Takk for svar, Kitt! :)

Er det da noe antibiotika som jeg kan ta som kan hjelpe mot noen av dem, eller er det bare å la det gå sin gang? Har vel gått en tre uker siden det begynte nå, så er vel kanskje på grensa for kikhoste, om det er dét det er...?

Og den halsbrann-greia jeg har: er det noe jeg kan ta for å hjelpe mot det? Er ganske vondt, og ikke minst ukomfortabelt...

Er ikke det at jeg ikke skal nevne dette for legen i morgen, altså, men det kan hjelpe å ha noe å foreslå... er ikke alltid de er like oppfinnsomme. :p :rolleyes:

Julie: Gaviscon er i grunn det eneste som har hjulpet meg mot halsbrann/refluks/magesyre i halsen.

Takk for svar, Kitt! :)

Er det da noe antibiotika som jeg kan ta som kan hjelpe mot noen av dem, eller er det bare å la det gå sin gang? Har vel gått en tre uker siden det begynte nå, så er vel kanskje på grensa for kikhoste, om det er dét det er...?

Og den halsbrann-greia jeg har: er det noe jeg kan ta for å hjelpe mot det? Er ganske vondt, og ikke minst ukomfortabelt...

Er ikke det at jeg ikke skal nevne dette for legen i morgen, altså, men det kan hjelpe å ha noe å foreslå... er ikke alltid de er like oppfinnsomme. :p :rolleyes:
Mot halsbrann kan du spise mandler, drikke fløte eller kjøpe Pepciduo, Link, eller noe sånt på apoteket!

Når det gjelder medisiner mot kikhoste vet nok legen best. Det er 11 år siden vi hadde denne ekle lungebetennelsen, så jeg husker ikke hva vi fikk, men det er en spesiell type medisin som virker mot akkurat den sykdommen. Legen vår(astma- og allerig- spesialist) tok prøver etc, menvar så sikker i sin sak at vi fikk resept md det samme. Var merkbart bedre etter 2 dager!:)
Si du ikke er ordentlig bra og be evnt om å få tatt røntgen av lungene etter hvert. Gubben har lett for å få det som kalles stumme lungebetennelser og de syns bare på røntgen!:p

Masse god bedring!:klem:

Ang. laktasespørsmålet: jeg satte gubben på saken, og etter litt iherdig googling sier han at enzymer visstnok er å regne som legemiddel (hvorfor det ikke står hos legemiddelverket aaaner jeg ikke) og er dermed ikke lov å importere fra land utenfor EØS/EU... Derimot kan man kjøpe/importere fra EØS/EU for tre måneders forbruk av gangen. Om noen finner ut noe annet, så si i fra værsåværsåværsåsnill:o
Bigvits har ikke rene laktase-produkter etter det jeg kan se, men om man slenger dem en mail og spør om de kan ta inn så strekker de seg langt om noen av de faste leverandørene har slike produkter i porteføljen. Skulle undre meg mye om ikke f.eks Now foods har laktasetabletter...
http://www.bigvits.co.uk/products.asp?cid=19

Ang. laktasespørsmålet: jeg satte gubben på saken, og etter litt iherdig googling sier han at enzymer visstnok er å regne som legemiddel (hvorfor det ikke står hos legemiddelverket aaaner jeg ikke) og er dermed ikke lov å importere fra land utenfor EØS/EU... Derimot kan man kjøpe/importere fra EØS/EU for tre måneders forbruk av gangen. Om noen finner ut noe annet, så si i fra værsåværsåværsåsnill:o

Oi, denne posten har jeg oversett.. Så synd :( Jeg ville ha billige laktasetabletter. De koster jo en formue på apoteket..

Bigvits har ikke rene laktase-produkter etter det jeg kan se, men om man slenger dem en mail og spør om de kan ta inn så strekker de seg langt om noen av de faste leverandørene har slike produkter i porteføljen. Skulle undre meg mye om ikke f.eks Now foods har laktasetabletter...
http://www.bigvits.co.uk/products.asp?cid=19

Jeg prøvde å spørre etter laktasetabletter på et apotek i skottland. Hun sa at jeg måtte ha resept.. Så jeg vet ikke om det selges over disk i UK. Now Foods har dette produktet: http://www.iherb.com/Now-Foods-Dairy-Digest-Complete-90-Vcaps/7269?at=0

Hva skjer dersom en bestiller det og det blir tatt i tollen? Får man bot?

Hva skjer dersom en bestiller det og det blir tatt i tollen? Får man bot?
Da får du et sint brev i posten om at du forsøker å smugle narkotika (harj eg fått høre) :( Hva som skjer etter det er jeg usikker på, men jeg antar at de som har skrevet det sinte brevet setter i gang et lite helvete :rolleyes:

Jeg prøvde å spørre etter laktasetabletter på et apotek i skottland. Hun sa at jeg måtte ha resept.. Så jeg vet ikke om det selges over disk i UK. Now Foods har dette produktet: http://www.iherb.com/Now-Foods-Dairy-Digest-Complete-90-Vcaps/7269?at=0

Hva skjer dersom en bestiller det og det blir tatt i tollen? Får man bot?
Vel - du kan maile bigvits og spørre. De svarer raskt. (Jeg må snart be om provisjon, altså... !!!;))

Om du forsøker å bestille fra USA og tollen finner det så sender de hele pakken i retur til avsender.

Les forresten det som skrives her:
http://mjuuugly.blogg.no/1295744008_en_gang_for_alle_iher.html

Hva slags tilbehør passer til villsvinstek?

Hva slags tilbehør passer til villsvinstek?stekt rosenkål m/sprøstekt bacon- hjemmelaga surkål og fløtesaus. Svin er svin okkesom:)

Noen som vet om det finnes lavkarboklinikker i Trondheim? Lignende som Fedonklinikken eller Hexeberg sin?

Skal på tapasrestaurant i kveld.. Men er heeelt totalt blank.
Ser de har masse småretter(rundt 50 kroner). Er det meningen at man skal bestille mange slike og dele? Hvor store er dissa smårettene? De har også noen store retter (rundt 140 kroner) er dette "full porsjon" til en person?

Skal på tapasrestaurant i kveld.. Men er heeelt totalt blank.
Ser de har masse småretter(rundt 50 kroner). Er det meningen at man skal bestille mange slike og dele? Hvor store er dissa smårettene? De har også noen store retter (rundt 140 kroner) er dette "full porsjon" til en person?
Der hvor jeg har vært har en rett vært på størrelse med en smårett/stor forrett. Og ja, det er meningen å dele på 3-5 sånne for to personer. (Iallfall der vi var, på Løkka). De store porsjonene har jeg ingen erfaring med.

Skal på tapasrestaurant i kveld.. Men er heeelt totalt blank.
Ser de har masse småretter(rundt 50 kroner). Er det meningen at man skal bestille mange slike og dele? Hvor store er dissa smårettene? De har også noen store retter (rundt 140 kroner) er dette "full porsjon" til en person?
Er det ikke bare å spørre dem i kveld? Eller er dette noe du må vite før du drar?

De store pleier å være ferdig sammensatte mixer av de vanligste rettene.

Elektrikeren min selger lamper og slikt, men hvordan er prisene der vanligvis i forhold til butikker? Lavere, høyere, det samme? Forskjell i kvalitet? Jeg fikk ikke noen priser, bare en brosjyre med ting han kunne bestille til meg.

Elektrikeren min selger lamper og slikt, men hvordan er prisene der vanligvis i forhold til butikker? Lavere, høyere, det samme? Forskjell i kvalitet? Jeg fikk ikke noen priser, bare en brosjyre med ting han kunne bestille til meg.
Min erfaring er at når prisen ikke oppgis så er det fordi at den er så høy at folk da ikke hadde bestilt.

Er det ikke bare å spørre dem i kveld? Eller er dette noe du må vite før du drar?

Jeg er litt sånn autistisk med sosial angst, så jeg vil gjerne vite sånt før jeg drar:p

Der hvor jeg har vært har en rett vært på størrelse med en smårett/stor forrett. Og ja, det er meningen å dele på 3-5 sånne for to personer. (Iallfall der vi var, på Løkka). De store porsjonene har jeg ingen erfaring med.


Takk, da har jeg litt info, så blir det liksom så mye mindre skummelt:p

De store pleier å være ferdig sammensatte mixer av de vanligste rettene.

Ser ikke ut som at det er det her:)

Skal på tapasrestaurant i kveld.. Men er heeelt totalt blank.
Ser de har masse småretter(rundt 50 kroner). Er det meningen at man skal bestille mange slike og dele? Hvor store er dissa smårettene? De har også noen store retter (rundt 140 kroner) er dette "full porsjon" til en person?

Det jeg kan si er at man blir raskt mett på tapas! Velg fra menyen det du virkelig liker, blir det ikke nok er det aldri noe i veien for å bestille en rett til :)

Det jeg kan si er at man blir raskt mett på tapas! Velg fra menyen det du virkelig liker, blir det ikke nok er det aldri noe i veien for å bestille en rett til :)

Okei:)

Lurer egentlig mest fordi at vi har bedt med folk på tapasrestaurant liksom. Den eneste tapasrestauranten i hele Østfold faktisk:p Så tenker at folk kanskje ikke har vært på det før og da er det greit at de som har invitert vet hvordan det gjøres, på en måte.

Okei:)

Lurer egentlig mest fordi at vi har bedt med folk på tapasrestaurant liksom. Den eneste tapasrestauranten i hele Østfold faktisk:p Så tenker at folk kanskje ikke har vært på det før og da er det greit at de som har invitert vet hvordan det gjøres, på en måte.

Skjønner den, greit med LITT kontroll i slike situasjoner. Ofte viser menyen "pakker" med innhold og ca hvor mange personer den gjelder for også, men det er aldri noe i veien for å bestille ting i tillegg til slike pakker. Det er jo det som er så flott med tapas, man kan plukke og velge det man vil;) Her lokalt har vi også en tapasrestaurant, jeg og sambo stakk innom en kveld vi var bare litt sultne, og da sa han at han kunne bare begynne og servere en og en rett, så kunne vi si stopp når det var nok ;) Fungerte meget bra det også!

Noen som vet hvor jeg finner konkret info om hva jeg får lov til å ta med meg hjem fra England av vitaminer/kosttilskudd? Jeg googler trøstesløst, finner liksom ikke noen konkrete lister - det blir jo ikke det samme som når man bestiller med post fra USA, gjør det vel?

Regner med at feks 5-HTP (http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=1) ikke er lov, men om jeg kunne fått med meg noen voksne vitamin/mineraltilskudd hadde det vært veeldig kjekt...

Noen som vet hvor jeg finner konkret info om hva jeg får lov til å ta med meg hjem fra England av vitaminer/kosttilskudd? Jeg googler trøstesløst, finner liksom ikke noen konkrete lister - det blir jo ikke det samme som når man bestiller med post fra USA, gjør det vel?

Regner med at feks 5-HTP (http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=1) ikke er lov, men om jeg kunne fått med meg noen voksne vitamin/mineraltilskudd hadde det vært veeldig kjekt...

http://toll.no/templates_TAD/GuideArticle.aspx?id=196288&epslanguage=no

Finner noe her kanskje.

Noen som vet hvor jeg finner konkret info om hva jeg får lov til å ta med meg hjem fra England av vitaminer/kosttilskudd? Jeg googler trøstesløst, finner liksom ikke noen konkrete lister - det blir jo ikke det samme som når man bestiller med post fra USA, gjør det vel?

Regner med at feks 5-HTP (http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=1) ikke er lov, men om jeg kunne fått med meg noen voksne vitamin/mineraltilskudd hadde det vært veeldig kjekt...

Jeg har tatt med 5-HTP, men nå ble jeg jo heller ikke stoppet så jeg vet jo ikke om det er lov eller ei. Tror det finnes en regel om at det som er lovlig solgt over disk i EU også er lovlig å ta inn til Norge, til personlig bruk. Det er derfor man kan bestille vitaminer/mineraler fra europeiske nettbutikker med høyere dosering enn det man får her hjemme og ikke fra f.eks Iherb. Mulig at det finnes kvantumbegrensinger og verdibegrensniger som kan avgjøre hvor mye du kan ta inn. Jeg bestiller bla.a nesten alle kosttilskudd fra BigVits.co.uk for da kan jeg få atskillig sterkere doser enn det jeg kan få her i Norge eller får lovlig fra Iherb. Har også planer om å fylle kofferten med diverse tilskudd når jeg forlater Skottland om et par uker og det kunne vært greit om noen kan bekrefte/avkrefte at det jeg sier er riktig.

Jeg har tatt med 5-HTP, men nå ble jeg jo heller ikke stoppet så jeg vet jo ikke om det er lov eller ei. Tror det finnes en regel om at det som er lovlig solgt over disk i EU også er lovlig å ta inn til Norge, til personlig bruk. Det er derfor man kan bestille vitaminer/mineraler fra europeiske nettbutikker med høyere dosering enn det man får her hjemme og ikke fra f.eks Iherb. Mulig at det finnes kvantumbegrensinger og verdibegrensniger som kan avgjøre hvor mye du kan ta inn. Jeg bestiller bla.a nesten alle kosttilskudd fra BigVits.co.uk for da kan jeg få atskillig sterkere doser enn det jeg kan få her i Norge eller får lovlig fra Iherb. Har også planer om å fylle kofferten med diverse tilskudd når jeg forlater Skottland om et par uker og det kunne vært greit om noen kan bekrefte/avkrefte at det jeg sier er riktig.

Pass på at du ikke har med mer enn 3 måneders forbruk:)

Hvordan regner dere næringsinnhold på kyllingvinger? Med eller uten beina?

Hvordan regner dere næringsinnhold på kyllingvinger? Med eller uten beina?

Uten:)

Er det berre lov å ta med inn 3 månaders forbruk av vanlege medisinar og, eller?

Er det berre lov å ta med inn 3 månaders forbruk av vanlege medisinar og, eller?

Jeg er så hypa opp her, så jeg klarer ikke tolke ting. Les her: http://toll.no/templates_TAD/GuideArticle.aspx?id=196288&epslanguage=no

Jeg er så hypa opp her, så jeg klarer ikke tolke ting. Les her: http://toll.no/templates_TAD/GuideArticle.aspx?id=196288&epslanguage=no

Når du bestiller legemidler i posten, er det bare lov å ta inn for tre måneders forbruk. Når du reiser selv, kan du ha med for ett års forbruk i bagasjen. Dette gjelder innen EØS.

Når du bestiller legemidler i posten, er det bare lov å ta inn for tre måneders forbruk. Når du reiser selv, kan du ha med for ett års forbruk i bagasjen. Dette gjelder innen EØS.

Takkar! Greit å vite. Har jo nettopp flytta inn igjen frå eit EU-land. Men har ikkje heilt gått over limiten på eitt år i det minste.

Når du bestiller legemidler i posten, er det bare lov å ta inn for tre måneders forbruk. Når du reiser selv, kan du ha med for ett års forbruk i bagasjen. Dette gjelder innen EØS.

Herlig, det var vel noe sånt jeg konkluderte med også. Takk til Nellie for svar også. :)

Tenker jeg tar med det jeg trenger, og ser hvordan det går. Er riiiiimelig sikker på at jeg ikke er vitaminkriminell, egentlig. :cool:

Hvorfor har ingen fortalt meg at i retroperspektiv ville det vært billigere å investert i en strømpebukse med høyere DENtil høyere pris enn ørten tusen stykker av de lamote-strømpene til 29 kroner?

Hvorfor har ingen fortalt meg at i retroperspektiv ville det vært billigere å investert i en strømpebukse med høyere DENtil høyere pris enn ørten tusen stykker av de lamote-strømpene til 29 kroner?
Hadde jeg visst du sliter med sånne strømper skulle jeg fortalt deg det, da jeg har jobba med salg av slike :p

Hadde jeg visst du sliter med sånne strømper skulle jeg fortalt deg det, da jeg har jobba med salg av slike :p

Sliter og sliter...:p de rakner jo for ingenting de der billigstrømpene! Ble litt forbannet da jeg bladde gjennom 21 stykk lamotestrømper og alle hadde hull eller rakne i seg:p

Kom ihåg at jeg kjøpe en sånn superholdin.figureshapestrømpe for en tid siden og den hold og hold og hold og hold, helt til jeg este ut over magan her i sommer og skulle kle den på meg med makt og tvang. Da rakna den :p

Sliter og sliter...:p de rakner jo for ingenting de der billigstrømpene! Ble litt forbannet da jeg bladde gjennom 21 stykk lamotestrømper og alle hadde hull eller rakne i seg:p

Kom ihåg at jeg kjøpe en sånn superholdin.figureshapestrømpe for en tid siden og den hold og hold og hold og hold, helt til jeg este ut over magan her i sommer og skulle kle den på meg med makt og tvang. Da rakna den :p
Og mine revner over rompa! Skønner ikke hvorfor:p

Hvordan regner dere næringsinnhold på kyllingvinger? Med eller uten beina?

Det kommer an på om du spiser beina eller ikke... :D

Det kommer an på om du spiser beina eller ikke... :D

Jeg prøvde så godt jeg kunne!

Nei, tenkte mer langs de linjer at det er oppgitt å være 800g i pakken, 0,5g kh per 100g. Men jeg tror ikke jeg spiste 400g på de to porsjonene jeg fikk ut av de - og dermed om jeg kunne late som jeg har spist mindre enn det står på pakken. Fffft... Lure seg selv er fint av og til. Spesielt nå når jeg prøver å telle litt kcal og.

Jeg prøvde så godt jeg kunne!

Nei, tenkte mer langs de linjer at det er oppgitt å være 800g i pakken, 0,5g kh per 100g. Men jeg tror ikke jeg spiste 400g på de to porsjonene jeg fikk ut av de - og dermed om jeg kunne late som jeg har spist mindre enn det står på pakken. Fffft... Lure seg selv er fint av og til. Spesielt nå når jeg prøver å telle litt kcal og.

vei porsjon din før du spiser den, og vei beina etterpå, såveit du jo hva duhar spist; x antall gram kyllingkjøtt:p

Pass på at du ikke har med mer enn 3 måneders forbruk:)

Jeg regner med at jeg da må gå ut ifra det som er oppgitt som anbefalt dagsdose på boksen (f.eks 1 tablett til dagen) og ikke hva som er anbefalt i Norge eller som jeg anser som normal dose :D

Når du bestiller legemidler i posten, er det bare lov å ta inn for tre måneders forbruk. Når du reiser selv, kan du ha med for ett års forbruk i bagasjen. Dette gjelder innen EØS.

Gjelder dette også for kosttilskudd eller er det bare legemidler??

Jeg prøvde så godt jeg kunne!

Nei, tenkte mer langs de linjer at det er oppgitt å være 800g i pakken, 0,5g kh per 100g. Men jeg tror ikke jeg spiste 400g på de to porsjonene jeg fikk ut av de - og dermed om jeg kunne late som jeg har spist mindre enn det står på pakken. Fffft... Lure seg selv er fint av og til. Spesielt nå når jeg prøver å telle litt kcal og.
Hvis det er vinger, så har jeg regna på at ca 70% av kyllingen er kjøtt. :)

Jeg lurer på om det går an å spise sånn helgrillet kylling man finner i varm-mat disken på Spar og lignende når man går på ketosekuren? Står jo at de bruker sukker i marinaden på innholdsfortegnelsen.

Lagde min første lavkarbo (forhåpentligvis) frokost i dag tidlig, bestående av en 4-eggs omelett med helgrillede kyllingslintrer og ost som fyll, med en 100-grams karbonade (3 kbh pr. 100 gram) ved siden av. Hadde også en kopp grønn te ved siden av, som visstnok skulle inneholde 0,5 kbh.

Spiste bare halve omeletten, og tenker jeg skal ta resten av den pluss en ny karbonade til middag senere i dag.

Blir dette helt feil? :confused:

Det er så marginalt det som er av sukker i de marinadene, at jeg personlig ikke bryr meg om det de få gangene jeg spiser ferdiggrillet kylling. Om du ikke spiser skinnet så er det vel heller ikke så sannsynlig at du får i deg noe som helst. Enn om det etter min mening er skinnet som er best! :D (Og fetest. ;))

Hva mener du forresten med "ketosekuren"? Er det ketolysekuren du snakker om? :)

Takk for svar! Da skal jeg ikke bekymre meg over ferdiggrillet kylling lenger :)

Men det er ikke for mye karbohydrater jeg får i meg, jeg som er på induksjonsstadiet?

Mener selvfølgelig ketolysekuren :D

Har nokon peiling på om ein kan ha mikrobølgeomn ståande oppå eit kjøleskap? Det står ingenting om det i bruksanvisninga, og mikroen er ikkje SÅ tung at det gjer noko... Einaste som står i bruksanvisninga er at dersom det er skap over kjøleskapet må det vere 4cm unna, men det tolkar eg som at ein puttar kjøleskapet inn i ei heil kjøkkeninnreiing, som då er ganske tett... Mikroen er jo ikkje store karen akkurat... Hm...

Jeg vet ikke om man kan, men jeg har det, og har hatt det en stund.

Jeg hadde også microen stående oppå kjøleskapet da jeg bodde i leilighet og hadde liten plass på kjøkkenet.
Merka ikke noe feil med det, annet enn da jeg varmte en tallerken med suppe og tømte den utover meg da jeg skulle ta den ut:eek:

Har nokon peiling på om ein kan ha mikrobølgeomn ståande oppå eit kjøleskap? Det står ingenting om det i bruksanvisninga, og mikroen er ikkje SÅ tung at det gjer noko... Einaste som står i bruksanvisninga er at dersom det er skap over kjøleskapet må det vere 4cm unna, men det tolkar eg som at ein puttar kjøleskapet inn i ei heil kjøkkeninnreiing, som då er ganske tett... Mikroen er jo ikkje store karen akkurat... Hm...

Har hatt mikro på kjølekapet uten problemer. Så lenge man ikke sperrer for kjøling på kjøleskap (som jo er bak) og lufting på mikro (som oftest på toppen og sidene) skal ikke det være noe problem. Problemet er vel heller at den havner for høyt :D

Har hatt microen på kjøleskapet ti år, helt uten problemer.

Takk, folkens! Har ikkje lyst til å knerte det fine, nye kjøleskapet heilt enno. ;) Så då prøver eg det, ei stund. Det blir litt høgt ja (180cm), men det frigjer så mykje plass på kjøkkenbenken at eg vil prøve det ut. No må eg berre få tak i ei skøyteledning, for sjølvsagt er ikkje ledninga på mikroen lang nok til å nå ned til kontakta på veggen. Det burde vere nok plass til alt av kjøling og lufting. :ja: Eg kortslutta ein mikro vi hadde før ved å steame den med ei kasserolle. :_plystre: Så det skal vi ikkje gjere igjen!

Har nokon peiling på om ein kan ha mikrobølgeomn ståande oppå eit kjøleskap? Det står ingenting om det i bruksanvisninga, og mikroen er ikkje SÅ tung at det gjer noko... Einaste som står i bruksanvisninga er at dersom det er skap over kjøleskapet må det vere 4cm unna, men det tolkar eg som at ein puttar kjøleskapet inn i ei heil kjøkkeninnreiing, som då er ganske tett... Mikroen er jo ikkje store karen akkurat... Hm...

Jeg har hatt det i 6,5 år i alle fall. Funker helt fint det. Så lenge du ikke dekker til helt i bakkant slik at varmlufta fra kjøleskapets bakside slipper opp bak så er det ikke noe problem.

Jeg har hatt det i 6,5 år i alle fall. Funker helt fint det. Så lenge du ikke dekker til helt i bakkant slik at varmlufta fra kjøleskapets bakside slipper opp bak så er det ikke noe problem.

Ok, flott! Mikroen dekker ikkje halve kjøleskaptoppen ein gong, så då burde det vere heilt greit. Takk! :)

Vi har også microen på kjøleskapet. :ja: høydeutfordringen har jeg løst ved å kjøpe en sånn to trinns ikeakrakk.

Har noen hørt om hårproduktet africas best? Bra dårlig?

Noen her som har erfaring i å lage sjampo sjøl? Lurer på urteavkok og castile såpe..

Hva heter pyrisept på engelsk? Tenkte innføre det billigere fra USA.

Hva heter pyrisept på engelsk? Tenkte innføre det billigere fra USA.
Aner ikke hva det heter (antiseptic eteller annet) , men bruker du så mye av det at det lønner seg å kjøpe på nett?:confused:
Tror jeg har kastet mange flasker fordi de går ut på dato før de blir oppbrukt!:p Er jo ikke akkurat så sterile at det gjør noe etter åpning!

Noen som vet noe om morsmelk og amming? Jeg har ikke vært flink med maten de første månendene, og hatt kjempefeit melk. Nå har jeg klart å hanke meg inn litt på kostholdsfronten, men de siste to gangene jeg har pumpet har melka vært helt gjennomsiktig og blålig mager! kan det være kostholdet, eller er det normalt når man har ammet lenge (4,5mnd)?

Noen som vet noe om morsmelk og amming? Jeg har ikke vært flink med maten de første månendene, og hatt kjempefeit melk. Nå har jeg klart å hanke meg inn litt på kostholdsfronten, men de siste to gangene jeg har pumpet har melka vært helt gjennomsiktig og blålig mager! kan det være kostholdet, eller er det normalt når man har ammet lenge (4,5mnd)?

Helt normalt. Ungen får andre næringsbehov når den blir litt større enn den hadde da den var helt nyfødt. :) "Skummet melk" er helt normalt etter noen uker.

Aner ikke hva det heter (antiseptic eteller annet) , men bruker du så mye av det at det lønner seg å kjøpe på nett?:confused:
Tror jeg har kastet mange flasker fordi de går ut på dato før de blir oppbrukt!:p Er jo ikke akkurat så sterile at det gjør noe etter åpning!Jeg bruker opp en stor flaske i løpet av tre mnd ihvertfall. Heller det over barberhøvelen etter intimbarbering.

Hva ER det med leger og det å bli SURE for at pasienten har stilt sin egen diagnose? Evt. grinete for at pasienten faktisk har kunnskaper om helse og medisin?

Hva ER det med leger og det å bli SURE for at pasienten har stilt sin egen diagnose? Evt. grinete for at pasienten faktisk har kunnskaper om helse og medisin?
Jeg har opplevd det motsatte jeg. At legen er glad han slipper å finne det ut selv. Sparer tid, vet du. Og så bare skrives det:"hun sier at....:) Veldig greit, ha ha

Hva ER det med leger og det å bli SURE for at pasienten har stilt sin egen diagnose? Evt. grinete for at pasienten faktisk har kunnskaper om helse og medisin?
Vel - jeg har tolket det dithen at en lege med fagkunnskapen og selvtillitten i orden ikke bryr seg om hvem som stiller diagnosen - bare at den er RIKTIG... ;)

Hva ER det med leger og det å bli SURE for at pasienten har stilt sin egen diagnose? Evt. grinete for at pasienten faktisk har kunnskaper om helse og medisin?

Gud, som jeg kjenner meg igjen i det! Med mi helse MÅ jeg vite litt selv, siden legene skriver ut medisiner i hytt og gevær og som deretter lager trøbbel for meg siden de virker mot hverandre.
Men legene tar det altfor ofte som et personlig angrep på dem som profesjonelle......

Pleier aldri og kjøpe ukjent garn over nettet, men følte litt trang til å skjemme meg bort litt, og bestilte "Symphonie"garn fra Drops.
Noen som har strikket med dette og kan si hvordan det oppfører seg både under strikking, men også hvordan plaggene takler bruk og vask?
Skal strikke en kappe med hette til meg selv.

Trenger litt tips her!
Hvis dere skulle lete på nettet etter feriebolig i utlandet dere kunne leie, hvor ville dere da søke?
Eller, for å si det på en annen måte: Hvor er det lurest å sette inn annonse ( bortsett fra Finn.no)? Vil egentlig bare ha norske leieboere, i alle fall bare avertere i Norge

Trenger litt tips her!
Hvis dere skulle lete på nettet etter feriebolig i utlandet dere kunne leie, hvor ville dere da søke?
Eller, for å si det på en annen måte: Hvor er det lurest å sette inn annonse ( bortsett fra Finn.no)? Vil egentlig bare ha norske leieboere, i alle fall bare avertere i Norge

Jeg ville søkt på lokale sider for plassen jeg skulle. Vi har blandt annet leid i Barcelona via lokale sider.

Jeg holder på å klikke i vinkel! Her sitter jeg både med Microsoft power point (som jeg bare har en prøveversjon av) og Open office org impress, men INGEN AV DEM VIL BRUKE NORSK STAVEKONTROLL!
Jeg skal alt ha norsk ordliste på den sistnevnte som jeg uten problemer har brukt i tekstbehandlingsprogrammet, men for sikkerhets skyld prøvde jeg å laste ned en nye en, men nettsidene får tidsavbrudd. På Microsoft har jeg forsøkt å bytte standardspråk en million ganger, men det hopper bare tilbake til engelsk. Det er rett før jeg får hjerteinfarkt her. Uansett hvor mange ganger jeg velger norsk ordliste så hopper det tilbake. Hva skjer a?
Ingen hjelpesider har så langt kunnet hjelpe meg.

Jeg holder på å klikke i vinkel! Her sitter jeg både med Microsoft power point (som jeg bare har en prøveversjon av) og Open office org impress, men INGEN AV DEM VIL BRUKE NORSK STAVEKONTROLL!
Jeg skal alt ha norsk ordliste på den sistnevnte som jeg uten problemer har brukt i tekstbehandlingsprogrammet, men for sikkerhets skyld prøvde jeg å laste ned en nye en, men nettsidene får tidsavbrudd. På Microsoft har jeg forsøkt å bytte standardspråk en million ganger, men det hopper bare tilbake til engelsk. Det er rett før jeg får hjerteinfarkt her. Uansett hvor mange ganger jeg velger norsk ordliste så hopper det tilbake. Hva skjer a?
Ingen hjelpesider har så langt kunnet hjelpe meg.

Hva med å skrive alt ferdig og så bytte språk etterpå? Da rekker du kanskje å rette det før det skifter igjen :) Jeg har erfaring med at den skifter hvis de første ordene er på engelsk. Kan det være det som gjør det? Ellers må du bare skrive så godt du kan og gå gjennom det etterpå.

Hva med å skrive alt ferdig og så bytte språk etterpå? Da rekker du kanskje å rette det før det skifter igjen :) Jeg har erfaring med at den skifter hvis de første ordene er på engelsk. Kan det være det som gjør det? Ellers må du bare skrive så godt du kan og gå gjennom det etterpå.
No can do! Jeg leser korrektur på en alt ferdig ppt ...:o Det første ordet i redigerbar tekst er definitivt på norsk. Sukk!
Jeg klarer meg fint uten stavekontroll, altså. Jobber jo oftest uten, men når det ikke går an å slå av den en gang (eller, det gjør det på OO., men nå holder jeg på å kaste bort alle prøveturene mine på Microsoft, så lar det stå ut, dessuten roter OO til en del av ppt-ene) så irriterer den røde understrekingen vettet av meg!
Så ergerlig! Jeg foretrekker SÅ hardt å korrekturlese pdf kun ved bruk av stickynotes, ass.

Får du opp stavekontroll om du trykker f7? Der kan du iallfall i word sette språk og sjekke hvilke ordbøker som er lastet.

Får du opp stavekontroll om du trykker f7? Der kan du iallfall i word sette språk og sjekke hvilke ordbøker som er lastet.
Joa, men det bare hopper tilbake til engelsk uansett hva jeg gjør ...

Joa, men det bare hopper tilbake til engelsk uansett hva jeg gjør ...

Prøvd svenskeknappen?

Prøvd svenskeknappen?
Svenskeknappen?

Svenskeknappen?

Restart :D

Restart :D
Jeg har lukket og åpnet programmet tre fire ganger, samt hatt pc-en avslått i mellomtiden.
Det demrer forresten, jeg tror jeg hadde det samme problemer med OO sitt tekstbehandlingsprogram, men overvant det. Nå husker jeg seff ikke.
Har gitt opp Microsoft, for det ble for mye visuell uro med understrekinga, da det ikke en gang gikk an å slå av stavekontrollen som følgelig understreket alt da den var på engelsk.
Det er SÅ irriterende! Og jeg er SÅ lettantennelig om dagen at jeg nesten har bitt ned tennene mine i frustrasjon. :realmad:

Jeg har lukket og åpnet programmet tre fire ganger, samt hatt pc-en avslått i mellomtiden.
Det demrer forresten, jeg tror jeg hadde det samme problemer med OO sitt tekstbehandlingsprogram, men overvant det. Nå husker jeg seff ikke.
Har gitt opp Microsoft, for det ble for mye visuell uro med understrekinga, da det ikke en gang gikk an å slå av stavekontrollen som følgelig understreket alt da den var på engelsk.
Det er SÅ irriterende! Og jeg er SÅ lettantennelig om dagen at jeg nesten har bitt ned tennene mine i frustrasjon. :realmad:

:klem: Det er svært frustrerende når ting man ikke får gjort noe med, og som forstyrrer det man SKAL gjøre i sånn grad at man ikke får konsentrert seg. Data er til tider noe dritt - det kan til og med jeg med databakgrunn OG som jobber med data si, for jeg opplever også lignende problemer ofte på jobb... heldigvis har jeg kolleger med forskjellig detaljkunnskap som kan hjelpe meg med og fjerne slike forstyrrelser - kanskje du burde låne en av dem? ;)

:klem: Det er svært frustrerende når ting man ikke får gjort noe med, og som forstyrrer det man SKAL gjøre i sånn grad at man ikke får konsentrert seg. Data er til tider noe dritt - det kan til og med jeg med databakgrunn OG som jobber med data si, for jeg opplever også lignende problemer ofte på jobb... heldigvis har jeg kolleger med forskjellig detaljkunnskap som kan hjelpe meg med og fjerne slike forstyrrelser - kanskje du burde låne en av dem? ;)
Takk takk! Nå er snart deadlinen her, så jeg får vel ikke gjort så mye med det, akkurat. Takk og pris bruker jeg ikke ppt så ofte.

Jeg bruker kun google documents som officesystem jeg nå, da hhar jeg alt tilgjengelig over alt og slipper lokale bugs.

Tar det ppt, og kan det redigeres i teksten derfra?

Hei,

Såg ikke denne tråden før jeg allerede hadde skrivet egen tråd. :D

Jeg lurer på kor man kan få kjøpt Russell Stover sjokolade i Norge. Noen som vet? :confused:

Hilsen, Emma

Hei,

Såg ikke denne tråden før jeg allerede hadde skrivet egen tråd. :D

Jeg lurer på kor man kan få kjøpt Russell Stover sjokolade i Norge. Noen som vet? :confused:

Hilsen, Emma

Det vet jeg ikke, men den finnes i en svensk nettbutikk.
http://mindresocker.se/produkter/sjokolade/23476__sugar_free_candy_almonds/

Jeg har prøvd mama lupes tortilla, de lukter litt snodig, men smaker helt greit:)

Jeg lurer på hvor man får tak i cashewnøtter uten tilsatt sukker? Såg på de i butikken i dag og ser at det er 18 g karbohydrat i de pr 100 g, og ca 4 g er sukkerarter. Så, antar de sukkerartene er tilsatt, og da ville det jo blitt mer lovlig om man fikk de "rå".

Jeg lurer på hvor man får tak i cashewnøtter uten tilsatt sukker? Såg på de i butikken i dag og ser at det er 18 g karbohydrat i de pr 100 g, og ca 4 g er sukkerarter. Så, antar de sukkerartene er tilsatt, og da ville det jo blitt mer lovlig om man fikk de "rå".
Er ikke det meste fra "Den lille nøttefabrikken" rå tro?

Jeg lurer på hvor man får tak i cashewnøtter uten tilsatt sukker? Såg på de i butikken i dag og ser at det er 18 g karbohydrat i de pr 100 g, og ca 4 g er sukkerarter. Så, antar de sukkerartene er tilsatt, og da ville det jo blitt mer lovlig om man fikk de "rå".Det er ikke tilsatt noe sukker vanligvis. Cashew er full av karber naturlig de. De er ikke noe godt nøttevalg på lavkarbo.

Jeg har hatt bra vektnedgang de siste to ukene, men det rare er at jeg ikke er i ketose til tross for et kosthold med lite karber. Har ikke regna på det, men spiser rikelig over jorden-grønnsaker, særlig til middag, og litt diverse grønnsaker til de andre måltidene. Hvor lang tid kan det ta? Jeg har jo lest at jeg ikke skal bry meg om de ketosesticksene, men synes det er litt interessant at de ikke viser utslag ennå. :rolleyes: Har noen en forklaring?

Jeg har hatt bra vektnedgang de siste to ukene, men det rare er at jeg ikke er i ketose til tross for et kosthold med lite karber. Har ikke regna på det, men spiser rikelig over jorden-grønnsaker, særlig til middag, og litt diverse grønnsaker til de andre måltidene. Hvor lang tid kan det ta? Jeg har jo lest at jeg ikke skal bry meg om de ketosesticksene, men synes det er litt interessant at de ikke viser utslag ennå. :rolleyes: Har noen en forklaring?

Det kan bety at du forbrenner alle ketonene kroppen din danner - slik at det ikke er noe overskudd som kommer ut i ånde eller urin. Dersom du spiser ketogent er det svært usannsynlig at du ikke danner ketoner. Dette er jo noe kroppen din gjør når tilgangen på mat er dårlig (sulter) eller tilgangen på kh er dårlig (tomme glykogenlagre i musklene). Omstillingen fra høykarb-kost til høyfett-kost kan ta inntil 8 uker, så om du har holdt på i to uker kan det være det tar noe lenger tid før kroppen din er en virkelig effektiv fettforbrenner. Sannsynligvis har du mistet mye ekstra vann i kroppen nå som du tømmer glykogenlagrene - kh binder mye vann i muskulaturen :)

Jeg har hatt bra vektnedgang de siste to ukene, men det rare er at jeg ikke er i ketose til tross for et kosthold med lite karber. Har ikke regna på det, men spiser rikelig over jorden-grønnsaker, særlig til middag, og litt diverse grønnsaker til de andre måltidene. Hvor lang tid kan det ta? Jeg har jo lest at jeg ikke skal bry meg om de ketosesticksene, men synes det er litt interessant at de ikke viser utslag ennå. :rolleyes: Har noen en forklaring?De har lett for å ikke virke. Om de har blitt utsatt for fukt. Skriv inn hva du spier på diett.no så ser du hvor lavt du ligger på karbohydratene.

Noen som har erfaring med oppussing av hus med lite barn, full jobb og pendling? Overkommelig eller den sikre vei til samlivsbrudd?
Vi er handypersoner begge to....

Noen som har erfaring med oppussing av hus med lite barn, full jobb og pendling? Overkommelig eller den sikre vei til samlivsbrudd?
Vi er handypersoner begge to....

Her her :) Det kommer an på toleransen for kaos i hverdagen. Leverpostei i stua og håndvask på kjøkkenet - alt blir en vane :rolleyes: Vi kjøpte et oppussingsobjekt da jeg var 8 mnd. på vei med minstemann og datteren vår var 3 år. Ville vel kanskje ikke gjort det igjen, men vi er gift enda :D Litt guffent da minstemann plutselig fikk veldig mye større rekkevidde når han begynte å krabbe i 6-mnd. alderen - vanskelig å barnesikre midt i oppussing :p

Fikk akkurat telefon fra ene guttungen min som er på helgetur til Berlin.
Etter og ha kost seg med to drinker på en bar, går han på toalettet, ser seg i speilet og får sjokk. Han er prikk i prikk med ildrøde "blemmer" uten noe i. I ettertid har han blitt gloende varm i hodet og kald i kroppen + tett i brystet.
Noen som har vært borti noe slikt?
Han skal fly hjem igjen søndagsmorgen nå, så jeg mente at han måtte bare kjenne på seg selv om han ble for tett i brystet, hvis ikke han blir tettere, anbefalte jeg ham og oppsøke lege når han kommer hjem.

Jeg lurer på om noen av dere ville tatt sjansen på å vaske en bunad (i hovedsak av ull/vadmel) på ull/håndvask i en helt ny vaskemaskin, og i tilfelle hvordan dere ville gått fram mtp. type vaskemiddel etc? :o

Eg hadde nok ikkje gjort det "på strak arm", om det var noko eg var redd for, for eg er ei pyse. Men med Milo, på skånsom kort vask og 30 grader, UTAN sentrifugering kunne det vel gå bra? Slik at den kan drypptørke? Eg luftar berre tankane her, kva seier andre som moglegvis har meir peiling enn meg?

Her her :) Det kommer an på toleransen for kaos i hverdagen. Leverpostei i stua og håndvask på kjøkkenet - alt blir en vane :rolleyes: Vi kjøpte et oppussingsobjekt da jeg var 8 mnd. på vei med minstemann og datteren vår var 3 år. Ville vel kanskje ikke gjort det igjen, men vi er gift enda :D Litt guffent da minstemann plutselig fikk veldig mye større rekkevidde når han begynte å krabbe i 6-mnd. alderen - vanskelig å barnesikre midt i oppussing :p
Vi har litt for høy toleranse for kaos i hverdagen.... :o. Og det blir evt flytting nærmere foreldrene mine så mamma stiller mer enn gjerne opp som barnesikrer... :rolleyes:
Vi får se hva det blir til. Vi pusset opp leilighet i tre mnd sist vi flyttet, inkl kjøkken, så vi vet hva vi går til rent teknisk. Det var med den ekstra passasjeren som bekymret meg.

Fikk akkurat telefon fra ene guttungen min som er på helgetur til Berlin.
Etter og ha kost seg med to drinker på en bar, går han på toalettet, ser seg i speilet og får sjokk. Han er prikk i prikk med ildrøde "blemmer" uten noe i. I ettertid har han blitt gloende varm i hodet og kald i kroppen + tett i brystet.
Noen som har vært borti noe slikt?
Han skal fly hjem igjen søndagsmorgen nå, så jeg mente at han måtte bare kjenne på seg selv om han ble for tett i brystet, hvis ikke han blir tettere, anbefalte jeg ham og oppsøke lege når han kommer hjem.
Høres ut somallergisjokk, jeg har hatt sånn noen ganger. Vr det noe uvant krydder e.l i drinkene?
Jeg lurer på om noen av dere ville tatt sjansen på å vaske en bunad (i hovedsak av ull/vadmel) på ull/håndvask i en helt ny vaskemaskin, og i tilfelle hvordan dere ville gått fram mtp. type vaskemiddel etc? :o

:nei: men enkel "rens" av bunad er å henge den på badet mens du dusjer, og få opp dampen der inne skikkelig. Om den fortsatt er ufresh, eller har flekker tar du det med et vått håndkle og strykejern og litt såpe som ikke setter flekker.

Jeg lurer på om noen av dere ville tatt sjansen på å vaske en bunad (i hovedsak av ull/vadmel) på ull/håndvask i en helt ny vaskemaskin, og i tilfelle hvordan dere ville gått fram mtp. type vaskemiddel etc? :o

Nei, det ville jeg ikke. Har du spurt på Husfliden?

Var jeg helt i beit ville jeg vendt meg tårevåt til min mor. :p
Og hun ville sagt at hvis du virkelig ikke kan rense den (så jeg ikke groupon tilbud på rens 50%? Nåja vet aldri hvor gode de er) Så må delene, skjørt og vest, sprettes fra hverandre, all pynt, sølvbånd og -hekter må av. (Pynten må i alle fall av hvis du skal rense) Ikke fordi det farger av, men fordi vått skjørt blir så tungt i forhold til sømmen. Hvis tøyet er gammelt, risikerer du at det krymper. I gamle dager vasket man dress med svamp, kanskje verdt et forsøk? Og muligens bruke sånn såpe beregnet for lanolin-ull.

Eg hadde nok ikkje gjort det "på strak arm", om det var noko eg var redd for, for eg er ei pyse. Men med Milo, på skånsom kort vask og 30 grader, UTAN sentrifugering kunne det vel gå bra? Slik at den kan drypptørke? Eg luftar berre tankane her, kva seier andre som moglegvis har meir peiling enn meg?

:nei: men enkel "rens" av bunad er å henge den på badet mens du dusjet, og få opp frakken der inne skikkelig. Om den fortsatt er ufresh, eller har flekker tar du det med et vårt håndkle ogg strykejern og litt såpe som ikke setter flekker.
Hmmm ... Ok. Jeg tror nesten ikke den bunaden har blitt rensa/vaska på søtti år, eller noe! :p Den er fôret med lin på innsiden av vesten, og den er SKITTEN! Men rens er så UTROLIG dyrt! :eek:

Det er det som kalles basker-lin, skal være veldig stødig og holdbart og kunne alene vaskes på 90 grader.

Med litt fingerferdighet og et nytt stykke til vel 600,- meteren fra husfliden kunne du bytte den ut. Så gammal svette har ikke antikvitetsverdi heller:p

Det er det som kalles basker-lin, skal være veldig stødig og holdbart og kunne alene vaskes på 90 grader.

Med litt fingerferdighet og et nytt stykke til vel 600,- meteren fra husfliden kunne du bytte den ut. Så gammal svette har ikke antikvitetsverdi heller:p
Åh, da er jeg like langt! Det var jo for å spare penger at jeg tenkte på å kanskje vaske den selv. Jeg må uansett kjøpe linstoff for å skjøte på ermene på blusa ... :o Det er en del jobb med denne bunaden, for bringekluten trenger fler perler, beltet også etc. :o

Ønske seg gavekort på renseri til jul? (evt på husfliden)

Ønske seg gavekort på renseri til jul? (evt på husfliden)
Det toget har nok gått. :p

Ja, det heter hånd-Arbeid, ikke sant? Særlig når du spretter opp noe på en bunad...

Min burde syes ut, men har piperynker i skjørtet, sydd med svart tråd på svart tøy, så jeg later som jeg har livvidden til en fjorten-åring. Det går i noen timer, men den kutter liksom sangstemmen i to:D

Det kan bety at du forbrenner alle ketonene kroppen din danner - slik at det ikke er noe overskudd som kommer ut i ånde eller urin. Dersom du spiser ketogent er det svært usannsynlig at du ikke danner ketoner. Dette er jo noe kroppen din gjør når tilgangen på mat er dårlig (sulter) eller tilgangen på kh er dårlig (tomme glykogenlagre i musklene). Omstillingen fra høykarb-kost til høyfett-kost kan ta inntil 8 uker, så om du har holdt på i to uker kan det være det tar noe lenger tid før kroppen din er en virkelig effektiv fettforbrenner. Sannsynligvis har du mistet mye ekstra vann i kroppen nå som du tømmer glykogenlagrene - kh binder mye vann i muskulaturen :)
Tusen takk for god forklaring Camomilla! :) Da får jeg bare drive på som før, så kommer nok acetonånden til meg også. ;)

Tusen takk for god forklaring Camomilla! :) Da får jeg bare drive på som før, så kommer nok acetonånden til meg også. ;)

Akkurat den ånden er ikkeno' å lengte etter, altså ;)

Høres ut somallergisjokk, jeg har hatt sånn noen ganger. Vr det noe uvant krydder e.l i drinkene?


Tror nok det må ha vært noe slikt, ja.
Flekkene ga seg etter noen timer, men han er enda sår i øynene og litt sår og tung i pusten.
Når han var liten fikk han eksem av en hel del av disse kjekke kunstige fargestoffene, men han har ikke reagert på noe slikt på mange, mange år. Han forklarte bare at de to drinkene han hadde var "flotte og se på, og smakte godt", så det spørs om det ikke er en eller annen E som ga ham denne reaksjonen....

Noen som vet hvor man får tak i Tagatesse billigst? Pris + porto, tenker jeg.

Noen som vet hvor man får tak i Tagatesse billigst? Pris + porto, tenker jeg.
Jeg vet ikke hvor det er billigst, jeg har bare sett tagatesse på funksjonell mat (http://www.mamut.net/controls/shop/shops/12/5/productdet.asp?gid=30&subgid=0&wwwalias=funksjonellmat&pid=109) (75 kr for 500g). Portoen der er jo 100 kr uansett, så hvis du bare skal kjøpe en pakke med tagatesse så lønner det seg ikke. Men hvis du kjøper litt andre ting også, så er det jo greit.

Okei. Så. Jeg har en stekeovn med masse forkullet etellerannet som sitter fast i bunnen og masse fett på innsiden av døren/vinduet. Fettet er både "ferskt" og fastbrent. Hva bruker man for å få gjort rent?! (Noen mannfolk burde ha stekeovnsforbud :geip:)

Okei. Så. Jeg har en stekeovn med masse forkullet etellerannet som sitter fast i bunnen og masse fett på innsiden av døren/vinduet. Fettet er både "ferskt" og fastbrent. Hva bruker man for å få gjort rent?! (Noen mannfolk burde ha stekeovnsforbud :geip:)

Mr. Muscle ovnsrens :D
http://www.tingstad.se/products/600x600/261162000.jpg

NBNB - god lufting mens du holder på med den der... Det blir trangt i lungene.

Ellers bruker jeg jif skurekrem på glasset i ovnen.

Okei. Så. Jeg har en stekeovn med masse forkullet etellerannet som sitter fast i bunnen og masse fett på innsiden av døren/vinduet. Fettet er både "ferskt" og fastbrent. Hva bruker man for å få gjort rent?! (Noen mannfolk burde ha stekeovnsforbud :geip:)

prøv 'the American way' : bland Natron -ikke bakepulver som inneholder stivelse- med vann til en slags krem og bruk det til å skrubbe med. _Det glør ingenting om litt blir sittende igjen for du kan fortsatt bruke ovnen, det kommer ingenting giftig når natron fordamper.

Okei. Så. Jeg har en stekeovn med masse forkullet etellerannet som sitter fast i bunnen og masse fett på innsiden av døren/vinduet. Fettet er både "ferskt" og fastbrent. Hva bruker man for å få gjort rent?! (Noen mannfolk burde ha stekeovnsforbud :geip:)
Hva med dette (http://www.klikk.no/bolig/bonytt/article516624.ece) tipset?
Stekeovn
Her er det viktig at du leser bruksanvisningen for stekeovnen!
Løs fastbrent fett i en ikke-selvrensende stekeovn ved å varme opp ovnen til 150 grader.
Sett en skål med salmiakkvann på rist på øverste rille og en kjele med kokende vann i bunnen av ovnen.
Slå av varmen etter cirka 20 minutter. La skål og kjele stå til neste dag.
Tørk av oppløst fett med en fuktig klut.

Jeg skulle prøve det en gang, men i løpet av natta hadde lillebror vært innom og han slengte ut det illeluktende vannet og gryta og stekte en pizza i ovnen. :rulleøyne

Okei. Så. Jeg har en stekeovn med masse forkullet etellerannet som sitter fast i bunnen og masse fett på innsiden av døren/vinduet. Fettet er både "ferskt" og fastbrent. Hva bruker man for å få gjort rent?! (Noen mannfolk burde ha stekeovnsforbud :geip:)
På døren bruker jeg Mr. og en sånn glass- skrape! Fra å være direkte ekkel er den nå så ren og pen at jeg knapt tør bruke stekeovnen! :p
Tipset til Supera virker fint inne i ovnen med litt egeninnsats!:)

Takk for tips! jeg tror jeg prøver meg på enten Mr. Muscle eller natron. Jeg tør IKKE ta sjansen på å sette salmiakkvann inne i den stekeovnen der, da mannen her er så vimsete at han kan finne på å skru på ovnen UTEN å se om det står noe inni først :D:o

Men du Kitt. Den glasskrapa, mener du en sånn skrape som man skraper keramikktopper med?

Men du Kitt. Den glasskrapa, mener du en sånn skrape som man skraper keramikktopper med?
Jepp! Akkurat en sånn!:D
Trodde først det var så fastbrent at det ikke gikk av, men så byttet jeg knivblad på skrapen og da var det bare å spraye på, vent sånn ca 5 min og så skrape av alt lett som bare det!:D Og jeg har vonde hender, altså!:p

http://www.eltema.no/images/thumbs/0001384_300.jpg

Har dere noen gode forslag til hvordan få dusjkabinettet rent igjen også? Helst uten at jeg må bruke flere timer på å stå og skrubbe... Og helst ved hjelp av ting jeg får tak i på en vanlig dagligvare. :)

Har dere noen gode forslag til hvordan få dusjkabinettet rent igjen også? Helst uten at jeg må bruke flere timer på å stå og skrubbe... Og helst ved hjelp av ting jeg får tak i på en vanlig dagligvare. :)
De sier at eddik er bra på å få bort kalkflekkene.

De sier at eddik er bra på å få bort kalkflekkene.

Har prøvd - hjalp ikke... (dette gjaldt doen da...). Skuret med skuresvamp og jif jeg, det tok mesteparten.

Når det gjelder dusjkabinett har jeg lang erfaring (etter mange år som stuepike...). De må vaskes ordentlig etter hver dags bruk. Da holder det med vanlig baderomsspray og en ordentlig svamp, men hele kabinettet må "svampes" . Deretter skyll, og bruk en håndduk for å tørke av, evt en god nal, som er min favoritt.

Har du glass eller plastikk? Min erfaring er at glass er lettere og få ordentlig rent. Jeg orker ikke vaske den svære greia hver dag, og har en runde en gang i måneden uten at jeg synes DET er spesielt vellykket heller, men det blir ihvertfall rent. Da går det i en såpe spesiallaget for stor-renholdindustrien som er ekspert på kalkflekker (som jeg har stående fra lenge siden). Bland i bøtte og ha på mengder med svamp. La stå i en del minutter før man kjører på med skuresvamp og mer vaskemiddel. Sikker på det finnes noe bedre mot kalkflekker på butikken enn den baderomssprayen også?

Beklager at jeg ikke har bedre råd, hadde håpet jeg skulle finne på noe smart selv etter så mange års erfaring - men nope ;)

Akkurat den ånden er ikkeno' å lengte etter, altså ;)

Sikkert ikke! :D :D

Er jeg helt på vidvanke eller er vinteren veldig seint ute i år? Klager ikke altså, men det pleier da å være kaldt på denne tiden? Går ute i bare genseren og det er helt OK.

Du er ikke på vidvanke! Vinteren er ennå ikke kommet (måtte det vare til 22.desember, da vil jeg ha et lass med nysnø slik at man får julestemning;))

Ja, den er veldig sein! Syntes det ble seint høst i år også, trærne var helgrønne til ut i oktober jo!

Nå om dagen er det fint da :) Ikke så tjukt skydekke lenger, og i morgen skal det visst være mulig å se sola! Hater når det er lavtrykk med tjukt skydekke sånn at det er gråmørkt hele dagen, og rått og fuktig som det har vært her på østlandet i det siste. Det er det aller verste været synes jeg ... Takke meg til stjerneklare kalde høstnetter!

Ja, det er kjempedeilig nå!

Eddik er bra mot kalk, ja. Men ein må la det få virke inn litt.. Eg la til dømes dusjhovudet i ein pose med eddik og vatn, det tok mesteparten av kalkflekkane.

Noen som vet hvilken proteintype det er som har høyest kvalitet? Bortsett fra egg og hemp.

Noen som vet hvilken proteintype det er som har høyest kvalitet? Bortsett fra egg og hemp.

Kilder til fullverdig protein er egg, kjøtt, fisk, meieriprodukter og soya. Ved hyppig inntak av disse matvarene trenger du ikke å bekymre deg for å dekke minimumsbehovet.

Fra Vegard Lysnes blogg - mer om proteiner her (http://friskogfunksjonell.wordpress.com/2011/10/16/protein/)

Takk Nerthus:) Jeg mente mer proteinpulver.
Fant en oversikt selv.

Kasein (melkeprotein) - eggehvitteprotein - soyaprotein (æsj) - whey (også melkeprotein)

Takk Nerthus:) Jeg mente mer proteinpulver.
Fant en oversikt selv.

Kasein (melkeprotein) - eggehvitteprotein - soyaprotein (æsj) - whey (også melkeprotein)
Er whey det samme som råmelk? Altså ikke forvekslet med "raw" som i upasturisert...?

Whey = myse.

Men proteinpulveret utvinnes visst fra råmelk, så vidt jeg kan google meg frem til - altså etter at ostestoffet/kaseinet er utvunnet :)

Er jeg helt på vidvanke eller er vinteren veldig seint ute i år? Klager ikke altså, men det pleier da å være kaldt på denne tiden? Går ute i bare genseren og det er helt OK.
Genser? Jeg har gått i t-skjorte og slippers (uten sokker) utendørs flere ganger i løpet av helga.
Men jeg kan garantere en mild vinter i år siden jeg både har kjøpt meg supervarme støvletter og ikke mindre enn TO boblejakker! :rolleyes:

Genser? Jeg har gått i t-skjorte og slippers (uten sokker) utendørs flere ganger i løpet av helga.
Men jeg kan garantere en mild vinter i år siden jeg både har kjøpt meg supervarme støvletter og ikke mindre enn TO boblejakker! :rolleyes:

Alle kan ikke være like tøffe, vettu:p
Jeg er blitt en frossenpinn uten like de siste årene.

Alle kan ikke være like tøffe, vettu:p
Jeg er blitt en frossenpinn uten like de siste årene.
Jeg har gått motsatt vei, kan ikke huske sist jeg frøs. Og jeg savner det!
Etter jeg møtte sambo og ble "tvunget" til å sove med åpent vindu hele året gikk jeg fra frysepinn til overopphetet.

Jeg er blitt litt sånn som fryser inne, men ikke ute. Tror temperaturreguleringa mi er litt forstyrra. Har jeg blitt kaldt ute og går inn, så blir jeg ALDRI varm. Er jeg inne hele tiden fryser jeg ikke. Ute fryser jeg ikke, selvom jeg blir kald.

Ikke lett å forstå seg på.

Er jeg helt på vidvanke eller er vinteren veldig seint ute i år? Klager ikke altså, men det pleier da å være kaldt på denne tiden? Går ute i bare genseren og det er helt OK.
Gresset her tror det er vår igjen! Det begynner å spire igjen faktisk. Jeg ser flere grønne flekker! Utrolig sært å se det i november...

Noen som vet hvor man får kjøpt et oppvaskstativ som er tilpasset å ha i utslagsvasken? Man fikk kjøpt dem på Ikea før, men ikke nå lenger, gitt ... :o

Blir supper/gryter osv tjukkere hvis man koker med lokk?

Har liksom alltid sett for meg at det blir tjukkere uten fordi at mer vann slipper ut?

Blir supper/gryter osv tjukkere hvis man koker med lokk?

Har liksom alltid sett for meg at det blir tjukkere uten fordi at mer vann slipper ut?
Etter min erfaring blir det tjukkere, fordi dampen slipper ut:)

Etter min erfaring blir det tjukkere, fordi dampen slipper ut:)


Da stoler jeg på det:)

Funker det å rense sølvsmykker selv? Har arvet litt etter Mormor, men mesteparten er kølsvart. Fine smykker, men ikke fine nok til at jeg har lyst til å betale mange hundre kroner for å få gjort det hos gullsmeden :o

Funker det å rense sølvsmykker selv? Har arvet litt etter Mormor, men mesteparten er kølsvart. Fine smykker, men ikke fine nok til at jeg har lyst til å betale mange hundre kroner for å få gjort det hos gullsmeden :o

Det funker det ! :)
Jeg har renset noen sølvsmykker som moren min brukte før, men som jeg har "adoptert" :P
Satt og pusset på dem selv, de ble like fine og skinnende igjen!

Blir supper/gryter osv tjukkere hvis man koker med lokk?

Har liksom alltid sett for meg at det blir tjukkere uten fordi at mer vann slipper ut?

Hvis greia i gryta skal koke lenge koker jeg alltid først MED lokk til jeg omtrent har gryta der jeg vil ha den. Deretter tar jeg av lokket og koker videre. For det er IKKE kjekt å koke uten lokk og så blir det for tykt mens det fremdeles ikke er ferdigkokt og man må begynne spe på med mer væske.

Er melonen Cantaloupe okey å spise om man er på lavkarbo?
Tenkte med muligens spekeskinke til eller med litt tyrkisk yoghurt.

Blir supper/gryter osv tjukkere hvis man koker med lokk?

Har liksom alltid sett for meg at det blir tjukkere uten fordi at mer vann slipper ut?
Jepp, det kan jeg med sikkerhet si! ;)

Det funker det ! :)
Jeg har renset noen sølvsmykker som moren min brukte før, men som jeg har "adoptert" :P
Satt og pusset på dem selv, de ble like fine og skinnende igjen!

Det ene smykket er et langt kjede med en dullion små lenker på. Tar det ikke himla lang å gnukke alt med sølvpuss? Tror ikke jeg kommer inn i alle kriker og kroker. Finnes det ikke noe jeg kan bløtlegge dem i da? :o

Jepp, det kan jeg med sikkerhet si! ;)

Ja, det var noe du skrev om Hellstrømsuppa som knuste alle mine illusjoner.. Illusjoner jeg har hatt siden heimkunnskapen på barneskolen.

Ja, det var noe du skrev om Hellstrømsuppa som knuste alle mine illusjoner.. Illusjoner jeg har hatt siden heimkunnskapen på barneskolen.
Ja! Jeg har funnet ut dette the hard way, bl.a. ved å ødelegge en hel kjele med fårikål, men også fått det klart for meg at det ikke var noen selvfølge for alle, som det var for meg, å ikke ha lokk på chilligryta mi, som skal koke inn veldig mye, igjen så ble hellstrømsuppa innmari god, enn ganske puréaktig uten lokk, men noe helt annet med! Så, ja. Det har mye å si! :D

Det ene smykket er et langt kjede med en dullion små lenker på. Tar det ikke himla lang å gnukke alt med sølvpuss? Tror ikke jeg kommer inn i alle kriker og kroker. Finnes det ikke noe jeg kan bløtlegge dem i da? :o
Varmt vann, 2ss salt og en bit aluminiumsfolie i en bolle. Leg sølvet på alufolien under vannet i noen minutter.

NB - ikke bruk dette på sølv med pynteoksidering.

Varmt vann, 2ss salt og en bit aluminiumsfolie i en bolle. Leg sølvet på alufolien under vannet i noen minutter.

NB - ikke bruk dette på sølv med pynteoksidering.

:ja: Dette funker! Jeg husker før i gamle dager da man fikk kjøpe slike aluminiumsrister. Det man lager til er rett og slett et elektrolyttkar.

Hva er kondis????

Jeg har som jeg nevnte i en annen tråd vært til hjertespesialist i dag hvor jeg har gjennomført arbeids-ekg; dvs at de sjekker hjertet mens jeg sykler på en ergometersykkel. Pulsen var flott, det samme var blodtrykket; kort sagt ALT var etter boka. Sånn hjertemessig sett. Men hvorfor hev jeg etter pusten og følte åndenød?? Eller jeg VET jo det da, jeg sliter jo med pustestopp både sovende og våken.. Men er ikke kondis MER enn hva en hjertetest viser? Ved en spirometritest (lungekapasitet) viser det seg at jeg har 25% MER kapasitet enn normalen (det har jeg alltid visst siden jeg har holdt på med denne dykkinga mi), men jeg bruker tydeligvis ikke denne kapasiteten til vanlig; da småpuster jeg. Så kondis, det er det hjertet viser av puls etc og IKKE hva pusten viser til? Så løsningen på det jeg sliter med er faktisk å trene på rett pusting??? DYYPT og kontrollert?

Takker og bukker!! Jeg skal prøve med en gang :D

Noen som vet hvor man får kjøpt et oppvaskstativ som er tilpasset å ha i utslagsvasken? Man fikk kjøpt dem på Ikea før, men ikke nå lenger, gitt ... :o
Jeg ville sjekket Noe for Enhver i Smalgangen. Finner du det ikke der finnes det ikke tror jeg :rolleyes:

Jeg ville sjekket Noe for Enhver i Smalgangen. Finner du det ikke der finnes det ikke tror jeg :rolleyes:
Hehe, finnes gjør det jo. Husker godt at noen kjøpte en sånn på Ikea for et år halvannet siden, så det må jo finnes et eller annet sted?! Men, ja, skal sjekkes ut! Jeg har så liten benkeplass, så jeg må utnytte det jeg har best mulig. :)

Det ene smykket er et langt kjede med en dullion små lenker på. Tar det ikke himla lang å gnukke alt med sølvpuss? Tror ikke jeg kommer inn i alle kriker og kroker. Finnes det ikke noe jeg kan bløtlegge dem i da? :o

Joda, kjøpes hos gullsmeden og koster ikke all verden for en boks. Og det funker som bare fy! Søstra min flirte av meg da jeg tilbød henne å låne den til en bunadsølje (slapp av, det er ingen gammel og verneverdig sak) som var nesten svart. Det tar bare brøkdelen av et sekund så er den blank og fin. :)

Husker ikke hva det heter, men jeg har hatt boksen min i sikkert 15 år.

Ang. vask av dusjkabinett så leste jeg nettopp at oldfruen (!) på det danske slottet anbefalte en blanding av 2 deler oppvaskmiddel og 1 del eddik, smør på og la det virke i 30 min før man skyller og tørker med en tørr klut. Så det skal jeg prøve når jeg kommer så langt. :)

Nellie og Photo: Jeg skjønner ikke diskusjonen deres med lokk eller ei. Nellie spør om det er riktig at suppe blir tykkere med lokk, mens Photo svarer ja, for deretter å komme med en rekke eksempler på at supper o.l. blir tykkere uten lokk. Er det bare jeg som er trøtt her?

Jeg har alltid tatt det for gitt at supper blir tykkere uten lokk ...

Nellie og Photo: Jeg skjønner ikke diskusjonen deres med lokk eller ei. Nellie spør om det er riktig at suppe blir tykkere med lokk, mens Photo svarer ja, for deretter å komme med en rekke eksempler på at supper o.l. blir tykkere uten lokk. Er det bare jeg som er trøtt her?

Jeg har alltid tatt det for gitt at supper blir tykkere uten lokk ...
Jeg skjønner hvorfor du ikke skjønner, for nå skjønner jeg at jeg har lest helt bakvendt (ikke noe nytt, forsåvidt ... :rolleyes:). Selvfølgelig mente jeg at den blir tykkere UTEN lokk. Kjære vene, bra noen passer på! :lol:

Noen som vet hvor man får kjøpt et oppvaskstativ som er tilpasset å ha i utslagsvasken? Man fikk kjøpt dem på Ikea før, men ikke nå lenger, gitt ... :o
Jeg mener at jeg så det da jeg var på Ikea sist for en ukes tid siden eller to..? Passer ikke denne (http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/10208523/) da?

Jeg skjønner hvorfor du ikke skjønner, for nå skjønner jeg at jeg har lest helt bakvendt (ikke noe nytt, forsåvidt ... :rolleyes:). Selvfølgelig mente jeg at den blir tykkere UTEN lokk. Kjære vene, bra noen passer på! :lol: Det var da enda godt :lol:

Jeg mener at jeg så det da jeg var på Ikea sist for en ukes tid siden eller to..? Passer ikke denne (http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/10208523/) da?
Hmmm ... Den er under nyheter, ser jeg. Men ... den så da veldig liten ut ...? :o
Det var da enda godt :lol:
Ja, kjære. Hjernen min jobber i metamodus, jeg er ikke forvirra, bare veldig avansert. :cool:

Hmmm ... Den er under nyheter, ser jeg. Men ... den så da veldig liten ut ...? :o

Målene står jo der, så det er bare å sjekke. Men jeg har jo da også tenkt helt feil når du sa utslagsvask, og tenkte på den lille skyllekummen som er ved siden av den store oppvaskkummen. Men en utslagsvask er vel en sånn stor sak, det :o

Men du kan jo bare kjøpe to da, og så feste de sammen med hyssing eller kobbertråd eller noe :D

I am so smart, SMRT!

Målene står jo der, så det er bare å sjekke. Men jeg har jo da også tenkt helt feil når du sa utslagsvask, og tenkte på den lille skyllekummen som er ved siden av den store oppvaskkummen. Men en utslagsvask er vel en sånn stor sak, det :o
Er det ikke utslagsvask den heter da, den som er ved siden av den vanlige kummen, den som er litt dypere og ellers smalere? :o

Men du kan jo bare kjøpe to da, og så feste de sammen med hyssing eller kobbertråd eller noe :D

I am so smart, SMRT!
Men jeg vil ha sånn som Mona haaaar! :lol:

Er det ikke utslagsvask den heter da, den som er ved siden av den vanlige kummen, den som er litt dypere og ellers smalere? :o
Ja, det var jo det jeg også trudde, men når du syns den var liten så tenkte jeg at det var en sånn stor vask som man ofte finner på vaskerom :p Men den jeg linket til er beregnet på en sånn liten utslagsvask eller skyllekum eller hva det nå heter. Den er 37x21 cm.

Jeg vet ikke hva slags Mona har, så det kan jeg desverre ikke hjelpe deg med :lol:

Dette er en utslagsvask
http://www.comfort.no/prod_images/doc_1753_1.jpg

Ja, ok. Men jeg tror uansett ikke den funker, dessverre. Skal jo være noe som gjør at den bare er til å hekte på kummen, og det ser det ikke ut til å være. :( Og så målte jeg kummen min nå, og den er nok for liten. Vel vel! Lete videre!

Noen som vet hvor man får kjøpt et oppvaskstativ som er tilpasset å ha i utslagsvasken? Man fikk kjøpt dem på Ikea før, men ikke nå lenger, gitt ... :o
Kjøpte min nye, fine, hvite på Jernia for et par måneder siden! Er på lånet pc, så jeg finner ikke igjen nettsiden jeg fant den på, men så de hadde for bare noen uker siden. Skulle så gjerne ha byttet ut det svarte stativet på benken også, men det hadde de seff ikke! Ikke sånt jeg ville ha i hvert fall!:p

Kjøpte min nye, fine, hvite på Jernia for et par måneder siden! Er på lånet pc, så jeg finner ikke igjen nettsiden jeg fant den på, men så de hadde for bare noen uker siden. Skulle så gjerne ha byttet ut det svarte stativet på benken også, men det hadde de seff ikke! Ikke sånt jeg ville ha i hvert fall!:p
Ah, takk for tips! Håper de har svart også! :D Det minner meg om at jeg skal på Jernia for å sjekke om de fortsatt har sånt søppelstativ som man monterer på innsida av skapdøra.

Ah, takk for tips! Håper de har svart også! :D Det minner meg om at jeg skal på Jernia for å sjekke om de fortsatt har sånt søppelstativ som man monterer på innsida av skapdøra.
Og jeg som nettopp har kastet en mørkebrun oppvaskstativkurv OG et sånt søppelstativ!:(

Og jeg som nettopp har kastet en mørkebrun oppvaskstativkurv OG et sånt søppelstativ!:(
Ah, typisk. ;) Men jeg finner nok noe! Om noen skulle se noe sånt, så rop ut! Vasken er 30 cm bred vannrett, og det er nok her man i tilfelle kan feste en sånn kurv, ettersom forsiden av skyllekummen, altså på den loddrette siden, går ned i en bue. (Om noen skjønte det! :p)

Ah, typisk. ;) Men jeg finner nok noe! Om noen skulle se noe sånt, så rop ut! Vasken er 30 cm bred vannrett, og det er nok her man i tilfelle kan feste en sånn kurv, ettersom forsiden av skyllekummen, altså på den loddrette siden, går ned i en bue. (Om noen skjønte det! :p)
Sånn?

(Hvis vi kjøper det huset skal du få oppvaskkurven :D)

Sånn?

(Hvis vi kjøper det huset skal du få oppvaskkurven :D)
Det er akkurat sånn jeg har!:D
Har alltid hatt det og vet ikke hva jeg skulle gjort uten! :p

Sånn?

(Hvis vi kjøper det huset skal du få oppvaskkurven :D)
Yes! Akkurat sånn vil jeg ha! Og akkurat sånn ser vasken min ut også. :) Faktisk er all benkeplassen min det som synes rett fram i stål der, altså oppvaskkum, skyllekum og toppen 30x40 cm igjen, i tillegg til en uttrekkbar benkeplate ... :o Så jeg trenger egentlig all den benkeplassen jeg kan få. Og jeg river nesten ned det stativet jeg har stående daglig ...
Men hvis det var et sånn Kitt kjøpte på Jernia, så skal jeg nok finne det! Håper det ikke koster all verden, bare, og at det har de riktige dimensjonene.

Jeg skulle egentlig bare lime inn bildet av vasken, men så så jeg etterpå at det stod et sånt stativ der :D

Men hvis det var et sånn Kitt kjøpte på Jernia, så skal jeg nok finne det! Håper det ikke koster all verden, bare, og at det har de riktige dimensjonene.
Kostet mindre enn 200,- så vidt jeg husker. Finnes også i 2 størrelser!:)

Arrrgh! Irriterer meg at jeg ikke kan finne igjen den nettsiden jeg fant den på i første omgang!:(

Hva med dette Photobscura? :http://epla.no/samler/produkter/347736/

Kostet mindre enn 200,- så vidt jeg husker. Finnes også i 2 størrelser!:)

Arrrgh! Irriterer meg at jeg ikke kan finne igjen den nettsiden jeg fant den på i første omgang!:(
Ikke tenk på det! Det er ikke akkurat så langt å gå til nærmeste Jernia herfra, en ti minutter unna østover (Carl Berner) og en ti minutter unna vestover (sentrum).

Hva med dette Photobscura? :http://epla.no/samler/produkter/347736/
Ah, takk for tips! Har sendt dem mail nå og spurt om dimensjoner. :)

Hva er kondis????

Jeg har som jeg nevnte i en annen tråd vært til hjertespesialist i dag hvor jeg har gjennomført arbeids-ekg; dvs at de sjekker hjertet mens jeg sykler på en ergometersykkel. Pulsen var flott, det samme var blodtrykket; kort sagt ALT var etter boka. Sånn hjertemessig sett. Men hvorfor hev jeg etter pusten og følte åndenød?? Eller jeg VET jo det da, jeg sliter jo med pustestopp både sovende og våken.. Men er ikke kondis MER enn hva en hjertetest viser? Ved en spirometritest (lungekapasitet) viser det seg at jeg har 25% MER kapasitet enn normalen (det har jeg alltid visst siden jeg har holdt på med denne dykkinga mi), men jeg bruker tydeligvis ikke denne kapasiteten til vanlig; da småpuster jeg. Så kondis, det er det hjertet viser av puls etc og IKKE hva pusten viser til? Så løsningen på det jeg sliter med er faktisk å trene på rett pusting??? DYYPT og kontrollert?

Godt og høre at du klarte testen! Du får starte med f.eks. tai chi eller lignende så du lærer å puste mediativt.....
Kondis er vel knyttet opp med oksygenopptak, og her er jo hjertet en smule viktig.
Selv om hjertet er godt rustet til å takle en økt aktivitet som vil føre til økt oksygenbehov i kroppen, så trenger kroppen og trenes opp.
Lyspunktet med at testen sier at hjertet er topp og gjør jobben sin, er at du kan starte og trene kroppen, og så blir det gradvis mindre pust og pes etterhvert.
Ser her hos oss; astmaen min har ført til at jeg har 40 % redusert lungekapasitet. Før jeg ble stoffskiftesyk var jeg rimelig aktiv, men uansett hvordan jeg trente så pusta og peste jeg ved kondisjonskrevende aktiviteter.
Guttungen min som er langdistanseløper har, fra han var liten av, hatt den evnen at han løper til han begynner og bli litt andpusten, og så løper han flere mil på det nivået. Han har et helt topp oksygenopptak.

Hvorfor er ikke jeg i senga og sover nå? Og hvorfor er ikke oppvaskmaskin eller klesvask satt på? :confused::rolleyes:

Noen som vet hvor man får kjøpt et oppvaskstativ som er tilpasset å ha i utslagsvasken? Man fikk kjøpt dem på Ikea før, men ikke nå lenger, gitt ... :o

Jeg har kjøpt til mamma hos Mysterud på Sagene, de har i to bredder.

Jeg har kjøpt til mamma hos Mysterud på Sagene, de har i to bredder.
Ah, takk for tips! :)

Muligens ett dumt spørsmål, men smaker det myr kokos av kokosmel?
Liker ikke kokos :(
Er det isåfall noe man kan erstatte det med?

Mye skulle det være

Muligens ett dumt spørsmål, men smaker det myr kokos av kokosmel?
Liker ikke kokos :(
Er det isåfall noe man kan erstatte det med?

Det smaker nok noe kokos og har en spesiell smak synes jeg. Jeg bruker heller mandelmel, evt bare litt kokosmel. Spørs hva du skal bruke det til også da? Er det kaker/vaffler osv gå for mandelmel er det mer brødaktige ting finnes det jo bakemikser som jeg vet folk bruker. Sjekk i oppskriftsforumet så finner du masse tips og oppskrifter :)

Mye skulle det være
Vil du redigere innlegget ditt, kan du trykke på Endre oppe til høyre på den grønne linjen over innlegget! :)

Noen som har benyttet seg av og handle garn med Drops deal? Hvor lang tid pleier det å ta før man får garnpakken?
Kjenner jeg begynner å bli utålmodig etterhvert. Fikk bekreftelse på mail rett etter at jeg bestilte, men har ikke hørt et pip etter det........

Noen som har benyttet seg av og handle garn med Drops deal? Hvor lang tid pleier det å ta før man får garnpakken?
Kjenner jeg begynner å bli utålmodig etterhvert. Fikk bekreftelse på mail rett etter at jeg bestilte, men har ikke hørt et pip etter det........

Kjøpte på Stikkenett.no i forrige uke. Det ble postlagt i Lommedalen på onsdag, og jeg hentet det ut torsdag ettermiddag på min lokale Kivi i Drammen :D

Da er nok jeg bare noe uheldig; tror jammen jeg skal purre på dem. Jeg bestilte fra Norwegian Spirit i Bergen.

Da er nok jeg bare noe uheldig; tror jammen jeg skal purre på dem. Jeg bestilte fra Norwegian Spirit i Bergen.

Kan i hvert fall anbefale Strikkenett på det sterkeste :) Har bestilt derfra mange ganger, det er super service og de sender samme dag :D

Takk, da prøver jeg dem neste gang!
Finnes ikke noe mer irriterende enn å vente på noe man forventer skal komme kjapt og så kommer det ikke.....

Hvorfor er jeg så dehydrert? Det er tredje dagen på rad at jeg tisser ut ca dobbelt så mye som jeg drikker. Men virker som at jo mer jeg drikker jo verre blir det. Skal jeg droppe å drikke, eller??

Hvorfor er jeg så dehydrert? Det er tredje dagen på rad at jeg tisser ut ca dobbelt så mye som jeg drikker. Men virker som at jo mer jeg drikker jo verre blir det. Skal jeg droppe å drikke, eller??
Du skal drikke når du er tørst og stoppe når du er utørst... :p

Næh - som regel ordner sånt seg. Antakelig har du spist noe som har endret saltbalansen din og sånt er ikke så lett å finne ut av. Om du har lyst på noe salt så spis det også.

Du skal drikke når du er tørst og stoppe når du er utørst... :p

Næh - som regel ordner sånt seg. Antakelig har du spist noe som har endret saltbalansen din og sånt er ikke så lett å finne ut av. Om du har lyst på noe salt så spis det også.

Det er vann jeg har samlet på i en ukes tid, tror jeg. Får kjøpe noe farris, for begynner å føle meg litt sånn blass.

Ja, det der er rare greier. Selv om jeg samler vann så er jeg tørst som en gal hele tiden! Dårlig prioritering. :p

Jeg er ikke så tørst, men føler for vann. For.. Jeg føler meg jo dehydrert som fysj. Men urina er jo blank som vann, noe som vel er et tydelig tegn på at jeg ikke trenger en halvliter i timen.

Prøve og suge på isbiter?

Hvorfor er jeg så dehydrert? Det er tredje dagen på rad at jeg tisser ut ca dobbelt så mye som jeg drikker. Men virker som at jo mer jeg drikker jo verre blir det. Skal jeg droppe å drikke, eller??
Tar du smertestillende?
Da jeg gikk på de sterke smertestillende etter ankelbruddet drakk jeg HELE tiden...

Tar du smertestillende?
Da jeg gikk på de sterke smertestillende etter ankelbruddet drakk jeg HELE tiden...

Nei, ingenting:) Husker med gru tilbake på da jeg tok pinex etter skulderbruddet. DA kunne jeg trengt litt tørstelyst:p

Nei, ingenting:) Husker med gru tilbake på da jeg tok pinex etter skulderbruddet. DA kunne jeg trengt litt tørstelyst:p
Da var det ikke det altså:p

Godt og høre at du klarte testen! Du får starte med f.eks. tai chi eller lignende så du lærer å puste mediativt.....
Kondis er vel knyttet opp med oksygenopptak, og her er jo hjertet en smule viktig.
Selv om hjertet er godt rustet til å takle en økt aktivitet som vil føre til økt oksygenbehov i kroppen, så trenger kroppen og trenes opp.
Lyspunktet med at testen sier at hjertet er topp og gjør jobben sin, er at du kan starte og trene kroppen, og så blir det gradvis mindre pust og pes etterhvert.
Ser her hos oss; astmaen min har ført til at jeg har 40 % redusert lungekapasitet. Før jeg ble stoffskiftesyk var jeg rimelig aktiv, men uansett hvordan jeg trente så pusta og peste jeg ved kondisjonskrevende aktiviteter.
Guttungen min som er langdistanseløper har, fra han var liten av, hatt den evnen at han løper til han begynner og bli litt andpusten, og så løper han flere mil på det nivået. Han har et helt topp oksygenopptak.

Jeg tror du misforstår litt. Jeg vet at kroppen trenger å trenes opp, men kroppen husker ikke alltid at den trenger å puste. :p Jeg har nå fått bekreftet at jeg har pustestans på dagtid også, uvisst av hvilken grunn. Så jeg må trene opp kroppen til å begynne puste dypt og kontinuerlig igjen. Fysioputten har gitt meg ordre om å strekke ut hele kroppen 2 min hver time og puste dypt og langsomt bare for å fylle på med ny luft. Det funker! Men det er ikke alltid jeg husker det..:o

Jay! Så kroppen må lære og huske og puste....
Kan dette trenes opp med de to minuttene hver time slik at det går bedre etterhvert, eller vil du alltid måtte minne kroppen på at den ikke må glemme seg av?

Jay! Så kroppen må lære og huske og puste....
Kan dette trenes opp med de to minuttene hver time slik at det går bedre etterhvert, eller vil du alltid måtte minne kroppen på at den ikke må glemme seg av? Jeg håper at den vil huske etterhvert. :ja: Og det er jo allerede blitt MYE bedre med denne pustemaskina jeg bruker om natta.
Legen min på jobb har dessuten skaffet seg aircondition på kontoret sitt og han insisterer på at jeg må stille meg opp foran den og supe i meg kald luft i motvind for ikke bli for sløv. Et selsomt syn. :p

Åh... jeg hadde veldig stor nytte av pusteøvelsene i quigong.... Jeg kan faktisk bruke de pusteøvelsene vet å tenke meg gjennom formene når jeg ligger i tannlegestolen for å roe meg... og det er 4 år etter jeg hadde disse timene på S.A.T.S. Om alt annet hadde vært like effektivt ... :p

Åh... jeg hadde veldig stor nytte av pusteøvelsene i quigong.... Jeg kan faktisk bruke de pusteøvelsene vet å tenke meg gjennom formene når jeg ligger i tannlegestolen for å roe meg... og det er 4 år etter jeg hadde disse timene på S.A.T.S. Om alt annet hadde vært like effektivt ... :p
Jeg har samme erfaringen med yoga-pust. Det er helt sinnsykt hvor mye det har endret meg å lære det!

Nå bygger vel både qigong og yoga på samme pustetknikker?
Jeg har stor nytte av pusteøvelsene spesielt i stressa situasjoner eller ved store smerter.

Jeg lurer på om 15 kr per murstein og 38 kr per limtegl (2 cm tykk murstein) er ille pris eller hvor man kan finne billigere? Mursteinen og limteglen må være like siden de skal være på samme "vegg"... Jeg skal ha murstein på pipa og limtegl på branntavlene som er på hver side av pipa. 3 kvm murstein på pipa og 3 kvm limtegl på branntavlene koster visst over 8000 kr hos Modena. :eek: Jeg trodde ikke slikt kostet så mye... Vi har ikke utstyr til å kappe mursteinen til limtegl selv.

Supera: har du skjekka finn.no på gis bort?http://www.finn.no/finn/torget/gisbort/annonse?finnkode=31581893
http://www.finn.no/finn/torget/gisbort/resultat?keyword=teglstein&sort=1


http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/resultat?sort=5&keyword=murstein

skal jeg ta sjangsen på å bruke en boks CF som gikk ut på dato 29.9.11, men som fremdeles har flatt, lett nedsenket forsegling?.....

skal jeg ta sjangsen på å bruke en boks CF som gikk ut på dato 29.9.11, men som fremdeles har flatt, lett nedsenket forsegling?.....
Her er vi ikke nøye på datoen. Bare kjører på og har aldri hatt noen problemer:)

skal jeg ta sjangsen på å bruke en boks CF som gikk ut på dato 29.9.11, men som fremdeles har flatt, lett nedsenket forsegling?.....

Tja, røre rundt og prøvesmake først? Vanligvis er det jo ikke noe problem verken med rømme eller CF som har gått over datoen, jeg bruker det glatt om det ikke er mugg eller noe i den :)

den luktet ikke noe hvertfall, så den ble pizzasaus :p

Kan sukrinmelis blandes med litt vann for å få glasur til kaker etc slik som vanlig melis ?

Supera: har du skjekka finn.no på gis bort?http://www.finn.no/finn/torget/gisbort/annonse?finnkode=31581893
http://www.finn.no/finn/torget/gisbort/resultat?keyword=teglstein&sort=1


http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/resultat?sort=5&keyword=murstein
Takk for tips, men mitt problem er at jeg vil ha 3 kvm limtegl og 3 kvm tegl i samme type. Tviler på at jeg finner slikt som gis bort... Jeg hørte med Montér og de sa at prisene lå ca likt hos dem også. Så jeg får vel bare bite i det sure eplet og godta den prisen.

Kan sukrinmelis blandes med litt vann for å få glasur til kaker etc slik som vanlig melis ?

Jeg prøvde det, men det smaka så kald og falskt, så vi endte med og skjære av lokk og kanter på kaka (det hadde trekt inn) og kaste det før vi klarte få i oss kaka.
Jeg anbefaler at du lager bittelitt og smaker på det. Det smaker IKKE som vanlig melis.

Jeg prøvde det, men det smaka så kald og falskt, så vi endte med og skjære av lokk og kanter på kaka (det hadde trekt inn) og kaste det før vi klarte få i oss kaka.
Jeg anbefaler at du lager bittelitt og smaker på det. Det smaker IKKE som vanlig melis.

Jeg har ikke prøvd det, men prøv og bland sukrinmelis med flytende natreen... det gir etter min mening en mye mer naturlig søtsmak. Ikke sikkert du trenger vann en gang :) Må smakes til!

Jeg prøvde det, men det smaka så kald og falskt, så vi endte med og skjære av lokk og kanter på kaka (det hadde trekt inn) og kaste det før vi klarte få i oss kaka.
Jeg anbefaler at du lager bittelitt og smaker på det. Det smaker IKKE som vanlig melis.
Vurder smørkrem med/uten kakao i stedet...?

Hei jenter - og takk for mange glasur-svar :) Har ikke sukrinmelis, så derfor har jeg ikke fått prøvd det. Var rett og slett nyskjerrig, for jeg bakte sjokolademuffins med en av disse ferdigblandingene for en tid tilbake, og synes de så litt triste ut uten glasur.
Vi skulle i selskap, og gubben ville gjerne ha muffins med krem, (lavkarber han også). Han gomlet i seg, men jeg likte ikke de muffinsene. Synes de manglet "noe", muligens sjokolade - så de 4 siste ferdigblandingene skal testes med tilskudd av kakao eller smeltet sjokolade.
Smørkrem var et godt forslag :D
Skal i hvert fall kjøpe både sukrin og sukrinmelis før jul, så det kan bli en hjemmelaget kake eller 2 :p

ÅÅÅÅÅÅ var i postkassen i stad - og der lå endelig "Fristende Lavkarbo" av Cecilie Theiste-Bratli :D
Masse gode forslag til topping til kaker - og haugevis an nyyyyydelige oppskrifter :hungry:
Det blir ikke vanskelig å lage noe godt til jul nå nei :stortsmil

Kan sukrinmelis blandes med litt vann for å få glasur til kaker etc slik som vanlig melis ?

Det kan det, men det smaker ikke godt.

Det kan det, men det smaker ikke godt.
Nei, det har jeg fortstått :) Fikk super bakebok i posten i dag (se forrige post), og her var det masse forslag til topping og glasur :D

Noen råd mot vannansamlinger?

Samler så mye vann av allergimedisinene mine at ansiktet er ftyktelig pløsete, dobbelthaka er større (:mad:) og magen er som en sperreballong...

Har prøvd vanndrivende fra helsekost, men det hjalp ingenting:o

Noen som har noen linker, helst engelskspråklige, om hvordan mikroen ødelegger næringen i maten?

Okei. Hjemmelagd tacopulver. Jeg søkte og jeg fant. Meeeeen: hvilket er det beste? :o Hvilket ligner mest på Santa Maria sitt? Nå har jeg riktig nok bare søkt i oppskriftstrådene her inne da. Ikke videre ut på nett.

Sjekk opp mot innholdsfortegnelsen i St. Maria sitt, eller?

Jeg vurderer å begynne å ta selentilskudd, men jeg mener å ha hørt at f.eks. når det kommer til Ketolyse-vitaminene er det ikke alle kosttilskudd som kan taes sammen. Mener det gjelder sink og selen, stemmer det? Jeg tar b-vitaminer, d-vitaminer og sink samtidig til dagens første måltid, som regel sammen med joddråper utblandet i vann (som jeg også tar på kvelden, og da sammen med magnesium, og metformin til alle måltider). Når vil det beste tidspunktet å ta selen-tilskudd på?

Eg har også høyrt at ein ikkje skal mikse sink og selen. Eg tek krom og sink om morgonen, og selen til lunsj. Om det er optimalt veit eg ikkje. Selentablettane smakar HØGG forresten.

Trodde nettopp sink og selen var bra å ta sammen jeg. Er i hvert fall flere sink/selen piller ute og går. Et av ketolysetilskuddene heter også selen - sink med vitaminer.

Jeg vurderer å begynne å ta selentilskudd, men jeg mener å ha hørt at f.eks. når det kommer til Ketolyse-vitaminene er det ikke alle kosttilskudd som kan taes sammen. Mener det gjelder sink og selen, stemmer det? Jeg tar b-vitaminer, d-vitaminer og sink samtidig til dagens første måltid, som regel sammen med joddråper utblandet i vann (som jeg også tar på kvelden, og da sammen med magnesium, og metformin til alle måltider). Når vil det beste tidspunktet å ta selen-tilskudd på?

Selenantagonister er sink, krom, magnesium, vitamin E og svovelforbindelser. (Og dessuten en del l tungmetaller, men det er bare fint da, :) )
Jeg har tatt dem til mat med d-vitaminene og det har gått fint iallfall opptaksmessig iflg blodprøvene.

Selenantagonister er sink, krom, magnesium, vitamin E og svovelforbindelser. (Og dessuten en del l tungmetaller, men det er bare fint da, :) )
Jeg har tatt dem til mat med d-vitaminene og det har gått fint iallfall opptaksmessig iflg blodprøvene.
Så jeg kan altså trygt ta selen sammen med sink? Da lurer jeg på hva det var med disse ketolysetablettene som var viktig for å ikke nulle ut effekten ...

Så jeg kan altså trygt ta selen sammen med sink? Da lurer jeg på hva det var med disse ketolysetablettene som var viktig for å ikke nulle ut effekten ...


Nei, nei, nei... en antagonist er en som HEMMER opptaket av den andre.
;)

Fint at det hemmer opptak av tungmetaller, ikke fint at det hemmer opptak av "sink, e-vitamin, magnesium og krom"....

Nei, nei, nei... en antagonist er en som HEMMER opptaket av den andre.
;)

Fint at det hemmer opptak av tungmetaller, ikke fint at det hemmer opptak av "sink, e-vitamin, magnesium og krom"....
Haha, kjære vene. Teskjeer -teskjeer! Ettersom jeg spiser tre måltider om dagen og det første alt er med sink, og det siste med magnesium, så er vel det logiske valget å ta selen til måltidet i midten, da. Eventuelt begynne å ta sink om kvelden sammen med magneium, og selen sammen med d- og b-vitaminer på morgenen. Magnseium må jeg uansett ta på kvelden, for det hender jeg blir litt ekstra søvnig av det. (Og i alle tilfeller sammen med metformin)
Har aldri behøvd å forholde meg til dette før, men tenker jo mer og mer på å ta selen. Jeg bestod så aldeles ikke jod-testen jeg tok i natt, så noe må jeg vel gjøre annerledes.

Jeg har lest at sink er et "oppvåkningstilskudd" - ta dette med en klype salt da jeg ikke har sjekket noe rundt påstanden (men jeg har begynt å ta min sink på morgenen sammen med d-vitaminet og siden selen hos meg nå har falt tilbake godt ned i normalområdet tar jeg selen og sink til d-vitaminen annenhver dag. ... :p )

Ellers leser jeg:

Zinc Synergists:
Magnesium, chromium, cobalt, tin, Vitamin B2, Vitamin D, Vitamin E, [Vitamin A - small amounts].
Zinc Antagonists / Inhibitors:
Iron, calcium, phosphorus, selenium, sodium, nickel, copper, Vitamin B1, Vitamin C, niacin / niacinamide, folic acid, choline, lecithin, alcohol, phytic acid, oxalic acid, [Vitamin A - large amounts].
Note: Calcium is a zinc antagonist at low, or normal phosphorus levels. However, with high phosphorus levels, extra calcium may be required to reduce zinc
loss by helping to lower elevated phosphorus levels.
This can also be accomplished by adding Vitamin B5.

http://www.acu-cell.com/znk.html

Selenantagonister er sink, krom, magnesium, vitamin E og svovelforbindelser. (Og dessuten en del l tungmetaller, men det er bare fint da, :) )
Jeg har tatt dem til mat med d-vitaminene og det har gått fint iallfall opptaksmessig iflg blodprøvene.
Hvor har du funnet det? Det er noe annet enn hva jeg kan finne... Det jeg kan finne er at sink er antagonist til kobber, mangan og folinsyre. Kobber, mangan og folinsyre finnes i krom-kalium-tablettene til ketolyse. Så sinken i selen-sink-tablettene ser ut til å være årsaken til at de to tablettene skal tas til forskjellige tider. Jeg finner ikke noe om at selen har noen antagonister. Men jeg finner at vitamin C og E fremmer opptak av selen - og C og E er det i selen-sink-tablettene. Og i de fleste tabletter med selen finner du vitamin E som du påstod var antagonister...

Hvor har du funnet det? Det er noe annet enn hva jeg kan finne... Det jeg kan finne er at sink er antagonist til kobber, mangan og folinsyre. Kobber, mangan og folinsyre finnes i krom-kalium-tablettene til ketolyse. Så sinken i selen-sink-tablettene ser ut til å være årsaken til at de to tablettene skal tas til forskjellige tider. Jeg finner ikke noe om at selen har noen antagonister. Men jeg finner at vitamin C og E fremmer opptak av selen - og C og E er det i selen-sink-tablettene. Og i de fleste tabletter med selen finner du vitamin E som du påstod var antagonister...

Jeg skjønner ikke helt hva du spør om - er det om e-vitamin som antagonist til selen?

Her er min kilde
http://www.acu-cell.com/ses.html
Årsaken til forskjellen står nok i teksten:
Although selenium and Vitamin E work together synergistically in that they carry out antioxidant and immuno- stimulating functions, they compete with each other on a biochemical level, where increasing the one requires an increase of the other, otherwise ratio problems occur.
Denne siden ser mest på cellenivå, ikke på serumnivå. E-vitamin kan nok fremme oppdak av selen til serum (det har ikke jeg funnet, bare at e og selen til en viss grad har overlappende funksjoner som antioksidanter) og fremdeles konkurrere på membrannivå.

Sink bør taes ved midnatt for best opptak(før sengetid) langt vekk fra fiberholdig mat. Jeg tar den sammen med magnesium på tom mage før leggetid.

Sink bør taes ved midnatt for best opptak(før sengetid) langt vekk fra fiberholdig mat. Jeg tar den sammen med magnesium på tom mage før leggetid.
Ja, men om den ikke kan taes sammen med magnesium så er jeg like langt! Har du noen dokumentasjon på hvorfor den bør taes før leggetid?
Jeg er forvirra her nå! Gah! Kan jeg ikke bare ta den til det midterste måltidet når jeg uansett bare tar dia-medisin og være ferdig med det? Vannnnnskelig.

Ja, men om den ikke kan taes sammen med magnesium så er jeg like langt! Har du noen dokumentasjon på hvorfor den bør taes før leggetid?
Jeg er forvirra her nå! Gah! Kan jeg ikke bare ta den til det midterste måltidet når jeg uansett bare tar dia-medisin og være ferdig med det? Vannnnnskelig.

Vel - mineraler er "litt sånn" sære. Det er ikke alltid kroppen er like samarbeidsvillig på opptaket. Jeg kan iallfall fortelle at jeg tar opp sink tatt om morgenen - det vises på blodprøvene. ;) Jeg brukte denne: http://www.helseogkost.no/nettbutikk/haarets_kosttilskudd/solaray_sink_25_mg og siden jeg spiser lite om morgenen passer det bra for opptaket sin del.

Vel - mineraler er "litt sånn" sære. Det er ikke alltid kroppen er like samarbeidsvillig på opptaket. Jeg kan iallfall fortelle at jeg tar opp sink tatt om morgenen - det vises på blodprøvene. ;) Jeg brukte denne: http://www.helseogkost.no/nettbutikk/haarets_kosttilskudd/solaray_sink_25_mg og siden jeg spiser lite om morgenen passer det bra for opptaket sin del.
Sorry, altså. Jeg trenger bare noen konkrete svar! Jeg kan altså IKKE ta det sammen med sink, og ikke magnesium, så da har jeg to alternativer, å ta dem sammen med d- og -b-vitaminene om morgenen, og ta sink midt på dagen, eller det forrige jeg skisserte.
Jeg klarer ikke å huske mer enn det. Tre doseringer om dagen med meds og vitaminer, noe mer klarer jeg ikke å forholde meg til. Så jeg oppfordrer faktisk noen til å bare si til meg; Gjør det sånn! Det høres ut som det beste alternativet. :)

Sorry, altså. Jeg trenger bare noen konkrete svar! Jeg kan altså IKKE ta det sammen med sink, og ikke magnesium, så da har jeg to alternativer, å ta dem sammen med d- og -b-vitaminene om morgenen, og ta sink midt på dagen, eller det forrige jeg skisserte.
Jeg klarer ikke å huske mer enn det. Tre doseringer om dagen med meds og vitaminer, noe mer klarer jeg ikke å forholde meg til. Så jeg oppfordrer faktisk noen til å bare si til meg; Gjør det sånn! Det høres ut som det beste alternativet. :)
Er du fornøyd med å ta sink på morgenen så ta SELEN midt på dagen og fortsett med magnesiumen til kvelds. Sier nå jeg.
Noen får urolig mage av sink på tom mage, men det anbefales for opptaket sin del og er nok antakeligvis en av årsakene til at den anbefales om kvelden. Om man tar den (fremdeles sink) om morgenen og venter litt med frokost så er det nok like greit.

Er du fornøyd med å ta sink på morgenen så ta SELEN midt på dagen og fortsett med magnesiumen til kvelds. Sier nå jeg.
Noen får urolig mage av sink på tom mage, men det anbefales for opptaket sin del og er nok antakeligvis en av årsakene til at den anbefales om kvelden. Om man tar den (fremdeles sink) om morgenen og venter litt med frokost så er det nok like greit.
Ja, kan ikke si annet! Jeg tar alle vitaminene og skyller ned sammen med jodvannet på tom mage, og så tar jeg metforminen midt i måltidet. Ingen mageproblemer. :)
Poenget var først og fremst å unngå å ta selen sammen med noe som gjorde at effekten av det ene eller det andre ble forringet. Men ettersom jeg fortsatt virker til å ha behov for jod, så har jeg jo nettopp hatt det i bakhodet, som du sa, å ta selen også for å muligens bedre opptaket. :)

Jeg visste ikke (eller husket ikke, hadde bedre oversikt over alt dette for noen år siden) at selen og sink er antagonister, og jeg har tatt sink sammen med C-vitaminer i evigheter, fordi begge hjelper på kronisk sår hals ...

Jeg for min del har til nå tatt selen om morgenen (men tar det ikke hver dag, siden jeg også tar fire supersterke multitabletter fra Great Earth med både selen, magnesium og en haug andre ting i) sammen med D-vitamin, multi'ene og omega 3, og magnesium og sink om kvelden sammen med kalium og 1000 mg C-vitamin (det er 1000 mg C i tilskuddet jeg tar om morgenen også). Ellers tar jeg en sinktablett når halsen "sier fra", jeg tenker at det er en god indikator på behovet. Det eneste er at jeg er litt usikker på hva det gjør med kobbernivået mitt ... Jeg får jo i meg kobber via multitilskuddet, men i forhold til sink er det ikke så mye.

Og jeg orker nok ikke huske på ting tre ganger om dagen, to er ille nok ... :o Men kanskje jeg må revurdere sinken på kvelden, da.

Jeg må innrømme at det går litt rundt for meg når jeg skal tenke så detaljert på ting, og jeg husker at jeg spurte legen på Balderklinikken for mange år siden nettopp om det med multivitaminer og antagonister (fordi det bekymret meg og jeg tenkte veldig mye på å gjøre alt riktig), og han sa at jeg ikke trengte å tenke på det. Jeg tror at for noen av oss blir det ekstra stress å tenke så mye ... Når det er sagt er det veldig beundringsverdig å ha å god oversikt som du har, smgj :ja:

Jeg visste ikke (eller husket ikke, hadde bedre oversikt over alt dette for noen år siden) at selen og sink er antagonister, og jeg har tatt sink sammen med C-vitaminer i evigheter, fordi begge hjelper på kronisk sår hals ...

Jeg for min del har til nå tatt selen om morgenen (men tar det ikke hver dag, siden jeg også tar fire supersterke multitabletter fra Great Earth med både selen, magnesium og en haug andre ting i) sammen med D-vitamin, multi'ene og omega 3, og magnesium og sink om kvelden sammen med kalium og 1000 mg C-vitamin (det er 1000 mg C i tilskuddet jeg tar om morgenen også). Ellers tar jeg en sinktablett når halsen "sier fra", jeg tenker at det er en god indikator på behovet. Det eneste er at jeg er litt usikker på hva det gjør med kobbernivået mitt ... Jeg får jo i meg kobber via multitilskuddet, men i forhold til sink er det ikke så mye.

Jeg må innrømme at det går litt rundt for meg når jeg skal tenke så detaljert på ting, og jeg husker at jeg spurte legen på Balderklinikken for mange år siden nettopp om det med multivitaminer og antagonister (fordi det bekymret meg og jeg tenkte veldig mye på å gjøre alt riktig), og han sa at jeg ikke trengte å tenke på det. Jeg tror at for noen av oss blir det ekstra stress å tenke så mye ...
Sant det der med stress. Som regel klarer også kroppen å håndtere ubalanser i tilskudd ganske bra. (Gjennom utskillinger og cravings.... om vi lytter. )

Når det gjelder kobber så er det liten grunn til å bekymre seg dersom du - som de fleste av oss i Norge - har kobbervannledninger. :)

Hadde det ikke vært for at jeg har dosett og spist tre ganger om dagen, så hadde jeg ikke huska det jeg heller, gitt! :p Og ikke alltid da heller ... Det blir fort forvirrende med alt dette kosttilskuddet, og det er mange ganger jeg skulle ønske jeg ikke trengte det, og ser langt etter de som kun trenger litt magnesium nå og da ... :o
Det er jo også bra i forhold til t3, om jeg ikke husker feil, så jeg skal uansett teste det! :)

Vurderer denne (http://www.shopping4net.com/no/Helsekost/Mineraler/Selen/Selen-Holistic.htm)! Er veldig fornøyd med D3-en fra Holistic. :)

Sant det der med stress. Som regel klarer også kroppen å håndtere ubalanser i tilskudd ganske bra. (Gjennom utskillinger og cravings.... om vi lytter. )

Når det gjelder kobber så er det liten grunn til å bekymre seg dersom du - som de fleste av oss i Norge - har kobbervannledninger. :)Jeg la til litt mer i innlegget over, men du rakk å svare i mellomtiden. Jeg har stor respekt for kunnskapen din og den innsatsen du legger ned, også for å hjelpe oss andre her! :heia:

Du har jo rett i det du skriver. Jeg er opptatt av det å lytte, kan nok bli bedre på det, men det er ikke alltid psyken spiller på samme lag ... :flau: Samtidig er det vel også sånn at en del stoffer kan "ta over" for andre når det gjelder funksjoner. Det er en helhet og et komplisert samspill ... Kroppen er intelligent :)

Og takk for beroligelse angående kobber! :suss: Jeg visste jo det *slå seg bittelitt i hodet* - jeg lar jo til og med vannet renne ekstra lenge om morgenen og natta for å unngå kobberopphopning :p

Vurderer denne (http://www.shopping4net.com/no/Helsekost/Mineraler/Selen/Selen-Holistic.htm)! Er veldig fornøyd med D3-en fra Holistic. :)Den er sikkert bra, men jeg har inntrykk av at det ikke spiller noen rolle med merke så lenge det er selenmetionin. Men det er mulig jeg tar feil, arrestér meg gjerne de som er bedre informert.

Jeg har en bøtte med selen fra iHerb (Now) som kostet en slikk og ingenting, det er normale doser i norsk målestokk, så ingen problemer med importen :). Tidligere kjøpte jeg Solaray sin, som regel.

(Men av alle ting irriterer det meg litt med disse utenlands-kjøpte tilskuddene at boksene de kommer i er så skrikende i fargene, de gjør seg liksom ikke like bra på kjøkkenhylla :flau:. Men jeg kan liksom ikke forsvare å betale fire ganger så mye bare for utseendet på boksen :lol:)

Jeg skjønner ikke helt hva du spør om - er det om e-vitamin som antagonist til selen?

Her er min kilde
http://www.acu-cell.com/ses.html
Årsaken til forskjellen står nok i teksten:

Denne siden ser mest på cellenivå, ikke på serumnivå. E-vitamin kan nok fremme oppdak av selen til serum (det har ikke jeg funnet, bare at e og selen til en viss grad har overlappende funksjoner som antioksidanter) og fremdeles konkurrere på membrannivå.
Jeg mente at det var mye som skurret på lista di i forhold til det jeg fant da jeg googlet. Torkil har satt pillene sammen slik at noe ikke skal hemme opptaket av annet i samme pille...

Ketolysetabletter : Selen + sink + vitaminer
Innhold pr dagsdosis ( 1 tablett)
Gjærbundet Selen 100 mikrogram
Vitamin C 90 mg
Vitamin E 15 mg
Sink 15 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin A (RE) 800 mikrogram

Og du sa at sink og vit E er antagonister til selen... I så fall hadde det vært en dårlig pille...

Men nå leste jeg på linken din:
* see text above on the synergism / antagonism between Selenium + Vitamin E, Sulfur + Molybdenum, and others.
Although selenium and Vitamin E work together synergistically in that they carry out antioxidant and immuno-stimulating functions, they compete with each other on a biochemical level, where increasing the one requires an increase of the other, otherwise ratio problems occur. The same effect happens to Vitamin E when higher amounts of Vitamin C are supplemented, despite both being antioxidants.

Although there are reports that Vitamin C inhibits selenium absorption by inactivating it in the small intestine or stomach, this is not supported by my own findings, or those by most other researchers.
In fact, Vitamin C supports selenium uptake by preventing the inhibitory action of zinc on selenium (making Vitamin C synergistic with selenium instead), particularly when organic forms are used.
Hvis jeg leser dette riktig, så er ikke sink antagonist til selen så lenge du samtidig får i deg vit C. Og vit E er bare antagonist hvis forholdet er feil.

Okei. Hjemmelagd tacopulver. Jeg søkte og jeg fant. Meeeeen: hvilket er det beste? :o Hvilket ligner mest på Santa Maria sitt? Nå har jeg riktig nok bare søkt i oppskriftstrådene her inne da. Ikke videre ut på nett.

Jeg ville heller funnet et som lignet så lite som mulig på ferdigkjøpt - det smaker jo grusomt! Jeg skjønner ikke hvordan folk kan synes det er godt? :wacko:

Men nå leste jeg på linken din:


Hvis jeg leser dette riktig, så er ikke sink antagonist til selen så lenge du samtidig får i deg vit C. Og vit E er bare antagonist hvis forholdet er feil.Jeg legger meg ikke opp i om ketolysetilskuddene er bra eller ikke.

Men det du siterer her: Although selenium and Vitamin E work together synergistically in that they carry out antioxidant and immuno-stimulating functions, they compete with each other on a biochemical level, where increasing the one requires an increase of the other, otherwise ratio problems occur. The same effect happens to Vitamin E when higher amounts of Vitamin C are supplemented, despite both being antioxidants.stemmer bra med det jeg har lest meg til tidligere :ja:

Dette: Although there are reports that Vitamin C inhibits selenium absorption by inactivating it in the small intestine or stomach, this is not supported by my own findings, or those by most other researchers.
In fact, Vitamin C supports selenium uptake by preventing the inhibitory action of zinc on selenium (making Vitamin C synergistic with selenium instead), particularly when organic forms are used.er veldig interessant og litt i samme gate som det jeg skriver over om at ulike stoffer noen ganger kan erstatte hverandres funksjoner i kroppen. Jeg tenker også litt på at mat jo fra naturens side inneholder mange forskjellige stoffer, noen man kanskje vil kalle antagonister til hverandre, men også synergister. Og når man isolerer et stoff fra en urt eller matvare fjerner man også mange stoffer som kanskje virker i samspill med dette, uten at man oppdager det ... Kroppen oppfører seg ikke som et reagensrør! ;)

Jeg mente at det var mye som skurret på lista di i forhold til det jeg fant da jeg googlet. Torkil har satt pillene sammen slik at noe ikke skal hemme opptaket av annet i samme pille...

Ketolysetabletter : Selen + sink + vitaminer
Innhold pr dagsdosis ( 1 tablett)
Gjærbundet Selen 100 mikrogram
Vitamin C 90 mg
Vitamin E 15 mg
Sink 15 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin A (RE) 800 mikrogram

Og du sa at sink og vit E er antagonister til selen... I så fall hadde det vært en dårlig pille...

Som sagt, e-vitamin ser det ut som det kun er mer spesielle forhold som gjør den antagonistisk. Når det gjelder selen og sink så er det såpass veldokumentert at der ville jeg heller spurt den som utviklet ketolysetablettene om å begrunne hvorfor vedkommende har valgt å sette dem sammen sånn. Mulig det er noe særskilt for de sink- og selenforbindelser vedkommende har valgt i forhold til de som har blitt brukt i studiene som rapporterer om et antagonistisk forhold.

http://www.pbraunmd.org/pbraunmd/the%20nutritional%20relationships%20of%20selenium. pdf
http://jn.nutrition.org/content/119/6/916.full.pdf