.

Av og til går det jo ikke, man er borte, ting kommer litt brått på, man smaker et par biter høykarbo mat - og vet du hva - det er HELT greit! Gå bare videre og fortsett med lavkarbo-kostholdet ditt etterpå. Gå gjerne gjennom og se hva som gjorde at du valgte slik du gjorde.

Oj - dette ble litt lengre enn planlagt - men jeg er dypt engasjert i dette kostholdet, virkningen det har på meg mentalt og fysisk, og ikke minst i hvordan jeg kan få hjernen min med på MITT lag ;)

Så spis en croissant - nyt den - men ikke tenk at du da bare kan binge i annen høykarbo også "fordi du har jo allerede sprukket". Det er nemlig hjernen din som snakker - og den VET hvor lett du trigges til å spise ENDA mer og ENDA mer...

litt nybegynnerspørsmål

LCHF
betyr
Low Calorie High Fat
hehe har sett LCHF i mange tråder,og har måtte tenke litt på det, så håper jeg har rett nå xD

litt nybegynnerspørsmål

LCHF
betyr
Low Calorie High Fat
hehe har sett LCHF i mange tråder,og har måtte tenke litt på det, så håper jeg har rett nå xD
NEI, feil!
LCHF betyr Low Carb High Fat, på norsk Lite karber, mye fett!:D

Vi vil helst ikke høre ordet kalori en gang, vi!;)

Dette er LCHF: LCHF på 3 min (http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf)

mente selvfølgelig karbo o.O eller er vel kanksje ikke selvfølgelig, men var det jeg mente, hehe. Skrivefeil!

Hei.
Jeg veide meg i dag og hadde gått ned 1,6 kg siden søndag. Dette synes jeg er veldig merkelig siden jeg i går spiste nesten en hel plate bocca (65g) i tillegg til at jeg spiste samme som til vanlig. Jeg ligger normalt ganske lavt i karber. Kanskje mellom 15 og 30 (jeg er ikke kjempenøye med å telle dem). Boccaen inneholden 19. De siste tre ukene har jeg stått mer eller mindre stille. Eller jeg har svinget opp og ned ca 500g. På søndag slapp en kilo, noe jeg også synes var rart siden jeg hadde spist MYE og drukket alkohol på lørdag. Jeg har hatt litt dårlig matlyst i det siste og lurer på om det rett og slett kan være at jeg får i meg for lite energi? Er det derfor boccaen ga et positivt utslag på vekten? Eller kan det være at jeg ikke får i meg nok karber? Er det mulig at lite karber gjør at man står stille? Jeg har forstått at ketolysefolka mener man skal ha 15-20 om dagen. Jeg tror jeg noen dager ligger under dette. Kanskje jeg bare skal konsentrere meg om å spise, for boccaen i går gir meg hang-over i dag, så jeg ser ikke på den som noe positivt tilskudd til kosten. Men bare syns det var så merkelig at vekttapet kom når jeg ikke var flink..

Hei.
Jeg veide meg i dag og hadde gått ned 1,6 kg siden søndag. Dette synes jeg er veldig merkelig siden jeg i går spiste nesten en hel plate bocca (65g) i tillegg til at jeg spiste samme som til vanlig. Jeg ligger normalt ganske lavt i karber. Kanskje mellom 15 og 30 (jeg er ikke kjempenøye med å telle dem). Boccaen inneholden 19. De siste tre ukene har jeg stått mer eller mindre stille. Eller jeg har svinget opp og ned ca 500g. På søndag slapp en kilo, noe jeg også synes var rart siden jeg hadde spist MYE og drukket alkohol på lørdag. Jeg har hatt litt dårlig matlyst i det siste og lurer på om det rett og slett kan være at jeg får i meg for lite energi? Er det derfor boccaen ga et positivt utslag på vekten? Eller kan det være at jeg ikke får i meg nok karber? Er det mulig at lite karber gjør at man står stille? Jeg har forstått at ketolysefolka mener man skal ha 15-20 om dagen. Jeg tror jeg noen dager ligger under dette. Kanskje jeg bare skal konsentrere meg om å spise, for boccaen i går gir meg hang-over i dag, så jeg ser ikke på den som noe positivt tilskudd til kosten. Men bare syns det var så merkelig at vekttapet kom når jeg ikke var flink..

Min kropp har nå begynt å slippe i "bolker" - dvs står stille noen uker - så slipper den en kg eller to - også står den stille igjen. Jeg har nesten gitt opp og se sammenhengen *ler* - bare nyter kostholdet - prøver å komme i gang med trening fordi jeg har lyst - og tar livet som det kommer!

Funker det å stappe regninger man ikke VIL betale i fryseboksen og dermed fryse regningene? :cool:

Funker det å stappe regninger man ikke VIL betale i fryseboksen og dermed fryse regningene? :cool:

ja man kan jo håpe??:confused:

Funker det å stappe regninger man ikke VIL betale i fryseboksen og dermed fryse regningene? :cool:
Prøv, rapporter om åssen det går! :cool: (Hva gjør man forøvrig om man bare har e-faktura? putter pc-en i frysern?:confused:)

Min kropp har nå begynt å slippe i "bolker" - dvs står stille noen uker - så slipper den en kg eller to - også står den stille igjen. Jeg har nesten gitt opp og se sammenhengen *ler* - bare nyter kostholdet - prøver å komme i gang med trening fordi jeg har lyst - og tar livet som det kommer!

Ja, jeg stresser egentlig ikke. Bare syns det var veldig rart. Men nå er jeg noen-og-søtti-kg (under 80). Så jeg er superlykkelig. Har ikke vært så lett siden jeg var 15-16.. Hmmmm. Kanskje jeg skal prøve bunaden min når jeg kommer hjem. Kanskje den passer...

Funker det å stappe regninger man ikke VIL betale i fryseboksen og dermed fryse regningene? :cool:

Nei, det funker ikke! :p Jeg snakker av erfaring; eks'en gjorde noe lignende.. :mad:

Prøv heller å ringe de som har skrevet regningen, og be f.eks. om betalingsutsettelse en mnd., eller å få delt opp beløpet. Firmaene er som regel veldig behjelpelige, såfremt man ikke tidligere har puttet 3-4 måneders regninger i fryseren, da.. :p

Noen som vet hva som avgjør gulfargen på eggeplommen? Jeg trodde det var mais i foret til høna, men min søster hevder at høns som får vegetabilsk for får mye gulere plomme enn høns som får for basert på f.eks. sildemel. Plommene på eggene fra gården vi kjøper egg fra er mye lysere gule enn de eggene man kjøper fra Prior ser jeg. Min søster sverger til solegg og påstår at de er best, men jeg skal innrømme at for meg smaker egg rett og slett egg uansett plommefarge...

Noen som vet hva som avgjør gulfargen på eggeplommen? Jeg trodde det var mais i foret til høna, men min søster hevder at høns som får vegetabilsk for får mye gulere plomme enn høns som får for basert på f.eks. sildemel. Plommene på eggene fra gården vi kjøper egg fra er mye lysere gule enn de eggene man kjøper fra Prior ser jeg. Min søster sverger til solegg og påstår at de er best, men jeg skal innrømme at for meg smaker egg rett og slett egg uansett plommefarge...
Googlet og fant dette (http://matportalen.no/artikler/2008/1/hva_spiser_fjorfe):
Andre fôrtilsetninger
Tilsetningsstoffer i fôret - annet enn mineraler og vitaminer - inkluderer enzymer, fargestoffer, koksidiostatika og antioksidanter. Enzymet fytase er viktig for å frigjøre fosfor som er bundet til fytinsyret i fôret. Små mengder fargestoffer (karotenoider) kan tilsettes hvis fôret har et lavt innhold av råvarer med naturlig høyt fargestoffinnhold. Det er disse fargestoffene som gjør eggeplommen gul. Koksidiostatika forebygger koksidiose, en tarmsykdom som skyldes oppblomstring av encellede parasitter (koksidier). Antioksidanter (som ethoxyquin, butylhydroksytoluen og butylhydroksyanisol) blir også tilsatt for å hindre at fôret harskner under lagring.

Og denne (http://www.matoghelse.no/mat/2004/04/01/egg-er-sunt.aspx). (for mye til å lime inn)

Ble ikke så veldig mye klokere, men fra den første linken ser det ut til at gulfargen av og til ikke er så naturlig som vi tror, så gulfargen trenger ikke å bety så mye.

Ble ikke så veldig mye klokere, men fra den første linken ser det ut til at gulfargen av og til ikke er så naturlig som vi tror, så gulfargen trenger ikke å bety så mye.

Det var noe sånt jeg tenkte også. :) At de rett og slett tilsetter noe i foret for å få plommen skikkelig gul og kaller eggene solegg og tar dobbel pris. Folk er jo lettlurte må vite! ;)

Googlet og fant dette (http://matportalen.no/artikler/2008/1/hva_spiser_fjorfe):
Andre fôrtilsetninger
Tilsetningsstoffer i fôret - annet enn mineraler og vitaminer - inkluderer enzymer, fargestoffer, koksidiostatika og antioksidanter. Enzymet fytase er viktig for å frigjøre fosfor som er bundet til fytinsyret i fôret. Små mengder fargestoffer (karotenoider) kan tilsettes hvis fôret har et lavt innhold av råvarer med naturlig høyt fargestoffinnhold. Det er disse fargestoffene som gjør eggeplommen gul. Koksidiostatika forebygger koksidiose, en tarmsykdom som skyldes oppblomstring av encellede parasitter (koksidier). Antioksidanter (som ethoxyquin, butylhydroksytoluen og butylhydroksyanisol) blir også tilsatt for å hindre at fôret harskner under lagring.

Og denne (http://www.matoghelse.no/mat/2004/04/01/egg-er-sunt.aspx). (for mye til å lime inn)

Ble ikke så veldig mye klokere, men fra den første linken ser det ut til at gulfargen av og til ikke er så naturlig som vi tror, så gulfargen trenger ikke å bety så mye.

Samme som med oppdrettslaks.. Den er foret med rekeskall som gir en nyyydelig rødoransje farge! Rekeskall brukes også som fargemiddel i kontrastvæske (fluorescein).

Jeg har spist egg hvor plommen hadde samme farge som hviten. smakte helt fortreffelig men jeg skvatt litt første gang jeg så dem.

Spis-deg-slank boka åpnet en del nye tanker i hodet mitt. Det er for meg ingen tvil om at sug etter noe i starten når man starter med lavkarbo er hjernen som prøver å fortelle meg at karbo er fint - karbo trenger jeg - jeg MÅ ha karbo!! (Hjernen altså - ikke kroppen hehe). Spiser man først EN croissant og tenker som du gjør - da kan jeg jo bare pakke i meg når jeg nå først har "sprukket". Det kan du nok fint gjøre - du faller vel utav ketose - og kroppen bruker noen dager på å forbrenne og bli kvitt karbohydratene i kroppen. I tillegg kan du bli veldig dårlig... Problemet er bare - klarer du da å la være å spise karbo dagen etterpå også? Eller blir da suget enda større? Nå kommer man i en situasjon - etter egen erfaring - at man må bruke viljestyrken for å la være å fortsette å spise karbohydrater. Viljestyrke er en oppskrytt ting og i kamp mot egen hjerne taper den like gjerne som den vinner. Hvor lenge må man bruke viljestyrken da - til suget har dempet seg?

Jeg har spist lavkarbo i over et år nå. På den tiden har jeg totalt spist 4 kakestykker og 1 vaffel - i tillegg til et par baileys. Jeg tror grunnen til at jeg ikke har "sprukket" oftere er at jeg har brukt enormt mye tid på å sette meg inn i konseptet lavkarbo - og ikke minst - jeg har brukt MYE tid på å analysere og forberede meg på og planlegge hva som kan trigge sug, hva jeg gjør når suget kommer. Oppsummert - jeg har trent på å være ved bevissthet når jeg har spist :) En vaffelplate ga meg sånn magasjau (sikkert chrons'n min) at det blir bra uaktuelt å gjøre igjen. Dessuten finnes det jo så mange fine alternativer - feks lavkarbo-vaffel som smaker omtrent helt likt - men som ikke gir meg dårlig mage.

Så kan man spørre - hvorfor har du lyst på croissant? Kan du gjøre noe for å unngå å falle for suget? Kan du på forhånd tenke gjennom alternativer for croissant - som er lavkarbo-vennlige? Jeg har jobbet mye med og lett lenge etter alternativer for de tingene jeg VET jeg er glad i og som jeg vet jeg har spist i bevisstløs tilstand tidligere. Søtt og sjokolade er jo favoritten da... så nå har jeg cappuchino-smoothie, atkins-bar, sjokoproteinpulverpisket krem med kaffesmak, bringebær med krem som alternativer når jeg fyser på noe. Jeg har hatt sjokolade i skapet som har ligget i et halvt år uten at jeg har spist den. Jeg sier ikke dette fordi jeg er så fryktelig flink - fordi i de siste 20 årene ville jeg spist den for lenge siden *ler*. Jeg tror man må huske på det mentale i denne prosessen også. Vaner man har hatt i mange mange år sitter godt - derfor kan det være greit å ha en tankegjennomgang og planlegge litt fordi man VET at slike situasjoner vil dukke opp.

Av og til går det jo ikke, man er borte, ting kommer litt brått på, man smaker et par biter høykarbo mat - og vet du hva - det er HELT greit! Gå bare videre og fortsett med lavkarbo-kostholdet ditt etterpå. Gå gjerne gjennom og se hva som gjorde at du valgte slik du gjorde.

Oj - dette ble litt lengre enn planlagt - men jeg er dypt engasjert i dette kostholdet, virkningen det har på meg mentalt og fysisk, og ikke minst i hvordan jeg kan få hjernen min med på MITT lag ;)

Så spis en croissant - nyt den - men ikke tenk at du da bare kan binge i annen høykarbo også "fordi du har jo allerede sprukket". Det er nemlig hjernen din som snakker - og den VET hvor lett du trigges til å spise ENDA mer og ENDA mer...

Takker for lang svar:) Ja det er jo sant det du sier at hjernen vil ha mer karb med en gang den får litt.. Min hjerne vil tydeligvis ikke spille på lag med meg, den lager all slags unnskyldninger!! :mad:
Og ja jeg blir dårlig etterpå:( Magen bare eser seg opp ved tanken på karbo....
Merker også at det setter igang søtsuget og de neste dagene er vanskelige..

Takker for tipsene om å erstatte det med noe lavkarbo vennlig. Men har nett flyttet til utlandet for en periode, og her har jeg ikke de samme mulighetene for å lage mat.. Savner mange av de tingene:o tror det blir lettere når jeg er tilbake i Norge, der er det ikke halvparten så mye fristelser som her. Her er det bakeri på hver hjørne!!:eek:

Nei, nå skal jeg ikke gå på noen smell mer, basta. Hva gir det oss egentlig? Magesjau og dårlig samvittighet:rolleyes:

Kan noen i ei sabla fart komme med kortversjonen av lavkarbo???

Jeg var jo så teit at jeg åpnet for et søkeord på wikipedia under lavkarbo, men jeg har jo ikke det dugg i hodet!

Kan noen i ei sabla fart komme med kortversjonen av lavkarbo???

Jeg var jo så teit at jeg åpnet for et søkeord på wikipedia under lavkarbo, men jeg har jo ikke det dugg i hodet!
LCHF på tre minutter (http://lillemaane.no/lchf/lavkarbo3minutter.pdf)?

Finnes det flere "stadier" av ketose?

Finnes det flere "stadier" av ketose?

Hei,
Ikke sikker på hva du mener med "stadier "av ketose, enten er du i ketose eller så er du ikke i ketose.

Hei,
Ikke sikker på hva du mener med "stadier "av ketose, enten er du i ketose eller så er du ikke i ketose.

Det var det jeg også mente.. At Ketose er ketose. Diskuterte med en venninne som hevdet at det var farlig å gå "for dypt" inn i ketose. Men jeg kunne ikke helt huske å ha lest at det finnes flere stadier.

en venninne som hevdet at det var farlig å gå "for dypt" inn i ketose.
Hehe, det er jo ikke snakke om en skummel sekt eller noe sånt :D

Hehe, det er jo ikke snakke om en skummel sekt eller noe sånt :D

:D Ja, du kan så si.. Da hadde jeg rett da.. ;)

Hva kan jeg bruke istedenfor hi maize i oppskrifter som inneholder hi maize?

Hvor får man tak i cumin forresten? *må ha til tacokrydder*

Aner ikke hva man kan bruke i stedet for hi maze desverre.

cumin er det samme som spisskummen på norsk og litt velassorterte dagligvarebutikker har det på glass sammen med resten av krydderne.

Hvor får man tak i cumin forresten? *må ha til tacokrydder*

Innvandrersjapper og matbutikker med litt større utvalg (hindukrydder tror jeg det er som har det?)

Kan rød, varm, ruglete hud i halve ansiktet være en allergisk reaksjon? Vært varm i hodet i dag. Var det i går og men da var jeg sliten. Pleier å bli varm og rød da ja.

Innvandrersjapper og matbutikker med litt større utvalg (hindukrydder tror jeg det er som har det?)

Santa maria har det også