Dette stemmer vel ikke helt? Splenda tas ikke opp i noenting, det er litt av problemet. Det brytes ikke ned, og man har f.eks sporet søtere fisk (ikke utseendemessig :p) etter at cola light ble søtetmed det.

Åja. Hm.. men påvirker det ikke blodsukkeret?

Men ja, at det er noe miljøherk er jo grunn nok i seg selv til å unngå det.

Er det bare "Den lille nøttefabrikken" som fører Paranøtter?`
Svinedyr pose til nesten 50lappen.

Kan man gi katter tran (type møllers)? Istedet for å kjøpe en pitteliten flaske på dyrebutikken med fiskeolje til nesten 200 kroner...

Er det bare "Den lille nøttefabrikken" som fører Paranøtter?`
Svinedyr pose til nesten 50lappen.

Jeg kjøper disse
http://www.kinsarvik.no/products/31541-kinsarvik-paranotter-200-gr.aspx
Pleier og bestille 20 poser i slengen :rolleyes:

Kan man gi katter tran (type møllers)? Istedet for å kjøpe en pitteliten flaske på dyrebutikken med fiskeolje til nesten 200 kroner...

Jeg har hørt at tran for mennesker er tilsatt vitaminer for mennesker og at det vitamininnholdet er feil for dyr og derfor skal dyrene IKKE ha vår tran. Googlet litt, og fant bla dette

"Jeg har googlet dette litt og det jeg finner ut er at vanlig tran IKKE må gis til hunder og helt sikkert ikke katter heller. Tran for oss mennesker er tilsatt vitamin A, D og E. Hunder og katter trenger ikke så mye av disse vitaminene og dersom dyret får et kvalitetsfor, har den ikke bruk for tilskudd. Vitaminene A, D og E skilles ikke ut i urinen, men blir tatt opp i tarmene og kan føre til forgiftning pga for høyt nivå av en eller flere av disse vitaminene. Skulle katten din pga røyting eller lignende har bruk for ekstra tilskudd av omega3, bør du kjøpe Dr. Baddakys fiskeolje hos veterinæren. Denne er spesialtilpasset hunder og katter og ikke tilsatt A, D og E vitaminer. "
Kilde http://www.dyresiden.no/forum/viewtopic.php?t=7021

Forstår ikke helt hvorfor dere vil gi fiskeolje til en katt? :rolleyes:

Jeg kjøper disse
http://www.kinsarvik.no/products/31541-kinsarvik-paranotter-200-gr.aspx
Pleier og bestille 20 poser i slengen :rolleyes:

Tusen takk for tips :)
Blir det mye knasking hos deg? :p

Tusen takk BenteR! :)
Lillemy: fordi at hannkatten min røyter noe enormt. Han får kvalitetsfòr, men jeg fikk tips om å gi han fiskeolje.

Tusen takk BenteR! :)
Lillemy: fordi at hannkatten min røyter noe enormt. Han får kvalitetsfòr, men jeg fikk tips om å gi han fiskeolje.

Kanskje det hjelper på hunder også?
Hunden min får Royal, trodde det var bra nok.
Men på en annen side, så er det vel en naturlig røyte sesong nå.

En dæsj Cocosa i stekepanna?
Til bacon, egg og div kjøtt.

Tusen takk BenteR! :)
Lillemy: fordi at hannkatten min røyter noe enormt. Han får kvalitetsfòr, men jeg fikk tips om å gi han fiskeolje.

Mine katter også røyter noe helt vannvittig nå. Helt normalt på denne tiden av året. Hu ene begynte og flasse (tørr i huden stakkars) og jeg ble da tipset om mer fett i maten men ikke fra fisk siden det ikke er naturlig mat for en katt. Jeg gir fett fra koteletter, entrecote og kyllignfilet. Mindre fett på meg men kattene elsker det :D

Mine katter også røyter noe helt vannvittig nå. Helt normalt på denne tiden av året. Hu ene begynte og flasse (tørr i huden stakkars) og jeg ble da tipset om mer fett i maten men ikke fra fisk siden det ikke er naturlig mat for en katt. Jeg gir fett fra koteletter, entrecote og kyllignfilet. Mindre fett på meg men kattene elsker det :D
Har du prøvd egg? Et egg om dagen gjør pelsen kjempefin og blank. Egg - iallfall økologiske - skal vel også inneholde en grei fettsyreblanding, mente jeg? (Gidder ikke google)

Har du prøvd egg? Et egg om dagen gjør pelsen kjempefin og blank. Egg - iallfall økologiske - skal vel også inneholde en grei fettsyreblanding, mente jeg? (Gidder ikke google)

Skal man i såfall koke egget?

Hannkatten min røyter mye hele året. Jeg har en hunnkatt også, de spiser samme maten, og hun røyter nesten ikke. Jeg har snakket med dyrebutikker, veterinærer osv, det eneste jeg får beskjed om er å gi mer fet mat. Så tar gladelig i mot tips om andre fettkilder som er trygge å gi mine vakre puser :)

Kanskje det hjelper på hunder også?
Hunden min får Royal, trodde det var bra nok.
Men på en annen side, så er det vel en naturlig røyte sesong nå.

På dyrebutikken jeg var innom sist hadde de fiskeolje til hunder også :)

På dyrebutikken jeg var innom sist hadde de fiskeolje til hunder også :)

Da skal jeg prøve det.
Papillonen min, med den lange hvite pelsen.. kan tenke deg hvordan det blir på gulvet. :rolleyes: Hår overalt.

Skal man i såfall koke egget?
Koker kattene eggene de finner i naturen? ;) Jeg ville gitt det rått.

Skal man i såfall koke egget?

Hannkatten min røyter mye hele året. Jeg har en hunnkatt også, de spiser samme maten, og hun røyter nesten ikke. Jeg har snakket med dyrebutikker, veterinærer osv, det eneste jeg får beskjed om er å gi mer fet mat. Så tar gladelig i mot tips om andre fettkilder som er trygge å gi mine vakre puser :)
(Lett vispet) Rått egg, ja. Om de ikke liker det så har vi hatt stor suksess for vår kresne kattefrøken å blande det med bittelitt våtfor. (Jupp, de er AKKURAT som unger. ):p

Koker kattene eggene de finner i naturen? ;) Jeg ville gitt det rått.

Jeg har blitt såpass mye overrasket av pusene mine gjennom årene, og intelligensen deres blant annet, at det skulle pokker ikke forundre meg.. :P

(Lett vispet) Rått egg, ja. Om de ikke liker det så har vi hatt stor suksess for vår kresne kattefrøken å blande det med bittelitt våtfor. (Jupp, de er AKKURAT som unger. ):p

Det skal jeg prøve! Om de liker det er det supert!

Skal man i såfall koke egget?

Hannkatten min røyter mye hele året. Jeg har en hunnkatt også, de spiser samme maten, og hun røyter nesten ikke. Jeg har snakket med dyrebutikker, veterinærer osv, det eneste jeg får beskjed om er å gi mer fet mat. Så tar gladelig i mot tips om andre fettkilder som er trygge å gi mine vakre puser :)

Jeg gir tørrfor til kattene også for at der skal få de rette vitaminer/mineraler. I naturen vil jo en katt spise alt av innvoller og tildels ben og ved å bare gi rent kjøtt/fett evt fisk vil den ikke få irktig balanse i kosten. Jeg kjøper foret med mest proteiner og fett av merket Eukanuba, men i tillegg forer jeg altså med fett/kjøtt fra ulike animalske kilder. Tenker på hva en villkatt naturlig ville spist og det er jo fugl, mus og evt annet småvilt som et ekorn i ny og ne. Prøver også å gi egg men de synes ikke det er noe stas. Vet mange som sverger til fiskeoljen til katter/hunder men det er delte meninger om dette og veterinæren jeg bruker mente på at det jeg holdt på med var bedre for katten. Men det er jo bare å prøve fiskeoljen det blir jo tross alt solgt som kattetilskudd :)

Tusen takk for tips :)
Blir det mye knasking hos deg? :p

Paranøtter er rike på selen, og selen er ganske essensielt for og få ned antistoffer. Jeg har flere typer antistoffer i kroppen, og da er smakfulle paranøtter absolutt ikke og forakte:D
Jeg knasker dem som de er. Skal jeg spise f,els en halv kiwi, har jeg alltid noen paranøtter samtidig for og fiorhindre blodsukkerstigning, og lager jeg energibarer, så bruker jeg halvparten paranøtter og halvparten mandler.

Ang. diett.no:
Jeg fant ut at det er en genial side for meg.

Når jeg skal legge inn frokosten på 2. stk "ziggy lapper"- hvordan gjør jeg det riktig?

Hva er det egentlig som renner av yoghurt når man har den i et kaffefilter og lar den stå en stund?
Jeg kjøpte en halvliter yoghurt naturell og skulle la den renne av litt, men glemte av den, så den stod nesten en hel dag. Da var det bare en liten klump igjen av yoghurten og nesten 3 dl med denne væsken som dannes.
En kokk jeg kjenner, sa at det er "sukkervann", fint å bruke i bakverk osv.
Er det virkelig "laktosevann"?? :confused:

Hva er det egentlig som renner av yoghurt når man har den i et kaffefilter og lar den stå en stund?
Jeg kjøpte en halvliter yoghurt naturell og skulle la den renne av litt, men glemte av den, så den stod nesten en hel dag. Da var det bare en liten klump igjen av yoghurten og nesten 3 dl med denne væsken som dannes.
En kokk jeg kjenner, sa at det er "sukkervann", fint å bruke i bakverk osv.
Er det virkelig "laktosevann"?? :confused:

Ja, det er i hvert fall mye laktose i denne væsken. Hva den evt. inneholder i tillegg vet jeg ikke.

Her sier de at en gjennomsnittskvinne har et skjelett som veier 2,5 kilo
http://www.vektklubb.no/artikkel/knuser-myten-om-tung-benbygning-7522412

Tusen takk, det var akkurat denne jeg lette etter! :)

Er det bare "Den lille nøttefabrikken" som fører Paranøtter?`
Svinedyr pose til nesten 50lappen.

iherb.:)

Er det bare meg som blir helt mørbanket av 1,5 time med yoga eller? Blir det etter hver gang! Trodde det var avspenningstrening jeg...

Er det bare meg som blir helt mørbanket av 1,5 time med yoga eller? Blir det etter hver gang! Trodde det var avspenningstrening jeg...

At du holder ut i 1,5 er imponerende, spør du meg. :p
Noen sekunder i downward-facing-dog og jeg er ferdig! D:

At du holder ut i 1,5 er imponerende, spør du meg. :p
Noen sekunder i downward-facing-dog og jeg er ferdig! D:

Da har du for mye vekt på skuldrene/armene. Du skal ikke støtte deg, bare hvile på armene og bruke bandaene til å holde deg oppe.
Jeg gjorde det før, men da jeg fikk hjelp til å stå riktig kan jeg stå leeeeenge.

Bruker man mye bandanas i yoga?

Hvor kan jeg finne næringsinnhold i blåbærene som selges¨på Meny i disse dager`?
Roal berries, opphav marokko-tror jeg det var.

Er blåbær ok?
Nesten hele karb rasjonen min gikk til blåbærene. ¨Nam!

iherb.:)

Men er det lov å "ta inn" til Norge?

Men er det lov å "ta inn" til Norge?

Aldri hørt om at ikke det skal være lov.

At du holder ut i 1,5 er imponerende, spør du meg. :p
Noen sekunder i downward-facing-dog og jeg er ferdig! D:

Ja den er tung syns jeg også!

Da har du for mye vekt på skuldrene/armene. Du skal ikke støtte deg, bare hvile på armene og bruke bandaene til å holde deg oppe.
Jeg gjorde det før, men da jeg fikk hjelp til å stå riktig kan jeg stå leeeeenge.
Hva er banda?

Da har du for mye vekt på skuldrene/armene. Du skal ikke støtte deg, bare hvile på armene og bruke bandaene til å holde deg oppe.
Jeg gjorde det før, men da jeg fikk hjelp til å stå riktig kan jeg stå leeeeenge.

Men jeg kan da ikke trosse tyngdekraften heller! D:

Høhø, ja, jeg gjør nok noe feil da ja... men jeg forstår ikke helt disse "låsene" heller. Kanskje jeg rett og slett ikke har dem. :p

Men jeg kan da ikke trosse tyngdekraften heller! D:

Høhø, ja, jeg gjør nok noe feil da ja... men jeg forstår ikke helt disse "låsene" heller. Kanskje jeg rett og slett ikke har dem. :p

Stram leggene og lårene, løft bekkenet, slapp av i rumpa, sug inn navlen og skyt ut brystet. Så holder du det gjennom hele mens du puster inn gjennom nesa og ut gjennom nese og munn med hvislelyd. Da er det meste gjort :D

Men jeg kan da ikke trosse tyngdekraften heller! D:

dersom du finner ut hvordan man trosser den - please share :p

fitness center i Berlin ?

noen anbefalinger ?

Stram leggene og lårene, løft bekkenet, slapp av i rumpa, sug inn navlen og skyt ut brystet. Så holder du det gjennom hele mens du puster inn gjennom nesa og ut gjennom nese og munn med hvislelyd. Da er det meste gjort :D

Æh... skal det gjøre vondt bak langs bena? D:

dersom du finner ut hvordan man trosser den - please share :p

Will do :p Men det ser stygt ut.

Hvorfor spiser jeg bare dritt når jeg er syk? :confused:
Har levd på et par biter smågodt om dagen i et par uker nå... :eek::flau:
Og hvorfor går jeg ikke ned noe selv om jeg ikke spiser? :mad:

Det var dette jeg reagerte på. De utfører sjelden, veldig sjelden skanning av hodet. Diagnose får de av ymse tester.
Med "skikkelig diagnose" mente jeg "har blitt utredet skikkelig og fått diagnose". Altså at de hadde kjørt masse tester før de ga ham diagnosen. Jeg føler altfor mange barn får diagnosen ADHD nå for tiden og jeg tviler på at alle har blitt utredet skikkelig, men lillebroren min ble faktisk grundig testet før de ga ham diagnosen. Om det var at noen av testene ikke viste tydelige tegn eller om det var en veldig grundig lege vet jeg ikke. De begynte utredningen fordi han var en vanskelig unge som slet med å følge med i timene og som endte i slåsskamp nesten hver dag på skolen (alvorlige talefeil som han ble ertet for hjalp ikke på heller). Når han ble sint så klikket det for ham og han ble han rasende og var umulig å snakke fornuft til.

Hvorfor spiser jeg bare dritt når jeg er syk? :confused:
Har levd på et par biter smågodt om dagen i et par uker nå... :eek::flau:
Og hvorfor går jeg ikke ned noe selv om jeg ikke spiser? :mad:

Du går ikke ned fordi du ikke spiser det kroppen trenger og heller gir den noe den ikke trenger? :rolleyes:
Som oppegående kvinne vet jeg at du egentlig vet dette. ;)

Du går ikke ned fordi du ikke spiser det kroppen trenger og heller gir den noe den ikke trenger? :rolleyes:
Som oppegående kvinne vet jeg at du egentlig vet dette. ;)

Det var mest for å blow off some steam :o

Det var mest for å blow off some steam :o

Spis.

Den herlige gørra de har i hårfarger og/eller hårfargebalsam... Hvorfor kan de ikke bare selge den på flaske? Jeg har så myyykt hår!

Den herlige gørra de har i hårfarger og/eller hårfargebalsam... Hvorfor kan de ikke bare selge den på flaske? Jeg har så myyykt hår!
Sillikon? :o Finnes i Wash-and-go-produktene også...

Spis.

Har ikke smakssansen og får hetta av konsistensen på mat når den ikke smaker bare kjennes... Så det går ikke noe særlig :o

Har ikke smakssansen og får hetta av konsistensen på mat når den ikke smaker bare kjennes... Så det går ikke noe særlig :o
Kan du lage deg nærinssrike smoothies, da? Som du bare hølker nedpå som drikke (ettersom du ikke smaker noe, kan du jo tynne dem ut med vann med tanke på konsistens) sånn at du får noe skikkelig i kroppen? Vil tro at du får en bedre og raskere rekonvalesens med litt næring framfor et par biter smågodt om dagen ...

Har ikke smakssansen og får hetta av konsistensen på mat når den ikke smaker bare kjennes... Så det går ikke noe særlig :o

Som lure-Photo kom på før meg: drikk. Er ikke du glad i den avocadosmoothien?

Hvor mye D-vitamin bør egentlig en halvtjukk, smådeprimert 27-åring ta? Har tatt masse i vinter, men tenker at det kanskje bør trappes ned litt. Er 2000 iu per dag greit?

Hvor mye D-vitamin bør egentlig en halvtjukk, smådeprimert 27-åring ta? Har tatt masse i vinter, men tenker at det kanskje bør trappes ned litt. Er 2000 iu per dag greit?
Det er en vedlikeholdsdose for noen, for lite for andre - tror ikke jeg har hørt om noen (friske) som det har vært for mye for. Dersom det er tørre tabletter så ta dem sammen med fett.

Det beste er å be om en prøve hos fastlegen for å sjekke nivået. :)

Jeg bruker 2000 iu hele året, og solarium om vinteren, ikke solkrem annet enn ved forbrenningsfare på sommeren. Må opp i 4-5000 for å øke. Men på 5000 øker jeg raskt. Det er dog oljekapsler - som er mye mer effektive... Så dessverre ingen fasit her heller.

Det er en vedlikeholdsdose for noen, for lite for andre - tror ikke jeg har hørt om noen (friske) som det har vært for mye for. Dersom det er tørre tabletter så ta dem sammen med fett.

Det beste er å be om en prøve hos fastlegen for å sjekke nivået. :)

Jeg bruker 2000 iu hele året, og solarium om vinteren, ikke solkrem annet enn ved forbrenningsfare på sommeren. Må opp i 4-5000 for å øke. Men på 5000 øker jeg raskt. Det er dog oljekapsler - som er mye mer effektive... Så dessverre ingen fasit her heller.

Har ikke mangel. Ligger på et helt OK nivå. Har tatt oljekapsler hittill, men bestilte feil, så ble tørre piller denne gangen.. Er det bare til å innta dem med fett? Tar det sammen med Memorex..

Har ikke mangel. Ligger på et helt OK nivå. Har tatt oljekapsler hittill, men bestilte feil, så ble tørre piller denne gangen.. Er det bare til å innta dem med fett? Tar det sammen med Memorex..
Kan jo ikke være store mengdene som skal til? *vetikkehelt - men ser på kapselstørrelsen på de oljefylte... *

Tar sammen med memorex selv, og det er iallfall bedre enn uten fett for min del.

Edit:
Grassroothealth har en tabell med nivå og hvor mye som folk flest må bruke for å opprettholde/øke. (Oppe på siden)
http://www.grassrootshealth.net/

Omregning mellom norsk og amerikansk system kan man gjøre ved hjelp av denne kalkulatoren http://www.soc-bdr.org/rds/authors/unit_tables_conversions_and_genetic_dictionaries/e5196/index_en.html (Faktoren er "amerikansk d-vitaminmål" * 2,6 = "norsk d-vitaminmål")

Hvor mye D-vitamin bør egentlig en halvtjukk, smådeprimert 27-åring ta? Har tatt masse i vinter, men tenker at det kanskje bør trappes ned litt. Er 2000 iu per dag greit?
Jeg tar 4000 iu i vinterhalvåret og 2000 på sommeren som regel. Må i hvert fall opp i den dosen, og innimellom litt høyere om det har vært en dårlig sommer. Skal uansett godt gjøres å overdosere. :)
Har ikke mangel. Ligger på et helt OK nivå. Har tatt oljekapsler hittill, men bestilte feil, så ble tørre piller denne gangen.. Er det bare til å innta dem med fett? Tar det sammen med Memorex..
Fett er lurt om tablettene er tørre, ettersom d-vitamin er fettløselig, og opptaket dermed blir bedre sammen med fett. :)

Hvor mye D-vitamin bør egentlig en halvtjukk, smådeprimert 27-åring ta? Har tatt masse i vinter, men tenker at det kanskje bør trappes ned litt. Er 2000 iu per dag greit?

Egtar 4000iu (1t i sola gir 25000, så det er ikke noen fare med å overdosere...)

Kan du lage deg nærinssrike smoothies, da? Som du bare hølker nedpå som drikke (ettersom du ikke smaker noe, kan du jo tynne dem ut med vann med tanke på konsistens) sånn at du får noe skikkelig i kroppen? Vil tro at du får en bedre og raskere rekonvalesens med litt næring framfor et par biter smågodt om dagen ...

Som lure-Photo kom på før meg: drikk. Er ikke du glad i den avocadosmoothien?

Takk for omtanken, men smoothie uten smak blir litt for likt det gamle bulemitrikset med vaniljeisen, uten å utdype det for mye... :o

Men burde kanskje i det minste prøve å få i meg vann.... :rolleyes:

Tak for omtanken, men smoothie uten smak blir littfor likt det gamle bulemitrikset med vaniljeisen, uten å utdype det for mye... :o

Men burde kanskje i det minste prøve å få i meg vann.... :rolleyes:
Mmmmkey. Men om du klarer å spise et par biter smågodt, så burde du kanskje klare å spise en ss med kjøleskapskald cocosa eller smør? Barre for å få LITT NÆRING, liksom?! Uten at jeg helt skjønner hvorfor jeg forklarer et voksent oppegående menneske at næring er en bra ting, særlig når man er syk. :p
Vann er bra! Kjør på med vann!

Hva med barn da? Treåringen har barneastma og er utrolig mye syk i form av forkjølelse. Det går sjeldent to uker uten at hun er hjemme fra barnehagen. I det siste har hun fått ganske mye tilskudd av D-vitamin, i form av tranfisker og d-vitamindråper. Har ikke vært syk siden vi startet med dråpene, men det kan jo bare være tilfeldig..

Anyways.. Hvor mye bør et slankt barn få i seg?

Ja, det kan du si... Det har nok også med at når man ikke har energi så går fornuften litt åt skogen også. Og de gamle tankene om at man kan jo benytte sjansen til å ikke spise når man uansett ikke orker tanken på mat. For "alle" sier jo at bare man spiser mindre så raser man jo ned i vekt... :rolleyes: da føles det ekstra urettferdig å gå opp enda en halvkilo over natta, også spiser man enda mindre også... Ja.
Vann ja. Det har jeg ikke drukket siden tirsdag faktisk. Fått i meg et par glass tranebærjuice daglig for uvi'en da.

Hva med barn da? Treåringen har barneastma og er utrolig mye syk i form av forkjølelse. Det går sjeldent to uker uten at hun er hjemme fra barnehagen. I det siste har hun fått ganske mye tilskudd av D-vitamin, i form av tranfisker og d-vitamindråper. Har ikke vært syk siden vi startet med dråpene, men det kan jo bare være tilfeldig..

Anyways.. Hvor mye bør et slankt barn få i seg?
Hmm.. det vet jeg ikke, men jeg hadde nok sett på vekt og vurdert ut fra det?

Mercola mener at opp til 2500 IU er greit http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/03/28/Four-Times-the-Recommended-Vitamin-D-Dose-Needed-for-Winter.aspx
- jeg er litt redd for at amerikanerne holder på å "ta av" på vitamin d og hadde nok ikke tatt de anbefalningene som god fisk. Men det halve bør være trygt iallfall. Og så kommer det jo sterkt an på hvor lenge/hvor ofte... Man får jo mye mer av å være en dag i sola - men det er jo ikke alle dager som er gode soldager, liksom. Så jeg tenker at vi må ha ganske god toleranse for enkelte dager med høye doser, men at man nok skal være forsiktig med å kjøre høye doser uavbrutt (huden vår blir jo brun og demper danningen av d-vitamin etter hvert)....

http://children.webmd.com/news/20080528/kids-may-need-10-times-more-vitamin-d
http://www.livestrong.com/article/383525-what-is-safe-dosage-for-vitamin-d/

Hmm.. det vet jeg ikke, men jeg hadde nok sett på vekt og vurdert ut fra det?

Mercola mener at opp til 2500 IU er greit http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/03/28/Four-Times-the-Recommended-Vitamin-D-Dose-Needed-for-Winter.aspx
- jeg er litt redd for at amerikanerne holder på å "ta av" på vitamin d og hadde nok ikke tatt de anbefalningene som god fisk. Men det halve bør være trygt iallfall. Og så kommer det jo sterkt an på hvor lenge/hvor ofte... Man får jo mye mer av å være en dag i sola - men det er jo ikke alle dager som er gode soldager, liksom. Så jeg tenker at vi må ha ganske god toleranse for enkelte dager med høye doser, men at man nok skal være forsiktig med å kjøre høye doser uavbrutt (huden vår blir jo brun og demper danningen av d-vitamin etter hvert)....

http://children.webmd.com/news/20080528/kids-may-need-10-times-more-vitamin-d
http://www.livestrong.com/article/383525-what-is-safe-dosage-for-vitamin-d/

Takk!:) Jeg har nok kjørt på med litt for mye i litt over ei uke nå, men tenkte at det er greit å slappe av nå, spesielt etterhvert som sola titter frem og barneastmaeffekten avtar sånn rundt mars/aprilskiftet.

Ja, det kan du si... Det har nok også med at når man ikke har energi så går fornuften litt åt skogen også. Og de gamle tankene om at man kan jo benytte sjansen til å ikke spise når man uansett ikke orker tanken på mat. For "alle" sier jo at bare man spiser mindre så raser man jo ned i vekt... :rolleyes: da føles det ekstra urettferdig å gå opp enda en halvkilo over natta, også spiser man enda mindre også... Ja.
Vann ja. Det har jeg ikke drukket siden tirsdag faktisk. Fått i meg et par glass tranebærjuice daglig for uvi'en da.
Ja, jeg vet. :o Det der sa jeg nok like mye til meg selv, enn om jeg spiser mer enn du gjør om dagen. :p Men begynn der du klarer, i alle fall, og få i deg noe vann! Tenker man teoretisk pådet, så kan man i alle fall klare seg lenger uten fast føde enn væske. :)

Hva med barn da? Treåringen har barneastma og er utrolig mye syk i form av forkjølelse. Det går sjeldent to uker uten at hun er hjemme fra barnehagen. I det siste har hun fått ganske mye tilskudd av D-vitamin, i form av tranfisker og d-vitamindråper. Har ikke vært syk siden vi startet med dråpene, men det kan jo bare være tilfeldig..

Anyways.. Hvor mye bør et slankt barn få i seg?

Har dere sjekket jernlagrene hennes?
Sønnen hadde astma og var syk støtt! Helt til en vennlig sjel på legevakten lurte på jernlageret hans. Han begynte på floradix jern så snart det var konstantert ikke eksisterende jernlagre og har siden den vinteren han fylte 4 år (nå 19 år) så og si ikke vært syk!:D

Berlin: hvilket område bør man satse på hotell?

Skal ha en kort uke i Stockholm i mai - noen lommekjente der med tips om spisesteder, kule museum, evt helsekostvarer og sånt? Og er det en ICA et sted noenlunde sentralt hvor jeg kan få klørne i en boks LCHF-iskrem fra Alvestad? :p

Må bare spørre: Hvorfor ble pannekakene mine harde og seige ??

Brukte pose fra toro, styrk melk for proteiner, og proteinpulver. Blandet på "frihånd" for jeg skulle ikke lage av hele posen.

Men de ble altså harde og rare å spise. En pannekake skal jo være myk og god.

Har jeg rørt for masse kanskje ?

Berlin: hvilket område bør man satse på hotell?
Mulig det er litt for shabby for deg (?!), men jeg holder en knapp på Kreuzberg, alltid! :D Utrolig spennende bydel, men kanskje litt mer for spesielt interesserte? Mitte er kanskje mer aktuelt sånn sett. Der ligger både Brandenburger Tor og Aleksander Platz. Mitte er sentrumsbydelen i Berlin øst, med masse muligheter for shopping og severdigheter og er et veldig historisk område. Noe mer kan jeg ikke bidra med, tror jeg. Er en del år siden jeg var der nå.

Må bare spørre: Hvorfor ble pannekakene mine harde og seige ??

Brukte pose fra toro, styrk melk for proteiner, og proteinpulver. Blandet på "frihånd" for jeg skulle ikke lage av hele posen.

Men de ble altså harde og rare å spise. En pannekake skal jo være myk og god.

Har jeg rørt for masse kanskje ?
Aner ikke, men iler til og anbefaler helhjertet en fortynnet røre som denne http://lchf-bloggen.blogspot.no/2012/07/lavkarbo-vafler.html til pannekaker også. Jeg klarte ikke å kjenne forskjell i konsistens eller smak fra "vanlige" vafler(med forbehold om svekket hukommelse siden det var 2 år siden siste vaffel) - og er sikker på at samme røre (uten kardemomme og litt tynnere) kan bli til fortreffelige pannekaker.

Mulig det er litt for shabby for deg (?!), men jeg holder en knapp på Kreuzberg, alltid! :D Utrolig spennende bydel, men kanskje litt mer for spesielt interesserte? Mitte er kanskje mer aktuelt sånn sett. Der ligger både Brandenburger Tor og Aleksander Platz. Mitte er sentrumsbydelen i Berlin øst, med masse muligheter for shopping og severdigheter og er et veldig historisk område. Noe mer kan jeg ikke bidra med, tror jeg. Er en del år siden jeg var der nå.

Vi er ikke så fine på det :D ( har jo bodd 6,5 år i Oslo indre øst...)
Så på ett på aleksanderplatz, men det var ikke ledig den helga vi muligens kan.

Om du ikke er så nøye på det, har du jo en del å velge mellom! Personlig syntes jeg i alle fall at det meste vest for Checkpoint Charlie var alt for kjedelig, støyete og turistinfisert.

Jeg har en sånn fin og lilla oljeflaske med hellekork (sånn der som lager tynn olje"stråle" vet dere? :o ) i plast. trouble is: den samler på fett og støv! Jeg får det ikke bort, hverken i oppvaskmaskin eller med eddik eller noe. Noen som har et siste forslag før den går i søpla og flaska blir enblomstsvase i stedet?

Jeg har en sånn fin og lilla oljeflaske med hellekork (sånn der som lager tynn olje"stråle" vet dere? :o ) i plast. trouble is: den samler på fett og støv! Jeg får det ikke bort, hverken i oppvaskmaskin eller med eddik eller noe. Noen som har et siste forslag før den går i søpla og flaska blir enblomstsvase i stedet?

Salmiakk? Evt cilit bang.

Salmiakk? Evt cilit bang.
Salmiakk på noe som olja skal renne igjennom?! :eek: Jeg burde kanskje utdypt at det er en sånn dings til matolje (o.l)...

Salmiakk på noe som olja skal renne igjennom?! :eek: Jeg burde kanskje utdypt at det er en sånn dings til matolje (o.l)...

Ja, du skyller den jo etterpå? Jeg har hive masse ting i salmiakkvann jeg for å få bort fettet, så kjørt de en runde i oppvaksmaskinen etterpå.

Noen som vet om noen megabra Stomp-dvder??

Jeg har et gammelt, trekantet, lite teak hjørnebord og det har blitt antydet at det kan være et designbord fra 50-60-tallet. Prøver febrilsk å finne ut om det faktisk kan være en av de gode, gamle designerne (dansk??) som kan ha laget dette.

Er det noen som har peiling på om det finnes en nettside der man kan legge inn bilde/beskrivelse og få tilbakemelding på slikt? Har prøvd å søke men finner ingen bord som ligner eller noen som kan gi meg svar.

Jeg har et gammelt, trekantet, lite teak hjørnebord og det har blitt antydet at det kan være et designbord fra 50-60-tallet. Prøver febrilsk å finne ut om det faktisk kan være en av de gode, gamle designerne (dansk??) som kan ha laget dette.

Er det noen som har peiling på om det finnes en nettside der man kan legge inn bilde/beskrivelse og få tilbakemelding på slikt? Har prøvd å søke men finner ingen bord som ligner eller noen som kan gi meg svar.

Det er ikke noen etikett eller noe på undersiden? Jeg kjøpte et slikt til en kollega for et par år siden (50,-!) og da jeg tok en titt under det så viste det seg å være fra en norsk møbelfabrikk og såvidt jeg kunne bedømme "skikkelig vare". Om det ikke er noe slikt på det og det ikke er veldig spesielt og gjenkjennelig (for eksperter) er det kanskje vanskelig å fastslå? Sjekk her http://samler.no/samler-antikkb%C3%B8rsen/ om du finner noen som kan hjelpe deg kanskje. Lykke til!

Det er ikke noen etikett eller noe på undersiden? Jeg kjøpte et slikt til en kollega for et par år siden (50,-!) og da jeg tok en titt under det så viste det seg å være fra en norsk møbelfabrikk og såvidt jeg kunne bedømme "skikkelig vare". Om det ikke er noe slikt på det og det ikke er veldig spesielt og gjenkjennelig (for eksperter) er det kanskje vanskelig å fastslå? Sjekk her http://samler.no/samler-antikkb%C3%B8rsen/ om du finner noen som kan hjelpe deg kanskje. Lykke til!

Ingen etikett nei, men den kan ha falt av for det er en litt lysere firkant på undersiden. Det var faktisk en av de såkalte ekspertene som mente på at det kanskje var dansk design, men så langt har jeg ikke funnet noen som har greie nok på teakmøbler fra 50/60-tallet. Bordet ligner forøvrig på Ikea sitt Lövet fra 1956 (?) men er ikke det, mistenker at det er et helt vanlig, norskprodusert bord fra 60-tallet men det hadde bare vært gøy og vite :)

Endelig skal vi til Dublin! Jeg har jo fått med meg at det er flere her som har vært der. Hva bør vi gjøre/se? Jeg har fått med meg at det er flere fine parker i sentrum - sånne steder liker vi, så de skal vi nok finne, men hva mer?

Vi er ikke så veldig museums-galleri-folk, men litt går an. Så ut som det var noen vikingemuseum der som kanskje kunne være interessant? Hva med åpne hager... akvarium eller sånt?

Endelig skal vi til Dublin! Jeg har jo fått med meg at det er flere her som har vært der. Hva bør vi gjøre/se? Jeg har fått med meg at det er flere fine parker i sentrum - sånne steder liker vi, så de skal vi nok finne, men hva mer?

Vi er ikke så veldig museums-galleri-folk, men litt går an. Så ut som det var noen vikingemuseum der som kanskje kunne være interessant? Hva med åpne hager... akvarium eller sånt?

Når skal dere dit? :spent: Vi reiser dit om to uker. Vi har vært der 25-30 ganger så vi kjenner byen ganske godt.

Det er i allefall to parker på sørsiden av elva; Stephens Green og Iveagh Gardens. Iveagh ligger litt bortgjemt innimellom husene så den må man lete litt etter. På nordsiden har du en enorm botanisk hage; National Botanic Garden Glasnevin.

Dublinia er et vikingemuseum, rett ved Christ Church. Masse å se på der. :ja: Det er også en krypt nede i kjelleren som har åpent av og til.

Ellers så er det en annen krypt under en annen kirke hvor du kan få håndhilse på en 800 år gammel tempelridder. :rolleyes: Han har utrolig myke fingre til å være såpass gammel.



Det er så knotete å skrive på mobilen så jeg kan heller sende deg en mer utfyllende pm med linker, hvis du ønsker.

Endelig skal vi til Dublin! Jeg har jo fått med meg at det er flere her som har vært der. Hva bør vi gjøre/se? Jeg har fått med meg at det er flere fine parker i sentrum - sånne steder liker vi, så de skal vi nok finne, men hva mer?

Vi er ikke så veldig museums-galleri-folk, men litt går an. Så ut som det var noen vikingemuseum der som kanskje kunne være interessant? Hva med åpne hager... akvarium eller sånt?
Jeg synes dyreparken der er kjempefin! :ja:

Jeg synes dyreparken der er kjempefin! :ja:

Ja, den er nydelig. Det eneste er at det kan være ganske så kaldt der oppe på denne tiden siden det er så åpent område. Den er finest om sommeren.

Akvarie finner du i Bray. Ca en time med darten (toget). Akvariet der er ikke særlig stort, men absolutt verd et besøk.

Takk for tips! Vi skal dit allerede til helgen (men jeg har hatt det så travelt at jeg helt hadde glemt det).
Kanutten - jeg vil gjerne vite mer om du gidder.

Takk for tips! Vi skal dit allerede til helgen (men jeg har hatt det så travelt at jeg helt hadde glemt det).
Kanutten - jeg vil gjerne vite mer om du gidder.

Først og fremst, hvor skal dere bo? Bare så jeg kan orientere meg.

Først og fremst, hvor skal dere bo? Bare så jeg kan orientere meg.
"The Morgan" sies det. Skal visst være sentrum...?

"The Morgan" sies det. Skal visst være sentrum...?

Det er jo midt i smørøyet!

En dagligvarebutikk rett over gata.
Rock cafe vis a vis.
Når du går ut av hotellet og går mot høyre kommer du inn i temple bar. IKKE ha på høyhælte sko. Det er brostein og brosteinen er glatt.

Hvis du svinger til venstre når du går ut av hotellet og går til "hovedveien" noen meter unna, svinger til venstre, går over brua og elva og fortsetter oppover til "stilken" så har du ei laaaaang gågate med mange butikker til venstre for stilken. Det er billigere på den siden av elven enn i den gågata som er rett opp fra dere skal bo.

Og hvis du har hotelldøra i ryggen, går til høyre, og ved første veikryss tar du til venstre (mellom Gogartys og The Auld Dub, fantastiske pubber med fantastiske musikere! Vennene våre spiller blant annet på disse), gå 30-50 meter opp denne gata (Angleseastreet), og da vil du komme til en mongolsk restaurant. Du plukker selv kjøtt, grønnsaker, krydder og sauser og alt blir stekt på en stooooor plate. I tillegg får du en stor skål med ris, men jeg ble mer enn nok mett av det andre. En sånn porsjon koster 5 €. Råbillig!

Glimrende! Tusen takk!

Tusen takk til alle kloke hoder som svarte meg på mitt forrige innlegg, jeg setter så stor pris på det.

Jeg har selvsagt et nytt spørsmål også. Og jeg bare nevner det, det er ikke tull at jeg er helt lost her. Here goes:
Jeg bare spør jeg...siden jeg er datainvalid altså. Saken er jo at jeg har opprettet en side for bloggen min på facebook. Men jeg ønsker jo ikke å bli identifisert som eier/admin av siden for gud og hvermann nå siden jeg føler at det blir litt vel personlig. Så jeg har laget en egen side til bloggen, dvs at jeg må logge ut av min priv facebook og inn på bloggen sin hver gang jeg skal hit eller dit. Det er tungvindt. Går det på noensomhelst lettfattelig måte an å få meg til å administrere bloggen sin facebook fra min private facebook uten at alle mine private venner får det med seg, og uten at de som følger bloggen min får med seg mine private mld? Og uten at det kommer opp i mine venners logg at jeg har blitt admin av siden, og uten at det kommer opp på bloggen sin facebookside at jeg har blitt det?

Noen med litt friseringsskills som kan si meg om det er veldig dumt å bruke mild blonderingsspray/shampoo (som f.eks. John Friedas Sheer Blonde) og sølvshampoo samtidig? Innbiller meg at det at blonderingssaken inneholder mild bleking (går jeg ut i fra, i alle fall - har skjønt det sånn at sprayen i hvert fall har noe sitrusgreier i seg som blir aktivert ved føning ellernoesånt) og at sølvshampooen inneholder farge (selv om det ikke er det samme som å farge håret) kan bli messy. :p

Tusen takk til alle kloke hoder som svarte meg på mitt forrige innlegg, jeg setter så stor pris på det.

Jeg har selvsagt et nytt spørsmål også. Og jeg bare nevner det, det er ikke tull at jeg er helt lost her. Here goes:
Jeg bare spør jeg...siden jeg er datainvalid altså. Saken er jo at jeg har opprettet en side for bloggen min på facebook. Men jeg ønsker jo ikke å bli identifisert som eier/admin av siden for gud og hvermann nå siden jeg føler at det blir litt vel personlig. Så jeg har laget en egen side til bloggen, dvs at jeg må logge ut av min priv facebook og inn på bloggen sin hver gang jeg skal hit eller dit. Det er tungvindt. Går det på noensomhelst lettfattelig måte an å få meg til å administrere bloggen sin facebook fra min private facebook uten at alle mine private venner får det med seg, og uten at de som følger bloggen min får med seg mine private mld? Og uten at det kommer opp i mine venners logg at jeg har blitt admin av siden, og uten at det kommer opp på bloggen sin facebookside at jeg har blitt det?

Hva med å bruke en nettleser du ikke bruker til vanlig, og så alternerer du mellom to nettlesere i stedet for å logge av/på?

Hva med å bruke en nettleser du ikke bruker til vanlig, og så alternerer du mellom to nettlesere i stedet for å logge av/på?

En mellomting er jo å bruke inkognito/privat fane/vindu (navnet kommer an på nettleseren). Da kan man være pålogget på to kontoer samtidig. Men den kontoen man er pålogget via den private fanen vil naturligvis bli logget ut når man lukker fanen, ettersom det er poenget med slike faner.

Det er litt som å bruke to nettlesere, via en nettleser. :p

En mellomting er jo å bruke inkognito/privat fane/vindu (navnet kommer an på nettleseren). Da kan man være pålogget på to kontoer samtidig. Men den kontoen man er pålogget via den private fanen vil naturligvis bli logget ut når man lukker fanen, ettersom det er poenget med slike faner.

Det er litt som å bruke to nettlesere, via en nettleser. :p

Ahh, smart. Går det med Chrome? Har både privat jobbmail, og fellesjobbmail jeg gjerne kunne tenke meg å ha åpent i en og samme nettleser, men det går ikke, så da har jeg en egen webleser jeg kun bruker til fellesjobbmailen...

Ahh, smart. Går det med Chrome? Har både privat jobbmail, og fellesjobbmail jeg gjerne kunne tenke meg å ha åpent i en og samme nettleser, men det går ikke, så da har jeg en egen webleser jeg kun bruker til fellesjobbmailen...
Åjadda! Det blir to ulike vinduer da - et incognito (som du åpner fra menyen i øverste høyre hjørne) og et vanlig.

Åjadda! Det blir to ulike vinduer da - et incognito (som du åpner fra menyen i øverste høyre hjørne) og et vanlig.

Huh, dette har jeg ikke sett før! Snedig. :D

Er potet helt utelukket? Eller er det greit å ha potet feks 1 gang i uka? 1-2ganger i mnd?
Er det bedre å skjeie ut med potet på en lørdag istedenfor godis? ;/

Næringsinnhold i blåbær fra Meny? Store. På tilbud til 14 kr.

Ang oster: Hvilke typer ost er fy-fy?
Tenker på oster fra disken. Appelsin ost feks? Selges i smale skiver innpakket i plast på meny.

Er potet helt utelukket? Eller er det greit å ha potet feks 1 gang i uka? 1-2ganger i mnd?
Er det bedre å skjeie ut med potet på en lørdag istedenfor godis? ;/
Det spørs jo litt på hvilken retning du følger og hvor mange karber du ligger på. Jeg spser en potet i ny og ne, men synes ikke det smaker mer enn søtt lenger, så det er kanskje et par ganger i året nå. Men jeg vet om flere lavkarbere som spiser potet en gang i måneden, f.eks. :)

Er potet helt utelukket? Eller er det greit å ha potet feks 1 gang i uka? 1-2ganger i mnd?
Er det bedre å skjeie ut med potet på en lørdag istedenfor godis? ;/

Nei da, litt potet en gang i blant går sikkert bra inn i det daglige karboregnskapet, men kommer vel litt an på hvilken lavkarboretning du følger. Selv har jeg aldri vært særlig vill etter poteter, så det smaker mye bedre med fløtegratinert sellerirot, fløtekokt jordskokk, blomkålmos, blomkålris osv. i steden.

Ellers så mener jeg at det slett ikke er bra om man går og savner en matvare så veldig. Da må man se om det går an å få plass til den i programmet sitt på en måte :)

Næringsinnhold i blåbær fra Meny? Store. På tilbud til 14 kr.

Ang oster: Hvilke typer ost er fy-fy?
Tenker på oster fra disken. Appelsin ost feks? Selges i smale skiver innpakket i plast på meny.

Blåbær: Store blåbær som er hvite inni har ganske mye høyere karbohydratinnhold enn "vanlige" blåbær. De omtales som hageblåbær/american blueberries, ligger godt over 10g kh per 100g.


Oster: Jeg kan ikke si jeg kommer på en eneste ost som skulle være "fyfy" for noen kostholdsretning, bortsett fra brunostvarianter og sjokolade-philadelphia og andre åpenbare søtsaker. En appelsinost må du nesten undersøke eller spørre betjeningen om for å finne ut hvor mye frukt som eventuelt er tilsatt.

Noen som vet hva slags sykehus som skriver ut LDN? De gjør det ikke her og jeg vil så gjerne at mspoden min skal få prøve den.

Noen som vet hva slags sykehus som skriver ut LDN? De gjør det ikke her og jeg vil så gjerne at mspoden min skal få prøve den.
LDN som i lavdose naltrexon? Det kan fastlegen skrive ut (3mg) og apoteket bestille fra apoteket i Drøbak(?)
LDN.no (http://www.iscomplete.no/cgi-bin/hauge/imaker?id=6020&visdybde=1&aktiv=6020)

LDN som i lavdose naltrexon? Det kan fastlegen skrive ut (3mg) og apoteket bestille fra apoteket i Drøbak(?)
LDN.no (http://www.iscomplete.no/cgi-bin/hauge/imaker?id=6020&visdybde=1&aktiv=6020)

:suss: Takker! Da skal jeg bestille time hos fastlegen!

LDN som i lavdose naltrexon? Det kan fastlegen skrive ut (3mg) og apoteket bestille fra apoteket i Drøbak(?)
LDN.no (http://www.iscomplete.no/cgi-bin/hauge/imaker?id=6020&visdybde=1&aktiv=6020)

Bestilles fra Kragerø, har jeg blitt behørig opplyst om denne uka i min jakt på et apotek som kunne skaffe den til veie, siden jeg også skal få prøve. Måtte til et enkeltapotek som hadde en fast bestillingsavtale - de andre sa at det var inntil to måneder å vente fordi det var tomt på lager, og plutselig enorm pågang på grunn av det tv2-programmet som også fikk min fastlege til å foreslå det for meg. Så det kan ta tid, tydeligvis. :cool:

Bestilles fra Kragerø, har jeg blitt behørig opplyst om denne uka i min jakt på et apotek som kunne skaffe den til veie, siden jeg også skal få prøve. Måtte til et enkeltapotek som hadde en fast bestillingsavtale - de andre sa at det var inntil to måneder å vente fordi det var tomt på lager, og plutselig enorm pågang på grunn av det tv2-programmet som også fikk min fastlege til å foreslå det for meg. Så det kan ta tid, tydeligvis. :cool:

Så bra dersom det virker for mange. Da vil det bli mer brukt også. Og det er jo veldig få bivirkninger virker det som.

Jeg skal servere kalkunbryststeik til familien i dag. (håper jeg klarer å steke den riktig)

Jeg vil lage et lavkarbomåltid. Leser barn i balanse, og har fått mange a-ha opplevelser. Ønsker å servere et lavkarbo-måltid, og etterhvert som jeg får kunnskap nok- legge helt om her i huset.

Til poenget:

Forslag til tilbehør? Noe enkelt.
Kalkun er magert, så det må legges til fett i måltidet.
Jeg vil at det skal se pent ut på bordet. Små skåler med
tilbehør, slik at ungene kan forsyne seg selv- og at vi foreldre ikke skal
blande oss inn i hva-og hvor mye de spiser av det som står på bordet.
(fra barn i balanse boka av Fedon)

Dette ble langt, men trenger ikke lange svar :)

Jeg skal servere kalkunbryststeik til familien i dag. (håper jeg klarer å steke den riktig)
Waldorfsalat er et must til kalkun synes jeg, og den er vel ikke helt feil på moderat lavkarbo vel?

Potetsalat, bare bytt ut potetene med f.eks. blomkål og sellerirot? Forskjellige grønnsaker i små skåler - som agurk, paprika, småtomater, revet gulrot/kålrot, strimlet kål, kikerter?

Er det lov å være student på to bachelorstudier, på samme skole, samtidig?

Er det lov å være student på to bachelorstudier, på samme skole, samtidig?

Tror ikke det skal være noe problem. Det jeg vet kan bli ett problem er når du skal skrive oppgavene og hvis stoffet er noenlunde lignende. Blir veldig lett å havne i plagiatfella ved å gjennta seg selv...

Er det lov å være student på to bachelorstudier, på samme skole, samtidig?
Det er det på universitetet, i alle fall. :)

Tror ikke det skal være noe problem. Det jeg vet kan bli ett problem er når du skal skrive oppgavene og hvis stoffet er noenlunde lignende. Blir veldig lett å havne i plagiatfella ved å gjennta seg selv...

Får la være å gjøre det da.:) Ser det er en praksisperiode som kræsjer, men.. Så lenge det er lov fra skolen sin side så går det ihvertfall an å prøve og se.

Herregud, de har så mange fine oljer på butikken her: hasselnøtt, valnøtt, mandel, sesamfrø, gresskarkjerner, avokado.... men hva kan man bruke dem til? (Annet enn salater) Smaker de som det de er lagd av?
Jeg leter etter et påskudd til å kjøpe noen av dem. :p

Herregud, de har så mange fine oljer på butikken her: hasselnøtt, valnøtt, mandel, sesamfrø, gresskarkjerner, avokado.... men hva kan man bruke dem til? (Annet enn salater) Smaker de som det de er lagd av?
Jeg leter etter et påskudd til å kjøpe noen av dem. :p

Hvis de er kaldpressede så smaker de vel sånn.

Her er f.eks et godt påskudd til å kjøpe sesamolje (http://lavkarbosaurus.com/2012/03/12/crack-slaw/)

Jeg trenger foodprossesor/mikser. Og har begrenset med midler for tiden.

Se her : http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=40286596&searchQuery=kj%F8kkenmaskin%20og%20foodprosessor

Ser den grei ut? *har ikke peiling på sånnt*

(er det lov å legge inn link? hvis ikke så sletter vel moderator innlegget)

Jeg trenger foodprossesor/mikser. Og har begrenset med midler for tiden.

Se her : http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=40286596&searchQuery=kj%F8kkenmaskin%20og%20foodprosessor

Ser den grei ut? *har ikke peiling på sånnt*

(er det lov å legge inn link? hvis ikke så sletter vel moderator innlegget)

Spørs hva du skal bruke den til. Den kan ikke elte brøddeiger f.eks., men det er kanskje ikke så aktuelt når jeg tenker meg om. :o Jeg hadde en slik en gang og den ble vel mest brukt til å rive gulrøtter og lage milkshake i...

Jeg trenger foodprossesor/mikser. Og har begrenset med midler for tiden.

Se her : http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=40286596&searchQuery=kj%F8kkenmaskin%20og%20foodprosessor

Ser den grei ut? *har ikke peiling på sånnt*

(er det lov å legge inn link? hvis ikke så sletter vel moderator innlegget)

Ligner på min lille Bosch, som klarer å rive grønnsaker, kverne nøtter, blande fiskekake- og leverposteimasse. Sånn av ting jeg kan huske å ha brukt den til. :cool: Ellers vanskelig å vurdere hvor bra den er ut fra bare et bilde og ikke hele modellnavnet eller opprinnelig pris eller andre ledetråder, selvsagt.

Jeg trenger foodprossesor/mikser. Og har begrenset med midler for tiden.

Se her : http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=40286596&searchQuery=kj%F8kkenmaskin%20og%20foodprosessor

Ser den grei ut? *har ikke peiling på sånnt*

(er det lov å legge inn link? hvis ikke så sletter vel moderator innlegget)
Jeg hadde en sånn og gråt nesten da den gikk i stykker for godt! Så om du bare jobber med mindre porsjoner og trenger en god maskin, så bare løp og kjøp, spør du meg!

Tror jeg kjøper en ny.
Trenger en som gjør jobben til en stavmikser + enkel baking.
Brød blir ikke helt aktuellt :)

Jeg hadde en sånn og gråt nesten da den gikk i stykker for godt! Så om du bare jobber med mindre porsjoner og trenger en god maskin, så bare løp og kjøp, spør du meg!

Når du ser på bildet, ser det ut som noe mangler?
Kan denne brukes med funksjonene som blender og stavmikser?

Når du ser på bildet, ser det ut som noe mangler?
Kan denne brukes med funksjonene som blender og stavmikser?
Den har samme kniven i bollen som min stavmikserbolle i hvertfall! Har jo lagt min elsk på Braun stavmikser, jeg da! ;)
Men for 200,- får du det du trenger akkurat nå. Så kan du heller kjøpe noe mer avansert når du etter hvert får råd til det!

Ene sjefen på jobb frøs sånn i går formiddag. Det var 24 grader i rommet. Sjefen er både sprek og tynn så jeg svarte på fleip at han måtte trimme for å få opp blodsirkulasjonen så ble han varm. Da sa han til meg at det var ikke rart at jeg ikke frøs så godt polstret som jeg er. :confused: DET syntes jeg ikke var et fint svar, eller? Selv om han sikkert mente det som fleip han også?

Kanskje han mente du var frekk som sa han måtte trimme (dvs at han ikke forsto at du fleipa) eller at han tok det personlig fordi han vet han burde trimme.

Kanskje han mente du var frekk som sa han måtte trimme (dvs at han ikke forsto at du fleipa) eller at han tok det personlig fordi han vet han burde trimme.

Han trimmer mye, og det vet han at jeg vet, det var derfor jeg mente jeg kunne fleipe med det.

Ene sjefen på jobb frøs sånn i går formiddag. Det var 24 grader i rommet. Sjefen er både sprek og tynn så jeg svarte på fleip at han måtte trimme for å få opp blodsirkulasjonen så ble han varm. Da sa han til meg at det var ikke rart at jeg ikke frøs så godt polstret som jeg er. :confused: DET syntes jeg ikke var et fint svar, eller? Selv om han sikkert mente det som fleip han også?

Dere var like (u)fine begge to.

Dere var like (u)fine begge to.

Kan hende det....:o

Kan hende det....:o
Du kunne vel heller ha varma han litt:p

Dere var like (u)fine begge to.
Enig.

Hvorfor kan man bare få tre kortisonsprøyter i samme øh, senefeste? Jeg trenger fleeeeeeeeeeer :o

Dere vet sånn stålamper, med lys opp mot taket, og en leselampe. Synes ofte disse blir så vinglete etter en stund, og direkte henger mot en side. Hvordan får man strammet dem opp så de står rett ??

Dere vet sånn stålamper, med lys opp mot taket, og en leselampe. Synes ofte disse blir så vinglete etter en stund, og direkte henger mot en side. Hvordan får man strammet dem opp så de står rett ??
Skrur dem til igjen! Ofte sitter det en mutter under/nederst som må strammes med gjevne mellomrom!
Er lampen av litt dårligere kvalitet, bør den nok kastes når den begynner å få alvorlig slagside dersom den ikke kan skrur til!

aha ! skal prøve å vri på den mutteren.

Er det noen som har prøvd denne knekkebrødmixen og vet hvordan oppskriften for å bake dem er?
http://spisdegslank.no/index.php?name=Innhold1&rettnummer=514

Er perleblomster giftige for katter? Mine prøver å spise dem...
Har søkt men fant ikke noe svar

Denne listen er kjekk for oss dyre-eiere
http://charlott.no/toxipet/planter5db7.html?cmd=list&order=nnavn

Der står ikke perleblomst oppført som giftig, men svært mange løkplanter er giftige, og da jeg googlet litt blir det frarådet og bruke perleblomst til kakedekor for eksempel.
Wikipedia er heller ikke så veldig hjelpsom http://no.wikipedia.org/wiki/Hyasintfamilien
og på denne tyske siden http://www.gartendatenbank.de/wiki/muscari-1_infos_traubenhyazinthen forstår jeg det som det er usikkerhet om de er giftige

Noen som vet hvor lang tid det tar før SRO audience gir tilbakemelding om man har fått publikumsplass på et show. Har søkt om billetter til et talkshow den 2. mai i London og er grådig spent :o

Denne listen er kjekk for oss dyre-eiere
http://charlott.no/toxipet/planter5db7.html?cmd=list&order=nnavn

Der står ikke perleblomst oppført som giftig, men svært mange løkplanter er giftige, og da jeg googlet litt blir det frarådet og bruke perleblomst til kakedekor for eksempel.
Wikipedia er heller ikke så veldig hjelpsom http://no.wikipedia.org/wiki/Hyasintfamilien
og på denne tyske siden http://www.gartendatenbank.de/wiki/muscari-1_infos_traubenhyazinthen forstår jeg det som det er usikkerhet om de er giftige

Takk! :)

Mikro med crisp og grill-funksjon


Etter nærmere 20 år tok mikrobølgeovnen min kvelden etter lang og tro tjeneste. Jeg brukte den til å tine og varme mat i.

Nå har jeg fått i hus en Whirlpool GT 285 med crisp, jet crisp og grillfunksjon, men sliter med å finne oppskrifter og tips til hvordan jeg kan bruke den...!
Fulgte med kun et ark som forklarte de forskjellige funksjonene, så jeg føler meg litt lost:p

Noen som har noen gode tips og råd om hvordan jeg kan utnytte mulighetene?
Hva bruker du din mikrobølgeovn til?

Jeg skal ha en god gjeng på tacokveld hos meg til helga og må steke opp en stor porsjon kjøttdeig. Kan man steke en stor porsjon kjøttdeig på en lett måte - uten å steke 200g om gangen? Noen som har tips? Ser for meg at hvis man bare putter det i en ildfast form i ovnen at det blir kokt og ikke stekt. Det blir annet kjøtt til tacoen også, men må nesten ha kjøttdeig og har ikke lyst til å stå i en time og steke kjøttdeig på panna.

Jeg skal ha en god gjeng på tacokveld hos meg til helga og må steke opp en stor porsjon kjøttdeig. Kan man steke en stor porsjon kjøttdeig på en lett måte - uten å steke 200g om gangen? Noen som har tips? Ser for meg at hvis man bare putter det i en ildfast form i ovnen at det blir kokt og ikke stekt. Det blir annet kjøtt til tacoen også, men må nesten ha kjøttdeig og har ikke lyst til å stå i en time og steke kjøttdeig på panna.

Du kan steke i en stor kjele, men jeg tror jeg ville teste på en plate i ovnen. Spredd det godt utover.

Du kan steke i en stor kjele, men jeg tror jeg ville teste på en plate i ovnen. Spredd det godt utover.
Steker man i stor kjele så blir det jo kokt og ikke stekt på grunn av alt vannet i kjøttdeigen... Plate i ovnen blir jo litt bedre. Kan jo ta i tre brett og sette på varmluft kanskje?

Såeh, er det noen som vet hva jeg skal se etter i engelske butikker når jeg leter etter det som i i Norge kaller 'lettsaltet sideflesk'? Finner bare bacon, og 'rashers', som tydeligvis også er bacon.

Såeh, er det noen som vet hva jeg skal se etter i engelske butikker når jeg leter etter det som i i Norge kaller 'lettsaltet sideflesk'? Finner bare bacon, og 'rashers', som tydeligvis også er bacon.

Urøkt bacon kanskje?

Urøkt bacon kanskje?

Når jeg leser wikipedia nærmere i sømmene, så gir jo det faktisk mening. :p Takk!
Kanskje mest populært i dag er røykt sideflesk, kjend under det engelske namnet for røykt og/eller salta flesk, «bacon».

Jeg skal ha en god gjeng på tacokveld hos meg til helga og må steke opp en stor porsjon kjøttdeig. Kan man steke en stor porsjon kjøttdeig på en lett måte - uten å steke 200g om gangen? Noen som har tips? Ser for meg at hvis man bare putter det i en ildfast form i ovnen at det blir kokt og ikke stekt. Det blir annet kjøtt til tacoen også, men må nesten ha kjøttdeig og har ikke lyst til å stå i en time og steke kjøttdeig på panna.

Jeg slenger da 400 gr i panna om gangen, trykker den flat og steker på ene siden før jeg vender og deler opp etter litt steking, funker flott og blir ikke kokt.
Har ikke prøvd i langpanne, men kanskje? Da må du jo likevel dele opp på forhånd og snu og røre, så det er kanskje ikke så mye tid å spare.
Ferdigstekt kjøttdeig holder seg jo, så du kan ta det en dag eller to i forveien.

Hvordan fungerer "tretthetsbrudd" i foten?

Jeg har hatt vondt en stund på oppsiden av foten, blåmerke og hovent. Kunne ikke gå med tresko, og div andre sko. Det er fortsatt vond ved trykk.
Lurer derfor på om det kan ha vært ett brudd..

En avdød venninne fikk "tretthetsbrudd" sånn plutselig, tilfeldig oppdaget hos legen. Hun hadde ikke slått/dunket/annet med foten. Ikke jeg heller.

Hvordan vil det evt behandles? hvis det kan?

vet noen om hvor det er "tryggest" å registrere seg som single på ett nettsted?

Min bror er klar for å prøve, men jeg vet ikke hvor det er best...

Har hørt av andre at noen sider har "åpne dager" hvor man kan se alle, eller noe slikt, og han vil helst holde det hemmelig for naboer og slikt. :)

vet noen om hvor det er "tryggest" å registrere seg som single på ett nettsted?

Min bror er klar for å prøve, men jeg vet ikke hvor det er best...

Har hørt av andre at noen sider har "åpne dager" hvor man kan se alle, eller noe slikt, og han vil helst holde det hemmelig for naboer og slikt. :)


Tja vanskelig og si hva som er "tryggest", kommer ann på hva du legger i det begrepet. En del slike nettsider lar deg opprette bruker og gir deg begrenset adgang til funksjoner, slik at du kan prøve litt. Men det begrenser seg jo hva man kan se og hvor lett det er og komme i kontakt med andre medlemmer. Noen sider viser bla ikke bilder før man har betalt medlemsskap og det kan jo være en fordel. Selv på "åpne" dager er det jo begrenset hva "ikke-medlemmer" kan se, det er ihvertfall min erfaring. Selv har jeg prøvd Match.com, men etter at den ble slik at alle fra hele verden som er på Match kan se alle profiler ble det litt slitsomt. Fikk alt for mange lugubre forslag fra østeuropeiske og asiatiske mannfolk som bare var ute etter en billett til Norge. Muligens det er litt enklere for en mann men vil tro det er nok av damer der ute som er ute etter det samme. Min beste erfaring er på Sukker.no og en venninne fant mannen sin der. De arrangerer jo også singlefester innimellom for de som vil gå på det.

Lykke til til broren din :) Si at det bare er å hive seg utpå og ikke være flau over det. "Alle" gjør det jo om dagen. Det viktigste er å være ærlig og være seg selv (har lang erfaring på slike nettsteder :o).

Jeg skal lage Boeuf Bourguignon (med elgkjøtt) i påsken. Har aldri laget det før, men har funnet en oppskrift som bruker 1 kg kjøtt. Jeg har derimot drøyt 1.4 kilo kjøtt (veid i frossen tilstand), og lurer på om jeg burde justere oppskriften noe - da spesielt med hensyn til væske, og om jeg gjør det burde jeg da legge til mer rødvin eller bare mer kjøttbuljong? Og bør jeg da også ha litt mer mel i? Oppskriften sier i utgangspunktet 1/2 flaske rødvin og 4 dl kjøttbuljong og 2 ss hvetemel.

Jeg er ikke så dreven på å lage denne type mat :o

vet noen om hvor det er "tryggest" å registrere seg som single på ett nettsted?

Min bror er klar for å prøve, men jeg vet ikke hvor det er best...

Har hørt av andre at noen sider har "åpne dager" hvor man kan se alle, eller noe slikt, og han vil helst holde det hemmelig for naboer og slikt. :)

Har en kompis som kan gå god for sukker.no. Men vet ikke om de har åpne dager der? En venninne av meg var medlem på sukker tidligere, hun fant sin mann der :)

Jeg skal lage Boeuf Bourguignon (med elgkjøtt) i påsken. Har aldri laget det før, men har funnet en oppskrift som bruker 1 kg kjøtt. Jeg har derimot drøyt 1.4 kilo kjøtt (veid i frossen tilstand), og lurer på om jeg burde justere oppskriften noe - da spesielt med hensyn til væske, og om jeg gjør det burde jeg da legge til mer rødvin eller bare mer kjøttbuljong? Og bør jeg da også ha litt mer mel i? Oppskriften sier i utgangspunktet 1/2 flaske rødvin og 4 dl kjøttbuljong og 2 ss hvetemel.

Jeg er ikke så dreven på å lage denne type mat :o

Det kommer jo ann på om det er rent kjøtt du har eller om det evt må renskjæres noe, kanskje blir det ikke så mye mer kjøtt. Dersom du ikke bruker mer væske, blir det rett og slett litt mindre saus på kjøttet. Øker du opp væskemengden må du kanskje øke litt på hvetemel men ikke så mye for dette skal jo være en slags sjysaus. Hva du evt skal øke på med av buljong eller vin blir jo en smakssak også, så kanskje litt av begge deler? Evt kan du ta alt i oppskriften og gange opp med 1,4 men det blir jo fort litt "teite" mål på diverse ingredienser.

Hadde jeg vært deg hadde jeg bare brukt kjøttet du har og målt opp de andre ingrediensen etter oppskriften, ser det ut til å bli litt lite saus kan du jo fylle på litt til før alt er ferdig.

Det kommer jo ann på om det er rent kjøtt du har eller om det evt må renskjæres noe, kanskje blir det ikke så mye mer kjøtt. Dersom du ikke bruker mer væske, blir det rett og slett litt mindre saus på kjøttet. Øker du opp væskemengden må du kanskje øke litt på hvetemel men ikke så mye for dette skal jo være en slags sjysaus. Hva du evt skal øke på med av buljong eller vin blir jo en smakssak også, så kanskje litt av begge deler? Evt kan du ta alt i oppskriften og gange opp med 1,4 men det blir jo fort litt "teite" mål på diverse ingredienser.

Hadde jeg vært deg hadde jeg bare brukt kjøttet du har og målt opp de andre ingrediensen etter oppskriften, ser det ut til å bli litt lite saus kan du jo fylle på litt til før alt er ferdig. Det er rent kjøtt jeg har, men elg (fra høstjakta :D) og ikke okse. Litt usikker på hvordan elg oppfører seg i forhold til okse mtp krymping og sånt.

Tenkte i utgangspunktet å gjøre som du foreslår, men var litt usikker på dette med rødvinsmengde siden jeg aldri har laget noe rødvinssausgreier :p På bildet i oppskriften ser den gryta i og for seg ganske tynn ut, så kanskje det er like greit å beholde mengdene. Mer kjøtt bruker jo som regel ikke å være et onde ;)

Synes og huske at krympinga er omtrent som for storfe, men det kommer jo litt an på hvor på dyret kjøttet er i fra. Elg er vel også noe magrere enn storfe, så litt ekstra fett i gryta skader jo ikke :D

Ekstra fett skal bli :D Apropos rødvin i matlaging, noe spesielt man bør tenke på eller fungerer en hvilken som helst billigvin?

Ekstra fett skal bli :D Apropos rødvin i matlaging, noe spesielt man bør tenke på eller fungerer en hvilken som helst billigvin?
Unngå de som er veldig skarpe/syrlige. Til elg hadde jeg lett etter en rimelig merlot (Merlot er som regel litt mer(skogs-)bæraktig, rund i smaken)

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg har et litt uregelmessig rødt nettingaktig (stormasket, og med bred netting i så fall, men det var ellers den beste sammenligenlsen jeg kunne kommer på. :p) mønster på lårene? Ikke utslettaktig; hovent eller kløete, gjør ikke vondt. Ser mer sånn brennesle-rødt ut eller som om man skulle ha smekket til med en strikk eller noe. La merke til det for et par uker siden også, vet ikke om det har vært der i mellomtiden før nå igjen.

Hvordan fungerer "tretthetsbrudd" i foten?

Jeg har hatt vondt en stund på oppsiden av foten, blåmerke og hovent. Kunne ikke gå med tresko, og div andre sko. Det er fortsatt vond ved trykk.
Lurer derfor på om det kan ha vært ett brudd..

En avdød venninne fikk "tretthetsbrudd" sånn plutselig, tilfeldig oppdaget hos legen. Hun hadde ikke slått/dunket/annet med foten. Ikke jeg heller.

Hvordan vil det evt behandles? hvis det kan?

Hørtes ut som det bør sjekkes for evt blodpropp.
vet noen om hvor det er "tryggest" å registrere seg som single på ett nettsted?

Min bror er klar for å prøve, men jeg vet ikke hvor det er best...

Har hørt av andre at noen sider har "åpne dager" hvor man kan se alle, eller noe slikt, og han vil helst holde det hemmelig for naboer og slikt. :)
Man registrerer seg jo med et kallenavn, så man skal jo jobbe litt for å finne kjente sånn uten videre. (men er det så ille at naboene vet man er på leit da? Kanskje drømmedama er i nabolaget? :o jeg vil si det er positivt med de som går aktivt utog leter fremfor de som sitter og venter på at noen skal ette ned utenfor trappa liksom...)

Sukker.no er vel litt oppbrukt? I følge mine single venninner er det mest et sted for de som er ute etter spenning på si' eller noe uforpliktende enn de som seriøst vil ha et forhold. Hvertfall i aldersgruppa 30+ til 45.

På betalstedene vet man hvertfall at folk er seriøse, ellers gidder de ikke betale for sånt. Dessuten trenger man jo ikke begrense seg til et sted. Flere steder gir flere muligheter.

Ekstra fett skal bli :D Apropos rødvin i matlaging, noe spesielt man bør tenke på eller fungerer en hvilken som helst billigvin?

Kan jo søke litt på nettet og se om du finner noe lurt, ellers går det an å spørre på polet. De fleste er veldig flinke og hjelpsomme og vet sikkert om noe lurt du kan bruke :)

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg har et litt uregelmessig rødt nettingaktig (stormasket, og med bred netting i så fall, men det var ellers den beste sammenligenlsen jeg kunne kommer på. :p) mønster på lårene? Ikke utslettaktig; hovent eller kløete, gjør ikke vondt. Ser mer sånn brennesle-rødt ut eller som om man skulle ha smekket til med en strikk eller noe. La merke til det for et par uker siden også, vet ikke om det har vært der i mellomtiden før nå igjen.
Kan det komme av lav fettposent, at det er blodårer du ser:confused:

Kan det komme av lav fettposent, at det er blodårer du ser:confused:
Riktignok har jeg tynne lår, men ikke så ille. :p Fettprosenten ellers er ikke spesielt lav heller. Det ser ikke ut som blodårer, tror jeg?!

Noen som vet hva slags sykehus som skriver ut LDN? De gjør det ikke her og jeg vil så gjerne at mspoden min skal få prøve den.

:heia: Da har jeg fått både resept og pillerter!! Poden kan begynne i dag allerede! Jeg lurer bare på hvordan nevrologen kommer til å reagere.......:o

:heia: Da har jeg fått både resept og pillerter!! Poden kan begynne i dag allerede! Jeg lurer bare på hvordan nevrologen kommer til å reagere.......:o
Vel - enten blir han bedre, får ingen virkning, eller merkelige drømmer... Det er vel stort sett alternativene. Nevrologen kan enten tro på dette, stille seg åpen for å se, eller bli drttfornærmet...

Det store spørsmålet er om dere kan samarbeide videre hvis siste alternativ er det som slår til... Jeg sparket selv fastlegen i en liknende situasjon, men det er vanskeligere å gjøre det med spesialister.

Vet ikke hvordan det er med MS, men har lest med hashimotos at man skal starte på 1,5mg(?) og trappe opp for å unngå søvnpåvirkningen (og for hashimotos: at overgangen for kroppen blir for stor dersom LDN virker veldig bra)

Vel - enten blir han bedre, får ingen virkning, eller merkelige drømmer... Det er vel stort sett alternativene. Nevrologen kan enten tro på dette, stille seg åpen for å se, eller bli drttfornærmet...

Det store spørsmålet er om dere kan samarbeide videre hvis siste alternativ er det som slår til... Jeg sparket selv fastlegen i en liknende situasjon, men det er vanskeligere å gjøre det med spesialister.

Vet ikke hvordan det er med MS, men har lest med hashimotos at man skal starte på 1,5mg(?) og trappe opp for å unngå søvnpåvirkningen (og for hashimotos: at overgangen for kroppen blir for stor dersom LDN virker veldig bra)

Han skal gå i fire uker på 1.5, deretter fire uker på 3, så skal han opp på 4.5 for å sjekke der. Der blir han enten værende eller så er det ned til 3 igjen.

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg har et litt uregelmessig rødt nettingaktig (stormasket, og med bred netting i så fall, men det var ellers den beste sammenligenlsen jeg kunne kommer på. :p) mønster på lårene? Ikke utslettaktig; hovent eller kløete, gjør ikke vondt. Ser mer sånn brennesle-rødt ut eller som om man skulle ha smekket til med en strikk eller noe. La merke til det for et par uker siden også, vet ikke om det har vært der i mellomtiden før nå igjen.

Jeg får lignende merker hvis jeg sitter lenge i badstua eller får "varmeutslett" når jeg sitter i sola med en mørk bukse feks. Går fort over...

Jeg får lignende merker hvis jeg sitter lenge i badstua eller får "varmeutslett" når jeg sitter i sola med en mørk bukse feks. Går fort over...
Ja, tenkte det var varmeutslett da jeg fikk det da jeg var i Barcelona, men har ikke akkurat omgått av varme i dag. :p Hmm ...

Ja, tenkte det var varmeutslett da jeg fikk det da jeg var i Barcelona, men har ikke akkurat omgått av varme i dag. :p Hmm ...

Ikke sittet i solveggen en halvtime heller?

Ikke sittet i solveggen en halvtime heller?
Hvilken? :p

Hvilken? :p
Kanskje det skyldes kulde, da:)

Kanskje det skyldes kulde, da:)
Ja, kanskje det? Har bare aldri sett noe sånt på kroppen min før, tror jeg.

Kulde tenkte jeg også :ja: små barn får jo lett sånn når de blir kalde.

Ja, kanskje det? Har bare aldri sett noe sånt på kroppen min før, tror jeg.

Jeg blir sånn om jeg blir for kald på låra. Ellers så tenkte jeg at du driver og kjenner på ketoseånde og sånn for tida, og min erfaring er at de gangene jeg har vært ute av ketose og gått inn igjen, så blir huden også midlertidig ekstremt følsom for syntetiske stoffer og det blir hissig rødt der det gjelder.

Ja, kanskje det? Har bare aldri sett noe sånt på kroppen min før, tror jeg.

Dårlig blodsirkulasjon kan også forårsake slike mønstre på huden.

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg har et litt uregelmessig rødt nettingaktig (stormasket, og med bred netting i så fall, men det var ellers den beste sammenligenlsen jeg kunne kommer på. :p) mønster på lårene? Ikke utslettaktig; hovent eller kløete, gjør ikke vondt. Ser mer sånn brennesle-rødt ut eller som om man skulle ha smekket til med en strikk eller noe. La merke til det for et par uker siden også, vet ikke om det har vært der i mellomtiden før nå igjen.
jeg får noe sånt når jeg blir enten for varm eller for kald. :ja: Trodde nesten det bare var meg, siden det er så mye rart med denne skrotten. :p

:confused:
Dette er bare en test fra en nybegynner:eek:
:D:)

Og i dag var det borte igjen! :p
Tror ikke det har noe med ketose å gjøre, altså. Jeg har antagelig vært mer eller mindre i ketose hele tiden, men får bare den ketosesmaken i munnen når jeg får spist nok og bra nok, noe jeg her vært veldig flink på den siste halvannen uka, og ikke nødvendigvis i Barcelona. :p

Kan noen fortelle meg hvorfor jeg har et litt uregelmessig rødt nettingaktig (stormasket, og med bred netting i så fall, men det var ellers den beste sammenligenlsen jeg kunne kommer på. :p) mønster på lårene? Ikke utslettaktig; hovent eller kløete, gjør ikke vondt. Ser mer sånn brennesle-rødt ut eller som om man skulle ha smekket til med en strikk eller noe. La merke til det for et par uker siden også, vet ikke om det har vært der i mellomtiden før nå igjen.

Laptop i fanget?

Laptop i fanget?
Aldri! :)

Aldri! :)

Jeg fikk nemlig "toasted skin syndrome" av gamle-laptopen. Så omtrent slik ut: http://i.i.com.com/cnwk.1d/i/tim/2010/10/04/mottled-skin-syndrome_370x278.jpg

Den er byttet ut nå, for å si det sånn...

Jeg fikk nemlig "toasted skin syndrome" av gamle-laptopen. Så omtrent slik ut: http://i.i.com.com/cnwk.1d/i/tim/2010/10/04/mottled-skin-syndrome_370x278.jpg

Den er byttet ut nå, for å si det sånn...
Jøss! Akkurat sånn så (ser?!) lårene mine ut! Men jeg har aldri laptopen andre steder enn på bordet. En sjelden gang den lille skole-pcen, men det skjer så og si aldri og kun om jeg ikke har et bord tilgjengelig. :)
Laptop er et teit navn, egentlig, det er tydeligvis ikke bare veien til ødelagt vifte. :p

Jeg fikk nemlig "toasted skin syndrome" av gamle-laptopen. Så omtrent slik ut: http://i.i.com.com/cnwk.1d/i/tim/2010/10/04/mottled-skin-syndrome_370x278.jpg

Den er byttet ut nå, for å si det sånn...

Hmm, det der ser ut som røykebein, slik gamle menn får. :o

Se her (http://www.wisegeek.com/what-is-mottled-skin.htm), ja! Jeg tror gåten er løst. Det ser ut til å være ganske harmløst, og utløses gjerne av både kulde og varme. Ikke har jeg dårlig blodomløp eller noen problemer med hjerte eller blodtrykk eller annet sånt. Men jeg er veldig lys i huden, særlig på vinteren, og jeg har en tendens til å gå litt tynnkledd – særlig på beina (korte skjørt, litt for tynne ullstrømpebukser. :p), samt at jeg sliter litt med at jeg både blir fort for kald og fort for varm (dårlig temperaturregulering er et typisk symptom på stoffskiftesykdom som jeg jo har.). Mulig det har vært der mer enn hva jeg har lagt merke til, for det har bare vært tilfeldig at jeg har sett det, ettersom jeg sjelden stirrer så mye på egne lår. :p

Jøss! Akkurat sånn så (ser?!) lårene mine ut! Men jeg har aldri laptopen andre steder enn på bordet. En sjelden gang den lille skole-pcen, men det skjer så og si aldri og kun om jeg ikke har et bord tilgjengelig. :)
Laptop er et teit navn, egentlig, det er tydeligvis ikke bare veien til ødelagt vifte. :p

Medisinske termen er erythema ab igne, har du vært utsatt for andre varmekilder?
Jeg har og fått noe lignende av kulde - det går dog over så snart jeg blir varm igjen.

Heh, ser du fant samme linken som jeg nettopp satt å så på.

Medisinske termen er erythma ab igne, har du vært utsatt for andre varmekilder?
I verste (beste?!) fall en katt. :D
Som jeg svarte i innlegg nummer to over, så tror jeg bare at jeg er en bleiking som er litt ekstra følsom for kulde og varme, tydeligvis. :)

I verste (beste?!) fall en katt. :D
Som jeg svarte i innlegg nummer to over, så tror jeg bare at jeg er en bleiking som er litt ekstra følsom for kulde og varme, tydeligvis. :)

Ditto. ;) Dermed kjente jeg igjen beskrivelsen.

Ditto. ;) Dermed kjente jeg igjen beskrivelsen.
Flott, takk for hjelpa! Da slipper jeg å tro at jeg holder på å dø av en mystisk hudsjukdom. :p

Medisinske termen er erythema ab igne, har du vært utsatt for andre varmekilder?
Jeg har og fått noe lignende av kulde - det går dog over så snart jeg blir varm igjen.

Heh, ser du fant samme linken som jeg nettopp satt å så på.

?? Jeg har alltid trodd at alle så sånn ut når de var kalde; dårlig blodsirkulasjon. Helt normalt.

?? Jeg har alltid trodd at alle så sånn ut når de var kalde; dårlig blodsirkulasjon. Helt normalt.

Antagelig derfor små barn får lett sånn, de har jo trangere blodårer. Og røykere som jeg nevnte over her.

Så fant jeg dessverre ut hvor fantastisk fersk tunfiskfilet er forleden. Jeg sier dessverre, fordi kiloprisen er ikke akkurat studentvennlig. Frosne fileter er heldigvis billigere, og selv om jeg ikke regner med at det er heeelt det samme... er det noen vits i å kjøpe det istedenfor, eller er det penger ute av vinduet?
Lurer rett og slett på hva folk sin erfaring med fersk kontra frossen tunfisk er. :p

Har dere ikke en "pute" enten kjøpt eller laget, som beskytter dere mot varmen??

Og.. Tretthetsbrudd er hva jeg har hatt i foten min! Det ble sjekket idag av legen, og alt er grodd fint, så intet å gjøre, men kan være alvorlig..

Les her: tretthetsbrudd (http://nhi.no/sykdommer/muskel-skjelett/legg-ankel-fot/tretthetsbrudd-11437.html)

Så fant jeg dessverre ut hvor fantastisk fersk tunfiskfilet er forleden. Jeg sier dessverre, fordi kiloprisen er ikke akkurat studentvennlig. Frosne fileter er heldigvis billigere, og selv om jeg ikke regner med at det er heeelt det samme... er det noen vits i å kjøpe det istedenfor, eller er det penger ute av vinduet?
Lurer rett og slett på hva folk sin erfaring med fersk kontra frossen tunfisk er. :p
Vet ikke hvordan det er med tunfisk spesielt, men frossne fiskefileter (så fremt de ikke har tinet og blitt refrosset) er generelt ferskere enn "fersk" fisk om man ikke bor på kysten og kjenner en fisker...

Hvorfor har jeg dårlig samvittighet overfor arbeidsgiver når jeg ikke er på jobb i dag fordi at jeg ligger hjemme og spyr?

Hvorfor har jeg dårlig samvittighet overfor arbeidsgiver når jeg ikke er på jobb i dag fordi at jeg ligger hjemme og spyr?

For det at vi er alt for pliktoppfyllende og lider av "snill-pike-syndromet". Er dessverre akkurat lik selv :o

Fokuser på deg selv og at du faktisk er skikkelig syk og bruk kreftene på og bli frisk og "drit" i arbeidsgiveren. God bedring :klem:

Så fant jeg dessverre ut hvor fantastisk fersk tunfiskfilet er forleden. Jeg sier dessverre, fordi kiloprisen er ikke akkurat studentvennlig. Frosne fileter er heldigvis billigere, og selv om jeg ikke regner med at det er heeelt det samme... er det noen vits i å kjøpe det istedenfor, eller er det penger ute av vinduet?
Lurer rett og slett på hva folk sin erfaring med fersk kontra frossen tunfisk er. :p

Fersk tunfiskfilet er superdigg, helt enig. Jeg har bare kommet over frosne fileter én gang - mener å huske at det også var helt ålreit, men det var før jeg hadde møtt en helt fersk en, så jeg fikk liksom ikke sammenlignet skikkelig. :p


Men, hmm.... nå lurer jeg på om ikke de kanskje har tunfiskfilet i frysern på asiamarkedet, og om jeg tør å kjøpe og spise den, tatt i betraktning at jeg ikke ble forgiftet eller døde av tilapiaen deres. Tror jeg må prøve. :D

Grunnen til at tunfisk er så dyrt er vel at det snart ikke er noen igjen å fiske..

Sist jeg tok blodprøver hadde jeg lett forhøyet vitamin d3. I det siste har det jo vært ganske mye om at d3 er viktigere enn vi har trodd, og at man kanskje trenger mer enn man har trodd før. Er det noen som vet noe om hvordan dette er i forhold til de referanseverdiene de bruker ved boldprøver. I følge blodprøvene bør jeg jo redusere d3 noe, men jeg lurer litt på hva som er optimale verdier, særlig ettersom jeg har noen autoimmune sykdommer.

Jeg får i meg mellom 1200-1500 ie om dagen + at jeg et par ganger i uka har tatt 5000 ie. Så nå lurer jeg på om jeg bør slutte med de 5000 ekstra et par ganger i uka, evt. redusere det til en gang i uka. Er det noen som har noen god info å referere til når det gjelder optimale verdier?

Hvor mange gram er en typisk salat for deg? Og hvor mye er for lite/mye?

Var å plukket ut salat til lunsjen min på kiwi som inneholder blandt annet revet ost,kylling isbergsalat,paprika,agurk og da jeg veide det ble det totalt 300gram, er det for mye for et måltid ?

Sist jeg tok blodprøver hadde jeg lett forhøyet vitamin d3. I det siste har det jo vært ganske mye om at d3 er viktigere enn vi har trodd, og at man kanskje trenger mer enn man har trodd før. Er det noen som vet noe om hvordan dette er i forhold til de referanseverdiene de bruker ved boldprøver. I følge blodprøvene bør jeg jo redusere d3 noe, men jeg lurer litt på hva som er optimale verdier, særlig ettersom jeg har noen autoimmune sykdommer.

Jeg får i meg mellom 1200-1500 ie om dagen + at jeg et par ganger i uka har tatt 5000 ie. Så nå lurer jeg på om jeg bør slutte med de 5000 ekstra et par ganger i uka, evt. redusere det til en gang i uka. Er det noen som har noen god info å referere til når det gjelder optimale verdier?
I overkant av ref - eller like innenfor er iallfall det jeg sikter mot. I f.eks USA har de et mye høyere "øverste referanseområde" enn det vi har her etter konvertering av verdiene, så sånn sett kan du nok fortsette som før om du ønsker det. Jeg tviler jeg på at det er problematisk... Men dersom du har spist deg opp så høyt med tilskudd så hadde nok jeg redusert tilskuddet nå (om det ikke er helsemessige årsaker til å bruke så høye tilskudd) og heller toppet opp med litt sol - siden d-vitamin fra sol er selvregulerende. Og da ikke primært for å få verdiene ned, men heller for å få inn selvreguleringen - og siden vi ikke kan garantere at d-vitamin fra tilskudd fungerer like godt som den vi danner sel på alle måter. Det kan hende selve prosessen (å danne dvitamin via huden fra sola) også er en del av d-vitaminets positive virkning...

http://www.grassrootshealth.net/

Vet ikke hvordan det er med tunfisk spesielt, men frossne fiskefileter (så fremt de ikke har tinet og blitt refrosset) er generelt ferskere enn "fersk" fisk om man ikke bor på kysten og kjenner en fisker...

Fersk tunfiskfilet er superdigg, helt enig. Jeg har bare kommet over frosne fileter én gang - mener å huske at det også var helt ålreit, men det var før jeg hadde møtt en helt fersk en, så jeg fikk liksom ikke sammenlignet skikkelig. :p

Men, hmm.... nå lurer jeg på om ikke de kanskje har tunfiskfilet i frysern på asiamarkedet, og om jeg tør å kjøpe og spise den, tatt i betraktning at jeg ikke ble forgiftet eller døde av tilapiaen deres. Tror jeg må prøve. :D
DA har jeg gått til innkjøp av frossen tunfisk. Så får vi se om det smaker. Det kostet hvertfall under halvparten av den ferske, så det hjelper kanskje litt på smaken. :p

Grunnen til at tunfisk er så dyrt er vel at det snart ikke er noen igjen å fiske..
Men hvorfor er tunfisk på boks så billig igjen? D:

Men hvorfor er tunfisk på boks så billig igjen? D:

avskjaer de ikke kan selge som filet? alla muk kjottdeig.... bare en tanke >>;

Nei, det er fordi det er forskjellige typer tunfisk som koster forskjellig.

Noen som har greie på dette med hairextenion ? Ikke slike som limes i håret men slike man kan feste selv.

Hvilke typer er det å velge mellom, hvordan fester man de ? Er det vanskelig å få festet dem så det ser naturlig ut - dersom man har mistet en del hår og håret er tynnt ? Og hvordan får man rett farge om man liksom ikke har ensfarget hår ? Og hvor selger man slikt?

Håper dette kan være et alternativ til det å måtte klippe seg.

Nei, det er fordi det er forskjellige typer tunfisk som koster forskjellig.

Aha!


Kan forsåvidt melde om at frosne tunfiskfileter var helt nydelig det og. Merket ikke noe forskjell fra disse og den ferske tunfisken jeg hadde tidligere denne uken. Det er bare synd at jeg er tom for tunfisk igjen. :p

lurer på hvorfor nav har nettsidene stengt om natta <.<

lurer på hvorfor nav har nettsidene stengt om natta <.<

I følge dem selv er det pga oppdateringer! :p

lurer på hvorfor nav har nettsidene stengt om natta <.<

pga vedlikehold/oppdateringer.

... Som også skjer på dagtid nesten annenhver helg når de fleste sender meldekort, f.eks. :p

Sist jeg tok blodprøver hadde jeg lett forhøyet vitamin d3. I det siste har det jo vært ganske mye om at d3 er viktigere enn vi har trodd, og at man kanskje trenger mer enn man har trodd før. Er det noen som vet noe om hvordan dette er i forhold til de referanseverdiene de bruker ved boldprøver. I følge blodprøvene bør jeg jo redusere d3 noe, men jeg lurer litt på hva som er optimale verdier, særlig ettersom jeg har noen autoimmune sykdommer.

Jeg får i meg mellom 1200-1500 ie om dagen + at jeg et par ganger i uka har tatt 5000 ie. Så nå lurer jeg på om jeg bør slutte med de 5000 ekstra et par ganger i uka, evt. redusere det til en gang i uka. Er det noen som har noen god info å referere til når det gjelder optimale verdier?


Nå skriver du jo ikke hva verdien på d-vit er men f.eks skriver Fedon at 120 nmol/l er en sånn ca optimal verdi for folk flest. Det står en del om det her (http://www.fedon.no/Barn+og+voksne+f%C3%A5r+for+lite+D-vitamin.9UFRDI0d.ips) .

Jeg bruker selv 5000 IU i uka og sist jeg målte D3 låg det på 86 nmol/l om jeg ikke husker feil. Legen anbefalte meg derfor å bruke 5000 IU hver dag i et par uker også gå ned til 3-5 ganger i uka. Han mente at det ikke nødvendigvis var hensiktsmessig og ta tilskudd hver dag i så høye doser. Det har jeg holdt på med noen mnd nå og skal ta en ny måling på mandag så jeg er litt spent på hva verdien er nå.

Noen som har greie på dette med hairextenion ? Ikke slike som limes i håret men slike man kan feste selv.

Hvilke typer er det å velge mellom, hvordan fester man de ? Er det vanskelig å få festet dem så det ser naturlig ut - dersom man har mistet en del hår og håret er tynnt ? Og hvordan får man rett farge om man liksom ikke har ensfarget hår ? Og hvor selger man slikt?

Håper dette kan være et alternativ til det å måtte klippe seg.
Jeg hadde "fast installasjon" med små punkter i håret. Ingen lim. De ble holdt på plass av mikroringer. Da kjøper man bare mikroringer (som er noen kobberringer med silikon inni) og så tar man extensionpunktene sammen med en hårtust, tar en ring utenpå og klemmer hardt sammen med en tang. Det er en fordel at den som klemmer sammen er sterk. 95% var fortsatt i da jeg tok dem ut fire måneder senere. Jo tynnere hår man har, jo mindre ekstrahår kan man ha. Tar man i for mye ekstrahår så blir det for tungt for håret og man vil miste mye hår... Så jeg var veldig obs på at jeg ville heller ligge litt under grensa enn over grensa. Jeg har veldig tynt hår og hadde 100 fester.

En annen mye brukt metode for fast installasjon er teip. Da er det teip-stripser som teipes sammen over ditt hår (over og under seksjoner slik at to limstriper vender mot hverandre. Selv om dette er lim, så skal det visstnok være lett å få ut med riktig produkt.

Mange velger klips som man fester i håret ved behov. Det er godt å kunne ta ut extensionene av og til og gre håret skikkelig. Etter noen måneder med fast installasjon blir hårbunnen litt rufsete... Hårstrå vokser litt forskjellig, og så holdes de hårstråene som skulle falt av fast i installasjonen.

Jeg var hos frisør (i Syden) og fikk satt inn extensions, men det skal ikke være så vanskelig å sette dem inn selv, uansett hvilken metode av de over du bruker. Du kan farge extensions en gang, men de har også extensions i mange farger (http://www.locksandbonds.com/store2/pages/Color-Chart.html) på nett. Mine extensions ble farget i salongen for å passe mitt hår. Jeg ble skuffet over at de ikke traff helt fordi de traff helt perfekt på lillesøstera mi sitt hår da de gjorde det dagen før. Men det løste de ved å farge tre nyanser på extensionene.

Har hørt at locks and bonds (http://www.locksandbonds.com/store2/) skal være veldig god på extensions. Har ikke bestilt derfra selv.

... Som også skjer på dagtid nesten annenhver helg når de fleste sender meldekort, f.eks. :p
mistenker det er noen servere som kneler da :p

mistenker det er noen servere som kneler da :p
Mest sannsynlig. :p Aldri hørt om andre servere som trenger så mye vedlikehold. :o High fiver meg selv hver gang jeg får logget inn med en gang!

Mest sannsynlig. :p Aldri hørt om andre servere som trenger så mye vedlikehold. :o High fiver meg selv hver gang jeg får logget inn med en gang!

Jeg er inne på NAV stadig vekk( en gang om dagen - venter svar på noe), men har aldri problemer med at serveren er nede jeg. Var inne i morges og sendte meldekort bla. :cool:

Kan det være noe med din pc som skaper dette?
Har riktignok ikke vært inneom natten da...

Jeg er inne på NAV stadig vekk( en gang om dagen - venter svar på noe), men har aldri problemer med at serveren er nede jeg. Var inne i morges og sendte meldekort bla. :cool:

Kan det være noe med din pc som skaper dette?
Har riktignok ikke vært inneom natten da...

Problemet kommer nesten alltid i helgene, særlig lørdag morgen for de som skal sende meldekort, ikke ellers.
Tror noe av det beste med å få innvilget varig, var å slippe disse tullete meldekortdagene med server som stadig var nede. Vet det er til stor frustrasjon for svært mange!

Ingenting galt med min pc, nei! Jeg er langt i fra den eneste som har frustrert litt over akkurat dette at serveren er nede på bemerkelsesverdig ofte på lørdager (og gjerne også søndager), og sånn har det vært i flere år nå. Ellers er jo innloggingstjenestene stengt etter elleve på kvelden og fram til sju på morgenen.
Den funket også fint da jeg skulle sende meldekort i morges, men for to uker siden var den nede helt til søndag.

Jeg er inne på NAV stadig vekk( en gang om dagen - venter svar på noe), men har aldri problemer med at serveren er nede jeg. Var inne i morges og sendte meldekort bla. :cool:

Kan det være noe med din pc som skaper dette?
Har riktignok ikke vært inneom natten da...
Nei, dette har ingenting som helst å gjøre med våre pc-er. Det har å gjøre med hvor stor trafikk serverne til NAV tåler.

---
Og så gjetter jeg på at de "stenger av" (gjør tjenestene utilgjengelige) for å minske utgifter dersom noe skulle knele midt på natta :cool: Det er dyrt å vekke en systemadministrator som er serveradmin klokka tre om natta :D

Bare vært heldig jeg da:D
Godt at NAV er snill mot meg og fra tid til annet:cool:

Jeg fikk sende meldekort idag heldigvis. men jeg må nok troppe opp på kontoret på mandag igjen.. forrige gang jeg skulle sende kort fikk jeg melding om at jeg ikke var registrert arbeidssøker siden 31.01.13 (da jeg faktisk ble registrert) men kunne til nød sende et siste meldekort.
dro på nav mandagen etter, men i systemet dems er jeg registrert som permitert og alt var ok. så får jeg samme beskjed idag... her er det no muffens.

I overkant av ref - eller like innenfor er iallfall det jeg sikter mot. I f.eks USA har de et mye høyere "øverste referanseområde" enn det vi har her etter konvertering av verdiene, så sånn sett kan du nok fortsette som før om du ønsker det. Jeg tviler jeg på at det er problematisk... Men dersom du har spist deg opp så høyt med tilskudd så hadde nok jeg redusert tilskuddet nå (om det ikke er helsemessige årsaker til å bruke så høye tilskudd) og heller toppet opp med litt sol - siden d-vitamin fra sol er selvregulerende. Og da ikke primært for å få verdiene ned, men heller for å få inn selvreguleringen - og siden vi ikke kan garantere at d-vitamin fra tilskudd fungerer like godt som den vi danner sel på alle måter. Det kan hende selve prosessen (å danne dvitamin via huden fra sola) også er en del av d-vitaminets positive virkning...

http://www.grassrootshealth.net/

Nå skriver du jo ikke hva verdien på d-vit er men f.eks skriver Fedon at 120 nmol/l er en sånn ca optimal verdi for folk flest. Det står en del om det her (http://www.fedon.no/Barn+og+voksne+f%C3%A5r+for+lite+D-vitamin.9UFRDI0d.ips) .

Jeg bruker selv 5000 IU i uka og sist jeg målte D3 låg det på 86 nmol/l om jeg ikke husker feil. Legen anbefalte meg derfor å bruke 5000 IU hver dag i et par uker også gå ned til 3-5 ganger i uka. Han mente at det ikke nødvendigvis var hensiktsmessig og ta tilskudd hver dag i så høye doser. Det har jeg holdt på med noen mnd nå og skal ta en ny måling på mandag så jeg er litt spent på hva verdien er nå.

Takk for svar begge to! Min verdi var 167 og referanseområdet var 50-150. Så da tror jeg jeg kutter ut de sterke kapslene ei stund framover og satser mer på sol.

Hvor kan jeg finne støveletter som passer mine "pipstilklegger" ?

Noen erfaringer med, øh, lave østrogennivåer? Ikke overgangsalder eller hormonprevensjonrelatert - og ikke pga "åpenbare" stressgreier som trening eller stort vekttap. Jeg opplever manglende menstruasjon og mye typisk "ulvesult" - og ser litt på mat som kan kompensere for østrogen (deriblant soyagreier, uff). Idéer, erfaringer?

Noen erfaringer med, øh, lave østrogennivåer? Ikke overgangsalder eller hormonprevensjonrelatert - og ikke pga "åpenbare" stressgreier som trening eller stort vekttap. Jeg opplever manglende menstruasjon og mye typisk "ulvesult" - og ser litt på mat som kan kompensere for østrogen (deriblant soyagreier, uff). Idéer, erfaringer?

Humle. Kjøp tørket humle og lag te. Ikke humler som surrer, men disse som klatrer på veggen.

Noen erfaringer med, øh, lave østrogennivåer? Ikke overgangsalder eller hormonprevensjonrelatert - og ikke pga "åpenbare" stressgreier som trening eller stort vekttap. Jeg opplever manglende menstruasjon og mye typisk "ulvesult" - og ser litt på mat som kan kompensere for østrogen (deriblant soyagreier, uff). Idéer, erfaringer?
Hmm.. jeg ser på soya som noe fanden skapte, jeg da... så den vil jeg ikke snakke om. Tror ikke jeg kan komme på noe annet som er sånn hormonnormaliserende.
Ellers så ser jeg på hormoner som noe vanskelig å justere. Jeg hadde nok anbefalt å få med legen på notene?
Men jeg antar du ikke er så langt ute på viddene verdimessig at fastlegen din har lyst til å røre dette? Og jeg antar at du spiser nok fett. :) (Fett og i sær kolesterol danner basisen for MASSE av hormonene våre.).
For å være helt ærlig hadde jeg anbefalt deg privatlegen min dersom du har mye problemer. Han er hormoninteressert - og lavkarbovennlig (eg: steinalderkostvennlig). Ja, du har jo en viss idé om hvilket helsesenter jeg går til (like ved der du fikk scooby'en). :D

Sitter og ser på "Spellemannsprisen". Jeg var med på å få den prisen et år (med Bergen Domkantori). Mange nye artister for meg som har levd i "utlendighet" så lenge.

Jeg ble sjokkert av Maria Mena. Trodde hun var veldig flink. Men synger hun alltid så gyselig falskt som i kveld? :eek:

Hmm.. jeg ser på soya som noe fanden skapte, jeg da... så den vil jeg ikke snakke om. Tror ikke jeg kan komme på noe annet som er sånn hormonnormaliserende.
Ellers så ser jeg på hormoner som noe vanskelig å justere. Jeg hadde nok anbefalt å få med legen på notene?
Men jeg antar du ikke er så langt ute på viddene verdimessig at fastlegen din har lyst til å røre dette? Og jeg antar at du spiser nok fett. :) (Fett og i sær kolesterol danner basisen for MASSE av hormonene våre.).
For å være helt ærlig hadde jeg anbefalt deg privatlegen min dersom du har mye problemer. Han er hormoninteressert - og lavkarbovennlig (eg: steinalderkostvennlig). Ja, du har jo en viss idé om hvilket helsesenter jeg går til (like ved der du fikk scooby'en). :D

Neida, jeg tror legen min (som er lavkarbopositiv) kommer til å følge meg opp, men det blir 2-3 uker til, siden jeg allerede har en time avtalt da. Men jeg prøver å komme på noen overkommelige tiltak i mellomtida, for det er slitsomt å være så sulten hele tida, til tross for godt fettinntak. :cool: Mye egg, kokosfett, kjøtt, nøtter, avocado og tran/fet fisk i denne skrotten - men vil bare spise meeer!

Sitter og ser på "Spellemannsprisen". Jeg var med på å få den prisen et år (med Bergen Domkantori). Mange nye artister for meg som har levd i "utlendighet" så lenge.

Jeg ble sjokkert av Maria Mena. Trodde hun var veldig flink. Men synger hun alltid så gyselig falskt som i kveld? :eek:

nå har ikke jeg sett på programmet, men det er vel få som synger like bra live som på plate.... (med mindre de "synger" istedenfor..) dog har hørt enkelte artister som er bedre live enn på plate :eek:

nå har ikke jeg sett på programmet, men det er vel få som synger like bra live som på plate.... (med mindre de "synger" istedenfor..) dog har hørt enkelte artister som er bedre live enn på plate :eek:
Du har rett i at det er forskjell på live og innspilt musikk, men det får være måte på. Jeg har bare hørt navnet før, og ble litt sjokkert. Kanskje hun bare var uheldig, da? :rolleyes:

Neida, jeg tror legen min (som er lavkarbopositiv) kommer til å følge meg opp, men det blir 2-3 uker til, siden jeg allerede har en time avtalt da. Men jeg prøver å komme på noen overkommelige tiltak i mellomtida, for det er slitsomt å være så sulten hele tida, til tross for godt fettinntak. :cool: Mye egg, kokosfett, kjøtt, nøtter, avocado og tran/fet fisk i denne skrotten - men vil bare spise meeer!
Så bra at legen er med på notene. :)
Du vet altså at østrogenet er lavt og det er derfor du er sulten? Har du prøvd å øke proteinet? Og kanskje få inn et par måltider med lever (fullt av mikkronæringsstoffer - spesielt mineraler)?

Så bra at legen er med på notene. :)
Du vet altså at østrogenet er lavt og det er derfor du er sulten? Har du prøvd å øke proteinet? Og kanskje få inn et par måltider med lever (fullt av mikkronæringsstoffer - spesielt mineraler)?

Og humlete :ja: Sjekk Kinsarvik (http://www.kinsarvik.no/products/33221-natur-drogeriet-torket-humle-75-gr.aspx).

Og humlete :ja: Sjekk Kinsarvik (http://www.kinsarvik.no/products/33221-natur-drogeriet-torket-humle-75-gr.aspx).
Jo, husker det når du sier det. :)
Jeg tenkte mer på at lever spesielt er naturens multivitamin, og at det kanskje kan virke positivt på matlysten.

Hvor kan jeg finne støveletter som passer mine "pipstilklegger" ?
Si fra når du finner det ut! Har samme problemet med nærmest håndledsstynne ankler, og vurderer å få lagt inn skaftet på lærstøvlettene jeg har til bunaden min, om det går an?! :o

Så bra at legen er med på notene. :)
Du vet altså at østrogenet er lavt og det er derfor du er sulten? Har du prøvd å øke proteinet? Og kanskje få inn et par måltider med lever (fullt av mikkronæringsstoffer - spesielt mineraler)?

Takk - jeg har i alle fall kyllinglever i fryseren. :)
Jeg har fått påvist lavt østrogen, men ikke årsaksforholdet til sulten, for å si det sånn - bare det jeg opplever med at når menstruasjonen uteblir, så vedvarer den krisesulten som vanligvis bare er der i en dag eller to i forkant. I normale tilfeller håndterer jeg det ved å spise av hjertens lyst, men når det strekker seg over mange uker begynner det å føles mindre bra. :p


Jeg kan vel plukke opp humle-te i morgen også. Leste i tillegg at bukkehornkløverfrø kunne være hjelpsomt!

Takk - jeg har i alle fall kyllinglever i fryseren. :)
Jeg har fått påvist lavt østrogen, men ikke årsaksforholdet til sulten, for å si det sånn - bare det jeg opplever med at når menstruasjonen uteblir, så vedvarer den krisesulten som vanligvis bare er der i en dag eller to i forkant. I normale tilfeller håndterer jeg det ved å spise av hjertens lyst, men når det strekker seg over mange uker begynner det å føles mindre bra. :p


Jeg kan vel plukke opp humle-te i morgen også. Leste i tillegg at bukkehornkløverfrø kunne være hjelpsomt!
Ah.. men .. jeg drev en periode og forsket på det der med pre-mens-sult... og fant faktisk ut at det ikke bare er sult, men også ofte post-eggløsnings-økt-metabolisme.... Blant annet som følge av post-eggløsnings-temperaturøkning på ofte mellom 0.3 og 0.6 grader. Denne vedvarer gjerne fram til mensen.
http://jordmorsiri.no/artikler/29/article/item/null
Kanskje du har et problem som egentlig ikke er et problem? Ut over at du tydeligvis blir "låst" i feil fase da.
Skaff deg et termometer med nøyaktighet på to decimaler, mål rektalt til samme tid hver dag, rett ut av senga (det er dette mange fruktarhetscomputere benytter) og se om ikke økningen sammenfaller med hungeren. Dersom temperaturen holder seg høy gjennom hele hungerperioden så er det rett og slett økt forbrenning og futile cycling du driver med.

Ah.. men .. jeg drev en periode og forsket på det der med pre-mens-sult... og fant faktisk ut at det ikke bare er sult, men også ofte post-eggløsnings-økt-metabolisme.... Blant annet som følge av post-eggløsnings-temperaturøkning på ofte mellom 0.3 og 0.6 grader. Denne vedvarer gjerne fram til mensen.
http://jordmorsiri.no/artikler/29/article/item/null
Kanskje du har et problem som egentlig ikke er et problem? Ut over at du tydeligvis blir "låst" i feil fase da.
Skaff deg et termometer med nøyaktighet på to decimaler, mål rektalt til samme tid hver dag, rett ut av senga (det er dette mange fruktarhetscomputere benytter) og se om ikke økningen sammenfaller med hungeren. Dersom temperaturen holder seg høy gjennom hele hungerperioden så er det rett og slett økt forbrenning og futile cycling du driver med.

Jeg har et hi-tech berøringsfritt pannetermometer jeg kan prøve med, i alle fall. :p Takk for innspill!

Og humlete :ja: Sjekk Kinsarvik (http://www.kinsarvik.no/products/33221-natur-drogeriet-torket-humle-75-gr.aspx).

Men er ikke humle-te appetittvekkende?

Men er ikke humle-te appetittvekkende?

Det tror jeg nok at den er, men følger man et ganske så strikt kosthold så trenger det ikke nødvendigvis bli et problem.

Det tror jeg nok at den er, men følger man et ganske så strikt kosthold så trenger det ikke nødvendigvis bli et problem.

Kostholdet mitt er strikt - og apetitten oppleves problematisk likevel, så da lar jeg kanskje humla vente litt. :p

Noen som har oppdaget sensitivitet ovenfor hvetemel på lavkarbo? Spiser ikke hvete til vanlig, men trøkket i meg et lite stykke kake på en fest i går - i dag har jeg flekkvis utslett over hele kroppen. Er atopiker, så reagerer lett med eksemutbrudd. Kan liksom ikke komme på noe annet som kan ha forårsaket det.

Ettersom hvete kan være inflammatorisk, så høres det ikke usannsynlig ut! Om jeg får i meg en viss mengde av noe glutenholdig så får jeg enorme magesmerter og rosacea-utbrudd ...

Noen som har oppdaget sensitivitet ovenfor hvetemel på lavkarbo? Spiser ikke hvete til vanlig, men trøkket i meg et lite stykke kake på en fest i går - i dag har jeg flekkvis utslett over hele kroppen. Er atopiker, så reagerer lett med eksemutbrudd. Kan liksom ikke komme på noe annet som kan ha forårsaket det.

Definitivt. Jeg hadde ingen påvist cøliaki eller intoleranse eller noe før jeg la om kostholdet, men jeg har ME - og det som skjedde da jeg fjernet korn fra kostholdet, var at jeg fikk hjernen min tilbake. :o De gangene jeg i etterkant har fått i meg korn/gluten, selv i små mengder, har jeg umiddelbart fått betennelser i ymse ledd, sånn i tillegg til magesmerter, to ekstra klesstørrelser pga oppblåsthet, og i det hele tatt. Ikkeno mer hvetemel i denne skrotten, altså.

Definitivt. Jeg hadde ingen påvist cøliaki eller intoleranse eller noe før jeg la om kostholdet, men jeg har ME - og det som skjedde da jeg fjernet korn fra kostholdet, var at jeg fikk hjernen min tilbake. :o De gangene jeg i etterkant har fått i meg korn/gluten, selv i små mengder, har jeg umiddelbart fått betennelser i ymse ledd, sånn i tillegg til magesmerter, to ekstra klesstørrelser pga oppblåsthet, og i det hele tatt. Ikkeno mer hvetemel i denne skrotten, altså.

Det er merkelig, men kan visst spise litt - f.eks. en skive av Rimis lavkarbobrød - uten problem, men de to gangene de siste månedene der jeg har fått i meg noe som i hovedsak har bestått av hvete - knekkebrød en gang jeg var syk og ikke gadd lage mat, pluss kakestykket i går - så har jeg fått type små, kløende prikker over hele kroppen, spesielt mye i områder med tynn hud. Kan ikke skjønne at det er noe annet enn hvetemel som kan være årsaken. Jeg får vel bare snart lære, og la være... Er ikke så flink til slikt. :P

I kategorien "ting vi ikke spiser på lavkarbo som man har prøvd i ettertid": Bare jeg som reagerer på banan? I forrige uke hilste jeg på banan i noen dager for første gang på 2.5 år, og det var jo et rent sirkus av bulder og runddans i magen. Som om jeg enten burde fylle på med mer mat eller gå på do, uten at noen av delen hjalp. Raregreier...

5 egg
5 ss majones
2 ss creme fraiche
50 g paprika
50 g erter (frosne er ok)
25 g løk
1 ts karrikrydder
0.5-1 ts chiliflak (salaten blir sterkere når den har stått litt!)
1 ts salt

Hva er chilliflak? Fant denne oppskriften her inne, og tenker å prøve den :)

Chilliflak er som regel chillipulver som ikke er finmalt, men som er litt flak.
Se bilde av boks hos lenabeatrice
http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/taco/oppskrift-fra-boka-enklere-og-bedre-tacokrydder/

God Dag!

Idag skal jeg ut på Druen å feire min 23 årsdag. Er det noen som har forslag til noen hjemmelagde "lavkarbo" drinker :)? jeg er glad i whiskey og hvitvin men en drink er godt innimellom også!

God Dag!

Idag skal jeg ut på Druen å feire min 23 årsdag. Er det noen som har forslag til noen hjemmelagde "lavkarbo" drinker :)? jeg er glad i whiskey og hvitvin men en drink er godt innimellom også!
Gin and tonic (bare sørg for at det ikke er en tonic tilsatt sukker, det varierer litt), bloody mary, cuba libre (med cola light/zero/pepsi max), dry martini, espresso martini, irish coffee (bare be om å bytte ut brunsukker med f.eks. suketter eller agavesirup, og sørg for at kremen er vanlig pisket, og ikke sånn sukret på sprayboks), whisky sour (bør også spesifiseres at skal være uten sukker!), noen har long island ice tee med sukkerfri iste. Det er hva jeg kan komme på av lavkarbovennlige drinker!
Gratulerer med dagen, og have fun! :)

Gin and tonic (bare sørg for at det ikke er en tonic tilsatt sukker, det varierer litt), bloody mary, cuba libre (med cola light/zero/pepsi max), dry martini, espresso martini, irish coffee (bare be om å bytte ut brunsukker med f.eks. suketter eller agavesirup, og sørg for at kremen er vanlig pisket, og ikke sånn sukret på sprayboks), whisky sour (bør også spesifiseres at skal være uten sukker!), noen har long island ice tee med sukkerfri iste. Det er hva jeg kan komme på av lavkarbovennlige drinker!
Gratulerer med dagen, og have fun! :)
Og husk at noen av oss blir latterlig billige i drift på lavkarbo *vifter med pekefingeren*!

Kos deg!

Og husk at noen av oss blir latterlig billige i drift på lavkarbo *vifter med pekefingeren*!

Kos deg!

Tusen takk til dere begge og takk for tips! jeg skal kose meg i kveld!

:)

Og husk at noen av oss blir latterlig billige i drift på lavkarbo *vifter med pekefingeren*!

Kos deg!
Jeg merket det litt i starten, nå tror jeg at min toleranse har gått ned i takt med betydelig vektreduksjon, og jeg er nok mer av en lettvekter nå uten at jeg opplever den berømte ketosefylla. Men det var utrolig hva man tålte da man veide nesten hundre kilo. :cool:

God Dag!

Idag skal jeg ut på Druen å feire min 23 årsdag. Er det noen som har forslag til noen hjemmelagde "lavkarbo" drinker :)? jeg er glad i whiskey og hvitvin men en drink er godt innimellom også!
Gratulerer med dagen!

Siden du liker whiskey, hva med en cowboy? Rett og slett whiskey med fløte. I noen oppskrifter bruker de mørk rom også. Ristes sammen og serveres i cocktail-glass.

Eller blackbird som er whiskey, fløte og eggehvite. Ristes sammen og serveres i cocktailglass.
Gin and tonic (bare sørg for at det ikke er en tonic tilsatt sukker, det varierer litt), bloody mary, cuba libre (med cola light/zero/pepsi max), dry martini, espresso martini, irish coffee (bare be om å bytte ut brunsukker med f.eks. suketter eller agavesirup, og sørg for at kremen er vanlig pisket, og ikke sånn sukret på sprayboks), whisky sour (bør også spesifiseres at skal være uten sukker!), noen har long island ice tee med sukkerfri iste. Det er hva jeg kan komme på av lavkarbovennlige drinker!
Gode tips, men iste i long island iced tea? Det skal ikke være te i den i følge IBA (International Bar Association). Men det skal blant annet triple sec, sukkerlake og cola i. Alt etter hvor streng man er på sukker, så kan man da be dem om å erstatte triple sec med en av de andre alkoholingrediensene, bruke cola light og bruke noen suketter eller lignende i stedet for sukkerlake.

Hvilken type eddik er best til matlaging?
Til feks agurksalat.